[Будь-здоров! 2] Кокосовое масло: эликсир молодости и красоты,
приветствует Вас!
Желание быть вечно молодой, красивой и здоровой у женщин не отнять.
Молодильные яблочки, волшебные баночки чудо-кремов, диеты и
спа-процедуры... В последнее время леди все чаще и чаще возвращаются к
дарам природы, особенно если речь идет об уходе за кожей лица и тела.
Именно кокосовое масло можно по праву назвать самым универсальным
средством по уходу за кожей и волосами. Ведь это натуральный продукт,
который имеет тысячи способов применения - как в косметологии, так и в
кулинарии. Сегодня мы говорим об одном из самых популярных продуктов -
кокосовом масле. Почему именно это масло вызывает такой невиданный
ажиотаж и как его применять в домашних условиях?
Масло и кокос: состав и полезные свойства
Кокосовое масло издавна используется не только для приготовления
кулинарных блюд, но и для ухода за кожей и волосами. Ведь женщина во все
времена стремилась быть красивой и здоровой. Это натуральный продукт,
который изготавливается без использования ароматизаторов, отдушек,
загустителей, красителей, и прочей химии. Кокосовое масло богато
полезными веществами, которые насыщают наш организм ценными
микроэлементами. Оно богато лауриновой и гиалуроновой кислотой, которые
эффективно омолаживают, подтягивают и возобновляют кожу.
Эти вещества также имеют антибактериальное действие, поэтому кокосовое
масло активно используют также в медицинских целей. Триглецериды
насыщенных жирных кислот позволяют маслу быстро впитываться в кожу.
Также в состав масла входят гиалуроновая, каприловая, олеиновая,
каприновая, стеариновая, линоленовая кислоты. Благодаря такому богатому
составу, кокосовое масло по праву считается одним из лучших увлажняющих,
размягчающих, питающих средств по уходу за кожей и волосами.

Коса до пояса, с лица хоть воду пей
Не зря кокосовое масло пользуется такой популярностью во всем мире. По
мнению косметологов, регулярное использование этого средства позволяет
продлить молодость и здоровье кожи и волос. Давайте разберемся в ряде
чудодейственных свойств кокосового масла. Итак, записывайте!

- кокосовое масло замедляет образование морщин, поэтому смело наносите
на кожу лица после умывания, а также добавляйте в маски и скрабы для лица;
- увлажняет, питает и смягчает кожу, что является настоящим спасением
для сухой, обезвоженной кожи. Обладательницам сухой кожи также можно
рекомендовать использование мыла для очищения кожи на основе кокосового
масла KLF Cocosoft Soap.
- оказывает противовоспалительное действие, поэтому кокосовое масло -
это настоящая находка для увлажнения и питания кожи после эпиляции;
- защищает кожу от разрушительных природных факторов (ультрафиолета,
сухого, загрязненного воздуха, пыли и т.д.);
- слой масла на волосах эффективно восстанавливает локоны, придает им
шикарного блеска, эффективно укрепляет, защищая волокна от повреждений
во время вытирания полотенцем и расчесывания;
- кокосовое масло укрепляет ногтевую пластину, сохраняет ногти здоровыми
и твердыми;
- продукт благотворно влияет на самочувствие - снимет стресс и
психическую усталость.
И это далеко не все свойства этого замечательного масла! Ведь кокосовое
масло также успешно применяют в кулинарии. Печенье, тортики, пирожные,
фруктовые салаты с кокосовым маслом - просто объедение! Интернет пестрит
самыми разными рецептами, поэтому ценителям прекрасного и вкусного
всегда есть, чем заняться в выходной день. Чтобы ваши блюда всегда
получались на 5+, воспользуйтесь пищевым кокосовым маслом Biofarma
Coconut Oil Parachute.
Мы же расскажем дальше, как пользоваться кокосовым маслом, чтобы
всегда быть на высоте и выглядеть как Богиня из полотен Боттичелли!
Используем с любовью!
Кокосовое масло можно наносить на волосы и кожу в чистом виде. Также
масло можно использовать совместно с другими увлажняющими и питающими
средствами для лучшего усвоения полезных веществ. В чистом виде продукт
можно применять как альтернативу лосьону и крему - наносить на влажную
кожу сразу после душа для питания и увлажнения кожи. Высококачественное
кокосовое масло KLF Nirmal Pure Coconut Oil не подведет вас!

