[Будь-здоров! 2] Что нужно есть, если у вас высокое давление: 8 спасительных правил питания
приветствует Вас!
Что нужно есть, если у вас высокое давление: 8 спасительных правил питания
21 октября 2020
Одной из самых распространённых болезней современного человека является
гипертония -- болезнь, выражающаяся в повышенном кровяном давлении.
Человек, страдающий от этой болезни, мучается от головной боли, боли в
области сердца и их часто преследует нарушение зрения и шум в ушах.
В таком состоянии человек готов пойти на всё только бы избавиться от
этих жутких симптомов. Естественно гипертонию должен лечить врач, но
также вы можете помочь себе сами, придерживаясь этих 8 правил питания.
fullsize

Ограничить потребление соли и сахара
что есть при высоком давлении, что есть гипертонику, еда для гипертоника

И соль, и сахар оказывают неблагоприятное воздействие на сердечное
давление. Дело в том, что соль способствует задержке излишков жидкости в
организме, и нагрузка на сосуды увеличивается из-за увеличения объема крови.
Сахар, в свою очередь, поднимает уровень глюкозы, что также вызывает
резкий подъем давления. Ограничив потребление соли и сахара вы не только
поможете своему организму привести в норму давление, но и справиться с
лишним весом.
Есть больше продуктов, богатых калием
что есть при высоком давлении, что есть гипертонику, еда для гипертоника

Калий -- антипод соли (натрия), он ослабляет действие соли, выводя ее
излишки из организма, и помогает снизить давление в сосудах. Для каждого
человека важно соблюдать баланс натрия и калия, важнейших и незаменимых
участников обменных процессов. В список таких продуктов входит
В список самых эффективных в снижении давления продуктов попадают все
продукты, богатые калием. Поэтому мы настоятельно советуем вам включить
в свой рацион какао-порошок, картофель (рекомендуем запекать, отваривать
или готовить картофель в мундире), молочные продукты, бананы, стручковую
фасоль.
Включать в рацион цельные продукты
что есть при высоком давлении, что есть гипертонику, еда для гипертоника

Этот пункт напрямую связан с первым, где мы обсуждали влияние соли и
сахара на артериальное давление. Дело в том, что готовая, упакованная
или каким-то иным образом переработанная пища содержит множество соли,
сахара и углеводов, которые мы даже не замечаем.
Старайтесь налегать на здоровые, натуральные и цельные продукты и не
забывайте включать в рацион как можно больше пищи растительного
происхождения (овощи, фрукты, травы и бобы).
Больше протеина
что есть при высоком давлении, что есть гипертонику, еда для гипертоника

Сбалансированное питание -- ключ к здоровью всего организма, в том числе
и сердечно-сосудистой системы. Исследования показали, что люди,
съедающие свою норму белка в день, гораздо меньше подвержены риску
развития гипертонии, чем те, кто по каким-то причинам полностью
отказались от протеина.
Вегетарианцы должны обратить на этот пункт особое внимание и добирать
свой белок из альтернативных источников, таких как бобовые, тофу, орехи
и различные крупы.
Сократить потребление алкоголя и кофеина
что есть при высоком давлении, что есть гипертонику, еда для гипертоника

Ни для кого не секрет, что кофе и алкоголь вызывают повышение давления и
у здоровых людей. И если отказаться от спиртных напитков полезно во всех
отношениях будет не только гипертоникам, то полностью исключить из
рациона кофе строго необходимо только тем, кто знает свою
чувствительность к этому напитку.
Если вам сложно представить себе утро без чашечки бодрящего напитка,
обратите внимание на то, чем можно его заменить. В список таких бодрящих
заменителей кофе входит свежевыжатый сок, цикорий и чай.
Позволять себе полакомиться темным шоколадом
что есть при высоком давлении, что есть гипертонику, еда для гипертоника

Когда вы наслаждаетесь темным шоколадом, в организме происходит
расширение кровеносных сосудов и, как следствие, снижение в них
давления. Эти чудесные свойства любимого всеми лакомства обусловлены
высоким содержанием в какао и темном шоколаде растительных соединений
флавоноидов.
В общем, если вы искали еще один повод не отказывать себе в нескольких
кусочках темного шоколада на десерт, этот пункт лишний раз должен
убедить вас, что эту сладость можно и нужно любить.
Избегать стрессовых ситуаций
что есть при высоком давлении, что есть гипертонику, еда для гипертоника

Вряд ли мы удивим вас, если скажем, что длительный стресс и высокие
нагрузки -- одни из самых неблагоприятных факторов, влияющих не только на
общее состояние здоровья, самочувствие и настроение, но и на показатели
артериального давления.
Когда мы беспокоимся, к примеру, опаздывая на работу, или выступая перед
большой аудиторией, наш организм включает защитные механизмы и
вырабатывает гормоны стресса, попутно повышая обмен веществ, частоту
сердечных сокращений и артериальное давление. Старайтесь не волноваться
и чаще расслабляться: здоровый сон, полноценный отдых, сауна или йога --
все подобные способы расслабления наверняка помогут вам чувствовать себя
превосходно.
Вести активный образ жизни
что есть при высоком давлении, что есть гипертонику, еда для гипертоника

Каждый, кто ведет малоподвижный образ жизни, избегает любой физической
активности или буквально "пригвожден" к рабочему креслу ежедневно с
девяти до шести, больше всего рискует оказаться в группе риска.
Помните, что простейший способ со временем добиться снижения
артериального давления и укрепления сердечно-сосудистой системы -- вести
подвижный образ жизни и время от времени тренироваться. Выбирайте, какая
физическая нагрузка вам по душе (плавание, бег, велосипед или даже
простая ходьба), и уделяйте ей хотя бы несколько часов в неделю.

