[Будь-здоров! 2] Диабет - как вылечить диабет, лечение диабета народными средствами
приветствует Вас!
Сахарный диабет признаки симптомы
Диабет - это заболевание, которое возникает из-за нарушения выработки в
организме гормона инсулина.

Признаки диабета: постоянная жажда, голод, зуд, плохая заживляемость
ран, мурашки в конечностях. Распознать диабет можно по анализу крови на
сахар. У больных диабетом сахар в крови повышен.

Различают сахарный диабет 1 и 2 типа. Сахарный диабет 1 типа - это
инсулинозависимый диабет, при этом типе диабета поджелудочная железа
практически не выделяет инсулин. Болезнь может дать о себе знать уже во
младенчестве, т.к. передается по-наследству. В этом случае всю жизнь
нужно постоянно делать инъекции инсулина.

Большинство больных сахарным диабетом страдают диабетом 2 типа. Диабет
2 типа называют болезнью цивилизации. Нездоровый образ жизни,
неправильное питание, недостаток движения, постоянный стресс и,
особенно, излишний вес - это факторы риска возникновения диабета 2 типа.
При данном типе диабета инсулин не отсутствует полностью, но его
недостаточно для потребностей организма.

Сахарный диабет 2 типа называют еще старческим диабетом, т.к. в
престарелом возрасте инсулину, во-первых, становится труднее проникать в
кровь, а, во-вторых, из-за замедления обмена веществ сахар в крови
труднее ассимилируется.

При диабете 2 типа инъекции инсулина необходимы только при высоком
уровне сахара в крови. Во всех других случаях достаточно принимать
таблетки, снижающие содержание сахара, либо пересмотреть режим питания,
наладить здоровый образ жизни и использовать народные методы лечения
сахарного диабета.

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ

Народный метод лечения сахарного диабета яйцом и лимоном:
Этот народный метод приводит сахар в норму за 3-5 дней. Взять одно
сырое куриное яйцо, взбить и смешать с соком одного лимона. Выпить смесь
утром натощак. После этого не есть и не пить в течение часа.

Средство от диабета - овёс:
Народная медицина рекомендует овес как средство от диабета. Полезен
свежий сок молодых побегов овса. Пьют его по полстакана 2-3 раза в день
за 30 мин. до еды. Курс - 2 недели.

Также для лечения подходят и зерна овса. 1/2 стакана овса заварить 3
стаканами кипятка, поставить на водяную баню на 15 мин. Принимать по 1/2
стакана отвара 3-4 раза в день за 30 мин. до еды. Курс - 30 дней.

Народный метод лечения диабета люцерной посевной:
В лечении сахарного диабета применяют различные народные методы. Так,
например, больние диабетом могут снизить сахар соком люцерны,
разведенный водой 1:1. Такой напиток обладает сахаропонижающим
свойством. Пить по 1/3-1/4 стакана разведенного сока за 30-40 мин. до
еды. Применять при лечении диабета.

Пивные дрожжи - народные средства от диабета:
В качестве народного средства от диабета народная медицина рекомендует
принимать пивные сухие очищенные дрожжи - по 2 ч. ложки 2-3 раза в день.

Как вылечить диабет настоем почек березы:
Сахар в крови помогает снизить береза. Рецепт народной медицины от
диабета - взять 2-3 ст. ложки почек березы на 3 стакана кипятка.
Настаивать 6 часов. Это - суточная норма. Это хороший ответ на вопрос
как вылечить диабет.

Как лечить сахарный диабет настоем почек сирени:
Как лечить сахарный диабет народными методами знали наши предки. Они
использовали сирень. Залить 20 г почек сирени 1 стаканом кипятка.
Настаивать 30 мин. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день. Помогает
снизить сахар в крови. Применять при лечении диабета.

Настой створок плодов фасоли - народное лечение диабета:
Применяется при народном лечении сахарного диабета любого типа. Взять
2-3 ст. ложки измельченных створок фасоли, залить в термосе 2 стаканами
кипятка и оставить на 6 часов. Выпить за день 3 раза за 20-40 мин. до еды.

Лечение диабета травами:
Народные средства лечения диабета существуют, это - лечение диабета
травами. Сбор лекарственных трав от диабета - взять корни одуванчика
лекарственного, листья крапивы, листья черники, створки плодов фасоли,
трава манжетки - всего поровну. Принимать по 1 ст. ложке настоя (без
сахара!) 3 раза в день.

Крапива - средство от диабета:
Средство от диабета можно приготовить самостоятельно в домашних
условиях. Делается оно из крапивы двудомной Залить 7-10 г травы 1
стаканом кипятка, настаивать 15-20 мин. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза
в день. Применять при лечении диабета.

Отвар корней и травы одуванчика лекарственного лечат диабет:
Лекарственные травы лечат диабет. Взять 6-10 г сухого измельченного
сырья на стакан кипятка, заварить; кипятить 10 мин., настаивать 30 мин.
Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. Применять при лечении
диабета.

Народная медицина лечит диабет отваром корней лопуха:
Народная медицина диабет лечит отваром корней лопуха. Взять 10 г сухих
корней измельченных на 1 стакан воды; кипятить 15-20 мин., настаивать 30
мин. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. Применять при лечении
диабета.

Отвар корней и корневищ девясила - средство от диабета:
Одно из народных средств лечения диабета - отвар девясила. 20 г
измельченного сырья на 1 стакан воды, кипятить 30 мин. Принимать по 1
ст. ложке 2-3 раза в день. Применять при лечении диабета.

Как лечить сахарный диабет настоем травы зверобоя продырявленного:
Народная медицина всегда знала ответ на вопрос как лечить сахарный
диабет. Для лечения диабета практиковалось такое замечательное растение,
как зверобой. Взять 3 ст. ложки сухой измельченной травы зверобоя на 1
стакан кипятка, настаивать 2 часа. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до
еды. Применять при лечении диабета.

Настой травы спорыша (горца птичьего) - народный метод лечения
сахарного диабета:
Диабет любого типа лечится спрорышем. Взять 20 г сухой измельченной
травы на стакан кипятка, настаивать 10-15 мин. Принимать по 1 ст. ложке
3-4 раза в день.

Народная медицина лечит диабет настоем листьев подорожника:
Народная медицина для лечения диабета любого типа использует
подорожник. Нужно взять 10 г сухих измельченных листьев подорожника на
стакан кипятка, настаивать 15 мин., процедить. Принимать по 2 ст. ложки
3 раза в день до еды.

Настой цветков липы - лечение диабета:
В лечении диабета и для его профилактики нужно пить настой цветков
липы. Взять 2 ст. ложки сухих цветков на 2 стакана кипятка. Настаивать
20-30 мин., процедить. Пить вместо чая или кофе.

Лечение диабета отваром листьев толокнянки:
Как вылечить диабет знали наши предки. Нужно взять 10 г сухих
измельченных листьев толокнянки на стакан кипятка; кипятить 15 мин.,
процедить. Принимать по 1 ст. ложке 5-6 раз в день. Применять при
лечении диабета.

Тертый хрен с кислым молоком - хорошее средство для профилактики и
лечения диабета:
Вылечить диабет поможет хрен. Взять хрен и простоквашу в соотношении
1:10, принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

Листья черники - рецепты при сахарном диабете:
Хороши для лечения рецепты при сахарном диабете из черники. При легкой
форме диабета отвар листьев черники способствует снижению содержания
сахара в крови и в моче. Приготовить отвар листьев черники: 1 ст. ложка
измельченных листьев на стакан кипятка. Принимать нужно по 1 стакану три
раза в день в горячем виде. Можно постоянно пить всю жизнь. При
инсулинозависимом диабете 1-го типа прием отвара листьев черники, наряду
с медикаментозным лечением, тоже приносит несомненную пользу. Еще лучше
принимать следующий сбор:

Лист черники - 4 части
Мята перечная (лист)- 1 часть
Кора крушины - 2 ч.
Семя льна - 2 ч.
Трава зверобоя - 3 ч.
Цветки пижмы - 3 ч.
Цветки бессмертника песчаного -7 ч.
Корень крапивы двудомной - 5 ч.

