[Будь-здоров! 2] 8 целебных трав для женского здоровья
[Будь-здоров! 2] 8 целебных трав для женского здоровья
приветствует Вас!
8 целебных трав для женского здоровья
О целебных свойствах некоторых трав и растений известно уже несколько
тысяч лет. Лечебные настойки и лекарственные чаи успешно используются в
народной и традиционной медицине. Мы расскажем вам о самых полезных для
женского здоровья травах и растениях.
1. Лаванда
Лаванда - ветрогонное и желчегонное средство. Снимает дискомфорт в
желудке, напряжение мышц и спазмы, помогает при бессоннице, мигрени и
нервном истощении. Лавандовое масло используется для лечения
ревматических болей.
2. Тысячелистник обыкновенный
Тысячелистник содержит флавоноиды и минералы. Помогает при диспепсии и
снимает спазмы, имеет отхаркивающее действие. Цветы тысячелистника
используют для ухода за кожей.
Лекарственные травы и растения можно использовать в домашних условиях.
Тем не менее, прежде чем начать лечение или профилактику, желательно
проконсультироваться с вашим терапевтом, чтобы не нанести вред здоровью.
3. Тмин
Тмин оказывает спазмолитическое действие, улучшает пищеварение,
стимулирует аппетит, а также помогает при метеоризме. Повышает выработку
желудочного сока. В народной медицине используется для облегчения
ревматизма и зубной боли.
4. Фенхель
Фенхель оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие.
Фенхель укрепляет иммунитет, помогает при простуде и расстройствах
желудочно-кишечного тракта.
5. Анис
Способствует выработке молока у кормящих женщин. Используется при
несварении желудка и метеоризме, а также при инфекциях верхних
дыхательных путей. Помогает от кашля и имеет откашливающее действие.
6. Мелисса
Снимает боль и оказывает успокаивающее действие на нервную систему.
Ускоряет процессы пищеварения и борется с вирусами. Помогает при
усталости и снимает симптомы простуды. Эфирное масло мелиссы оказывает
расслабляющее действие.
7. Мята перечная
Мята является одним из самых популярных лекарственных растений. Это
прекрасное средство от тошноты, помогает при вздутии кишечника и
метеоризме, рекомендуется также при несварении желудка. Мята имеет
противомикробное и противовирусное действие, способствует оттоку желчи.
Эфирное масло мяты можно использовать для ингаляций. Однако перед
использованием следует убедиться, что у вас нет аллергических реакций на
это растение.
8. Крапива
Отвар крапивы можно использовать как в косметических, так и в лечебных
целях. Не говоря уже о том, что крапиву можно добавлять в различные
блюда. Например, крапивный суп - одно из самых полезных и необычных
блюд. Листья крапивы содержат витамин С, аминокислоты и железо.
Крапивный отвар обладает мочегонным действием, помогает при отеках, и в
некоторых случаях рекомендуется при беременности. Если вы беременны,
проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать любые лекарства,
травы или настойки.