Уход за телом
Масло также активно используют как средство для загара, продукт делает
загар ровным, при этом препятствует обезвоживанию и сухости кожи. Если
вы решили немного подрумяниться на солнышке, попробуйте кокосовое масло
для массажа и загара Aasha Herbals Coconut Oil. Кокосовое масло - это
великолепное смягчающее и успокаивающее средство после эпиляции,
маникюра, педикюра и бритья, поскольку оно обладает
противовоспалительными свойствами, делает кожу гладкой и ровной.
Кокосовое масло также эффективно как профилактическое средство при
растяжках, поскольку оно содержит витамин Е, который является мощным
антиоксидантом. Полезные свойства кокосового масла обуславливаются его
составом, основной процент которого - это гиалуроновая, лауриновая,
миристиновая, и другие насыщенные жирные кислоты. Именно благодаря этим
кислотам масло имеет твердую консистенцию, но при этом весьма быстро
впитывается в кожу.

Уход за лицом
Применение кокосового масла для лица позволяет буквально за секунды
смягчить и разгладить кожу, придав ей гладкий и бархатистый вид.
Применение кокосового масла способствует поддержанию здоровья и красоты
любого типа кожи, но особенно оно рекомендуется при сухой, шелушащейся,
огрубевшей, и увядающей коже лица. Для ухода за кожей лица великолепно
подойдет нерафинированное кокосовое масло для лица и тела Vigor
Cosmetique Naturelle.
После нанесения масла, на коже образуется невидимая пленка, которая
поддерживает оптимальный баланс влажности в коже. Используя кокосовое
масло для лица, можно в кратчайшие сроки устранить излишнюю сухость и
шелушение кожи, предохранить ее от огрубения и образования трещин.
Уход за волосами
Чаще всего кокосовое масло применяют для питания, увлажнения и
восстановления волос. Массажными движениями масло наносится от корней до
кончиков, затем смывается шампунем. Если вы решили оставить масло на всю
ночь, желательно надевать на голову полиэтиленовую шапочку или косынку,
чтобы не испачкать постельное белье, а также улучшить усвоение
питательных веществ масла. После кокосовой масочки ваши волосы будут
великолепно блестеть и радовать глаз, к тому же вы с легкостью сможете
расчесать свои локоны.

Очаровательные наши читательницы, уверены, что вы приятно удивлены
полезными свойствами кокосового масла. Если вы еще не испытали на себе
любимой эффект этого натурального продукта - не пропустите такой
возможности. Ваша кожа, волосы и вкусовые рецепторы будут вам очень
благодарны! И, конечно, не забудьте поделиться полезной информацией в
любимых социальных сетях и сообществах! Будьте красивы с Мakeup!

