[Будь-здоров! 2] Предотвращаем появление синяков в летнее время
[Будь-здоров! 2] Предотвращаем появление синяков в летнее время
приветствует Вас!
Предотвращаем появление синяков в летнее время
Каждый человек летом (и не только) может где-нибудь, во что-нибудь ударится
и :. появляется такой <некрасивый> синяк, что порой даже необходимо его
<хорошенько
спрятать> Летом, естественно это не так-то и просто сделать. Как взрослые,
так и детки (чаще) конечно не желают такого. Да и коже, несомненно, это
вредит
Такие синяки (страдают от их появления - люди с более чувствительной кожей)
лучше всего предотвращать, чем потом уж бороться с ними. Специальный
травяной
лед (из морозилки) поможет избавиться от таких неприятностей, как синяк.
Такой лед можно использовать и как полезную заправку к любому супу (хорошо,
что
на <синяки> не понадобится).
Для таких целей придется иметь в запасе такие ингредиенты:
список из 4 элементов
1 столовую ложку петрушки;
1 столовую ложку мяты;
1 лист капусты;
марля и форма для льда.
конец списка
Готовим разные травяные <помощники>:
список из 4 элементов
измельчить листья петрушки и мяты (можно использовать и сушеные). Такие
растения обладают ранозаживляющим, освежающим и кровоостанавливающим
эффектом.
А содержащиеся в них эфирные масла оказывают охлаждающее действие, быстро
проникают в ткани, моментально облегчая состояние поврежденных капилляров;
смешать измельченное сырье, залить одним стаканом кипятка и дать немного
настояться. А когда смесь остынет, разлить ее (не процеживая) в формочки для
льда
и отправить в морозилку;
немедленно после удара или просто ушиба приложить к пострадавшему участку
кожи кубик льда, завернутый в один слой марли. Холод поможет и заставит
сосуды
в этой области сузиться. Они в таком случае, будут пропускать гораздо
меньшее количество крови. Гематомы не появятся - это их задержит. Кроме
того, прикладывание
льда обеспечит и значительный обезболивающий эффект. В зависимости от силы
ушиба, естественно, прикладывать травяной лед в течение 10-30 минут. А через
каждые несколько минут делать небольшие перерывы, чтобы не допустить
обморожения верхних участков кожи в месте ушиба;
вымыть лист капусты, нарезать его на мелкие квадратики, примерно 2х2мм.
Капуста содержит аскорбиновую кислоту (витамин С) и более редкое вещество -
витамин
К, которые хорошо восстанавливают стенки сосудов и делают их более прочными.
конец списка
Предупреждения и советы при <получении синяков, ушибов>:
список из 3 элементов
начинать <борьбу> с ушибами синяками необходимо, чем скорее, тем оно и будет
эффективнее. Чем быстрее обеспечить холод, тем выше вероятность, что синяка
все-таки не будет;
если же под рукой нет льда именно в то время, можно использовать очень
холодную (ледяную) воду. Смочить в ней чистую ткань и приложить ее к коже.
При этом
необходимо приподнять поврежденный участок тела, чтобы уменьшить приток
крови до того, как начнут сужаться сосуды, под воздействием холодного
компресса;
если так получилось, что синяк все-таки образовался, ускорить его
исчезновение можно уже не холодом, а именно теплом (грелкой, горячей
ванночкой, согревающим
компрессом). Это способствует рассасыванию уже образовавшихся гематом,
потому что расширяет окружающие кровеносные сосуды, чтобы они смогли быстрее
унести
продукты распада. Но не рекомендуется ни в коем случае прикладывать тепло
сразу после удара. На первое время поврежденным тканям нужен все-таки холод.
конец списка
А вообще-то лучше постараться, чтобы такие неприятности не <тревожили> кожу
человека, ни маленького, ни взрослого.
