[Будь-здоров! 2] Почему возникает вздутие живота после еды. Народные средства от метеоризма у взрослых
приветствует Вас!
Дискомфортное вздутие живота: как избавиться в домашних условиях
05 октября 2020
Со слов автора. Сегодня хочу затронуть важную тему - вздутие живота.
Рассмотрим причины возникновения метеоризма, способы устранения, и
профилактические меры.
Я думаю, многие люди сталкиваются с такой проблемой очень часто.
Особенно дискомфорт в животе возникает после еды. Пищеварительная
система реагирует дискомфортным состоянием после трапезы, если есть
место каким-то заболеваниям.
Наверное, многие из вас к праздникам запасаются препаратами для
улучшения пищеварения. Так как праздничный стол, может сказаться
тяжестью, излишним газообразованием, вздутием живота, несварением пищи.
Хотите знать, как избежать этого, читайте дальше.
Почему возникает вздутие живота после еды
Средство от вздутия живота

Какие причины вздутия живота и газообразования у женщин и мужчин? Когда
пищеварительная система работает без сбоев, то проблем у вас не будет,
но если после приема пищи живот пучит, причиной может быть пищевая
несовместимость. Если у человека диагностирована лактозная
недостаточность, возможно чрезмерное газообразование.
Лактоза, является важным ферментом в пищеварении, пища с молочным
сахаром, при недостатке этого фермента, не переваривается до конца, что
приводит продукты к брожению. Вздутие живота и газообразование причины
кроются в употреблении продуктов, с грубой клетчаткой, а именно:
* соя, фасоль, бобовые и кукуруза;
* орехи всех видов и семечки;
* продукты молочной категории;
* ананас, редиска, капуста;
* выпечка на дрожжах, квас;
* газировка.
Не только после употребления определенных продуктов возможен метеоризм
кишечника, но и из-за развития возможных заболеваний. Из болезней,
вызывающих метеоризм у взрослых причины следующие:
* панкреатит - поджелудочная не вырабатывает достаточное количество
ферментов;
* нарушение двигательной функции кишечника - синдром раздраженного
кишечника;
* непроходимость пищи из-за полипов, опухолевых образований;
* дисбактериоз - когда в микрофлоре не достаточное количество
бифидобактерий, после еды активно вырабатываются газы.
Если человек очень эмоциональный, подвержен нервозности, у него часто
нарушается кишечная перистальтика. Каждый стресс, сопровождается
метеоризмом, а при депрессии долгое время ощущается повышенное
образование газов.
Но если вздутие у вас регулярно, нужно пройти обследование у врача, и
найти причину дискомфорта.
Иногда вздутие живота и газообразование после еды, происходит у людей,
которые страдают частыми запорами. Причина этому, скопление каловых
масс, которые усиливают брожение толстого кишечника и газообразование.
Прием медицинских препаратов антибиотиковой группы или слабительных,
также вызывает метеоризм.
метеоризм у взрослых лечение

Пожилые люди, чаще всего жалуются на тяжесть в животе, причиной этому,
возрастные изменения обменных процессов. А еще, дискомфорт в животе,
наблюдается из-за попадания в желудок воздуха. Это происходит во время
пережевывания пищи. Когда воздух проникает в желудок, газы сильнее
вырабатываются, небольшое количество, выводится отрыжкой, а остальная
масса, попадает в толстую кишку.
От чего тяжесть и вздутие живота причины у женщин? Чаще всего такой
дискомфорт случается при менопаузе (гормональный сбой) и во время
критических дней. Женщины в это время могут страдать диареей, запорами,
гиперемией, в сопровождении со слабостью, поясничными болями, излишним
газообразованием. Метеоризм такого вида исчезает самостоятельно, по
окончанию месячных или менопаузы.
Во время менопаузы у женщин плохо выходит вода, возникает тяжесть в животе.
Вздутие живота как избавиться в домашних условиях
Когда со здоровьем нет проблем, а вздутие беспокоит, нужно его
устранять, и начинать необходимо с изменения образа жизни. Иногда просто
изменив свое отношение к еде, спорту, отдыху, работе, можно избавиться
от многих проблем со здоровьем
Как лечить метеоризм? Чаще всего именно дисбактериоз является причиной
вздутия, тогда метеоризм нужно лечить бифидобактериями, они способствуют
улучшению кишечной микрофлоры. Когда нет в кишечнике регулярной
активности, и мучает вздутие живота, лечение рекомендуется физическими
нагрузками. Особенно это касается людей, с малоактивным образом жизни
из-за сидячей работы.
А еще есть те, кто после еды любит прилечь отдохнуть, вот здесь средство
от метеоризма легкая гимнастика с пешими прогулками, но каждый день. Как
избавиться от вздутия живота в домашних условиях? Если живот пучит после
некоторых продуктов, от них нужно отказаться, или хотя бы снизить
количество употребления.
от вздутия живота и газов народные средства

