[Будь-здоров! 2] Медицинские Анекдоты про психов, психологов и психиатров
приветствует Вас!
Новости психиатрии: сейчас в психушках практически перевелись Наполеоны.
Нынешние придурки просто не знают, кто это такой.

Табличка в психбольнице: "Палата лордов".

- Доктор, соседи называют меня сумасшедшим потому что я люблю сосиски.
- Ерунда какая, я тоже люблю сосиски.
- О-о, тогда пойдемте я покажу Вам свою коллекцию.

Врач в психбольнице разгадывает кроссворд:
- Так... Остров, на котором родился Наполеон...
Обращается к пациенту:
- Слышь, придурок - ты где родился-то?..

Алло! Это психиатрия?! Приезжайте срочно - тут русскому человеку вдруг
стало хорошо!!!

Вчера из Палаты Мер и Весов Кислодрищенской психбольницы сбежал Весы.

Плох тот пациент психушки, кто не мечтает стать главврачом.

Больница для душевнобольных. Один из пациентов стоит у аквариума и
донимает рыбку:
- Дай мне дом, машину, дачу! Тебе что, жалко?
Проходит врач:
- Больной, отойдите от аквариума! Рыбки говорить не умеют.
- Вот и я ему уже целый час твержу, - говорит рыбка. - Начитался
Пушкина...

Разговаривают два психиатра. Один из них говорит:
- Я сейчас занимаюсь исключительно интересным случаем раздвоения
личности.
- Да? И что же это за интересный случай?
- Дело в том, что мне удалось каждого из них уговорить платить за
лечение.

Психоанализ есть попытка мозга получить удовольствие, предназначенное
для другого органа.

Восьмиклассник Миша - будущий психолог. Именно он доказал бабушке, что
самогон из подвала сам встал и ушел.

Как определить, кто есть кто в сумашедшем доме? Если больной плюнул на
прохожего и тот:
1. В ужасе отскочил в сторону - это посетитель!
2. Стал ругаться матом - это другой больной!
3. Дал больному по морде - это санитар!
4. Начал плеваться в ответ - это его лечащий врач!

Зачем избавляться от комплекса неполноценности? Я им уравновешиваю манию
величия.

Доктор Фрейд бы наверняка возгордился, если бы увидел, как похабно
пишется первая буква его фамилии в кирилличном варианте

У психиатра:
- Доктор, я всем просто так раздаю деньги, вот и вам хочу
- Наконец-то, хоть один нормальный попался!

[Будь-здоров! 2] "Врачи советуют смеяться", - Шолом-Алейхем
приветствует Вас!
Первый психотерапевт был евреем. Потому что только еврей мог придумать
разговаривать с людьми за деньги.

Одесса. Аптека. Парень врывается в аптеку, кидает на прилавок
презерватив и орет на продавщицу: - Забирайте свой товар.
- А в чем, собственно, дело?
- Они рвутся!
Старичок из очереди: - Таки да, а еще мнутся и гнутся...

Рабинович, Вы таки верите в любовь с первого взгляда?
- Нет, в моём возрасте зрение уже подводит... Щупать надо.

Роман Абрамович приходит ко врачу и жалуется:
- Доктор, не могу поссать.
- Что случилось? Болит, зудит, режет?
- Нет. Доктор, не поверите. Только расстегну, уже кто-то сосет!

Одессит встречает приятеля, державшегося за опухшую щеку.
- Что с тобой, Миша?
- Мне только что удалили два зуба.
- Но ты сегодня утром сказал мне, что у тебя разболелся один зуб?!
- У зубного не было сдачи...

Одесса. Старый еврей забегает в кабинет уролога, снимает нижнее белье и
кричит, показывая на причинное место:
-- Доктор, ну шо мне с этим делать?! Вы посмотрите -- маленький,
сморщенный, висит! Шо делать?!
Доктор грустно:
-- Шо делать... Донашивать...

- Доктор! Мне сказали, что только вы можете мне помочь! Моя фамилия Кац!
- Извините, но тут медицина бессильна.

- Доктор, мине раздеваться?..
- Я же вам уже сказал - я ветеринар...
- Лев Абрамович, таки я ещё та кобыла!..

- Хаим! Поздравляю, у тебя родился пятый внук!
- Да, внуков я еще могу делать!

