[Будь-здоров! 2] Медицинский юмор.,2020
приветствует Вас!
Старость - это когда те органы, которые доставляли удовольствие,
начинают доставлять проблемы.

Благодаря здравоохранению живых становится больше, а здоровых меньше...

* * *

Здравствуйте, голубчик, здравствуйте! Вы просто чудесно выглядите! Как
ваша язва?
- Спасибо, доктор, ничего - уехала на месяц к матери.

Долго не могла понять причину плохого самочувствия. Сделала УЗИ, сдала
кровь на все, проверила гормоны, сделала
МРТ, посетила невропатолога, записалась на кардиограмму и рентген.
Принесла результаты своему врачу и спрашиваю, что он видит.
- Вижу, что у вас есть деньги и энергия.

Я всегда была уверена, что на том языке, на котором пишут врачи,
машинисты пригородных поездов объявляют остановки.

- Доктор, начнётся ли вторая волна коронавируса?
- Не знаю, я не политик.

Минздрав: Алкоголь не спасает от коронавируса.
Алкоголь: Можно подумать, Минздрав спасает.

""Семеро одного не ждут"" - сказали медсёстры и начали операцию без хирурга.

Врач: Вам осталось жить один месяц.
Я: (начинаю бесплатный период использования ютуб премиум).

- Когда я сдаю кровь, я же сам у себя ее не выкачиваю - это делает
медсестра.
- Да, но тут банк спермы. Здесь все по-другому.
- Ужасное, ужасное обслуживание!

- Печень, мозг, желудок, селезенка...
- Люся, что ты делаешь?
- Я пытаюсь разобраться в себе!

Согласно исследованиям британских ученых крольчиха даже не успевает
сказать,
что у нее болит голова...

- Доктор, выпишите мне Виагру!

- А что, проблемы?

- Да, доктор, на работу не стоит! Совсем...

- Для работы таки лучше вазелин...

- Доктор, у меня что-то в боку колет.
- Это доброта, доверчивость и отзывчивость.
- В каком смысле?
- А они всегда боком выходят...

-- Пристрелите его, чтоб не мучался.
-- Доктор! У нас государственная клиника, а не частная, здесь так нельзя.

Контрольная в мединституте. Преподаватель:
- Шпаргалки потом не выбрасывайте, пару первых лет, когда будете
практикующими врачами, они вам еще пригодятся.

[Будь-здоров! 2] Чем полезен ананас для женщин? Польза экзотического фрукта
приветствует Вас!
Польза фруктов для организма известна давно. Но все мы знаем: что
полезно для одного, может быть вредно для другого. То, что нужно
мужчинам, не всегда необходимо женскому полу. Экзотические фрукты всегда
привлекают своим оригинальным вкусом и видом.
Так, одним из самых популярных плодов является ананас. Приобрести его
можно как в свежем виде, так и в консервированном. Чем полезен ананас
для женщин? Рассмотрим его пользу и вред для женского организма.
Выбираем ананас
Для того чтобы выбрать ананас, необходимо придерживаться нескольких советов:
* Ананас должен иметь желто-коричневую кожуру.
* Корка должна быть мягкой.
* Можно постучать по ананасу. Звук должен быть глухой, звонкий говорит о
неспелости фрукта.
* При надавливании впадина должна быстро разглаживаться.
* Черенок должен легко отделяться от листьев.
* Не должно быть пятен и дефектов на фрукте. Чешуйки должны быть идеальными.
* Спелый и свежий ананас имеет вес. Легкий фрукт может оказаться сухим.
Выбор ананаса

* Спелый фрукт имеет мякоть мягкую, ароматную и кисло-сладкую на вкус.
* Качественный ананас не может стоить дешево.
* Плод должен источать приятный аромат.
Прежде чем рассмотреть полезные свойства ананаса для женщин, узнаем,
каков состав этого экзотического фрукта.
Состав фрукта и питательная ценность
Ананас содержит большое количество полезных микроэлементов и витаминов.
Среди них:
* Калий
* Кремний.
* Магний.
* Кобальт.
* Марганец.
* Хром.
Витамины также есть в его составе: В1, В2, В5, В6, В9, бета-каротин, С,
Е, РР.
Состав ананаса

Рассмотрим пищевую ценность экзотического фрукта (в 100 г):
* Белки - 0.3 г.
* Углеводы - 11.8 г.
* Жиры- 0.1 г.
* Пищевые волокна - 1 г.
* Моно дисахариды - 11.8 г.
* Зола - 0.3 г.
* Вода - 85.5 г.
* Органические кислоты - 1 г.
Также очень важно, что, имея такой состав, фрукт не является
высококалорийным. Калорийность составляет 52 ккал.
Далее о том, чем полезен ананас для женщин.