[Будь-здоров! 2] Как вода делает нас красивыми?
приветствует Вас!
Вода - источник жизни всего живого. Чистая питьевая вода для дома,
которую человек употребляет на протяжении всего дня, участвует в работе
всех процессов нашего организма, дарит бодрость, здоровье, энергию и
хорошее настроение. Диетологи рекомендуют по утрам для пробуждения
организма выпивать стакан прохладной воды, а не чашку кофе. Правильное
регулярное употребление чистой питьевой воды и ее использование для
гигиенических нужд делают человека здоровым и красивым.
Влияние воды на красоту и здоровье человека
Мы то, что мы пьем. Употребление воды низкого качества ведет к
увеличению рисков возникновения различных заболеваний. Так как вода из
водопровода не отличается высоким качеством очистки, то ее употребление
нежелательно без дополнительной фильтрации. Содержание в воде различных
примесей, взвесей и химических элементов приводит не только к
заболеванию внутренних органов, но и к проблемам с лишним весом,
выпадению волос, шелушению и сухости кожи, что влияет на внешний вид
человека и его красоту. Фильтры для очистки питьевой воды - самое
популярное решение для улучшения качества воды из трубопровода. Монтаж
сложной системы очистки или покупка фильтра-кувшина обеспечит вас водой
высокого качества и позволяет благотворно влиять на организм в целом.
Здоровая сияющая кожа
С возрастом организм теряет влагу, упругость кожи и мышц снижается. Для
восполнения потерь влаги человек за сутки должен употреблять около 3
литров чистой питьевой воды. Пополняя водный баланс происходит питание
клеток организма, устраняется сухость кожи и риск появления морщин.
Питание клеток эпидермиса также происходит во время гигиенических
процедур, поэтому важным является качество воды для них.
Для молодости кожи лица рекомендуется выполнение такой процедуры:
положите на чистое лицо влажное горячее полотенце на несколько секунд,
после открытия пор под действием температуры протрите лицо тоником или
мицеллярной водой, затем еще раз умойтесь и нанесите крем. Выполняя
такую очистку каждый день ваша кожа будет сиять.
Вода из крана содержит большое количество хлора, что приводит к ее
сухости, аллергии и шелушении. После проведения такого ``увлажнения'' коже
необходимо дополнительное питание, посредством нанесения на кожу
различных масел, лосьонов и тоников. Трехступенчатые фильтры очистки
воды благодаря трем уровням ее очистки делают воду полезной для
употребления и питают клетки кожи во время купания.
Красота и сила волос
Сухие и тонкие волосы являются результатом использования неподходящих
средств по уходу за ними и низким качеством воды в квартире. Постоянное
использование воды высокой жесткости для мытья головы приводит к
ухудшению состоянию волос и их внешнего вида. Для улучшения состава воды
специалисты рекомендуют установку дополнительных фильтров для очистки, а
цены на фильтры Ecosoft вы можете изучить на сайте нашего магазина.
Парикмахеры и дерматологи рекомендуют после гигиенических процедур
ополаскивать волосы холодной водой, для ``склеивания'' их ороговевших
чешуек, что делает волосы блестящими, мягкими и податливыми для
дальнейших процедур.
Снижение веса
Исследования немецких ученых доказали влияние употребления воды высокого
качества на метаболизм и снижение веса. Выпивая перед едой стакан
прохладной воды человек ``включает'' организм, заставляя тратить энергию
на ее подогрев, усвоение и ускоряя обменные процессы в нем. Для
устранения чувства голода диетологи советуют пить воду, а не сразу
бежать к холодильнику, ведь заполнив желудок водой чувство голода может
пройти. Наиболее качественную фильтрацию воды осуществляют системы
обратного осмоса, которые позволяют питать организм полезными
соединениями, находящимися в воде и употреблять ее детям грудничкового
возраста. Монтаж системы обратного осмоса позволяет пить воду полезных
характеристик в неограниченных количествах на протяжении всего дня.
Физкультура в воде
Так как плотность воды выше плотности воздуха, то необходимо больше
усилий и энергии для занятий физкультурой в ней. Сейчас стала популярна
водная аэробика, которая позволят тратить в 12 раз больше энергии на
выполнение заданий инструктора и сжигать большее количество калорий.
Благодаря таким занятиям эффективно формируются мышцы и тело становится
подтянутым и красивым. Благотворный эффект на состояние кожи и фигуры
оказывает антицеллюлитный массаж, выполняемый сильными струями воды.
Такой массаж должен выполняться с использованием воды высокой степени
очистки для питания клеток кожи и удаления целлюлита. Использование в
бассейнах фильтрационных систем от хлора позволит коже получать
питательные вещества не пересушивая ее, а организму - терять энергию во
время занятий.
Здоровый организм
Ученые всего мира неоднократно доказывали влияние воды на здоровье
человека. Употребление воды высокого качества предупреждает заболевания
почек, сердца, нервной и пищевой системы, снижает риск заболевания раком
различных органов человеческого организма. Если вы хотите долгое время
оставаться молодым, красивым, сильным и здоровым - пейте больше чистой
питьевой воды независимо от времени года. Большее количество воды
необходимо пить в летний зной, когда ее потеря повышается за счет
потовыделения, женщинам во время беременности или кормлении грудью и при
отравлении.
Экономить на установке фильтров для воды не стоит. Ведь его покупка и
монтаж окупится за короткое время, а вы сможете без опасений за свое
здоровье купаться, пить и готовить пищу с использованием идеальной воды.
Перед выбором фильтрационной системы изучите их характеристики,
описание, отзывы

[Будь-здоров! 2] Кардиолог Мария Чайковская. Грейпфрут, польза ивред для людей, принимающих лекарства
приветствует Вас!
31 июл. 2024?г.
Об этом должен знать каждый!!!
Все, кто постоянно принимает какие-то лекарства, особенно при диагнозах
ГИПЕРТОНИЯ, АТЕРОСКЛЕРОЗ, АРИТМИЯ, ИШЕМИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА, и многих
других -
Потенциально тяжелые побочные эффекты могут развиться при совместном
приеме некоторых препаратов и грейпфрута или грейпфрутового сока, а так
же лайма и памело.
На эффекты каких лекарств воздействуют эти цитрусовые?
Фелодипин, нифедипин, веропамил, дилтиазем, лозартан, аторвастатин,
симвастатин, амиодарон, пропанорм, ксарелто, эликвис, омепразол,
парацетамол, эритромицин, силденафил, тадалафил

