[Будь-здоров! 2] Инфекции, передающиеся воздушно-капельным путем. Какие заболевания принадлежат к данной группе, рассмотрим далее.
приветствует Вас!
Инфекции, передающиеся воздушно-капельным путем
17 октября 2020
Воздушно-капельные инфекции - это обширная группа острых инфекционных
заболеваний, которые вызывают патологический процесс в дыхательных путях.
Впервые таким видом инфекции чаще всего заражаются дети - дошкольники и
школьники.
Какие заболевания принадлежат к данной группе, рассмотрим далее.
Как происходит инфицирование
Воздушно-капельные инфекционные заболевания объединены одной группой,
так как имеют общие признаки:
* Распределение инфекционных агентов воздушно-капельным механизмом.
* Мишень для возникновения инфекции - верхние отделы дыхательных путей.
* Обладают особенностью к эпидемиям - в холодный сезон, в рабочих и
учебных коллективах.
* Распространенность среди всех слоев населения.
"Летучее" заболевание

Развитие инфекции могут провоцировать различные микроорганизмы:
* вирусная природа - вызывает возникновение таких заболеваний, как
грипп, ОРВИ, ОРЗ, корь, эпидемический паротит, ветряная оспа.
* бактериальная природа - служит причиной менингококкового менингита,
скарлатины, коклюша, дифтерии.
Данный способ заражения происходит за счет внедрения в организм человека
инфекционного агента после чихания, кашля, разговора - с потоком воздуха
от зараженного к здоровому. Таким образом, здоровый человек, вдыхая
инфицированный воздух, заражается. Некоторые возбудители устойчивы во
внешнем воздухе и имеют свойство долго оставаться жизнеспособными в
мелких каплях слизи в воздухе. Этим обусловлено распространение
заболеваний в широких масштабах.
Основные возбудители и их проявления
ОРЗ - респираторные патологические состояния с острым течением, которые
вызываются микроорганизмами различного генеза (насчитывается около 200
видов возбудителей, способные вызвать ОРЗ). Они погибают при высоких
температурах, влиянии на них дезинфицирующих средств, но довольно
устойчивы к низким температурам. Возбудители оседают на слизистых
носоглотки и начинают ускоренно размножаться, проникая глубже и вызывая
процесс воспаления в тканях. В течение года можно переболеть ОРЗ
несколько раз.
ОРВИ - острые респираторные вирусные заболевания. Если ОРЗ вызывают
вирусы, бактерии, микоплазмы, то причиной ОРВИ являются только вирусы. К
ОРВИ можно отнести грипп, парагрипп, риновирусную, аденовирусную
инфекции. Иммунитет после себя оставляют нестойкий - заболеть можно
неоднократно. Протекает по типу простуды в легкой или стертой форме.
Грипп - вирусная болезнь с вовлечением в патологический процесс
дыхательных путей. Имеется три типа вируса гриппа - А, В, С. Латентный
(скрытый) период составляет до 4 дней. Заболевание протекает в виде
слабости, головной и мышечной боли, озноба за счет интоксикации
организма. Также сопровождаются катаральными явлениями верхних отделов
дыхательных путей (насморк, кашель, заложенность носа, боль в горле).
Течение гриппа имеет легкую, среднюю и тяжелую форму.
Ветряная оспа (ветрянка) - острая инфекционная патология, возбудителем
которой является вирус из семейства герпесвирусов. Распространен среди
детей младшего возраста, но могут болеть и взрослые. Единожды переболев,
остается пожизненный иммунитет. Заразным человек становится за несколько
дней перед появлением характерной сыпи и весь период болезни.
Инкубационный период варьирует от 10 до 20 дней, а само заболевание
обычно длится до 7-10 дней. Особенностью ветрянки является появление
пузырьковой сыпи и резкое повышение температуры.
Ветрянка

Корь - инфекция вирусного генеза, обладающая высокой контагиозностью и
передающееся по воздуху. Вызывает корь РНК-вирус из рода
морбилловирусов. Резервуаром инфекции является болеющий человек за 2-3
дня перед началом болезни и в течение 4-5 дней после возникновения сыпи.
Сопровождается общими простудными симптомами и наличием сыпи папулезного
характера. Сыпь наблюдается сначала на голове, затем на поверхности тела
и верхних конечностей, а далее спускается на нижние конечности. Такая
последовательность свойственна кори и помогает дифференцировать ее от
других болезней.
Корь

Краснуха - это острое воздушно-капельное заболевание. Провоцируется
РНК-вирусом, который относится к семейству тогавирусов. Вирус не
обладает стойкостью к высоким температурам, дезинфектантам и облучению
ультрафиолетом. Источником инфекции служит больной человек - он
становится заразным за 4 дня до появления высыпаний. Болезнь
сопровождается характерной мелкой частой сыпью розового цвета и
увеличением лимфоузлов в области затылка и шеи.
Краснуха

Эпидемический паротит (свинка) - это инфекционно-воспалительное
патологическое состояние с воспалением слюнных, реже поджелудочной и
половых желез. Возбудитель свинки относится к семейству
парамиксовирусов. Он инактивируется при нагревании, облучении
ультрафиолетом и воздействии антисептических растворов, но долго
остается жизнеспособным при низких температурах. Заболевание
сопровождается лихорадкой и типичной припухлостью в области околоушных
слюнных желез. При пальпации припухлость болезненна, мягкой
консистенции. В таком состоянии она остается 3-4 дня, затем заметно ее
постепенное уменьшение. Латентный период около 12-20 дней.
Свинка

