[Будь-здоров! 2] Общий массаж
[Будь-здоров! 2] Общий массаж
приветствует Вас!
В большинстве массажных школ разных стран мира имеется своя методика общего
массажа. Особенно популярны методики общего массажа на востоке, так как
теории
восточной медицины призывают к лечению организма в целом: холистический
подход. В восточных школах массажа во время общего массажа массируется не
только
туловище и конечности, но и волосистая часть головы и лицо. Также большое
значение придают массажу стоп и кистей; в европейских же методиках на эти
области
во время общего массажа, как правило, усилий не тратят. Общий массаж
оказывает всеобъемлющее воздействие на организм и способствует нормализации
практически
всех функций организма. Он оказывает лечебное действие сразу на ряд
заболеваний, а современному пациенту свойственна именно такая картина
"множественных
заболеваний". Но с этим же свойством "общего воздействия" связаны недостатки
методики. К примеру, у пациента может наблюдаться ряд заболеваний, при
некоторых
из которых массаж показан, а при других нет. В таком случае прибегают к
частным методикам. Также общий массаж нецелесообразен, если требуется
подвергнуть,
с лечебной целью, особо тщательной обработке одну определенную область; в
этом случае он может послужить рассеивающе-отвлекающим фактором.
В классическом массаже общий массаж проводится следующим образом.
Выполняется массаж спины, надплечий и задней поверхности шеи, поясницы и
верхней части
ягодичной области. Длительность: 10-20 мин. Затем проводится массаж задней
поверхности ног и нижней части ягодичной области, после чего пациент
переворачивается,
и выполняется массаж передней поверхности ног. Длительность: 15-20 мин.
После этого проводят массаж живота, затем грудной клетки - 10-15 мин.
Заканчивают
массажем рук; обхватывающими движениями обрабатывают сразу переднюю и заднюю
поверхности - 10-15 мин.
Продолжительность массажа зависит от возраста, комплекции и степени
ослаблености пациента и может варьироваться от 45 до 90 минут. Чересчур
длительный массаж
может вызвать симптомы передозировки - вялость, состояние разбитости,
нарушение сна. Массаж молочных желез у женщин без особых показаний не
проводится,
массаж половых органов не выполняется никогда! По гигиеническим соображениям
после массажа ног и перед массажем живота массажист дополнительно вымывает
или вытирает гигиенической салфеткой руки. После массажа рекомендуется отдых
в течение 15-30 мин.
Вместо P.P.S.
У растений, как у людей: деревья гордятся своими плодами, а пни - своими
корнями.
С наилучшими пожеланиями,
Збруч.
