[Будь-здоров! 2] Новый год: 5 опасностей праздника
приветствует Вас!
Здравствуйте, Будь-здоров.

Новый год - самый долгожданный и радостный праздник. Однако, несмотря на
волшебную атмосферу, новогоднее торжество легко может стать причиной
неприятностей со здоровьем. Об этом очень красноречиво говорит статистика
обращений за медицинской помощью в праздничные дни. Чтобы уберечься от
подобных последствий, следует заранее принять во внимание все опасности
Нового года.
Опасность первая: новогодняя елка
Традиция ставить и украшать на Новый год елку пришла к нам из Европы. Именно
елка приносит в дом дух настоящего праздника. Правда, с ее появлением могут
быть связаны и некоторые проблемы. Так, например, лесная красавица способна
вызывать аллергию.
Кроме того, непрочно установленная елка грозит хозяевам травмами. Особенно
это актуально в случае, когда в семье есть дети и животные. Чтобы не
допустить этих и других неприятностей, следует тщательно подойти к процессу
выбора главного украшения праздника. Если вы покупаете искусственную елку,
убедитесь, что материалы, из которых она изготовлена, безопасны и
огнеустойчивы.
Для этого попросите у продавца сертификат качества. Кроме того, помните, что
искусственная елка не должна источать никакого неприятного запаха. То же
самое справедливо в отношении гирлянд и елочных игрушек. Следует знать, что
и настоящая ель может стать источником аллергических реакций. Например,
вследствие ее обработки какими-либо химическими веществами. При установке
елки особое внимание обратите на ее устойчивость. Важно также, чтобы она не
препятствовала передвижению по комнате.
Опасность вторая: праздничный стол
Отвести душу за праздничным столом - святая обязанность каждого из нас. По
крайней мере, так может показаться со стороны, ведь в новогоднюю ночь мы
едим все без разбора и в очень больших количествах. К сожалению, такой
подход чреват несварением, острыми воспалениями поджелудочной железы и
другими расстройствами желудочно-кишечного тракта.
Во избежание этого запомните несколько простых правил. Так, не следует
голодать в ожидании праздничного стола, надеясь потом получить возможность
съесть побольше вкусненького. Это вряд ли снизит объем потребляемой пищи, и
наверняка вызовет стресс со стороны пищеварительной системы.
Лучше всего питаться как обычно, а за час до застолья перекусить бутербродом
или яблоком. Выбирая ассортимент праздничных блюд, вопреки сложившейся
традиции, постарайтесь минимизировать количество тяжелых майонезных салатов.
В крайнем случае используйте сметану. Кстати, врачи советуют начать трапезу
с легких овощных салатов и нарезок. Это притупит чувство голода и станет
своеобразной подготовкой желудка к более тяжелой пище. Старайтесь жевать еду
как можно дольше.
Тщательно пережеванная пища - залог того, что ваш желудок вовремя подаст
сигнал о сытости. При этом будьте осторожны с алкоголем, помните, что он
усиливает аппетит. Ни в коем случае не насилуйте желудок, стремясь
попробовать все, что есть на столе. Тем, кто не может удержаться от такого
искушения, гастроэнтерологи советуют ограничиться маленькими порциями блюд,
а кроме того - воспользоваться ферментными препаратами, улучшающими
пищеварение.
Если же вы все-таки перегрузили пищеварительную систему, на следующий день
помогите ей справиться с последствиями переедания. Для этого отлично
подойдет однодневная монодиета с употреблением хорошо проваренной овсяной
каши. Благодаря ей вам удастся быстро и без последствий очистить и
разгрузить свой кишечник.
Опасность третья: алкоголь
Новый год, без сомнения, бьет любые рекорды по количеству употребленного
алкоголя. Как следствие, в этот период и медики могут похвастаться рекордным
количеством пациентов с алкогольной интоксикацией. Перебор спиртного - самый
простой способ испороть праздник. Избежать этого, по словам врача-нарколога
Тимура Молдагалиева, не так уж сложно, главное - серьезно отнестись к выбору
напитка и процессу его употребления.
Так, всем известно, что алкогольные напитки нельзя смешивать, а уж если и
делать это, то исключительно в сторону повышения градуса. Ни в коем случае
не употребляйте спиртное на голодный желудок. Если вы опасаетесь, что можете
перебрать, выпейте за час до застолья несколько таблеток активированного
угля и обязательно перекусывайте после каждого тоста.
Не следует запивать алкоголь газированными напитками: углекислый газ
ускоряет всасывание спиртного в кровь, а значит, опьянение наступит быстрее.
Закусывать алкогольные напитки желательно такими продуктами, как соленые
огурцы, селедка или квашеная капуста. Считается, что жирная пища
способствует более медленному усвоению алкоголя, однако такая закуска в
сочетании со спиртным очень вредна для органов пищеварения. Если вы
чувствуете, что слегка перебрали, откажитесь от очередного тоста.
Вместо этого постарайтесь выпить побольше жидкости. Однако учитывайте, что
данный способ не очень полезен для желудочно-кишечного тракта.
Нейтрализовать алкоголь также поможет физическая активность, поэтому если
вас приглашают немного прогуляться или потанцевать, соглашайтесь. Прогулка
на морозном воздухе поможет и в борьбе с похмельем. Кроме того, отличный
способ взбодриться <после вчерашнего> - принять контрастный, а если вы
достаточно закалены - и холодный душ. Бульон, кисломолочные продукты и
рассол также будут с утра как нельзя кстати. Чтобы очистить организм от
продуктов распада, постарайтесь в течение дня после застолья пить больше
жидкости.
Опасность четвертая: пиротехника
Фейерверки, петарды и хлопушки - неизменные спутники Нового года. Однако
именно они ежегодно омрачают праздник тысяч людей. Травмы, полученные при
неумелом обращении с пиротехникой или из-за низкого качества петард и
хлопушек, могут быть крайне серьезными. Вот почему следует приобретать
только оригинальную продукцию. Для этого у продавца следует потребовать
сертификат.
Также к товару должна прилагаться четкая инструкция. Обращайте внимание и на
срок годности, даже если петарды или хлопушки немного просрочены, откажитесь
от покупки. Кстати, многие эксперты и доктора советуют вообще отказаться от
петард ввиду их повышенной травмоопасности. Что касается фейерверков, то их
следует запускать на достаточно удаленном расстоянии от жилых домов. При
этом ни в коем случае не направляйте <снаряд> на человека, а также будьте
очень осторожны при поджигании фитиля.
Многие родители считают бенгальские огни совершенно безопасными, а потому
беспечно доверяют обращение с ними даже маленьким детям. Это большая ошибка.
Ведь искра от бенгальского огня может запросто попасть в глаз. Последствия
такой халатности будет очень печальны. Кроме того, нередко бенгальские огни
становятся причиной пожаров.
Опасность пятая: травмы
Праздничные гуляния - прекрасная новогодняя традиция, но и она таит в себе
немалые опасности. Ведь подобным прогулкам нередко предшествуют обильные
возлияния. А это дополнительный фактор риска на скользких зимних улицах.
Таким образом, к гуляниям нужно подготовиться заранее. Например, выбрать
подходящую обувь и теплую удобную одежду. Помните, что при любом падении
лучше всего вернуться домой, а при подозрении на перелом или вывих в первую
очередь необходимо обездвижить конечность.
Алкоголь притупляет чувствительность, а потому на самом деле травма может
быть гораздо серьезней, чем кажется на первый взгляд. То же самое касается и
переохлаждения организма. Под влиянием спиртного человеку свойственно
недооценивать тот факт, что он замерз. Поэтому если вы очень хорошо выпили,
а на улице довольно холодно, лучше воздержитесь от прогулки. И напоследок,
помните, что не так уж редко причиной травмы становится пробка от
шампанского. Чаще всего она травмирует глаза.
Поэтому в момент открывания никогда не направляйте бутылку с шампанским на
человека. Даже в шутку. Помните, что в Новый год многие аптеки не работают,
поэтому на всякий случай заранее проверьте свою аптечку на наличие средств
первой помощи: мази от ожогов, зеленки, пластыря, бинтов.
Источник: globalscience.ru

