[Будь-здоров! 2] Ученые: жарить полезно!
приветствует Вас!
Жареные овощи - именно в оливковом масле, содержат более высокие уровни
природных фенолов, антиоксидантов, которые связаны с профилактикой
хронических дегенеративных заболеваний, таких как рак, диабет и дегенерация
желтого пятна (макулярная дегенарация - болезнь, которая вызывает слепоту),
в соответствии с результатами исследования, опубликованного в последнем
номере журнала Food Chemistry. Но оливковое масло должно быть обязательно
Экстра Вирджин первого холодного отжима. Таким образом, продукты будут
сохранять все свои питательные свойства.
Исследователи из Университета Гранады (Испания) провели сравнительный анализ
эффектов трех методов приготовления овощей на предмет сохранения их
питательных качеств. Овощи готовили в кипящей воде, в смеси воды и
оливкового масла и обжаривали в оливковом масле.
С оливковым маслом, концентрация антиоксидантов максимальная
Результаты этого исследования показали, что полезные свойства овощей
сохранялись максимально, если их жарили в оливковом масле. Как считают
ученые, возможно потому, что овощи, обогащались фенолами оливкового масла,
чего не происходит в ходе других способов приготовления пищи.
Вот что дословно пишут авторы исследования в своем докладе:
"Картофель, помидоры, баклажаны и тыква готовились во фритюре, жарились и
варились с использованием средиземноморского оливкового масла. Мы определили
содержание жира, влаги, общих фенолов (TPC) и восемнадцати фенольных
соединений, а также антиоксидантов в сырых овощах и сравнили их с
количеством после приготовления. Жарка и тушение привели к увеличению
содержания жира и TPC, в то время как оба типа кипячения (вода и вода
/масло) уменьшает их количество. Использование оливкового масла в кулинарии
увеличивает количество таких фенолов в продуктах, как олеуропеин,
пинорезинол, гидрокситирозол тирозол, хлорогеновая кислота и рутин."
"Сравнивая уровни общих фенолов свежих овощей, мы видели их увеличение и
уменьшение в зависимости от способа приготовления. Жарка является методом,
который позволяет получить значительное увеличение связанных фенольных
фракций. Сковородка овощей с оливковым маслом увеличивает производство
фенолов, которые защищают клетки нашего организма, "поясняет Кристина Санчес
Саманьего, научный сотрудник отдела питания Университета Гранады и
руководитель исследования.
Источник: moskovskaya-medicina.ru

Вместо P.P.S.
Поставьте себе цель - в новом году не бросить курить, не бросить пить, не
начать заниматься спортом и не похудеть. И у вас всё получится.

С наилучшими пожеланиями,
Збруч.

[Будь-здоров! 2] Долгое стояние у плиты грозит женщинам инфарктом
приветствует Вас!
Новое исследование американских учёных показало, что существует линейная
связь между пристрастием женщин к готовке пищи и риском возникновения у них
заболеваний сердца. Выводы сотрудников университета Раша (штат Чикаго)
достаточно печальны. Чем больше времени домохозяйка стоит у плиты, тем
больше вероятность сбоев в работе её сердца и сосудистой системы.
Наличие данной корреляции американцы доказали при помощи анализа статистики.
Они 14 лет собирали информацию об образе жизни и здоровье 2 тыс. 755
взрослых женщин, принадлежащих к возрастной группе 40-52 года. Полученные
данные позволяют утверждать, что наиболее часто метаболическим синдромом
страдали те испытуемые, которые по нескольку часов в день посвящали готовки
обедов и ужинов.
Учёные предложили своё объяснение этой достаточно неожиданной взаимосвязи.
Дело в том, что во время готовки <поварихи> регулярно пробуют на вкус все
блюда. В результате они увеличивают свою суточную норму потребления пищи,
что приводит к сбоям в обменных и гормональных центрах организма. Поэтому
домохозяйки более склонны к гипертонии, повышению уровня холестерина и
ожирению.
Специалисты не уточнили, можно ли их открытие перенести и на мужскую
половину населения.
Источник: telegrafist.net

Вместо P.P.S.
Дед Мороз приехал на олене от ГАЗ-21!

С наилучшими пожеланиями,
Збруч.

