Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Tabulo.ru - Онлайн-журнал

  Все выпуски  

Диетическое меню: картофельные крекеры со специями и сыром



Диетическое меню: картофельные крекеры со специями и сыром
2021-10-25 23:49 Ольга Гелюх

Из готового картофельного пюре, оставшегося от обеда, а также сыра и молока можно приготовить румяные и не очень калорийные крекеры. Для того, чтобы такая выпечка получилась необыкновенно аппетитной, в нее можно добавить тертый чеснок, специи и какие-нибудь сушеные травы.

Ингредиенты:

  • теплое молоко цельное (360 мл);
  • итальянские травы (10 г);
  • тертый сыр гауда (230 г);
  • оливковое масло (25 мл);
  • сырое яйцо куриное (две штуки);
  • мука (160 г), кукурузная;
  • молотый орех мускатный (5 г);
  • соль (по вкусу);
  • куркума (7 г);
  • готовое картофельное пюре (130 г);
  • свежемолотый перец черный (6 г);
  • сушеный укроп измельченный (15 г).
crackers recept min
pixabay.com

Процесс приготовления:

Картофельное пюре нужно отправить в большую миску, затем добавить сушеный укроп и итальянские травы, насыпать по вкусу соль, затем хорошо перемешать компоненты.

Теперь в ту же посуду нужно просеять кукурузную муку и влить теплое молоко, насыпать специи, добавить взбитые яйца и еще раз тщательно перемешать картофельное тесто.

Отправить в миску тертый сыр и вымешивать картофельное тесто еще пять минут, затем переложить его на поверхность стола, посыпанную мукой, раскатать в пласт.

При помощи формочек вырезать крекеры, переложить их на противень, смазанный оливковым маслом, отправить в духовку и запекать при 185 градусах до легкого румяного цвета, подавать в теплом виде с теплым чаем.

Стоит попробовать: Картофельная запеканка с фаршем в мультиварке.



В Латвии министр здравоохранения лично звонил гражданам с просьбой прививаться от коронавируса
2021-10-26 21:05 Татьяна Тущенко

По словам чиновника, вести такие беседы непросто и убедить вакцинироваться ему удалось не всех.

Как пишет ТАСС, Даниэльс Павлютс смог убедить 6-х пожилых граждан сделать прививку, они подали заявки, но потом отказались. Двое граждан сомневаются пока, поэтому он будет звонить им еще.

Чиновник отметил, что с категорически настроенными людьми разговор был очень непростой, но ценный. Также он выразил огромную благодарность и признательность всем семейным врачам за их самоотверженный труд.

latviya telefhon vakcinaciya min
Photo by Rohit Tandon on Unsplash

Из-за распространения инфекции власти Латвии с 21 октября по 15 ноября ввело жесткий локдаун. Будет действовать комендантский час с 20.00 до 5 утра, и работать будут лишь магазины с товарами первой необходимости.

Узнайте также: «В Петербурге введут новые ограничения, в связи с COVID-19».



В избранное