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. Как очистить электрический чайник от накипи: полезные лайфхаки
приветствует Вас!
Как очистить электрический чайник от накипи: полезные лайфхаки
21 октября 2020
Как очистить электрический чайник от накипи - этим вопросом задаются
многие хозяйки. Бесспорно, электрический чайник - удобная и практичная
вещь, которая всегда пригодится.
Однако время от времени внутри этого прибора образуется накипь, и если с
ней не бороться своевременно, то впоследствии устранить ее будет весьма
проблематично. Поэтому процедуру очистки от накипи важно производить на
регулярной основе.
Накипь образуется во всех электрических чайниках, вне зависимости от модели

Накипь образуется во всех электрических чайниках, вне зависимости от модели
Накипь негативно влияет на вкус и качество самой воды

Накипь негативно влияет на вкус и качество самой воды
Накипь может негативно сказаться на работе электрического чайника

Накипь может негативно сказаться на работе электрического чайника
Причины образования накипи
Как известно, чтобы бороться с каким-либо негативным явлением,
необходимо знать причины его возникновения. Магний и кальций, входящие в
состав воды из-под крана, в результате ее кипячения образуют тот самый
пресловутый налет. Кроме этих веществ в составе воды, как правило,
присутствуют и другие соли. Из-под крана на кухне течет карбонатный тип
воды, что определяет степень ее жесткости, которая бывает либо средней,
либо высокой степени.
Вода из -под крана - основной источник налета на чайнике

Вода из-под крана -- основной источник налета на чайнике
Главная причина появления накипи заключается в высоком уровне жесткости
водопроводной воды. Из-за этого при закипании воды выделяется большое
количество соли, которая со временем оседает на внутренних стенках и дне
чайника. При этом из-за накипи срок службы электронных чайников может
существенно уменьшиться. Именно поэтому целесообразно регулярно
производить его очистку.
Первоначально накипь при ее образовании имеет пористую структуру. В
таком состоянии ее без особого труда можно удалить при помощи подручных
средств. Но если вы не регулярно очищаете чайник, то это значительно
утяжеляет сложность его очистки. Таким образом, чем большее количество
раз мы будем кипятить воду, тем быстрее в чайнике образуется накипь. В
критических случаях накипь покрывает стенки и дно чайника в несколько
слоев, от которых трудно избавиться.
Такой вид имеет электрический чайник, который не проходит регулярную
очистку от накипи

Такой вид имеет электрический чайник, который не проходит регулярную
очистку от накипи
Классические способы очистки чайника от накипи
Накипь в основном образуется на нагревательных предметах внутри чайника,
а также на его стенках и дне. Именно эти детали и необходимо подвергать
очистке.
Есть несколько способов, как быстро очистить электрический чайник от
накипи. Традиционно для борьбы с надоевшей накипью используются
следующие средства: уксус, сода, соль, лимонная кислота. Сторонники
более современных подходов предлагают использовать кока-колу. Пригодится
в хозяйстве и рассол, и даже картофельные очистки. При использовании
этих средств вам не придется тратить лишние деньги.
Набор для избавления чайника от накипи: уксус, лимонная кислота, сода

Набор для избавления чайника от накипи: уксус, лимонная кислота, сода
Другие, более современные, варианты борьбы с накипью предполагают
использование покупных химических составов, таких, как, к примеру,
<<Антинакипин>>. В этом случае уже придется потратиться на их покупку. Для
начала рассмотрим народные способы борьбы с накипью.
Некоторые народные средства избавления от накипи
Пожалуй, самым известным народным средством против накипи считается
использование лимонной кислоты. Это простой и в то же время довольно
действенный способ. Для начала следует насыпать столовую ложку лимонной
кислоты в чайник и залить ее водой. Затем прокипятите воду. Далее
необходимо тщательно промыть чайник под струёй холодной воды и
прокипятить его еще раз.
Засыпать лимонную кислоту необходимо прямо в чайник

Засыпать лимонную кислоту необходимо прямо в чайник
С помощью этого средства можно идеально очистить стенки чайника, однако
многие <<испытатели>> данного способа жалуются, что таким образом не
сможете побороть накипь, образовавшуюся на его дне. Все зависит от
чайника и уровня накипи.
Лимонная кислота поможет очистить стенки чайника любой модели

Лимонная кислота поможет очистить стенки чайника любой модели
Очистить электрический чайник от накипи лимонной кислотой - надежный и
проверенный способ избавиться от налета. Однако если описанные способы
вас не устраивают, или у вас нет необходимых <<инцидентов>>, то есть еще
один народный способ удаления накипи. Рассмотрим, как очистить
электрический чайник от накипи уксусом. К слову, эт средство также может
пригодиться и в борьбе с плесенью в квартире.
Совет: для этих целей лучше использовать 9% столовый уксус.
Налейте в чайник 1,5 литра воды и 200 мл. уксуса. Пусть получившаяся
смесь отстоится примерно 20 минут. После чего прокипятите воду вместе с
уксусом. Затем чайник опять же необходимо промыть водой. Налейте свежую
воду и несколько раз прокипятите ее. Слейте воду и еще раз промойте
чайник, чтобы удалить возможные остатки уксуса. В итоге вы получите
абсолютно чистый и блестящий изнутри чайник. Однако если накипь
образовалась достаточно давно и слишком сильно затвердела, то она может
удалиться не полностью. Однако этот способ имеет один недостаток - это
запах, образующийся при кипячении уксуса, который заполняет всю кухню. В
отличие от уксуса лимонная кислота не оставляет после ее использования
неприятного запаха.
Очищение уксусом - безопасный и надежный метод

Очищение уксусом -- безопасный и надежный метод
Народные средства против накипи с использованием соды
Другой народный способ борьбы с накипью предусматривает использование
соды. Как и в предыдущем <<рецепте>>, нам понадобится одна столовая ложка
ингредиента (т.е. соды). Залейте ее водой ровно настолько, насколько
позволяет чайник. Затем воду с содой следует прокипятить и обязательно
промыть чайник водой из-под крана.
Совет: для лучшего эффекта при наличии необходимости потрите накипь
губкой шершавой стороной.
Затем в чайник снова нужно налить воды и прокипятить. Воду лучше
прокипятить и слить два раза, чтобы последние остатки соды исчезли.
Сода подходит для очистки электрического и обычного чайника. Схема очистки