[Будь-здоров! 2] Опасные яства в новогоднюю ночь
приветствует Вас!
Здравствуйте, Будь-здоров.

Ежегодно в праздничную ночь и последующие выходные дни врачи получают
множество звонков, связанных с тяжелыми последствиями переедания и пищевыми
отравлениями. Впрочем, для Нового года это закономерно, так как столы
ломятся от изобилия. Причем выбор блюд и напитков не всегда оказывается
правильным, что и приводит к расстройству пищеварения и отравлениям. Медики
составили перечень наиболее вредных новогодних блюд и напитков и
рассказали, какие продукты совмещать не стоит.
Коктейли <с продолжением>
Изжога, тяжесть в желудке, расстройство кишечника и тошнота, конечно, могут
испортить любой праздник. Однако <чемпионом> по количеству испорченных
праздников было и остается алкогольное отравление, а также его более слабая
стадия - что называется, <перебрал>. О чем же необходимо помнить во время
праздника, чтобы потом не вспоминать о нем с содроганием?
Самой распространенной ошибкой, которую совершают люди в новогоднюю ночь,
является смешивание крепкого алкоголя с газированными напитками. И совершают
двойной промах, поскольку, во-первых, такие коктейли маскируют вкус
алкоголя, и выпить в результате можно намного больше. Во-вторых,
газированные напитки помогают алкоголю быстрее всасываться в кровь, в
результате чего опьянение наступает быстрее, а похмелье на следующее утро
будет сильнее.
Опасные майонезы
Если бы не <Оливье>, Нового года, наверное, не было бы. Но ограничиваться
только одним салатом не в русском характере. Вдобавок к французскому изыску
на стол выставляются крабовые, овощные, куриные и другие блюда, как правило,
заправленные майонезом. Врачи рекомендуют либо съедать такие салаты в начале
застолья, либо заменить их на салаты с растительным маслом. А дело в том,
что майонез быстро киснет, особенно в душном и жарком помещении, и им легко
отравиться. В таком случае, при <благоприятном> исходе дело кончится обычным
расстройством кишечника и, как следствие, праздника, а в худшем - тяжелым
пищевым отравлением.
Коварное шампанское
Трудно представить себе праздник без алкоголя, поэтому разнообразие
новогоднего стола и тут отличается изобилием: кому-то водочки, кому-то вина.
Но традиционно все начинают с шампанского. Этот напиток сам по себе -
настоящий праздник. Он искрится, пузырится и весело стреляет пробкой. И всё
бы ничего, если бы не изжога, отрыжка и вздутие живота , которая является
очень частым спутником шампанского. Поэтому медики советуют ограничить
употребление шампанского в новогоднюю ночь одним, максимум двумя бокалами,
выпитыми под бой Курантов.
Жирное мясо
Свинина запеченная, утка фаршированная, гусь в яблоках - от таких блюд
разыгрывается зверский аппетит. Всё сочное, хрустящее, жирное, и в этом
кроется главная опасность: не каждый желудок способен выдержать такое
изобилие жиров. А если учесть, что в Новый год вся пища поглощается в
больших объемах, чем обычно, имеет смысл задуматься о замене жирного мяса на
блюда из кролика или курицы. В этом случае у желудка появится шанс
продержаться до утра.
На заметку: с мясными блюдами лучше всего употреблять овощи, так как, в
отличие от картошки и злаков, они прекрасно усваиваются и не вызывают изжоги
и тяжести.
<Вредные> мандарины
Без этих сладких цитрусовых Новый год - не праздник. Они полезны, вкусны, а
ещё ими можно закусывать. Однако медики предостерегают: люди, страдающие
язвами, колитом, гастритом или холециститом должны употреблять мандарины
крайне осторожно, так как они негативно воздействуют на слизистую желудка и
кишечника. Такая способность мандаринов портит их репутацию <самого
праздничного фрукта>, а заодно и всю ночь тому, кто их отведал.
Кстати, врачи напоминают, что мандарины, как и любые другие фрукты, нельзя
есть после основных блюд. Ведь <упав> сверху на мясо, они будут <ждать>,
пока оно переварится. Сами же в это время будут потихоньку бродить, а потом
портить вечер мучительным чувством вздутия живота, отрыжкой и изжогой.
Поэтому, если вы не представляете новогоднюю ночь без мандаринов, лучше
начните с них вечер.
Как не растолстеть за новогодние праздники?
Но если все-таки вы не удержались за новогодним столом и съели слишком
много или что-то неподходящее, то, оказывается, что последствия таких
ошибок можно нейтрализовать с помощью современных лекарств. Широко
рекламируемыми сегодня средствами от тяжести в желудке и других описанных
нами расстройств являются ферментативные препараты, например, Мезим форте,
Креон, Панкреатин, Фестал. Но не все знают, что принимая ферменты вы
рискуете располнеть, ведь они помогают расщеплению и усвоению пищи, в том
числе ее избыточного количества во время праздников. А зачем вам лишние кг?
Итак, принимая ферментативные препараты, вы набираете вес.
По мнению гастроэнтерологов, лучше всего избиться от последствий
переедания, причем без риска набрать лишний вес, помогают препараты группы
прокинетиков. Прокинетики воздействуют на мускулатуру желудка, усиливая его
перильстатику, в результате чего пища измельчается и продвигается дальше.
Самым известным и широко применяемым прокинетиком является МотилиумR, он
предотвратит симптомы вздутия живота, появление тошноты и рвоты от
переедания и пищевых отравлений, отрыжку и метеоризм, а главное без
опасений набрать лишний вес.
Итак, оказывается, что способы пережить, не страдая от переедания, не
потолстев и не отравившись, эти обильные на угощения новогодние каникулы,
существуют. Запаситесь на всякий случай надежными и безопасными лекарствами
- и тогда праздник пройдет замечательно!

[Будь-здоров! 2] Правда об алкоголе: слезы после джина и похмелье от шампанского
приветствует Вас!
Здравствуйте, Будь-здоров.