[Будь-здоров! 2] Учёные: причиной головных болей являются бактерии
приветствует Вас!
Американские специалисты отыскали объяснение знакомому каждому из нас
явлению - головным болям. После того, как общая причина мигреней была
выявлена экспериментальным путём, учёные рассчитывают выработать собственную
методику противодействия этим болезненным проявлениям. В ходе своих опытов
исследователи обнаружили в организме человека ранее неизвестный тип
бактерий.
Они существуют независимо от прочих микроорганизмов, а их численность
невелика. Поэтому до сих пор учёные просто не обращали на них внимания,
считая, что никакого влияния на здоровье они не оказывают. Но более
детальные анализы показали, что иногда количество этих бактерий по различным
причинам повышается. Превышение порога их концентрации запускает целый ряд
окислительных процессов, которые, в конечном счёте, и вызывают болевые
ощущения в голове человека. Понимание этих механизмов позволяет разработать
универсальный препарат, способный побороть головную боль независимо от
первичных причин её возникновения.
Пока такого лекарства нет, специалисты советуют регулировать численность
<вредных> бактерий подбором продуктов питания, богатых витамином С, снижая
таким способом их количество, а также не употреблять неочищенную воду.
Источник: telegrafist.net

Вместо P.P.S.
Сегодня только 13 декабря, а шампанское к Новому году уже три раза
покупали... Спасибо друзьям, что нас не забывают!

С наилучшими пожеланиями,
Збруч.

[Будь-здоров! 2] Веселые народные рецепты здоровья в стихах
приветствует Вас!
Веселые народные рецепты здоровья в стихах
- Воду пей перед едой - будешь долго молодой.
- Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ.
- Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.
- Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
- Вену видно изнутри - уксус яблочный вотри.

- Натощак зуб чеснока - сутки вирус в дураках.
- Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.
- Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет.
- Мёд с морковью, облепихой язву ног осадят лихо.
- Ревматизм натри и грей соком редьки почерней.

- Болят суставы и спина - вотри репейник - семена.
- Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слёз.
- Если есть грибок в ногах - по траве носись в лугах.
- При чесотке не мореной кожу парь в воде соленой.
- Настой из семечек укропа при энурезе чаще лопай.

- Лист осиновый приложь - геморрой не будет гож!
- В стопы ног лимон вотри - боль не явится внутри.
- Нужный в яблоках пектин гонит прочь холестерин.
- Фарингит гнетут лимон плюс шиповник, мед и сон.
- Огурец, морковь и свекла гонят камни смесью сока.

- Приложи к радикулиту лист от хрена свежий, битый.
- Отвар сухих корней арбуза смоет твой колит из пуза.
- Малярии нет в помине, коль спишь в ворохе полыни.
- Коль желудок портит стул - подорожник ешь, как мул.
- Скрой живицей недуг ног, чтоб без боли шастать мог.

- Коль заел фурункулез - каждый день ешь лук до слёз.
- Сок свекольный чаще пей, чтоб не знал живот камней.
- Хочешь быть всегда здоров - пчел паси, не докторов!
- Если здравия все ж мало - ешь чеснок, горчицу, сало.
- Прячь ожог, где будет пир, под картофельный мундир.

- Насморк, кашель, голова - лук с медком прими сперва.
- Пей от кашля сок берёзы с молоком парным, без дозы.
- Чтоб срастались переломы, ешь скорлупки до истомы.
- Три петрушкой с чесноком дерматит, коль есть на ком!
- Можжевельник - масло с ягод лечит раны так, как надо.

- В глухоту гож клевер красный - пей отварчик ежечасно.
- Пей настой цветков от липы и мать-мачехи при гриппе.
- На водке почки от березы микробов губят с малой дозы.
- Огуречный сок с морковным не оставят лик бескровным.
- Артроз и судороги ног боятся валеных сапог, насыпь в те валенки гороху,
ходи
в них чаще и не охай!

- Коль соли в пятке допекли, за можжевельником беги - настой на водке из
корней
перед едой по ложке пей.
- Плохо спишь, боль в голове - съешь капусты дольки две.
- Нерв седалищный болит - грей кирпич, пусть с ним и спит.
- Заешь обед кусочком сыра - в зубах не будет места дырам.
- Прополис в водочке с аиром зубную боль оставит с миром.

- Геморрой пройдёт без крови - пей, как чай, ботву моркови.
- Прополис в спирте вместе с мёдом ангину вылечит на годы.
- Соки пей, меняй продукты - проживешь здоровым фруктом.
- Держи занозу в керосине, в нем та слаба, как ёж в трясине.
- Ожог закрой морковью с тёрки, чуть облепихи иль касторки.