Когда наблюдается вздутие живота, как избавиться быстро у взрослых?
Существует еще специальная диета для избавления от тяжести в животе,
примерное меню, я напишу дальше.
Когда диагностировано вздутие живота и газообразование, лечение возможно
проводить медикаментами. В аптеках продается целый ряд безопасных
препаратов, от метеоризма, это активированный уголь, Эспумизан,
Энтеросгель, Хилак форте, Панкреатин. Лекарства, улучшают общее
состояние, при большой выработке газов, но это симптоматическая терапия,
а чтобы избавиться от вздутия живота навсегда, нужна консультация врача
и комплексное лечение.
Как избавиться от вздутия живота и газов диетой
постоянное вздутие живота и газы причины

Основой здоровья пищеварительной системы, является правильное питание.
Но не всегда получается питаться по графику и так как надо. Чаще всего
мы живем на перекусах, а придя домой после работы, наедаемся, и
нагружаем желудок. Чем лечить метеоризм? Рассмотрим однодневную диету,
которая направлена на устранение тяжести.
Завтрак - любая каша из крупы, десерт из творога, сметаны и чернослива.
Завтрак 2 - мюсли, на десерт сок.
Обед - пюре из моркови, бульон (в идеале рыбный), кусочек отварной
индейки и чай без сахара.
Полдник - печеные яблоки или гречка с паровыми тефтелями.
Ужин - не жирный йогурт (стакан).
Такая диета быстро приведет ЖКТ в порядок, исчезнут спазмы,
нормализуется выработка газов, вы забудете про дискомфорт в животе.
Диетический рацион предусматривает полный отказ от продуктов быстрого
приготовления, жирного, копченого, животного масла. Из круп нельзя
употреблять пшено и перловку.
Диетическое меню, прекрасно помогает женщинам от вздутия живота во время
месячных. За 7 дней до начала критических дней, рекомендуется отказаться
от кофе и уменьшить потребление соли с сахаром.
Народные средства от метеоризма у взрослых
Избавиться от газов и вздутия живота взрослому можно простыми народными
средствами, хорошо, что их достаточное количество. Я приведу некоторые,
самые действенные варианты лечения от вздутия живота.
1. Как избавиться от метеоризма и вздутия с помощью картофеля? Если с
утра, на голодный желудок, пить свежий отжатый сок картофеля, а после
этого еще 30 минут полежать в постели, то за 10 дней такой терапии,
можно избавиться от тяжести в животе после приемов пищи. Во время
лечения, завтракать можно, только через час после принятия сока.
2. Чем лечить вздутие живота дома? Чтобы живот не пучил, нужно трижды в
день принимать настой укропа (укропная вода). Приготовить средство
просто: 1 ст. л. укропного семени, залить стаканом кипятка, настоять
час. Полученный настой рассчитан на день (по 50 мл. за раз).
3. Какой травой и как вылечить метеоризм? От вздутия хорошо помогает
настой полыни (1 ст. л. травы 200 мл. кипятка). Принимать лекарство
нужно до еды за полчаса по 3 столовых ложки с одной чайной ложечкой меда.
4. От метеоризма и вздутия живота спасает приготовленный горячий отвар
из тмина. Для приготовления лекарства нужно ложку тмина залить стаканом
кипятка, томить на маленьком огне до десяти минут, настой принимать от
4, до 6 раз в день за полчаса до приемов пищи.
5. Как быстро избавиться от вздутия живота? Система пищеварения отлично
поддается лечению имбирным корнем. Для этого нужно кусочек корешка
натереть на терке (1/4 ч. л.), употреблять после еды. Имбирь не только
избавляет от тяжести в животе, но и освежает дыхание.
Как видите, для того, чтобы избавиться от тяжести после переедания или
чрезмерного газообразования есть множество простых и доступных народных
средств. К тому же для приготовления этих лекарств не нужно ничего
сверхъестественного.
Профилактика метеоризма
Для того, чтобы не сталкиваться с тяжестью живота после еды, нужно
следить за работой пищеварительной системы. Существует ряд
профилактических мер, которые избавят вас от такой проблемы.
Что помогает от метеоризма? Нужно придерживаться трех обязательных правил:
* правильно питаться;
* вести подвижный образ жизни;
* спать не менее 7 часов.
Если же тяжесть в животе, является симптомом заболевания
пищеварительного тракта, проблема сама собой не исчезнет, нужна
врачебная помощь. Своевременное лечение болезней ЖКТ позволит избежать
дискомфортных ощущений.
Питаться нужно маленькими порциями, не перегружая желудок, пищу хорошо
пережевывать. В целях профилактики заболеваний кишечника,
гастроэнтерологи рекомендуют проделывать периодические клизмирования
травяными отварами (хотя бы раз в месяц).
Когда пучит часто, значить нужно отказаться от яичных блюд (яйца - это
продукты вызывающие вздутие живота), яйца лучше употреблять без
термической обработки (сырые). В таком случае, лучше отдать предпочтение
домашним продуктам.
В домашней аптечке, если понадобится срочное лечение метеоризма
кишечника после застолья или перееданий, должны быть соответствующие
препараты. Это может быть Мезим или более дешевый аналог Панкреатин,
конечно на постоянной основе принимать лекарства не стоит, но для
избавления от неприятной симптоматики в редких случаях, можно.
Выводы
Ну вот и все, что я хотел вам рассказать про вздутие живота, которое
может изрядно подпортить хорошее настроение. Ведь тяжесть в желудке
никому не хочется терпеть, пропадает желание к активности, хочется
полежать, в ожидании исчезновения мучительного состояния.
Теперь вы знаете, как вылечить метеоризм и газообразование. Приведенные
способы лечения, помогут справиться с дискомфортом тогда, когда проблема
не является симптоматическим проявлением желудочного заболевания. Если
тяжесть в желудке после еды, является регулярной, тогда нужно искать
причину и устранять ее. Без узкопрофильного специалиста, проблема не
разрешиться. Нужна диагностика и подобранное индивидуальное лечение
именно болезни ЖКТ.
Источник

