[Будь-здоров! 2] Шейный остеохондроз: лечение по Бубновскому в домашних условиях. Недуг молодых людей
приветствует Вас!
12 октября 2021

В данной статье рассмотрим симптомы шейного остеохондроза и лечение по
Бубновскому. Как проявляет себя болезнь? Остеохондроз позвоночного
столба является заболеванием системы суставов и костей, которое очень
сильно распространено среди населения.
Чаще всего недуг поражает шейный отдел позвоночника. Методик лечения
существует несколько, однако в последнее время получил популярность
способ лечения остеохондроза по системе доктора Бубновского.
шейный остеохондроз симптомы лечение бубновский

Недуг молодых людей
Данному заболеванию свойственно поражать все более молодых людей,
поэтому возрастает необходимость проведения профилактических мер, чтобы
избежать развитие заболевания. Метод лечения шейного остеохондроза по
Бубновскому основан на принципах постоянного движения. Это позволяет
самостоятельно выполнять специальные упражнения даже в домашних
условиях. Делать это можно даже при наличии грыжи в одном из отделов
позвоночника.
Причины возникновения остеохондроза
Условия жизни диктуются современным ритмом, поэтому многие вынуждены
проводить много времени у экранов компьютеров. Такое времяпрепровождение
предполагает нахождение в одной и той же позе, что приводит к застою
кровообращения и лимфотока, а также неподвижности мышц. В позвоночном
отделе в области шеи происходит спазм, что нарушает целостность и
эластичность позвоночных дисков и усиливает давление на них.
В чем заключается лечение шейно-грудного остеохондроза по Бубновскому?
Защемление нервов и сосудов
Продолжительное воздействие на шейные позвонки приводит к последующему
защемлению нервов и сосудов кровеносной системы, что может стать
причиной сильных головных болей. Запущенная форма остеохондроза, если не
принимать никаких мер, может привести к хроническому сосудистому спазму,
а также к осложнениям на головной мозг. Очень важно правильно и
своевременно диагностировать недуг. А лечение шейного остеохондроза по
Бубновскому в сочетании с медикаментозной терапией, несомненно, дадут
положительный результат.
шейный остеохондроз лечение в домашних условиях бубновский

Индивидуальный подход
Методика разрабатывалась и совершенствовалась не один год и проверена на
многих пациентах. Комплекс упражнений выбирается в индивидуальном
порядке врачом, однако существует и единый для всех набор, который может
выполнять каждый пациент.
Это уникальная методика. Лечение шейного остеохондроза по методу
Бубновского преследует основную цель - укрепление шейных мышц и
восстановление работоспособности связок.
Каков результат
Результатом регулярного и тщательного выполнения упражнений станет
следующее:
1. Купирование мышечного спазма в шее.
2. Снижение давления на позвоночник.
3. Приведение в порядок кровообращения и трофики тканей.
4. Нормализация или уменьшение дистрофии хрящей и костей.
5. Усиление обменных процессов и общее улучшение их состояния.
6. Снижение болезненности.
Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника по Бубновскому в
последнее время используется все чаще.
Стадии остеохондроза
Выделяется четыре основных степени развития остеохондроза со следующими
проявлениями:
1. Начальная стадия, на которой появляется нарушение стабильности дисков
между позвонками. Данный период проходит, как правило, латентно, либо
очень слабо выражен. Отмечается небольшое напряжение мышц и болезненность.
2. Вторая стадия сопровождается протрузией или выходом межпозвоночного
диска в канал, в результате чего сокращается пространство между шейными
позвонками и происходит разрушение фиброзного кольца. В большинстве
случаев данная стадия характеризуется появлением болезненности точечного
характера. Боль становится более интенсивной при наклоне и повороте шеи.
Также появляется слабость и снижение тонуса всего организма.
лечение шейного остеохондроза по методу бубновского

3. Фиброзное кольцо на этой стадии полностью разрушается, что
провоцирует появление грыж. Происходит значительная деформация
позвоночника. Болезненность и утомляемость возрастают, движения в зоне
поражения позвоночника крайне ограничены.
4. Последняя и самая тяжелая стадия остеохондроза. Боль появляется при
любых движениях, что полностью обездвиживает пораженную зону. Время от
времени боли свойственно утихать, однако это не указывает на улучшение
состояния позвоночника, а говорит об интенсивности разрастания костной
ткани, что еще больше ограничивает подвижность. Бывают случаи, когда
остеохондроз становился причиной инвалидности пациента.
Признаки заболевания
Когда остеохондроз локализуется в позвоночнике в области шеи, это
проявляется следующими симптомами:
1. Болезненные ощущения в районе рук, плеч и затылка.
2. Хруст в шее при движениях, наклонах и поворотах, а также
ограниченность подвижности.
3. Ощущение слабости в руках.
4. Тянущие боли в районе грудной клетки с левой стороны, отдающие в руку.
5. Ощущение жжения в области между лопатками.
6. Головные боли, носящие периодический характер.
7. Слабость и утомляемость.
8. Головокружение вплоть до потери сознания.
9. Нарушение координации, выражающееся в походке.
10. Звон в ушах и общее ухудшение остроты слуха.
11. Снижения зрения.
12. Боли в горле как при ангине.
13. Ухудшение состояния зубов.
14. Хрипота и ослабление голоса.
15. Храп как следствие повышенного тонуса мышц шеи.
методика лечения шейного остеохондроза по методу бубновского

Шейно-грудной остеохондроз
Признаки шейно-грудного остеохондроза практически идентичны:
1. Астения.
2. Головные боли и головокружение.
3. Перепады артериального давления.
4. Мушки перед глазами.
5. Болезненность в районе рук и плечевого пояса.
6. Потеря мышцами тонуса.
7. Покалывание, зябкость и онемение пальцев на руках.
8. Болевые ощущения в области сердца.
9. Тошнота.
10. Стоматологические проблемы.
11. Онемение лица и языка.
остеохондроз шейного отдела лечение по бубновскому

Подготовка к выполнению упражнений
1. Особой подготовки для выполнения упражнений для лечения шейного
остеохондроза по Бубновскому не нужно. Однако следует выполнить ряд
рекомендаций для более эффективного проведения гимнастики.
2. В начале занятий нужно проводить разминку, направленную на разогрев
суставов и мышц шеи для дальнейшей работы. Это могут быть плавные
наклоны головы в разные стороны или легкий массаж шеи.
3. Для большего расслабления мышц рекомендуется принять теплый душ перед
занятием. Это повысит кровоток, что усилит восстановление тканей. Если у
пациента межпозвоночная грыжа, принимать горячий душ не рекомендуется.
4. После выполнения упражнений следует сделать небольшую растяжку, чтобы
предотвратить появление болезненности в мышцах на следующий день.
5. Больший эффект от гимнастики будет достигнут в сочетании с плаванием.
Это особенно актуально для пациентов с грыжами.
6. Очень полезными также считаются прогулки по утрам. Это способствует
насыщению тканей кислородом
Стандартный комплекс упражнений
Данный комплекс больше всего подходит для тех, у кого наступила стадия
ремиссии, а также при межпозвоночных грыжах.
лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника по бубновскому