- Сгодиться может и медок, коль не слизнет его едок.
- Боль в ногах - парь в чане смело вместе с травкой чистотела.
- Кипяти овёс фуражный в разведенном молоке, против астмы пей. И даже: камни
выйдут налегке.
- Гепатит боится хрена - пей настой перед едой; с молоком хрен непременно
гонит
вон песок крутой.
Смотрите другие статьи http://wellness-pro.nethouse.ru/articles

[Будь-здоров! 2] "Врачи советуют смеяться", - Шолом-Алейхем пошловатые.
приветствует Вас!
Психологи советуют. Если кто-то Вас настойчиво раздражает медленно
сосчитайте до десяти и со все дури дайте по ебалу. Это Вас успокоит.

Врач спрашивает пациента:
- На что жалуетесь?
- Мне бабы не дают...
И пациент начинает в голос рыдать. Врач, растерявшись, говорит медсестре:
- Дайте ему воды.
- Не дам!

Больного после операции выписывают домой:
- Так, никакого курения, пить ни в коем случае, спать не менее 8-ми
часов в день.
- Доктор, а половой жизнью?
- Можно, но только с женой. Возбуждение для вас смерть!

Женщина смотрит по ТВ крутой порнографический фильм. Тут незаметно
входит в комнату ее маленький сын, смотрит на экран и спрашивает:
- Мама, а что это там дядя тете сует?
Мама, смущенно:
- Ну, ты знаешь... этот дядя доктор, он лечит тетю...
- А что, это только на тетей действует?
- Нет... Есть еще нетрадиционная медицина...

- Мне бабы не дают...
- Хочешь, дам телефон хорошего психолога?
- Давай!
Через неделю:
- Ну как, ходил к психологу?
- Ходил...
- И как?
- Тоже не дала...

Парень:
- Ты чего корчишься, болит что?
Девушка:
- Ага, низ живота...
- С чего это?
- Блин, ну догадайся! Три буквы.
- Не понимаю... Хуй, что ли, растет?!!

- Мне бабы не дают...
- Хочешь, дам телефон хорошего психолога?
- Давай!
Через неделю:
- Ну как, ходил к психологу?
- Ходил...
- И как?
- Тоже не дала...

Лектор читает о вреде мяса, от него, мол, развивается склероз, инфаркт,
ожирение...
- И ноги мерзнут!!! - кричит из зала мужик.
- Простите, - удивился лектор, - я достаточно долго занимался этим
вопросом, но впервые слышу, чтобы от мяса мерзли ноги.
- Ну как же, - отвечает мужик, - как поем мяса на ночь, так под утро
член встает, поднимается одеяло шатром и ноги мерзнут...