Ценные свойства экзотического фрукта
Можно перечислить, в чем польза ананаса для организма женщины:
* Улучшает обмен веществ.
* Способствует снижению артериального давления.
* Снижает количество плохого холестерина.
* Способствует улучшению работы сердечной мышцы.
* Оказывает положительное действие на сосуды.
* Помогает при мышечных и суставных болях.
* Улучшает работу щитовидной железы.
* Предупреждает развитие раковых заболеваний.
* Помогает снизить уровень сахара в крови.
* Уменьшает отеки, благотворно влияет на почки.
* Полезен при лечении инфекционных заболеваний.
* Необходим при лечении нервных заболеваний.
Польза экзотического фрукта

Но не забываем о том, что не для всех этот экзотический фрукт полезен.
Кому нельзя есть ананасы
Следует знать, чем полезен ананас для женщин, а кому необходимо
употреблять этот фрукт с осторожностью.
Сюда можно отнести людей, имеющих следующие противопоказания:
* Высокое содержание кислоты в желудочном соке.
* Язва желудка, гастрит.
При гастрите лучше воздержаться от поедания ананасов

* Непереносимость продукта.
* Гипотоникам нельзя слишком увлекаться употреблением ананасов.
* Детям до 3-х лет не рекомендуется.
* С осторожностью беременным женщинам. Об этом подробнее далее.
Также следует отметить, что ананас негативно влияет на состояние зубной
эмали, поэтому после его употребления необходимо ополаскивать ротовую
полость или употреблять его сок через трубочку.
Ананасы для планирующих беременность
Ученые изучали, чем полезен ананас для женщин, планирующих беременность.
И выяснили, что он содержит компонент, способствующий зачатию.
Бромелайн, входящий в состав экзотического фрукта, способен снижать
уровень андрогенов-гормонов, которые препятствуют соединению яйцеклетки
со сперматозоидом. Бромелайн способствует подготовке матки к приему и
прикреплению оплодотворенной яйцеклетки. Происходит стимуляция выработки
прогестерона и уменьшение уровня андрогенов.
Ананас для будущих мам

Ананас позволяет нормализовать вес, что тоже необходимо для здоровья.
Также при исследовании было замечено, что женщины, которые используют
ананас для похудения, не испытывают проблем с зачатием.
Много отзывов от девушек, которые употребляли ананас и за счет этого
смогли увеличить прослойку эндометрия, легко забеременели, смогли
выносить и родить здорового малыша.
Но стоит ли увлекаться беременным женщинам ананасами, об этом далее.
Ананас во время беременности
Женщинам в положении не советуют увлекаться экзотическим фруктом.
Так все же, чем полезен ананас для беременных женщин? В незначительных
дозах может способствовать уменьшению токсикоза.
Какую пользу может принести ананас для женщины во время беременности в
малых дозах:
* Плод содержит фолиевую кислоту и витамины группы В.
* Помогает бороться с депрессивными состояниями.
* Способствует хорошей перистальтике кишечника.
* Способствует улучшению состояния вен и сосудов.
* Улучшает работу сердечной системы.
* Помогает бороться с отечностью.
* Способствует восстановительным процессам.
* Обладает антисептическими свойствами.
* Также хочется отметить, что полезнее всего для беременных употреблять
ананас на 7-9 месяце беременности. В это время возможно появление
отеков, с чем продукт хорошо справляется. Но необходима консультация
врача. Следует помнить о противопоказаниях к употреблению этого
экзотического фрукта и об умеренности.
В каких случаях беременным необходимо воздержаться
Каждый организм имеет свои особенности. Беременные женщины должны учитывать:
* В ананасе содержится бромелайн, который способен расщеплять белки и
привести матку в тонус.
* В первом триместре следует отказаться от приема ананаса, чтобы не
навредить плоду.
* Не следует употреблять фрукт, имея аллергические реакции.
* При наличии повышенной кислотности или язвы, а также при обострении
гастрита ананас необходимо исключить из рациона.
Беременным лучше употреблять в свежем виде мякоть, которая находится
подальше от сердцевины. Также не рекомендуют употреблять в день более
100 г продукта.
Врачи уверены, что, если беременные хотят чего-то необычного, значит
необходимо больше употреблять продуктов с содержанием железа. Кушать
нужно больше говяжьей печени, говядины, черного шоколада, зелени.
Ананас поможет вернуть стройность фигуры
Давно известно, что польза ананаса для женщин состоит еще в способности
помочь вернуть былую стройность. Что можно объяснить такими свойствами
продукта:
* Ананас имеет низкую калорийность - 52 кКал на 100 г. Почти не содержит
жира - 0,1 г, и содержит много воды - 85 г.
* Содержит фермент бромелайн, способствующий расщеплению белков и жиров.
* Витамин В1 ускоряет углеводный обмен.
* Содержание калия позволяет выводить жидкость из организма и
увеличивает содержание серотонина в крови, что позволяет уменьшить
чувство голода.
Медики рекомендуют устраивать разгрузочные дни, в период которых можно
употреблять мякоть ананаса. Это также поможет очистить организм от шлаков.
Для похудения недостаточно употреблять только эти плоды, необходимо
придерживаться правильного питания и вести активный образ жизни,
избавиться от вредных привычек.
Ананасы для женской красоты
Чем полезен ананас для организма женщины, кроме его пищевой ценности.
Конечно же, тем, что помогает вернуть и поддержать красоту женской кожи
лица, рук, тела.
Для какой кожи будет полезен ананас:
* Сухой.
* Воспаленной.
* Жирной.
* Увядающей.
Несколько масок для возращения красоты кожи:
* Для сухой кожи. Мякоть ананаса - 1,5 ст. ложки - смешать с таким же
количеством любого растительного масла. Нанести смесь на чистую кожу
лица на 15 минут. Смывать теплой водой. Маска отлично снабжает кожу
питательными веществами. Можно использовать в холодное время года.
* Сухую и увядающую кожу можно питать, используя консервированный ананас
с добавлением сметаны 15% жирности и чайной ложки меда.
* Питать кожу рекомендуют, используя мякоть свежего ананаса и банана с
добавлением меда. Средство наносится на кожу на 15 минут, а затем смывается.
* Отбеливать пигментные пятна и осветлять кожу можно, используя ананас.
Нужен свежий сок в размере 4 столовых ложек, затем добавить 3 столовых
ложки йогурта и чайную ложку белой глины. Нанести на кожу на 20 минут.
Следует избегать нанесения на область век и носогубные складки. Смывать
только теплой водой.
* Жирную кожу рекомендуют очищать при помощи сердцевины с очищенного
ананаса, использовать один кружок. Добавить немного овсяной муки и меда.
Помассировать лицо смесью и через 10 минут смыть.
* Можно тонизировать кожу, протирая ее свежим кусочком фрукта 2 раза в
день. Раз в неделю можно делать маски, используя кусочки ананаса. На
кожу лица положить кусочки фрукта, оставить минут на 10-15, а затем
умыться теплой водой.
Целебная маска для кожи