Когда у Рабиновича спросили, есть ли у него твиттер, он гордо ответил,
шо был... Но он его таки вылечил...

Сидит почтенный еврей на базаре и торгует дерьмом. Проходят мимо два
его знакомых и в ужасе спрашивают:
- Хаим, зачем ты это делаешь?
- А вдруг кому-нибудь понадобится плохой анализ?

Зильберштейн, страховой агент, уговаривает Гольдберга застраховаться:
- Господин Гольдберг, если, к примеру, вы сломаете руку, то получите
двести рублей; сломаете ногу - триста; а если вам посчастливится сломать
хребет - ну, тогда вы богач!

- Доктор, ну... шо меня ждёт?
- Таки будем закапывать...
- Как закапывать?! Прямо в землю?
- Да шо ви, пока капли в глаза...

[Будь-здоров! 2] Бруксизм у взрослых: причины скрипа зубами во сне
приветствует Вас!
Бруксизм у взрослых: причины скрипа зубами во сне

бруксизм-у-взрослых-причины
<<Муж скрипит зубами, когда спит>>, - пожаловалась как-то моя подруга. В
их семье недавно случилось несчастье, после чего скрежет у супруга
усилился. На все уговоры пойти к врачу, он заявляет, что абсолютно
здоров. Антон действительно хорошо выглядит, ему 26 лет, спортивный,
энергичный.
Скрип зубами во сне -- вредная привычка или свидетельство нарушения
здоровья? Чем опасенбруксизм у взрослых, его причины, как себе помочь.
Давайте разберемся.
Бруксизм (другие названия - одонтеризм, феномен Каролини)
- непроизвольное сильное сжатие зубов, клацание, щёлкание, постукивание
ими. Усиливается при стрессе, напряженной работе, др. Проявляется
периодически днем либо ночью.
Звук настолько неприятный, что порой вызывает конфликты в семье,
раздражение окружающих.
Ночные приступы встречаются чаще, ведь в бодрствовании человек способен
себя контролировать. Длительность приступов от 10-15 секунд до минут,
интервалы индивидуальны.
50% детей до 7 лет подвержены бруксизму, который в большинстве случаев с
возрастом проходит и особой опасности не несет. Но обратить внимание и
выяснить предпосылки нужно, чтобы исключить серьезные последствия для
здоровья.
Среди взрослых 15% - бруксеры (скрипящие зубами люди), многие даже не
догадываются об этом.
Бруксеры жуют внутренние поверхности щек, грызут ногти, карандаши или
другие предметы (у знакомых сын предпочитает пульты от телевизоров).
Видимо, поэтому феномен порой воспринимают как вредную привычку, от
которой можно избавиться силой воли.
Однако тот факт, что сжатие челюстей и зубной скрип происходит
непроизвольно и чаще во сне, говорит о том, что силой воли проблему не
всегда можно решить.
Одонтеризм -- не является болезнью, но служит симптомом разлада в
организме и стоит в одном ряду с трудноизлечимыми, не поддающимися
самоконтролю храпом, ночными кошмарами, сомнамбулизмом.
Причины бруксизма
Феномен Каролини запускают многие факторы, самый распространенный -
психоэмоциональное состояние.
Мнение психологов:
длительные защитные реакции (страх, злость, горе, тоска, обида)
провоцируют заболевания психики: стресс, невроз, депрессию, др.
Негативные эмоции -- следствие подсознательных комплексов: <<я не
достоин>>, <<я не красива>>, <<я неудачник>>, <<я толстый>>, <<я ничего не
достиг>>.
Когда мы испытываем перенапряжение, лицевые и височно-челюстные мышцы
сжаты, зубы сильно стиснуты. Если днем мы можем контролировать себя, то
во сне скрипим зубами, показывая, что нам неуютно в мире, что не все в
порядке.
