| ← Октябрь 2021 → | ||||||
За последние 60 дней 152 выпусков (несколько раз в день)
Сайт рассылки:
http://tabulo.ru
Открыта:
10-03-2020
Статистика
+1 за неделю
В лондонском пабе теперь можно расплатиться за еду и напитки ненужной электроникой
|
В лондонском пабе теперь можно расплатиться за еду и напитки ненужной электроникой 2021-10-15 20:43 Татьяна Тущенко Британцев призывают поддерживать экологию, правильно избавляясь от электронного мусора, ремонтируя старые гаджеты или отправляя их на переработку. Паб The Trade-Inn, который находится в Лондоне, начал принимать старые смартфоны и еще примерно 14 000 видов разной электронной техники в качестве оплаты за еду и напитки, сообщает Euronews. Эта программа поддерживается компанией Spring, которая разместила по всей Великобритании свыше 1 000 автоматов для электронных отходов. Собранные гаджеты отдают в ремонт, чтобы можно было ими пользоваться и дальше. Каждый год в стране выбрасывается примерно 1,6 млн тонн электронного хлама. За сумму, которой соответствует весь этот мусор, можно было бы купить каждому жителю страны по 4,5 литра пива.  На данный момент чаще всего электронные отходы вывозятся на свалки и сжигаются, что негативно отражается на экологии. Эксперты подсчитали, что в каждом домохозяйстве имеется примерно по 20 единиц ненужных гаджетов. А вы уже слышали о том, что старые смартфоны Samsung можно будет превратить в гаджеты для умного дома? Избыточный вес: лишняя вода в организме как причина лишних килограммов 2021-10-15 21:41 Ольга Гелюх Лишний вес стал бичом для многих женщин, но борьба с ним довольно часто не дает результата. А все дело в том, что бороться необходимо не с жиром на талии, а со стрессом в своей жизни. Психологи утверждают, что тело человека по-разному реагирует на стресс. Даже при малейших переживаниях, может произойти сбой в желудочно-кишечном тракте, лимфатической и кровеносной системах, что и приводит к образованию лишних килограммов. И именно с таким «лишним» весом бесполезно бороться с помощью диет и тренировок. Сколько не занимайся и не ограничивай себя в еде, вес будет быстро возвращаться, если в жизни будет присутствовать стрессовая ситуация. Молодые и здоровые люди не склонны к появлению отеков, но если это случилось, значит, в работе организма произошел сбой. Если у вас возникли отеки, то первым делом необходимо выяснить причину. Для этого нужно обратиться к квалифицированному специалисту, который назначит обследование и лечение.  Женщины могут столкнуться с отеками по причине нерегулярного менструального цикла, сидячей работы, а также в результате больших нагрузок на ноги. В любом случае, лучше всего проконсультироваться у специалиста, который назначит правильное лечение. Употребляйте в пищу щавель, крапиву, сельдерей, хрен, свеклу, черную смородину, фенхель, грейпфрут. Они обволакивают кишечник и способствуют выводу лишней жидкости из организма. Все психологические аспекты появления лишнего веса вы можете убрать из жизни при помощи специальных техник. Сегодня каждая представительница прекрасного пола может освоить эти техники и раз и навсегда решить проблемы, связанные с нормализацией веса.