Правда ли, что разные алкогольные напитки по-разному влияют на настроение?
Почему напитки необычного цвета вызывают более сильное опьянение? Какое
спиртное вызывает самое тяжелое похмелье?
Я никогда не забуду ту жуткую вечеринку, на которую я пошла, когда еще была
неопытной девчонкой-подростком. Там была музыка, бурное веселье и огромная
ваза с фруктовым пуншем размером с пруд для уток. Наши вожатые решили, что
будет прикольно сказать нам, что в пунш добавлен алкоголь. У пунша был
какой-то странный прокисший привкус, источником которого, как оказалось, был
ароматизатор с запахом бренди. Скорее всего, вожатые стояли в сторонке и
наблюдали, как вечеринка превращается в неуправляемое скопище буйных
животных.
Мнимое опьянение
Но наши молодые вожатые, которые были не так уж и намного старше нас, не
подозревали, что окажись они на нашем месте, они точно так же поверили бы,
что действительно пьют спиртное. Известно невероятное количество фактов,
доказывающих, насколько легко убедить людей в том, что они пьяны. Более
того, опьянение настолько заразительно, что даже те люди, которые абсолютно
уверены в том, что сами они трезвы, начинают ощущать пьяный восторг и
отрываться под влиянием алкогольного возбуждения подвыпивших гостей
вечеринки.
Такой плацебо-эффект алкоголя не только растормаживает людей и заставляет их
дурачиться. Он влияет еще на память и на способность к здравому рассуждению.
В 2003 году группу студентов убедили: то, что они в тот момент пили, это не
джин с тоником, а водка. Все было достаточно убедительно - они сидели в
настоящем баре, где напиток подали в запечатанных водочных бутылках. И
подумать только, ни о чем не подозревавшие студенты легко попались на удочку
и потом с трудом смогли вспомнить, что с ними было. А их друзья, которым
сказали, что они пьют джин с тоником, подобных проблем с памятью не
испытали.
Пьяные слезы после виски и белые чертики после белого вина
У каждого человека есть список <запретных> напитков, из-за которых он
впадает в грусть или в бешенство. Нет необходимости рассказывать вам, что,
например, джин пользуется дурной славой как напиток, <вышибающий слезу>. Но
спросите любого биолога, и он вам скажет, что основное действующее вещество
в джине - этанол - в любом алкогольном напитке действует одинаково. Разница
лишь в том, какова его концентрация, как легко он усваивается, как его
употребляют и какой эффект мы хотим получить от напитка. И текила может
разбудить в вас кик-боксера, а если вы пьете любой алкогольный напиток лишь
для вида, а вокруг все подначивают и уговаривают выпить еще, то вполне
вероятно, что вы будете вести себя в той или иной степени дико и агрессивно.
Следует признать, что наука не располагает достаточным количеством
эмпирических данных по этому вопросу. Для получения необходимых сведений
науке, видимо, необходимо доказать, что они смогут послужить на благо
обществу или же принести пользу в коммерческих целях. К тому же, люди
научного склада уже не видят потребности в поисках дальнейших доказательств
того, что алкоголь это алкоголь. Правда, в 1970 году ученые все-таки провели
исследование, чтобы сравнить воздействие водки и бурбона на алкоголиков,
которые вместе бомжевали 18 дней. В рамках эксперимента алкоголики девять
дней пили бурбон, а следующие девять дней - водку. Достаточно сказать, что
<никаких существенных отличий в поведении> выявлено не было. Участники
эксперимента употребляли водку и бурбон в одинаковых количествах, и под
воздействием обоих напитков они сначала становились более общительными, а
затем постепенно погружались в состояние тревоги, депрессии и враждебности.
По наблюдению ученых, у тех алкоголиков, которые находились в состоянии
более сильного опьянения, даже отмечались признаки <ярко выраженного
психоза>. Поэтому в следующий раз, когда, сидя в баре, вы будете
раздумывать, выпить ли водки или бурбона, прикидывая, как это повлияет на
ваше настроение, достаточно будет просто бросить монетку.
Однако создается впечатление, что алкогольные напитки необычного цвета
