Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Tabulo.ru - Онлайн-журнал

  Все выпуски  

Правда ли, что голубика сжигает жир?



Правда ли, что голубика сжигает жир?
2021-10-28 12:59 Ольга Гелюх

Конечно, употреблять средства для сжигания жира отдельно, без изменения рациона питания и всего образа жизни, нельзя. Польза от такого “похудения” будет минимальной. Подобные средства будут эффективны при имеющейся сбалансированной диете, постоянном контроле калорийности пищи и умеренных физических нагрузках.

В природе существуют натуральные продукты, способные сжигать жиры, накопленные в жировых депо, благодаря своим уникальным биологическим свойствам. К таким продуктам относят экзотические папайю, ананас и манго, содержащие вещество папаин. Но на наших просторах также растет невзрачная ягода, способная сжигать накопленный жир: это обычная голубика. Но без изменения всего рациона сжигатели жира будут бесполезны.

Американские ученые советуют всем страдающим ожирением людям включать в свой рацион голубику. Эта ягода позволяет уменьшить число жировых клеток почти на четверть, расщепляя имеющиеся жировые образования и пуская освободившуюся энергию на обеспечение работы организма. Кроме того, голубика способна предотвращать появление новых жировых депо.

golybika pohydenie min
pixabay.com

Подобные свойства ягоды выявляются благодаря высокому уровню полифенолов, содержащихся в ней. Были проведены эксперименты с образцами жировой ткани в лабораторных условиях.

Оказалось, что голубика в больших дозах способна уменьшить содержание жировых клеток на 73 процента, а в малых – на 25. Конечно, определение безопасной дозировки и выявление побочных действий приема ягоды еще потребуют дополнительных исследований, но уже сейчас можно сказать, что найдено довольно эффективное средство для расщепления излишних жиров в теле человека.

Читайте также: 5 напитков, которые помогут ускорить метаболизм и похудеть.



Instagram сделал функцию добавления гиперссылок в историях доступной для всех пользователей
2021-10-28 16:07 Александр Маргаринт

Instagram сделал функцию добавления гиперссылок в историях доступной для всех пользователей в ответ на многочисленные просьбы пользователей обычных аккаунтов или с малым количеством подписчиков.

Ранее эта функция была только для проверенных учетных записей или учетных записей с определенным количеством подписчиков. Они решили обратить внимание на многочисленные просьбы остальных пользователей, которые тоже хотят делиться важной и полезной информацией в своих историях, написали в блоге компании.

Теперь, независимо от аккаунта и количества его подписчиков, можно свободно делиться гиперссылками. Для добавления ссылки в историю необходимо выполнить несколько простых шагов: выбрать стикер “Ссылка” на верхней панели навигации и вставить туда необходимый линк. Другие пользователи смогут перейти по нему, просто нажав на стикер.

georgia de lotz / unsplash
georgia de lotz / unsplash

Также можно менять цвет стикера. Команда Instagram сейчас работает над тем, чтобы переходя на стикер со ссылкой отображался ресурс, с которым и связан линк.

Читайте также: Instagram тестирует функцию, которая будет предупреждать о сбоях прямо в новостной ленте.



56% населения планеты выступает за жесткие меры в борьбе с климатическим кризисом
2021-10-28 16:45 Александр Маргаринт

Согласно опросу Всемирной службы BBC, во всем мире растет общественная поддержка правительствам в принятии жестких мер по борьбе с изменением климата.

Опрос более 30 000 человек показал, что 56% из них за то, чтобы их страны сыграли ведущую роль на важнейшей встрече COP26 на следующей неделе. Президенты и премьер-министры примерно из 120 стран соберутся в Глазго на следующей неделе на конференцию COP26, которую назвали последним и самым подходящим шансом предотвратить опасное изменение климата. Обеспокоенность изменением климата также находится на пике с 1998 года.

В 31 опрошенной стране в среднем 56% людей хотят, чтобы их правительства установили более строгие меры, которые позволили бы решить проблему изменения климата как можно быстрее. Еще 36% хотят, чтобы их правительство придерживалось более умеренного подхода и поддерживало постепенные действия. Лишь 8% хотят, чтобы их правительства выступили против жестких мер, пишет ВВС.

markus spiske r1bs0pzlr1m unsplash
markus spiske /unsplash

Недавние исследования показывают, что планы, представленные на данный момент, не сильно эффективны, учитывая, что глобальные температуры в этом столетии поднимутся выше 1,5 ° C – уровень, который, по мнению ученых, является точкой невозврата, которая приведет к экстремальным воздействиям.

Читайте также: Ученые узнали, что 99,9% исследований признают человека главным виновником климатических изменений.



В избранное