Коклюш - инфекционное бактериальное заболевание, сопровождающееся
сильным спазматическим кашлем. Возбудителем является палочка
Борде-Жангу. Время инкубации от нескольких дней до двух недель. Пациент
подлежит изоляции в течение 40 суток после начала проявления симптомов.
Болезненное состояние начинается с катаральных признаков, а затем
прибавляется кашель с нарастанием. Приступы настолько сильные, что часто
заканчиваются рвотой.
Дифтерия - инфекционная болезнь с воздушно-капельным механизмом передачи
бактериального происхождения. Причиной возникновения заболевания
является дифтерийная палочка Леффлера. Она поражает ткани носоглотки,
ротоглотки, кожи и вызывает там патологический процесс. Характеризуется
воспалением миндалин, слизистых гортани и трахеи и появлением на них
характерного белого налета.
Скарлатина - острая бактериальная инфекция, возбудителем которой
считается бета-гемолитический стрептококк группы А. Отличительными
особенностями скарлатины является малиновый язык, мелкая сыпь на
поверхности кожи и увеличение миндалин.
Скарлатина

Заболевание сопровождается интоксикационными признаками - головная боль,
высокая температура, недомогание, озноб, тошнота. Латентный период
составляет от 3 до 10 дней.
Менингококковый менингит - опасное инфекционное заболевание,
передающееся воздушно-капельно. Возбудитель менингита - менингококк,
распространителем инфекции считается больной человек или
патогеноноситель. У многих людей менингококк сначала вызывает
назофарингит, который выражается болевыми ощущениями в горле, насморком
или заложенностью носа. Далее прибавляется интоксикационный и
менингиальный синдромы: сильная головная боль, высокая температура,
тошнота, рвота, судороги, ригидность затылочных мышц. Несвоевременно
оказанная помощь специалистов может привести к смерти больного.
Симптоматические признаки
Клиника воздушных инфекций определяется конкретным заболеванием. Для
всех этих инфекций присущи катаральные явления, интоксикация организма и
специфические проявления.
Явления интоксикации и катара выражаются в признаках, обычно
встречающихся при простудных и вирусных заболеваниях. Сюда можно отнести:
* подъем температуры;
* головные боли;
* потеря аппетита;
* нарушения дыхания;
* боль и першение в горле.
* общая слабость;
* кашель и боль в груди;
* озноб;
* насморк или заложенность носа;
Специфические симптомы позволяют помочь в постановке того или иного
заболевания:
* при ветряной оспе обязательным является наличие пузырьковой сыпи по
всей поверхности тела, сопровождающейся повышенной температурой;
* для кори свойственна сыпь в виде ярко-розовых пятен с определенной
последовательностью появления;
* для паротита типично наличие болезненной припухлости за ушами или под
челюстью;
* коклюш сопровождается сильным лающим кашлем в виде приступов;
* дифтерии присуще образование белого налета на миндалинах;
* для скарлатины свойственна мелкая сыпь и язык малинового цвета;
* краснуха диагностируется по мелкой обильной сыпи по всему телу и
увеличению лимфоузлов;
* для менингита характерны положительные синдромы Кернига, Брудзинского,
напряжение мышц затылка, рвота фонтаном, судороги, светобоязнь,
повышенная чувствительность органов чувств.
Корь, ветряная оспа, дифтерия, скарлатина, паротит считаются детскими
инфекциями, так как первое их появление наблюдается в младшем возрасте.
Эти инфекции переносятся легче в этом возрасте, чем у взрослых.
Заболевание у ребенка

Методы диагностики
Диагноз заболеваний воздушно-капельного типа ставится на основе:
* характерных клинических симптомов, которые были описаны выше;
* данных анамнеза (были ли контакты с заболевшими);
* лабораторных исследований.
Лабораторные методы диагностики включают в себя такие методы:
* Вирусологический метод - основан на выявлении определенного вируса,
который вызвал то или иное заболевание. Для этого берется биоматериал из
дыхательных путей (слизь, мокрота, носовые выделения) и исследуется на
выявление возбудителя.
* Серологический и ИФА методы - позволяют выявить наличие антител к вирусам.
* Бактериологический метод - берется материал (слизь из носа, зева,
мокрота, гной) и отправляют в лабораторию. Там производят посев взятого
материала и наблюдают на выявление патогенных бактерий.
* Общие анализы крови и мочи - можно увидеть показатели воспалительного
процесса.
Такие заболевания как ОРВИ, ОРЗ и грипп диагностируется обычно на основе
клинических проявлений в сезон эпидемии без проведения специальных
методов диагностики.
Профилактические меры
Неспецифичные методы профилактики заключаются в следующих мероприятиях:
* в сезон простуды и гриппа ограничивать или исключать места скопления
людей;
* укреплять иммунитет оздоровительными процедурами;
* применять местные противовирусные средства в профилактических целях
(Оксолиновая мазь, Интерферон);
* витаминные комплексы;
* вовремя лечить появляющиеся заболевания, не доводя до хронизации;
* во время эпидемических вспышек носить медицинские маски.
Специфичные профилактические меры заключаются в проведении плановой
вакцинации:
* КПК-вакцина - профилактика кори, краснухи, паротита. Проводится
двукратно: в 12 месяцев и 6 лет.
* АКДС-вакцина - предупреждает развитие коклюша, дифтерии, столбняка.
Проводится трехкратно, начиная с 3 месяцев жизни ребенка с перерывом 45
дней. Затем делают первую ревакцинацию после 18 месяцев от последней
прививки.
* АДСМ-вакцина - повторная вакцинация от дифтерии и столбняка. Делают ее
в 7 и 16 лет.
* Вакцины от гриппа - Инфлювак, Гриппол. Не относится к обязательным
прививкам, но рекомендуют ее часто болеющим детям и взрослым.
Чтобы обезопасить своих деток от заражения кори, краснухи, дифтерии,
коклюша необходимо проводить плановые прививки в нужное время.
Вакцинация защищает от развития этих заболеваний на 95 %.
Вакцинация ребенка

