Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь-здоров!

За 2020-10-04

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 6 ситуаций, которые помогут гарантированно узн

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 6 ситуаций, которые помогут гарантированно узнать истинный характер жениха
приветствует Вас!
6 ситуаций, которые помогут гарантированно узнать истинный характер жениха
27 сентября 2020
В женских глянцевых журналах нередко можно встретить материалы с
заголовками вроде <<Как проверить мужчину на щедрость>> или <<Как узнать
истинное лицо будущего мужа>>.
Стандартный набор советов там на редкость однообразен: попросите его
купить вам шубку, сходите с ним в дорогой ресторан и т.п. Это набило
оскомину. Чтобы просканировать вашего избранника на предмет того, стоит
ли связывать с ним свое будущее, нужно моделировать совсем иные
ситуации. И наш материал в этом поможет.
fullsize

1. Ведите жениха не в дорогой ресторан, а в кофейню
Да я тут кофе жду, жена берёт... / Фото: weareart.ru

Да я тут кофе жду, жена берёт...
Наблюдение из жизни. Заходит в кофе-шоп приличная семья: муж, жена,
ребенок. Мужчина сразу же садится за свободный столик и утыкается носом
в экран смартфона. А мама с ребенком идут к бариста и начинают
заказывать напитки на троих. Впоследствии мужчина лишь принимает как
нечто само собой разумеющееся свой кофейный напиток и продолжает
свайпать смартфон. Самое интересное то, что этот мужчина вполне себе
накануне мог отработать стандартную схему с рестораном, когда на стол
кладется кредитная карта, а цены и вовсе не изучаются - <<берём всё, что
захотим>>.
В менее претенциозных заведениях мужчина покажет свой истинный характер,
то есть то, как он ведет себя в повседневной жизни. Если мужчина не
оказывает вам таких мелких знаков внимания, как вручение вам купленного
напитка своими руками, то стоит задуматься, какой мужчина вам нужен:
тот, что несколько раз в год отведет вас в дорогой ресторан, или тот,
который будет ежедневно демонстрировать вам маленькие знаки внимания,
как, например, покупка и вручение вам бюджетного американо.
2. Ведите избранника не за шубкой, а за продуктами
Ага... / Фото: uz.utro.news

Ага...
Сложно представить, что у каждой из читательниц есть ухажер, который
может позволить себе купить песцовую шубу невесте. Для наших реалий это
нежизнеспособно. Куда точно стоит сходить с потенциальным мужем, так это
в супермаркет за продуктами. И там можно будет сразу увидеть, на какие
продукты в первую очередь обращает внимание мужчина. Если он бросится к
полкам с пивом, то совершенно очевидно, что это эгоист, который и в
семейной жизни не очень-то позаботиться о том, есть ли дома еда для всей
семьи и себя самого. Такой мужчина, скорее всего, привык жить с мамой
или женой-мамочкой, которая полностью его обслуживает и позволяет вести
себя подобно ребенку: искать в магазине только то, что дарит ему
развлечение и удовлетворение (а остальное его волшебным образом ждет
дома на плите и в холодильнике).
3. Ведите потенциального мужа в гости в семью, где есть малыши
Я на это не подписываюсь... / Фото: zen.yandex.ru

Я на это не подписываюсь...
В разговорах между будущими супругами часто затрагивается тема
деторождения (сколько детей я хочу иметь, каким прекрасным родителем я
буду и т.п.) Патриархальные славянские мужчины во время таких бесед со
своими невестами часто любят делать елейное лицо и говорить что-то вроде
<<У-у-ух, как я буду маленького мужичка уму-разуму учить с утра до
вечера!>> или <<Как же я хочу маленькую красавицу, так похожую на тебя,
любимая!>> Вот только для исполнения всех этих мечтаний человек должен
обладать таким банальным качеством, как... - интрига!.. - любовь к детям.
Поэтому стоит пойти с женихом в гости в семью, где есть маленькие дети,
в идеале - дошкольного или младшего школьного возраста.
Если он будет избегать общения с чужими детьми, то это никак не
соотносится с подготовкой к собственному будущему счастливому отцовству.
Не все люди любят и хотят иметь детей - это нормально. Но обещать
невесте быть отличным отцом и при этом прятаться на балконе от детей как
таковых - опасный звоночек. Такой мужчина и к своим детям будет
относиться примерно так же. И все былые обещания превратятся к
заверения, что после армии будет с сыном пиво пить, а дочь в слезах к
алтарю поведет. А вам придется до совершеннолетия заниматься с детьми
совершенно самостоятельно.
4. Ведите мужчину на шоппинг, чтобы купить... вещи ДЛЯ НЕГО
Мужчина познается в шоппинге. / Фото: uznayvse.ru