При стрессе скрежет проявляется время от времени, сигнализируя о том,
что негативные реакции на внешний мир становятся опасными для здоровья.
При неврозе (как следствии затяжного стресса) -- скрежет приобретает
частый и болезненный характер. Пора принимать меры незамедлительно.
<<Болезнь бизнесменов>> -- так называют проявления одонтеризма у людей
успешных со стабильной психикой: психоэмоциональные перегрузки никого не
обходят стороной.
Сомнологи уверены:
бруксизм сопутсвует таким расстройствам сна, как изменение его глубины,
лунатизм, кошмары, апноэ и др.
Нарушения сна и нервные расстройства взаимозависимы. Нервное напряжение
заставляет человека ложиться спать со сжатыми челюстями, а значит, пока
он спит, зубам предстоит <<работа>> по саморазрушению.
Неврологи считают:
зубной скрип - может служить сигналом о серьезном сбое в нервной системе
(к примеру, эпилепсия, проявляемая во сне в малой форме и
предрасположенность к ней). К тому же, челюстные мышцы могут напрягаться
из-за поражения тройничного нерва (так называемого пятого нерва), его
двигательных нейронов.
Стоматологические основания:
1. Патология прикуса.
2. Неправильно подобранные протезы или брекеты.
3. Некачественная пломба и др.
Остеопатические предпосылки:
1. Бруксер появился на свет через осложненные роды.
2. Родовые травмы.
3. Шейный остеохондроз.
Народная теория:
В народе бытует мнение: зубной скрежет происходит из-за наличия глистов
и прочих паразитов. Подтверждающих исследований нет, но гипотеза вполне
оправдана:
интоксикация паразитами приводит к дефициту витаминов категории В,
ответственных за психическую устойчивость.
Прочее:
1. Опухоли, травмы головного мозга.
2. Наследственность (особенно у мальчиков).
3. Неправильное питание, нехватка витаминов.
4. Пристрастие к алкоголю, курению, кофеину.
6. Употребление антидепрессантов, снотворных.
Чем опасен бруксизм
Ночные приступы чреваты истиранием эмали, расшатыванием, переломами и
выпадением зубов, головными болями, проблемами с челюстными суставами
(они начинают клацать).
Снижается качество жизни: бруксер испытывает психологический дискомфорт
и отчуждение в обществе.
Резюме
Как видим причин бруксизма очень много, это затрудняет диагностику.
Возникает резонный вопрос, к кому обратиться за помощью. Специалисты
советуют идти сразу к неврологу, потому как наиболее частым виновником
является расстройство психики.
Если вы знаете, что подвержены этому недугу, но поход к врачу
откладывается, постарайтесь уменьшить опасные последствия. Вам помогут и
не дадут побочных эффектов следующие меры:
1. Перед сном необходима релаксация, максимальное расслабление, хороший
настрой.
2. Полноценное питание, см. диета для нервов.
3. Дайте перед сном нагрузку для челюстей, чтобы они устали: грызите
твердые фрукты, овощи (яблоки, морковь), делайте специальные упражнения.
4. Успокоительные чаи (изучите противопоказания).
5. Ритмичность труда и отдыха (все должно быть гармонично).
6. Умеренные физические нагрузки (пробежки, спортзал).
7. Пешие прогулки (не меньше 1 часа в день) на свежем воздухе снижают
уровень гормонов стресса, увеличивают выработку гормонов счастья.
8. Отпуск продолжительностью 21 день.
9. Если отпуск невозможен, постарайтесь ежедневно находить повод для смеха.
Спокойного и радостного вам бодрствования, безмятежного и тихого ночного
сна.

