[Будь-здоров! 2] Здоровье и долголетие Вечером - веселье, утром - похмелье
[Будь-здоров! 2] Здоровье и долголетие Вечером - веселье, утром - похмелье
приветствует Вас!
Вечером -- веселье, утром -- похмелье
Похмелье -- это целый комплекс разнообразных жалоб, рпедъявляемых на
следующий день после чрезмерного употребления алкоголя. Как же
облегчить состояние в период похмелья.О причинах похмельного
синдрома1Страдающего похмельем беспокоят сильные головные боли,
тошнота, сухость во рту и сильная жажда, озноб сменяется ощущением
жара. Часто возникает сердцебиение и <<перебои>> в сердце. Характерна
слабость, подавленное настроение, чувство вины. Состояние похмелья
длится обычно не более суток, но может продолжаться и дольше. Следует
четко разделять похмелье -- неприятные ощущения, возникающие на
следующий день после алкогольного эксцесса, сопровождающееся
отвращением к спиртному, -- и похмельно-абстинентный синдром --
состояние, наоборот, требующее приема очередной дозы алкоголя для нор
мализации самочувствия. Появление похмельно-абстинентного синдрома --
тревожный знак, говорящий о возможном развитии хронического
алкоголизма.Легкие симптомыпоявляются от нескольких часов до 10 дней
(обычно 6-48 ч.) после прекращения употребления алкоголя; при
возобновлении употребления алкоголя они нередко исчезают.2Тяжелые
симптомы обычно появляются через 48-96 ч. после прекращения
употребления алкоголя. Иногда алкогольным абстинентным синдромом
называют лишь самую тяжелую форму -- алкогольный делирий, или белую
горячку. Однако алкогольный абстинентный синдром весьма многообразен.
Продромальные симптомы могут быть едва заметны (легкая
раздражительность и негативизм). Иногда наблюдаются лишь тремор и
слуховые галлюцинации, а развернутый алкогольный делирий не наступает.
Нередко алкогольный абстинентный синдром начинается с большого
эпилептического припадка (в этих случаях исключают другие причины
припадка -- черепно-мозговую травму, метаболические причины, инфекции,
в частности менингит). Поэтому термины <<алкогольный делирий>>,
<<угрожающий алкогольный делирий>> следует использовать только в тех
случаях, когда диагноз не вызывает сомнений.Лечит народная
медицина*Налить 20 капель мятного спирта на стакан холодной воды и
сразу выпить. Через 1-2 минуты -- полное избавление от всех последствий
вчерашнего кутежа.* Огуречный рассол, квашеная капуста, хлебный квас --
испытанные народные средства от похмелья. Они восполняют недостаток
электролитов калия, магния, натрия, фосфора.3Смешать слабоалкогольное
пиво с сырым яйцом и выпить. Через полчаса хорошо бы съесть тарелку
холодного борща. Этим способом снимаются легкие приступы
похмелья.*Рецепт <<утреннего>> коктейля: 200 г натурального
апельсинового сока, один лимон с кожурой и 100 г меда. Все это взбейте
в миксере около пяти минут, можно добавить яичный желток. Выпейте
полученный коктейль. Он устранит плохое самочувствие.*Отвар бархоток.
6-8 цветков залить одним литром крутого кипятка и варить 3 мин. Отвар
слить, оставить 0,8 литра, этим количеством вновь залить цветки и
варить еще 6 мин. Отвар процедить, остудить и принимать по 200 г до 3
раз в день.*При похмелье рекомендуется сделать клизму, которая очистит
организм от токсинов, сивушных масел, которые содержатся в алкогольных
напитках. Чем быстрее вы очистите организм, тем быстрее организм
справится с тем, что уже попало в кровь.Две ложки касторового масла
смешать со стаканом молока, подогреть и добавить перец.Выпить медленно в
теплом виде.* Корни, стебли и листья примулы измельчить. 1 чайную ложку
этоймассы залить 200 мл кипятка, настаивать 2 часа, охладить,процедить.
Пить по 1/2 стакана 2 раза в день. Настой действует успокаивающе на
нервную систему, имеет легкое снотворное действие, помогает при
головных болях, излишнем возбуждении.4*Траву адониса (горицвета)
весеннего в виде настоя принимают внутрь как средство, улучшающее
деятельность сердца, способствующее урежению пульса и исчезновению
головных болей.Приготовление настоя: 1 столовую ложку травы настаивают
1-2 часа в стакане кипятка и принимают по 1 столовой ложке несколько раз
в день, лучше до еды, как в чистом виде, так и в сочетании с другими
средствами.*Траву барвинка малого в виде настоя или настойки принимают
внутрь при симптомах похмелья. Настой: 2 столовые ложки травы
настаивают 1-2 часа в 2 стаканах кипятка и пьют (можно с медом по
вкусу) по 2/3 стакана теплого настоя 3-4 раза в день до еды. Настойка:
10-20 процентная на 40-70-процентном спирте, принимают по 30-40
капель 3-4 раза в день на 1/3 стакана теплой кипяченой воды до еды.*В
течение первых часов после сна хорошо облегчает состояние похмелья
томатный сок с солью. Берут стакан томатного сока, размешивают в нем
0,5 чайной ложки соли и медленно выпивают.*Смешать 4 столовые ложки
молодого шиповника, 1 столовую ложку зверобоя, 2 столовые ложки
пустырника и 3 столовые ложки меда. Залить 200 мл кипятка и настоять.
Пить по 1/3 стакана несколько раз в день.*Съев банан (или несколько
таковых), вы восстановите необходимое организму содержание калия,
который был выведен после и во время употребления алкоголя в
результате частого мочеиспускания.*Хорошо при похмелье помогает баня. С
потом выходят токсины и восстанавливается водно-минеральный баланс
организма.http://youtu.be/V7rbBifuVLAhttp://youtu.be/2Ij-AqKvr6M
Вместо P.P.S.
Врач-блоггер добавляет лишние символы в слова, чтобы текст было
невозможно разобрать.
С наилучшими пожеланиями,
Доктор Ватсон.