Мужчина познается в шоппинге.
Вы не ослышались. Именно шоппинг в пользу самого мужчины может раскрыть
его истинную сущность гарантированно. То, что ваш избранник будет
приглашать вас затариться для себя, не обсуждается. Но в данном случае
вы просто выберете вещи по вкусу и расплатитесь его кредиткой. Сам
мужчина останется безучастен и свою гнилую (если она таковая) сущность
никак не выдаст. То ли дело совместная покупка вещей для мужчины. Те еще
бои без правил могут развернуться на этой почве! Отправьтесь с
избранником купить вещи для него и посмотрите, какую одежду он выбирает:
дорогую или дешевую, то, что действительно нравится, или первое
попавшееся и т.д. Но это не самое главное!
Посмотрите, как ведет себя мужчина во время выбора одежды для себя и как
реагирует на вас. Приведем пример из реальной жизни. Неплохой вроде бы
по всем параметрам потенциальный муж, отправившись с невестой выбирать
для себя джемпера, курточку и обувь, вдруг начинает злиться, как только
возлюбленная отвлекается на иную витрину, требует к себе ежесекундного
внимания. Это мгновенно дает понять, что ранее всегда вещи ему выбирала
мама, а сам он сделать выбор не способен. По возвращению домой жених
вдруг заявляет, что добрая половина покупок ему не подходит и вообще не
нравится. И оказалось, что именно дама сердца виновата в этом, мол, <<не
помогла и вообще плохой советчик>>. Такой человек будет демонстрировать
инфантильность во всех сферах жизни без исключения.
5. Пусть ваш избранник окажется в компании вас и ваших подруг
Так себя может видеть мужчина просто за чашечкой кофе с вами и вашими
подругами. / Фото: fishki.net

Так себя может видеть мужчина просто за чашечкой кофе с вами и вашими
подругами.
Такую ситуацию нужно смоделировать: сделать так, чтобы ваш жених
оказался на вашем маленьком девичнике на часок как бы невзначай. Это
просто отличный лакмус для выяснения его модели поведения в отношении
других женщин. Если ваш жених начнет <<по-дружески флиртовать>> (эдакий
оксюморон, не так ли?) со всеми вашими подругами еще то брака, то стоит
задуматься, во что такая его жизненная позиция выльется после заветного
штампа в паспорте. Дополнительные комментарии, на наш взгляд, излишни. А
если он будет игнорировать ваших подруг, это снова не лучший вариант.
Потому что такой человек откровенно недружелюбен к той сфере жизни,
которая важна вам. А значит такой мужчина может быть недружелюбен с
вашими родственниками, с вашими коллегами при случайно встрече на улице
и тем самым регулярно будет ставить вас в неловкую ситуацию.
6. Откажитесь от запланированной романтической встречи за час до нее
Когда девица резко отменила свидание... / Фото: aminoapps.com

Когда девица резко отменила свидание...
Попробуйте резко отменить запланированную романтическую встречу с вашим
<<от и до проверенным>> избранником. Сошлитесь на завал на работе. И
максимально внимательно проанализируйте реакцию мужчины. Если он начнет
злиться и говорить вам о том, что вы неправильно расставляете жизненные
приоритеты, то это значит, что вы имеете дело с человеком, который
серьезно болен патриархатом головного мозга. Такой человек до гробовой
доски не сможет понять, что уставшая после тяжелого рабочего для женщина
точно так же, как и мужчина, хочет отдыхать, а не заниматься устройством
быта, а потом с улыбкой на лице стать страстной гетерой. Такой мужчина
будет в режиме 24/7 ожидать от вас типичного поведения матери семейства,
которая выбьется из сил, но все успеет, сварит и уберет, забудет о себе
и удовлетворит мужчину по первому щелчку.
Источник

   2020-10-04 21:54:02 (#3658903)

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 8 способов заботиться о своём здоровье, ко

