| ← Октябрь 2021 → | ||||||
За последние 60 дней 152 выпусков (несколько раз в день)
Сайт рассылки:
http://tabulo.ru
Открыта:
10-03-2020
Статистика
+1 за неделю
Как говорить с подростками о контрацепции: советы психологов
|
Как говорить с подростками о контрацепции: советы психологов 2021-10-14 19:24 Ольга Гелюх Если ваши дети уже достигли подросткового возраста, очень важно показать, что вы хотите предоставить им актуальную и правдивую информацию о контрацепции, венерических заболеваниях и безопасном сексе. Но большинство родителей чувствуют себя неловко, разговаривая с детьми на подобные темы. Эти несколько советов помогут вам быть более уверенными и сделать разговор максимально непринужденным, но информативным: Не бойтесь начинать рано. Сейчас дети слышат о сексе и контрацепции уже в самом начале подросткового периода, поэтому, чем раньше вы поговорите с ними об этом, тем лучше. Будьте инициатором разговора. Разумеется, вам хочется, чтобы ваш ребенок первым приходил к вам с вопросами и проблемами, но так происходит далеко не всегда. Создайте атмосферу открытости. Убедитесь, что ваш ребенок может задать любой вопрос и поделиться чем-то без страха наказания. Расскажите о ваших ценностях. Всегда полезно рассказать о том, что значит секс лично для вас, и если ваше представление о нем является здоровым, ваш ребенок меньше рискует оказаться вовлеченным в небезопасный секс.  Найдите время, чтобы внимательно выслушать сына или дочь. Это поможет вам понять, что ваш ребенок уже знает, а что ему еще нужно узнать. И постарайтесь быть честными: независимо от их возраста, ваши дети заслуживают честных ответов и объяснений. Если вы этого не сделаете, то они могут заполнить «пробелы» сами, что будет иметь пугающие последствия. Будьте терпеливыми. Так вы покажете ребенку, что его мнение вам не безразлично, и вы готовы услышать и понять его. Найдите обучающие материалы (например, видео), специально созданные для подростков. Они помогут вам понять, о чем именно нужно говорить и как. Обсуждайте это снова и снова. Многие дети воспринимают только ограниченное количество информации за один раз. Поэтому позвольте им задавать одни и те же вопросы по нескольку раз. Хорошо подготовьтесь: убедитесь, что у вас есть вся правдивая и актуальная информация о контрацепции и защите от ЗППП. Выберите правильное время. Очень важно чтобы разговор о контрацепции произошел до того, как ваш ребенок станет сексуально активным. Это позволит ему быть полностью подготовленными и принимать взрослые решения. И самое главное – оставайтесь спокойными, ведь именно спокойствие – ключ к конструктивному разговору.
6 удивительных фактов про губы 2021-10-14 19:40 Ольга Гелюх Губы делают нас своего рода уникальными: привлекательными внешне и чувствительными внутри. Причем относится это не только к женщинам, но и к мужчинам. Существует несколько интересных фактов о губах. 1. Губы являются одним из наиболее чувствительных частей нашего тела. Они, наряду с сосками, имеют самую высокую плотность нервных окончаний, число которых приближается к одному миллиону! 2. Губы не потеют и это действительно так. Потому как они не имеют потовых желез, которые, в свою очередь играют важную роль в гидратации кожи. Именно поэтому губы особенно подвержены трещинам и пересыханию.  3. Постоянная сухость губ – один из первых симптомов обезвоживания организма. Самый простой способ справиться с ним – просто пить больше чистой негазированной воды. 4. Губы являются уникальной частью тела. Они, как и наши отпечатки пальцев: во всем мире нет людей с одинаковой формой губ или их размером. 5. Цвет губ на самом деле является ничем иным, как капиллярами, которые расположены под тончайшей прозрачной мембраной. 6. С возрастом губы становятся тоньше. Когда человек стареет, его тело начинают производить меньшее количество коллагена, который “отвечает” за размер губ.
|
| В избранное | ||