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ЯЗВЫ ЖЕЛУДКА
приветствует Вас!
Пищеварительная система
> Как лечить язву желудка
язва желудка
Существует много споров вокруг вопроса как лечить язву желудка,
производится большое количество препаратов и используются средства народной
медицины.
Язва желудка проявляется образованием на стенке желудка язвенного дефекта,
при этом идет воспалительный процесс слизистой желудка, двенадцатиперстной
кишки. Это вызывает болевые ощущения, нарушает процесс пищеварения.
Обострение болезни бывает осенью и весной. Часто болезнь переходит в
хроническую.
При язве желудка активно используется лечение народными средствами. Очень
хорошо использовать отвары или настои трав, обладающие ранозаживляющим,
противовоспалительным,
успокаивающим, спазмолитическим и общеукрепляющим действие. Вот самые
распространенные:
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ЯЗВЫ ЖЕЛУДКА
При язвенной болезни очень полезны овсяный кисель и овсяная каша. Они
действуют обволакивающе, чем сильнее боли, тем более жидкой должна быть
каша. Пить
можно теплой , сохраняя в термосе. Хорошо предупреждают голодные боли при
обострениях.
Осенью и весной для предупреждения сезонного обострения полезно выпивать
натощак по полстакана картофельного сока. Это поможет лечить язву желудка.
Трава водяного перца поможет предупредить кровотечение при язве. Настой
готовить так: 15 г сухой травы залить стаканом кипятка, томить на медленном
огне
15 минут, дать настояться, процедить.
Облепиховое масло содержит большое количество полезных аминокислот,
витаминов, каротиноидов, фосфолипидов, противомикробных факторов. Это масло
уменьшает
кислотность желудочного секрета и помогает быстрому заживлению язв. Пить
натощак по 1 чайной ложке 3 недели.
Оливковое масло при язвенной болезни двенадцатиперстной кишки и желудка
снимет воспалительные явления, восстановит слизистую оболочку, уменьшит
кислотность
желудочного содержимого, предупредит развитие злокачественной опухоли.
Содержит много витамина Е, полиненасыщенных жирных кислот (очень близки по
составу
к женскому молоку). Принимать нужно по 1 чайной ложке натощак при
обострении, или в виде заправки к овощам в период ремиссии.
Народная медицина советует лечить язву спиртовой настойкой прополиса: по 40
капель на 50мл теплой воды или молока в течение 2 месяцев натощак. Прополис
обладает противовоспалительными, защитными и антибактериальными свойствами,
ускоряет процессы заживления и улучшает отхождение желчи.
Лечение перегородками грецких орехов. Нужно купить килограмм грецких орехов,
расколоть их, ядра съесть, а перегородки собрать. Один стакан перегородок
грецких
орехов залить 0,5 л водки, настоять в течение 10 дней. Принимать по 1
столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды. Обычно достаточно
пролечиться один
раз, чтобы больше язва о себе никогда не напомнила.
От язвы можно избавиться, если вместо чая заваривать листья подорожника. То
есть не меньше 3 раз в день выпивать по стакану свежезаваренного
подорожника.
За месяц вы избавитесь от признаков язвенной болезни.
Если язвенная болезнь находится в стадии обострения и очень беспокоит, то
нужно взять белок 1 яйца взбить с сахарной пудрой, добавить 1 столовую
ложку
оливкового масла и принимать утром, натощак по 1 столовой ложке смеси 10
дней.
Как лечить язву желудка? Поможет спиртовая настойка прополиса: 40-50 капель
на полстакана воды выпивать каждое утро натощак.
Приготовить сбор: окопник, корень солодки, корень алтея и трава чистотела в
равных частях. Взять 2 чайных ложки смеси трав, заварить 0,5 л кипятка, дать
настояться, процедить. Принимать по 2 столовые ложки отвара до еды в течение
месяца.
Можно попробовать такой сбор: льняное семя, пастушья сумка, корни валерианы
и алтея взять в равных частях. Взять 1 столовую ложку сбора, заварить 0,5 л
кипятка, дать настояться, процедить. Принимать перед едой не меньше месяца.
Есть способ справиться с острым приступом боли при язвенной болезни. Взять
белок свежего куриного яйца, мед, какао и сливочное масло в пропорции
1:1:1:1,
все очень хорошо перемешать и принимать маленькими порциями.
Очень вкусное и действенное средство от язвы желудка. Нужно взять по 300
грамм меда, грецких орехов и сливочного масла, все смешать. Поставить в
духовку
с температурой 80-90 градусов на 20 минут. Полученную массу принимать 3 раза
в день за полчаса до еды. Никогда ничем не запивать! За месяц язва
зарубцуется.
Проверенное средство, хорошо помогает лечить язву желудка..
При язвенной болезни необходимо лечебное питание и соблюдение диеты.
Несколько полезных советов,очень хорошо, если вы будете есть
Яйцо всмятку и сливки на завтрак
Мясо на пару, молочный суп и фруктовое желе на обед
Отварную рыбу и кашу на молоке на ужин
Стакан молока перед сном.
Во время обострения язвенной болезни нужно есть: протертые супы и молочные
каши, паровые омлеты, отварную рыбу, мясо на пару или вареное, гарниры в
виде
пюре, сладкие фрукты, пшеничный хлеб (лучше черствый), фруктовые и молочные
соусы, мягкие сорта сыра, сухое печенье, яйца, сливочное и оливковое масло.
Нужно полностью отказаться от всего жареного, острого, соленого, от алкоголя
и табака.