вызывают у людей более сильное опьянение. Экспериментальный психолог из
Оксфорда Чарльз Спенсер (Charles Spence) ссылается на результаты научной
работы, проведенной в 1997 году группой ученых Саутгемптонского
университета, в ходе которой было обнаружено, что у людей, которым
предлагали выпить незнакомый напиток (смесь голубого цвета, содержащую
концентрат перечной мяты), наступало более сильное опьянение. При этом с
такими заданиями, как, например, поиск слов, они справлялись, гораздо хуже,
чем те, кто пил пиво такой же крепости. <И это, конечно же, можно наблюдать
в День Святого Патрика, когда люди пьют светло-зеленое пиво>, - говорит
Спенсер.
Каков напиток, таково и похмелье
Ну, хорошо, я согласна, что в винах, пиве и алкоголе содержится не только
этанол, но и другие вещества. И именно они влияют на наше самочувствие. Но
разница не в том, что благодаря одним мы лучше танцуем, а благодаря другим
удачнее играем на скачках - просто некоторые из них более токсичны и по
сравнению с другими приводят к более тяжелому похмелью. Конечно же, всегда
можно выпить абсента, в котором содержится психотропное вещество туйон, но
лишь в безобидной нетоксической концентрации (хотя давайте не будем
развенчивать мифы, связанные с алкоголем).
Профессор Медицинской и стоматологической школы Бартса и Лондона и автор
винной диеты Роджер Кордер (Roger Corder) говорит, что <дешевые вина
содержат всякую гадость и вызывают тяжелейшее похмелье>. И расхожее мнение о
том, что более темные напитки (виски, пиво, красное вино) вызывают на
следующий день более неприятные ощущения, вполне обосновано: в них обычно
присутствуют конгенеры - сопутствующие химические соединения, образующиеся
одновременно с этиловым спиртом при сбраживании, которые придают напитку
аромат и привкус.
Одним из таких конгенеров, заслуживающих особого внимания, является метанол.
Он похож на этанол, но более токсичен и содержится в бренди, темном вине и
даже в некоторых красных винах в избыточных количествах. По словам Кордера,
метанол не метаболизируется до тех пор, пока из организма не будет выведен
этанол. <И он будет просто <гулять> в организме пока не превратится в
формальдегид и муравьиную кислоту, являющиеся нейротоксинами>. Именно они и
вызывают плохое самочувствие. Метанол считается безопасным при концентрации
менее 200 миллиграммов на литр. <Но иногда эта концентрация превышается>, -
утверждает Кордер.
Многие говорят, что самое тяжелое похмелье бывает после шампанского. По всей
видимости, это связано с тем, что люди пьют его на голодный желудок, когда
приходят на вечеринку в радостном возбужденном состоянии. При этом есть
данные, указывающие на то, что шампанское вызывает опьянение быстрее других
напитков. Профессор философии Барри Смит (Barry Smith), возглавляющий Центр
изучения чувственных ощущений при Лондонском университете, пишет о винах
(как человек энциклопедических знаний) и придерживается мнения о том, что
под воздействием пузырьков привратник желудка (который открывается при
полном желудке) срабатывает, даже если желудок пуст. Поэтому в желудке
всасывается лишь небольшое количество алкоголя, а большая его часть - 80% -
усваивается в кишечнике.
Между прочим, Смит еще занимается и изучением воздействия музыки на
эмоциональное состояние при употреблении шампанского. Он обнаружил, что
самое лучшее влияние на лопающиеся - а точнее игристые - пузырьки, которые
обволакивают язык, оказывает синкопированная музыка. <Если музыкальный ритм
совпадает с игрой пузырьков, мозг, по-видимому, ощущает это и, скажем так,
подстраивается, реагирует на это соответствие. Если мозг чувствует
синхронность этих ритмов, он настраивается на эти ритмы и начинает работать
активнее. Поэтому лучше всего пить игристые вина под джаз.
Но послушайте, все мы и так сами хорошо знаем, в чем тут дело: если вас
мучает сильное похмелье, или на рождественской вечеринке вас накрыло до
слез, значит, вы просто вы были пьяны. Или я ошибаюсь?
Эми Флеминг, ("The Guardian", Великобритания)
Источник: inosmi.ru