Ананас можно применять не только для лица, но и для рук.
* Хорошо разглаживает и витаминизирует кожу маска из мякоти свежего
ананаса, киви и банана. Нанести на кожу и совершать легкие массирующие
движения в течение пары минут. Подержать 10 минут и смыть, используя
воду комнатной температуры. Полезно делать такие маски в холодное время
года.
Ананас хорошо зарекомендовал себя в удалении мозолей.
* На ночь необходимо приложить мякоть на больное место. Утром можно
легко распарить и удалить мозоль.
Зная, чем полезен ананас для женщин, можно не только улучшить свое
питание и состояние здоровья, но и зачать долгожданного малыша, а также
вернуть коже ухоженный вид. С использованием экзотических фруктов надо
соблюдать осторожность, не только употребляя их в пищу, но и в качестве
средств для красоты кожи. Организм может отреагировать аллергической
реакцией.
Источник

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Перга пчелиная - чудо, созданное пчёлами. Лечебные свойства перги
приветствует Вас!
Перга пчелиная - чудо, созданное пчёлами. Лечебные свойства перги
16 октября 2020
Любителей мёда немало. О пользе этого продукта известно давно. И чтобы
не вещали нам с экранов телевизора, мы твердо убеждены в полезности
сладкого вкусного продукта. Пчеловоды кроме мёда предлагают еще
несколько очень полезных продуктов пчеловодства. Пчелиный воск, прополис
заслуженно пользуются популярностью в традиционной и народной медицине.
Есть еще один полезный, но не слишком разрекламированный продукт
пчеловодства - перга пчелиная. Цветочная пыльца, утрамбованная
пчелами-труженицами в соты перед закладкой мёда, творит чудеса. Мёд для
перги является натуральным консервантом.
Перга пчелиная - чудо, созданное пчёлами. Лечебные свойства перги

В составе перги множество (больше чем в мёде) аминокислот,
микроэлементов, витаминов. Перга богата калием, железом, магнием, йодом,
практически всеми витаминами.

Некоторые аминокислоты организм человека не в состоянии вырабатывать, но
очень нуждается в них, так вот в перге они есть и могут помочь человеку
значительно улучшить свое здоровье.

Для здоровья сердца и сосудов человеку необходим калий. Если в организме
возникает дефицит этого вещества, ухудшается работа сердечной мышцы.
Калий, содержащийся в перге, прекрасно усваивается организмом человека,
укрепляет сердечную мышцу.

Не забывайте, что калий способствует улучшению обмена веществ, выводу
токсинов из организма.

Немало людей страдает от анемии. Приходится прикладывать немало усилий,
чтобы избавиться от недуга. Перга является идеальным средством для
повышения гемоглобина. Органическое железо, содержащееся в продукте,
усваивается нашим организмом на 100%!

Замечательный продукт пчеловодства повышает защитные силы человека,
сопротивляемость вирусам и бактериям, то есть - это лучший натуральный
<<Иммунал>>.