Смешать все части сбора, затем 4 ст. ложки смеси засыпать в термос на
1 л и залить кипятком, настаивать в течение полусуток. Принимать по 1/2
стакана 3-4 раза в день за 30 мин. до еды в теплом виде - 1 л настоя на
2,5 дня.

Чистотел лечит диабет ноги:
При незаживающих ранах на ногах вследствие сахарного диабета. Взять
побольше сухого или свежего чистотела, заварить кипятком. Тут пропорции
неважны. Подождать, пока немного остынет, и опустить ногу в этот
раствор. Держать надо до тех пор, пока раствор не станет холодным.

Средство от диабета - айва:
Айва - хорошее средство от диабета. Взять 1-2 ст. ложки измельченных
листьев и ветвей айвы на 1 стакан воды, кипятить на медленном огне 15
мин., настаивать до охлаждения, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3
раза в день при сахарном диабете и гипертонии, а также наружно для
компрессов при ожогах.

Средство от диабета - традесканция:
Традесканция - обычное комнатное растение, оказывается, лечит диабет.
Средство от диабета: измельчить пригоршню свежих побегов и листьев
традесканции так, чтобы получилось 2 ст. ложки массы. Затем массу нужно
положить в стеклянную или эмалированную посуду, залить кипятком, накрыть
крышкой и настаивать один час. Традесканция содержит вещество, которое
действует подобно инсулину. Принимать настой нужно по 1/3 стакана за 30
мин. до еды. Курс лечения - две недели. Через семь дней курс можно
повторить.

Как лечить сахарный диабет фасолью:
Это простой способ помогает снизить сахар и лечить сахарный диабет.
Нужно вечером залить 3 шт. белой фасоли 1/2 стакана холодной кипяченой
воды. Утром натощак съесть разбухшие фасолинки и запить водой, в которой
они настаивались.

Народный метод лечения сахарного диабета с помощью гречки:
Пожалуй лучший метод лечения и профилактики сахарного диабета.
Гречневую крупу нужно промыть, просушить и размолоть в кофемолке до
состояния муки. Вечером 1 ст. ложку данной муки следует залить стаканом
кефира или простокваши. Утром съесть вместо завтрака. Этот метод снижает
уровень сахара в крови, очищает сосуды и оказывает легкое слабительное
действие. Применять курсами по 20 дней, потом 10 дней перерыв.

Эта статья о нетрадиционной медицине несут информативный, популярный,
стиль, но ни как не рекомендательный. Прежде чем Вы захотите
воспользоваться одним из
рецептов, настоятельно рекомендую Вам обратится к Вашему лечащему врачу
за консультацией и вместе со специалистом подобрать, что Вам подойдёт.
Не занимайтесь
самолечением-это может пагубно отразиться на Вашем здоровье
Перед применением методов оздоровления и рецептов, описанных в этой
статье,автор этой статьи никакой ответственности не несёт и ничего
общего к составлению рецептов о народной медицине не имеет, во избежании
неприятностей лучше всего обязательно проконсультируйтесь у Вашего
лечащего врача.

[Будь-здоров! 2] Сахарный диабет: симптомы, типы, лечение, диета
приветствует Вас!
Сахарный диабет
Симптомы
Лечение и диета
Что можно есть при сахарном диабете?
Запрещенные продукты
Диабет диета
? Печень диета
Сахарный диабет
Сахарный диабет - заболевание, при котором происходит нарушение обмена
веществ в организме и увеличение содержания глюкозы в крови. Согласно
данным Международной Федерации Здравоохранения, сегодня сахарным
диабетом болеют свыше 360 миллионов людей по всему миру, и самое
печальное заключается в том, что примерно половина больных даже не
подозревает о наличии болезни.
что можно кушать при сахарном диабете
Симптомы
Как распознать сахарный диабет? Ввиду чрезмерной распространенности
заболевания, этот вопрос волнует многих.
Одним из наиболее явных признаков сахарного диабета является зуд и
болевые ощущения в области половых органов. Также при сахарном диабете у
больных наблюдается учащенное мочеиспускание и повышенная потребность в
питье.
Для сахарного диабета характерны потеря веса, нарушение зрения, сухость
кожи, сонливость, повышенная утомляемость и регулярные судороги
икроножных мышц.
Лечение и диета
При сахарном диабете врачи рекомендуют прибегать к комбинированной форме
лечения: медикаментозное плюс немедикаментозное. Первое, что следует
сделать при диагностировании данного заболевания - восстановить обмен
веществ в организме, и здесь главным оружием станет диета.

Диета при сахарном диабете подразумевает строгое ограничение
употребления углеводов. Также следует тщательно следить за количеством
калорий в ежедневном рационе. По статистике, свыше 50% больных диабетом
страдают ожирением, а потому контроль калорий в таких случаях важен как
никогда.
При сахарном диабете крайне необходимо соблюдать режим питания и
принимать витамины, причем последние могут содержаться как в продуктах,
так и в медицинских препаратах.
Диета для больных диабетом может включать в ежедневный рацион до 45 г
фруктозы. Фруктоза позволяет в некоторой степени снижать уровень
дискомфорта больного при полном отсутствии сахара в его пище, но она
должна хорошо переноситься организмом.
Диета при сахарном диабете 2-го типа должна включать продукты,
содержащие как можно больше воды и растительной клетчатки, а спиртные и
газированные напитки следует полностью исключить из рациона.
Следует отметить, что диета практически не зависит от диагностированного
типа сахарного диабета. Так, если у больного сахарный диабет 1 типа,
диета должна составляться по общим для заболевания принципам, а ее
главное отличие будет заключаться лишь в небольшом увеличении
допустимого количества калорий.
диета при сахарном диабете
Полезная еда при сахарном диабете
Существует ошибочное мнение, будто при сахарном диабете нельзя
употреблять хлеб. На самом деле, хлеб употреблять можно, а при питании
нужно считать углеводы, которые организм получает вместе с мучными
продуктами.
Что можно есть при сахарном диабете?
Как уже было сказано выше, при сахарном диабете можно есть хлеб. В
зависимости от стадии болезни и физиологических особенностей больного,
суточное количество хлеба ограничивается 100-200 г.
При сахарном диабете можно есть рыбу и нежирное мясо: до 150 и 100 г в
сутки соответственно.
Можно и нужно есть овощи, овощные супы и бульоны: овощи в чистом виде до
200 г, супы - до 300 г и бульоны - до 500 мл в сутки.
Кисломолочные продукты: до 400 мл в сутки.
Чай без сахара (черный и зеленый), кофе.
Творог: до 200 г в сутки.
Яйца. В яйцах содержится много холестерина, но 1-2 в неделю есть можно.
Бобовые в небольших количествах при пропорциональном снижении
потребления хлеба.
Диабетические продукты. Диабетические продукты содержат минимум жиров и
углеводов, но с ними тоже нужно знать меру. Более того, некоторые врачи
рекомендуют напрочь отказаться от диабетических продуктов, поскольку те
даже могут навредить организму. Ну а поскольку однозначного мнения
специалистов на этот счет нет, можно внести диабетические продукты в
список <<разрешенных>>.
Что можно есть при сахарном диабете
Полезное питание при сахарном диабете
Запрещенные продукты
При сахарном диабете первым делом из рациона исключаются продукты с
повышенным содержанием легкоусваиваемых углеводов, к которым относят все
сладкое, начиная с банального сахара и заканчивая шоколадом. К этой же
категории относятся бананы, мед, изюм и виноград.
Во-вторых, из рациона исключается все жирное и острое: колбасы,
бифштексы, копчености, майонез, маргарин, сливочное масло и так далее.
При сахарном диабете также запрещены макаронные изделия, манная и
рисовая крупа.
В-третьих, необходимо строго ограничить потребление крахмалосодержащих
продуктов и магазинных соков. Если уж очень хочется выпить сок,
разбавьте его с кипяченой водой в пропорциях 1 к 3.