Противоэпидемиологические меры и меры предосторожности в
эпидемиологическом очаге
При всех регистрируемых инфекционных заболеваниях необходимо
осуществлять противоэпидемиологические мероприятия для уничтожения
резервуара инфекции и предупреждения заражения здоровых людей.
Мероприятия, которые проводятся в очаге инфекции:
* Меры по отношению к больному. Пациенты госпитализируются и изолируются
на время заразности болезни. Больных гриппом, ОРВИ, ветрянкой
изолировать можно в домашних условиях. Им необходимо выделить отдельную
комнату, посуду и белье.
* Мероприятия с контактными лицами. При выявлении инфицированных корью,
ветрянкой, скарлатиной, дифтерией, коклюшем дошкольные учреждения
закрываются на карантин. Контактные подлежат наблюдению со стороны
медицинских работников, необходимым обследованиям, а непривитым лицам в
анамнезе (АКДС, КПК) проводят вакцинацию.
Контактирующие с больными ОРВИ должны носить марлевые маски, смазывать
носовые ходы оксолиновой мазью и применять иммуностимулирующие препараты.
* Противоэпидемические действия в помещении. Комната больного должна
часто проветриваться и ежедневно проводится влажная уборка. Также
рекомендуется облучение комнаты бактерицидными лампами. Все используемые
принадлежности болеющего подлежат дезинфекции.
Воздушно-капельные инфекции - это очень большая группа заболеваний,
которая благодаря соответственному механизму передачи обладает
распространенностью среди населения. Соблюдая методы профилактики вполне
реально оградить себя и своих детей от заражения.
Источник

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. Как снять напряжение и расслабиться после напряженного рабочего дня
приветствует Вас!
Как снять напряжение и расслабиться после напряженного рабочего дня
21 октября 2020
Современные люди предпочитают много работать, чтобы обеспечивать
благополучие себя и своих близких.
Ежедневные стрессы часто приводят к тому, что после работы просто не
получается снять напряжение и расслабиться, а от этого может страдать
качество сна.
Материал расскажет о 5 способах расслабиться и, как следствие, получить
полноценный вечерний отдых и ночной сон.
fullsize

1. Массажер для головы
Массажер, который в народе ласково кличут мурашкой.

Массажер, который в народе ласково кличут мурашкой.
Цена вопроса - пара сотен российских рублей. Этот массажер в народе
ласково зовут мурашкой, потому что от его использования по всему телу
бегают мурашки, которые дарят мало с чем сравнимый релакс. Важный
момент. Массировать голову этим приспособлением нельзя долго за раз,
потому что возникнет эффект привыкания и утратится процесс быстрого
релакса. Достаточно одной минуты. Кроме того. Если массажировать голову
им вам будет кто-то другой, а не вы сами, эффект расслабления
усиливается в 5 раз.
2. Поза трупа из йоги
Поза трупа.

Поза трупа.
Эта асана йоги попала в многочисленные мемы и нередко высмеивается в
ключе <<И это йога?! Я тоже так могу!>> Однако правильно находиться в позе
трупа нужно ещё научиться! Приемы выполнения следующие. Нужно лечь на
спину (на ортопедическом матрасе или полу, выполнять асану на мягкой
поверхности недопустимо), развести руки в стороны, ладонями вверх. Ноги
нужно также развести слегка в стороны. Затем нужно полностью расслабить
ноги и руки. Подбородок нужно натянуть к груди так, чтобы возникло
ощущение появившегося второго подбородка (кожная складка). Глаза нужно
закрыть, а рот - слегка приоткрыть (тем самым расслабляется челюсть).
Затем нужно расслабить все мышцы тела. Наиболее важно расслабить мышцы
лица - веки, брови, точку между бровей. В этой асане нужно находиться в
состоянии полудремы. А вот засыпание в ней даже на пару минут - опасно,
поскольку впоследствии человек будет чувствовать себя разбитым - в
точности так, как если бы проспал 24 часа подряд. Грамотное
практикование позы трупа на протяжении 5-10 минут подарит чувство
отдыха, не ведомое ранее.
3. Ходьба на свежем воздухе плюс дыхательная практика
Идите. Дышите. / Фото: yandex.ru