Сода подходит для очистки электрического и обычного чайника. Схема очистки
Благодаря этому способу накипь на стенках и дне чайника становится более
рыхлой, из-за чего ее намного проще удалить. Вместе с тем, и этот способ
не гарантирует полного удаления накипи. Но тем не менее эффект будет
заметен. Для следующего варианта удаления накипи вам, помимо соды,
понадобится еще и соль. Насыпьте две столовые ложки соды в ваш чайник.
Залейте его водой и добавьте к получившемуся раствору еще и ложку
обычной поваренной соли. Затем воду в чайнике следует подвергнуть
кипячению. Для лучшего эффекта оставьте получившийся раствор в чайнике
примерно на 10 минут, после чего вылейте всю воду.
Затем чайник следует промыть изнутри водой из-под крана. И несколько раз
прокипятить чайник, предварительно заполнив его новой водой. Так вы
окончательно удалите остатки смеси. Достаточно это сделать пару-тройку раз.
После прочистки содой - чайник снова готов к использованию

После прочистки содой -- чайник снова готов к использованию
Совет: считается, что этот способ даже более действенен, чем предыдущие.
В этом случае накипь полностью исчезает не только со стенок, но и со дна
прибора. В худшем случае у вас останется лишь небольшой слой накипи,
который легко можно устранить при помощи обычной губки.
Теперь вы знаете, как очистить электрический чайник от накипи содой.
Другие проверенные народные средства борьбы с налетом
Яблочную и картофельную кожуру как средство против накипи использовали
еще наши прабабушки. Актуально оно и сегодня. А главное -экологично и
безопасно при правильном использовании. Для начала следует тщательно
промыть картофельную сырую кожуру (в качестве альтернативы можно
использовать также и яблочную). Прокипятите ее в чайнике примерно
полчаса. После подобной процедуры от накипи не должно остаться и следа.
Этот эффект достигается благодаря тому, что картофель и яблоко содержат
в своем составе специальные кислоты, которые расщепляют отложения соли.
Картофельная кожура - экологический способ очистки чайника

Картофельная кожура -- экологический способ очистки чайника
В качестве альтернативного средства по борьбе с образовавшейся накипью
подойдет и рассол. Это настоящее проверенное народное средство. Это
становится возможным благодаря тому, что рассол содержит в себе уксус,
который, как известно, отлично расщепляет накипь.
Пластмассовые чайники лучше всего очищать с помощью народных средств

Пластмассовые чайники лучше всего очищать с помощью народных средств
Средства пищевой промышленности для борьбы с накипью
Уже давно ни для кого не секрет, что известный всем газированный напиток
Coca Cola может с легкостью применяться не по назначению и помогать в
решении рутинных бытовых проблем. Он может помочь вам очистить и чайник
от накипи. Это становится возможным благодаря наличию в составе напитка
лимонной кислоты, которая, как мы уже знаем, помогает удалить накипь.
Объем требуемой газировки зависит от того, насколько велик ваш чайник.
Обычная кока-кола подойдет для очистки чайника

Обычная кока-кола подойдет для очистки чайника
Налейте напиток до половины чайника. Оставьте как минимум на 15 минут.
Это необходимо для того, чтобы из кока-колы вышел весь газ. После этого
прокипятите прибор, выключите и дайте постоять примерно 30 минут. Дайте
воде остыть, после чего слейте кока-колу в раковину. Ототрите внутреннюю
часть чайника от накипи при помощи губки для мытья посуды. После чего
чайник следует тщательно помыть изнутри, прокипятить уже обычную чистую
воду. Ее тоже нужно будет слить.
Использовать кока-колу можно и для очистки внешних стенок чайник

Использовать кока-колу можно и для очистки внешних стенок чайник
Совет: все средства не следует добавлять в горячую воду. Используйте
исключительно холодную воду. В противном случае вы можете получить самую
неожиданную химическую реакцию.
Чтобы чистка чайника от накипи не превращалась для вас в пытку, следует
систематически проводить превентивные мероприятия, которые будут
препятствовать образованию налета. Так, для кипячения лучше использовать
не жесткую хлорированную воду из-под крана, а профильтрованную или
дистиллированную воду. Регулярная чистка чайника также предотвратит
появление множества проблем. Так, рекомендуется производиться
<<очистительные мероприятия>> не реже одного раза в месяц.
Чистый чайник без накипи внутри

Чистый чайник без накипи внутри
Помните, что, используя все описанные выше средства борьбы с накипью,
следует тщательно кипятить и промывать чайник несколько раз, так, чтобы
в нем не осталось и следа от чистящих средств, даже если они
натуральные. Ведь кислоты небезопасны для организма. Теперь в вашем
арсенале наверняка появились новые средства, как очистить электрический
чайник от накипи.
Как очистить электрический чайник от накипи: способы для стеклянного чайника
Отдельного рассмотрения заслуживает вопрос, как очистить от накипи
стеклянный электрический чайник.
В принципе, для очистки стеклянного чайника подойдут и описанные выше
варианты, такие, как:
* сода;
* уксус;
* лимонная кислота.
Однако следует помнить, что при очистке стеклянного чайника нельзя
использовать жесткую сторону губки, поскольку она может поцарапать
чувствительную поверхность.
Как очистить электрический чайник от накипи

Очистить электрический стеклянный чайник от накипи на самом деле весьма
несложно
В качестве альтернативного средства очистки изделий из стекля можно
использовать лимон и уксус. Для этого две столовые ложки лимонного сока
(лимонной кислоты) и две столовые ложки уксуса смешайте с литром воды.
Смесь необходимо прокипятить примерно 10 минут. Затем протереть
увлажненной губкой (мягкой ее стороной). Затем по уже известной схеме
промойте чайник водой и прокипятите, чтобы удалить оставшиеся следы
средства.
Есть еще одно проверенное средство по очистке стеклянного электрического
прибора. Для этого вам понадобится Калгон. Это средство для
посудомоечных машин имеет в своем составе особые компоненты. Они
позволяют побороть отложения соли, значительно смягчив их. Благодаря
этому вы без особого труда сможете очистить поверхность чайника. Для
этого вам понадобится чайная ложка Калгона, разведенная в трех литрах
воды. Смесь следует прокипятить в чайнике. Затем ее необходимо вылить и
помыть прибор в теплой воде. К слову, это средство также поможет
справить с накипью и отложениями в посудомоечной машине.
Электрический чайник со встроенным заварником без накипи

Электрический чайник со встроенным заварником без накипи
Мы бы посоветовали вам после этой процедуры еще раз прокипятить чайник и
промыть его, чтобы наверняка избавиться от остатков этого химического
средства. Таким образом, ознакомившись с этими средствами, вы знаете,
как без труда можно очистить накипь электрическом чайнике.

