Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь-здоров!

[Будь-здоров! 2] Еда перед телевизором может привести к ожирению

[Будь-здоров! 2] Еда перед телевизором может привести к ожирению
приветствует Вас!
Люди, которые привыкли употреблять еду перед телевизором или со смартфоном в
руках, более склонны к набору избыточного веса и развитию ожирения,
предупреждают британские ученые из Университета Бирмингема. В ходе
экспериментов было выявлено, что люди, которые отвлекаются во время трапезы,
будут употреблять больше закусок позднее, в отличие от тех, кто полностью
сосредоточился на еде во время обеда.
По словам специалистов, память играет важную роль в процессе возникновения
аппетита, и если человек отвлекается на посторонние вещи во время еды, то
мозг может просто не помнить о приеме пищи и насыщении, в результате чего
человек будет употреблять больше закусок после основного приема пищи.

В первом эксперименте 39 женщин были разделены на три группы: группа с
высоким уровнем отвлечения, группа с низким уровнем отвлечения и группа без
отвлечения, передает портал Kedem. Во время обеда женщины из группы с
высоким уровнем отвлечения играли в компьютерные игры, и если они играли
хорошо, то получали за это деньги, то есть они были максимально
сосредоточены на игре, а не на еде.
Женщины из группы с низким уровнем отвлечения играли в игру без денежного
вознаграждения, а женщины из третьей группы обедали без каких-либо
отвлекающих факторов. Во второй половине дня все женщины получили свободный
доступ к тарелке с печеньем, и исследователи фиксировали, сколько печенья
съедали женщины из каждой группы.
Было установлено, что женщины из группы с высоким уровнем отвлечения съели
на 69% больше печенья, а женщины с низким уровнем отвлечения - на 28%
больше, чем женщины, которые не отвлекались.
Второй эксперимент с участием 63 человек, которые ели суп с хлебом, показал,
что участники, которые смотрели телевизор во время трапезы, в дальнейшем
употребляли на 19% больше печенья, чем люди, которые не отвлекались.
Таким образом, отвлечение во время еды увеличивает потребление закусок в
дальнейшем и может негативно сказаться на весе, говорят специалисты.
Источник: rosbalt.ru

Вместо P.P.S.
Мужчины в Африке стараются брать в жёны женщин покрупнее, так как от них
тень больше.

С наилучшими пожеланиями,
Иваныч.

Ответить   Sun, 11 Oct 2015 22:34:28 +0300 (#3319450)