Идите. Дышите.
Легко расслабиться, ели идти с работы пешком. Идти час? Не беда. Зато вы
придете домой отдохнувшим, а не получившим ещё больше стресса, совместив
стресс на работе со стрессом пребывания в транспорте с кучей чужих
негативных энергетик и полной обездвиженностью. Особенно неполезно для
нервной системы и позвоночника (который в неестественной для него позе
постоянно посылает нашей нервной системе бесконечные сигналы SOS) в
транспорте ехать сидя. В движении - жизнь. Это не пустые слова.
Попробуйте совместить антистрессовую ходьбу с дыхательной практикой.
Практиковать целебное дыхание можно и на ходу. Делайте глубокий долгий
вход, а выдыхать рывками, с шумом. Должно получиться пять рывков на один
выдох. Этот вариант идеален для ходьбы.
4. Чай с молоком
Чай с молоком. / Фото: ont.by

Чай с молоком.
Как думаете, почему раньше бабушки всегда давали внукам горячего молочка
перед сном, чтобы те хорошо спали? А почему после тяжелого рабочего дня
стоит только выпить латте, как клонит в сон? Потому что лактулоза,
которая содержится в молоке, мягко расслабляет. Вариант чая с молоком
подходит идеально, потому что напиток получится теплым и подарит мягкое
расслабление, релакс. От кофе с молоком в качестве релакса многим стоит
воздержаться, потому что есть вероятность, что быстрое действие кофеина
в составе кофейных зерен может вызвать, напротив, эффект не релаксации,
а чрезмерной бодрости. Это после работы не нужно. Кофеин в чае действует
мягко, а теплое молоко - расслабит.
5. Скрабирование стоп ладонями
Скрабирование стоп. / Фото: wmj.ru

Скрабирование стоп.
Стопы содержат огромное количество нервных окончаний, которые отвечают
за расслабление нервной системы. Ладони - тоже. Поэтому стоит медленно
помассировать ладонями стопы любым скрабом. Возникнет мягкое ощущение
приятной эйфории и релакса. Затем смажьте стопы кремом для тела
(увлажнятся и стопы, и ладони). Это подарит дополнительный эффект легкой
неги.
Источник

[Будь-здоров! 2] Бабушкины рецепты здоровья. Народная медицина. Рецепт от боли в ногах и шее
приветствует Вас!
Рецепт от боли в ногах и шее
Опубликовано:5.12.2019 В рубрике:Народная медицина
original
Работает! Давным-давно я прочитал совет военного врача о том, как
сохранить свои суставы в хорошем состоянии и устранить проблемы, с ними
связанные. Недавно я проверил его на себе и убедился, что этот рецепт --
это на самом деле чудо! Если у вас есть проблемы с болями в суставах,
спине, ногах и шее, этот рецепт для вас!
-- Купите в любом магазине 150 г. любого пищевого желатина (этого хватит
на полный курс лечения на 30 дней). -- Вечером залейте 5 г желатина (две
чайных ложечки без верха) четвертью стакана охлажденной в холодильнике
воды.- Дайте раствору настояться при комнатной температуре.
gel
-- Когда желатин набухнет, эта масса за ночь превратится в желе. -- Утром
выпейте эту смесь натощак. Если вам противен ее вкус, можете добавить в
нее сок, мед, йогурт или сметану. Что угодно, лишь бы вы могли это
проглотить. -- Повторяйте эту процедуру 7 дней подряд. Люди, которые
следуют этому рецепту, говорят, что он действительно устраняет боли в
спине, ногах и позвоночнике. Через неделю они перестают их замечать!
image-1
-- Полный курс лечения длится один месяц. Проходить его можно не чаще,
чем раз в 6 месяцев. Это проверенный способ восстановить <<смазку>>
суставов. Многие люди не верят, что это работает. И предпочитают вместо
желатина использовать полные химии обезболивающие лекарства. Им не
внушает доверия такой <<примитивный>> способ лечения. Почему желатин
полезен для суставов? Желатин -- это продукт животного происхождения,
который получают в результате переработки соединительной ткани крупного
рогатого скота -- сухожилий, костей, коллагена. Поэтому он оказывает
положительное влияние на состояние внутренних волокон и мелких сосудов.
Плюс ко всему, он содержит две аминокислоты: пролин и гидросипролин. Обе
эффективно восстанавливают соединительную ткань организма. И еще.
Желатин стимулирует рост и объем соединительных тканей, что очень важно
в случае с пораженными суставами. Вот еще полезные свойства желатина: --
Укрепляет суставы и мышцы сердца; -- Улучшает обмен веществ; --
Увеличивает умственные способности;
image-4
-- Поддерживает здоровое состояние кожи; -- Придает связкам и сухожилиям
эластичность; -- Предотвращает развитие остеопороза и остеоартрита; --
Ускоряет рост и укрепление структуры волос и ногтей; -- Спасет от
дисплазии. По своему личному опыту могу сказать, что за первые 7 дней
такой терапии я избавился от боли в позвоночнике и <<жесткости>> в шее. Их
я нажил из-за того, что моя работа -- сидеть за компьютером. Через месяц
прошли боли в суставах и хруст в пальцах.

