[Будь-здоров! 2] Медики назвали напиток, помогающий нормализовать давление
[Будь-здоров! 2] Медики назвали напиток, помогающий нормализовать давление
приветствует Вас!
Этот продукт приведет в норму ваше артериальное давление
27октября, 11:51
Медики рассказали, как можно снизить давление без использования
медикаментов, используя при этом напитки.
Об этом сообщает информационный портал "neboley".
Так, медики рассказали, что людям, у которых есть проблемы с давлением,
нужно употреблять ананасовый сок.
Сок из свежих ананасов может снизить давление и обогатить организм
калием. Ананасовый сок может расслабить сосуды и снизить содержание
натрия в организме. Если регулярно употреблять этот напиток, он способен
снизить артериальное давление.
Но ананасовый сок хорошо справляется не только с давлением. Если люди
страдают гипертонией, он может положительно повлиять на самочувствие.
Также для нормализации артериального давления можно пить сок из свеклы.
Он может снизить образование оксида азота, который расслабляет и
расширяет сосуды.
Также портал <<Акценты>> писал, что в преддверии лета тема похудения
является мегаактуальной для многих людей, и как нельзя кстати,
врачи-диетологи поделились советом о том, что можно довольно быстро
сбросить лишние килограммы. Специалисты назвали идеальное блюдо, которое
является максимально полезным для всех желающих расстаться с излишками
жира. Оказывается, мощный удар по жировым отложениям наносит рагу из
брокколи.
Как ранее сообщал портал <<Акценты>>, многие люди страдают от избыточного
веса и перед ними остро стоит вопрос питания. Известно, что диеты не
помогают избавиться от лишнего веса, а лишь усугубляют ситуацию, выводя
из организма полезные вещества и витамины. Чтобы полноценно питаться и
сбросить вес диетологи рекомендуют употреблять в пищу следующие
продукты. Мясо птицы и нежирная рыба - белки, жирорастворимые кислоты
Омега-3 помогают длительный период чувствовать сытость и не
набрасываться на еду в следующий прием.
Также портал <<Акценты>> писал, что эксперты, который разбираются в
супермаркетных покупках рассказали, как выбрать правильное мясо для
шашлыка, а также не ошибиться с маринадом. Первое правило -- это не
покупать полуфабрикатов. Так, замаринованное мясо с овощами и специями
это кот в мешке. Такие продукты таят в себе большую угрозу. Шашлык в
маринаде не рекомендуют покупать, так как для их приготовления
используют уже отработанное сырье: переохлажденное или протухшие мясо.
