[Будь-здоров! 2] Лечение и полное выздоровление без лекарств
[Будь-здоров! 2] Лечение и полное выздоровление без лекарств
приветствует Вас!
Поздравляю всех со светлым праздником Рождиства Христова.
Здоровье и долголетие Лечение и полное выздоровление без лекарств
Существует множество методик здорового образа жизни и способов
исцеления в любом возрасте, даже старость можно отодвинуть. Прожив 73
года, я многому научился
-- есть чем поделиться с людьми
СПАТЬ НА РОВНОМ ТВЕРДОМ ОСНОВАНИИ
После выхода на пенсию стал замечать, что по утрам, когда встаешь с
постели, болят спина и шея, трудно разогнуться, повернуться, а днем
выйдешь, в огороде
поработаешь
- и вроде проходит. Так каждое утро. А спал я на койке с
металлической сеткой и большой подушкой. Как лягу, так сетка и
прогнется, и выходило, что сплю
я почти в полусогнутом положении. Снял эту сетку и вместо нее сделал
деревянный щит. Взял два бруска: один толщиной 10 см, другой 2,5 см, и
оба длиной
в ширину койки. Отрезал несколько осиновых досок по длине койки и концы
приколотил к брускам гвоздями. Этот щит положил на койку стороной, где
брусок 10
см- туда где нога, а где тонкий -- к голове. Получился небольшой уклон в
сторону головы. На щит тонкий матрас и очень тонкая подушка. Спать я
стал лежа
на спине совершенно прямо (на животе нельзя). Через неделю почувствовал
улучшение: спина не болит, шею поворачивать не трудно, встаю с постели,
как молодой.
Сплю я на этой доске уже больше десятка лет.
ВСТРЯХИВАНИЕ СОСУДОВ КОНЕЧНОСТЕЙ
С этим я справился, но начались другие проблемы: стали болеть ноги, на
одной вздулись вены, а по ночам еще и судороги в ногах появились. Плечи,
руки начали
беспокоить, головные боли по утрам. В больницу я не пошел, там очереди.
Лечился безо всяких лекарств. Утром, когда просыпаюсь, не вставая с
постели (я
же сплю на доске) поднимаю руки и ноги вверх и начинаю делать упражнения.
Ноги и руки в приподнятом положении надо сгибать и разгибать и
одновременно сжимать пальцы рук в кулак и разжимать. Всего -- 120 раз.
После этого так же
в приподнятом положении одновременно сильно трясите руками и ногами --
всего 2 минуты. После этого встаньте
с коврика или постели и ходите по комнате, растирая ладони одну об
другую, чтобы они стали горячими. Потом правую руку со стороны пульса
разотрите прямо
до плеча и так же с другой стороны. Затем то же самое делайте с левой
рукой. На это уйдет 2-3 минуты. Всю процедуру, начиная с разгибания и
сгибания
рук и ног на спине, надо обязательно сделать еще два раза. Всего должно
получиться 360 раз.
ПИТЬЕ ВОДЫ
После этого выпейте стакан (250 г) чуть подогретой воды с добавлением 1
ст. л. яблочного уксуса. Это надо делать ежедневно. Уксус лучше брать
собственного
приготовления. Я заготавливаю в конце сентября из яблок сорта
антоновка, выдерживая 70 дней. Получается 100-процентный, почти
прозрачный яблочный уксус.
Способов приготовления уксуса много, их уже каждый знает.
БЕГ
После того как выпили воду с уксусом, надо бегать. Я живу в деревне,
поэтому выхожу во двор и бегаю вокруг строений. Один круг получается 35
метров.
Я бегаю 130 кругов. Последние 10 кругов спокойно иду. В обязательном
порядке вечером перед сном -- еще 30 кругов. Бегать надо каждый день в
любую погоду
- дождь, снег или мороз. Утром на бег у меня уходит ровно 32
минуты. Начал я бегать ежедневно с 20 кругов, прибавляя по 5 кругов.
После бега я меняю
нижнее белье: оно слегка мокрое. Затем надо налить на ладонь яблочный
уксус и растереть больные ноги или распухшие вены -- каждый день после
пробега.
ОЧИЩЕНИЕ КРОВИ
Следующая процедура -- очищение крови. Способов много. Лично я беру
средний
лимон,
отрезаю от него тонкий кусочек (так очень экономно), снимаю кожуру и
выжимаю белым капроновым платком сок, чтобы получилась 1 ч. л. Надо
добавить 1 ч.
л. меда и 3 ч. л. оливкового масла, размешать и выпить. Через полчаса
можно завтракать. Мой завтрак в зимнее время -- 2 ст. л. риса,
приготовленного по
специальной методике. Ее не буду описывать, многие знают. Обед -- просто
овощной суп, а вот на ужин только салат с добавлением сырой
свеклы,
протертой на крупной терке, не меньше 4-5 ст. л., остальное --
укроп
или
петрушка,
1 ст. л. оливкового масла, вместо соли -- 2 ч. л. лимонного сока.
Последний прием пищи на ночь должен быть не позднее 19 часов, а у меня
он в 18 часов.
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА
И еще одна процедура -- очищение организма. Ешьте в течение 3 дней такой
салат: натрите на терке 2
моркови
и 2
яблока,
очистите и мелко нарежьте апельсин и добавьте 1 ст. л. меда,
размешайте и кушайте на здоровье.
В результате соблюдения всех этих процедур через 3 месяца у меня уже
ноги не болели, а от вздувшихся вен на ноге даже следа не осталось. Про
судороги в
ногах я давно забыл. От этих мер повышенное давление нормализуется, а
если были головные боли, или запоры, или руки-ноги мерзли или немели --
все это
проходит. Я не врач, но думаю, что благодаря моим средствам
восстанавливается кровообращение в оранизме, а это, по-моему, главное.
Именно при плохом кровообращении
происходит закупорка сосудов, появляются тромбы, а отсюда инсульт,
инфаркт и инвалидность.
Даже когда смотрите по телевизору сериалы, не сидите спокойно. Во время
рекламы снимите носки и катайте ступнями круглую палку, а во время
следующей рекламы
разотрите ладони и руки, как было описано вначале.
Давайте будем следить за своим здоровьем и не станем инвалидами. Стране
нужны крепкие, здоровые люди. Здоровая нация -- богатая страна, значит, и
жить мы
будем еще лучше.
http://youtu.be/oT1ny5CmakU
http://youtu.be/xDeyBEa1NJA
Обязательно перед лечением болезней народными средствами
консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную
переносимость, подтвердить диагноз,
убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия
препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то
это полностью
на ваш страх и риск. Все рецепты представлены для ознакомительных целей.
Вся ответственность за их применение лежит на вас.