Людям, страдающим высоким давлением, не помешает употребление перги,
ведь вещество обладает мочегонным действием, что немаловажно при гипертонии.
Перга -- что это такое: 20 лечебных свойств и как принимать

Хорошая новость для мужчин - смесь перги с мёдом положительно
сказывается на усилении потенции, является замечательным
профилактическим средством против простатита, помогает в лечении этого
недуга.

В отличие от мёда, перга имеет мизерный аллергический индекс.

Пергу ценят за замечательные свойства:

* восстанавливает силы;
* укрепляет иммунитет;
* улучшает обменные процессы;
* нормализует эндокринный баланс;
* оказывает антиоксидантное действие;
* нормализует уровень сахара, холестерина;
* улучшает репродуктивную функцию у мужчин и женщин;
* обладает хорошим восстанавливающим действием;
* имеет противовоспалительные, противоинфекционные свойства;
* тонизирует организм.

Согласитесь, столько полезных свойств у одного натурального вещества -
настоящий подарок природы человеку. Никаких побочных эффектов, а только
сплошная польза!

Ежедневное жевание небольшого кусочка чуда, созданного
трудягами-пчёлами, избавит от болезней, грустных мыслей, стимулирует
умственную деятельность.

Но при всей огромной полезности не стоит слишком налегать на продукт
пчеловодства. Передозировка может вызвать аллергию! Надо также быть
готовым к не совсем привычному медовому вкусу. Перга имеет кисловатый
вкус. Добавлять в чай или заваривать кипятком пергу не следует, так как
от высоких температур полезные вещества разрушатся. Для улучшения вкуса
можно к дозе перги добавить немного мёда.

Гранулированную пергу принимают в зависимости от возраста. Детям в
возрасте 1-6 лет достаточно 1/4 часть ч. ложечки в день. Детишкам от 6
до 9 лет увеличивают дозу до одной трети ложечки чайной в день. Детям
9-12 лет дают по 1/2 чайной ложке продукта. Начиная с 12 летнего
возраста и выше уже можно употреблять по половине столовой ложки 2 или 3
р. в день.

Гранулированная перга отличается длительным сроком хранения, а вот перга
в сотах при большой влажности может заплесневеть, при хранении в теплом
месте в ней заводятся личинки моли.
Мне удалось более 2-х лет сохранить пергу в прекрасном состоянии в
холодильнике, в обыкновенном полиэтиленовом пакете.

В отличие от гранулированной сложно контролировать дозу перги в сотах.
Обычно берут половину чайной ложки, рассасывают минут 10, но не глотают,
от остатков избавляются.

Признаюсь честно, через некоторое время мы забыли об этом замечательном
продукте. Но я не раз убеждалась - ничего просто так не происходит! Этой
весной в поисках хороших препаратов для укрепления иммунитета я
вспомнила о перге. Прочитала в Интернете, что срок её хранения не очень
длинный. Поняла, что необходимо срочно употребить, но так как нельзя его
использовать в больших количествах, на свой страх и риск решила сделать
настойку на водке и, знаете, не ошиблась!

1 десертная ложка этого чуда помогает снять першение в горле, другие
неприятные ощущения, улучшает общее самочувствие. Но разумеется,
принимать настойку надо без фанатизма! Достаточно одного приема в день.
Вкус у настойки нежно-медовый.

Для приготовления настойки нарезала пергу небольшими кусочки, сложила в
стеклянную банку (1/3 от объема), залила качественной водкой, закрыла
крышкой, поставила в темное место на 2 недели. Чем дольше перга
настаивается, тем вкуснее настойка! Дальше по желанию - можете
профильтровать, но я не стала этого делать, так как решила, что настойка
со временем станет еще насыщенней.

[Будь-здоров! 2] Обнаружено новое заболевание легких, которое провоцируют электронные сигареты
приветствует Вас!
Электронные сигареты спровоцировали проблемы с дыханием у американского
подростка из Флориды. Девушка была срочно госпитализирована и подключена
к аппарату искусственной вентиляции легких.

16-летняя Анна Чиннис попала в Детский госпиталь в городе Джексонвилль
после того, как у нее возникли проблемы с дыханием. Девушка пробыла в
больнице девять дней. Когда подростку стало плохо, и она не могла
нормально дышать, родители сразу же вызвали скорую помощь. Медики
определили, что в ее крови серьезно снизился уровень кислорода.
Показатель продолжал уменьшаться, и пациента подключили к аппарату,
который при помощи специального компрессора, через трубку и носовую
маску, обеспечивает вспомогательную вентиляцию легких больного. Она
дышала с его помощью практически сутки.

Мать девочки сообщила, что несколько лет назад она обнаружила, что ее
дочка курит, используя электронные сигареты. Она строго запретила делать
это, и потребовала, чтобы Анна немедленно бросила пагубную привычку. Но
вероятно, что девушка продолжала курить втайне от родителей. Совсем
недавно у нее диагностировали реактивное заболевание дыхательных путей,
состояние, похожее на астму.