[Будь-здоров! 2] Российские ученые разработали новую вакцину от гриппа
приветствует Вас!
Здравствуйте, Будь-здоров.

В Уфе запатентовали технологию получения новой сплит-вакцины от гриппа. Для
ее производства используются поверхностные и внутренние белки вируса,
поэтому нет необходимости применять специальные вещества-адъюванты, которые
усиливают действие препарата. Именно они способны вызывать аллергические
реакции.
По мнению экспертов, новая технология позволит российским производителям
выпускать эффективную вакцину III поколения, передает РБК. В будущем также
возможно создание пандемических вариантов вакцины.
В настоящее время на отечественном рынке существует только одна
отечественная сплит-вакцина и несколько зарубежных. Новый продукт
планируется вывести на рынок в 2016 году.
Новая разработка станет перспективной и с рыночной точки зрения. Так, самая
популярная аналогичная вакцина западного производства занимает до 40%
мирового рынка гриппозных вакцин с объемом продаж $1,4 млрд.
Источник: rosbalt.ru

[Будь-здоров! 2] Сексолог: мужчины все раньше начинают "сходить с дистанции"
приветствует Вас!
Здравствуйте, Будь-здоров.

Возраст окончания сексуальной активности у мужчин становится все меньше. Они
раньше начинают "сходить с дистанции". "Если у мужчины в 60 лет бывают
редкие сексуальные встречи, его можно поздравить", - рассказал на круглом
столе ИА "Росбалт" в рамках проекта "Лучшая половина жизни" доктор
медицинских наук, сексолог Лев Щеглов.
Что касается женщин, то на них в большинстве случаев давит социум и
общепринятые представления о старости. Эксперт привел пример того, как
общество по-прежнему по-разному дает моральную оценку сексуальному поведению
мужчин и женщин.
"Мы говорим, что общество стало более либеральным, но прекрасно знаем, что
если неплохо выглядящий 65-летний мужчина приходит с 30-летней дамой, это
повышает его статус. На них смотрят с удивлением, поощрением и немного с
завистью. А теперь представим себе неплохо выглядящую 65-летнюю даму,
которая приходит с 30-летним мальчиком. "Жиголо! Альфонс! Позор, старуха!" -
вот что о них будут говорить в обществе", - рассказал Щеглов.
Таким образом, по словам сексолога, мужчина санкционирован общественным
мнением на выбор, на разборчивость, поэтому он стремится к облику а-ля
Казанова, Дон Жуан до бесконечности. Женщине же это не санкционировано. В
своей практике Лев Щеглов неоднократно встречал случаи, когда дамам в
возрасте за 60 лет стыдно испытывать сексуальные желания. В то время как
мужчина в эти годы не сомневается: он должен функционировать, поэтому
прикладывает к этому максимум сил.
Источник: rosbalt.ru

