| ← Октябрь 2021 → | ||||||
За последние 60 дней 152 выпусков (несколько раз в день)
Сайт рассылки:
http://tabulo.ru
Открыта:
10-03-2020
Статистика
+1 за неделю
Капустная диета: как легко сбросить 10 килограмм
|
Капустная диета: как легко сбросить 10 килограмм 2021-10-07 16:38 Ольга Гелюх Желаете сбросить около 10 ненужных килограммов и не нанести вред здоровью? Капустная диета для похудения – абсолютно безопасный способ избавиться от лишнего веса. Если вы решили посидеть на капустной диете, то разнообразьте свое меню различными ее сортами. Комбинируйте брюссельскую капусту с цветной, белокочанную с кольраби. А также имейте в виду, что капуста квашеная по полезным свойствам не уступает свежей. Капустная диета запрещает употребление следующих продуктов: сладкого, мучных изделий, сахара и спиртных напитков. Теперь давайте рассмотрим меню диеты, рассчитанной всего на десять дней.  Завтрак должен состоять лишь из зеленого чая без сахара. Тем, кто имеет проблемы с пониженным давлением лучше всего употреблять черный чай или кофе. В обед можете приготовить себе салат из свежей капусты, добавив в него тертую морковку и не более одной десертной ложечки оливкового масла. Также можно скушать небольшой кусочек отварной говядины (200 г) или курицы без кожи. Говядину или курицу можете чередовать с отварной на пару рыбой нежирных сортов. Только помните, порция отварной рыбы также не должна быть больше, чем 200 г. На ужин – снова салат из свежей или квашеной капусты. Можно дополнить меню половинкой куриного яйца или одним перепелиным яйцом. Часа за два до сна нужно выпить стакан обезжиренного кефира. Повторить курс можно не раньше, чем через 2 месяца.
Sotheby’s продаст с молотка пару очков с алмазными и изумрудными линзами, которые оцениваются примерно в $3 млн 2021-10-10 09:40 Татьяна Тущенко По мнению экспертов, линзы из драгоценных камней были созданы в XVII столетии, а в оправы были вставлены в 1890 году. Как сообщает BBC News, алмазные и изумрудные линзы относятся к периоду, когда правила династия Великих Монголов (XVII—XVIII века), которая прославилась своими достижениями в архитектуре и искусстве. Очки находились в неизвестной индийской княжеской сокровищнице. Аукционный дом Sotheby’s оценил каждый экземпляр в 1,5-2,5 млн фунтов стерлингов ($2-3,4 млн). Для одних линз был взят цельный алмаз в 200 карат, а для других — цельный изумруд в 300 карат.  Эксперты отметили, что в древние века люди надевали очки с бриллиантами и изумрудами, так как думали, что они могут духовно просвещать, озарять, отражать зло и даже исцелять. Торги запланированы на 27 число этого месяца, а перед этим изделие будет показано на выставках в Гонконге и Лондоне. А вы уже слышали о том, что супруги нашли алмаз во время отпуска и стали его законными обладателями? |
| В избранное | ||
