[Будь-здоров! 2] Почему с возрастом становится сложно контролировать свой вес?
[Будь-здоров! 2] Почему с возрастом становится сложно контролировать свой вес?
приветствует Вас!
Почему с возрастом становится сложно контролировать свой вес?
Думаю, вы заметили, что чем старше вы становитесь, тем сложней
контролировать свой вес? Это происходит даже с теми, кто всегда
физически активен и не ест свыше нормы. Специалисты называют это
естественным процессом, сопровождающим старение. В своем новом
исследовании они попытались найти более точное объяснение возрастным
проблемам с весом.
Ученым удалось выяснить, что скорость липидного обмена в жировой ткани
заметно снижается с возрастом. Именно по этой причине, чем старше
становится человек, тем сложней ему не набрать лишние килограммы.
В ходе научного эксперимента, который длился порядка 13 лет,
специалисты тщательно следили за изменениями, происходящими в жировых
клетках 54 мужчин и женщин. За эти годы у каждого добровольца,
независимо от того, повышался или снижался их вес, отмечалось снижение
метаболизма липидов в жировой ткани. Люди, которые потребляли меньше
калорий, все равно набирали в среднем 20% веса.
Дополнительно ученые изучили скорость обмена липидов у 41 женщины,
которые перенесли хирургические операции по снижению веса, чтобы
увидеть, как липидный обмен влияет на их способность контролировать вес
после операции. Оказалось, что увеличить метаболизм липидов и держать
вес в норме удавалось только тем, кто до операции имел низкую скорость
обмена жиров.
Полученные результаты свидетельствуют о том, что процессы,
происходящие в жировой ткани, влияют на изменение массы тела во время
старения теми способами, которые не зависят от других факторов.
Ряд дополнительных исследований показал, что единственная возможность
ускорить оборот липидов в жировой ткани - заниматься спортом. Даже после
специальных операций по снижению веса, положительный эффект может быть
достигнут только при условии высокой физической активности.