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 10 эффективных способов избавиться от неприятного запаха в холодильнике
приветствует Вас!
10 эффективных способов избавиться от неприятного запаха в холодильнике
01 октября 2020
В холодильнике ежедневно смешивается множество запахов, к сожалению, не
всегда они приятные. Особенно если какая-то еда была забыта и пропала,
запах может впитаться и долго не поддаваться уборке.
Самый худший вариант -- уехать в отпуск и забыть дома холодильник, полный
еды, особенно если будет специально или случайно будет отключено
питание. При такой проблеме нужно подключать суровую артиллерию. Мы
предлагаем подборку советов на любой случай жизни, как для профилактики
неприятного запаха, так и для его активного устранения.
Чтобы получить недостающие описания изображений, откройте контекстное меню.

1. Ревизия
Первый пункт плана -- глобальная уборка. /Фото: media.laodong.vn

Первый пункт плана -- глобальная уборка.
Сначала необходимо найти причину неприятного запаха. Это может быть
какой-то продукт или даже несколько. Если была отключена электроэнергия,
то холодильник в закрытом состоянии может поддерживать оптимальную
температуру еще около четырех часов. Если времени прошло больше, то все
продукты с небольшим сроком годности и скоропортящуюся еду лучше выбросить.
Полезный совет: Холодильники без системы no frost требуют внеплановой
разморозки.
2. Дезинфекция
Тщательная уборка начинается с дезинфекции. /Фото: rem.ninja

Тщательная уборка начинается с дезинфекции.
Если холодильник сильно неприятно пахнет, то его следует
продезинфицировать. Этот лайфхак имеет дополнительный плюс -- избавление
ото всех микробов. Чтобы обработать внутреннюю часть холодильной камеры,
необходимо смешать 4 литра воды и одну столовую ложку хлорного
отбеливателя. Полученным раствором все протереть, оставить на 20-30
минут, а затем смыть чистой водой.
3. Обработка контейнеров и посуды
Сначала нужно вымыть все подвижные детали холодильника. /Фото: mms.mk

Сначала нужно вымыть все подвижные детали холодильника.
Контейнеры из пластика имеют свойство впитывать в себя запахи. Этому
недостатку подвержены и деревянные, бумажные элементы. Все что не жалко
из упаковки -- нужно выбросить. Все остальное нужно помыть в горячей
мыльной воде или растворе из половины стакана пищевой соды, размешанном
в тазике воды. Такой же обработке можно подвергнуть все съемные элементы
холодильника в виде полочек, подставки для бутылок, яиц и т.п.
4. Эффективное средство против сильных запахов
Уксус -- сильное и простое средство для борьбы с въевшимися запахами.
/Фото: holodilnik.info