Еще до того, как Анна попала в больницу, неоднократно появлялась
информация о других случаях возникновения проблем с органами дыхания
из-за курения электронных сигарет. Медики уже даже дали этой проблеме
название - повреждение легких, спровоцированное вейпингом. Кроме того
лабораторные исследования Центра по контролю и профилактике заболеваний
подтвердили, что электронные сигареты, содержащие тетрагидроканнабинол,
провоцируют повреждение легких и даже могут привести к летальному исходу.

На данный момент Анна Чиннис продолжает лечение. Врачи предупредили, что
процесс восстановления займет достаточно много времени.
Добавлено: 16.10.20 08:25

[Будь-здоров! 2] Как быстро избавиться от мешков под глазами?
приветствует Вас!
Утром не хотите смотреть на себя в зеркало из-за мешков под глазами?
Эксперты назвали эффективные способы, которые помогут решить проблему.

Специальная гимнастика лица

Гимнастика полезна не только для нашего тела, но и для кожи лица.
Существуют специальные упражнения, которые поспособствуют устранению
отечности в области глаз, а также в целом подтянут кожу лица, позволяя
человеку выглядеть на несколько лет моложе.

Сокращение потребления соли

Если все чаще по утрам вы видите мешки под глазами, то вам нужно
подумать, как много соли вы употребляли накануне. Большое количество
этого продукта может не только негативно влиять на работу
сердечно-сосудистой системы, но и задерживать жидкость в организме.
Одним из последствий являются - мешки под глазами. Поменяйте свой
рацион, вычеркнув из него полуфабрикаты, и добавив большее количество
свежих овощей и фруктов.

Пища богатая коллагеном

Подобная пища помогает коже оставаться упругой и эластичной, а также
способствует избавлению от мешков под глазами. Помимо прочего коллаген
полезен для костей и суставов.

Смена позиции тела во время сна

Чтобы мешки под глазами были меньше, или вовсе не появлялись, необходимо
научиться правильно спать. Для этого нужно отдыхать ночью на спине.
Жидкость не будет оставаться в районе лица. Более того важную роль в
решении проблемы играет подушка. Она должна быть качественной и идеально
подходить вам.

Защита от солнца

Ультрафиолет способен портить внешний вид кожи и провоцировать опасные
для жизни заболевания. При этом при длительном пребывании на солнце у
человека могут появляться мешки под глазами. Поэтому стоит не бывать на
солнце в его пиковые часы активности и наносить специальный
солнцезащитный крем в область вокруг глаз.

Удаление макияжа перед сном

Из-за не самого полезного состава косметика может быть виновной в
появлении раздражения и отечности глаз. Чтобы утром выглядеть хорошо,
женщины должны не забывать смывать макияж вечером.

Избавление от вредных привычек

Алкоголь и никотин сказываются негативно не только на внутренних органах
человека, но и его внешности. Чтобы дольше оставаться молодым, и не
страдать из-за мешков под глазами, лучше начать борьбу с вредными
привычками уже сегодня.

Компрессы

Если вам необходимо быстро привести себя в порядок, косметологи
рекомендуют применять компрессы на глаза. Одним из самых эффективных
вариантов является чайный пакетик, с добавлением нескольких капель
эфирного масла лаванды. Помимо этого хорошо с отечностью справляется
свежий огурец.
Добавлено: 19.10.20 09:20

[Будь-здоров! 2] Постоянно мерзнете? Это может быть симптомом опасных заболеваний
приветствует Вас!
Постоянное чувство холода может свидетельствовать о серьезных нарушениях
в работе организма. Чтобы не запустить опасную болезнь, людям, которые
никогда не могут до конца согреться, следует пройти полное обследование
и выявить причину этого.

Самыми распространенными состояниями, при которых человек мерзнет, являются:

Анемия

Если помимо чувства холода, ледяных рук и ног, у человека часто кружится
голова, он быстро утомляется и страдает одышкой, то это указывает на
анемию. Подобное заболевание может быть следствием других проблем со
здоровьем, среди которых рак крови, дефицит железа, нарушение работы
почек, проблемы на генном уровне, инфекционные заболевания.

Низкое кровяное давление

Часто мерзнут люди, у которых наблюдается пониженное давление -
гипотония. При этом состоянии кровь меньше циркулирует по телу, а
значит, не доставляет в конечности и другие части тела необходимый объем
кислорода.

Феномен Рейно

Это состояние характеризуется серьезным сужением кровеносных сосудов в
руках, ногах и на лице. Проблему могут провоцировать различные факторы,
такие как волчанка или синдром запястного канала. Кроме того феномен
Рейно может быть одним из побочных эффектов приема некоторых лекарств
или возникать у людей, проживающих в регионах с крайне низкой
температурой воздуха.