Вместо P.P.S.
Одного мужика укусила собака. Он почувствовал себя плохо и обратился к
врачу:- Должен вас огорчить: у вас бешенство.Пациент взял лист бумаги и
начал быстро что-то писать.- Зачем вы пишите завещание? Я смогу вас
вылечить.- Это не завещание. Я составляю список тех, кого мне надо
укусить, прежде чемвы меня вылечите...

С наилучшими пожеланиями,
Доктор Ватсон.

[Будь-здоров! 2] Скрип зубами во сне у детей: причины
приветствует Вас!
Скрип зубами во сне у детей: причины
Дочке три года, стала сильно скрипеть зубами по ночам. До того неприятно
и громко, что по коже мурашки бегают и слышно в соседней комнате! (Из
комментариев)
Скрип-зубами-во-сне-у-детей-причины
Скрежетание зубами или бруксизм зачастую остается незамеченным. Тем не
менее, скрип зубами подскажет внимательным родителям о физических или
психологических проблемах ребенка.
В статье: причины скрипа зубами во сне у детей, опасность для здоровья.
Детский бруксизм
Синонимы: феномен каролини, парафункция жевательных мышц, бруксомания,
одонтеризм, эффект Karolyi .
Не является заболеванием, но может служить признаком серьезных нарушений
в организме.
Одонтеризм -- это парасомния (аномальное поведение во сне).
Медики относят феномен к неконтролируемым и трудноизлечимым состояниям
сна, подобно храпу, лунатизму, сноговорению, кошмарам и др.
Бруксизм -- медицинский термин, обозначающий неосознанное сжимание
челюстей и чрезмерное шлифование зубов, не связанное с необходимостью
жевать, глотать или говорить.
Распространенность: около 38 процентов детей в возрасте до 11 лет
полируют зубы.
Длительность -- до 10 секунд, частота -- до 6 раз в час.
До 80% эпизодов происходит в парадоксальной стадии сна, и только 5%-10%
-- в медленной фазе. Многие приступы случаются при переходе из глубокого
сна к быстрому.
Проявления бруксомании:
*скрип, постукивание, клацание и щелкание зубов и челюстей, как днем,
так и ночью;
*погрызание ногтей, ручек, карандашей и т.д.;
*жевание щек изнутри.
Причина скрипа зубами ребенка
Однозначного ответа, почему бруксизм происходит, нет. Есть ряд теорий.
Детский бруксизм связан с формированием зубных рядов, что объясняет 2
возрастных пика:
*5-6 месячный возраст (до 1 года) -- появляются первые молочные зубы.
Здоровый малыш изучает себя и с удовольствием чешет десны и поскрипывает
зубками;
*5-6 летний возраст -- молочные сменяются постоянными зубами.
Незрелость нервно-мышечной системы, которая контролирует жевания.
Обструкции (непроходимость) верхних дыхательных путей (храп, привычка
дышать ртом).
При храпе язык и ткани задней части рта опадают и блокируют дыхательные
пути, вызывая апноэ -- остановку дыхания, опасную для жизни. Ребенок
пробуждается от нехватки воздуха, прерывается спокойный сон, как
следствие -- кислородное голодание мозга, неправильное развитие
организма. Храп и апноэ случается чаще при сне на спине.
Дыхание ртом -- общая черта у детей с увеличенными миндалинами, которые
препятствуют свободному дыханию и провоцируют апноэ.
Дети с обструкцией дыхательных путей, как правило, тянут челюсть вперед,
чтобы механически держать дыхательные пути открытыми. Это действие
стимулирует тонус и напряжение челюстных мышц, что ведет к скрежету.
Удаление миндалин и аденоидов значительно снижает случаи бруксизма.
Астма и респираторные инфекции дыхательных путей.
Церебральный паралич, синдром Дауна, эпилепсия.
Проблемы с кишечником, расстройство ЖКТ, аллергия, эндокринные нарушения.
Гиперактивность.
Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ).
Психологические или физические проблемы родителей, особенно матери.
Некоторые лекарства, такие как антидепрессанты и психостимуляторы,
используемые для управления дефицитом внимания и гиперактивностью.
Стрессовые состояния (тревога, гнев, злость, страх, агрессия).
К примеру, дитя может беспокоиться о тесте в школе или изменениях в
рутине (родился братик или сестра, пошел в садик или школу, новый
коллектив или учитель). Даже ссора с родителями, братьями и сестрами
может привести к достаточному нервному напряжению, чтобы побудить
скрипение зубами и сжимание челюстей.
Эмоциональный стресс проявляется увеличенным синтезом адреналина --
гормона, который инициирует реакцию "борьбы или бегства".
Одно исследование показало, что люди с бруксизмом имеют повышенный
уровень этих гормонов в моче по сравнению с теми, кто не скрежещут зубами.
Посттравматические стрессовые состояния в результате психотравмирующей
ситуации.
Неправильный прикус.
Пломбы, поставленные неудачно.
Боль в ухе или в деснах от прорезывания зубов. Дети скрежещут зубами и
сжимают челюсти для облегчения боли, как если бы они инстинктивно
потирали ушибленное место.
Гельминты вызывают дефицит питательных веществ и витаминов группы В,
обеспечивающих устойчивость психики.
Обезвоживание. Убедитесь, что ваш ребенок пьет достаточно жидкости для
своего возраста.
Бурная активность перед сном.
Генетическая наследственность.
Опасность бруксизма
В большинстве случаев, скрежетание не делает никакого ущерба зубам, если
оно происходит редко. Помол молочных зубов редко приводит к проблемам.
Весьма вероятно, что ваш ребенок скоро перерастет эту привычку.
Однако, шлифовка зубов может износить зубную эмаль, повысить
чувствительность зубов, вызывать боль челюстей, лица, ушей, головы.
Иногда возможно повышение температуры, развитие серьезного заболевания
височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС).
Последние исследования показывают, что нарушения сна, связанные с
бруксизмом, могут повлечь другие проблемы: слюнотечение, недержание
мочи, сноговорение.
Резюме
Если малыш шлифует зубы во сне, родителям следует обратить на это самое
пристальное внимание и обратиться за медицинской консультацией, чтобы
исключить такие негативные факторы, как апноэ, эпилепсия, стресс.
Здоровья вам. Берегите ваших детей!
Источник: www.aasmnet.org.