[Будь-здоров! 2] > Народные средства от головной боли
приветствует Вас!
Нервная система
> Народные средства от головной боли
народные средства от головных болей
Многие знакомы с головной болью. Если человек здоров, то причиной головной
боли может быть переутомление, внешние причины (шум). Но головная боль
может
быть симптомом многих заболеваний: анемии, авитаминоза, инфекций, ОРВ,
заболеваний внутренних органов и многих других. Головная боль имеет десятки
оттенков
и причин. При частых головных болях обязательно нужно обращаться к врачу.
Но также есть большое количество рецептов для избавления от головных болей
в домашних условиях.
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
При головных болях и головокружении поможет отвар плодов боярышника, если
питьего натощак по 1 стакану. Приготовить его нужно с вечера в термосе из
расчета
20 грамм сушеных плодов на 250 мл кипятка, настаивать ночь.
Головная боль пройдет, если голову прислонить к оконному стеклу на несколько
минут. За это время уйдет электростатический заряд, который скопился в
организме
и вызывал приступы боли.
При головной боли к затылку можно приложить кусок шерсти, смоченный
разведенным водой уксусом, можно к затылку приложить на несколько минут
горчичник.
Свежий капустный лист нужно приложить ко лбу и вискам при сильной головной
боли. Перед этим его нужно хорошенько помять, чтобы появился сок. Помогут
так
же листья мяты перечной, листья мать-и-мачехи.
Взять свежие лимонные корки, очистить от белой мякоти и приложить к вискам.
Очень быстро под коркой появиться красное пятно, будет ощущение пощипывания,
а головная боль уйдет.
Если головная боль появилась при переутомлении, то можно принять теплую
ванну или опустить ноги по щиколотку в горячую воду на 15 минут.
При умственном переутомлении нужно выпить горячий настой мяты перечной ( на
стакан кипятка 1 чайная ложка сухого сырья. Можно поесть насколько кусочков
селедки, которая помогает при умственном переутомлении снять напряжение.
Если головные боли связаны с началом простудных заболеваний, то лоб и виски
нужно смазывать ментоловым маслом.
Вот еще народное средство от головной боли: поможет настой из порошка
корицы. На четверть стакана кипятка взять половину чайной ложки молотой
корицы
и ложку сахара, дать настояться, принимать по глотку с перерывами в 15
минут.
От головной боли поможет избавиться отвар из листьев чабреца: нужно
приложить ко лбу и вискам компресс и подержать 20-30 минут. Отвар чабреца
помогает при
потере памяти и помешательстве.
Нужно нюхать сухой порошок из буквицы лекарственной - поможет при
головных болях любого происхождения.
При частых головных болях, плохой памяти нужно каждый день есть орехи,
изюм, ягоды калины, инжир, ягоды брусники. В них есть вещества, которые
укрепляют
клетки мозга.
Порошок из коры ивы козьей поможет при головных болях, если пить по 2
столовых ложки отвара 3 раза в день перед едой. Готовят отвар из расчета 1
столовая
ложка порошка на 1 стакан кипятка.
При сильных головных болях хорошо пить 3 раза в день перед едой по четверти
стакана сок черной смородины.
При головных болях хорошо помогут травяные чаи из смеси трав: таволга
лекарственная, цветы липы, валериана лекарственная, примула высокая, шалфей,
мята
перечная. На 1 чашку нужно 1 чайная ложка смеси трав. Можно пить до 3-4
чашек чая в день.
При частых головных болях хорошо пить настой донника по 50 мл 3 раза в
день. Приготовить его можно так: На 1 стакан холодной кипяченой воды взять 1
столовую
ложку сухого сырья, залить, дать настояться 12 часов.
Очень хорошее народное средство от головной боли: одну столовую ложку
листьев кипрея (Иван-чай) залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут.
Выпить
полученный настой за 3 приема в течение дня.

