Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь-здоров!

За 2019-10-16

[Будь-здоров! 2] Медики высказались о пользе и опасности сырого молока

[Будь-здоров! 2] Медики высказались о пользе и опасности сырого молока
приветствует Вас!
Медики высказались о пользе и опасности сырого молока
Сегодня, 10:20

Зарубежные ученые высказались о пользе и вреде употребления сырого
молока. По мнению исследователей, риск заражения потенциально
смертельными инфекциями перевешивает преимущество предпочтения выпивания
питательной жидкости в первозданном виде.
Принято считать, что сырое молоко может исцелить кишечник, повысить
иммунитет, предотвратить аллергию, улучшить состояние кожи. В свою
очередь, пастеризация -- процесс нагрева, используемый для уничтожения
вредных бактерий, уменьшает количество витаминов и хороших бактерий в
напитке. Научные же исследования показывают, что употребление
питательной жидкости в первозданном виде сопряжено с риском заражения
серьезными и потенциально смертельными инфекциями. По словам ученых,
поскольку микроорганизмы <<встречаются повсюду от Антарктики до дна
моря>>, неудивительно, что они являются обычным явлением на молочной
ферме. Среди вредных бактерий: Mycobacterium bovis -- возбудитель
туберкулеза крупного рогатого скота, кампилобактерии, сальмонелла,
листерия и кишечная палочка. К примеру, в штате Колорадо, США, в 2015
году 12 человек были инфицированы лекарственно-устойчивым штаммом
Campylobacter jejuni после употребления сырого молока. Хотя никто не
умер, один человек был госпитализирован, и у всех были симптомы, начиная
от кровавой диареи до спазмов желудка и головных болей. Аналогичным
образом, в Уэльсе в 2017 году было зарегистрировано 18 случаев заражения
кампилобактериями.

   2019-10-16 23:44:09 (#3633787)

[Будь-здоров! 2] Эти простые продукты способны защитить от рака молочной железы

[Будь-здоров! 2] Эти простые продукты способны защитить от рака молочной железы
приветствует Вас!
Эти простые продукты способны защитить от рака молочной железы
Сегодня, 18:20

Американские учёные назвали два продукта, способные защитить от рака
молочной железы. Ими оказались лук и чеснок.
Команда профессионалов Нью-Йоркского университета в Буффало,
руководителем которой стал эпидемиолог Гаури Десаи, провела сравнение
образа жизни представительниц женского пола в возрасте 30-79 лет, у
которых в период с 2008 по 2014 год диагностировали опухоль в молочной
железе, со здоровыми женщинами аналогичного возраста и из той же
местности. Учитывая количество прожитых лет, образование, сведения о
семье, показатель индекса массы тела, продолжительность курения и иные
факторы, оказывающие влияние на возникновение рака, учёные смогли
обнаружить: если сравнивать с низким уровнем потребления лука и чеснока,
средний и высокий уровень понижают риск развития онкологии в груди.
Удалось выяснить, что женщины, не менее двух раз в день употреблявшие
лук с чесноком в соусе софрито на протяжении продолжительного времени,
имели риск появления опухоли в груди на 67% меньше, чем те, кто
игнорировал данные овощи.

Благодаря исследованию, представленному в американском научном журнале
Nutrition and Cancer, профессионалы не предполагали найти объяснение
механизму снижения вероятности развития опасного недуга при
систематическом повседневном употреблении двух полезных продуктов. Тем
не менее проводились эксперименты на мышах и на людях, указывающие, что
по меньшей мере четыре вещества чеснока помогают не только в борьбе с
микробами, грибком и вирусами, но также способны остановить рост
опухолевых клеток. Подлинно известно и о противораковом воздействии
одного из веществ лука.

Есть и те, кто критикует исследование учёных, обоснованно указывая на
то, что в данной теме эксперты забыли упомянуть один факт: острый соус
софрито содержит вдобавок варёные томаты, имеющие каротиноидный пигмент
ликопин, а его свойства защищать от онкологии доказаны уже не раз. Ещё в
соус добавляют оливковое масло, которое советуют включать в рацион всех
противоонкологических диет, и различные специи вроде розмарина, тимьяна,
красного перца чили -- о них давно говорят, как об эффективных средствах,
останавливающих злокачественные клетки.

   2019-10-16 23:41:52 (#3633786)

[Будь-здоров! 2] Болезни, от которых спасает кофе

[Будь-здоров! 2] Болезни, от которых спасает кофе
приветствует Вас!
Болезни, от которых спасает кофе
Сегодня, 22:00

Кофеин может оказывать положительное воздействие на здоровье при
систематическом контролируемом употреблении. Ученые из Соединенных
Штатов Америки, которые пришли к такому выводу, назвали болезни,
профилактикой которых может быть кофе.
Большое исследование, проведенное сотрудниками Гарвардского
университета, показало, что умеренное употребление кофейного напитка
может заметно понижать вероятность развития некоторых заболеваний. В
исследовании принимали участие сто тридцать тысяч американцев.

Выяснилось, в частности, что кофе снижает риск развития сердечной
недостаточности примерно на одиннадцать процентов. Речь идет об
ограниченном четырьмя чашками в день употреблении напитка.
Еще одно исследование показало, что кофеин снижает риск развития
некоторых онкологических заболеваний. У любителей кофе, в частности, был
зафиксирован сниженный риск колоректального рака. <<Две чашки кофе в день
понижают шансы развития рака прямой кишки примерно на двадцать пять
процентов>>, -- отмечают авторы исследования.

