[Будь-здоров! 2] Бизнес-ланчи - за и против. Печальный финал обеда на работе
[Будь-здоров! 2] Бизнес-ланчи - за и против. Печальный финал обеда на работе
приветствует Вас!
Обеды на работе - самые частые причины расстройств желудочно-кишечного
тракта (ЖКТ). Причем это обычно происходит тогда, когда человек не имеет
возможности ни принести с собой и разогреть на работе еду домашнего
приготовления, ни поесть в проверенном, надежном предприятии общественного
питания, а главное, таком, где он сам может заказать предпочтительные для
него блюда. Вместо этого он пользуется услугой <бизнес-ланч> в кафе и
столовых. На первый взгляд, у бизнес-ланчей больше плюсов, чем минусов.
<Я полностью за бизнес-ланчи, - написал недавно в своем Твиттере молодой
менеджер одной и московских фирм. - Их основной плюс - невысокая стоимость.
Важно также то, что обед получается комплексным, то есть мы можем поесть и
суп, и салатик, и второе. Если же, например, поесть в фастфуде, то стоимость
получится примерно та же, но за эти деньги вы съедите только гамбургер и
запьете его колой. Цена на бизнес-ланчи в нашем районе Москвы варьируется от
180 до 250 рублей. Думаю, что приготовить полноценный свежий обед за эти
деньги тоже вряд ли получится. Ну и, конечно, плюс - экономия времени. Минут
за 10 вам принесут весь комплект, так что в обеденный перерыв спокойно
уложитесь!>
Но вот что отвечает в Сети этому стороннику бизнес-ланчей его
сверстница-москвичка: <Никогда я не была за бизнес-ланчи. Блюда могут быть
несвежие, продукты, из которых готовили, тоже. Коллеги мне говорили, что,
бывает, используют вчерашние продукты, которые с вечера остались, и
действительно пару раз я это замечала. Поэтому и цена невысокая. Уж лучше с
собой на работу приносить еду. А если что-то заказывать в кафе, то лучше
отдельно из меню, а не бизнес-ланч>.
СМИ не раз сообщали о том, что, несмотря на привлекательную рекламу и
относительно низкие цены, столь модные сегодня в России и мире бизнес-ланчи
не всегда оказываются надлежащего качества. Потому обеды на работе столь
часто и приводят к печальному финалу - острым расстройствам пищеварения. И
речь в этом случае идет не о болезни, а о временном расстройстве у людей,
чей организм в большей степени, чем у их коллег, <настроен> на нормальное
питание и менее устойчив к пище недостаточного качества.
Однако следует помнить, что даже в качестве такого расстройства диарея
(понос) крайне вреден для нашего организма. Это болезненное состояние нельзя
терпеть, так как организм обезвоживается, теряет минеральные вещества и
полезную микрофлору. Кроме того, страдающий диареей человек становится
неработоспособным, поскольку не может присутствовать на сколько-то
продолжительных мероприятиях, ездить в командировки, долго вести машину. Но
что же делать, если это недомогание чаще всего застает нас врасплох, и нет
возможности дойти до врача?
В такой ситуации наиболее правильно сначала остановить диарею (понос).
Врачи рекомендуют в качестве препарата первой помощи - таблетку для
рассасывания имодиум, которая удобна в применении и действует в течение
часа, быстрее и эффективнее других аналогов, останавливая неконтролируемые
позывы. Затем нужно принять регидрон, который восстановит баланс солей и
других минеральных веществ в кишечнике. После прекращения признаков диареи
будет полезно провести детоксикацию организма с помощью адсорбентов, самым
общедоступным из которых является активированный уголь.
Ни в коем случае не меняйте местами этапы лечения. Так, многие под влиянием
рекламы на ТВ, начинают пить пробиотики. Да, они восстанавливают микрофлору
кишечника в результате длительных курсов лечения, но при острых
расстройствах пищеварения эти препараты не помогут, так как это не средства
скорой помощи от поноса. Поэтому запомните раз и навсегда: в первую очередь
нужно остановить диарею, а затем нормализовать работу ЖКТ.
Все эти советы для тех случаев, когда нет возможности посетить врача и
ситуация требует немедленного лечения. Предусмотрительные люди с собой
всегда имеют таблетку от головной боли и от диареи, так как эти состояния,
как правило, непредсказуемы.