[Будь-здоров! 2] Тембр мужского голоса зависит от чувств к женщине
приветствует Вас!
Здравствуйте, Будь-здоров.

В компании женщины поведение мужчин не такое, как обычно. Даже манера
говорить у представителей сильного пола может выдать их чувства и эмоции.
Тембр голоса мужчины показывает, что он абсолютно искренен со своей
собеседницей, утверждает французский журнал Gentside.
Органы речи - это неоспоримое преимущество для тех, кто умеет ими
пользоваться. Голосовой оттенок не только является составляющей вашей
индивидуальности, играющей важную роль в общении с другими людьми, но и
может выдать самые сокровенные тайны и ощущения.
Ученые и Колледжа Олбрайт (Пенсильвания) доказали, что тон голоса у мужчин и
у женщин изменяется, когда они общаются с человеком, который их интересует
как объект отношений. Исследования показывают, что мужчинам свойственно
говорить более высоким голосом, а женщинам, напротив, более низким, чем
обычно. Это особенно явно слышно во время разговора по телефону.
В исследованиях приняли участие 24 добровольца гетеросексуальной ориентации,
которые находились в состоянии влюбленности и отношений. Когда мужчина
звонил партнёру или близкому другу одного с ним пола, обычно он начинал
разговор двумя предложениями: <Как дела?> или <Что делаешь?>, в то время как
при разговоре со своей половинкой, у 80% наблюдаемых изменялся тон, высота и
нежность голоса.
Источник: meganovosti.info

[Будь-здоров! 2] Употребление калия помогает продлить жизнь женщины
приветствует Вас!
Здравствуйте, Будь-здоров.

Ученые выяснили, что женщинам в период после наступления менопаузы
необходимо употреблять калий. Этот полезный элемент снижает риск развития
инсульта и общий риск преждевременной смерти у женщин в постменопаузе.

Исследование проводилось при медицинском колледже Альберта Эйнштейна в
Бронксе, США.

В ходе эксперимента ученые наблюдали за состоянием здоровья 90 тысяч женщин
после 50 лет в течение 11 лет. Специалисты тщательно анализировали
количество геморрагических и ишемических инсультов, а также изучали рацион
питания участниц исследования.

Оказалось, что средний уровень калия, употребляемого женщинами за день,
достигает 2611 мг, а достаточное количество этого компонента в рационе
питания снижает риск инсульта на 12-16 процентов.

Кроме того, у женщин, которые не страдали от проблем с давлением и
употребляли достаточное количество калия, риск инсульта снижался на 21-26
процентов.

У добровольцев, которые употребляли максимальное количество калия, риск
смерти был ниже на 10 процентов.
Источник: globalscience.ru

[Будь-здоров! 2] Ученые обнаружили до 25 тысяч насекомых в новогодних елках
приветствует Вас!
Здравствуйте, Будь-здоров.

На новогодней елке скрывается в среднем 25 тысяч членистоногих - тлей,
клещей, мотыльков, ногохвосток и пауков. Эти существа скрываются в иголках
на зимнюю спячку, однако нередко просыпаются в теплых помещениях,
предупреждает профессор Бергенского университета Бъярте Йордал (Bjarte
Jordal). О результатах его энтомологического исследования сообщает The Daily
Mail.
По словам Йордала, членистоногие прячутся в елках для спасения от холода.
Когда елки приносят в квартиры и другие помещения, насекомые чувствуют тепло
и свет - считая, что началась весна, они пробуждаются от спячки. В
большинстве своем эти существа безвредны для человека и не покидают пределов
дерева, однако некоторые клещи могут вызывать аллергические реакции.
В елках, срубленных в лесах, членистоногих больше, чем в деревьях со
специальных ферм. Профессор Йордал рекомендует приобретать елки, привезенные
из ближайших районов - в них фауна будет менее разнообразной. В США, для
защиты от инвазивных видов, деревья уже начали подвергать термической
обработке (хотя в большинстве случаев хозяева елочных плантаций
ограничиваются встряской).

Источник: lenta.ru

[Будь-здоров! 2] Учёные определились, как правильно чистить зубы
приветствует Вас!
Здравствуйте, Будь-здоров.

