Подписаться Бесплатный дискуссионный лист Подписчиков 209

←   Январь 2015   →
			1 01.01.2015 11:24:40 23:33:08	2 02.01.2015 10:51:32 12:44:08 12:51:34 14:23:15 14:24:05	3	4
5 05.01.2015 20:03:32 20:05:16 20:06:47 20:07:45 20:10:52 20:13:16 20:15:50 20:18:48 20:20:24 20:22:46 20:24:15 20:25:47 20:27:20 20:28:56 20:30:31 20:34:19	6 06.01.2015 02:50:35 02:52:05 02:56:14	7	8	9 09.01.2015 00:01:12 00:02:03 00:04:02 00:09:44 00:10:19 00:43:08 00:45:09 00:45:52 00:46:35 00:48:09 22:14:15 22:27:07 22:28:37 22:30:19 22:36:16 22:37:17 22:38:12 22:39:14 22:41:11 23:24:38 23:26:10 23:27:46 23:28:48	10	11 11.01.2015 00:28:17 00:35:39 00:38:44 00:43:45 00:46:03 00:48:28 00:50:07 00:50:52 00:54:47 00:56:51 00:57:50 00:59:08 01:00:15 01:02:09 01:09:07 14:39:19 14:43:16 14:47:10 14:54:42 14:56:13 14:57:49 15:40:23 15:42:12 15:43:17 15:49:23 15:52:18 16:02:01 16:12:25 16:22:47 16:28:20 16:42:53 16:56:26 17:05:20
12 12.01.2015 16:54:03 23:30:57 23:32:23 23:37:18 23:47:29 23:48:58 23:49:45 23:50:55 23:51:30 23:53:57 23:55:52 23:57:28 23:58:37	13 13.01.2015 00:02:21 00:06:37 00:10:26 01:21:01	14 14.01.2015 03:53:56 04:24:16 04:25:08	15	16 16.01.2015 00:12:01 00:12:07 00:16:29 00:38:05 01:42:36 01:52:25 01:53:04 01:53:59 02:05:19 02:05:36 02:07:27 02:09:55 19:35:50 19:40:26 19:41:19 19:43:19 19:46:30 19:49:18 19:50:50 19:52:28 19:54:15 19:56:17 19:57:19 20:13:09	17 17.01.2015 03:56:16 03:56:44 21:55:37 21:57:41 21:58:56 22:01:07 22:03:08 22:06:23 22:08:58 22:14:38 22:16:33 22:19:26	18 18.01.2015 13:41:28 13:47:09 13:49:42 13:56:03 13:58:08 14:01:14 15:14:14 15:17:41 15:22:16 15:26:49
19	20 20.01.2015 00:03:08 00:05:03 00:12:35 00:16:39 00:17:05 00:20:22 00:25:45 00:26:49 00:29:38 00:40:41 00:42:22 00:47:02 00:49:20 00:56:32 03:01:54 18:08:54 18:11:14 18:15:01 18:17:12 18:19:43 18:23:14 18:26:07 18:27:45 18:29:17 18:31:45 18:34:47 18:36:13 18:37:17 18:38:44	21 21.01.2015 00:54:01 00:55:22 01:01:38 02:04:58 02:06:11 02:08:26 02:09:39 02:11:23 02:12:23 02:13:50 02:15:22 21:40:50 21:42:41 21:44:23 21:46:41 21:50:48 21:52:27 21:53:51 21:54:54 21:56:23 21:58:52 22:03:24	22 22.01.2015 23:35:19 23:36:06 23:37:29 23:39:14 23:40:47 23:41:53 23:43:16 23:44:10 23:45:29 23:47:35	23 23.01.2015 01:43:41 01:48:04 01:49:06 01:50:41 01:51:26 01:51:47 01:53:11 01:55:23 20:38:25 20:41:13 20:46:31 20:52:06 20:59:42 21:04:24 21:06:14 21:08:36 21:10:36 21:12:24 21:13:51 21:15:28 21:17:33 21:19:52 21:20:08	24 24.01.2015 20:16:45 20:19:47 20:25:32 20:27:36 20:28:26 20:29:32 20:31:00 20:33:04 20:34:01 20:38:17	25 25.01.2015 22:43:35 22:55:00 23:00:45 23:02:38 23:39:35 23:42:01 23:43:01 23:47:12
26 26.01.2015 00:14:40 00:16:55 00:18:12 00:23:27 02:02:52 02:05:45 02:08:35 02:11:23 02:16:22 02:18:55 02:20:37 02:22:17	27 27.01.2015 01:33:34 01:35:16 01:36:32 01:37:35 01:41:10 01:44:07 01:47:59 01:49:06 01:53:04 01:54:35 01:56:03 01:57:16 01:59:12 02:00:14 02:00:36 02:00:41 02:01:13 02:26:18 02:27:29	28 28.01.2015 00:36:49 00:43:38 00:52:09 00:55:34 01:00:51 01:05:41 01:13:08 01:17:02 01:23:38 01:26:46 01:29:37 01:32:04 01:35:43 01:38:45 01:41:52 01:43:47 20:34:14 20:38:22 20:40:25 20:42:21 20:44:00 20:53:35 20:54:52 20:56:17 20:58:52 21:00:28	29 29.01.2015 21:34:32 21:36:22 21:41:54 21:42:50 21:44:24 21:56:48 21:59:58 22:03:37 22:06:55 22:10:56 22:11:53 22:13:02	30 30.01.2015 20:48:44 20:55:24 20:58:01 21:01:34 21:04:11 21:07:01 21:09:19 21:12:29 21:15:44 21:19:44 21:21:36 21:23:20 21:27:11 21:29:01 21:30:12	31 31.01.2015 22:06:43 22:08:17 22:10:00