[Будь-здоров! 2] Рак яичников у женщин - симптомы признаки и лечение
приветствует Вас!
Рак яичников у женщин - симптомы признаки и лечение
21 октября 2020
Онкология не щадит ни мужчин, ни женщин. Однако существуют опухоли,
которые поражают исключительно представительниц прекрасного пола. В
первую очередь к ним относится рак яичников - самое распространенное
онкологическое заболевание у женщин, и в то же время одно из самых
коварных, ведь долгое время болезнь развивается бессимптомно, а потому
на ранней стадии опухоль обнаруживают лишь у одной трети женщин.
Этим и объясняется высокий процент смертности от данного заболевания.
Ниже поговорим о причинах злокачественного новообразования, о симптомах,
лечении и прогнозах на дальнейшую жизнь.
fullsize

Общие сведения
Как мы уже упомянули, рак яичников - самая распространенная патология
онкологической природы, которая встречается у женщин. Опухоль может
диагностироваться даже в юном возрасте, хотя пик заболеваемости
приходится на климактерический период. Это подтверждает и статистика, по
которой данный вид онкологии чаще всего обнаруживают у женщин 50-70
летнего возраста. При этом в большинстве случаев, женщины, своевременно
не проходящие инструментальные исследования, узнают о своем заболевании
в последний момент. И происходит это не только из-за халатности
представительниц прекрасного пол, но и из-за специфики заболевания.
Причины опухоли
Ученым не удалось установить точную причину этого онкологического
заболевания. Тем не менее, известен ряд предрасполагающих факторов,
которые серьезно повышают вероятность развития злокачественной опухоли.
К ним относят:
1. Отягчающую наследственность
Чаще всего с данным видом онкологии сталкиваются женщины, чьи
родственницы (бабушка, мама, старшая сестра) имели подобное заболевание.
Наследственный фактор развития составляет около 10%, а потому важно быть
в курсе семейного анамнеза и внимательнее относиться к собственному
здоровью, если такие факты имели место.
2. Возраст старше 45 лет
По статистике, в 90% случаев болезнь развивается именно в
климактерическом периоде, когда в организме существенно снижается
выработка женских половых гормонов - эстрогена и прогестерона.
3. Гормональные нарушения
Учитывая, что яичники относятся к органам эндокринной системы,
онкологическая опухоль может появиться на фоне любых других гормональных
нарушений. В этом плане женщину особенно должно насторожить увеличение
уровня андрогенов.
4. Сбои в работе яичников
Любые патологические изменения в работе этого парного органа могут
спровоцировать развитие рака. А кроме дисфункции яичников, повлиять на
возникновение болезни может и сбой в работе надпочечников.
5. Избыточный вес
Практика показывает, что заболеваемость данным видом онкологии
значительно выше у женщин, страдающих от избыточного веса. Связано это,
опять, же, с гормональными нарушениями в организме.
6. Инфекции яичников, которые провоцируют воспалительные процессы в этих
органах.
7. Радиоактивное воздействие
Работа, подразумевающая контакт с радиоактивными элементами или
проживание в зонах с радиационным заражением.
8. Злоупотребление алкоголем и табакокурение
Кроме того, провоцирующим фактором онкологической опухоли может
выступать раннее половое созревание, беспорядочные половые связи с
развитием венерических заболеваний и наличием абортов, или же наоборот,
отсутствие регулярной половой жизни и отсутствие родов у женщины. Сюда
же следует отнести слишком раннее или слишком позднее начало менопаузы у
женщины.
fullsize

Классификация заболевания
Специалисты подразделяют данную патологию на три вида:
1. Первичный рак
Эта онкологическая опухоль появляется вследствие образования
злокачественных клеток в самих яичниках. Заболевание обычно поражает
сразу два яичника, а сама опухоль отличается твердой консистенцией,
которая медленно прогрессирует и редко достигает крупных размеров.
Своевременное оперативное удаление такой опухоли позволяет навсегда
забыть об имеющейся проблеме.
2. Вторичный рак
Это куда более коварный вид рака, ведь образуется он в результате
озлокачествления кисты. Каждый месяц во время овуляции из расположенного
в яичниках фолликула выходит готовая к оплодотворению яйцеклетка. Однако
в некоторых ситуациях фолликул не разрывается и яйцеклетка не выходит.
Такая ситуация приводит к образованию кисты. Очень часто эта киста
рассасывается в течение менструального цикла, но в редких случаях она
остается. Обнаружив кисту, женщины не спешат удалять ее, наивно полагая,
что это доброкачественное новообразование не причинит вреда здоровью.
Тем не менее, перерождения кисты в злокачественную опухоль исключать нельзя.
3. Метастатический рак
Эта онкологическая опухоль образуется из метастазов, появившихся из
соседних органов. Таким органом чаще всего становится желудок, метастазы
от которого попадают в репродуктивную систему женщины с током крови и
лимфы. В этом случае опухоль отличается стремительным прогрессированием
и злокачественным течением.
fullsize

Симптомы болезни
На начальной стадии недуг развивается практически незаметно.
Обнаруживают опухоль случайно, во время обследования, ведь даже
двустороннее поражение яичников не влияет на менструальный цикл и не
вызывает болевых ощущений.
С развитием опухоли появляются и первые неспецифические симптомы,
которые очень напоминают воспаление яичников. В этом плане насторожить
должны следующие симптомы:
* боли в пояснице, а также в нижней части живота;
* болезненные ощущения во время полового акта;
* тошнота и проблемы со стулом;
* слабость, повышенная утомляемость и раздражительность;
* отсутствие аппетита, быстрое насыщение и необоснованная тошнота.
С развитием злокачественного новообразования у больной появляются
характерные для данного заболевания симптомы, а именно:
* нехарактерные выделения между месячными;
* скопление жидкости в брюшине, т.е. асцит;
* увеличение живота, из-за асцита, а также роста самой опухоли;
* ощущение инородного тела внизу живота;
* увеличение молочных желез;
* маточные кровотечения не связанные с менструацией;
* усиленные боли внизу живота;
* необоснованная потеря веса;
* учащенные позывы к мочеиспусканию;
* анемия (как постоянный спутник данного вида онкологии);
* высокая СОЭ в анализах крови в связи с наличием очага воспаления.
При наличии метастазов у женщины появляются боли в суставах и голове,
кашель с кровью и даже судороги.
fullsize