[Будь-здоров! 2] УКРЕПЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ
приветствует Вас!
Средства для укрепления иммунитета
иммунитет
Хороший иммунитет - это хорошее здоровье, невосприимчивость ко многим
заболеваниям, высокий жизненный тонус. Сотни медицинских лабораторий
работают над
производством средств для повышения иммунитета, однако народные средства
не теряют своей значимости, тем более, что они не уступают по своим
качествам
синтетическим, легко доступны. Народная медицина веками создавала средства
для укрепления иммунитета, знания передавались из поколения в поколение и не
потеряли своей актуальности и сегодня.
УКРЕПЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ
Взять 0,5 кг клюквы, перетереть, добавить 0,5 кг зеленых яблок с кожурой,
порезанных кубиками, добавить 0,5 кг сахара и варить на маленьком огне с
добавлением
воды. Через 20 минут добавить 1 стакан грецких орехов, поварить еще 10
минут. Принимать по 1 столовой ложке утром и вечером.
Листья грецкого ореха - 2 столовые ложки залить 0,5 литра кипятка, настоять
в течение ночи в термосе и пить по 50 мл в день. Можно просто для
повышения
иммунитета съедать каждый день 3-4 грецких ореха.
Настой из трав: мелисса, цветы каштана, иван-чай, мята в равных пропорциях
из расчета 5 столовых ложек на 1 литр кипятка заварить, дать настояться в
течении
2 часов, процедить. Добавить любые ягоды: вишню, калину, клюкву, черную
смородину по вашему вкусу и долить воды до 2 литров, довести до кипения,
остудить.
Пить по 0,5 литра ежедневно.
Вот еще средство для укрепления иммунитета. Листья алоэ - 500 грамм помыть,
просушить и положить в холодильник на 5 дней. Растению, с которого берут
листья
должно быть не менее 3 лет и его нельзя поливать 2 недели перед срезкой
листьев. После этого пропустить листья алоэ через мясорубку. Смешать сок
алоэ
с вином "Кагор" в пропорции 1:1. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день
до еды.
Лук репчатый -250 грамм, измельчить, добавить 200 грамм сахара и 0,5 литра
воды. Варить на маленьком огне не менее 1,5 часов, остудить. Добавить 2
столовые
ложки меда и принимать по 1 столовой ложке смеси 3-5 раз в день.
Смешать по ? стакана сока редьки и моркови. Добавить чайную ложку меда и
немного лимонного сока. Пейте утром и вечером по ? стакана смеси в сезон
простуд.
Приготовьте такой бальзам: в 500 грамм толченых грецких орехов, добавить 300
грамм меда и 100 грамм алоэ, перемешать. Прокрутить на мясорубке 4 лимона.
Добавить в смесь вместе со стаканом (200 грамм) водки. Дать настояться в
темном месте и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до
еды.
Витаминный напиток из хвои ели. Взять еловую хвою, промыть и заварить
кипятком из расчета 2 столовые ложки на стакан воды, закрывают крышкой и
настаивают
30 минут. Процедить, перед употреблением можно добавить мед или капустный
рассол. Выпивать 1 стакана напитка в день за 2-3 приема. Это хорошие
средства
для укрепления иммунитета.
Попробуйте еще одно средство. Взять 5 кг черной редьки, очистить, прокрутить
через мясорубку. Отжать сок, смшать с 1 стаканом меда и на сутки поставить
в холодильник. Пить смесь сока редьки с медом 1 раз в день, утром натощак
по 50 мл. Когда смесь закончится, сделать перерыв на неделю и приготовить
новую
порцию лечебной смеси. Всего для лечения нужно использовать 15 килограмм
черной редьки и 3 стакана меда.
Если Вы знаете хорошие средства для укрепления иммунитета, напишите в
комментариях.

[Будь-здоров! 2] > Народные средства от аллергии
приветствует Вас!
Эндокринная система
> Народные средства от аллергии
Лечение аллергии народными средствами

