[Будь-здоров! 2] Как по цвету продукта определить его пользу?
[Будь-здоров! 2] Как по цвету продукта определить его пользу?
приветствует Вас!
Как по цвету продукта определить его пользу?
Цвет продукта расскажет о его полезных свойствах.
Разные цвета продуктов питания свидетельствуют о наличии разного набора
питательных веществ. Исследователи выяснили, на какие группы нужно разделить
продукты
питания, чтобы правильно подобрать свой
рацион.
Желтый цвет
Цвет, который дает тонус, энергию, лечит
зрение
и нормализует сон. В продуктах желтого цвета в изобилии содержатся
биологически активные вещества, флавоноиды, которые являются идеальными
союзниками
в борьбе за молодость кожи и стройную фигуру. Эти вещества ускоряют обмен
веществ, способствует сжиганию жира и улучшают общее состояние лимфатической
системы и кожи.
Среди них вы встретите: лимон, грейпфрут, банан, персик, ананас, кукурузу,
сыр, растительное масло, сметану, яйца, макароны и т.д.
Красный цвет
Красный цвет буквально излучает тепло. Он оказывает стимулирующее
воздействие на центральную нервную систему и нормализует работу
сердечно-сосудистой системы.
Среди веществ, содержащихся в красных и оранжевых продуктах, есть
каротиноиды и ликопен. Каротиноиды защищают клетки, а ликопен является
отличным средством
для профилактики сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. В группу
красных продукты попадают яблоки, вишня, малина,
клубника,
красный виноград, свекла, помидоры, красная фасоль, красный перец и т.д.
Оранжевый цвет
Считается, что пища теплого оранжевого цвета повышает сексуальное влечение и
нормализует цвет кожи. Они оказывает благотворное влияние при заболеваниях
дыхательной системы. Сюда входят апельсины, мандарины, абрикосы, манго,
морковь и тыква.
Зеленый цвет
Зеленый цвет успокаивает и создает ощущение свободы и безопасности. Он
способствует концентрации мысли, нормализует действие сердечно-сосудистой
системы,
лечит аритмию и стабилизирует артериальное давление. Зеленый цвет
рекомендуется при головной боли. Продуктов
зеленого
цвета много - груша, зеленые яблоки, капуста, спаржа, артишок, авокадо,
салат, огурцы, петрушка, укроп и т.д.
Синий цвет
Синий цвет также часто встречается в природе. Например, сливы. Пищевые
продукты синего цвета снижают напряжение и успокаивают нервы. Если вы хотите
сбросить
лишние килограммы, продукты этого цвета окажут большую помощь.
Фиолетовый цвет
Цвет творческих натур - фиолетовый. Он нормализует сон, повышает творческий
потенциал. Баклажан, например, поможет вам справиться с депрессией.
Ваше здоровье! Дамы и господа!
Вместо P.P.S.
Вдова - женщина, которая так долго жила со своим мужем, что он умер.
С наилучшими пожеланиями,
Иваныч.