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Эффективные средства от бородавок и папиллом
приветствует Вас!
Эффективные средства от бородавок и папиллом
18 октября 2020
Чтобы без особых усилий избавиться от папиллом и бородавок, не
обязательно идти к доктору. Это можно вполне сделать в домашних
условиях. Предлагаем рецепты на травах, которые не оставят и следа от
бородавок и папиллом на вашей коже.Нежелательные выросты на коже
составляют эстетическую проблему, мешают, беспокоят. Возникновение
элементов на коже связано с дефицитами в организме. Например, нехваткой
витамина Д, резистентностью к инсулину, иммунодефицитными патологиями.
fullsize

Травы, которые убирают бородавки и папилломы
Как можно в домашних условиях избавиться от досадных бородавок и
папиллом? Предлагаем несколько эффективных рецептов. Важно строго
следовать инструкции.
Сушеная трава полыни
Рецепт:

1 ст. ложку травы заливают 1 стак. кипятка. Настаивают 1 час. Принимать
по 1 ст. ложке за 10-15 мин. до еды. Ежедневно заваривают новую порцию
средства. Курс лечения - 14 дней.

Настойка полыни

Как пользоваться:
Смазывают настойкой соответствующие области на коже 2-3 раза в сутки.
Можно приложить в виде примочки ватку, смоченную в настое, на 5-10 мин.
Применяют до стадии почернения выростов.
Трава чистотела
Рецепт:

1 ст. ложку чистотела / пакетик заваривают 1 стак. кипятка. Принимать по
200 мл дважды в сутки через 1 час после еды.
Курс лечения - 14 дней.
Принимают средство в комплексе с полынью.

fullsize

Настойка чистотела / бальзам

Как пользоваться:

Смазывают области на коже 2-3 раза в сутки.
Лечение идет в комплексе с полынной настойкой.После почернения следует
продолжать манипуляции еще 5-7 дней до полного удаления выростов.
Трава чабрец
По окончании курса <<полынь-чистотел>> подключают чабрец.
Рецепт:
1 ст. ложка / пакетик заливают стак. кипятка, можно прокипятить 5-10
мин. Настаивают полчаса-час.
Курс лечения -- 14 дней.
Из всех заваренных трав делаются примочки, ванночки продолжительностью
10-15 мин.
Противопоказания

вынашивание ребенка (можно исключительно наружно),
персональная непереносимость, аллергия на травы,
детям в возрасте до 3-х лет,
детям до 10 лет готовится половина дозы,
проблемы печени.
Важно помнить, что одно лишь наружное применение средств даст слабый
результат.

[Будь-здоров! 2] Татуировки нарушают процесс потоотделения
приветствует Вас!
Споры о том, вредны ли татуировки, не утихают. Недавно было обнаружено,
что они могут повреждать потовые железы. И если на тело человека набито
большое количество татуировок, то существует большой риск получить
тепловой удар.

Группа исследователей недавно завершила новый научный эксперимент. Его
результаты продемонстрировали, что татуировки могут приводить к
повреждению потовых желез. Ученые сравнили чистую кожу людей и кожу тех,
кто нанес на тело определенные картинки специальной краской. Оказалось,
что на участках кожного покрова с татуировками, процесс потоотделения
заметно снижен.

На первый взгляд это может показаться чем-то несерьезным. Однако
потоотделение играет большую роль в работе всего организма. Благодаря
тому, что человек потеет, тело способно самостоятельно остывать. Таким
образом, потоотделение помогает регулировать температуру тела и защищает
нас от перегрева. Но когда потовые железы повреждаются, этот процесс
нарушается. Это особенно опасно, когда татуировки покрывают большие
участки кожи.

Во время исследования ученые оценили, насколько меняется объем
выделяемого пота на руке, в участке, где набита татуировка, и на чистой
коже. В роли добровольцев выступило 10 женщин и мужчин. Участники
научного эксперимента должны были облачиться в особые костюмы, к которым
были прикреплены специальные системы, наполненные горячей водой. В
течение получаса специалисты фиксировали уровень потоотделения. Этот
процесс начался одновременно на всех участках кожи. Тем не менее, зона,
покрытая татуировкой, выделяла существенно меньше пота, нежели чистая
часть руки.

В итоге, исследователи пришли к выводу, что татуировка способна нарушать
работу потовых желез. С большой вероятностью это происходит во время
введения краски под кожу специальной машинкой.
Добавлено: 23.10.20 09:10

[Будь-здоров! 2] Можно ли наращивать ресницы и каким должен быть лешмейкер: советы врача-офтальмолога
приветствует Вас!
Можно ли наращивать ресницы и каким должен быть лешмейкер: советы
врача-офтальмолога
13:47, сегодня
Можно ли наращивать ресницы / unsplash.com
Наращивание ресниц стало популярной бьюти-процедурой среди женщин.
Однако неправильное ее проведение может спровоцировать воспаление или
ожог века. Прежде чем записываться к лешмейкеру, стоит узнать о
преимуществах и недостатках создания искусственный ресниц.
Наращенные ресницы являются модным трендом в наше время, но они могут
навредить глазам. Врач-офтальмолог, доктор медицинских наук Сергей Рыков
рассказал для Сегодня о побочных эффектах некачественного наращивания
ресниц и как выбрать квалифицированного мастера.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:read-also-icon
Как ухаживать за нарощенными ресницами: правила и запреты
Почему нарощенные ресницы опасны для здоровья
Мейбомиевые железы, которые открываются по краю век, могут быть
передавлены нарощенными ресницами. Свойством этих желез является
выделение сала, которое увлажняет глаза. Ненатуральные ресницы тяжелые.
Из-за этого они раздражают маргинальный край века, поэтому там часто
появляются чешуйки. Врач рекомендует должным образом ухаживать за
глазами, когда вы наращиваете ресницы.
Если ресницы постоянно нарощены - нужно внимательно к этому относиться.
Потому что без капель против синдрома сухого глаза вы уже не обойдетесь.
Неправильное наращивание ресниц может привести даже к воспалению или
ожогу века,
- рассказывает Сергей Рыков.