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 8 способов заботиться о своём здоровье, когда вы очень заняты
приветствует Вас!
8 способов заботиться о своём здоровье, когда вы очень заняты
28 сентября 2020
8 способов заботиться о своём здоровье, когда вы очень заняты
Отсутствие свободного времени и вечный завал на работе не повод ставить
крест на себе и своём здоровье.
Благодаря небольшим хитростям (мы насчитали восемь) вы сможете
оставаться в тонусе, даже когда список дел стремится к бесконечности.
Соберите полезную <<аптечку>>
fullsize
8 способов заботиться о своём здоровье, когда вы очень заняты.
Изображение номер 1

Вместо туши и консилера положите в свою косметичку вещи, которые
действительно могут пригодиться в течение дня. Энергетические батончики,
эфирные масла, термальная вода, крем для рук, массажный шарик, наушники,
беруши, резинка для волос, бальзам для губ -- в разных ситуациях эти, на
первый взгляд, мелочи могут здорово выручить и помочь пережить даже
самый страшный цейтнот. Ну а если место в сумочке всё-таки осталось, так
и быть, положите в неё тушь.
Не сидите, когда разговариваете по телефону
fullsizefullsize
8 способов заботиться о своём здоровье, когда вы очень заняты.
Изображение номер 2

Возьмите за правило никогда не сидеть во время телефонного разговора.
Раздался звонок? Отлично, берите наушники и отправляйтесь на <<прогулку>>
по офисным коридорам. А если чувствуете в себе силы, то делайте
упражнение <<стульчик>>. Таким образом, за пять телефонных разговоров в
день вы сделаете свои бёдра суперстройными, а себя -- супервыносливым.
Такая <<сидячая>> работа пойдёт вам только на пользу.
Сделайте простую воду вкусной
fullsizefullsize
8 способов заботиться о своём здоровье, когда вы очень заняты.
Изображение номер 3

Потребление достаточного количества жидкости помогает не только утолить
жажду, но и побороть чувство голода и дневную усталость. Собирая сумку,
всегда следите за тем, чтобы в ней была бутылка питьевой воды (она так
же важна, как кошелёк и ключи от квартиры). А чтобы сделать воду ещё
более полезной и вкусной, добавьте в неё любимые фрукты, ягоды и травы.
Так, вода с лимоном поможет вам взбодриться и пополнить запасы витамина С.
Остановитесь и сделайте вдох
fullsizefullsize
8 способов заботиться о своём здоровье, когда вы очень заняты.
Изображение номер 4

Всякий раз, когда вы испытываете стресс или очень сильно из-за чего-то
переживаете, заставляйте себя делать глубокий вдох. Подобная пауза
избавит вас от необдуманных поступков и моря проблем. Такой вот быстрый
тайм-аут в середине рабочего дня. Попробуйте: медленно вдохните и
сосчитайте до 20. Выдохните и при необходимости повторите это упражнение
-- повторяйте его до тех пор, пока не почувствуете, что пришли в норму и
готовы работать дальше.
Сделайте мини-тренировку
fullsizefullsize
8 способов заботиться о своём здоровье, когда вы очень заняты.
Изображение номер 5

Даже если времени совсем мало, а дел очень и очень много, пропускать
тренировки не самая хорошая идея. Всё-таки чем больше вы занимаетесь
спортом (без фанатизма, конечно), тем больше у вас сил и энергии на
решение повседневных задач. Кроме того, даже в самом напряжённом графике
можно найти десять минут на короткий, но очень интенсивный воркаут -- он
поможет вам взбодриться, хорошенько прокачать мышцы и сжечь не одну
сотню калорий.
Всегда носите с собой что-нибудь сладкое
fullsizefullsize
8 способов заботиться о своём здоровье, когда вы очень заняты.
Изображение номер 6

Тёмный шоколад с высоким содержанием какао (в идеале свыше 70 процентов)
-- отличное дополнение к вашей <<здоровой>> косметичке. Он помогает
справиться с послеобеденной сонливостью и нездоровым желанием выпить ещё
одну (десятую или двадцатую) чашку кофе. Только учтите, в этом деле (так
же, как и во всём остальном) главное -- не переборщить. Съедать целую
плитку не нужно -- одного маленького кусочка будет вполне достаточно.
Используйте аромамасла, чтобы снять стресс
fullsizefullsize
8 способов заботиться о своём здоровье, когда вы очень заняты.
Изображение номер 7