Уксус -- сильное и простое средство для борьбы с въевшимися запахами.
Если запах в холодильнике достаточно сильный и не убирается с помощью
простого мытья полок, следует использовать более действенное средство.
Для этого нужно смешать винный или столовый уксус 9% напополам с водой.
Этой жидкостью можно протирать все поверхности, кроме уплотнительной
резинки, поскольку она испортится и перестанет тщательно выполнять свою
функцию. Лайфхак с уксусом следует выполнять при открытом выключенном
холодильнике, чтобы все посторонние запахи и аромат самого уксуса быстро
улетучились. Окно лучше открыть на проветривание.
5. Устранение загрязнений
С содой уборка холодильника пройдет легко и быстро. /Фото:
hamekomon.maariv.co.il

С содой уборка холодильника пройдет легко и быстро.
С несильным неприятным запахом отлично справляется пищевая сода.
Дополнительно она также хорошо оттирает загрязнения. Поэтому если в
холодильнике что-то пролилось и застыло, то рекомендуется приготовить
раствор из одного литра воды и четверти стакана пищевой соды. Для
протирания внутренней части холодильника используется мягкая губка.
После уборки все протирается влажной чистой тряпочкой.
6. Приятный и эффективный способ
Свежий аромат и чистота будут обеспечены, если использовать лимон.
/Фото: img.mehomez.com

Свежий аромат и чистота будут обеспечены, если использовать лимон.
Устранить сильные запахи в холодильнике и обеспечить ему приятный аромат
поможет лимон или лимонная кислота. Для этого нужно высыпать половину
пакетика лимонной кислоты в 2 литра воды и размешать, либо заменить ее
половинкой лимона. Половинкой цитруса можно даже просто протереть полки,
если запах сильно въелся в пластик.
7. Чистка сливного отверстия
Этап, который многие игнорируют, а зря. Фото: chistodoma.com

Этап, который многие игнорируют, а зря.
Если не удается определить источник неприятного запаха в холодильнике,
обязательно нужно прочистить сливное отверстие. Время от времени
выполнять эту процедуру нужно и для того, чтобы тщательно помыть
холодильник. В сливном отверстии может появиться плесень или плохо
пахнуть затхлая вода. Зачастую отверстие можно найти в середине задней
стенки холодильника, но точно его можно определить с помощью инструкции.
Очистить сливное отверстие поможет деревянная шпажка, а также любой
раствор против запаха, который можно залить через лейку или клизму.
8. Профилактика неприятного запаха
Средство, которое можно купить в аптеке по минимальной цене. /Фото: debat.me

Средство, которое можно купить в аптеке по минимальной цене.
Активированный уголь -- отличный поглотитель неприятного запаха. Для
устранения или профилактики можно использовать гранулы или таблетки,
которые кладутся на блюдце в центре холодильника или заворачиваются в
тряпичный мешочек. Активированный уголь -- недорогое средство, которое
можно купить как в аптеке, так и в зоомагазине. Приятный бонус:
активированный уголь -- многоразовый поглотитель неприятных запахов.
Чтобы обновить таблетки, их можно положить в духовку на 20 минут и
обработать теплом 180 градусов.
9. Сыпучие дезодораторы
Простая, но эффективная помощь в борьбе за приятные ароматы в
холодильнике. /Фото: v.img.com.ua

Простая, но эффективная помощь в борьбе за приятные ароматы в холодильнике.
Впитывать неприятные запахи могут многие сыпучие продукты. Например,
хорошо действует кружка овсянки в холодильнике или риса. Отменного
эффекта можно добиться также с помощью марлевого мешочка, в который
насыпан сахар. Наполнители нужно время от времени менять на свежие.
10. Другие методы ароматизации
Всегда под рукой может оказаться полезный продукт. /Фото: rem.ninja

Всегда под рукой может оказаться полезный продукт.
Хорошо действует против неприятных запахов молотый кофе. Аромат кофе
распространяется по холодильнику, а все посторонние запахи потом
впитываются в молотые зерна. Эффективно справляется с неприятными
запахами кусочек ржаного хлеба. Лучше всего будет его порезать на
небольшие кубики. Если под рукой нет этих продуктов, можно также
использовать половинку свежесрезанного сырого картофеля.
Источник

[Будь-здоров! 2] Бабушкины рецепты здоровья. Народная медицина. Чеснок, мёд и уксус -- то что может победить даже рак
приветствует Вас!
Чеснок, мёд и уксус -- то что может победить даже рак
Опубликовано:5.10.2020 В рубрике:Народная медицина
Итак, для чудо-средства нужны всего три ингредиента: чеснок, мёд и
яблочный уксус. Сочетание этих компонентов -- грозное оружие в борьбе со
многими болезнями. Астма, артрит, гипертония, бесплодие, импотенция и
даже рак -- все эти ужасные заболевания не могут устоять перед
целительным эликсиром.
Читайте также: Легко убираем наросты на пальцах рук и ног.
https://my-pomoshnik.ru/legko-ubiraem-narosty-na-paltsah-ruk-i-nog.html

