[Будь-здоров! 2] 5 заболеваний, которые возникают из-за дефицита витамина С
[Будь-здоров! 2] 5 заболеваний, которые возникают из-за дефицита витамина С
приветствует Вас!
Дефицит всего одного витамина или минерала может спровоцировать целый
ряд заболеваний. Какие проблемы со здоровьем грозят людям с дефицитом
витамина С?
Цинга
Одним из самых распространенных заболеваний, связанных с недостаточным
уровнем витамина С в организме, является цинга. Обычно проблема
возникает, когда витамина не хватает в рационе питания человека. Цинга
проявляется в виде синяков на теле, кровоточивости десен, слабости,
быстрой утомляемости, появления сыпи на коже и многих других симптомов.
Одним из самых первых признаков недуга считается беспричинная усталость,
снижение аппетита, раздражительность и боль в суставах. Если цингу не
лечить, человек рискует заболеть анемией, гингивитом, кожным кровоизлиянием.
Гипертиреоз
Это заболевание щитовидной железы характеризуется избыточным
производством гормонов. Витамин С вместе с другими жизненно важными
питательными веществами необходим для правильной работы щитовидной
железы и защиты ее от заболеваний. Гипертиреоз развивается, когда
организм испытывает нехватку витамина С длительное время, и щитовидка
вырабатывает чрезмерное количество гормонов. Заболевание проявляется в
виде беспричинного снижения веса, учащенного сердцебиения, повышенного
аппетита, повышенной нервозности, тремора, нарушения менструального
цикла у женщин и многого другого.
Анемия
Присутствие витамина С в рационе очень важно. Вещество имеет множество
преимуществ, в том числе витамин помогает лучшему усвоению железа, что
необходимо для предотвращения таких смертельно опасных заболеваний, как
анемия, возникающей при снижении количества или качества эритроцитов в
организме человека. Симптомы заболевания, как правило, включают
постоянное чувство усталости, бледность кожи, одышку, головокружение,
снижение веса.
Кровоточащие десна
Витамин С тесно связан и со здоровьем ротовой полости. При его снижении
в организме страдают не только зубы. Когда у человека возникает дефицит
витамина, у него могут начать болеть и кровоточить десна.
Заболевания кожи
Кожа не будет здоровой и красивой без витамина С. Вещество обладает
свойствами антиоксиданта и играет ключевую роль в производстве коллагена
- белка, который присутствует в соединительных тканях кожи, волос,
суставов. Поэтому дефицит витамина приводит к повреждению кожного
покрова. Ранние симптомы включают подкожные кровотечения, проявляющиеся
в виде небольших пятен на теле.