Нарушения работы щитовидной железы

Когда по тем или иным причинам щитовидка не вырабатывает необходимое
количество гормонов, человек чувствует постоянный холод. Более того
может присутствовать постоянная усталость, сухость кожи и запоры. Чтобы
поставить правильный диагноз и начать лечение, необходимо обратиться к
эндокринологу.

Стресс

Холодные руки и ноги могут быть у тех, кто переживает сильный стресс.
Это состояние является проявлением защитной реакции организма, когда он
перегоняет кровь к тем частям тела, которым она больше необходима в
данный момент для сохранения жизни.

Анорексия

Продолжительное голодание и нехватка необходимых питательных веществ,
приводят к снижению артериального давления и замедлению метаболизма. По
этой причине человек с анорексией не может согреться.
Добавлено: 16.10.20 09:35

[Будь-здоров! 2] Re: МИСТИКА В ЖИЗНИ. Медитации: польза и вред
приветствует Вас!
Я думаю, что в этой статье перемешаны релаксация, визуализация и совсем
небольшое упоминание о медитации. Поэтому судить о медитации, по этой
статье, нельзя.

20.10.2020 1:00, hadgibey пишет:

> [Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Медитации: польза и вред
> приветствует Вас!
> Медитации: польза и вред
> 14 октября 2020
> Медитации в последнее время вошли в большую моду. Их часто советуют в
> качестве способа расслабиться, снять стресс и отвлечься от проблем.
> Особенно актуальны они стали во время изоляции, которую многим оказалось
> психологически трудно переносить. Но можно ли рекомендовать медитации в
> качестве панацеи от всех проблем? И вообще, насколько они безопасны?
> Давайте разберемся.
> Медитации: польза и вред
>
> Что такое медитация?
> На самом деле медитация -- это серьезная духовная практика, и приступать
> к ней нельзя без специального обучения, желательно под руководством
> опытного наставника. Например, на Востоке искусству медитировать
> обучаются много лет, постепенно переходя от одного этапа к другому. В
> европейских же странах поклонники медитативных техник часто
> ограничиваются несколькими сеансами у доморощенных гуру, а то и
> осваивают медитации самостоятельно по инструкциям из сомнительных книжек
> и Сети.
>
> Даже в глянцевых журналах порой встречаются советы типа: <<Закройте
> глаза, расслабьтесь, представьте себе что-то хорошее>>. Иногда
> предлагаются медитации на визуализации желаний, когда человек должен
> закрыть глаза и во всех деталях представить себе желаемое.
>
> Но, как правило, пишут эти рекомендации обычные авторы статей, которые
> даже не являются профессиональными психологами. В итоге результат от
> занятий медитацией в лучшем случае бывает совершенно нулевой, а в худшем
> - противоположен ожидаемому.
> Почему визуализации не всегда приводят к желаемому результату?
> Медитации, направленные на визуализацию какого-либо желания, можно
> назвать медитативной техникой очень условно. Согласитесь, если вы
> мечтаете о замужестве или новом автомобиле, к духовности это имеет мало
> отношения.
>
> Да, бывает и так, что визуализация действительно становится толчком к
> исполнения желания. Допустим, человек хочет переехать на новую квартиру,
> но не знает, какую именно квартиру он хочет иметь и с чего ему начать.
> Визуализация, когда он детально представляет себе процесс осуществления
> желаемого и как это должно выглядеть, помогает ему начать действовать. В
> результате он покупает или снимает именно то жилье, которое ему нужно.
>
> Так же и с личной жизнью. Женщина никак не в состоянии понять, какой
> именно мужчина ей нужен, и потому никак не может найти себе пару. В
> процессе визуализации она выделяет конкретные черты потенциального
> партнера - его внешность, социальный статус, черты характера... В итоге,
> когда она встречает подходящего по всем параметрам мужчину, то начинает
> предпринимать какие-то активные действия, чтобы установить с ним
> контакт. И это может действительно привести к отношениям.
>
> Между тем многие люди, <<намечтав>> себе что-то, палец о палец не хотят
> ударить, чтобы осуществить свою мечту. Они будут сидеть и ждать, когда
> намечтанное само явится к ним. В таких случаях визуализация срабатывает
> крайне редко.
>
> Есть еще теория: если слишком подробно представлять себе будущую
> ситуацию, то она не сбудется. Так как для Вселенной нет разницы, где
> реализуются события - в пространстве или у вас в голове. Поэтому
> считается, что желание уже сбылось, и оно для вас <<закрывается>>.
> Когда медитировать бесполезно
> Теперь рассмотрим отдельные ситуации, когда люди медитируют для
> улучшения самочувствия, потому что испытывают стресс и другие
> дискомфортные ощущения.
>
> Предположим, вы узнали, что тяжело больны. Или вас уволили с работы. Или
> бросил любимый человек. Или, не дай Бог, вы потеряли кого-то из близких.
> И вот вы приходите домой, садитесь в удобное кресло и закрываете глаза,
> пытаясь отрешиться от всего внешнего и изменить к лучшему свое
> внутреннее состояние.
>
> Но дело в том, что проблема-то от этого не исчезнет сама по себе!
> Болезнь придется лечить. Работу - искать. Тот, кто вас бросил, вряд ли
> вернется, вам надо подумать о поисках нового партнера. Умершего тоже не
> воскресить, вам привыкать жить без него. Рано или поздно вы выйдете из
> нирваны, и вам придется столкнуться с реальной жизнью!
>
> В чем опасность медитаций?
> В 2019 г. группа специалистов во главе с Марко Шлоссером на базе
> Лондонского университетского Колледжа провела исследование, в котором
> приняли участие 1232 человека, практиковавших медитации по меньшей мере
> раз в неделю в течение двух месяцев. Из опроса испытуемых выяснилось,
> что более четверти людей испытывали после медитации страх, тревогу,
> раздражение и прочие негативные эмоции. По словам психолога Мигеля
> Фариаса, доходило даже до панических атак, суицидальных мыслей и психоза.
>
> Правда, психолог Кэти Спаркс, член Британского психологического
> общества, считает, что негативный эффект здесь отчасти является
> закономерностью. Это связано с сопротивлением сознания попыткам обрести
> над ним контроль.
>
> Давайте задумаемся: если духовные практики ведут к гармонии человека с
> собой и окружающим миром, то почему среди тех, кто ими занимается, так
> много одиноких людей, тех, кто не может найти себе места в жизни, и даже
> людей с психическими заболеваниями?
>
> Возможно, к медитациям многих подталкивают проблемы, которые они
> испытывают в реальной жизни. Не в состоянии установить гармонию с собой
> и окружающим миром, они уходят в какое-то иное <<измерение>>, но их
> собственная суть-то при этом не меняется!
>
> Все специалисты сходятся на том, что рассматривать медитацию как
> антистрессовую таблетку, нельзя. И прежде чем браться за эту практику,
> следует ознакомиться с ее побочными эффектами и подыскать себе
> грамотного учителя, который будет наставлять вас хотя бы на первых порах.
>
>