[Будь-здоров! 2] Народная медицина. Секреты, советы, рецепты и другое Дальние родственники: что такое несахарный диабет?
приветствует Вас!
Несахарный диабет - крайне редкое хроническое заболевание, возникающее
вследствие нарушения функции гипофиза или гипоталамуса, что приводит к
снижению чувствительности почечной ткани и недостаточному выделению
гормона АДГ.
описание
По официальным данным, несахарным диабетом сегодня болеют лишь 2-3
человека из 100 тыс. населения. Как правило, данное заболевание
диагностируется у молодых людей в возрасте 18-30 лет, однако известны
случаи развития несахарного диабета и у детей (в том числе на первом
году жизни).
Различают 2основных формы несахарного диабета: центральную и почечную.
Центральная форма характеризуется нарушениями секреции
антидиуретического гормона, а также его недостаточным выделением в
кровь, а почечный несахарный диабет обусловлен нарушением восприятия АДГ
клетками дистальных канальцев нефронов.

Центральный несахарный диабет, в свою очередь, различается на
идиопатический и симптоматический. В 1-ом случае болезнь имеет
генетическое первоначало, а во 2-ом - развивается на протяжении жизни
вследствие различных причин: малярийных и сифилитических поражений,
нейрохирургических вмешательств и метастатических опухолей и пр.
Симптомы
Традиционные для несахарного диабета признаки - полидипсия и полиурия.
Иными словами, несахарный диабет проявляется чувством неутолимой жажды и
существенным увеличением суточного объема выделяемой мочи.
Для идиопатической формы сахарного диабета свойственно острое развитие и
манифестация при беременности.
симптомы
Регулярные позывы на мочеиспускание приводят к нарушению сна, повышенной
утомляемости, энурезу и психологическим расстройствам. На поздних
стадиях развития несахарный диабет дает осложнения на всю мочеполовую
систему, вызывает дискинезию желчевыводящих путей и хроническое
раздражение кишечника.
Среди других симптомов сахарного диабета также можно отметить снижение
аппетита, повышенное пото- и слюновыделение, головокружение, рвоту и
неврологические нарушения.
Диагностика
Несахарный диабет - весьма специфическое заболевание, а потому оно
требует тщательной диагностики. Так, при подозрении на несахарный диабет
у детей и взрослых прежде всего проводится проба Зимницкого с целью
оценки способности почек к концентрации мочи.
Помимо этого, по усмотрению врача назначается рентгенологическое,
офтальмологическое и психоневрологические исследования. В редких случаях
для подтверждения диагноза требуется МРТ головного мозга, УЗИ, КТ и
биопсия почек.
диагностика и лечение
Лечение
Несахарный диабет предполагает комплексное лечение. Во-первых, больным
назначается специальная диета, ограничивающая употребление в пищу белков
и поваренной соли. Полезными продуктами в данном случае станут овощи,
молоко и молочнокислые изделия.
При диагнозе центральный несахарный диабет, назначается заместительная
терапия, носящая, как правило, пожизненный характер.
Также лечение несахарного лечения включает в себя скорейшее устранение
причины, например опухоли.
В виду отсутствия у современной медицины специфических методов лечения
несахарного диабета, полное выздоровление данного заболевания
регистрируется в единичных случаях, однако регулярный прием
лекарственных препаратов позволяет пациентам избегать серьезных
осложнений и сохранять работоспособность.

[Будь-здоров! 2] Еще.Медицинский юмор.
приветствует Вас!
Вот пришел к нам в гости старый Новый год. Держится за печень радостный
народ! Жирное не лезет, алкоголь не прёт. Сдохнем, но отпразднуем Старый
Новый Год!

Врачебная тайна строго соблюдается докторами? -- Конечно. Вы только
гляньте на их почерк.

Сидит Сократ, размышляет. Подбегает к нему какой-то человек:
- Здесь только что пробежал убийца, вы его не видели?
- А кто такой убийца?
- Это тот, кто другого человека убил.
- Палач?
- Нет, кто убивает без приговора.
- Воин?
- Нет, кто убивает человека в его собственном доме.
- Врач? Нет, врач здесь не пробегал...

Разговаривают 2 друга: Слушай, почему это у тебя одно ухо больше другого?
- Так меня в роддоме безменом взвешивали...

Смерть - это состояние, в которое впадают некоторые пациенты, с целью
унизить своего лечащего врача.

Вот, вы говорите - здоровый образ жизни, а я вам по другому скажу:
- Мой дед, умнейший, между прочим, человек, пил всю жизнь водку вместо
чая, папиросу из зубов не вынимал, а женщин за всю жизнь перелюбил - на
десятерых бы хватило с избытком. Дожил до девяноста лет и до сих пор
живёт. А брат его родной, близнец, пил только молоко, курить даже и не
думал, женщин не имел ни одной и умер в трёхмесячном возрасте. Вот так.

Запись в медицинской карточке:
"Психических заболеваний нет. Просто дурак".

По совету купил дорогое импортное слабительное. Использовал. Теперь
понимаю,
что такое <просрать деньги>.

Секретарша- глупенькая блондинка, заливаясь слезами, говорит шефу:
- Мне только что сообщили, что мой папа тяжело болен!
- Горе-то какое! Если хотите, идите домой.
- Нет, я останусь на работе, тут мне будет легче...
Через некоторое время босс видит, что секретарша бьется в истерике.
- Что-то еще случилось?
- Да. Звонила сестра и сказала, что ее папа тоже тяжело болен!

Если вас мучает бессонница, примите слабительное. Уснуть вы все равно
не уснете, но по крайней мере вам будет чем заняться.

Cтарый Новый Мудр и вечен, как контрольный выстрел в печень.

Старый Новый год, это праздник для склеротиков. Забыл - вспоминай!

[Будь-здоров! 2] "Врачи советуют смеяться", - Шолом-Алейхем
приветствует Вас!
Добрый вечер, Сара Абрамовна! Как ваша головная боль? -- Ой, он ушёл к
Моне играть в карты...

Старик Фейгман приходит на консультацию к врачу.
Тот советует: -- Меньше курить, меньше пить и, господин Фейгин, меньше
сил тратить на женщин.
Фейгман, улыбаясь, грозит врачу пальцем: -- Ну вы и льстец!

УУ психоаналитика: -- Доктор, у меня такие проблемы, такие проблемы.
Понимаете, я наполовину еврей, наполовину украинец... -- Понимаю, понимаю...
Обрезать жалко, надкусить больно...

Додик решил жениться. В последние холостые дни перед свадьбой на
мальчишнике надумали в футбол поиграть и получил он бутсой прямо точно
по яйцам ....
Ну, к врачу, туда-сюда, все распухло, короче, заклеили, забинтовали ему.
Потом свадьба, брачная ночь.
Сидит Додик, печальный, на кровати.
Тут из ванной выплывает Сонечка, вся такая из себя, и говорит: - Ну,
милый, то, шо ты сейчас получишь, еще не было тронуто никем.
Додик (снимая штаны, уныло): - Таки шо, у меня вообще всё еще в упаковке.

Ой, Сарочка, таки очень болит нога!
-- Ну что вы хотите, вам все-таки 80 лет!
-- Другой ноге тоже 80 лет, а она не болит...