Мы постоянно говорим, что необходимо чистить зубы определенным образом.
Однако даже эксперты не могут определиться, какой способ всё-таки является
лучшим. Хотя новое исследование утверждает, что окончательный ответ есть, и
он намного проще, чем вы думаете.
Простые нежные чистящие движения зубной щёткой являются <абсолютно
эффективными>, чтобы поддерживать десны здоровыми и удалить налёт, говорят
специалисты из Университетского колледжа в Лондоне, сообщает Daily Mail.
Профессор Обри Шейхам советует: <Горизонтальных движений зубной щёткой
достаточно, чтобы снять зубной налет. Чтобы избежать слишком сильного
давления, держите щётку как карандаш под углом в 45 градусов, а не всем
кулаком>.
По данным этого исследования, которое было опубликовано в British Dental
Journal, наиболее часто рекомендуемый метод включает мягкие покачивания
кисти вперед и назад с целью удаления любых свободных частиц пищи, налета и
бактерий.
На самом деле, нет смысла в том, чтобы использовать сложные методы чистки
зубов, или чистить их каждый раз после еды или сладких напитков, потому что
кислота производится в течение двух минут после первого укуса или глотка.
Бактериям из пищи необходимо всего около двух минут, чтобы произвести
кислоту. Поэтому чистка зубов сразу после еды в кислой среде может привести
к повреждению эмали.
Другие стоматологи акцентируют внимание на месте чистки зубов. Они
рекомендуют пациентам сосредоточить процесс чистки на местах, где налет,
скорее всего, будет образовываться. Это не жевательные поверхности, а места,
где встречаются зубы и дёсны.
В процессе своего исследования учёные обнаружили массу противоречивых
советов, которые рекомендуют пациентам различные источники. По их мнению,
стоматологические ассоциации должны быть последовательны и рекомендовать
метод, основываясь на его эффективности. Учёные добавили, что нет оснований
полагать, что сложные методы лучше, чем простые лёгкие чистящие движения.
Источник: givzdorov.com

[Будь-здоров! 2] Ученые составили список продуктов, полезных при стрессе
приветствует Вас!
Здравствуйте, Будь-здоров.

Доказано, что стресс негативно влияет на здоровье каждого человека. Ученые
провели эксперимент для того чтобы получить список продуктов, незаменимых
при стрессе.
В исследованиях приняло участие 58 женщин среднего возраста, которые
испытывали стресс.
Во время эксперимента испытуемые должны были съесть то, что им нравиться, в
частности это были колбасные изделия, индейка, сладости и другое, после
этого в течение 7 часов ученые наблюдали за процессами в организме
участников.
Результаты показали, что у представительниц прекрасного пола со стрессом
сжигается на 104 калории меньше, чем у женщин, находящихся в спокойствии.
Кроме того, специалисты зафиксировали повышение инсулина в крови, что
способствует накоплению лишнего веса.
Как объясняют ученые все дело в том, что при стрессе у женщин замедляется
обмен веществ и чем больше стресса, тем медленней метаболизм. Исследователи
рекомендуют при возникновении стрессовых ситуаций употреблять в своем
рационе следующие продукты:
1.Авакадо. Содержащийся в авокадо глутатион, оказывает положительное
воздействие на работу кишечника, а так же витамины группы <В>.
2. Миндаль. Орех обогащен витаминами группы <В>. Повышено влияет на работу
нервной и иммунной системы организма человека.
3. Ягоды. Их состав является профилактическим препаратом от стресса.
4. Апельсин. Насыщенный витамином <С> фрукт улучшает общее самочувствие.
5. Лосось. Рыба насыщенная омега-3 - жирными кислотами, требующимися для
повышения обмена веществ и создающими нужный оптимальный белково-жировой
состав.
Съедая эти продукты, у человека снижается тяга к сладкому, что оказывает
влияние на сохранность высокого уровня здоровья.
Источник: tgdaily.ru

[Будь-здоров! 2] Ученые сравнили различные средства борьбы с усталостью водителей
приветствует Вас!
Здравствуйте, Будь-здоров.

Канадские ученые сравнили два главных средства против утомляемости водителей
- напитки с содержанием кофеина и музыку. Выяснилось, что работоспособность
лучше всего восстанавливает кофе, а музыка, хотя и взбадривает шоферов,
отвлекает их внимание от дороги. Результаты исследования будет представлены
на ежегодной конференции американского Общества по изучению человеческого
фактора и эргономики.
Ученые из канадского Университета Макмастера разработали симулятор вождения,
с помощью которого они измерили уровень утомляемости у 20 водителей,
потреблявших напитки с содержанием кофеина, слушавших музыку через айпод, и
обходившихся вовсе без стимуляторов. За три дня добровольцы прошли три
сеанса вождения продолжительностью в 120 минут, а затем оценили свою
усталость по специальной шкале.
Все водители, которым помогали стимуляторы, указали гораздо меньший уровень
усталости. Однако потребители кофеина значительно лучше остальных вели
виртуальное транспортное средство при выполнении заданий на симуляторе.
<Хотя музыка не хуже кофеина помогает водителям не засыпать, она очень
сильно отвлекает внимание>, - отмечают исследователи.
Источник: lenta.ru

[Будь-здоров! 2] Ученые считают мед и секс лучшим средством от похмелья
приветствует Вас!
Здравствуйте, Будь-здоров.