Действие лечебного напитка объясняется мощным повышением иммунитета и
снижением уровня <<плохого>> холестерина в организме. Этот рецепт
опробован многими пациентами. Уже через 2 недели постоянного приема
смеси из чеснока, мёда и уксуса даже у больных с тяжелой формой
заболеваний наблюдается улучшение -- всё благодаря комбинации
исключительно важных для организма составляющих.
Этот целительный напиток не имеет побочных эффектов и полезен не только
тем, у кого имеются проблемы со здоровьем. Даже для совершенно здоровых
людей эликсир из мёда, чеснока и яблочного уксуса -- настоящая находка.
Принимая его каждый день, ты обезопасишь себя от сезонных инфекций и
укрепишь защитные свойства организма.
Содержание [скрыть]
1 Ингредиенты:
2 Приготовление:
3 Как правильно принимать:
Ингредиенты:
1 чашка яблочного уксуса
1 чашка свежего натурального мёда
10 зубчиков чеснока
Приготовление:
1
Очисти чеснок от кожицы.
2
Смешай целые зубчики чеснока с уксусом и мёдом, помести смесь в плотно
закрывающуюся банку.
3
Храни целебный напиток в холодильнике.
Как правильно принимать:
1
Принимай 2 ст. л. лечебного средства натощак.
2
Можно запивать его водой или чаем, но обязательно не есть еще 15 минут
после употребления эликсира.
3
Результат после употребления чесночно-медового напитка ты ощутишь уже на
пятый день.
4
Исчезает слабость, головные боли, улучшается пищеварение и общий тонус
организма.
5
Такое лечение показано всем страдающим от анемии, бессонницы,
астенического синдрома.
6
На ранних стадиях развития рака напиток способен катализировать защитные
силы организма и запустить механизм выздоровления!
Раннее мы публиковали Как очистить сосуды головного мозга -- мощный
народный рецепт

[Будь-здоров! 2] Продукты, защищающие от рака кишечника. НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
приветствует Вас!
Продукты, защищающие от рака кишечника
04 октября 2020
Речь идет о фруктах, овощах, молочных продуктах, а также о добавках с
магнием и фолиевой кислотой.
Международная группа ученых, статья которых опубликована в журнале Gut,
проанализировала данные, полученные в ходе множества других клинических
и наблюдательных исследований, призванных оценить, как различные
продукты, витамины, добавки и лекарственные препараты влияют на
профилактику рака кишечника.
fullsize

В список лекарств был включен аспирин, нестероидные
противовоспалительные препараты и статины (препараты, снижающие уровень
холестерина в крови). Список витаминов, добавок и продуктов питания
включал в себя магний, кальций, фолиевую кислоту, витамины A, B, C, E,
D, бета-каротин, селен, кофе, чай, лук, чеснок, рыбу и омега-3 жирные
кислоты, молочные продукты, сою, клетчатку, фрукты и овощи, мясо и
алкоголь. В общей сложности были проанализированы данные из 80
публикаций, размещенных в научных журналах на английском и французском
языках с сентября 1980 по июнь 2019 года.
Молочные продукты: какие употреблять, советы диетолога - Здоровый образ
жизни - TCH.ua

В результате было установлено, что риск рака кишечника снижает прием
аспирина, нестероидных противовоспалительных препаратов, добавок с
магнием, фолиевой кислотой, а также высокий уровень потребления фруктов,
овощей, клетчатки и молочных продуктов. Так, прием 255 миллиграммов
магния в день связан с 23-процентным, а прием фолиевой кислоты связан с
12-15-процентным снижением риска рака кишечника. А прием нестероидных
противовоспалительных препаратов в течение пяти лет снижает вероятность
развития рака кишечника на 26-43%.
Аналогично, потребление молочных продуктов связано с 13-19-процентным
снижением этого риска. Рацион, богатый клетчаткой, снижает риск на
22-43%, а высокое потребление овощей и фруктов связано с 52-процентным
снижением, причем пользу приносят каждые дополнительные 100 граммов этих
продуктов в день.
Овощи и фрукты технические понятия а ягода понятие ботаническое | Огородники

В то же время рост вероятности развития рака толстой и прямой кишки
связан с частым потреблением мяса, особенно красного, а также колбасы,
сосисок, бекона и так далее. Каждые дополнительные 100 граммов красного
мяса в день повышают этот риск на 10-30%. Но особенно сильно
способствует развитию рака кишечника алкоголь, причем чем выше уровень
потребления, тем выше риск. Негативные последствия наблюдаются даже при
очень низком потреблении, от одной до двух порций спиртного в день.
Что касается таких продуктов, как чай, кофе, чеснок, лук, соя, рыба и
омега-3 жирные кислоты, мультивитамины, витамин D, сам по себе или в
сочетании с кальцием, бета-каротин, селен, витамины А, В, С, Е, статины
-- никаких свидетельств их защитного эффекта при раке кишечника найдено
не было.