Стадии онкологии яичников
I стадия. Это самое начало заболевания, при котором опухоль поражает
один или два яичника, в большинстве случаев не выходя за его пределы.
Именно поэтому опухоль в таком состоянии чрезвычайно трудно обнаружить.
Тем не менее, иногда уже на этом этапе злокачественные клетки выходят на
поверхность яичника, а в брюшине начинает скапливаться жидкость. Этот
симптом может оказать неоценимую помощь в обнаружении опухоли.
II стадия. На данном этапе опухоль укореняется в обоих яичниках после
чего выходит за пределы органа и поражает окружающие органы малого таза
- прямую и сигмовидную кишку, матку и мочевик. Женщины, обнаружившие
заболевание на данном этапе, говорят о покалываниях и потягиваниях внизу
живота, частых позывах к мочеиспусканию и расстройстве кишечника. В
редких случаях при пальпации в нижней части живота можно обнаружить
затвердение.
III стадия. Практика показывает, что в 70% случаев заболевание
выявляется именно на этой стадии. Раковые клетки в этом случае проникают
за пределы органов малого таза, обнаруживаясь в брюшине, причем при
оперативном вмешательстве их можно увидеть невооруженным глазом. Только
на заключительном этапе этой стадии раковые клетки проникают в
лимфатическую систему, через которую разносятся по всему организму.
Таким образом, на третьей стадии злокачественный процесс еще обратим, но
бороться с ним становится все труднее и труднее.
IV стадия. На этом этапе врачи диагностируют наличие отдаленных
метастазов, чаще всего в легких и печени. Самым выраженным симптомом
этого процесса является сильная боль, которая не отступает и купируется
лишь сильнодействующими обезболивающими средствами. Болезнетворный
процесс здесь заходит слишком далеко, а потому прогноз на лечение, как
правило, неблагоприятный.
Вообще же онкологи признают рак яичников одной из наиболее опасных
злокачественных опухолей у женщин. Она дает больше всего метастазов,
которые очень быстро распространяются по организму, захватывая все новые
и новые территории. Есть у этой опухоли еще одно коварное свойство - она
практически нечувствительна к лучевому облучению и слабо чувствительна
воздействию химических препаратов.
fullsize

Диагностика заболевания
Сразу скажем, что диагностика этого онкологического заболевания серьезно
затруднена. Прежде всего, это объясняется смазанной симптоматикой
недуга, из-за которой раковую опухоль принимают за одно из менее опасных
<<женских>> заболеваний.
Именно поэтому женщина обращается к врачу с жалобами на неприятные
симптомы обычно на III стадии, когда опухоль активно прогрессирует и
разбрасывает метастазы. Врач при этом проводит:
1. Биомануальное исследование (двуручную пальпацию яичников). Тут нужно
заметить, что в период менопаузы яичники уменьшаются в размерах и плохо
прощупываются. Если же они хорошо пальпируются, это должно насторожить
врача. Когда же опухоль достигла больших размеров, специалист может
пальпировать ее, определяя подвижность, форму и размеры.
2. Ультразвуковое исследование (УЗИ). При проведении этого метода
диагностики наружный датчик обнаруживает новообразования, достигшие 7 см
в диаметре, а трансвагинальный показывает опухоли диаметром более 2 см.
Это один из наиболее информативных методов.
3. Допплерография. Если онкологию яичников не удается обнаружить при
помощи УЗИ, специалисты прибегают к допплерографии, т.е. выявляют
аномалии кровоснабжения (вокруг опухоли формируются новые сосуды, а
значит, кровообращение усиливается).
4. КТ и МРТ. Компьютерную томографию проводят для уточнения размеров
новообразования, а магнитно-резонансная томография позволяет обнаружить
отдаленные метастазы, причем в нескольких проекциях.
5. Позитронно-эмиссионная томография (ПЭТ). Данная методика помогает
обнаружить даже маленькие отдаленные метастазы, так как при обследовании
проводится поиск раковых клеток помеченных изотопами.
6. Выявление раковых онкомаркеров. Например, онкомаркер СА-125 при
наличии заболевания значительно превышает показатели нормы. Тем не
менее, данную методику не используют в качестве основной, ведь кроме
раковых опухолей данный онкомаркер реагирует на обострение панкреатита и
воспаление придатков.
Если вышеописанных методов недостаточно, врач проводит больной
лапароскопию, делая надрез в области яичников и вводя внутрь аппарат для
визуального осмотра этого органа. В случае обнаружения рака, нужно
немедленно приступать к его хирургическому удалению.
fullsize

Лечение рака яичников
Единственным эффективным методом борьбы с раком яичников является его
оперативное удаление. Его, как правило, сочетают с химиотерапией для
улучшения результата.
Объем операции зависит от размеров и распространения злокачественной
опухоли. Если опухоль поразила исключительно яичники, то достаточно
удалить один этот орган и маточную трубу. Если же болезнь только начала
прогрессировать и разбрасывать метастазы, требуется удаление обоих
яичников, матки и сальника, а также находящихся рядом лимфоузлов и
мягких тканей.
Комплекс лечебных мероприятий включает также химиотерапию. Данная
методика не всегда дает положительные результаты и имеет массу побочных
эффектов, однако альтернативы такому лечению на данный момент не
существует. Наибольшим терапевтическим действием славятся препараты
Циклофосфан, Метотрексат, Таксол и Фторурацил. Подобранные препараты
вводятся курсами в зависимости от стадии заболевания и тяжести
протекания болезни.
fullsize