РРабинович в регистратуре поликлиники просит записать его в врачу
ухо--глаз. Ему объясняют, что есть окулист, есть отоларинголог, а врачей
ухо--глаз не бывает. -- Но мне нужно! -- настаивает Рабинович. -- А на что
вы, собственно, жалуетесь? -- Я слышу одно, а вижу другое!

Реклама ``Дирола'' начинается с вопроса ``Как дела у вас во рту?''Интересно,
как должна начинаться реклама средств от геморроя?

Приходит Рабинович к доктору и говорит:
-- Доктор, у меня в ушах постоянно какой-то звон.
Доктор посмотрел и сказал:
-- Любезный, так у вас там два пятака! Что ж вы раньше-то не пришли?
-- Раньше деньги не нужны были.

РРаввин обращается в синагоге к евреям: -- Один портной, большой грешник,
сквернословил, не соблюдал пост и работал в субботу. Так Бог покарал
его. -- Портной укололся ржавой иглой и заполучил гангрену. сначала ему
отрезали одну руку, затем другую, потом гангрена перекинулась на ноги, и
ему отрезали ноги. -- Но на этом его страдания не кончились! Его--таки
призвали в армию!

[Будь-здоров! 2] Густая кровь. Признаки, факторы риска
приветствует Вас!
Густая кровь. Признаки, факторы риска

Густая-кровь-признаки
Сонливость, утомляемость, головокружения, головные боли,
раздражительность, ухудшение памяти, зрения -- это лишь немногие признаки
густой крови. Вязкая кровь -- серьезный сигнал организма о проблеме в
здоровье.
Кровь можно назвать <<рекой жизни>> в нашем теле, слишком важные процессы
от нее зависят.
При ее сгущении замедляется капиллярный кровоток, как следствие,
происходят застойные явления, кислородное голодание в тканях, страдают
все системы и органы, сердцу и мозгу приходится работать в авральном
режиме. Высок риск тромбообразования, инсультов, инфарктов.
Увеличенную густоту крови называют синдромом повышенной вязкости, еще
гипервискозным синдромом.
В статье:
1. О функциях, выполняемых кровью.
2. Синдром повышенной вязкости.
3. Вязкость крови в норме.
4. Почему кровь становится густой.
5. Признаки густой крови.
6. Причины повышения густоты крови. Факторы риска.
Функции крови кратко:
*Транспортная -- самая главная, это газообмен, перенос питательных
веществ, тепла, гормонов и т.д.
*Обеспечение иммунных реакций и гомеостаза (стабильного внутреннего
равновесия).
*Регуляция поступления в организм солей (электролитов) и воды,
*Создание защитных барьеров на пути чужеродных бактерий и вирусов,
собственных дефективных клеток.
Выполнение всех этих важных задач происходит благодаря сложному составу:
*жидкой внеклеточной части -- плазме,
*взвешенным форменным элементам (клеточной массе) -- эритроцитам,
тромбоцитам, лейкоцитам;
*ферментам, гормонам, ионам, другим веществам.
Густоту крови определяет баланс плазмы и клеточной массы, жидкой части
должно быть больше, чтобы кровь могла свободно поступать в самые мелкие
сосуды и капилляры.
Синдром повышенной вязкости
Под гипервискозным синдромом понимают ряд изменений реологических
(текучих) свойств крови:
*рост густоты крови в целом и плазмы,
*повышение гематокрита (гематокритного числа).
Гематокрит показывает, какую часть от общего объема крови занимают
форменные элементы. Если баланс смещается в сторону клеточной массы,
кровь густеет.
Гематокритный баланс при нормальном состоянии крови -- 4:6, где 4 -- это
форменная часть, а 6 -- плазма.
У мужчин гематокрит выше, чем у женщин, вследствие наличия андрогенов
(мужских гормонов), сгущающих кровь.
*Высокий гемоглобин, а конкретно -- уровень гема (желесодержащей части) и
глобина (белка).
*Снижение эластичности и способности эритроцитов к деформации.
Благодаря возможности деформироваться, приобретать различные формы,
эритроциты проникают в микро сосудики, доставляя тканям кислород.
*Повышенный синтез фибриногена.
Фибриноген -- особый белок, отвечающий за свертываемость крови. Его
увеличенное содержание в крови ведит к слипанию эритроцитов, образованию
кровяных сгустков (тромбов), развитию тромбоза.
*Агрегация (усиленное склеивание) эритроцитов.
Эритроциты несут отрицательный заряд и отталкиваются друг от друга. При
смещенном балансе кислот и щелочей в сторону кислой среды (закислении
крови), эритроциты теряют свою изначальную полярность, и, вместо
отталкивания, притягиваются и прилипают друг к дружке.
Образуются клеточные скопления, подобные монетным столбикам или
черепице, из 25-50 эритроцитов.
*Увеличение выработки парапротеинов.
В паталогических состояниях, плазматические клетки усиленно вырабатывают
парапротеины -- особые белки, сообщающие о сбое в организме всем органам,
чтобы они перестроились на необходимый режим.
Вязкость крови в норме.
Плотность крови у здоровых людей -- 1,050 -1,064г/мл. Данное значение
определяется объемом клеточной массы, липидов, белков в крови.
Вязкость крови измеряется прибором вискозиметром, сравнивающим скорость
движения крови по отношению к дистиллированной воде при одинаковой
температуре и объеме.
Нормой является течение крови медленнее воды в 4-5 раз.
Густота женской крови ниже, чем мужской. Демокрит в норме у женщин --
37-47%, у мужчин 40 - 54%. Такая разность обусловлена различной
гормональной системой и физиологией.
Почему кровь становится густой
Вязкость крови вызывают многие причины. Самые распространенные:
Нехватка ферментов (ферментопатия, бывает врожденной) -- патология, при
которой отсутствуют или недостаточно активны пищевые ферменты, пища
расщепляется не полностью, кровь загрязняется недоокисленными продуктами
распада, закисляется, эритроциты склеиваются, клетки и ткани голодают
без кислорода.
Вода низкого качества: хлорированная, деструктурированная, газированная,
загрязненная.
Печень не справляется с нагрузками из-за дефицита витаминов и минералов
(витамина С, селена, лецитина, цинка, кальция, магния и т.д.),
поставляющих нужные ей ферменты и гормоны.
Это ведет к изменению хим. состава плазмы, увеличению ее вязкости.
Повышенную нагрузку печень несет при употреблении продуктов
консервированных, копченых, мясных, соленых, сладких. Проживание в
районах неблагоприятной экологии и работа на опасном производстве также
вредят печени.
Нарушен баланс состава крови: клеточной массы больше, чем плазмы.
Обезвоживание: при недостаточном потреблении воды; сильных физических
нагрузках (при потении кровь сгущается); плохой усвояемости воды; приеме
мочегонных препаратов, напитков, трав; диарее, рвоте.
Гиперфункция селезенки, ее избыточная кроверазрушительная деятельность.