Комплекс предполагает выполнение следующих упражнений:
1. <<Пружинка>>. Положение тела - стоя с опущенными вдоль туловища руками.
Медленный наклон головы вперед и задержка в такой позе на несколько
секунд. Затем наклон назад с подъемом подбородка. Снова задержка на
несколько секунд. Возврат в начальное положение.
2. <<Обзор>>. Исходное положение то же. Медленный поворот головы в сторону
и задержка позы. Затем поворот в другую сторону. Повторять упражнение
следует по три раза на каждую сторону.
3. <<Метроном>>. Наклоны головы сначала в одну сторону, затем в другую.
Задержка в каждом положении 30 секунд. Необходимо сделать по 6 наклонов
в каждую сторону.
4. <<Гусь>>. Исходное положение - стоя с руками на поясе, подбородок
должен быть выравнен параллельно полу. Вытянув его вперед и повернув
голову, необходимо уложить подбородок на плечо. Туловище разворачивается
вместе с головой. В данной позе следует провести до минуты. Затем
поменять сторону. Повторять упражнение по 6 раз в каждую сторону.
5. <<Цапля>>. Упражнение необходимо выполнять, сидя на стуле с прямой
головой и ладонями на коленях. Руки выпрямляются и отводятся в стороны,
голова одновременно откидывается назад. Далее возврат в исходное
положение. Упражнение следует делать медленно и плавно.
6. <<Сложный обзор>>. Исходное положение как в <<цапле>>. Повороты головы
вправо, ладошка левой руки располагается на правом плече таким образом,
чтобы локоть был под прямым углом. После возврата в начальное положение
повторить в другую сторону. В запущенной стадии остеохондроза возможно
появление специфического звука в позвоночнике во время выполнения
упражнения.
7. <<Факир>>. Сидя на стуле, поднять руки над головой и немного согнуть
их. Повернуть голову до упора, задержаться в этой позе. Повторить в
другую сторону.
Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях по Бубновскому
проводить довольно просто. Данный комплекс упражнений легко выполняется
и дает видимый результат спустя некоторое время - пропадает дискомфорт в
области шеи, восстанавливается подвижность. Назначать выполнение
упражнений должен лечащий врач после тщательного обследования и
постановки корректного диагноза. Если во время гимнастики возникает
острая боль, следует прекратить упражнения и обратиться к врачу.
Насколько эффективно лечение шейного остеохондроза по методу Бубновского?
Эффективность методики
Довольно часто гимнастику Бубновского проводят, когда другие методы
лечения не дают ожидаемого эффекта. Пациенты предпочитают на начальном
этапе попробовать более консервативные методы лечения, а иногда и более
радикальные, например хирургическое вмешательство.
Эффект от гимнастики врача Бубновского в лечении шейного остеохондроза,
как правило, появляется спустя пару недель после начала занятий. Это
проявляется следующим образом:
1. Уменьшение болезненности.
2. Увеличение подвижности шеи.
3. Повышение общего тонуса тела.
врач бубновский лечение

Что делать для сохранения результата
Чтобы сохранить полученный результат, следует продолжать регулярно
выполнять упражнения. Если использовать гимнастику в качестве
профилактической меры, то риск возникновения остеохондроза практически
сводится к нулю. Наибольший эффект достигается, если начать выполнение
упражнений на ранних стадиях остеохондроза.
Если случай запущенный, то гимнастика способна остановить
прогрессирование заболевания, однако достичь улучшения состояния удастся
только спустя очень продолжительный период регулярных тренировок.
Лечение остеохондроза шейного отдела по Бубновскому в специализированных
центрах проходит в несколько стадий. Различается в них интенсивность
нагрузки на пациента и вид выполняемых упражнений. В процессе лечения
происходит корректировка комплекса, каждая из которых требует
тщательного исследования состояния пациента.
Специализированные клиники
Добиться высоких и быстрых результатов можно как при обращении в
специализированные клиники доктора Бубновского, так и проводя тренировки
дома по видео. Система упражнений разработана таким образом, чтобы ее
мог придерживаться даже самый слабый физически пациент. Методика
зарекомендовала себя как высокоэффективная и снискала доверие многих людей.

[Будь-здоров! 2] Чем полезна клюква? Эта красная кислая ягодка созревает как раз осенью. Ее сбор продолжается даже зимой, когда тает снег.
приветствует Вас!
Чем полезна клюква?
С наступлением холодного времени года, когда с нашего стола исчезает
обилие летних плодов и ягод, появляется необходимость в том, чтобы
восполнить нехватку витаминов. Решить эту проблему можно благодаря
клюкве, которая как раз в это время начинает появляться на полках
супермаркетов. Приобрести ее в магазине можно будет до самой весны. Не
стоит проходить мимо этого кладезя витаминов и полезных веществ!
Клюква
Клюква

Эта красная кислая ягодка созревает как раз осенью. Ее сбор продолжается
даже зимой, когда тает снег. Зимняя клюква даже вкуснее сентябрьской,
ведь после морозов она приобретает приятную сладость.
Чего только в ней нет! В этой чудо-ягодке содержится огромное количество:
* витаминов (группа В, PP, С);
* пектинов;
* гликозидов;
* фитонцидов;
* органических кислот;
* дубильных веществ;
* бетаина;
* биофлавоноидов;
* катехинов.
Богата она полезными микроэлементами: йодом, железом, медью, калием,
кальцием, фосфором, магнием и другими.
Ягоду клюквы относят к природным антисептикам. Все из-за того, что в ней
содержится много ацетилсалициловой и аскорбиновой кислот. Это
обстоятельство делает ее незаменимой, когда приходит пора сезонной
простуды и вирусных заболеваний.
Чем полезна клюква?

У сока клюквы есть ярко выраженные противомикробное, жаропонижающее,
общеукрепляющее, тонизирующее свойства. Клюквенный сок превосходно
утоляет чувство жажды, для этого достаточно разбавить его водой.
Для лечения простудных заболеваний, гриппа, состояний, сопровождаемых
повышенной температурой, рекомендуется употреблять эту ягоду в виде
киселя или морса. Клюквенным соком можно сбивать температуру.
Чтобы избавиться от кашля, можно лечиться клюквенным соком с добавлением
к нему меда, взятых в равных частях (пропорция 1:1). Полученное средство
необходимо принимать по половине столовой ложки каждые 60 минут.
Другой рецепт приготовления противокашлевого сиропа из этой ягоды
предлагает к 1 стакану клюквенного сока добавить несколько столовых
ложек меда. Полученный сироп принимается по четверти стакана четырежды в
день, до еды.
Чем полезна клюква?