Вместо P.P.S.
У психолога.- Как приобрести внутренний покой?- Нужно закончить всё начатое.

С наилучшими пожеланиями,
Доктор Ватсон.

[Будь-здоров! 2] Как избавиться от похмелья. Полезные советы.
приветствует Вас!
Как избавиться от похмельяЕсли наутро болит голова:

Доковыляйте до холодильника, возьмите немного льда, положите в
целлофановый пакет. На 5 минут снова примите горизонтальное положение,
приложив к голове холодный компресс. (Только не кладите лёд прямо на лоб
-- можно сжечь кожу.)

Уже через несколько минут вы почувствуете облегчение. Причина головной
боли -- расширение от алкоголя сосудов. Под воздействием холода они
быстро придут в норму.

Если мучит жажда:

Лучше всего выпить холодной минеральной воды с соком лимона и 1 столовой
ложкой мёда. Чай с шалфеем быстро выводит алкоголь из организма, снимает
отёки. Однако шансов на то, что вам удастся с похмелья выпить весьма
специфическую но вкусу и запаху жидкость, очень мало. (Можно заменить
чаем с мятой.) Если накануне вы ещё и перекурили -- поможет свежевыжатый
сок из киви и апельсина, он восстановит полностью убитый никотином запас
витамина С.

Привести в норму электролитный баланс организма можно с помощью приятной
во всех отношениях <<кровавой Мэри>>: в томатный сок добавьте соли, перца,
и 1 яичный желток.

(То, о чём вы подумали, в состав коктейля категорически не входит!!!)
Если у вас есть шипучие таблетки магнезии с витамином С -- просто
замечательно. (Магнезия связывает до 60% алкоголя.) Можно выпить
мультивитамин с содержанием важнейших минералов. <<Алка зельтцер>> (или
раствор питьевой соды -- 1 ч. ложка на стакан воды) нейтрализует
повышенную кислотность желудка.

Если нет ну никаких сил:

Горячая ванна с лавандой и розмарином -- на 20 минут погрузиться в воду
температурой 35-37DG. Такая процедура увеличивает выделение солей почками
в 25 раз, организм быстро очищается от шлаков и <<ядов>>. Кстати, финны
борются с похмельем, естественно, в сауне: 2-3 захода по 5-7 минут
способны полностью вывести алкоголь.

Если не хотите лежать в ванне, рекомендуем переменный душ . Начать с
тёплого, затем -- горячий и в заключение -- холодный, по 3-2-5 секунд
соответственно.

Перепившие японцы после водных процедур делают дыхательную гимнастику: в
течение 6 секунд медленный глубокий вдох. затем на 6 секунд задержать
дыхание и в следующие 6 секунд -- медленный выдох.

Если вы выглядите не лучшим образом:

1. Чтобы оживить цвет лица, нарежьте кружочками холодное яблоко,
приложите с щекам, немного помассируйте кожу лёгкими круговыми движениями.

2. Секрет гейш: намочите махровое полотенце в горячей воде, добавьте 1-2
капли мятного масла, выжмите и на 1 минуту закройте им лицо.

3. Гимнастика для глаз: в течение 30 секунд движения зрачками
влево-вправо, не поворачивая головы.