Будьте внимательны!
НЕ УПОТРЕБЛЯЙТЕ ГРЕЙПФРУТ, лайм и памело с этими лекарствами.

https://www.youtube.com/watch?v=kx_Sq9Casyc

[Будь-здоров! 2] Можно ли купаться сразу после еды
приветствует Вас!
Многие из нас помнят предостережение, которое звучало из уст родителей:
"После обеда надо подождать не менее 30 минут перед тем, как идти
плавать". Но что на самом деле говорит современная наука о таких
рекомендациях?
Доктор Майкл Бонафис из Майо Клиник в Миннесоте (США) в своем подкасте
на сайте клиники развеял этот миф. Он объяснил, что нет необходимости
выжидать полчаса после еды перед тем, как нырнуть в воду.
ТАКЖЕ НА ТЕМУ Можно ли заболеть из-за использования кондиционера
https://health.24tv.ua/ru/mozhno-li-prostuditsja-iz-za-kondicionera-zdorove-24_n2338124

Миф о купании после еды
Этот миф особенно актуален для детей, которым родители часто запрещают
купаться сразу после трапезы, опасаясь риска утопления. Считалось, что
пищеварение увеличивает приток крови к желудку и кишечнику, уменьшая ее
количество в других частях тела, в том числе в конечностях, что могло
привести к усталости и повышенному риску утопления.
Так, во время пищеварения кровь действительно активнее поступает в
органы пищеварительной системы, но предположение о том, что это может
вызвать усталость конечностей и увеличить вероятность утопления, не
имеет под собой научной основы,
- сказал доктор Бонафис.
Риск судом
Ранее ученые считали, что перераспределение крови могло привести к
судорогам мышц из-за уменьшения кровотока, что увеличивало риск
возникновения судорог во время плавания. Судороги - непроизвольные
спазмы мышц, которые могут возникать во время физической активности и
часто связаны с усталостью, обезвоживанием, нарушением электролитного
баланса и нервным истощением.
Однако современные исследования не подтверждают связь между едой,
судорогами и утоплением. Современные данные указывают на то, что даже
после сытого обеда в мышцах сохраняется достаточно крови для их
нормальной работы.

[Будь-здоров! 2] Отсутствие секса повышает риск преждевременной смерти у женщин
приветствует Вас!
Новое исследование показало, что половая активность может влиять на
продолжительность жизни. Оказалось, что женщины, которые менее активны в
сексуальном плане, часто имеют более короткую продолжительность жизни.
Уже известна, что регулярная половая жизнь положительно влияет на
сердечно-сосудистую систему и способствует улучшению качества сна
вследствие выработки гормона пролактина, что ассоциируется с
расслаблением. К тому, частые сексуальные отношения укрепляют
эмоциональную связь между партнерами и способствуют укреплению
отношений, что влияет на общее эмоциональное благополучие.
ТАКЖЕ НА ТЕМУ Нашли основные причины, женской измены
https://health.24tv.ua/ru/pochemu-sluchaetsja-zhenskaja-izmena-zdorove-24_n2607206

Новое исследование влияния секса
В новом исследовании специалисты из Университета Уолдена
проанализировали данные, собранные в период с 2005 по 2010 годы в рамках
программы National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) в
США. Программа предназначена для оценки состояния здоровья и питания
американцев и включает как физиологические исследования, так и опросы.
В исследование были включены данные 14542 взрослых американцев в
возрасте от 20 до 59 лет, примерно половина из которых были женщины.
Информация о них была сопоставлена с данными национального реестра
смертности с момента проведения опросов до конца 2015 года.
Отсутствие секса повышает риск смерти
Статистический анализ показал, что у женщин с низкой частотой половых
контактов риск смерти в период наблюдения был на 70% вищим по сравнению
с теми, кто вел более активную половую жизнь. Для мужчин такая связь не
была статистически значимой.
Исследователи также учитывали переменные, такие как частота половых
контактов и наличие депрессии. После корректировки на медицинские и
демографические факторы риска выяснилось, что у людей с психическими
расстройствами, которые редко занимались сексом, вероятность
преждевременной смерти была на 197% выше, чем у тех, кто страдал
депрессией, но при этом сохранял активную сексуальную жизнь.
Кроме того, анализ крови показал, что у участников с недостаточной
сексуальной активностью чаще наблюдался повышенный уровень С-реактивного
белка, который является маркером воспалительных процессов в организме.
Но стоит отметить, что, несмотря на выявленную корреляцию между низкой
частотой половых контактов и увеличенным риском смерти, структура
исследования не позволяет утверждать о наличии прямой
причинно-следственной связи.