Кроме борьбы с гиповитаминозом, эта клюква поможет улучшить пищеварение,
снизить уровень кровяного давления. Ее рекомендовано употреблять людям,
страдающим циститом и другими заболеваниями мочевыводящих путей. Поможет
клюква и тем, у кого болят почки, кто страдает от гастрита, панкреатита,
ревматизма.
Научно доказано, что у этой ягоды есть свойство предотвращать появление
злокачественных опухолей, препятствовать размножению бактерий. Ешьте
клюкву в качестве профилактики онкозаболеваний.
Клюква способствует лучшему усваиванию организмом поступающих с едой
полезных веществ. Она рекомендована тем, кто страдает отсутствием
аппетита или мучается от проблемы частых расстройств желудка.
Клюкву можно использовать в косметических целях, в масках для проблемной
кожи. Она поможет ее очистить и сузить поры, устранить жирный блеск.
Будет полезна клюква и для волос. Клюквенным соком, разведенным водой (1
чайная ложка сока на 1/2 литра воды), рекомендуется ополаскивать волосы
после мытья для придания им пышности и блеска.
Клюква
Клюква
Фото: neemekatt, pixabay.com
С наступлением осенних холодов обогатите повседневный рацион своей семьи
клюквой. Кислая ягодка поможет укрепить иммунитет и противостоять
простудам, вирусам, бороться с уже имеющимися заболеваниями. Хозяйки же
оценят ее и как отличное косметическое средство, способное улучшить
состояние кожи и волос.

[Будь-здоров! 2] Народные рецепты для лечения желчного пузыря и печени, Лесная земляника
приветствует Вас!
Лесная земляника
Перечень самых эффективных народных средств, помогающих восстановить
здоровье желчного пузыря и печени, начинается с этой ягоды. В лесной
землянике содержится большое количество кремния. Для лечения
желчнокаменных недугов следует пить ежедневно чай, который совершенно
прост в приготовлении.
Берём 3 ветки земляники с корневой системой и листвой. Завариваем ветви
в заварочном чайнике. Пьём небольшими порциями (по 80-100 мл) после
каждого приёма пищи. Чай, приготовленный на основе земляники, наделён
желчегонными и мочегонными свойствами. С его помощью возможно лечить
множество недугов, в том числе и густую желчь, полипы, полипоз.
Можно заварить чай не только с ветками растения, но и с сухими плодами
земляники, которые способствуют усилению секреции желчи и повышают
уровень содержания в ней жирных кислот. Берём 10 г высушенных ягод
земляники. Помещаем их в термос и заливаем 500 мл кипящей воды.
Настаиваем 4 часа и процеживаем. Пьём по 120 мл настоя перед каждым
приёмом пищи.
Недопустимо пить земляничные настои и чай женщинам, вынашивающим малыша,
так как земляника способствует повышению тонуса матки. При беременности
лучше заварить чай на основе:
птичьего горца;
полевого хвоща;
двудомной крапивы;
женьшеня;
медуницы;
ползучего пырея.
Зверобой
Зверобой обладает желчегонными и противовоспалительными свойствами,
возможностью устранить полип или раздробить камень. Отвар на основе
зверобоя готовится достаточно просто:
15 г зверобоя заливаем 350 мл кипящей воды.
На слабом огне провариваем целебное снадобье 10 минут.
Пьём по 80 мл каждые 4-5 часов.
Противопоказано пить подобные отвары гипертоникам, так как трава
повышает артериальное давление.
Кукурузные рыльца способствуют устранению застоя желчи, снятию приступов
тошноты и болей в области правого подреберья. 10 г кукурузных рыльцев
завариваем 300 мл кипящей воды. Настаиваем около 3 часов. Процеживаем
настой и пьём по 50-100 мл за 25 минут до каждого приёма пищи.
Очень важно своевременно начать лечение, как только возникли симптомы
недуга. Профилактика недугов травами весьма эффективна. После удаления
камней специалисты рекомендуют пропить настой на основе кукурузных
рыльцев. Народная медицина не менее эффективна при загибе желчного.

Далие следует.

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Дыхательная гимнастика, которая поможет при бронхите
приветствует Вас!
05 октября 2021

Что происходит с органами дыхательной системы при бронхите? В бронхах
застаивается жидкость и вызывает мучительный, не дающий покоя кашель.
Эффективным методом помощи в выздоровлении в таком случае является
дыхательная гимнастика.Что происходит с органами дыхательной системы при
бронхите? В бронхах застаивается жидкость и вызывает мучительный, не
дающий покоя кашель. Эффективным методом помощи в выздоровлении в таком
случае является дыхательная гимнастика. Не существует упражнений,
которые дали бы возможность без лекарственных препаратов убрать
остаточные явления после перенесенной простуды. Но дыхательная
гимнастика очень нужна при заболеваниях, симптомом которых выступает кашель.

fullsizefullsize
fullsize

Польза дыхательной гимнастики
Как это работает
В ходе выполнения дыхательных упражнений мокрота разжижается и выводится
из бронхов.

В комбинации с медикаментозной терапией оздоровительная гимнастика при
бронхите способствует ослаблению воспаления, улучшению общего состояния
и последующему восстановлению.
blank

Что делает дыхательная гимнастика:
* оптимизирует функции кровеносной системы, что помогает насыщению
бронхов кислородом;
* усиливает иммунный ответ;
* восстанавливает функции бронхов; помогает повысить показатель гемоглобина;
* способствует удалению мокроты.
* Выполнение упражнений служит профилактикой возможных осложнений и
увеличивает объем легких.
Дыхательная гимнастика при бронхите
Эффект данных упражнений зависит от правильной техники их выполнения.
Следует обратить особое внимание на то, как правильно делать вдох и
выдох. Если вдох осуществляется через рот, он резкий и сильный. Выдох
всегда осуществляется через рот, свободно. Вдохи чередуются - 1-й ртом,
2-й носом. Подобную гимнастику разрешено выполнять в любом комфортном
положении - лежа, сидя, стоя.
Ключевые принципы гимнастики:
* вдох осуществляется исключительно носом, он короткий и сильный;
* выдох делается через рот;
* вдыхать исключительно во время движения;
* счет производится в уме.
Указанные принципы помогают привести носовое дыхание в оптимальный режим.
Базовый комплекс гимнастики состоит из следующих упражнений:
<<Насос>> - тело немного наклонено вперед, руки вольно свисают вдоль
туловища. При вдохе следует наклонять тело слегка вперед, а при выдохе
приподнимать. Проделать 8 раз.
<<Объятия>> - руки согнуть в локтях и поднять на уровень плеч, при вдохе
сдвигать согнутые руки, будто стремясь обнять самого себя. При вдохе
руки следует развести. Проделать 15 раз.