Чтобы сохранять самообладание и оставаться сосредоточенным в течение
всего дня, поставьте на свой рабочий стол (или на полку рядом) эфирные
масла лаванды или герани. Их ароматы отлично успокаивают и помогают
справиться со стрессами. Плюс замените обычный лосьон, которым вы
пользуетесь после душа, на лосьон с экстрактом ромашки -- он отлично
увлажняет кожу и снимает напряжение.
Старайтесь больше ходить пешком

8 способов заботиться о своём здоровье, когда вы очень заняты.
Изображение номер 8

На обед, деловые встречи, тренировки, тусовки с друзьями -- старайтесь
везде и всюду ходить пешком. Вместо того чтобы брать такси или
штурмовать общественный транспорт, каждый свой выход в свет превращайте
в прогулку. Так вы сможете без особых усилий поддерживать себя в форме и
больше времени проводить на свежем воздухе (а значит, бессонница вам
точно не грозит).
Источник

   2020-10-04 21:52:01 (#3658902)

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Могут ли сновидения предсказывать болезнь?

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Могут ли сновидения предсказывать болезнь?
приветствует Вас!
Могут ли сновидения предсказывать болезнь?
29 сентября 2020
Откуда берутся сны и действительно ли можно заглянуть в будущее при
помощи сновидений?
Рассказывает врач-сомнолог, кандидат медицинских наук, специалист по
когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, член Российского общества
сомнологов София Черкасова.
Сновидения -- это результат так называемой REM-стадии сна (сон с быстрыми
движениями глаз). Во время этой стадии мозг выполняет важную функцию:
<<перебирает>> информацию, полученную за день, частично откладывает её в
долговременную память, освежает эмоциональное восприятие, закрепляет
полученные навыки. В качестве своеобразного побочного продукта этой
работы возникают сновидения. Как говорил отечественный физиолог Иван
Михайлович Сеченов, сны -- это <<небывалая комбинация бывалых впечатлений>>.