Специалистами обнаружены <сладкие> способы избежать похмелья. Токсины из
организма способен вывести мёд.
После праздников многие люди ищут спасение от похмелья, ведь во время
торжества очень легко <перебрать> с алкоголем. Им на помощь решили прийти
исследователи из Великобритании и Бразилии.
Ученые сообщили о том, что в борьбе с похмельем сможет помочь обычный мёд.
Он превращает токсины в уксусную кислоту, которая является для организма
безвредной и переработается в ходе метаболизма. Следовательно, если утром
съесть кусочек хлеба с мёдом, то можно избавить себя от негативных ощущений
после употребленного спиртного.
Ещё одним средством спасения от похмелья станет утренний секс. В
эксперименте участвовали 200 пар. Они сообщили, что после занятия любовью у
них исчезали последствия чрезмерного употребления алкоголя.
Источник: portalinweb.com

[Будь-здоров! 2] За раскаяние при похмелье отвечает определённая область мозга
приветствует Вас!
Здравствуйте, Будь-здоров.

Непреодолимое чувство навсегда бросить напиваться часто сопровождает
похмелье. В это время многим свойственно говорить, что <это было в последний
раз>. Учёные считают, что за это решение отвечает определённая область
головного мозга.
В то время как организм испытывает типичные симптомы похмелья (головные
боли, головокружение, интоксикацию) человеку свойственно зарекаться бросить
пить навсегда, но это уверенность сохраняется недолго.
Неврологи из Университета штата Юта обнаружили, что область головного мозга,
называемая <боковая уздечка>, отключается у крыс, которые хронически
употребляли алкоголь и не способны учиться на собственном опыте. Полученные
данные свидетельствуют, что без этой области мозга, крысы могут пить больше,
так как не в состоянии познать негативных последствий злоупотреблений.
Крысам давали пить сок с 20% алкоголя в течение нескольких недель.
Естественно, употребление алкоголя вызывало у них болезненный опыт и в
будущем они старались избегать его. Однако у животных с инактивированной
боковой уздечкой, такого опыта не формировалось. Они снова и снова пили сок
с алкоголем.
Исследователи полагают, что боковая уздечка определяет, насколько сильно
человек ощущает последствия злоупотреблений алкоголем, а также, насколько
хорошо человек осознаёт этот неудачный опыт. В этом отношении наркотические
эффекты алкоголя конкурируют с чувством неприятного опыта, генерируемого
боковой уздечкой.
Выводы учёных могут помочь в понимании результатов предыдущих клинических
исследований, обнаруживших, что мужчины, которые менее чувствительны к
негативным последствиям алкоголя, употребляли больше и имели проблемы в
дальнейшем.
Исследователи считают, что изучение участков мозга, которые определяют
чувствительность к неблагоприятным эффектам алкоголя, может помочь
справиться с зависимостью. Результаты исследования опубликовано в
онлайн-журнале PLoS ONE.
Источник: givzdorov.com

[Будь-здоров! 2] За незаконные аборты оштрафуют на 150 тысяч рублей
приветствует Вас!
Здравствуйте, Будь-здоров.

Проведение незаконных абортов будет наказываться штрафами в 150 тысяч
рублей. Госдума приняла законопроект сразу во втором и третьем,
окончательном, чтениях. Изначально авторы документа предлагали установить
максимальный штраф в миллион рублей, но депутаты снизили планку, пишет
<Российская газета>.
Отныне за <нарушение показания и сроков, установленных законодательством в
сфере охраны здоровья для проведения искусственного прерывания
беременности>, простым гражданам придется заплатить от трех до пяти тысяч
рублей, должностным лицам - от 10 до 30 тысяч рублей, а юридическим лицам -
от 100 до 150 тысяч.
<Исключительно важным является то, что, с одной стороны, должна быть
установлена административная ответственность, а с другой, она не должна
препятствовать осуществлению указанных процедур в тех случаях, когда это
необходимо или когда это желание лица>, - заметил депутат Владимир Плигин.
С 1 января 2012 года аборты в России проводятся при информированном
добровольном согласии женщины на сроке беременности до 12 недель. В случае
изнасилования операции делают вплоть до 22 недели, при наличии медицинских
показаний - независимо от срока. Закон также предусматривает <время тишины>,
когда женщине дают время подумать и отказать от аборта: это минимум двое
суток с момента обращения в больницу, а при сроках 8-10 недель - семь суток.
В прошлом году количество абортов в России снизилось и составило 880 тысяч в
год. Однако это неполная статистика, поскольку частные клиники не всегда
отчитываются о проведенных операциях.
Источник: medportal.ru