<<Не дышать>> - немного наклонить тело вперед, сделать глубокий вдох через
нос и задержать дыхание на 10-215 сек. Спокойно выдохнуть и проделать
упражнение еще раз.
blank

Следующие упражнения необходимо выполнять по полчаса два раза в день в
продолжение 3-х недель
No 1 -- надувать воздушный шарик. Делать это следует без фанатизма, чтобы
не закружилась голова.
No 2 -- взять стеклянную банку объемом 1 л, наполнить ее водой и через
коктейльную трубочку <<пускать пузыри>>.
No 3 -- играть на дудочке. Упражнение полезно детям.
Что следует помнить! Все упражнения идут на выдох.
Указанная <<терапия>> рекомендована как в период болезни, так и в
профилактических целях при хронических бронхитах.
Результативность упражнений возрастает на фоне приёма отхаркивающих
медикаментозных средств.

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 13 причин, почему мудрые хозяйки не выбрасывают старую зубную щетку
приветствует Вас!
13 октября 2021

Зубная щетка является незаменимой в жизни каждого человека, ведь
все мы заботимся о здоровье своих зубов и ротовой полости. Однако,
всегда наступает момент, когда у нее выходит срок годности и приходит
время покупать новый экземпляр.
Но вместо того, чтобы выбрасывать старую щетку, предлагаем вам
использовать ее в быту, так как она может заменить десятки различных
приспособлений для дома. Каких именно, читайте в нашей статье.

1. Кухонная плита

Зубная щетка очистит даже труднодоступные места.
Предстоящая чистка кухонной плиты всегда вызывает бурю эмоций у хозяек.
И далеко не всегда положительных. Однако при помощи зубной щетки вы
можете сделать эту процедуру более приятной и быстрой. Благодаря
небольшому размеру и упругой щетине она в считанные устраняет
загрязнения в тех местах, которые недоступны для обычной губки или тряпки.
2. Швы между плитками

Зубной щеткой удобно затирать швы между плитами на кухне либо в ванной.
Плитка на кухне, в ванной и туалете быстро теряет свой привлекательный
внешний вид. Чтобы не покупать новую и не тратить деньги на услуги
мастера, который поможет ее положить, просто освежите затирку в швах.
Сделать это очень просто, если под рукой есть старая зубная щетка.
Достаточно обмокнуть ее в раствор хлорки и протереть загрязненные места.
После того, как вы завершите процесс уборки, промойте плитку чистой
водой и наслаждайтесь полученным эффектом.
3. Водопроводный кран

Зубная щетка поможет очистить сетки-аэраторы.
По информации, фильтры смесителя являются одними из самых загрязненных в
доме, хотя об этом мало кто подозревает. Очистить сетки-аэраторы от
бактерий и плесени поможет обычная зубная щетка. Она отлично подходит
для такой мелкой работы, так как обладает небольшими размерами. После
того, как очистите фильтры смесителя, промойте их в мыльном растворе,
чтобы закрепить результат.
4. Следы от мела и цветных карандашей

Следы от карандаша можно убрать щеткой и зубной пастой.
Эта проблема является актуальной, если в доме есть маленькие дети, для
которых любая поверхность является идеальным холстом для будущей
картины. Обнаружили на стене или полу следы творчества юных Иванов
Айвазовских? Вооружитесь зубной щеткой, пастой (альтернатива - пена для
бритья) и приступайте к работе. Нанесите на инструмент немного зубной
пасты и аккуратно вотрите в поверхность круговыми движениями. Остатки
удалите при полощи тряпки, губки или бумажного полотенца.
5. Компьютерная клавиатура

При помощи зубной щетки можно очистить клавиатуру от крошек и грязи.
Между клавишами клавиатуры скапливается огромное количество крошек, пыли
и грязи. Попытки удалить их салфеткой или тряпкой обычно не приносят
желанного результата, поэтому нужно прибегать к другим способам.
Например, воспользоваться зубной щеткой. Она должна быть сухой с жесткой
щетиной. Все, что вам нужно - это поставить клавиатуру или ноутбук на
бок и тщательно вымести щеткой все загрязнений. После окончания чистки,
протрите ее салфеткой.
6. Терка

Зубная щетка с легкостью убирает остатки овощей с терки.
Большинство хозяек знает, как сложно очистить терку от остатков моркови,
свеклы, сыра и других продуктов, которые нужно измельчить для
приготовления блюда. Задача усложняется еще больше, если вы забыли
помыть терку вечером, а утром обнаружили, что остатки пищи уже засохли.
Чтобы быстро и эффективно решить проблему, попробуйте удалить продукт
сухой зубной щеткой, а после этого промыть терку моющим средством и
ополоснуть водой. Эффект вас порадует.
7. Кукуруза

Зубная щетка быстро убирает <<волосы>> на кукурузе.
Как бы не пытались, но полностью очистить кукурузу от <<волос>> обычно не
получается. В результате они застревают в зубах и вызывают дискомфорт.
Чтобы беспрепятственно наслаждаться восхитительным вкусом любимого
продукта, очистите кукурузу зубной щеткой. Процесс займет намного меньше
времени, чем если бы вы занимались этим вручную, а результат вас приятно
удивит.
8. Окрашивание волос

Девушки с короткой стрижкой могут красить волосы зубной щеткой.
Окрашивание волос в салонах красоты стоит недешево, поэтому некоторые
девушки предпочитают осуществлять данную процедуру в домашних условиях.
Если обычной кистью не получается прокрасить каждый волосок, то на
помощь придет зубная щетка. Она гораздо удобнее - особенно, если у вас
каре или любая другая короткая стрижка.
Небольшой размер зубной щетки позволяет ей аккуратно наносить красящий
состав даже в труднодоступных местах. Да и пятен на коже и одежде от нее
гораздо меньше, чем от стандартной кисти.
9. Непослушные волосы

Чтобы волосы не пушились, расчешите их зубной щеткой с нанесенным на нее
лаком.
Пушатся волосы во время дождя, и вы не знаете, как привести их в
порядок? Попробуйте следующий способ: нанесите на сухую зубную щетку лак
для волос и причешите непослушные локоны. После этого ваша прическа
будет выглядеть гораздо аккуратнее.
10. Чистка овощей