4. Снять отёки с век можно следующим образом: 2 пакетика с чёрным чаем
заварить кипятком, остудить и затем положить на закрытые веки. (Также
можно использовать чай из ромашки.)

5. Если нет пакетиков -- возьмите 2 чайные ложки, согрейте в горячей воде
и, слегка остудив, чтобы не обжечься, на 5 минут закройте ими глаза.

Вместо P.P.S.
Здоровье купить нельзя, но органы продать можно!

С наилучшими пожеланиями,
Доктор Ватсон.
Сайт в Интернете:
www.krane-med.at.ua

[Будь-здоров! 2] Здоровье и долголетие Вечером - веселье, утром - похмелье
приветствует Вас!
Вечером -- веселье, утром -- похмелье

Похмелье -- это целый комплекс разнообразных жалоб, рпедъявляемых на
следующий день после чрезмерного употребления алкоголя. Как же
облегчить состояние в период похмелья.О причинах похмельного
синдрома1Страдающего похмельем беспокоят сильные головные боли,
тошнота, сухость во рту и сильная жажда, озноб сменяется ощущением
жара. Часто возникает сердцебиение и <<перебои>> в сердце. Характерна
слабость, подавленное настроение, чувство вины. Состояние похмелья
длится обычно не более суток, но может продолжаться и дольше. Следует
четко разделять похмелье -- неприятные ощущения, возникающие на
следующий день после алкогольного эксцесса, сопровождающееся
отвращением к спиртному, -- и похмельно-абстинентный синдром --
состояние, наоборот, требующее приема очередной дозы алкоголя для нор
мализации самочувствия. Появление похмельно-абстинентного синдрома --
тревожный знак, говорящий о возможном развитии хронического
алкоголизма.Легкие симптомыпоявляются от нескольких часов до 10 дней
(обычно 6-48 ч.) после прекращения употребления алкоголя; при
возобновлении употребления алкоголя они нередко исчезают.2Тяжелые
симптомы обычно появляются через 48-96 ч. после прекращения
употребления алкоголя. Иногда алкогольным абстинентным синдромом
называют лишь самую тяжелую форму -- алкогольный делирий, или белую
горячку. Однако алкогольный абстинентный синдром весьма многообразен.
Продромальные симптомы могут быть едва заметны (легкая
раздражительность и негативизм). Иногда наблюдаются лишь тремор и
слуховые галлюцинации, а развернутый алкогольный делирий не наступает.
Нередко алкогольный абстинентный синдром начинается с большого
эпилептического припадка (в этих случаях исключают другие причины
припадка -- черепно-мозговую травму, метаболические причины, инфекции,
в частности менингит). Поэтому термины <<алкогольный делирий>>,
<<угрожающий алкогольный делирий>> следует использовать только в тех
случаях, когда диагноз не вызывает сомнений.Лечит народная
медицина*Налить 20 капель мятного спирта на стакан холодной воды и
сразу выпить. Через 1-2 минуты -- полное избавление от всех последствий
вчерашнего кутежа.* Огуречный рассол, квашеная капуста, хлебный квас --
испытанные народные средства от похмелья. Они восполняют недостаток
электролитов калия, магния, натрия, фосфора.3Смешать слабоалкогольное
пиво с сырым яйцом и выпить. Через полчаса хорошо бы съесть тарелку
холодного борща. Этим способом снимаются легкие приступы
похмелья.*Рецепт <<утреннего>> коктейля: 200 г натурального
апельсинового сока, один лимон с кожурой и 100 г меда. Все это взбейте
в миксере около пяти минут, можно добавить яичный желток. Выпейте
полученный коктейль. Он устранит плохое самочувствие.*Отвар бархоток.
6-8 цветков залить одним литром крутого кипятка и варить 3 мин. Отвар
слить, оставить 0,8 литра, этим количеством вновь залить цветки и
варить еще 6 мин. Отвар процедить, остудить и принимать по 200 г до 3
раз в день.*При похмелье рекомендуется сделать клизму, которая очистит
организм от токсинов, сивушных масел, которые содержатся в алкогольных
напитках. Чем быстрее вы очистите организм, тем быстрее организм
справится с тем, что уже попало в кровь.Две ложки касторового масла
смешать со стаканом молока, подогреть и добавить перец.Выпить медленно в
теплом виде.* Корни, стебли и листья примулы измельчить. 1 чайную ложку
этоймассы залить 200 мл кипятка, настаивать 2 часа, охладить,процедить.
Пить по 1/2 стакана 2 раза в день. Настой действует успокаивающе на
нервную систему, имеет легкое снотворное действие, помогает при
головных болях, излишнем возбуждении.4*Траву адониса (горицвета)
весеннего в виде настоя принимают внутрь как средство, улучшающее
деятельность сердца, способствующее урежению пульса и исчезновению
головных болей.Приготовление настоя: 1 столовую ложку травы настаивают
1-2 часа в стакане кипятка и принимают по 1 столовой ложке несколько раз
в день, лучше до еды, как в чистом виде, так и в сочетании с другими
средствами.*Траву барвинка малого в виде настоя или настойки принимают
внутрь при симптомах похмелья. Настой: 2 столовые ложки травы
настаивают 1-2 часа в 2 стаканах кипятка и пьют (можно с медом по
вкусу) по 2/3 стакана теплого настоя 3-4 раза в день до еды. Настойка:
10-20 процентная на 40-70-процентном спирте, принимают по 30-40
капель 3-4 раза в день на 1/3 стакана теплой кипяченой воды до еды.*В
течение первых часов после сна хорошо облегчает состояние похмелья
томатный сок с солью. Берут стакан томатного сока, размешивают в нем
0,5 чайной ложки соли и медленно выпивают.*Смешать 4 столовые ложки
молодого шиповника, 1 столовую ложку зверобоя, 2 столовые ложки
пустырника и 3 столовые ложки меда. Залить 200 мл кипятка и настоять.
Пить по 1/3 стакана несколько раз в день.*Съев банан (или несколько
таковых), вы восстановите необходимое организму содержание калия,
который был выведен после и во время употребления алкоголя в
результате частого мочеиспускания.*Хорошо при похмелье помогает баня. С
потом выходят токсины и восстанавливается водно-минеральный баланс
организма.http://youtu.be/V7rbBifuVLAhttp://youtu.be/2Ij-AqKvr6M