Правила безопасного наращивания ресниц
Лешмейкер со стажем 7 лет, Карина Тихонова говорит, что ресницы должны
быть отделены друг от друга безо всяких Пучков. Мастер по наращиванию
ресниц должен делать отступ от каждой приклеенной ресницы примерно 0,5
миллиметров.
Профессиональный мастер также должен определять нагрузку на натуральную
ресничку. Если она тонкая, то на нее нельзя класть тяжелую
искусственную, потому что таким образом вы получите тяжелое и отвисшее веко.
Если неквалифицированный лешмейкер склеивает несколько ресниц в пучок,
то, вероятно, что у вас начнут выпадать ваши натуральные ресницы, а
небольшое отступление к веку может даже спровоцировать аллергическую
реакцию.

Кому нельзя наращивать ресницы
Что касается процедуры наращивания ресниц в целом, то она разрешена
всем. Тем не менее, если у вас есть аллергическая реакция на
определенные материалы наращивания, повышенная слезоточивость,
конъюнктивит или другие заболевания глаз, то лучше откажитесь от такого
риска.
Автор:Лидия Цюпера

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Современные цыгане -- мистические легенды вокруг этнической группы
приветствует Вас!
Во многих культурах магия является неотъемлемой частью повседневной
жизни. Этническая группа, известная как цыгане, не является исключением,
и они имеют сильное и богатое магическое наследие. Важно отметить, что
термин <<цыгане>> изначально использовался уничижительно для обозначения
этнической группы, известной как рома. Цыгане были и остаются группой из
Восточной Европы и, возможно, северной Индии. Слово <<цыган>> произошло от
ошибочного представления о том, что цыгане были из Египта, а не из
Европы и Азии. Позже слово стало искаженным и было применено к любой
группе кочевых путешественников. Времена изменились и ромалэ, как они
сами себя называют, не обижаются на использование слова ``цыган''. Сегодня
люди ромского происхождения живут во всех частях Европы. Хотя они все
еще сталкиваются с широко распространенной дискриминацией, им удается
придерживаться многих своих магических и фольклорных традиций. Давайте
посмотрим на некоторые примеры магии цыган, которые длились веками.

Большая часть популярной цыганской магии посвящена практическому
применению -- любовным чарам, чарам, возвращению украденного имущества,
защите домашнего скота и другим подобным вещам. Среди венгерских цыган,
если животное было украдено, его навоз был брошен на восток, а затем на
запад, и произнесено заклинание: <<Где солнце видит тебя, значит,
возвращайся ко мне!>>. Однако, если украденное животное -- лошадь,
владелец берет конскую упряжь, закапывает ее и разжигает над ней огонь,
говоря: <<Кто украл тебя, может быть, болен, пусть уйдет его сила, не
оставайся у него. Верни мне звук, его сила здесь, когда дым уходит! >>
Существует также поверье, что если вы ищете украденную собственность, и
вы сталкиваетесь с ветвями ивы, которые превратились в узел, вы можете
взять этот узел и использовать его, чтобы <<связать удачу вора>>.

Цыгане твердо верят в амулеты и талисманы, и что предметы, которые носят
в кармане -- монета, камень -- пронизаны энергией носителя. Он называет их
<<карманными божествами>> и говорит, что определенным предметам
автоматически была придана великая сила -- в частности, снарядам и ножам.
Среди некоторых племен рома животным и птицам приписываются гадательные
и пророческие силы. Ласточки считаются носителями удачи, и часто там,
где весной видна первая ласточка, можно найти сокровища. Лошади тоже
считаются волшебными -- череп лошади будет держать призраков в вашем
доме. Вода считается источником великой магической силы. Сулит удачу
встретить женщину с полным кувшином воды, но неудача, если кувшин пуст.
Это обычай отдавать дань уважения богам воды, после наполнения кувшина
или ведра, проливая несколько капель на землю в качестве подношения. На
самом деле, считается грубым -- и даже опасным -- пить воду, не отдавая
должное.

Наконец, следует подчеркнуть, что большая часть цыганской магии
коренится не только в фольклоре культуры, но и в контексте самого
цыганского общества. Семейная история и культурная идентичность играют
решающую роль в магии цыган. Тайные заклятия и обычаи передаются из
поколения в поколение. В наше время есть много книг и материалов,
которые нацелены на обучение <<цыганской магии>>, но это не подлинная
народная магия Рома. Другими словами, для тех, кто не является цыганами,
продвигать заклинания и ритуалы этой конкретной группы -- это не что
иное, как культурное присвоение. Цыгане скептически относятся к людям,
которые практикуют цыганскую магия не принадлежа к их этнической группе
и называют их шарлатанами и мошенниками.

Несомненно, цыганское колдовство это древняя магия, которая окутана
множеством легенд. Но не верно мнение о том, что все цыгане обладают
мистическими способностями. Как и в других народах, древними тайнами
обладают лишь единицы. Мы хотим поделиться с вами фотоподборкой
цыганской молодежи заграницей, которые проживают свою жизнь в духе
кочевнечества по сей день. Возможно, это изменит ваше мнение насчет этой
этнической группы.