За последние 60 дней 273 выпусков (несколько раз в день)

Открыт: 13-05-2014
Пре-модерация: Нет
Адрес для писем в лист: socio.people.behealthy2-list@subscribe.ru
Адрес модератора: socio.people.behealthy2-owner@subscribe.ru

Модератор

vatts***@b*****.ru

Статистика

209 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

[Будь-здоров! 2] Народные примеры здорового образа жизни и долголетия, ГИБКОСТЬ УМА И ТЕЛА

[Будь-здоров! 2] Народные примеры здорового образа жизни и долголетия, ГИБКОСТЬ УМА И ТЕЛА
приветствует Вас!
Здоровье и долголетие Секраты долголетия No

Минувшим году я отдыхала на море. Люблю рано утром прийти на берег и
подышать чистым морским воздухом под шум волн и крики чаек!
Однажды увидела на пляже мо лодую девушку, которая занималась йогой.
Смотреть, как она вы полняла асаны, доставляло большое удовольствие.
А девушка, закончив
занятия, как-то сама заговорила со мной. Сначала о том о сем... Потом
перешли к йоге. Врезалась в память ее фраза: мол, в гибком теле и ум
гибкий. Так вот
что дает йога!
Вернувшись домой, я попробова ла согнуться, сцепив руки за спиной, но
ничего не получилось. Тогда по ставила перед собой задачу: каждый день
делать упражнения,
чтобы вернуть гибкость суставам.
Вот уже несколько месяцев по утрам, а иногда и вечерами зани маюсь своей
зарядкой: приседаю по 100 раз и выполняю наклоны, не сгибая коленей,
разрабатываю
лок тевые суставы. Если каждый день добавлять на грузку даже по
чуть-чуть, то очень скоро результат станет очевидным. Вы наконец-то
достанете руками до
пола, не согнув коленей. И сможете многое другое!
Больше всего меня поразило то, что девушка оказалась права: чем гибче
становится тело, тем пози тивнее начинаешь думать обо всем.Может, в этом
секрет долгожителей?
http://youtu.be/8AyrKcG_CDY

Ваше здоровье! Дамы и господа!
Эта статья о нетрадиционной медицине несут информативный, популярный,
стиль, но ни как не рекомендательный. Прежде чем Вы захотите
воспользоваться одним из
рецептов, настоятельно рекомендую Вам обратится к Вашему лечащему врачу
за консультацией и вместе со специалистом подобрать, что Вам подойдёт.
Не занимайтесь
самолечением-это может пагубно отразиться на Вашем здоровье
Перед применением методов оздоровления и рецептов, описанных в этой
статье,автор этой статьи никакой ответствености не несёт и ничего общего
к составлению рецептов о наробной медицине не имеет, воизбежании не
приятностей лучше всего обязательно проконсультируйтесь у Вашего
лечащего врача.
.

Ответить  

Доктор Ватсон

Sun, 25 Jan 2015 22:01:57 +0200 (#3206910)

 

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}