Прогноз выживаемости
По статистике ВОЗ, один год после установления диагноза выживает более
60% больных, в то время как порог трехлетней выживаемости преодолевают
лишь 40% больных раком. Процент пятилетней выживаемости еще ниже - 35%.
Тем не менее, выявление болезни на первой и второй стадиях дает шансы на
пятилетнюю выживаемость более 90% пациенток. Все это говорит о том, что
болезнь необходимо выявить как можно раньше.
Профилактика недуга
К сожалению даже регулярные обследования у врача не дают 100% гарантии
обнаружения рака яичников на первой стадии заболевания.
Вышеперечисленные симптомы должны стать для женщины сигналом к
немедленному посещению врача и обследованию организма.
Чтобы как можно раньше выявить заболевание, необходимо не менее раза в
год посещать гинеколога и регулярно сдавать анализы на онкомаркеры.
Кроме того, следует вести полноценную половую жизнь, но избегать при
этом сомнительных половых связей и абортов. А во время интимной близости
желательно пользоваться презервативами. При такой заботе о своем
здоровье болезнь обойдет вас стороной.
Берегите себя!

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Лучшие домашние средства от пигментных пятен
приветствует Вас!
Лучшие домашние средства от пигментных пятен
18 октября 2020
Пигментные пятна обычно появляются с возрастом на руках и
лице. Никакой опасности для здоровья они не несут. Но люди все равно
часто желают избавиться от них, как от неприятного косметического дефекта.
blank

Пигментные пятна -- это небольшие отметины, которые появляются на коже в
результате чрезмерного пребывания на солнце и старения. В этой статье мы
покажем вам пять домашних средств, которые помогут от них избавиться.
Почему появляются пигментные пятна?
Они являются естественной реакцией меланина на старение кожи. Обычно
темные пятна начинают появляться после 40 лет на руках, ногах и лице.
Если они остаются маленькими и не разрастаются, то никакой серьезной
проблемы в их существовании нет. Но когда пигментные пятна доставляют
психологический дискомфорт, можно избавиться от них производственными
осветляющими кремами или домашними средствами. Вот пять из них:
1. Куркума
Куркумин отлично осветляет кожу. В случае пигментных пятен это
чрезвычайно полезный ингредиент, который помогает сохранить кожу всегда
гладкой и однородной по цвету.
Ингредиенты

1 столовая ложка куркумы
1/2 стакана молока.
Сначала смешайте оба ингредиента, пока не получите однородную пасту без
комков. Затем нанесите пасту на кожу. Мы рекомендуем наносить ее на
несколько часов и делать это вечером, так как во время и сразу после
процедуры нельзя находится на солнце.
2. Лук
Помимо того, что лук является одним из лучших ингредиентов для многих
кулинарных блюд, он также помогает осветлить кожу. Это связано с большим
количеством витамина С. Благодаря ему лук является мощным натуральным
осветлителем для любого типа кожи.
Ингредиенты

1/2 луковицыСначала разрежьте лук пополам, а затем втирайте половинку
круговыми движениями в участки кожи, пораженные чрезмерной пигментацией.
Оставьте луковый сок на коже и не смывайте его. Рекомендуется
использовать дважды в день: утром и вечером.
3. Алоэ вера
Все мы знаем невероятные свойства этого растения для нашего здоровья.
Благодаря своим компонентам алоэ вера помогает осветлить коричневый тон,
который кожа приобретает из-за возрастных пятен.
Ингредиенты
1 стебель алоэ вераАккуратно извлеките мякоть алоэ вера. Затем промойте
большим количеством воды, чтобы удалить лишний йод и работать с самой
чистой частью алоэ вера. После этого взбивайте мякоть, пока не получите
пасту, а затем нанесите ее на проблемные участки. Оставьте на один час и
промойте кожу большим количеством воды. Повторяйте дважды в день: утром
и вечером.
4. Огурец
Считается, что огурцы тоже обладают отличными отбеливающими и очищающими
свойствами. Для лучших результатов их рекомендуют использовать на ночь.
Ингредиенты

1/2 огурцаУ нас есть два варианта:

Просто потрите кожу огурцом, оставьте на 40 минут и смойте теплой
водой.Измельчите половину огурца и взбейте, пока не получите густую
пасту. Затем нанесите непосредственно на пигментные пятна. Оставьте на
двадцать минут. После этого смойте пасту большим количеством холодной воды.
5. Лимонный и яблочный уксус
Это средство очень эффективно для быстрого устранения возрастных пятен.
Комбинация лимонного сока с яблочным уксусом действительно дает отличный
результат за очень короткое время.
Польза и вред лимонов

Ингредиенты

Сок 1 лимона
1 столовая ложка яблочного уксуса
Выдавив сок из лимона, смешайте его с ложкой яблочного уксуса и нанесите
на участки кожи, покрытые пятнами. Повторяйте процедуру дважды в день:
утром и вечером.
Обратите внимание, что чем раньше вы начнете делать любую из этих
процедур, тем лучший получите эффект.

[Будь-здоров! 2] Опасные заболевания, при которых человек набирает лишний вес
приветствует Вас!
Лишние килограммы далеко не всегда появляются в результате неправильного
питания, переедания или малоподвижного образа жизни. В некоторых случаях
увеличение веса может свидетельствовать о наличии довольно опасных
заболеваний.

Гипотериоз

В некоторых случаях к появлению лишнего веса может приводить нарушение
метаболизма, вызванного нарушением работы щитовидной железы. Этот орган
начинает вырабатывать недостаточное количество гормонов, которые
отвечают за процесс обмена веществ.

Синдром Иценко-Кушинга

Проблемы с весом могут быть одним из проявлений этого редкого
заболевания. У людей с подобным синдромом организм производит чрезмерное
количество кортизола по причине сбоя в функционировании коры
надпочечников. Именно этот гормон имеет большое влияние на
метаболический процесс. Он способствует равномерному распределению жира
по всему телу, но при увеличении нормы его содержания в организме,
мышечная масса уменьшается, а жировые отложения, напротив, увеличиваются.

Сахарный диабет

Человек, зависящий от приема инсулина, рискует столкнуться с лишними
килограммами. Поскольку альтернативных методов лечения, которые бы не
сказывались на теле человека, не существует, больным сахарным диабетом
очень важно следить за рационом питания.