Ученые подчеркивают, что слишком большие дозы кофе могут навредить
организму и свести на нет все возможные положительные эффекты, поэтому
не стоит думать, будто кофе является лекарством от всех болезней, и,
соответственно, пить его литрами. Так вы лишь наживете себе
дополнительные проблемы со здоровьем.

   2019-10-16 23:29:51 (#3633785)

[Будь-здоров! 2] При обнаружении хотя бы одного из этих симптомов нужно срочно п

[Будь-здоров! 2] При обнаружении хотя бы одного из этих симптомов нужно срочно провериться на диабет
приветствует Вас!
При обнаружении хотя бы одного из этих симптомов нужно срочно
провериться на диабет
16.10.2019 17:40

Диабет -- это заболевание, связанное с повышенным уровнем глюкозы в
крови. Результатом может стать повреждение глаз, почек и нервов. При
этом далеко не у всех людей с диагнозом <<диабет>> есть привычные для этой
болезни симптомы, такие как жажда, онемение рук или ног, необъяснимая
потеря веса тела, учащенные позывы к мочеиспусканию и пр. На страницах
издания headinsider.net медики рассказали о малоизвестных симптомах
данного заболевания, сообщает health info. Если вы обнаружите у себя
один или несколько из них, то вам следует отнестись к этому внимательно
и не откладывать поход к врачу для проведения диагностики.
Раздражение на коже
Вот один из таких малоизвестных симптомов: когда уровень глюкозы в крови
превышает норму, кожа становится очень сухой и возникает ощущение зуда.
У вас могут ни с того ни с сего начать чесаться руки, ноги или ступни.
Так что, если вы заметите у себя на коже раздражение и почувствуете зуд,
исключите сначала воздействие климата и окружающей среды, а затем сдайте
кровь на анализ, чтобы проверить уровень глюкозы. Диабет влияет на
кровообращение, поэтому наши конечности больше всего уязвимы в этом
плане. Чаще всего раздражение на коже появляется именно на руках или на
ногах.

Появление перхоти или сухость кожи головы
Большинство людей даже и подумать не могут, что эти явления могут быть
как-то связаны с сахарным диабетом. И тем не менее это так. Когда
уровень сахара в крови превышен, организм начинает искать способы
избавиться от избытков, обычно, через мочу. Но с удалением большого
количества жидкости появляются другие проблемы: тело начинает страдать
от обезвоживания. В результате на коже головы появляются чешуйки,
которые доставляют определенный дискомфорт. Может появиться себорейный
дерматит, более известный как перхоть. А поскольку кожа -- это самый
большой орган человеческого тела, данное состояние может оказаться не
локальным, в результате может пострадать вся голова. Кроме того,
воспалительный процесс в данной области создает благоприятные условия
для грибка Pityrosporum, от него и появляется перхоть. Эти
микроорганизмы используют кожное сало (на поверхности головы) в качестве
пищи, они очень быстро размножаются, и в волосах появляются белые хлопья.
Храп
Этот симптом, скорее всего, вас немного удивит. Но из-за наличия проблем
с дыханием во время сна уровень сахара в крови тоже может подняться. Это
состояние известно как апноэ во сне (или ночное апноэ). Оно доставляет
много неудобств, и лучше всего, конечно, предупредить появление данного
симптома, потому что во время сна высвобождаются гормоны стресса, а они,
в свою очередь, способствуют повышению уровня сахара в крови. Данный
симптом имеет очень важное значение для предотвращения развития диабета.
Вообще храп связан со многими заболеваниями, которые вроде бы никакого
отношения к диабету не имеют. И, тем не менее, на него следует обратить
внимание, так как храп может быть предупреждающим симптомом. Он
возникает в результате кратковременных остановок дыхания из-за
расслабления мускулатуры дыхательных путей. Храп затрудняет попадание в
легкие кислорода, вследствие чего нарушается метаболизм глюкозы.
Это интересно: Болезни, от которых спасает кофе
Проблемы со слухом
А вы знали, что потеря слуха может быть связана с сахарным диабетом?..
Если вы заметите за собой, что с каждым разом увеличиваете громкость на
телевизоре или в телефоне, чтобы лучше расслышать, или просите
собеседника повторить сказанное еще раз, сообщите об этом своему врачу.
Различные исследования показали, что потеря слуха может быть
предупреждающим индикатором диабета. Это связано с тем, что могут
повреждаться нервы внутреннего уха и кровеносные сосуды, из-за чего и
происходят нарушения.
Изменения зрения
Диабет вызывает изменения во всех жидкостях нашего тела, поэтому он
может отразиться и на нашем зрении. Это достаточно распространенный
симптом. Может случиться так, что люди, у которых еще нет диагноза
<<диабет>>, заметят, что стали лучше видеть. Вы с удивлением отметите, что
линзы вам больше не нужны, потому что вам неплохо и без них. Но когда
такое случается, улучшение бывает лишь временным. Как только уровень
глюкозы в крови стабилизируется, пациент вновь прибегает к помощи очков
или линз. Но не пугайтесь раньше времени, это еще не диабетическая
ретинопатия. Последняя вызывает сужение кровеносных сосудов, которые
расположены за глазными яблоками. На ранних стадиях развития диабета
глаз не может хорошо фокусироваться, так как уровень глюкозы в крови
очень высок. Но это совсем не означает, что из-за диабета вы потеряете
зрение. Со временем уровень сахара в крови придет в норму и проблемы
исчезнут.

На все эти симптомы часто не обращают внимания или же связывают их с
другими заболеваниями. Но если вы заметили у себя какие-то из
вышеперечисленных изменений вместе с другими, более распространенными
симптомами, то вам следует обратиться к специалисту, чтобы он поставил
точный диагноз и назначил соответствующее лечение.

   2019-10-16 23:27:40 (#3633784)