Чистые овощи хранятся гораздо дольше.
Если в магазине вам <<посчастливилось>> купить продукты с остатками почвы,
то очистите их от загрязнений при помощи зубной щетки. Для грибов и
овощей с тонкой кожурой подойдет щетка с мягкой щетиной, в то время, как
картофель нужно очищать щеткой с жесткой щетиной.
Совет: Почистите продукты сразу после того, как вы придете из магазина
домой, так как овощи и фрукты в чистом сухом виде хранятся гораздо
дольше, чем с остатками грязи на кожуре.
11. Кухонная мойка

Зубной щеткой легко мыть кухонную мойку.
Загрязненный слив на кухне также нуждается в регулярной очистке, однако
для проведения эффективной процедуры нужны будут специальные
инструменты. Или вы можете воспользоваться зубной щеткой. Правда, перед
тем, как приступить к процессу чистки, ее нужно немного деформировать.
Как именно? Зажгите конфорку на газовой плите, и подержите часть
рукоятки, расположенной возле щетины зубной щетки, над огнем в течении 5
секунд. После этого согните аксессуар на 90 градусов и приступайте к
процедуре чистки слива.
12. Фен

Регулярно чистите фен зубной щеткой, чтобы он не сломался.
Если вовремя не удалять грязь, которая накапливается на нагревательном
элементе фена, то он может сломаться в короткие сроки. Чтобы не
допустить подобный исход, вовремя очищайте открытые части прибора от
пыли и других загрязнений. Если вы будете проводить данную процедуру раз
в 3-4 дня, фен будет служить верой и правдой долгое время.
13. Вентиляция

Чистить вентиляцию очень просто, если под рукой есть зубная щетка.
Вентиляция в ванной комнате и воздуховоды в автомобиле являются
идеальной средой для размножения грибков и бактерий, поэтому их нужно
своевременно очищать. Для этих целей подойдет зубная щетка. Сама
процедура очень простая: снимите защитную решетку, при помощи сухой
щетки очистите видимые части вентиляции, после чего протрите их влажной
тряпкой. Заключающим этапом является обработка вентиляции пенным
антисептиком.
Источник
Мне нравится

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 10 лайфхаков с использованием бумажных полотенец, которые облегчат жизнь хозяйкам
приветствует Вас!
10 октября 2021

Бумажное полотенце является весьма популярным изобретением среди хозяек,
благодаря своей многофункциональности.
Оно отлично вбирает жидкость, может убрать любое пятно со стола, его
часто используют для <<обезжиривания>> продуктов.
Однако это далеко не все полезные свойства полотенец. Предлагаем вам 10
лайфхаков с их участием.

Лайфхак 1: Защищаем бутылку с растительным маслом от жирных капель

Чтобы капли не скатывались по бутылке, оберните ее бумажным полотенцем.
Растительное масло является незаменимым в приготовлении большинства
блюд. Однако, у него есть существенный минус - масляные капли постоянно
<<сбегают>> и оказываются на столе. В результате бутылка становится жирной
и ее сложно удержать в руках, а пятна на столешнице приходится отмывать
еще несколько часов.
Чтобы избежать всех этих последствий, используйте бумажное полотенце.
Все, что вам нужно - это обернуть его вокруг бутылки и закрепить обычной
резинкой. Даже если капли будут норовить сбежать по пластику, полотенце
быстро вберет их в себя.
Совет: Для этой цели можно использовать не только бумажное полотенце, но
также старые напульсники, резинки от носков или туалетную бумагу.
Лайфхак 2: Размягчаем тростниковый сахар

Размягчите тростниковый сахар с помощью влажного полотенца.
Как всем известно, у тростникового сахара есть одно неприятное свойство
- с течением времени он становится очень жестким. Если время позволяет,
можете положить его в один контейнер вместе с несколькими кусочками
яблока, и оставить на пару дней. Влага, которая содержится во фрукте,
передастся сахару, и он станет намного мягче.
А вот когда результат нужен сию секунду, воспользуйтесь следующим
советом: положите сахар в тарелку, накройте влажным бумажным полотенцем
и поставьте в микроволновую печь. Через полминуты достаньте емкость.
Лайфхак 3: Используем для готовки в микроволновке

Используйте влажное бумажное полотенце, когда готовите в микроволновке,
чтобы блюда не были резиновыми.
Наверное, вы часто замечали, что иногда продукты, которые готовятся или
разогреваются в микроволновке, по консистенции напоминают резину. Это
происходит из-за того, что вода, которая содержится в пище, во время
готовки превращается в пар. Если этот процесс происходит слишком быстро
или, наоборот, медленно, то в результате мы получаем невкусное блюдо.
Чтобы еда была вкусной, а не резиновой, оберните влажным полотенцем
овощи, которые вы собираетесь готовить в микроволновке. Или просто
положите его в емкость с едой, результат будет таким же.
Лайфхак 4: Просушиваем овощи для салата

Положите в сито бумажное полотенце и сверху высыпьте огурец для салата.
Чтобы вода не попадала в готовые блюда, овощи и листья для салата нужно
просушивать. Профессиональные повара используют для этого специальный
прибор. Однако мы предлагаем не тратиться на устройство, а отдать
предпочтение обычным бумажным полотенцам.
Для того, чтобы процедура сушки была наиболее эффективной, положите
полотенце на дно дуршлага и сверху на него выложите овощи или листья.
Далее несколько раз поверните и встряхните их, чтобы они смогли
равномерно просушиться.
Лайфхак 5: Готовим стейки

Чтобы стейк получился с хрустящей корочкой, уберите лишнюю влагу.
Чтобы стейк получился сочным, аппетитным, а главное - с румяной
корочкой, его нужно просушить, прежде чем отправлять на раскаленную
сковороду. На помощь вам придет бумажное полотенце. Оно за считанные
секунды поможет убрать лишнюю влагу с мяса и подготовить его к жарке.
Лайфхак 6: Продлеваем свежесть листьев салата

Упакуйте листья салата вместе с полотенцем в пакет на защелке.
Обычно, мы покупаем на рынке салат с запасом, чтобы не приходилось
каждый раз бегать за новой порцией. Однако, чаще всего получается так,
что мы выкидываем деньги на ветер, ведь листья салата очень быстро
желтеют и даже чернеют, несмотря на то, что лежат в холодильнике.
Чтобы продукт не портился, заверните его в сухое бумажное полотенце,
положите в пакет, а затем отправьте в холодильник на нижнюю полку.
Полотенце будет впитывать в себя излишнюю влагу, из-за которой,
собственно говоря, и гниет салат.
Лайфхак 7: Дольше храним зелень