Вместо P.P.S.
Врач-блоггер добавляет лишние символы в слова, чтобы текст было
невозможно разобрать.

С наилучшими пожеланиями,
Доктор Ватсон.

[Будь-здоров! 2] Мандарин - символ праздника или лекарь?!
приветствует Вас!
С Рождеством и наступающим Старым Новым 2017 годом!

Мандарин - символ праздника или лекарь?!
Яркие и сочные мандарины издавна ассоциируются с Новым Годом и
Рождеством. Аромат свежих фруктов вместе с запахом ёлки или сосновых лап
насыщают дом ощущением праздника и уюта.
Чем же замечательны эти цитрусовые, кроме приятных ассоциаций?
Оказывается, мандарины богаты особыми веществами-фитонцидами,
действительно вызывающими хорошее настроение. А высокое содержание
витаминов и органических кислот только усиливают положительный эффект.
Мандариновый сок улучшает пищеварение и прекрасно подходит к мясу, а
некоторые элементы, входящие в состав солнечных фруктов, улучшают
остроту зрения и не дают появиться многим болезням.
Есть версия, что мандарин получил свое название в честь правителей
Древнего Китая. Ароматный цитрус считался в те времена большой роскошью,
позволить себе лакомиться им помогли лишь самые богатые и знатные жители
страны - мандарины. Тогда же появился обычай преподносить плоды
мандаринового дерева правителям Китая в знак преданности и почтения.
Что мы знаем о мандаринах? Правильно, мандарин - представитель семейства
цитрусовых, а значит, в нем сокрыты целые залежи витамина С. Но не
только! Еще в этих "оранжевых мячиках" содержится витамин D, обладающий
противорахитным действием, и витамин К, способный обеспечить
эластичность кровеносных сосудов.
А вот нитратов в мандаринах не бывает! Потому что эти вредоносные
вещества с лимонной кислотой не уживаются.
Существует огромное количество способов использовать мандарины в
лечебных целях.
Мандариновый сок является полезным диетическим и лечебным напитком.
Особенно он рекомендуется детям (даже младенцам) и больным.
Мандарины используют при лечении астмы и бронхитов. Они содержат большое
количество феноликовой аминокислоты, которая называется синефрином. Это
хорошо известное противозастойное и противоотечное средство. Для
очищения легких от слизи рекомендуется каждое утро выпивать по стакану
мандаринового сока.
При заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся поносами,
очень полезны свежие мандарины. Обильное употребление мандаринового сока
- это отличная профилактика гельминтозов. Мандариновая кожура входит в
состав смеси лекарственных растений для получения горькой настойки,
которая применяется в медицине для повышения аппетита и улучшения
пищеварения, ее принимают по 10-20 капель за 15-30 минут до еды.
При диабете отвар из кожуры мандаринов способствует снижению уровня
сахара в крови. Кожуру 3 плодов кипятят 10 минут в 1 литре воды. Отвар
нужно держать в холодильнике непроцеженным и принимать ежедневно.
При кожных заболеваниях действие фитонцидов, содержащихся в мандарине,
настолько сильно, что свежий сок убивает некоторые грибки (трихофитию,
