| ← Октябрь 2021 → | ||||||
За последние 60 дней 152 выпусков (несколько раз в день)
Сайт рассылки:
http://tabulo.ru
Открыта:
10-03-2020
Статистика
+1 за неделю
Маникюрные наклейки: красивые ногти просто и быстро
|
Маникюрные наклейки: красивые ногти просто и быстро 2021-10-17 23:36 Ольга Гелюх Маникюр в жизни женщины занимает важное место: по ногтям и рисунку на них можно распознать личность человека, его творческие наклонности, стиль, который он предпочитает. И если в данный момент нет возможности посетить маникюрный салон, можно воспользоваться “скорым” помощником маникюра – наклейками с рисунками. С арт наклейками для ногтей можно быстро, в считанные минуты, создать потрясающий маникюр с эксклюзивными элементами. Выделяют два вида маникюрных наклеек:
Тонкая прозрачная пленка, размещенная на картоне легко снимается и наносится на любую ногтевую поверхность, даже детскую. Но все же, необходимо учесть некоторые правила нанесения и ношения данного маникюра, чтобы получить красивый результат, который держится долго. Слайдер. Прозрачную пленку легко наносить на ногти. Для этого вырежьте нужные наклейки — рисунки, и поместите в посуду с водой комнатной температуры на пару секунд. Уберите лишнюю влагу салфеткой и приложите к ногтю. Нельзя пленку стягивать с картона – она порвется.  Так как эти пленки имеют прозрачную форму, то на ногтях должен быть базовый или контрастный рисунку фон. Можно нанести нейтральные нежные оттенки: бежевый, жемчужный, розовый, телесный. После того, как наклеили пленку, дайте ей просохнуть и сверху зафиксируйте бесцветным лаком. Нейл фотодизайн. Это пленка в виде сплошного принта, покрывающая полностью пластину ногтя. Эти наклейки бывают двух типов:
Все наклейки пластичны, имеют коричневатую подложку. Фото-пленка портится от воды и любой жидкости в отличие от слайдер-дизайна. Технология нанесения на ногти сложнее, чем у слайдера: сначала подготовьте базу, накрасьте тонким слоем лака, акрилового покрытия или геля. Максимально длительное ношение фотодизайна на ногтях обеспечит гель-лак. Подцепите пинцетом краешек, отклейте пленку от подложки и сделав минимальный отступ от кутикулы, накладывайте пленку (по краям можно сделать мини надрезы, чтобы она лучше зафиксировалась). Приложив, разглаживайте пленку апельсиновой палочкой или салфеткой. То, что вылезло за край, спиливается. Теперь осталось нанести финишное покрытие:акрилом, гелем или лаком нужно хорошо промазать край ногтя, чтобы под основу не подтекала вода, ведь она портит такой маникюр.
Необычный торт из творога на праздник: простой рецепт 2021-10-17 23:51 Ольга Гелюх Творожные десерты любят спортсмены и люди, сидящие на диете, ведь они низкокалорийные в сравнении с обычными тортами, в которых много муки. Для приготовления классического чизкейка используют сливочный сыр «Маскарпоне» либо «Филадельфия», которые также можно заменить творогом 30%. Ингредиенты:
 Приготовление:Измельчите для основы песочное печенье в блендере, чтобы получился порошок, добавьте растопленное масло. Все хорошо смешайте до однородной пышной массы и выложите в формочку для выпекания. Нужно разровнять, утрамбовать смесь. Пришло время перейти к готовке творожного слоя: смешайте творог с сахаром и сметаной и с помощью блендера доведите до густой однородной консистенции. В посуде взбейте хорошо сахар с белками и влейте осторожно в творожную массу. Насыпьте крахмал или разрыхлитель. Выкладывайте крем из творога на основу из печенья и поставьте в духовой шкаф на 90 минут. Выпекать нужно при температуре 160° С. Сразу после выпекания чизкейк не рекомендуется вынимать – пусть постоит и остынет двадцать минут. Подают его со сгущенным молоком и мороженым.
Как преодолеть застенчивость: советы психологов 2021-10-18 10:35 Ольга Гелюх Некоторые люди так и не смогли изжить природную застенчивость, которая мешает нормально жить. Как же избавиться от этой вредной черты характера? Для начала стоит осознать, что проблема существует. Многие застенчивые люди боятся признаться себе, что они отличаются от других. Самое простое для этих товарищей – забиться в уголочек, где их никто не будет трогать. Они могут быть гениальными учеными, финансистами, но неумение отстоять свою точку зрения мешает сделать карьеру. Конечно, в большей степени все это относится к женщинам, которые стараются пропускать вперед мужчин: им спокойнее быть на вторых ролях, хотя у них все получается лучше, но об этом никто не должен знать. Если менее компетентные коллеги обходят вас по служебной лестнице, пора задуматься над сложившейся ситуацией. Для этого необходимо научиться жить со своей стеснительностью, но не выпячивать ее постоянно. Довольно эффективное средство – это самовнушение, которое помогает слепить свой характер по кусочкам. Только не стоит надеяться, что вы сможете измениться за один сеанс: необходимо настроиться на длительную и постоянную работу над собой, чтобы добиться стойкого результата.  Каждое утро перед зеркалом внимательно смотрите себе в глаза – и минут десять-пятнадцать перечисляйте все свои достоинства. Не помешает напоминать своему отражению, что вы сможете всего добиться. Конечно, со стороны данный процесс выглядит весьма специфично, поэтому процедуру лучше проводить в ванной комнате. Возможно, в самом начале вам будет казаться, что все бесполезно. Не стоит отчаиваться или бросать начатое дело на половине пути, так как вы ничем не рискуете. В случае же успеха вы сможете значительно изменить свою жизнь, научитесь отстаивать свои взгляды и пойдете вверх по карьерной лестнице. Каждый вечер на листике составляйте список выполненных дел за день – и хвалите себя вслух за каждое завершенное задание. Не скупитесь на похвалу и на ласковые слова, так как часто застенчивость формируется из-за низкой самооценки. Человек просто не верит в собственные силы, постоянно сомневается, поэтому пропускает всех вперед. Если же научиться видеть собственные положительные стороны, то мир вокруг сразу же изменится. Застенчивость в современном мире уже не ценится, а считается почти отрицательной чертой характера. Если самостоятельно победить ее с помощью самовнушения не удастся, то лучше обратиться к специалистам. Опытный психотерапевт без труда доберется до истока проблемы – и поможет вам обрести уверенность в своих собственных силах.
|
| В избранное | ||