Медики озабочены тем, что тенденция к сгущению крови наблюдается не
только у пожилых людей (это естественный процесс), но и у молодых.
К слову, 100 лет назад кровь была у молодого поколения более жидкой.
Объяснить данный факт можно грязной экологией и огромным количеством
химии в продуктах питания.
Тяжелая густая кровь с трудом осуществляет свою основную транспортную
роль. Нарушается жизнедеятельность всего организма.
Признаки густой крови
Если вы не в курсе, что ваша кровь сгущается и циркулирует медленно,
должны насторожить следующие признаки:
Недомогание:
ноющая головная боль, головокружения с короткой потерей координации,
тошнота, слабость в мышцах и общая, обморочные состояния.
Расстройство чувствительности в руках и ногах:
онемение, покалывание, жжение, <<ползание мурашек>>
Сухость кожи.
Посинение кожи и слизистых оболочек.
Повышенная чувствительность к холоду.
Сонливость, расстройство сна.
Быстрая утомляемость.
Покалывание в области сердца, одышка, учащенное сердцебиение.
Выступившие вены, тяжесть и боль в ногах.
Всегда холодные ступни.
Повышение давления на фоне общей слабости.
Раздражительность.
Депрессивное состояние, тревожность.
Рассеянность.
Снижение слуха, зрения.
Слезоточивость, жжение в глазах.
Шум в ушах.
Высокий гемоглобин.
Частая зевота как признак нехватки мозгу кислорода.
Иногда запоры, вздутие живота, газообразование.
Медленное кровотечение при порезах, ранениях.
Повторные выкидыши.
Наличие одного или нескольких хронических заболеваний, таких как синдром
хронической усталости или раздраженного кишечника, кандидозы.
Причины повышения вязкости крови. Факторы риска
К чрезмерному сгущению крови и ограниченному кровотоку ведут многие
причины. Они делятся на генетические и приобретенные.
Генетические или наследственныепричины встречаются реже.
Вы более склонны иметь генетическую причину чрезмерного свертывания
крови, если у вас есть:
*Члены семьи, которые имели тромбы.
*Персональная история повторных тромбов в возрасте до 40 лет.
*Персональная история необъяснимых выкидышей.
Приобретенные причиныгустой крови кроются в наличии других заболеваний
или паталогических состояний:
Старение. С возрастом кровь сгущается, гипервязкость делает сосуды
слишком жесткими, менее эластичными и, часто, кальцинированными.
Курение повышает риск формирования нежелательных сгустков крови. У
курильщиков кровь гуще, чем обычно.
Злоупотребление алкоголем. Спиртные напитки, являясь мочегонными,
связывают и выводят воду из организма, тем самым сгущают кровь.
Количество теряемой воды в четыре раза превышает количество выпитого
спиртного.
Избыточный вес и ожирение -- серьезные факторы риска сгущения крови.
Беременность. Женщины более склонны к появлению тромбов, когда они
беременны из-за роста количества тромбоцитов и факторов свертывания
крови. Матка сжимает вены, замедляя кровоток, что может привести к
образованию сгустков крови.
Мужчины после 45 лет имеют усиленный синтез тромбоцитов.
Использование противозачаточных таблеток или заместительной гормональной
терапии.
Продолжительный постельный режим из-за хирургического вмешательства,
госпитализации или болезни.
Отсутствие физической активности, особенно у населения в больших
городах, длительные периоды неподвижного сидения в автомобиле, самолете,
на рабочем месте.
Обезвоживание. Состояние, в котором ваше тело не получает достаточного
количества воды. Это условие заставляет кровеносные сосуды ссужаться, а
кровь сгущаться, есть риск образования тромбов.
Тяжелые металлы.
К примеру, серебряные импланты зубов старого образца могут содержать
ртуть, тяжелый металл, который вызывает сгущение крови. Ртуть также
может содержаться в больших количествах в морской хищной рыбе.
Недостаток полиненасыщенных жирных кислот Омега-3.
Экологические токсины.
Радиация.
Микробы: бактерии, вирусы, грибы, паразиты.
Стрессы влияют на кровеносные сосуды, ссужают их, в кровь поступают в
больших количествах гормоны стресса кортизол и адреналин, сгущающие кровь.
Высокий уровень холестерина в крови приводит к его кристаллизации и
отложению на стенках сосудов, что уменьшает их просвет, кровоток
замедляется.
Трансплантация органов и имплантируемые устройства, такие как
центральные венозные катетеры и диализные шунты.
Хирургические операции на кровеносных сосудах могут повредить стенки
сосудов, что влечет вероятность тромбов. Кроме того, катетеры и шунты
имеют искусственную поверхность, вызывающую свертывание крови.
Термические и химические ожоги.
Переохлаждение.
Лекарства:
*содержащие женский гормон эстроген или фитоэстрогены. Их прием связан с
повышенным риском образования тромбов.
*Мочегонные, усиленно выводят жидкость через почки, кровь густеет.
*Обезболивающие препараты, типа НПВП (нестероидных
противовоспалительных, к примеру, ибупрофен).
Заболевания:
*воспалительные процессы ведут к росту концентрации в крови фибриногена,
других белков, лейкоцитов. Одновременно повышается холестерин. Все это
отрицательно сказывается на густоте и текучести крови. Поэтому при любом
воспалении нужно стараться пить больше воды.
*Перечень болезней, способствующих сгущению крови довольно обширен:
нарушение работы жкт из-за токсической инфекции, панкреатит, гипоксия
(накопление в крови углекислого газа), эритремия (рост количества
эритроцитов), полицитемия (увеличенное содержание эритроцитов),
дисфункция надпочечников, антифосфолипидный синдром, цирроз печени,
гепатиты, сердечная недостаточность, гипертония, инфаркт миокарда,
фибрилляция предсердий, сахарный диабет, ишемический инсульт, лейкоз,
заболевания селезенки, васкулит, миелома, рак, ВИЧ, тромбофилия, варикоз
ног.
Резюме
Старческое слабоумие, импотенция, атеросклероз, инфаркт, инсульт --
далеко не полный перечень заболеваний, связанных с нарушенным
кровообращением. Людей одолевают разные болезни, но причина смерти очень
часто одна -- вязкая тромбированная кровь.
Хорошее качество крови -- основное условие здоровья и активного
долголетия. Жизненно необходимо исключить факторы, влекущие сгущение
крови. Обязательно обращайте внимание на самочувствие.
Утомляемость, рассеянность, сонливость, снижение памяти, тяжесть в ногах
-- возможные признаки густой крови.
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Любое
использование материала возможно только с активной ссылкой на сайт
Sna-kantata.ru!