микроспорию). Чтобы излечить кожу и ногти, пораженные грибком, следует
многократно втирать в них сок из дольки или кожуры мандарина.
Несмотря на лечебные свойства, мандарины могут и навредить. Так, они
раздражают почки и слизистую оболочку желудка и кишечника. Поэтому
мандарины не стоит употреблять при язвенной болезни желудка и
12-перстной кишки, при гастрите с повышенной кислотностью желудочного
сока, энтерите, колите и при обострениях, воспалительных заболеваниях
кишечника, а также при холецистите, гепатите и остром нефрите.
Но конечно, в первую очередь, мы любим мандарины за их вкус!
Мандарин - <<безупречный>> цитрус! Посудите сами, сладкий, без
горьковатого привкуса, содержание сахара на 7% больше, чем в апельсинах,
корка легко отделяется от долек, есть сорта мандарина без косточек, не
портится при длительном хранении, сохраняет при этом все витамины, и не
содержит нитратов. Зато по содержанию витаминов, ценных кислот и
микроэлементов можно смело заносить в разряд рекордсменов! В мандарине
содержится фолиевая и бето-каротиновая кислота, калий, магний и кальций,
витамины С, Р, В1, В2, А, D , К .
Кстати, в пищу рекомендуется употреблять мандарины целиком - вместе с
белой сеточкой, содержащей гликозиды - вещества, укрепляющие стенки
сосудов. Да и кожуру выбрасывать не стоит, она тоже очень полезна, за
счёт содержания эфирных масел, органических кислот, флавоноидов,
витамина С, каротина. Напиток, приготовленный из отвара мандариновой
кожуры и мёда, улучшает выработку желудочного секрета и стимулируют
усвоение пищи, да и просто очень вкусен.
А ещё из корок мандарина можно сделать вкусные цукаты, отлично
заменяющие любые конфеты. Основная сфера применения мандаринов -
фруктовые салаты, варенье, компоты и желе, но не только! Они прекрасно
уживаются с различными овощами, рисом, мясом и рыбой, так что вполне
можно использовать мандарины и как ингредиент самых разных салатов и
горячих блюд.
Чем пахнут мандарины... Чудом, тайной, сказкой, снегом, новогодней ёлкой и
хорошим настроением! Стоит начать очищать мандарин от кожуры, притом в
любое время года, и, вдыхая этот тонкий, сладкий, своеобразный аромат,
мы мысленно перемещаемся в атмосферу новогоднего праздника - вот такая
получается <<машина времени>>! Уже только за это можно любить мандарины!
А весь удивительный эффект запаха - в эфирном масле мандарина, которым
так богата его оранжевая кожура. Оно довольно едкое и меняет свои
свойства в зависимости от температуры и солнечного света - может и
обжечь. В состав этого масла входят ?-лимонен, цитраль, альдегиды,
спирты, метиловый эфир антраниловой кислоты. Сочетание этих компонентов
и придает мандариновому маслу, плодам, листьям и молодым побегам
своеобразный запах, который поднимает настроение, придаёт бодрость. Да и
смотреть на эти плоды одно удовольствие, яркие <<оранжевые мячики>> дарят
нам ощущение радости, восторга и душевного подъема!

Вместо P.P.S.
Доктор у меня звенит в ухе.- А Вы не отвечайте.

С наилучшими пожеланиями,
Доктор Ватсон.