[Будь-здоров! 2] Любители черного юмора умнее других людей
приветствует Вас!
Любители черного юмора умнее других людей
17:42, сегодня
Черный юмор свидетельствует о высоком интеллекте / Unsplash
Серьезные и мрачные люди, которые не смеются над шутками и не шутят,
обычно имеют более низкий интеллект, чем шутники. При этом пристрастие к
черному юмору может быть связано с более высоким интеллектом, чем любовь
к обычным шуткам.
К такому выводу пришли ученые из Венского университета.
ТАКЖЕ НА ТЕМУ:
С помощью МРТ можно выявить неумных людей
Черный юмор - показатель высокого интеллекта
Ученые рассмотрели восприятие черного юмора как сложную задачу по
обработке информации, которая зависит от когнитивных, эмоциональных
аспектов и анализа многочисленных паттернов, усвоенных нашим сознанием.
Исследователи пришли к выводу, что люди, которые понимают черный юмор и
отдают ему предпочтение, имеют высокий вербальный и невербальный интеллект.

Юмор делает людей привлекательнее / Фото Unsplash
Также, косвенно, понимание черного юмора связано с высшим уровнем
образования. При этом, такие страсти вовсе не связаны с повышенной
агрессией. Напротив, агрессивность и эмоциональная нестабильность
приводят к снижению понимания черного юмора и низкому "уровню
удовольствия" при его восприятии.
Юмор - это сексуально
Интересно, что люди с чувством юмора не только умнее, но и сексуальнее и
вызывают у окружающих желание находиться рядом с ними.
Иными словами, юмор повышает в глазах потенциальных партнеров мысль о
возможном партнере: человека с развитым чувством юмора считают носителем
"качественных генов".
При этом мужчины гораздо выше оценивают привлекательность женщин,
умеющих пошутить (независимо от внешности), а женщины придают этой черте
у мужчин несколько меньшее значение.
Автор:Александр Бевза

[Будь-здоров! 2] Кластерная головная боль: симптомы, почему возникает и как лечить
приветствует Вас!
Кластерная головная боль: симптомы, почему возникает и как лечить
12:05, сегодня
Кластерная головная боль: симптомы, лечение и причины / unsplash.com
Кластерная головная боль является самой сильной, люди не могут ее
терпеть. Во время приступа больные ведут себя беспокойно, бьются головой
о стену, иногда задумываются о суициде.
С такой болью трудно жить, но лечение может значительно улучшить
состояние больного, пишет 24 канал.
ТАКЖЕ НА ТЕМУ:
Основные виды головной боли и как от них избавиться
Симптомы кластерной головной боли
* Сильная или очень сильная боль, которая начинается внезапно;
* Возникает с одной стороны, чаще в области глаз или в висках;
* При приступе почти обязательно возникают вегетативные симптомы со
стороны боли, например: покраснение глаза, слезотечение, отек век,
заложенность носа, потливость;
* Приступ длится до 3 часов, минимум 15 минут, чаще всего ночью;
* Почти всегда приступы идут сериями в определенное время года.
Например, у пациента болит голова ежедневно весь апрель. Далее 6 месяцев
без головной боли и так по кругу. Такие серии обычно 1-2 раза в год.