Вместо P.P.S.
Гинеколог - профессия вполне подходящая для глухих: не надо никого
слушать, так как все можно прочесть по губам

С наилучшими пожеланиями,
Доктор Ватсон.

[Будь-здоров! 2] Что такое - быть ребёнком алкоголика? Рассказ от первого лица
приветствует Вас!
Что такое - быть ребёнком алкоголика? Рассказ от первого лица
Знаешь, что страшное в историях с детьми из семей с алкоголиками? Прочтя
их, ты не испытаешь ужаса. Потому что ад рядом - это нормально. Ты к
нему привыкла. Все к нему привыкли. Так, как будто дети перестали страдать.
Мы собрали настоящие истории своих читательниц.
Я хорошо помню, когда я осознала, что я живу в неблагополучной семье
Обычно я делала вид, что спала, лежала тихонько и ловила каждое слово
родителей, которые ругались на кухне, потому что в ссоре наступал такой
момент, когда надо было бежать и разнимать, я боялась, что они в пылу
поубивают друг друга. Вот в один из таких вечеров до меня дошло, что я -
дочь алкоголика.
Когда я стала старше, папа чаще всего появлялся в состоянии, когда уже
не мог ругаться, потому что не мог говорить. Мне важно было, чтобы он
пришел домой ночевать, хоть каким, но домой.
Помню была зима, время к полуночи, папы нет и нет, мама в слезах и
соплях.. Мне было лет 12 или 13. Я натянула на пижаму пальто, босиком
влезла в сапоги и отправилась его искать. На улице после оттепели
приморозило, я сама едва могла двигаться - так скользко было. Пошла одна
бродить по нашему частному сектору на окраине Минска. (Через несколько
лет папа именно в этих местах получит смертельный удар ножом. К тому
времени я уже догадывалась, что он плохо кончит, и мне постоянно снились
сны о его смерти. Видимо, потому и бегала искать, мне казалось, что я
смогу сберечь, удержать от самого страшного).
Район был опасный, я боялась ужасно, но шла, почему-то я была уверена,
что он там
Ходила, может, полчаса, и увидела его!... Как он стоял на ногах на этом
льду - я не поняла. Повела домой. Думала, чтобы только не упал, потому
что он был крупный, и я бы одна не сумела его поднять. Под конец
практически волокла его на себе. Зашли домой - а там мама всхлипывает и
стонет в истерике, и запах валокордина.
В тепле папу тут же развезло окончательно, и он шлепнулся в коридоре.
Мама помогать мне отказалась, была слишком увлечена своей несчастной
судьбой. В итоге я папу кое-как раздела и уложила в кровать, кое-как
успокоила маму, и с чувством, что теперь-то уж все в порядке, заснула.
А потом он первый раз не пришел домой, и я уже не нашла его в наших
окрестностях. Не спала всю ночь, встала в пять утра и на первой
электричке поехала на дачу. Мы тогда только получили участок на нашу
семью и на семью маминых родителей. Там стоял сарайчик с небольшой
тахтой. Он был там - спал один пьяный. Как же я обрадовалась!
Потом случился второй, третий раз.. Я подумала, что привыкла, и больше
не отслеживала его. Я поступила в университет, началась новая жизнь, и я
перестала так много думать о вечно пьяном папе. Через год после моего
поступления в универ его зарезал собутыльник.
PICS.ru не напишет ни слова о том, сколько в России семей с отцом,
матерью или обоими родителями-алкоголиками. Тебе это не надо.
Вероятность того, что ты сама из такой семьи, очень высока, даже если ты
- дочь инженера или профессора. Вероятность того, что ты отлично видишь,
насколько распространена проблема, стремится к 100%
Папа начал злоупотреблять алкоголем, когда мне было лет 13
В доме была напряженная, тяжелая обстановка. Я стеснялась того, что мой
папа пьёт. Периодами он был очень агрессивен, его агрессия в основном
была направлена на моего старшего брата, реже на маму, несколько раз на
меня. Были ситуации, когда я вставала между отцом и братом, это
помогало. После этого я чувствовала гордость, я могу остановить драку
или скандал.
Мне было лет 12, когда я вылила в унитаз отцовы запасы спиртного
Он пришел, искал. Не нашел. Сказала, что вылила - не поверил. Несколько
часов он сидел на кухне напротив меня и ныл ``ну дай, ну пожалуйста. Мне
очень надо'' на разные лады. Было противно.
У меня пил дед
Стакан за ужином, плюс раз в месяц другой уход в запойчик. Это не
помешало ему выстроить дом, вырастить троих детей, работать до старости.
Сама я деда в детстве боялась, именно потому что он был как два разных
человека: трезвый - строгий и немногословный, ветеран, а пьяный -
сюсюкающий качающийся клоун. Боялась и немножко презирала.
Дети после пяти очень тяжело переживают поведение родителя-алкоголика,
даже если (что редкость) он не оскорбляет и не бьёт домашних. PICS.ru по
прежнему не приведёт исследований или цифр, потому что, к сожалению, ты
и так знаешь всё это
Жить с алкоголиком - всё равно, что жить с оборотнем
Только полнолуние не отследить. Вот он - лучший папа и муж, вы вместе
гуляете или смотрите кино или готовите что-то. И вот он - омерзительная,
опасная тварь, которая сыплет оскорблениями, кидается с кулаками.
Особенно ужасно было то, что я не могла найти в себе силы даже
попытаться защитить маму. Может быть, он не посмел бы меня тронуть, я
много слышала таких историй. Но я просто плакала и смотрела.
Мама не винит ни в чем.
Убежала из дома при первой возможности, уехала учиться в другой город.
Не верю в оправдания типа ``ну, по пьяни же было'' или ``бес попутал''. Бес
попутать мог разок, но когда ты делаешь раз за разом отвратительные
вещи, значит, ты хочешь их делать. Ненавижу отца. Рада, что, когда я
сбежала, мать нашла в себе силы уехать к бабушке и не вернуться.
В детстве практически незаметно, не понимаешь особо
alc3
Потом ограничение общения с друзьями (не от родителей, сама) - не
хочется чтобы наблюдали это. И обида, кажется что ресурс семьи
уменьшается из-за этого (наверное, мама так озвучивала). Самое
неприятное было, когда отец был так сильно пьян, что мог упасть заснуть
прямо в кухне, например.
Маленькой увидела в новостях сюжет, где пьяный отец изнасиловал дочь
Я уже знала, что это значит. С того часа меня преследовал ужас, даже
снилось, что отец, напившись, не только орет на меня, как обычно, но и
кидает на пол и наваливается сверху. Меня трясло от ужаса.
Большое количество бытовых убийств совершается в пьяном виде. По
счастью, при этом редко убивают детей. По счастью, при убийстве пьяным
отцом матери также редко присутствуют их или её дети. Есть чему
порадоваться, да?
Мой отец пил, сколько я себя помню
Последние 20 лет он пьет каждый день, но случаются и запои (это когда
человек пьет без остановки 3-4 дня подряд). Здоровья ему хватает. Он не
агрессивный, нет. Никогда ни на кого руку не поднял. Но есть в нем один
огромный изъян - на него невозможно положиться ни в чем, даже в самом
малом. Если вдруг замаячила перспектива выпить, он забудет всё -
обещания, клятвы.
Мне повезло, папа не был злым
Добрым становился и слезливым. И мне было горько обидно каждый раз, как
он пропивал деньги, которые было надо сдать в школу на учебники или на
экскурсию, или отложенные мне на ботинки, или когда говорил мне, что
пойдём гулять, и встречал в парке знакомого, и они пили, а я болталась
рядом много часов, голодная, а к вечеру и замёрзшая. Каждый раз водка
была ему дороже меня.
Что это такое - быть ребенком из семьи алкоголиков?
alc2
Это очень стыдно. Потому что твой отчим блюет в парадной или валяется
пьяным под забором, и все это видят, и кажется, что на тебя смотрят как
на изгоя (может, и в самом деле смотрят).
Это очень страшно. Потому что алкоголик агрессивен, и в любой момент в
доме может начаться скандал и мордобой. Алкоголизм и домашнее насилие
часто идут рука об руку. Мать он лупил постоянно, нам, детям, прилетало,
когда мы пытались за нее вступиться.
Алкоголик в доме - это никогда никакого покоя. Это пьянки с громкой
музыкой до глубокой ночи, и всем плевать, что нам завтра рано вставать и
идти в школу. Это испорченные праздники - потому что на праздник он уж
точно напьется и устроит всем черную жизнь. Почему-то портить праздники
они особенно любят. Это вынесенные из дома и пропитые вещи - или просто
разбитые в приступе ярости.
Еще это голодно. Полноценно работать алкоголик не может. Отчим в итоге
потерял работу - был моряком, а стал поденным рабочим, с которым
рассчитывались самогоном. Правда, на водку ему хватит всегда, а вот на
еду для детей - не факт, не факт. Алкоголизм часто ведет к нищете, по
крайней мере, с нашей семьей было так. Работала мама и кормила нас,
троих детей, и его, алкоголика, тоже, волей-неволей.
Избавиться от алкоголика очень трудно. Выписать его из квартиры не было
возможности, потому что ему было некуда идти, а ``в никуда'' не
выписывают. Милиция по при ``семейных скандалах'' не помогала. Я пробовала
вызывать - бесполезно, говорили: ``Когда кого-то убьют, приходите''. Мать
однажды смогла запихнуть его в ЛТП на полгода. Это было райское время -
тишина, покой, и еды побольше. Но потом он вернулся и всё стало еще
хуже. В первый же день избил маму и сломал ей нос.
Лет в 13 я одно время подумывала, не убить ли его. Серьезно.
Рассматривала два варианта - либо хрустальным графином по башке, когда
он спит, либо достать метиловый спирт и подсунуть. Я знала, что
уголовной ответственности в этом возрасте еще нет.
Но потом мне сказали, что если ребенок совершает преступление, то могут
посадить мать, а ребенка отправляют в особый интернат для
детей-преступников. Только это меня и остановило.
А ведь когда-то я любила отчима, называла его папой. Он был хорошим
человеком, пока не спился. А потом - постепенная деградация, разрушение
личности, превращение когда-то нормального человека в вечно пьяное
злобное грязное животное. Он даже мыться перестал - его не волновал
внешний вид, только то, где бы достать ``шкалик''. В итоге он жил в одной
из двух комнат, а мы все - в другой, потому что находится с ним в одном
помещении никто не хотел. Какая там была вонь... Он мог нассать прямо на
пол, когда не мог подняться с дивана. Ну, или прямо на диван. Это
омерзительно.
Я сбежала из дома в 16 лет - жить там было невозможно, да и меня всё
равно перестали кормить. Вернулась через четыре, когда он умер - сердце
не выдержало так бухать, а ведь ему было всего 40 лет. Умер, как собака
- упал под дверями и уже не поднялся. Его смерть для всех стала облегчением.
Ты знаешь, как часто дети алкоголиков с малых лет слышат, что дети
алкоголиков обречены на алкоголизм и маргинальное существование? Таких
исследований, кстати, нет. Но ты, нам кажется, представляешь. И это до
сих пор не делает привычный ад менее привычным. Потому что он слишком
нормален для этого мира.
Я жила с дедушкой и бабушкой
alc1
Дедушка пил, но алкоголиком его никто не называл. Хотя бы потому, что в
этом доме, где жильцы состояли сплошь из отставных военных и их семей,
так пил каждый второй. Алкоголики - это, в сознании нашего круга
общения, были какие-то совсем опустившиеся люди, которые валяются под
магазином. А наши дедушки и отцы - они не такие, они живут дома, носят
чистую одежду. А что напиваются регулярно до беспамятства - то дело
житейское.
Отец становился алкоголиком на моих глазах
Я помню его ещё своим лучшим другом, тем самым папой, который ``может всё
что угодно''. С ним было спокойно, интересно, он всегда чему-то мог
научить. А потом...он постепенно начал отделяться когда ел. Ставил
бутылочку коньяка. Сначала рюмка. Потом две. Потом мама начала всерьез
нервничать по этому поводу. А папу начинало это злить...
Как-то незаметно в дом пришли стычки. А после - скандалы. А дальше -
запои и кошмарные дни, пока длится запой: отец становился неадекватен,
мог ругаться часами, не пускать спать и есть, запрещал общаться с
друзьями и за любое ослушание принимался мучить мать.
Потом запой заканчивался и становилось светло. Мама верила или хотела
верить, что он исправится. В эти дни было очень хорошо.
И на этих качелях мы жили непозволительно долго: мама боялась что если
мы с сестрой уйдем - отец ее уничтожит. Только ``в замуж'' разрешалось...
Мы можем написать, что если ты алкоголик - важно немедленно начать
лечение. Если ты, шансы на что выше, живёшь с алкоголиком, причём давним
- дальше будет только хуже и ради себя и детей тебе необходимо выйти из
отношений с ним. Но и это ты знаешь. Все знают. И ничего не меняется.
Поэтому мы не знаем, что писать, чтобы изменилось.
Может быть, ты знаешь?
Статья подготовлена Лилит Мазикиной