То есть по сути своей это лишь <<отходы>> информационной <<мельницы>>,
которая перемалывает воспоминания и эмоции, полученные в состоянии
бодрствования.
Вспомнить всё
Сны видят абсолютно все: дети, взрослые и даже незрячие люди, причём по
несколько раз за ночь. Когда мы спим, каждые полтора часа наступает
стадия быстрых движений глаз -- соответственно, каждый раз во время этой
стадии возникают сновидения. Правда, к утру большинство снов мы
благополучно забываем. Как правило, в памяти остаются лишь сновидения,
увиденные незадолго до пробуждения. Лучше других запоминаются сны на
эмоционально значимые темы. Собственно, это предсказуемо: то, что нам
важно, мы помним лучше.
Индивидуальные особенности тоже влияют на способность видеть и
запоминать сновидения.
Если человек недосыпает или сильно устаёт физически, он видит меньше
снов. Просто потому, что в этом случае стадия глубокого медленного сна,
необходимого для восстановления организма, слегка удлиняется, а быстрый
сон чуть уменьшается по продолжительности.
Люди, которые принимают некоторые препараты (мелатонин, бензодиазепины),
часто склонны к ярким сновидениям.
Кроме того, как показывают исследования, сны чаще снятся курильщикам, к
тому же их сновидения ярче, чем у тех, кто не курит.
Иногда сновидения могут нести обрывки осознанности. К примеру, если
человек долго обдумывает какую-то проблему в состоянии бодрствования, то
ночью мозг неизбежно продолжит этот процесс. И тогда образ из сновидения
может подсказать решение сложной задачи. Это случается редко, но бывает.
Самый известный пример -- Периодическая система химических элементов,
которая явилась во сне своему создателю, химику Дмитрию Менделееву.
В постели со стенографисткой
Как-то раз русский физик, один из изобретателей лазера, Александр
Прохоров в шутку сказал: <<Озарение часто приходит во сне. Если боишься,
что забудешь ночную догадку, положи рядом стенографистку>>. Но насколько
было бы удобнее, если бы стенографистка могла видеть тот же сон, что и
учёный, -- тогда и ложиться в одну постель не пришлось бы!
На самом деле разные люди действительно могут видеть примерно одинаковые
сны. Некоторые даже считают, что сновидения имеют генетическую природу:
якобы во сне к нам приходят образы, связанные с <<памятью предков>>.
Однако родственные связи ни при чём. Одни и те же сны могут сниться
только людям, которые одно и то же видят днём. К примеру, матери и
дочери может одновременно присниться муж (отец). Это просто совпадение:
обеим снится один и тот же знакомый человек.
Другое распространённое заблуждение о снах состоит в том, что мужчины и
женщины видят принципиально разные сны. Но конкретно гендерной специфики
тут нет. Человек просто видит то, что он черпает из своих дневных
впечатлений. У мужчин и женщин образ жизни в большинстве случаев
различается. Отсюда и пошло убеждение, что сны делятся на <<мужские>> и
<<женские>>.
Гости из будущего
Когда-то считалось, что сны -- это особый дар богов, позволяющий
заглянуть в будущее. В античном Риме сны сановников нередко выносили на
обсуждение в сенат, чтобы государственные мужи могли дать им правильное
толкование и принять нужное решение.
Что ж, сны действительно могут выполнять прогностическую функцию. К
примеру, порой люди видят во сне какие-то события, которые затем и
вправду случаются, -- отсюда и многочисленные суеверия о вещих снах. Но
такие сны -- это не чёткое указание свыше, а всего лишь прогноз, который
даёт человеческий мозг, анализируя текущую ситуацию. Иногда этот прогноз
оказывается верным. Например, вы видите во сне, что вас увольняют с
работы, и спустя некоторое время это действительно случается. Что
произошло? Ваш мозг зафиксировал какие-то сигналы: недовольную гримасу
начальника, обрывок случайно услышанного разговора о финансовых
трудностях в компании. Вы не придали значения этой информации и отложили
её в дальний угол памяти. Пока вы спали, мозг обработал полученные
знания и выдал прогноз. Так что ничего сверхъестественного в таких снах нет.
Корона не жмёт?
Считается, что определённые сновидения могут быть предвестниками
болезни. Действительно, во сне организм сохраняет остаточную
чувствительность, поэтому физический дискомфорт может вызывать
соответствующие образы сновидений. Но тут всё буквально. Классические
примеры: тяжёлая шапка или корона, которая сдавливает голову, снится,
если во сне вы испытываете головную боль, а утопление может присниться,
если ночью вам не хватает воздуха. Поэтому сны, связанные с удушьем,
нередки у сердечников и людей с болезнями лёгких.
Кроме того, существует и обратная связь: человек твёрдо знает, что мясо
снится к болезни, а рыба -- к беременности. Поэтому, уловив первые
симптомы недомогания или изменения самочувствия, связанные с
беременностью, мозг услужливо подсовывает во сне нужный образ. Но,
будьте уверены, если бы в соннике было написано, что предвестником
болезни служит сон о бисквитном торте, вам приснился бы именно такой
десерт, а вовсе не кусок сырого мяса.
Поэтому придавать особого значения таким снам не нужно. Если симптомов
болезни нет, то обращать внимания на <<пророческие>> сюжеты не стоит. К
врачу надо идти, только если признаки заболевания обнаруживаются и в
состоянии бодрствования.
Какой кошмар!
Особая разновидность сновидений, которую сложно оставить без внимания, --
ночные кошмары. Особенно тревожно становится, если страшный сон повторяется.
Но на самом деле бояться стоит далеко не всех кошмаров. Если страшные
сны возникают редко, это может быть просто случайным стечением
обстоятельств: <<небывалая комбинация бывалых впечатлений>> вдруг
оказывается пугающей. Но если кошмары снятся часто, это уже говорит о
стрессовой ситуации, которую нужно обнаружить и устранить. Иногда ответ
о природе кошмаров лежит на поверхности, а иногда приходится обратиться
к специалисту, чтобы понять их происхождение.
Если же сюжет страшных снов повторяется чуть ли не каждую ночь, это
значит, что человек зациклен на какой-то неприятности, которая в виде
своеобразных <<метафор>> всплывает ночью. Психоанализ может помочь
разобраться и интерпретировать сигналы, которые подаёт нервная система.
Увидено во сне
Некоторые великие научные открытия -- результат снов озарений.
Бензольное кольцо. Химик Август Кекуле, который изучал строение молекулы
бензола, увидел во сне змею, кусающую свой хвост. Этот образ натолкнул
его на мысль о циклической структуре молекулы.
Швейная машинка. Прообразом иглы стали дырявые копья, которыми во сне
атаковали изобретателя Элиаса Хоузлобные туземцы. Проснувшись, Хоу
понял, что отверстие в иголке должно быть расположено как можно ближе к
наконечнику (раньше пытались делать иглы с отверстиями сверху, что
мешало механизму машинки протаскивать иглу через ткань).
Джеймс Уотсон: биография, личная жизнь ученого

ДНК. Американский биолог Джеймс Уотсон увидел во сне двух
переплетающихся змей. Это помогло учёному понять и впервые описать
структуру молекулы ДНК.

