| ← Октябрь 2021 → | ||||||
За последние 60 дней 152 выпусков (несколько раз в день)
Сайт рассылки:
http://tabulo.ru
Открыта:
10-03-2020
Статистика
+1 за неделю
Как перестать быть застенчивым: полезные рекомендации
|
Как перестать быть застенчивым: полезные рекомендации 2021-09-29 19:30 Ольга Гелюх Чувство неловкости, робость в окружении знакомых или незнакомых вам людей – первый признак чрезмерной застенчивости. А с нею надо бороться. Если не хотите больше быть застенчивым, то запомните самое главное правило – нужно перестать постоянно переживать по поводу того, что о вас думают окружающие люди. Настоящие друзья не будут судить о вас по внешним проявлениям, а те, кто станут – не могут быть вашими друзьями. Станьте оптимистом и думайте позитивно. Адекватно оценивайте свои недостатки и достоинства, не требуйте от себя невозможного – совершенства. Также научитесь и других людей оценивать честно и справедливо.  Не приписывайте кому-то плохих намерений. Не думайте, что вас недолюбливают, наверняка, посторонние люди просто относятся к вам как к равному человеку. Станьте общительным человеком. Чаще улыбайтесь, будьте приветливым, научитесь первым завязывать разговор в новой компании, вам обязательно ответят. Не забывайте о чувстве юмора: умейте там, где это уместно, посмеяться даже с себя. Если же вы сказали что-то не то, не вздумайте ругать себя, просто улыбнитесь и продолжайте разговор. Не ставьте себе нереальных целей. Если вам предстоит публичное выступление, которого вы ужасно боитесь, тогда максимально подготовьтесь к нему. Практикуйтесь заранее, а во время выступления старайтесь постоянно держать зрительный контакт со слушателями. Будьте также уверенны в своем внешнем виде. Для этого оденьтесь со вкусом, согласно дресс-коду мероприятия.
Статья Как перестать быть застенчивым: полезные рекомендации появились сначала на Tabulo. В Барселоне на певицу Шакиру напали кабаны в парке и утащили ее сумку в лес 2021-10-01 10:36 Александр Маргаринт Поп-суперзвезда Шакира рассказала, что на нее напала пара диких кабанов во время прогулки по парку в Барселоне со своим восьмилетним сыном. Животные схватили ее сумку и убежали с ней в лес. Сумку удалось вернуть, пишет BBC, но животные ее сильно потрепали: «Посмотрите в каком состоянии оставили мою сумку два кабана, которые напали на меня в парке. Они унесли ее в лес вместе с мобильным телефоном». Затем она повернулась к своему сыну, отцом которого является футболист «Барселоны» Жерар Пике, и сказала: «Милан, расскажи правду. Расскажи, как твоя мама противостояла дикому кабану».  Шакира стала очередной жертвой все более агрессивных кабанов, заполонивших каталонскую столицу в последние годы. Читайте также: в Нидерландах в аэропорту начали работать свиньи. Статья В Барселоне на певицу Шакиру напали кабаны в парке и утащили ее сумку в лес появились сначала на Tabulo. |
| В избранное | ||