это ужасно. действительно ужасно. и, в первую очередь, то, что это
примелькалось и многими не считается проблемой.

Эрик Берн "Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры"(или
наоборот). Игра "Алкоголик". Жены алкоголиков - соучастники , но не
только жертвы. Их детям трудно уходить от семейного сценария.( Мои
знания из жизни , книги помогли понять)

Лучше бы не читала! Словно в своё детство "золотое" вернулась. Как же
это знакомо: скандалы, погромы, избиения. Помню, как с сестрой мёрзли на
улице, ожидая маму с работы, потому что в дом страшно было заходить -
там папенька с собутыльниками гулеванил. Сжирали всё, что было в
холодильнике, да если бы сжирали, а то в тарелках с едой окурки тушили.
Напьются до скотского состояния, расползутся по своим домам, наш
свалится, а мы начинаем всё вымывать и убирать. Вся эта "весёлая"
компания никогда обувь не снимала, даже в ненастье. Полы затоптаны и
заплёваны, стол изгажен... Даже сейчас вспоминать противно. А если наш
не нажирался до невменяемости, то устраивал "воспитательный час" и
успокаивался только тогда, когда доводил до слёз и маму, и сестру, и
меня. Вот тогда с довольной улыбкой отправлялся спать. Бывало, что от
дебошей спасались у соседей. Как же это унизительно! Уйти было некуда,
потому что мама сирота, из родственников никого, все документы на дом
оформлены на него. Мама предложила развестись, так он пригрозил, что нас
с сестрой убьёт. Вот и терпели. Давно уже умер. Хоронили мы с сестрой.
Она после похорон на кладбище не была ни разу. И правильно. Не было у
нас ни детства беззаботного, ни юности светлой и счастливой.

[Будь-здоров! 2] Как на самом деле алкоголь вредит твоему организму и как быстро тело может восстановиться
приветствует Вас!
Как на самом деле алкоголь вредит твоему организму и как быстро тело
может восстановиться
alcoh
Давайте оставим в покое святош, зожников и прочих абстинентов, пусть
дальше наслаждаются своей жизнью без алкоголя. Этот текст посвящается
тем, кто только-только задумался о том, что пора бы сбавить алкообороты,
а слухи о безграничных возможностях регенерации клеток печени сильно
преувеличены.
Кто утром после внушительных возлияний не давал себе клятву больше не
прикасаться к спиртному, включая конфеты с ликером, тот не жил.
Наверняка клятва эта через какое-то время нарушалась не раз.
Лондонский специалист по алкогольной зависимости доктор Кэмпбелл
поэтапно разложил процессы, проходящие в организме при отказе от алкоголя.
24 часа без алкоголя
alcoh1
Самый первый эффект после принятия алкоголя - похмелье. Выражается у все
по-разному: тошнота, головокружение, тремор, потливость, в тяжелых
случая - припадки. Если алкоголь употреблялся ранее умеренно, а не
катастрофически, то через сутки тело будет готово продолжить автодетокс,
нормализовав все основные процессы жизнедеятельности.
Через неделю
alcoh4
Употребление алкоголя приводит к расстройству сна. Не считая тех
случаев, когда перебрав с вином ты просто вырубаешься часов на
двенадцать, в целом, алкоголь вызывает депривацию сна. Алкоголь -
серьезный диуретик, также вызывает потливость, а это значит, что, выпив,
ты запускаешь процесс стремительного обезвоживания организма. Пьяный сон
часто прерывается желанием сходить в туалет и попить воды. Хорошие
новости вот в чем: через неделю налаживаются сон и водный баланс (тебя
не сушит, проходит отечность, нормализуется ритм потребления и вывода
жидкости из организма).
Через две недели
alcoh2
Алкоголь является мощным раздражителем для слизистой желудка, поэтому
чрезмерное употребление вызывает отрыжку и кислотный рефлюкс.
Двухнедельный отказ от алкоголя помогает об этих неприятностях забыть.
Немаловажным наблюдением для многих станет снижение веса. Уже не секрет,
что в алкоголе содержатся так называемые ``скрытые'' калории. А большой
бокал вина (250 мл) добавляет к вашему обеду более 200 совершенно лишних
килокалорий. Простая арифметика позволяет вычислить, что два таких
бокала в день эквивалентны бутерброду с ветчиной, сыром и майонезом,
который вы исключили из рациона, встав на ``путь ЗОЖ''. Так что отказ от
хлеба и майонеза - это, конечно, само по себе классно, но нельзя
забывать про ``пустые'' алкокалории, которые поступают в организм, не неся
никакой питательной ценности.
Так что, если вы решили похудеть, отказавшись есть и налегая на вино,
это прямой путь не к вожделенному размеру брюк, а в больничку.
Через 3-4 недели
alcoh3
Нормализуется кровяное давление. До сих пор вы могли не ощущать ничего
такого, но, вполне возможно, уже давно сидите не просто за барной
стойкой, а в очереди потенциальных гипертоников. 3-4 недели без алкоголя
могут провернуть этот фарш назад. Если все не очень запущено.
Через месяц
Вы выглядите значительно лучше. Кожа приобретает естественный и ровный
оттенок. Алкоголь токсичен для кожи и приводит к преждевременному
старению, которое провоцируется ``качелями'' обезвоживание-отек, как
результат - кожа теряет эластичность, истончается, теряет защитные
функции и выглядит нездорово.
Через 8 недель
alcoh5
Драгоценная печень начала приходить в себя. И если вопрос не запущенный
и вы не довели себя до кондиции алкогольного гепатита, который протекает
бессимптомно, то все еще можно наладить.
Дискриминационный доказанный факт - женский организм более уязвим перед
токсичным влиянием алкоголя. Поэтому если вы каждый день выпиваете
пару-тройку бокалов (175 мл) вина, то в течение трех недель вырастает
вероятность того, что ваша печень начнет преобразовывать винную глюкозу
в жир. И вы начинаете поправляться ``просто так''. И это самое
``безобидное'', что происходит с женским телом при частом употреблении
алкоголя.
Хорошая новость вот какая: через два месяца после прекращения
поступления алкоголя в организм печень перестает ``лениться'' и снова
перерабатывает глюкозу как надо.
Через 12 недель
Частое и обильное употребление алкоголя заставляет кровяные клетки
``увеличиваться'', им становится сложнее заниматься транспортировкой
кислорода и вы постоянно подавлены и чувствуете усталость. Но обновление
клеток крови происходит уже через три месяца. Вы почувствуете себя
намного лучше и энергичнее. Не удивляйтесь и приятному бонусу - почти
незаметно вместе с хорошим самочувствием в кошельке будет оставаться
больше денег.
Источник
Фото: Shutterstock