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. 10 научных заблуждений, в которые большинство продолжает верить
приветствует Вас!
Спойлер: Солнце -- не жёлтое!
Даже наука ошибается или может быть не совсем точной.
Очень часто причиной появления таких <<научных заблуждений>> становится
неправильная трактовка открытий или их выборочная трактовка, которая не
показывает всей картины в целом.
В этом обзоре речь пойдет про 10 таких популярных вещей, в которые люди
все еще ошибочно верят, хотя уже давно пора перестать.

1. Солнце желтое

Трудно найти человека, который назовет правильный цвет солнца.
Большинство скажет, что оно желтое и ошибется. На самом деле оно белое,
а желтым оно нам кажется из-за прохождения его лучей сквозь атмосферу
нашей планеты.
2. Сахара -- величайшая пустыня

Пустыня -- это совсем необязательно много песка под палящим солнцем. В
действительности, в географии пустыней называют любую равнинную
местность с очень разряженной или вовсе отсутствующей флорой, а также
крайне специфической фауной. Никакого отношения температура воздуха к
определению пустыни не имеют. Так что самая большая из них - это ледяные
поля Антарктиды.
3. Мобильная связь работает на спутниках

Миф, который был порожден главным образом СМИ, постоянно трубящих о
запуске внеочередного спутника связи. На самом деле к сотовой связи эти
аппараты не имеет ни малейшего отношения. Сигнал между мобильными
устройствами передается при помощи специальных вышек.
4. Великая китайская стена -- единственный рукотворный объект, видный с
орбиты

Удивительно, но этот устойчивый миф появился еще в 17 веке, когда люди и
не думали о полетах в космос. На самом деле стена не видна из космоса и
уж тем более с Луны. Она слишком близка по своему цвету к земле, на
которой стоит, и слишком узкая для этого (всего 9,1 метра).

5. Молния не бьет в одно место

Бьет и еще как, особенно если это место высоко над землей. В один только
небоскреб Эмпайер-стейт-билдинг за год молнии попадают более сотни раз.

6. Земля есть шар

Земля, как и большинство других планет, не является идеальным шаром.
Из-за суточного вращения она немного приплюснута у полюсов. Есть
несколько способов определения формы планеты, и каждый из них родил свою
систему координат.
7. Эверест -- высочайшая гора

Не столько миф, сколько избирательная трактовка фактов. Действительно,
от уровня моря Эверест -- самая высокая гора на планете Земля. Но если
вести отсчет от подножия, то таковой окажется Мауна-Кеа. Ее высота
составляет 10 203 метра. Если же считать от центра земли, то рекордсмен
и вовсе другой - гора Чимборасо.
8. Вода проводит электричество

Сама по себе вода не проводит электричество. Проводят электричество в
воде примеси, которые есть в ней почти всегда. Однако идеально чистая
вода будет лишена свойства проводить электрический ток.

9. Невесомость - это отсутствие гравитации

Невесомость -- это не отсутствие гравитации. Везде в галактике есть
гравитация. И скорее всего, везде в нашей Вселенной есть гравитация.
Поясним. МКС находится на околоземной орбите на удалении всего 350
километров. Ускорение свободного падения там 8.8 м/с.кв. Это всего лишь
на 10% меньше, чем на самой планете Земля. Как таковая невесомость на
станции возникает из-за ее постоянного движения по орбите. В результате
космонавты как будто падают в обратную притяжению сторону со скоростью
7.9 км/с.

10. Древние люди верили в плоскую землю

Безусловно, большинство думало, что Земля плоская. Тем не мнее эпоха
Великих географических открытий окончательно утвердила тот факт, что
земля не плоская. Однако о сферичности Земли люди догадывались почти
всегда. Одним из первых был Аристотель, который привел доказательства
еще в 330 году до н.э.

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 10 способов взбодриться без кофеина, чтобы не уснуть на работе
приветствует Вас!
10 способов взбодриться без кофеина, чтобы не уснуть на работе
19 октября 2020
Из-за недосыпов и усталости организму бывает сложно взбодриться. Чтобы
ощутить прилив сил для умственной или физической работы, можно выпить кофе.
Употребляя напитки регулярно и в большом количестве, можно стать
кофеинозависимым или получить проблемы с сердечно-сосудистой системой и
ЖКТ.
Пожалуй, лучше рассмотрим альтернативные варианты, которые помогут
взбодриться и зарядиться энергией не хуже кофе.
fullsize

1. Зеленый чай с лимоном и имбирем
Будьте осторожны с напитком по вечерам, иначе можете долго не уснуть /
Фото: medvoblago.ru

Будьте осторожны с напитком по вечерам, иначе можете долго не уснуть
В сочетании эти три компонента образовывают натуральный энергетик,
который быстро поднимает настроение и заряжает на продуктивную работу.
Зеленый чай содержит минимальное количество кофеина и активизирует обмен
веществ. Имбирь улучшает самочувствие и вызывает желание действовать.
Лимон тонизирует, обогащает организм витамином С и укрепляет иммунитет.
Однако злоупотреблять напитком также не стоит.
2. Синий свет
Синее свечение будильника приведет утром в тонус / Фото: images.ua.prom.st

