[Будь-здоров! 2] В чем польза стакана горячей воды натощак
[Будь-здоров! 2] В чем польза стакана горячей воды натощак
приветствует Вас!
В чем польза стакана горячей воды натощак
Доказано, что любую привычку можно выработать за 21 день. Давайте
постараемся чтобы стакан горячей воды с утра стал полезной привычкой, а
почему, об этом в нашей статье.
Ночью на стенках желудочно-кишечного тракта оседают отходы пищеварения,
шлаки и токсины. Выпив натощак стакан чистой, теплой воды, мы
подготавливает наш ЖКТ к работе. С помощью горячей воды мы очищаем наш
организм от всего лишнего. Также вода усиливает слабительный эффект, что
способствует с утра естественному очищению.
Еще одна основная функция, которая присуща воде - это ускорение обменных
процессов. Вода обладает способностью быстрого переноса кислорода и
питательных веществ.
И так, как правильно выполнять процедуру употребления воды. Все очень
просто, как 2х2. Вода должна быть горячей 40-50 градусов. Выпиваем
стакан воды маленькими глотками за полчаса до завтрака.
Стакан горячей воды натощак обладает фантастическими свойствами для
организма, тем самым, мы помогаем себе очищать желудок, омолодить
организм, и немного уменьшить лишние сантиметры. Пусть стакан воды с
утра станет вашей ежедневной привычкой, и результат не заставит себя
ждать. Заряд легкости и бодрости на весь день вам будет обеспечен
простым стаканом воды!