   2020-10-04 00:26:31 (#3658892)

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Как изменить свою энергетику с отрицательной н

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Как изменить свою энергетику с отрицательной на положительную?
приветствует Вас!
Как изменить свою энергетику с отрицательной на положительную?
27 сентября 2020
Один из главных секретов биоэнергетики гласит, что нужно уметь прощать и
отпускать прошлое. Если хочется, чтобы всё в жизни было хорошо, а
настроение всегда оставалось на приемлемом уровне, необходимо больше
думать о будущем и текущем моменте, а не погружаться в прошлое.
Уведите поток мыслей в иную сторону
Очень полезно иметь хобби, которое позволит переключиться с плохих
мыслей. Подойдет любое приятное занятие, которое отвлекает от
размышлений. Мнительным людям нельзя давать себе возможность <<вариться в
собственном соку>>, бездельничать. В периоды, когда что-то очень сильно
расстраивает, нужно абстрагироваться от всего и заняться чем-то
увлекательным.
fullsize

Недаром говорят, что у занятых людей не бывает времени на переживания.
Это полная правда. Только бездельники могут переживать по мелочам и
позволить себе тратить на это много времени.
Аффирмации
Нередко мысли негативного характера становятся вирусными программами,
которые прописываются в нашем сознании на очень долгий срок. Как только
в голове появляется подобный <<вирус>>, выгнать его становится очень
сложно. Тут на помощь и приходят аффирмации.
Так называются простые фразы, которые человек сам себе проговаривает для
того, чтобы формировать уверенность в себе и бороться с отрицательными
эмоциями. Когда мы сами себя накручиваем и думаем о чем-то плохом,
подпитываем свои страхи, они крепче прописываются в сознании. Аффирмации
можно придумать самостоятельно. Например, если человек боится, что
навсегда останется один, он может говорить себе <<я излучаю любовь и
принимаю ее в ответ>>. Если есть проблемы на работе, можно говорить себе
постоянно <<я сильный/сильная и со всем справляюсь>>.
Как правильно использовать аффирмации для программирования сознания? |
Бизнес-тренер Максим Халецкий. Беларусь, Минск, Молодечно

Расставляйте правильно приоритеты
Многие люди переживают о том, что совершенно этого не стоит. Кто-то
принимает близко к сердцу слова, сказанные незнакомцем. Кто-то думает о
проблемах коллег и друзей вместо того, чтобы сфокусироваться на себе.
Не нужно пропускать всё через себя. Если постоянно негативно реагировать
на всё, что говорят враги и недоброжелатели, а также случайные прохожие,
можно очень быстро получить нервный срыв. Нужно помнить о самых главных
вещах, которые достойны переживаний, -- здоровье, работе и благополучии
самых близких людей.
Изменяем отношение к проблеме
Если невозможно изменить что-то в жизни, стоит изменить к этому свое
отношение. Это золотое правило, которому следуют мудрые люди. Дело в
том, что любая проблема, которая встречается на нашем пути -- это
возможность научиться чему-то новому.
Мнительные люди воспринимают проблемы как повод для расстройств, но на
самом деле любые преграды делают нас сильнее и выносливее. Если есть
переживания по какому-либо поводу, стоит взглянуть на ситуацию под
другим углом. К некоторым проблемам можно отнестись с юмором, что
зачастую еще более эффективно.
Меняем окружение
Зачастую человека фактически заставляют переживать, если он живет среди
токсичных или очень негативных людей. Близкие люди часто таким образом
лезут в личную жизнь человека. У многих есть друзья, которые постоянно
говорят только о своих проблемах, выливая негатив, но когда нужна
ответная помощь, отворачиваются.
Люди могут осознавать свое негативное воздействие, а могут и не
осознавать. Это не меняет сути. Если общаться с кем-то отрицательным и
генерирующим только неприятные мысли, то можно быстро скатиться вниз,
впитав в себя все самое плохое.
В жизни нередко встречаются и энергетические вампиры, которые лишают
человека сил. После общения с такими людьми остаются только неприятные
мысли, из-за которых человек может забывать обо всем хорошем.

   2020-10-04 00:21:16 (#3658891)