Чаще всего от кластерной головной боли страдают курильщики / unsplash.com
Причины кластерной боли
Сейчас доподлинно неизвестны, но существуют несколько теорий.
Генетика. Люди, которые имеют родственников первой линии с кластерными
головными болями, в 14-48 раз более склонным к развитию этого заболевания.
Курение. Около 65 % лиц с кластерной головной болью являются, или были
курильщиками.
Нарушение работы гипоталамуса.
Нарушение суточных ритмов - режим сна и бодрствования - также указывают
как возможную причину приступов.
У кого возникает кластерная головная боль?
Болеют все. Чаще всего мужчины 30-40 лет, курильщики, употребляющие
алкоголь. В целом, болезнь встречается нечасто (0,1% популяции)
Диагностика кластерной головной боли
Почти полностью основана на анамнезе. Чем правдивее и полноценнее
пациент опишет свои жалобы, тем больше шансов на правильный диагноз.
Также важно установление неврологического статуса, иногда назначают
дополнительные исследования для исключения других причин.
Как лечить кластерную головную боль?
* Основная часть - профилактическое лечение. Его назначаем для
уменьшения частоты и выраженности приступов;
* Избегать провокаторов (алкоголь, сигареты);
* Верапамил - препарат первого выбора. Дозы обычно до 480 мг, но есть
публикации, где применяли до 1200 мг в сутки;
* Преднизолон или дексаметазон коротким курсом;
* Литий - когда не работают верапамил и глюкокортикоиды.
* Что делать, если произошел приступ кластерной головной боли?
* Дышать через кислородную маску;
* Триптаны инъекционно или спрей в нос;
* Лидокаин в нос когда не действуют другие средства.
Из нового: сейчас появляются данные про электрическую нейростимуляцию
различных частей нервной системы. Пока результаты противоречивы, но
направление перспективное.
Профилактика кластерной боли
Для профилактики назначаются лекарства для сердца. Самый эффективный в
данном случае - верапамил. Но действует только двойная доза. Другой
способ профилактики - кортикостероиды.
От редакции: мы пишем статьи о лекарствах, чтобы вы не навредили себе,
не тратили деньги на недейственные препараты и лучше представляли, чего
примерно ожидать на консультации врача. Но мы не хотим, чтобы вы
занимались самолечением. Обращайтесь к специалисту, если заболели, не
бойтесь спрашивать, почему вам назначили именно эти препараты. Не
забывайте читать инструкцию к лекарственным средствам - обращайте особое
внимание на противопоказания и советуйтесь со специалистом при малейших
сомнениях. Кроме того, помните о том, что фармацевт - не врач и не может
назначать лечение, поэтому в аптеке лучше не советоваться.
Автор:Александр Бевза

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Дни силы в октябре
приветствует Вас!
Дни силы в октябре
29 сентября 2020
В дни силы основным двигателем прогресса и успеха является сила мысли.
Астрологи настоятельно советуют всегда думать только о хорошем и не
фокусироваться на проблемах, особенно в дни, отмеченные ниже.

4 октября -- убывающая Луна в Тельце
Этот день можно посвятить любым делам, включая уборку, ремонт или
переезд. Можно оставаться допоздна на работе либо уходить с головой в
любовные приключения и романтику. В этот благоприятный день можно
заниматься чем угодно. Главное, чтобы были запал и желание
Если захочется просто взять и ничего не делать, то и такой вариант тоже
возможен. В этот воскресный день можно посвятить время себе, своим
личным делам. Можно временно побыть эгоистами, не обращая внимание на
слова вроде <<должен>>, <<обязана>> и <<надо>>. Стоит направить энергию в ту
сферу, которая, на ваш взгляд, наиболее актуальна.
10 октября -- зеркальная дата
Зеркальная дата по своему обыкновению является позитивным днем, но в
октябре 10.10 будет просто идеальное время для новых начинаний. День
пройдет под управлением Единицы, которая символизирует начало и
объединение всего. Это будет означать, что день лучше провести в
окружении близких людей, друзей или второй половинки.
Если таких людей нет, можно смело начинать их поиски. Это прекрасный
день для свиданий, знакомств, общения в социальных сетях. Всем, кто ищет
любовь, Вселенная подарит удачу. Нужно лишь знать, кого хочется видеть
рядом с собой. Пришло время перестать плыть по течению. Необходимо
браться за сферу любви всерьез.

13 октября -- противостояние Марса
Марс в противостоянии с 11 по 17 октября, но 13 числа будет пиком
данного явления. Красная планета приблизится к Земле и встанет в одну
линию с Землей и Солнцем. На ночном небе Марс будет виден невооруженным
глазом, а его созидательное влияние будет весьма ощутимым. Астрологи и
эксперты сайта dailyhoro. ru считают, что с 13 числа начнется очень
благоприятный период, который продлится несколько недель.
Это важное событие, которое сделает 13 октября днем силы. У людей
появится желание двигаться вперед, делать важные шаги в любви, в делах и
работе. Марс подарит нам много энергии, которую важно направить в
правильное русло. Этот и последующие несколько дней нельзя сидеть сложа
руки. Важно действовать, причем решительно и бесстрашно.
16 октября -- Новолуние и перигей Луны
Новолуние в Весах -- это всегда гармоничный и спокойный день, в который
можно как следует отдохнуть или сфокусироваться на каких-то простых
задачах. Энергетика Луны будет очень созидательной и приятной, но ночное
светило в этот раз расположится в перигее, то есть в ближайшей точке
своей орбиты относительно Земли.
Луна приблизится к нам, а значит, будет намного сильнее. Ее
благоприятная и созидательная энергия станет еще более приятной. Эту
пятницу можно назвать самой теплой и размеренной в октябре. Главное,
чтобы была хорошая погода, чтобы ничто не смогло омрачить нашего настроения.
28 октября -- самый удачный день осени
Сердце Красный Связность - Бесплатное фото на Pixabay