Народные средства от аллергии хорошо помогают, если ими пользоваться
регулярно. В статье есть очень много проверенных и практикой советов по
лечению аллергии
народными средствами
Симптомы аллергии у разных людей проявляются по-разному. Это могут быть
головные боли, головокружение, мигрени, депрессия, конъюнктивит,
затрудненное дыхание,
астма, ринит, понос, припухлость лица и век, экзема, сенная лихорадка и др.
Есть много рецептов народной медицины, облегчающих состояние.
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ АЛЛЕРГИИ
Череда. Нужно пить взамен чая и кофе длительное время отвар череды.
Заваривать нужно так же как чай, дать настояться 15-20 минут. Лучше, если
собирать и
заваривать траву вы будете сами, сушить ее нужно в темном месте,
проветриваемом помещении. Та трава, что есть в аптеке в брикетах, пользы не
приносит -
не покупайте.
При аллергии у детей 300 грамм веток ивы вскипятить в ведре воды, дать
настояться в течение дня, вечером использовать для купания. Курс лечения -
10 дней.
Заварить 1 столовую ложку чистотела большого 500 мл кипятка и настоять
3-4 часа. Принимать по ? стакана отвара утром и вечером.
Хорошо помогают цветки календулы. Взять 10 штук сухих цветков календулы,
заварить 2 стаканами кипятка и оставить настояться. Принимать по 1 столовой
ложке
2-3 раза в день.
Как вылечить аллергию народными средствами. При аллергической крапивнице
хорошо помогает сок из свежего корня сельдерея. Пить по 1-2 чайной ложке 3
раза
в день за полчаса до еды.
Взять 2 столовых ложки крапивы жгучей и залить 500 мл кипятка, настаивать 2
часа, принимать по ? стакана 4 раза в день до еды.
Столовую ложку ряски залить 1 стаканом водки, настоять. Принимать по 30
капель 3 раза в день. Можно 1-2 г порошка из ряски смешать с медом и
принимать
3-4 раза в день.
Собрать и высушить корневище аира, смолоть в порошок. Смешать 6г порошка с
медом и принимать 3-4 раза в день в течение месяца.
Для очистки крови и от аллергии рекомендуют пить кофе из корней одуванчика
и лопуха. Сушеные корни поджарить, смолоть в кофемолке. Взять 2 столовых
ложки
смеси, залить 3 стаканами воды, дать настояться ночь. Утром прокипятить,
потомить 10 минут, добавить молоко или сливки, сахар. Принимать по 100 мл
утром
и перед сном.
К народным средствам от аллергии относят этот рецепт. От кожной аллергии,
зуда кожи, экземы можно приготовить мазь из листьев алоэ и сырого яичного
белка
в произвольной пропорции. Хранить в холодильнике не более 3 дней.
Уменьшает зуд и высыпания отвар листьев щавеля. Нужно взять 100 г свежих
листьев щавеля, залить 2 стаканами кипятка, прокипятить 5 минут и пить 3
раза
в день по полстакана. Этот рецепт не подходит тем, кто склонен к образованию
камней в желчном пузыре и почках.
Для лечения аллергии народными средствами нужно мелко нарезать 4 головки
репчатого лука, залить 1 литром воды и оставить на ночь. Полученную настойку
выпить
в течение следующего дня равными частями. Курс лечения 10 дней.
Есть очень хороший сбор для тех, у кого аллергия на пыль:
Корень лопуха и одуванчик по 3 столовые ложки, хвощ полевой, плоды
шиповника по 2 столовые ложки, кукурузные рыльца - столовая ложка, 5
столовых ложек золототысячника,
зверобой - 4 столовых ложки. Сбор хорошо перемешать и 2 столовые ложки смеси
залить 0,5 л холодной воды и оставить настояться, утром прокипятить и
оставить
на 4 часа, процедить. Принимать по 70 мл 3 раза в день до еды. Курс лечения
полгода.