Болезни почек

Если человек стал стремительно набирать вес без видимой на это причины,
то ему необходимо срочно проверить работу своих почек. Зачастую подобное
явление возникает при сбое в функционировании этого органа, который
начинает накапливать в организме лишнюю жидкость.

Инсулинома

Она представляет собой опухоль, которая вынуждает организм вырабатывать
инсулин в больших количествах, при этом в крови снижается уровень глюкозы.

Усталость

Если образ жизни человека приводит к тому, что он изо дня в день
постоянно чувствует себя уставшим, у него есть все шансы набрать вес.
Когда организм не получает полноценный ночной отдых, происходит усиление
выработки гормонов, которые провоцируют чувство голода. Таким образом,
человек начинает есть гораздо больше и чаще, чем ранее, и в итоге
набирает лишние килограммы.
Добавлено: 26.10.20 09:45

[Будь-здоров! 2] 3 вещества, которые необходимы организму для борьбы с простудой
приветствует Вас!
Как только наступают первые холода, число простудных заболеваний
существенно увеличивается. Но во время пандемии коронавируса заболеть
вдвойне страшно. Что нужно делать, чтобы защитить себя от простуды?

Похолодание приносит с собой насморк, температуру, боль в горле и
головную боль. Но в этом году многие люди боятся заболеть как никогда
ранее. На самом деле коронавирус и обычная простуда начинаются с
одинаковых симптомов. Чтобы определить, что стало причиной ухудшения
состояния, необходимо обратиться к врачу и сдать тест на коронавирус,
если температура не спадает в течение трех дней.

Тем не менее, важно не прекращать делать все возможное, чтобы
предотвратить заражение. А в качестве профилактики простуды, по словам
экспертов, самой важной мерой выступает укрепление иммунной системы. В
первую очередь важно позаботиться о качественном сне, достаточной
физической активности и правильном питании. Главные составляющие
крепкого иммунитета - витамин С, цинк и железо.

О пользе витамина С для правильной работы иммунной системы известно
многим. Медики рекомендуют не допускать дефицита этого вещества,
особенно в период холодов. При этом лучше, если витамин будет поступать
в организм не при помощи специальных добавок, а в естественном виде,
иными словами, из продуктов питания. Больше всего витамина С содержится
в цитрусовых фруктах, таких как апельсин, грейпфрут и киви, а также в
болгарском перце и брокколи.

Помимо прочего большую роль в защите от простудных заболеваний играет
цинк. Дефицит этого вещества повышает восприимчивость человека к
пневмонии и другим инфекциям, особенно среди детей и пожилых людей.
Наибольшее количество цинка можно получить, если включить в свой рацион
яйца, мясо птицы, натуральные сухие завтраки, бобы, нут, кешью и
миндаль. Если вам по тем или иным причинам недоступна подобная пища,
цинк можно принимать в качестве пищевой добавки. А железо можно получить
из мяса, печени, яиц, свеклы, цельнозерновых круп, изюма.
Добавлено: 26.10.20 08:30

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Меха и драгоценности: к чему снятся предметы роскоши
приветствует Вас!
Меха и драгоценности: к чему снятся предметы роскоши
16 октября 2020

К предметам роскоши относятся множество самых разнообразных вещей: это и
дорогая одежда, и аксессуары, и драгоценные украшения, и недвижимость, и
транспортные средства. Большинство жителей нашей планеты наяву подобным
не обладают, однако во сне все это можно получить без каких-либо усилий.
Впрочем, в некоторых случаях такие сновидения сулят не только успех и
радость.
Натуральные меха
Мех и не только: какие шубы мы будем носить в ближайшем сезоне --
Российская газета

В большинстве сонников мех, увиденный в сновидениях, обещает богатство и
процветание. Так, согласно соннику Миллера, красивый мех снится к
почету, торговля мехами - к успеху в делах, быть одетой в одежду из меха
- к прочному положению в обществе, богатству, а молодой женщине меха
сулят брак с мудрым человеком.

Впрочем, сонники в <<меховом>> вопросе, как всегда, неоднозначны.
Например, славянский сонник гласит, что меха снятся к ссоре. Сонник
медиума мисс Хассе предрекает тому, кто увидел во сне покупку мехов,
болезнь. А вот получение мехов в виде подарка, согласно тому же соннику,
сулит высокую должность.

В расшифровке сновидения немаловажную роль играет и качество меха. Так,
если мех мягкий, пушистый - это знак нежности, искренности, а колючий и
жесткий - знак неприязни, предательства и обмана.

Драгоценности
Вечные ценности: мех, антиквариат и драгоценности | National Business

Драгоценности, как указано в соннике Миллера, тоже снятся к изобилию и
удовольствиям. Если драгоценности получены в наследство, вас ждет
улучшение благосостояния. Найти или купить во сне драгоценности - также
хороший знак: успех в делах обеспечен. А вот терять драгоценности во сне
или принимать их в качестве подарка не следует: в первом случае
сновидения предупреждают о том, что в вашей жизни могут появиться люди,
которые введут вас в заблуждение, а во втором - сулят угрозу нынешнему
положению. Найти драгоценности или просто носить их во сне, если верить
соннику мисс Хассе, - к известности в обществе и счастью соответственно.

Однако все хорошие сновидения, связанные с драгоценностями, относятся к
красивым и целым украшениям. Если же драгоценности сломаны, повреждены
или из изделия выпали камни - ждите несчастья и потерь. Фальшивые
драгоценности - знак обмана и предательства. Чаще всего сонники трактуют
сны о поддельных украшениях как предупреждение о том, что вашим надеждам
не суждено сбыться, есть риск быть осмеянным и опозоренным.
Аксессуары
Видеть во сне или получать в подарок дорогие часы с браслетом - знак
скорого вступления в брак. Однако утеря таких часов обещает крах надежд.
Дарить дорогие часы во сне тоже не следует: такое сновидение -
предвестник склок и ссор в семье. Если же в вашем сне было множество
дорогостоящих часов, то ждите, что на вас навалится куча дел, каждое из
которых, впрочем, принесет немалую прибыль.