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Медитации: польза и вред
приветствует Вас!
Медитации: польза и вред
14 октября 2020
Медитации в последнее время вошли в большую моду. Их часто советуют в
качестве способа расслабиться, снять стресс и отвлечься от проблем.
Особенно актуальны они стали во время изоляции, которую многим оказалось
психологически трудно переносить. Но можно ли рекомендовать медитации в
качестве панацеи от всех проблем? И вообще, насколько они безопасны?
Давайте разберемся.
Медитации: польза и вред

Что такое медитация?
На самом деле медитация -- это серьезная духовная практика, и приступать
к ней нельзя без специального обучения, желательно под руководством
опытного наставника. Например, на Востоке искусству медитировать
обучаются много лет, постепенно переходя от одного этапа к другому. В
европейских же странах поклонники медитативных техник часто
ограничиваются несколькими сеансами у доморощенных гуру, а то и
осваивают медитации самостоятельно по инструкциям из сомнительных книжек
и Сети.

Даже в глянцевых журналах порой встречаются советы типа: <<Закройте
глаза, расслабьтесь, представьте себе что-то хорошее>>. Иногда
предлагаются медитации на визуализации желаний, когда человек должен
закрыть глаза и во всех деталях представить себе желаемое.

Но, как правило, пишут эти рекомендации обычные авторы статей, которые
даже не являются профессиональными психологами. В итоге результат от
занятий медитацией в лучшем случае бывает совершенно нулевой, а в худшем
- противоположен ожидаемому.
Почему визуализации не всегда приводят к желаемому результату?
Медитации, направленные на визуализацию какого-либо желания, можно
назвать медитативной техникой очень условно. Согласитесь, если вы
мечтаете о замужестве или новом автомобиле, к духовности это имеет мало
отношения.

Да, бывает и так, что визуализация действительно становится толчком к
исполнения желания. Допустим, человек хочет переехать на новую квартиру,
но не знает, какую именно квартиру он хочет иметь и с чего ему начать.
Визуализация, когда он детально представляет себе процесс осуществления
желаемого и как это должно выглядеть, помогает ему начать действовать. В
результате он покупает или снимает именно то жилье, которое ему нужно.

Так же и с личной жизнью. Женщина никак не в состоянии понять, какой
именно мужчина ей нужен, и потому никак не может найти себе пару. В
процессе визуализации она выделяет конкретные черты потенциального
партнера - его внешность, социальный статус, черты характера... В итоге,
когда она встречает подходящего по всем параметрам мужчину, то начинает
предпринимать какие-то активные действия, чтобы установить с ним
контакт. И это может действительно привести к отношениям.

Между тем многие люди, <<намечтав>> себе что-то, палец о палец не хотят
ударить, чтобы осуществить свою мечту. Они будут сидеть и ждать, когда
намечтанное само явится к ним. В таких случаях визуализация срабатывает
крайне редко.