28 числа произойдет нечто очень интересное и благоприятное. Сразу две
планеты войдут в Знак Весов, причем с опозданием всего на несколько
минут. Речь идет о Венере и Меркурии. Это две самые важные планеты на
ночном небе, потому что Венера отвечает за сферу любви, а Меркурий за
финансы.
Весы -- это символ гармонии и единства, поэтому одновременное вхождение
двух планет в этот Знак означает, что планеты смогут <<договориться>>.
Венера и Меркурий не будут друг друга подавлять. Это значит, что 28
октября и в последующие пару недель всех нас ожидает большая удача в
любви и финансовой сфере, причем не нужно будет искать каких-то
компромиссов. Можно будет заниматься работой, совмещая ее с любовными
приключениями.

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. 7 лучших талисманов октября
приветствует Вас!
7 лучших талисманов октября
29 сентября 2020
У октября свои достоинства и недостатки. Легкий оттенок грусти может
ненадолго лишить многих людей позитивного взгляда на происходящее.
Нейтрализовать негатив, привлечь удачу и дать бой осенней хандре помогут
особенные октябрьские талисманы.
fullsize

1. Тысячерублевая купюра. Сохранить и приумножить сбережения в октябре
поможет особенный денежный талисман -- тысячерублевая купюра. Получив
зарплату, отложите 1000 или 2000 рублей. Выберите самую новую купюру.
Положите банкноту в отдельный отсек в кошельке и не расходуйте ее до
следующей зарплаты.
2. Две чаши. Символом октября считается Знак Весы, на одной чаще которых
-- добро, будущее, надежды, свершения, а на другой -- зло, прошлое,
тревоги, сомнения. Уравновесить энергетику этого месяца поможет
небольшой амулет в виде старинных весов. Талисман поможет справиться с
внутренними противоречиями, не впасть в крайности, интуитивно выбирать
наилучшее решение. В октябре такие умения пригодятся всем: планеты не
раз будут испытывать наше терпение, вводить в искушения, проверять на
прочность принципы. Подойдут и настоящие весы, и кулон, и брелок, и
фигурка. Аксессуар в форме весов лучше всегда носить при себе, а
сувенирные или настоящие чаши можно поставить на рабочем столе или в
гостиной.
3. Блокнот с планами. В современном мире многие забыли о блокнотах. Но в
месяц Весов стоит о них вспомнить. Купите красивый ежедневник, запишите
в нем свои планы и мечты (сделать это лучше всего с 1 по 5 октября). Он
будет работать намного эффективнее, чем карта желаний, и станет
талисманом не только на октябрь, но и на следующие месяцы.
4. Каштан. Каштан обладает мощной силой: он привлекает к человеку покой,
радость, удачу в делах. Дерево считается сильным природным талисманом,
который дарит тепло, питает духовно, убирает боли, отгоняет
энергетических вампиров. Объятия с ним могут побороть усталость и
связанные с ней недомогания. Талисман, изготовленный из плодов или
цветков каштана, притянет процветание, благополучие и удачу.
5. Сердолик. В октябре ожидаются вспышки апатии и меланхолии, и в такое
время необходимыми становятся жизненные силы, уверенность в себе и
возможность самореализации. Сердолик заряжен огненной стихией, а значит,
способен усилить такие качества, как неотступность, твердость духа и
позитивное мышление. Это окажется полезным во всех сферах жизни -- как в
работе, так и любви.
Камень Сердолик (Карнеол) - магические свойства, значения и фото.

6. Циркуль. Осенняя пора часто делает нас нерешительными и пассивными.
Люди начинают слишком много думать, рефликсировать, беспокоиться о
будущем и в результате лишаются многих перспективных возможностей. В
октябре эти проблемы дадут о себе знать особенно ярко, поэтому, чтобы не
упустить удачу, специалисты советуют держать в ящике стола циркуль или
линейку. Эти предметы настраивают на рационализм, помогают быстро
анализировать ситуацию, адекватно оценивать возможности и находить самые
лучшие решения.
7. Лабиринт. Очень полезным талисманом в октябре станет лабиринт --
например, в виде изображения или куба-головоломки. Можно скачать
фотографию лабиринта и поставить ее на экран мобильного телефона или
компьютера. Магический символ усилит интуицию и проницательность, а
также подскажет выход из любой запутанной ситуации.