[Будь-здоров! 2] > Как лечить астму
приветствует Вас!
> Как лечить астму
Астма
Как лечить астму народными средствами? Об этом вы узнаете из статьи.
Бронхиальная астма - это заболевание легких, которое проявляется приступами
удушья, отдышки, сухим кашлем в ответ на действие аллергена, может быть на
фоне простудного заболевания, физической нагрузки, эмоционального стресса.
Приступ кашля может длиться несколько часов и сопровождаться сильной
отдышкой, похолоданием конечностей, свистом в легких, потливостью,
посинением губ,
выделением вязкой мокроты.
Очень важно определить причину приступа астмы. Причиной может быть
аллергия: на пыль, кошачью шерсть, краски, конский пот, муку, лекарства,
химические
вещества, пыльцу растений и многое другое. Астма может возникнуть на
нервной почве, как следствие полной стрессов жизни. Астма может появиться
при
сильном секрете слизистой и затруднении прохождения воздуха в легкие.
Если Вы знаете причину астмы, то избегайте ее ( например не держите дома
стиральный порошок, на запах которого есть аллергия).
Избегайте раздражающих веществ, паров, дыма, откажитесь от курения.
Ограничьте количество молочных продуктов, сахара, всего сладкого.
Больше двигайтесь. Много ходите пешком, плавайте.
Поможет перемена климата, полезен свежий воздух и солнце. А перемена
климата может полностью излечить астму.
ЛЕЧЕНИЕ АСТМЫ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ
Приготовить смесь лимонаи хрена из расчета: 1 стакан натертого на самой
мелкой терке хрена смешать с 6 измельченными лимонами без косточек и кожуры.
Принимать
по 1 чайной ложке 2 раза в день.
Из 400 г корня имбиря приготовить настойку с 0.5 литра водки. После того,
как смесь настоится 2 недели, принимать утром и вечером по 1 чайной ложке.
Поможет такая смесь: взять в равных пропорциях листья подорожника, листья
мать-и-мачехи, почки сосновые. Залить 4 чайных ложки смеси 1 стаканом
холодной
воды, дать настояться 4 часа, довести до кипения, остудить, процедить.
Выпить полученный отвар за 3 приема. Курс лечения 3 недели.
Очень хорошо 1 раз в год пить сок чистотела, начиная с 1 капли, на второй
день 2 капли, потом 3 и так до 30 капель. Далее уменьшая с 30 капель до
1
капли.
Полезно каждый день пить как чай отвар листьев крапивы. Взять 1 чайную ложку
сухих листьев крапивы, заварить кипятком, дать настояться.
Самый простой способ остановить начинающийся приступ удушья - это сделать
ванночку для ног из 15 г горчичного порошка на 10 литров горячей воды.
Главное
в этом случае не впадать в панику, нужно сохранять спокойствие и приступ
может пройти, так и не начавшись.
Принимать 5-6 раз в день по 100 мл отвар из 25г багульника и 15г крапивы,
заваренных 1 литром кипятка, настаивать 3 часа.
Взять 2 столовых ложки лабазника вязолистного на 1 литр кипятка, дать
настояться 20 минут. Пить вместо чая 3-4 раза в день по 1 стакану.
Весной очень хорошо пропить в течение месяца сок свежей травы медуницы, Это
избавит от необходимости принимать синтетические витамины препараты железа.
Как лечить астму? Очень хорошим средством считают траву овес, собранную в
конце июля. Пить без ограничений как чай. Это очень поможет печени
восстановиться
после приема препаратов, очистить кровь.
Для больных бронхиальной астмой полезна утренняя роса. Рано утром разослать
чистую простынь по траве, подождать пока пропитается росой и укутать ею
больного
на 15-20 минут. Сверху накрыть одеялом.
Для разжижения мокроты, уменьшения кашля рекомендуют принимать отвар ягод
калины с медом. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день, запивая водой.
Противоаллергическими свойствами обладает тысячелистник обыкновенный. Залить
стаканом кипятка столовую ложку сухого сырья, настоять 1 час, процедить.
Принимать
по 25 капель 3 раза в день. Это поможет вылечить астму.
Взять 1 столовую ложку травы зверобоя, залить 1 стаканом водки и дать
настояться 7 дней, процедить. Принимать по 25 капель 3 раза в день.
Приготовить сбор из цветков бузины, лапчатки гусиной, травы шандры,
сосновых почек по 1 части, травы чистотела - 2 части. Взять 4 чайные ложки
смеси, залить
1 стаканом холодной воды, дать настояться 2 часа, закипятить, остудить,
процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
Чабрец обыкновенный помогает снять кашель. Взять 2 столовые ложки травы,
залить 300 грамм кипятка, держать на водяной бане 20 минут, охладить.
Процедить.
Пить по 50 мл 2-3 раза в день.
Как лечить астму: отвар высушенных и измельченных корней ириса действует как
отхаркивающее. Принимать по 1 чайной ложке каждые 2-3 часа отвар из 1
чайной
ложки корней на 250 мл кипятка.
Смешать 100 мл свежего морковного сока и 100 мл молока, погретого до 70-80
градусов. Пить вместо завтрака в течение месяца. Состав помогает
восстановиться
при болезни Боткина, заболеваниях печени, приступах астмы.
Вот еще один рецепт лечения астмы. Взять 1 чайную ложку цветков сирени,
залить 1 стаканом кипятка, дать настояться, процедить. Принимать до еды по
100
мл отвара.
Взять равные части корня солодки, травы фиалки, чабреца, почек сосны,
листьевподорожника, перемешать. Приготовить отвар из 1 столовой ложки смеси
трав
на 1 стакан кипятка, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до
еды. Курс лечения 1 месяц.
Вот еще хороший совет как лечить астму. Взять 2 столовых ложки натертой на
терке репы, залить 1 стаканом кипятка, проварить 15 минут, дать остыть,
процедить.
Пить по 2 столовых ложки отвара после еды.