[Будь-здоров! 2] Ученые: средиземноморская диета не позволяет ДНК стареть
[Будь-здоров! 2] Ученые: средиземноморская диета не позволяет ДНК стареть
приветствует Вас!
Исследователи из США подошли вплотную к разгадке того, почему
средиземноморская диета издавна считается залогом продолжительной жизни.
По их словам, рацион, богатый фруктами, овощами, рыбой и оливковым маслом
может предотвращать повреждения ДНК, происходящие с возрастом.
Образцы крови, которые ученые в течение десяти лет брали у тысяч
добровольцев, показали, что средиземноморская диета защищает теломеры -
крохотные концевые участки хромосом, обладающие защитной функцией. Их
сокращение с течением времени служит одним из важнейших факторов
биологического старения.
Источник: bbc.co.uk
С наилучшими пожеланиями,
Збруч.
Вместо P.P.S.
Богатый человек приехал на знаменитый курорт поправить свое здоровье.
Однажды, прогуливаясь берегом моря со своим лечащим врачом, он увидел
похоронную процессию. - Как! И в этом благословенном крае люди тоже умирают?
- Умирают, но только один раз.