[Будь-здоров! 2] Уход за губами.
[Будь-здоров! 2] Уход за губами.
приветствует Вас!
Кто из представительниц прекрасного пола не мечтает о красивых, ухоженных,
нежных и четко очерченных губах? Как и другие части лица и тела, губы
постоянно
подвергаются атмосферным воздействиям, а на жарком солнце наиболее активно
"хватают" ультрафиолет и "сгорают" быстрее других частей тела.
Вывод прост: за губами тоже необходимо ухаживать. Кроме применения
косметических средств защиты (жирные кремы и помады с лечебными травами)
губы любят специальную
гимнастику и массаж.
список из 3 элементов
Первый комплекс
Вытяните губы вперед и приоткройте рот подобно рыбам при дыхании. Закройте
рот и расслабьте губы. Повторите 10 - 20 раз.
Двигайте нижней челюстью одновременно с губами последовательно налево и
направо. Повторите 10 - 20 раз.
Высуньте язык как можно больше и задержите так 2 - 3 секунды. Уберите язык
на 1 - 2 секунды. Повторите 5 раз.
список из 3 элементов
Второй комплекс
Вытяните губы вперед и дуйте слегка, как бы задувая огонь свечи или сгоняя
пушинку. Расслабьте губы. Повторите упражнение 30 - 40 раз.
Глубоко вдохните воздух и надуйте щеки. Выдыхайте воздух сначала медленно
и постепенно, затем толчками. Повторите 10 - 20 раз.
Многократно произносите последовательно буквы А, И, О, У, причем в конце
упражнения наберите воздух, надуйте щеки и выпустите сильно воздух через
плотно
сжатые губы так, чтобы они вибрировали. Повторите 10 - 15 раз.
Массаж
Чтобы обеспечить хорошее кровоснабжение губ (это поможет сохранить их
розовый естественный цвет), их необходимо массировать круговыми движениями
утром и
вечером сухой зубной щеткой или кусочком махрового полотенца. Во избежание
раннего старения красной каймы губ во время чистки зубов необходимо
похлопывать
губы зубной щеткой. Эта процедура должна войти в привычку, как и чистка
зубов.
Поможет улучшить кровообращение и сохранить свежесть губ и минутный легкий
массаж поколачивающими движениями подушечками пальцев.
После массажа губы следует смазать жирным кремом, а через 10 минут снять его
остатки.
Маски для губ
Разглаживает кожу губ и придает им свежесть маска из творога с небольшим
количеством сливок. Достаточно чайной ложки смеси. Ее распределяют по коже
губ
и через 10 минут снимают.
Чтобы губы имели естественный блеск и не пересыхали, нанесите на них смесь
огуречного или морковного сока, меда, сметаны, творога. Через 15 минут
смажьте
губы растительным маслом.
И, наконец, третий рецепт. Смешайте протертое яблоко с 1 ч. л. сливочного
масла и наложите массу на губы на 15 - 30 минут. Она хорошо смягчает губы и
лечит
трещинки на них.
Вместо P.P.S.
Наиболее пытливый ум - у инквизиторов.
С наилучшими пожеланиями,
Збруч.