[Будь-здоров! 2] Что делать, если твой друг перебрал на вечеринке? В гифках
приветствует Вас!
Что делать, если твой друг перебрал на вечеринке? В гифках
dr
Праздничные каникулы закончились, старый Новый год, Крещение, а там и 14
с 23 февраля не за горами, да и вообще, какой русский не найдет повод
лишний раз выпить? Что делать, если твой визави неожиданно принял
лишнего и стал внезапен, как лосось в кустах черники? Лови свежий мануал
от Pics.ru!
Будь готов - всегда готов!
Для начала ответь честно, готова ли ты взвалить на свои хрупкие плечи
бремя супергероини и заняться таким тяжелым и неблагодарным делом, как
спасение пьяных друзей и близких? В древности гонцам с плохими вестями
отрубали головы. Не знаем, как сейчас поступают с нехорошими людьми,
которые после вечеринки помнят ВСЕ, но то, что их как минимум
недолюбливают - непреложный факт.
Постоянная бдительность
Как правило, пьяные люди делятся на две категории: первая мирно засыпает
в углу после пятого шота с чем-то зелененьким, соответственно, вся твоя
забота будет заключаться в транспортировке тела к месту ночлега, а вот
вторая категория стремительно находит себе приключений на задницу (чему
чрезвычайно радуется), и если твой подопечный относится к ней, то тут
надо быть настороже. Не ровен час уедет в Петербург в баню, отправится с
экспедицией на Марс, легко и непринужденно устроит дебош и мракобесие,
а, казалось бы, такой приличный человек!
Найди союзников
Это может быть непьющий человек, тот, кто за рулем или просто твой
товарищ по несчастью, который в праздничный вечер/ночь взял на себя
обязанность мамы Чоли за всеми приглядывать. Во-первых, с ним ты сможешь
разделить все тяготы и невзгоды родительницы небольшого, но очень
буйного семейства. Во-вторых, это в трезвом виде твоя подруга
утверждает, что весит не больше 50 кг - в пьяном состоянии, когда все
мышцы расслаблены, вес увеличивается, а ты не БрюсВиллис и даже не
СеренаВильямс, чтобы таскать на себе пьяных тяжеловесных девиц!
Подготовь пути отступления
То есть узнай, где твой подопечный планирует ночевать, есть ли у него
деньги на такси, кто за ним приедет, если что, рассованы ли в по нужным
карманам презерватив, регидрон, бензопила и жвачка, чтобы в критический
момент иметь возможность легко и непринужденно сбагрить пьяное тело
восвояси. Родителям, конечно, уже не позвонишь, но вызвать жену, мужа
или друга, - очень даже можно. Надежнее будет!
Кофе - бой!
Если кто-то предлагает протрезвить несчастного лошадиной дозой кофе,
отвернись от этого человека и не разговаривай с ним до конца вечеринки.
Вопреки устоявшемуся мнению, кофе не нейтрализует, а очень даже
усиливает действие алкоголя. Дело в том, что кофеин ненадолго дарит
ощущение ложной бодрости, в то время как опьянение никуда не исчезает. В
результате человек может почувствовать себя способным на подвиги и пойти
их немедленно совершать, а ножки-то заплетаются!
Действуй решительно
Если человека надо срочно протрезвить, то сгодится большое количество
воды с любым адсорбентом. Сомневаемся, конечно, что ты таскаешь с собой
в сумочке сомнительный белый порошок (трисиликат магния, гусары,
молчать!), но пачка активированного угля найтись может. В идеале -
разыграть классическую картину <<я держу другу волосы, пока его тошнит>>.
И опять ничего личного: просто так алкоголь быстрее и надежнее всего
покинет организм. Внимание, опасность! Главное не давать человеку после
легкого протрезвления опять выпивать - на старые дрожжи развезет так,
что мало вообще не покажется!
Способ <<коварный>>
Речь скорее всего идет о твоем близком друге, подруге или партнере, так
что ты практически наверняка знаешь его <<сонную дозу>> - количество
выпивки, которое ему необходимо, чтобы вырубиться. Если до нее ему не
хватает пары бокалов красного - уверенной рукой наливай, пои и после
этого складывай бесчувственное тело в надежное место. Не забудь забрать,
когда будешь уходить!
Не спорь
Вести философские беседы и уж тем более спорить с пьяным человеком -
гиблое дело. У него своя логика, не подчиняющаяся ни законам мироздания,
ни вообще ничему святому. А кроме того, скорее всего, на следующий день
он ничего не вспомнит. Так что если внезапно твоя подруга решила пойти
подумать о жизни и погрустить с бутылочкой шампанского наперевес, потому
что ее никто не любит, пускай себе идет. Только бы в туалете не закрылась.
Не злись
Иногда пьяные ведут себя отвратительно. Куролесят, мракобесничают и
устраивают дебош за всю Русь-матушку. Запретить пить взрослым людям ты
не можешь, так что расслабься и получай удовольствие, пока можешь.
Кстати, делать глупости - это очень весело, если конечно они не грозят
членовредительством и проблемами с законом. А еще веселее -
документировать выходки участников и потом гнусно их шантажировать,
грозясь выложить весь компромат на Youtube! (Если что - не говори, что
это мы посоветовали!).
Фразы-табу
Может, тебе уже хватит?
В сочетании с поджатыми ``куриной жопкой'' губами производит ровно
противоположный эффект
Ну и на кого ты похож(-а)?
Все говорят, на папу, а что?
Сколько можно!?
Столько, сколько нужно! Плесните-ка мне красненького! Эх, разгуляй!
Ты хоть понимаешь, что творишь?
Нет, нет и еще раз нет! А что?
Поговорим, когда протрезвеешь!
Нет, я хочу прямщас! Ну пжалста!
Текст: Екатерина Кузьмина
Фото на анонсе: Shutterstock
15.01.2017