Есть еще теория: если слишком подробно представлять себе будущую
ситуацию, то она не сбудется. Так как для Вселенной нет разницы, где
реализуются события - в пространстве или у вас в голове. Поэтому
считается, что желание уже сбылось, и оно для вас <<закрывается>>.
Когда медитировать бесполезно
Теперь рассмотрим отдельные ситуации, когда люди медитируют для
улучшения самочувствия, потому что испытывают стресс и другие
дискомфортные ощущения.

Предположим, вы узнали, что тяжело больны. Или вас уволили с работы. Или
бросил любимый человек. Или, не дай Бог, вы потеряли кого-то из близких.
И вот вы приходите домой, садитесь в удобное кресло и закрываете глаза,
пытаясь отрешиться от всего внешнего и изменить к лучшему свое
внутреннее состояние.

Но дело в том, что проблема-то от этого не исчезнет сама по себе!
Болезнь придется лечить. Работу - искать. Тот, кто вас бросил, вряд ли
вернется, вам надо подумать о поисках нового партнера. Умершего тоже не
воскресить, вам привыкать жить без него. Рано или поздно вы выйдете из
нирваны, и вам придется столкнуться с реальной жизнью!

В чем опасность медитаций?
В 2019 г. группа специалистов во главе с Марко Шлоссером на базе
Лондонского университетского Колледжа провела исследование, в котором
приняли участие 1232 человека, практиковавших медитации по меньшей мере
раз в неделю в течение двух месяцев. Из опроса испытуемых выяснилось,
что более четверти людей испытывали после медитации страх, тревогу,
раздражение и прочие негативные эмоции. По словам психолога Мигеля
Фариаса, доходило даже до панических атак, суицидальных мыслей и психоза.

Правда, психолог Кэти Спаркс, член Британского психологического
общества, считает, что негативный эффект здесь отчасти является
закономерностью. Это связано с сопротивлением сознания попыткам обрести
над ним контроль.

Давайте задумаемся: если духовные практики ведут к гармонии человека с
собой и окружающим миром, то почему среди тех, кто ими занимается, так
много одиноких людей, тех, кто не может найти себе места в жизни, и даже
людей с психическими заболеваниями?

Возможно, к медитациям многих подталкивают проблемы, которые они
испытывают в реальной жизни. Не в состоянии установить гармонию с собой
и окружающим миром, они уходят в какое-то иное <<измерение>>, но их
собственная суть-то при этом не меняется!

Все специалисты сходятся на том, что рассматривать медитацию как
антистрессовую таблетку, нельзя. И прежде чем браться за эту практику,
следует ознакомиться с ее побочными эффектами и подыскать себе
грамотного учителя, который будет наставлять вас хотя бы на первых порах.

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. 5 хороших и 5 плохих примет о ключах
приветствует Вас!
5 хороших и 5 плохих примет о ключах
16 октября 2020
В народе ключам придают особое, сакральное значение. Они
считаются не только инструментом не только для открытия дверей, но и
символом борьбы за счастье. Функция открывания и запирания может стать
действенной в борьбе за собственную безопасность и благополучие.
fullsize

Хорошие приметы про ключи
* Найденный ключ, если он новый, сулит скорые перемены к лучшему в делах
и бизнесе. Такая находка может стать личным талисманом, привлекающим
материальное благополучие.
* Обнаруженная на земле связка ключей говорит о том, что проблемы в
скором времени уйдут из жизни, как и люди, мешающие привлечению счастья.
Также примета гласит, что тем, кто нашел связку ключей, удастся наладить
отношения в семье.
* Нахождение собственных ключей, потерянных ранее, сулит начало периода,
когда любые начинания приведут к успеху. Такая находка указывает на
благосклонность судьбы.
* Ключ, обнаруженный в замке двери, говорит о том, что любые двери
открыты, и нужно не медлить, чтобы быстро прийти к заветной цели или мечте.
* По примете ключ, обнаруженный висящим на дереве, сулит достижение той
мечты, которая раньше казалась несбыточной.
Приметы-предостережения
КЛЮЧ - приметы, символизм и значение. - nagualspb.ru

* По примете ключ, обнаруженный на перекрестке, таит в себе опасность.
Подняв находку, можно навлечь на себя череду неприятностей, а также
стать жертвой порчи или сглаза.
* Неприятности сулит и ключ, подобранный на дне водоема. Такая находка
может стать причиной проблем с финансами, когда деньги начинают словно
утекать сквозь пальцы.
* Согласно примете, нельзя трогать найденный ключ, если он ржавый или
поломанный. Такая неприятная находка может обернуться проблемами со
здоровьем.
* Примета гласит, что ключик, найденный поздним вечером или ночью, может
стать причиной множества неприятностей, связанных с деловой жизнью.
* Потерять свой ключ перед важным мероприятием -- к срыву планов. Если
вещь не найдется в ближайшее время, нужно проявить осторожность, чтобы
опрометчивые решения не привели к большим проблемам.