Очки от солнца вне зависимости от их стоимости предупреждают о том, что
вы видите ситуацию не такой, какая она есть на самом деле. Запонки с
бриллиантами обещают наслаждение роскошью и приятное общение с друзьями.
Парфюмерия во сне означает, что вы будете обворожительны и недосягаемы
для мужчин. Аромат же сулит роман с благополучным концом. Правда,
некоторые толкователи считают, что сновидения, в которых присутствует
парфюмерия, говорят о том, что ваши удовольствия обходятся вам слишком
дорого.
Шикарный автомобиль
Шикарный автомобиль (как указано в соннике, кабриолет с опущенным
верхом) снится чаще всего к счастью и радости. Однако необходимым
условием исполнения такого сновидения именно в такой трактовке является
тот факт, что в машину обязательно нужно сесть. А вот покупка дорогого
джипа обещает потери и неудачи. Если же во сне вы ясно видели процесс
обмена своей старой машины на новую, дорогостоящую, то это означает, что
вы сможете материально обеспечить не только себя, но и своих детей и
даже внуков. Вообще, согласно семейному соннику, новая, красивая машина
обещает упрочнение положения в обществе, новые знакомства, увлекательные
поездки по разным странам, счастье и благополучие.

Между тем некоторые толкователи считают, что если вы увидели во сне
роскошный автомобиль и счастливы от поездки в нем, то следует
поберечься: такое сновидение говорит об излишней самоуверенности.
Увиденный во сне поврежденный автомобиль (каким бы роскошным он ни был)
также сулит неприятности, а подчас и целую полосу невезения.
Недвижимость
Как говорит сонник Миллера, если вы владеете красивым домом во сне, это
означает, что в скором времени фортуна повернется к вам лицом, и вы
переедете в более комфортное жилье. Да и другие сонники говорят о том,
что нахождение в большом, высоком и роскошном доме обещает огромные
перемены к лучшему. После такого сна можно смело рассчитывать на удачные
сделки и доходные места и должности. Также подобные сновидения сулят
могущественного покровителя, который будет помогать во всех делах.

К отдельной категории авторы сонников относят виллу, которая является
своеобразным символом богатства. Продажа виллы во сне приводит к
убыткам, а вот покупка означает, что как только ваши дела наладятся, вы
вступите в брак.

Однако оказаться в одной из комнат богатого дома в одиночестве да еще и
чувствовать там себя чужим - плохой знак. Если верить толкователям,
после таких снов, как правило, следует крах: ваше благополучие
обрушится, а те, кого вы считали друзьями и оказывали им помощь, от вас
отвернутся.

Стоит ли верить сонникам - каждый решает сам. Но даже сами толкователи
утверждают, что человеку под силу изменить свои сновидения, а значит и
судьбу!

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. 6 признаков, указывающих на человека со злым сердцем
приветствует Вас!
6 признаков, указывающих на человека со злым сердцем
22 октября 2020

Узнайте о том, как быстро вычислить человека с негативной энергией и
злым сердцем и не дать ему заразить вас своими отрицательными вибрациями.

Кто такие люди со злым сердцем
Для них чужое счастье -- повод расстроиться. Эти люди думают лишь о том,
как запятнать все хорошее, нанести вред окружающим. Этими людьми движет
целый набор негативных чувств и эмоций, начиная от ревности и заканчивая
завистью.
Эти люди крайне токсичны. Находиться с ними порой практически
невозможно. Они ненавидят окружающих иногда просто без причины. Познать
тайны их души и мотивы сложно, но зато их бывает нетрудно определить по
нескольким признакам.
Признаки злого человека
1. Искажение ваших слов. Человек со злым сердцем очень часто является
тем, кто переиначивает слова, сказанные вами в прошлом. Вы прекрасно
понимаете, что не говорили этого, но злой человек заставляет вас думать
о том, что это было так. Он запутывает вас, заставляет усомниться в
своей правоте, доброте.
2. Постоянная ложь. Человек со злым сердцем врет без конца. Он постоянно
преувеличивает свои заслуги, приуменьшает чужие победы, искажает правду
себе в угоду. Если вы уличаете человека в бессмысленной лжи, то, скорее
всего, у него недоброе сердце и отрицательная энергетика. Чтобы лучше
чувствовать вранье, эксперты сайта dailyhoro.ru настоятельно рекомендуют
пользоваться талисманами, усиливающими интуицию.
3. Неумение просить прощения. Точнее, неумение и нежелание. Такие люди
никогда не скажут: <<Прости, я был не прав вчера вечером>>, <<Прости, я
погорячилась сегодня утром>>. Они считают, что выше этого. Более того,
они во всем постараются обвинить других людей, сняв с себя любую
ответственность за произошедшее. Слабые люди рядом с ними чувствуют себя
виноватыми, а сильных они раздражают и отталкивают своим поведением.
Юрий Бузиашвили: Порядочному человеку трудно прощать себя -- Российская
газета

4. Нет никакого чувства вины. Если произошло что-то плохое по вине
такого человека, и отвертеться никак нельзя, то его злое сердце не даст
ему возможности почувствовать вину. Он не будет ни о чем жалеть, ругать
и корить себя за произошедшее.
5. Мстительность. Каждый из нас порой хочет отомстить обидчику. Люди со
злым сердцем абсолютно всегда это делают. Они помнят всё плохое, что им
когда-либо кто-либо делал. Им не хочется оставлять всё без внимания. По
их мнению, всё плохое должно быть возвращено.
6. Желание сделать так, чтобы вы от них зависели. В противном случае вы
с ними просто не будете общаться. Им обязательно нужно сделать так,
чтобы человек как-то зависел от них, нуждался в общении с ними.
Как защититься от таких людей
Вы всегда можете воспользоваться методиками блокирования негативасо
стороны людей, которые вас не любят. Лучший совет, который дают
эксперты, -- не играть в их игры. Нужно делать всё так, как вы считаете
нужным. Ни в коем случае нельзя следовать их советам.
Сложность общения с такими людьми заключается в том, что с ними нельзя
воевать и нельзя дружить. Нужно сделать так, чтобы вы просто перестали
быть им интересны. Рвите контакты, но делайте это постепенно, чтобы не
превратиться во врага номер один.