Эффективные разгрузочные дни: правила и рекомендации 2021-10-15 22:02 Ольга Гелюх Диетологи утверждают: чтобы похудеть или просто поддерживать свой вес в норме, вовсе необязательно постоянно сидеть на изнуряющих диетах. Более того, делать этого вообще нельзя – гораздо правильнее иногда устраивать своему организму разгрузочные дни, которые не только позволят избавиться от лишних килограммов, но и помогут оздоровиться. Есть множество различных вариантов, но очень важно соблюдать определённые правила, чтобы они не повредили, а принесли пользу. Для начала нужно настроиться на разгрузочный день – тогда будет проще его перенести. Вообще, любое своё действие нужно начинать именно с правильных мыслей, тогда будет гораздо легче. Важно понимать, что разгрузочные дни позволяют не только следить за фигурой, но и тренировать силу воли. Многие думают, что чем больше разгрузочных дней будет – тем лучше, но это мнение ошибочно. Если их будет слишком много, это может привести к срыву, кроме того, они не будут эффективны, а организм станет истощённым. Диетологи говорят о том, что устраивать разгрузочный день нужно не чаще одного раза в неделю.  Разгрузочный день должен приносить удовольствие, как бы странно это ни звучало, поэтому устраивать его нужно на любимом продукте или хотя бы на том, что не вызывает чувства отвращения. Если разгрузочный день будет скучным, то продержаться будет очень сложно, а повторять такое и вовсе не захочется, поэтому сценарий нужно продумать заранее. Отталкиваться нужно исключительно от своих предпочтений. Кроме того, нужно помнить, что необходимо разнообразие, ведь любой продукт можно приготовить различными способами, что позволяет изменить его вкус. Если во время разгрузочного дня ухудшилось состояние, появилось головокружение и другие неприятные симптомы, то нужно прекратить ограничения в еде и проконсультироваться с врачом.
Еда, от которой только разгорается аппетит. Избегать на диете! 2021-10-15 22:15 Ольга Гелюх Есть некоторые продукты, после употребления которых еще больше хочется есть. Это вызывает своего рода болезнь, которую психологи называют пищевой зависимостью. Такая пагубная привычка порождает массу проблем со здоровьем, а начинается все с банальной подсознательной тяги к нездоровой пище. И первое, от чего стоит отказаться – это чипсы промышленного производства. Дело в том, что недобросовестные производители ради увеличения продаж специально перебарщивают с добавлением соли в пачку. Так, если дневная норма для среднестатистического человека – 5 грамм в сутки, то в средней пачке чипсов соли может содержаться до 2 грамм. Коварная ловушка заключается в жажде, которая возникает после употребления этого продукта, которую многие ошибочно принимают за голод. Второй враг фигуры – диетическая кола. Исследования по этому продукту довольно спорные. С одной стороны, кола действительно при умелом употреблении способна помочь не только скинуть вес, но и даже избавиться от некоторых проблем со здоровьем.  Но все-таки, большинство диетологов склонны к мнению, что в коле, кроме лишних калорий, не содержится ничего полезного. А сахарозаменители, которые добавляют в низкокалорийную колу, еще больше возбуждают аппетит, стимулируя продажи. Потому лучше всего ограничиться после еды стаканом боржоми, если нет шансов безболезненно отказаться от привычной газировки. Кстати, этим же свойством обладают так называемые диетические батончики. Роллы и суши с точки зрения диетологов также не так уж безобидны. Если есть суши просто, как рис и рыбу без добавки, то, может, опасность и снизится. Но вот японские васаби и соус для европейцев являются стимуляторами аппетита. Конечно, многие не ощущают подобного воздействия, но у некоторых даже после огромного сета суши может возникнуть аппетит буквально спустя полчаса.
Капустная запеканка с сыром и колбасой 2021-10-15 22:24 Ольга Гелюх Тем, кто хотел бы приготовить на завтрак в обычные дни какое-нибудь полезное, очень сытное и аппетитное блюдо, рекомендуется обратить внимание на легкий рецепт простой запеканки с сыром и колбасой. Ингредиенты:
 Процесс приготовления:Крупно натереть предварительно промытую и очищенную морковь, затем промыть капусту и удалить у нее испорченные листья, очень тонко нашинковать. Далее очистить от оболочки копченую колбасу и нарезать ее не очень крупными кубиками, переложить в миску и добавить овощи, насыпать чесночный порошок и остальные специи. Слегка взбить куриные яйца и отправить их в миску, затем насыпать просеянную муку, посолить компоненты. В ту же посуду добавить зелень и тщательно все перемешать, подготовить стеклянную форму. Смазать подготовленную форму маслом, затем переложить в нее все компоненты из миски и тщательно разровнять, накрыть пищевой фольгой и поместить в духовку, заранее разогретую до 195 градусов, готовить запеканку из капусты примерно сорок минут. Удалить фольгу и добавить тертый сыр, отправить форму еще раз в духовку. Готовить запеканку еще пятнадцать минут, затем немного остудить и подавать со столовым хреном или острым сметанным соусом.
|
| В избранное | ||