Синее свечение будильника приведет утром в тонус
Замечали, что от долгого сидения в смартфоне мозг как будто
активизируется и ночью становится сложнее уснуть? Все дело в синем
свете, который исходит от экрана мобильного. Именно он поможет
взбодриться утром без кофеина. Однако не стоит сразу же после
пробуждения погружаться в телефон. Достаточно посветить в лицо синим
светом несколько минут. Можно даже приобрести будильник, который
излучает соответствующее свечение.
3. Газировка с соком
Газировка с соком - отличная альтернатива кофе / Фото: koolinar.ru

Газировка с соком - отличная альтернатива кофе
Если переживаете, что вместо кофе нечего пить, замените его на
газировку. Налейте 200-300 мл воды и добавьте немного любимого сока
(выбирайте тот, где меньше всего сахара). Например, цитрусовая газировка
поможет взбодриться и почувствовать прилив сил. Главное, чтобы напиток
получился не приторным.
4. Женьшень
Чай с женьшенем - эффективный борец со стрессом и усталостью / Фото:
myteapro.ru

Чай с женьшенем - эффективный борец со стрессом и усталостью
Лекарственное растение женьшень борется со стрессами и успокаивает
нервную систему. Его можно добавлять в чай и пить по полчашки несколько
раз в день. Другой вариант - употреблять в виде спиртовой настойки,
которая оказывает тонизирующее и обезболивающее воздействие на организм,
активизирует иммунную систему.
5. Гинкго билоба
В аптеке можно приобрести пакетированный чай с гинкго билоба / Фото:
irecommend.ru

В аптеке можно приобрести пакетированный чай с гинкго билоба
Экстракт листьев этого растения улучшает настроение и мозговую
активность, обладает противовоспалительным эффектом и предотвращает
нервные расстройства. Гинкго билоба можно употреблять как готовый
лекарственный препарат, так и заваривать растение для чая. Достаточно
залить ложку сушеных листьев 300 мл кипятка и настоять в течение часа.
Доведите отвар до объема 500 мл, разделите на три части и пейте между
приемами пищи.
6. Сок лайма и соль
Напиток поможет взбодриться с самого утра / Фото: wallpapercave.com

Напиток поможет взбодриться с самого утра
Напиток для бодрого пробуждения и запуска организма. Сочетание лайма с
солью активизирует выработку кортизола и тиреоидных гормонов в
щитовидной железе. Выпив коктейль натощак, вы быстрее проснетесь и
почувствуете прилив сил на весь день. Просто смешайте 200 мл теплой
воды, 30 мл свежевыжатого лаймового сока и четверть ч.л. соли.
7. Тело в вертикальном положении
Старайтесь больше ходить на работе и решать вопросы стоя / Фото:
businessman.ru

Старайтесь больше ходить на работе и решать вопросы стоя
Когда тело находится в вертикальном положении, организму приходится
затрачивать больше усилий для концентрации внимания. Например, если
засиделись на работе или засыпаете за рулем, встаньте и походите минут
15. Так мозг получит сигнал, что пора активизироваться, и вы вернетесь к
делам с новыми силами. Такой лайфхак актуален для людей с сидячим
образом жизни. Старайтесь разделять задачи и положение тела в
пространстве. К примеру, разговаривайте по телефону только стоя, а
отвечать на сообщения можно сидя.
8. L-тирозин
Довольно часто аминокислоту принимают спортсмены / Фото: dareas-beauty.ru

Довольно часто аминокислоту принимают спортсмены
Благодаря L-тирозину клетки организма вырабатывают белок и производят
адреналин, норадреналин, дофамин. Кофеин истощает запасы аминокислоты,
которые приходится восполнять морскими, мясными, злаковыми продуктами
или таблетками. В качестве медицинского препарата L-тирозин помогает
бороться с усталостью и усиливает выносливость. В результате улучшаются
когнитивные способности, проходит бессонница, а настроение становится
приподнятым. Конечно, аминокислота взбодрит чуть меньше, чем кофеин.
Зато вы точно не почувствуете нервного возбуждения после энного
количества чашек. L-тирозин мягко воздействует на организм и не вызывает
привыкания.
9. Пирацетам
Пирацетам - это ноотропный препарат. Лекарство употребляют при
нарушениях в работе центральной нервной системы, поскольку оно
положительно воздействует на мозговую активность. Благодаря препарату
улучшается проницательность клеточных мембран в мозге, поэтому они лучше
пропускают питательные вещества. Лекарство рассчитано на долгосрочное
применение, так что не рассчитывайте почувствовать моментальный эффект.
10. Альфа-липоевая кислота и ацетил-L-карнитин
Альфа-липоевая кислота (АЛК) представляет собой химическое соединение,
которое синтезирует энергию в организме благодаря расщеплению жиров,
углеводов и аминокислот при участии кислорода. Ацетил-L-карнитин - это
аминокислота, повышающая клеточную мозговую энергию. В комбинации эти
вещества придадут организму достаточных сил для физической и умственной
активности. Вы сможете быстро освежить голову, снять напряжение и
настроиться на рабочий лад. Добавки есть в виде отдельных препаратов и
комплексных. Будьте внимательны: вещества могут снижать уровень сахара в
крови.
Выберите один-два аналога и начинайте постепенно убирать кофе из рациона
/ Фото: f7.pmo.ee

Выберите один-два аналога и начинайте постепенно убирать кофе из рациона
Источник