Оберните влажным полотенцем зелень, чтобы она долго сохраняла свою свежесть.
В отличие от салата, свежий укроп, петрушка, кинза и прочая зелень не
гниет, а очень быстро сохнет. И если свежий продукт может улучшить вкус
блюда, добавить ему какую-то изюминку, то сухая зелень не даст никакого
положительного результата.
Если после приготовления ужина у вас осталась мята или тимьян, и вы не
знаете, когда они вам пригодятся в следующий раз, заверните зелень во
влажное бумажное полотенце и найдите для нее место в холодильнике.
Благодаря этим простым действиям, веточки еще несколько дней будут
свежими. Кстати, эффект будет горазд лучше, если перед тем, как обернуть
зелень полотенцем, вы на несколько минут опустите ее в емкость с водой.
Лайфхак 8: Заменяем фильтр

Через бумажное полотенце можно процедить чай или кофе.
Любите рассыпной чай, но ненавидите, когда в кружке плавают листья?
Используйте в качестве фильтра бумажное полотенце. Просто оторвите
кусочек, положите его сверху на чашку и процедите заваренный чай - все
лишнее останется на полотенце, а вы сможете наслаждаться удивительным
вкусом напитка. Также при помощи бумажного полотенца вы сможете заварить
ароматный кофе в чашке, если вдруг у вас закончились фильтры для кофеварки.
Лайфхак 9: Готовим бекон

Прежде сем положить бекон в микроволновку, положите его между полотенцами.
По информации, все хозяйки сходятся на мысли, что бекон лучше всего
готовить в микроволновке. Однако после него на посуде и в самой печи
остается очень много жира, который сложно отмыть. Чтобы избавить себя от
лишней домашней работы и сэкономить время, положите бекон между
полотенцами. Таким образом вы получите вкусную еду и чистую
микроволновую печь.
Лайфхак 10: Делаем салфетки для снятия макияжа

Из половины рулона бумажного полотенца можно сделать салфетки.
Обычно, спонжи для макияжа заканчиваются в самый неподходящий момент.
Вместо них, конечно, можно было бы использовать обычные влажные
салфетки, но они плохо смывают тушь и превращают процесс умывания в
настоящее мучение. Предлагаем вам хороший альтернативный вариант.
В миске смешайте два стакана воды, две столовые ложки любого
косметического масла и несколько капель чайного дерева. Поставьте смесь
в микроволновку на 10-15 секунд, чтобы она нагрелась и получилась
однородная консистенция. Далее разрежьте рулон с бумажными полотенцами
пополам, положите одну половину в миску, залейте полученным раствором и
дайте пропитаться. После этого удалите картонную втулку и используйте
самодельные салфетки каждый день перед сном.
Источник
Мне нравится

[Будь-здоров! 2] Действительно ли уколы эффективнее таблеток
приветствует Вас!
13 октября 2021, 16:00
Таблетки / Unsplash
Лекарства могут быть эффективными в любой форме. В зависимости от
заболевания и состояния пациента врач решает, какая лекарственная форма
больше подходит.
Источник:
KidsHealth
view count
Преимущества и недостатки таблеток и инъекций
Врачи считают, что принимать лекарство внутрь - в виде таблеток, капсул
или драже - безопаснее, удобнее и дешевле. Поэтому такие препараты
назначают чаще. Но за то, что они проходят через пищеварительный тракт,
некоторые препараты могут начать всасываться во рту и желудочно-кишечном
тракте, поэтому не попадут в кровь в нужной дозировке.
Также на тему: Узлы на щитовидной железе: почему возникают и чем чревато
Большинство лекарств абсорбируются из тонкого кишечника: проходят через
его стенку и попадают в печень, а затем через кровоток до места
назначения. При этом стенки кишечника и печени химически изменяют многие
препараты и уменьшают количество действующего вещества, которое попадает
в кровоток. Поэтому некоторые препараты вводят в виде инъекций, чтобы
действующее вещество попало прямо в кровь или внутримышечно.
Способ поступления и эффективность препарата зависят от его химических
свойств. Когда человек принимает лекарства внутрь, пища и другие
препараты в пищеварительном тракте могут влиять на количество и скорость
всасывания. Поэтому некоторые препараты нужно принимать натощак, другие
- с пищей, третьи нельзя принимать вместе с другими лекарствами, а
некоторые вообще нельзя принимать в виде таблеток. Точно так же
некоторые лекарства действуют только в твердой форме.
Когда нельзя применять таблетки
* человек без сознания, у него рвота или он не может глотать, например
из-за рака гортани;
* лекарство нужно вводить быстро, точной или высокой дозировкой.
Например, если нужно поддерживать постоянную концентрацию препарата в
крови, то лучше непрерывно вводить его с помощью внутривенного
капельного вливания, чем пить таблетки;
* лекарство плохо всасывается из пищеварительного тракта.
Когда врач подбирает способ приема лекарства, он отталкивается от цели
лечения. Например, после операции он может назначить обезболивающее
внутривенно капельно - так препарат сразу же попадет к болевым
рецепторам и подействует. Но если у человека хроническая болезнь и
стабильное состояние, то ему неудобно каждый день делать уколы. Поэтому
здесь больше подойдут лекарства в таблетках или капсулах.

[Будь-здоров! 2] Может ли сауна и ледяная вода улучшить здоровье: новое исследование
приветствует Вас!
13 октября 2021, 12:23
Может ли сауна и ледяная вода улучшить здоровье: новое исследование
Користь сауни / Unsplash
В Украине и в скандинавских странах очень любят сауну, особенно зимой,
когда ее можно чередовать с купанием в ледяной воде. Кроме того, что
контрастные процедуры хорошо укрепляют сердечно-сосудистую систему и
способствуют снижению веса, они могут сделать организм устойчивым к
экстремальным температурам, выяснили ученые из Дании.
Источник:
Cell
view count
Исследователи из Копенгагенского университета предположили, что
регулярное посещение сауны и плавания в холодной воде могут повлиять на
способность бурого жира сжигать энергию и вырабатывать тепло, тем самым
"приучая" организм комфортно переносить как сильную жару, так и холод.
Также на тему: Узлы на щитовидной железе: почему возникают и чем грозят
Исследование пользы сауны и закаливания
В исследовании принимали участие 8 молодых мужчин, которые в течение 2
лет раз в неделю практиковали плавание в холодной воде и сауну, или
"моржевание". Еще 8 участников той же возрастной группы были включены в
контрольную группу, у них не было этих процедур.
Ученые предполагали, что у любителей ледяной воды и горячей сауны
увеличится объем бурого жира, однако по результатам исследования они
увидели другой эффект: у добровольцев значительно улучшилась
терморегуляция. Чтобы оценить влияние таких процедур на устойчивость к
холоду, добровольцев из обеих групп попросили погрузить руку в ледяную
воду на 3 минуты.
Сауна и закаливание уменьшает риск нарушений обмена веществ
По сравнению с контрольной группой у всех участников были обнаружены
минимальные изменения пульса и артериального давления. У них также была
выше температура кожи, что свидетельствует о более высоком уровне
адаптации к потере тепла в организме.
При воздействии холода активность бурой жировой ткани увеличивалась в
обеих группах, однако у любителей "моржевания" и сауны было лучше
выработка тепла и расход энергии.
Ученые также оценили терморегуляцию в организме у всех участников в
течение дня при комфортной температуре. Оказалось, что у любителей
контрастных процедур температура тела в среднем ниже, что потенциально
является признаком адаптации к жаре благодаря частому посещению сауны.
Авторы исследования отметили, что эти выводы нельзя считать
окончательными из-за небольшой выборки участников. Однако эти результаты
указывают на то, что повышение активности бурой жировой ткани может
значительно снизить риск нарушений метаболизма.
Бурая жировая ткань
обеспечивает процесс производства тепла в организме и участвует в
жиросжигании. Этот жир также способствует контролю сахара в крови,
поэтому активность бурой жировой ткани позволяет избежать развития
диабета. С возрастом или при избыточном весе объем бурого жира уменьшается.

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Доказательства, что наши питомцы видят то, что недоступно человеческому глазу
приветствует Вас!
12 октября 2021

Многие владельцы домашних животных уверены, что их питомцы видят явления
потусторонних существ. Так или иначе, но у большинства животных зрение и
слух лучше, чем у человека, так что они способны видеть и слышать то,
что нам недоступно. Кроме того, древние мифы и легенды приписывают
братьям нашим меньшим мистические силы, называют кошек и собак
проводниками душ в загробный мир.
Пес Алфи что-то слышит

Эбби, кажется, ощутила присутствие невидимого существа. Кошка ходит по
комнате и дважды встает на задние лапы, чтобы лучше рассмотреть кого-то
или что-то. Хозяйка уверяет, что сама проверила комнату и не нашла
ничего необычного.
11. Призрак испугал собаку

На кадрах черная собака рычит и лает на что-то невидимое, встает на
защиту своей хозяйки. Женщина отметила, что ее питомица никогда до этого
не рычала, а после того момента температура в комнате упала на несколько
градусов...
Джордж видит сверхъестественное

Кот Джордж наблюдает нечто странное и даже пытается следовать за
видением. Кажется, этой семье пора переезжать... Говорят, когда кошки
чувствуют присутствие духа в доме, то начинают следить за ним, чтобы
понять его намерения. Убедившись, что эта астральная сущность угрожает
территории, кошки изгоняют ее посредством вытеснения своим
энергетическим полем.
Невидимое присутствие

6-месячный бигль Луи заметил кого-то на кухне и начал лаять. Его
внимание приковано к открытой коробке, но в ней ничего нет. Хозяева
рассказывает, что иногда их питомец просыпается среди ночи и начинает на
что-то гавкать.

Что-то так пугает собаку на кухне, что она не может взять свои
лакомства. Хозяин рассказал, что когда-то у него был бигль, но из-за
болезни животное пришлось усыпить. Порой ночью он слышит звон ошейника,
и это при том, что Эмили давно его не носит.
5. Призрак в комнате видео, питомец, сверхестественное

fullsize
Этот пес ходит по комнате, а потом внезапно начинает лаять. Животное
видит то, что недоступно человеческому глазу. Еще древние греки и
египтяне утверждали, что кошки и собаки служат проводниками душ в
загробный мир.

Подобное поведение питомца напугает кого угодно. Что-то невидимое держит
кошку в напряжении, она не может найти себе места. Может, так привидение
играет с ней?

Четвероногий видит потустороннюю силу, но даже не осмеливается гавкнуть.
Его собрат наоборот виляет хвостом и не замечает ничего странного. У
белого пса, возможно, лучше развиты экстрасенсорные способности.

Собака по кличке Босси будит свою хозяйку каждый раз, когда начинает
чувствовать присутствие в комнате фантомом призраков, а случается
подобное довольно часто. Семья уже подумывает о переезде в новый дом.

Веселая разрядка для всех тех, кто успел напугаться. Это первый Хэллоуин
немецкого дога по кличке Люк Скайуокер, и его реакция на костюм хозяйки.
Все же Зефирный человек еще способен кого-то напугать.

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. В чём отличительная особенность обладателей зеленых глаз?
приветствует Вас!
27 сентября 2021

Все мы наслышаны о том, что цвет глаз оказывает влияние на характер их
обладателя. Особенно притягательными и загадочными нам кажутся
зеленоглазые люди. Что же может нам поведать о личностных качествах
человека этот редкий цвет радужки? Какие интересные факты об обладателях
изумрудных глаз известны?
fullsize

Черты характера
Если природа наделила вас глазами зеленого цвета, значит, вам присущи
такие качества, как честность, порядочность, принципиальность. Вы имеете
большую силу воли.
Это наблюдение психологов в особенности касается обладателей
серо-зеленых очей.
Астрологи утверждают, что зеленому цвету радужки глаза соответствует
слияние двух энергий -- Венеры и Нептуна. Этот факт наделяет
зеленоглазого человека талантом хорошего слушателя и замечательного
собеседника. У него есть склонность к стабильности и благополучию. Его
также отличает мечтательность и богатая фантазия.

У зеленоглазых людей наблюдается удивительный баланс чувственности и
ума. Они очень привлекательны для противоположного пола. В отношениях
нежны, ласковы и добры к своему избраннику сердца, верны ему. При этом
очень уязвимы и ревнивы. Отличает их и гордость. Они никогда не позволят
тому, кого любят, <<сесть на голову>>, помыкать собой. Подобного отношения
к себе зеленоглазый терпеть не станет.
fullsize

Людям с глазами изумрудного цвета присуще очень тонкое восприятие любви.
Они мечтают о счастливом браке со своей второй половинкой, родственной
душой. Нередко остаются одинокими, так и не повстречав идеального партнера.
Их можно сравнить с кошками: за внешней неприступностью и независимостью
скрывается очень ранимая и любящая натура. Увидеть ее сможет лишь тот,
кто сумеет заслужить полное доверие зеленоглазого человека.
Если верить астрологам, из зеленоглазой женщины получается хорошая
супруга, верная, заботливая, прощающая. Она всегда поддержит любимого и
придет ему на помощь. А вот зеленоглазый мужчина как муж может
разочаровать свою избранницу. Он очень требователен, безосновательно
ревнив. Своим недоверием, подозрительностью и вечными придирками он
буквально изводит жену.
Обладателей зеленых глаз отличает категоричность. Они никогда не простят
того, кто их предал (будь то любимый человек или лучший друг). Не терпят
зеленоглазые и обмана. Им присуща хорошо развитая интуиция. Такие
личности тонко чувствуют ситуацию. Среди них нередко встречаются маги,
ясновидящие и предсказатели.
Если верить экстрасенсам, обладатели зеленых глаз обладают сразу двумя
энергиями -- донора и вампира. Благодаря этому они очень выносливы,
напористы, упрямы, стабильны и тверды. Наличие этих качеств делает
зеленоглазых успешными в профессиональной сфере.
Благодаря присущей им целеустремленности, они умеют добиваться
желаемого, преодолевать любые препятствия, возникающие на их пути.
Обладатели зеленых глаз умеют завоевать авторитет в рабочем коллективе,
добиться уважения коллег. Им к тому же присущи и хорошие организаторские
способности. При этом такие особы не стремятся к лидерству. Их вполне
удовлетворяет популярность у окружения, его уважение. Если зеленоглазый
все же занимает должность начальника, то он справедлив, но очень
требователен по отношению к подчиненным.
Любая работа, которую выполняет зеленоглазый человек, будет сделана
профессионально. Он умеет принять верное решение, трезво оценить
ситуацию и найти из нее выход.
Есть у обладателей глаз этого цвета и способность манипулировать людьми.
Присуще им и коварство, и даже некая жестокость. Если верить народной
мудрости, распознать сущность такого человека до конца невозможно.
Сегодня он один, а завтра -- совсем другой.
Интересные факты
Существует немало интересных наблюдений и фактов о зеленоглазых людях:
* Этим красивым и притягательным цветом глаз могут похвалиться всего
лишь 4% жителей нашей планеты.
* Больше всего зеленоглазых встречается среди исландцев и голландцев.
* Считается, что древнеегипетская царица Клеопатра была обладательницей
красивейших изумрудных очей.
* Такой цвет радужки более присущ дамам, чем представителям сильного
пола (у женщин он встречается на 6% чаще).
* Зеленоглазыми бывают не только европейцы, но и жители Африки, и азиаты.
* У новорожденных не бывает такой расцветки радужки. Люди рождаются с
голубыми, синими или темно-серыми глазами. По мере взросления их цвет
меняется, приобретая иные оттенки, в том числе и зеленоватый.

* Среди зеленоглазых редко встречаются конфликтные особы, скандалисты и
смутьяны.
* Обладатели этого цвета глаз не отличаются крепким здоровьем. Особенно
они подвержены глазным заболеваниям в связи с малым содержанием
пигмента, защищающего роговицу и кожу.
* Среди обладателей изумрудных глаз больше всего эмпатов. Они славятся
своей сострадательностью и умением дать хороший совет.
* Зеленоглазые успешны, нередко занимают высокие руководящие посты.
Если природа наградила вас этим удивительным цветом глаз, вам крупно
повезло: вы умеете нравиться людям и, как никто другой,
запрограммированы на успех.

[Будь-здоров! 2] День медицинской службы МВД РФ. П.Что может рассказать доктор под праздник День полиции?
приветствует Вас!
Что может рассказать доктор под праздник День полиции?
Интересно бывает пообщаться с врачами. Нет, не на приёме в кабинете по
причине несварения желудка или общего облысения организма, а просто так.
Зайти по-дружески к какому-нибудь старому приятелю и, поджидая его,
выписывающего очередных своих бывших подопечных, наматывать на ум
некоторые истории из жизни.
Что может рассказать доктор под праздник День полиции?

Вот как сейчас...
-- Подожди, вот этих троих надо из отделения челюстно-лицевой хирургии
оформить. Двоих можно своим ходом отпустить. Сопровождающие обещали прийти...
И добавил весело:
-- Главное, третьего, шебутного попозже придержите. Не нужны нам тут
проблемы, и так от визитов полиции устали...
Повернулся и начал рассказывать:
-- Они к нам в один день поступили. Как раз накануне Дня милиции, а
теперь -- Дня полиции, перед 10 ноября. Первый, который пожилой,
отставник какой-то, но работает. Упакован по жизни капитально. Дети все
пристроены, в коттедже за городом живёт. Машина у него хорошая. С неё
всё и началось.
В районе у него недалеко открыли новый большой торговый центр. Здоровый
такой, с подземной стоянкой, куча магазинов с кафе и ресторанами. Метро
рядом, по телевизору часто рекламу показывали перед открытием, ты видел,
наверное, тоже раз сто. Лифты, эскалаторы, парковки громадные под землёй
и снаружи вокруг всего центра.
Ну, жена у него и загорелась. Поехали, да поехали на открытие. Там
артисты должны были выступать, лотереи всякие, то да сё... Он и повёлся.
Сам знаешь, как с женой спорить по мелочам. Отложил дела и поехали.
А там на парковках народу видимо-невидимо. Он и туда, и сюда, еле
приткнул свой аппарат где-то за углом, и пошли они с благоверной
развлекаться.
Часов шесть, если не больше, внутри проторчали. Спустились на парковку,
а там сплошное разочарование и несчастье -- нет его драгоценного <<Ленд
Крузера>>! Всякие машины стоят, а его красавицы нет! И спутниковая
сигнализация, видно, не помогла, в подвале сигнал плохо ловится.
Минут пятнадцать бегали, пока с охранниками разбирались, потом в полицию
поехали. Домой в глубокой темноте на такси вернулись и в полном
расстройстве чувств.
Зато утро было великолепное -- нашлась машина. И не угонял её никто, он
сам загнал непонятно куда, чуть не в служебное помещение. Пока они
путешествовали наверху, в подземном гараже трансформацию какую-то
устроили, щиты переставили. А там же разных входов-выходов штук сорок.
Поди разберись? А поздно ночью народ стал разъезжаться окончательно,
машину и увидели...
Спрашиваю:
-- А к тебе-то он как попал? При чём здесь машина, да и День полиции...
Смеётся:
-- Машину вернули, но в угон-то её объявили, а пока с <<угона>> снимали,
оформляли бумаги всякие, это же время! А он помчался радостный, якобы на
работу на следующий день, его и <<приняли>> на Кутузовском по полной
программе. Тормознули как угонщика, мордой на капот. А у него в салоне
дамочка... Он сразу начал права качать, драться полез. Отставник, что
поделаешь! Настоящий полковник... Хорошо, быстро разобрались. Но в
челюстно-лицевое он всё же ко мне попал, сам виноват...