Доброго здоровья всем читающим!

О счастливых и несчастливых женских именах

О счастливых и несчастливых женских именах

Каждому из нас не раз доводилось слышать о существовании счастливых и
несчастливых женских имен. Об этом знали и наши далекие предки. Издавна
известны

имена, которые родители не хотели давать своим дочерям, чтобы не навлечь на
них несчастливую долю. Попробуем разобраться, что это за имена. Узнаем и о

том, какое женское имя одарит обладательницу счастливой судьбой.

На Руси существовал обычай давать ребенку два имени. Одно предназначалось
для повседневной жизни, а другое было тайным, настоящим. Второе тщательно
скрывали

от посторонних людей, чтобы те не могли причинить человеку вреда.

Среди плохих имен наши предки считали имя, которое принадлежало другому
члену семьи. Нехорошо, если в доме живут два человека с одинаковым именем.
Это

грозит одному из них смертью, потому что их оберегает один на двоих
ангел-хранитель, и ему трудно защищать от бед и несчастий сразу двоих
подопечных.

На Руси бытовало мнение, что нельзя нарекать своих детей так, как звали
мучеников христианской веры. Дитя могло прожить страшную судьбу святого, чье
имя

ему дали родители. Правда, благодаря повсеместному и очень распространенному
обычаю называть своих детишек <по святцам> (дням чествования церковью
святых)

традиция избегать имен мучеников при наречении не была столь популярна.

К несчастливым именам относили те, которые носили родственники, имевшие
несчастливую долю. Нельзя было называть ребенка в честь усопшего
родственника,

особенно если смерть его была ранней или насильственной. Особенно если речь
шла об утопленнике или самоубийце. Считалось, что дитя может повторить его

судьбу. Не давали детям имена пьющих и слабых умом родственников. Это тоже
не сулило счастливой доли ребенку. Несчастливые женские имена

Думая, как назвать новорожденную дочурку, молодым родителям свойственно
следовать моде или собственному вкусу, иногда и семейной традиции.
Экстрасенсы

говорят о необходимости более серьезно подходить к вопросу выбора имени для
дочери.

Среди женских имен, имеющих несчастливую энергетику и обрекающих владелицу
на ряд неудач и жизненных трудностей, есть несколько пользующихся
популярностью.

Не рекомендовано родителям давать дочери такие имена:

Вера.

Оно хоть и даст обладательнице твердость духа и способность преодолевать без
сетований на судьбу жизненные трудности, но счастьем свою владелицу не
одарит.

Привлечет к ней трудности и неприятности. Преодолев их, Вера добьется
успеха, но радоваться ему сил не останется.

Александра.

Девочке вместе с именем достанется мужской характер и качества представителя
сильного пола. Ей предстоит нести на хрупких плечиках груз ответственности

за семью, обеспечивать ее всем необходимым. Возможности быть слабой и
любимой женщиной судьбы ее лишает. Саше уготована участь пчелки, трудящейся
во благо

ближнего.

Инна.

Имя одаривает девочку непростым нравом: неуступчивостью, упрямством,
конфликтностью. У обладательницы имени высокие требования к окружающим.
Близкие ее

не понимают. С людьми отношения складываются трудно. Добиваться желаемого
Инне непросто, придется приложить максимум усилий. Просто так судьба ей не
делает

подарков.

Эльвира.

У обладательниц имени непростой нрав. Они неуживчивы, конфликтны, склочны.
Нередко ссорят окружающих друг с другом. По этой причине их избегают не
только

знакомые, но и родственники. Судьба складывается непросто. Придется не раз
менять место жительства и работы, испытывать нужду.

Людмила.

Имя способно стать причиной трагической судьбы своей обладательницы. Люда
отличается привязанностью и большой любовью к своей семье, однако ей грозит
ранняя

потеря самых родных. Многие обладательницы имени проходят тяжелое жизненное
испытание, пытаясь поднять на ноги тяжело больного ребенка. У имени
негативная

энергетика, обрекающая владелицу на страдания.

Тамара.

Судьба не благосклонна к Тамаре. Ей уготовлено столкнуться с изменой и
предательством близких и любимых людей. Она ранима. Тяжело переживает
моральную

травму. Жизненные испытания грозят ей нервными срывами, сердечными
приступами. Есть вероятность столкнуться с проблемой алкоголизма. Имя
обрекает хозяйку

на развод или потерю супруга.

Счастливые женские имена

Экстрасенсы выделяют пять женских имен, которые сулят своим обладательницам
успех и счастливую судьбу. О каких же именах идет речь?

Ирина.

Когда-то это имя пользовалось огромной популярностью среди обитательниц
Советского Союза. На сегодняшний день оно уже не так популярно. А напрасно!
Ведь

именно это женское имя обладает очень сильной позитивной энергетикой,
привлекающей в жизнь той, кто его носит, благополучие и успех. Жизнь Ирины
полна

интересными событиями. Она красива, удачлива, умна и сексуальна. Среди Ирин
встречается много успешных бизнес-леди. Они самостоятельны, обладают
отличными

деловыми качествами. Очень женственны и притягательны для представителей
противоположного пола.

Наталья.

Наталью отличает стабильная энергия. Женщину с этим именем не сломить
жизненным обстоятельствам. Она добивается поставленных целей, показывая
стабильные

и достойные результаты. Это очень гармоничная личность. Симпатична внешне и
несколько таинственна, чем привлекает к себе внимание противоположного пола.

Мужчины чувствуют в ней что-то близкое и родное благодаря той ауре, которая
окружает Наталью.

Татьяна.

Татьяна - имя для женщины, которая отличается крепкой привязанностью к своей
семье. Она добра и искренна, обладает притягательной сильной энергетикой.

Рядом с ней окружающим тепло и уютно. Ее доброта и спокойствие располагают к
себе людей. Татьяна гостеприимна. Личная жизнь у нее складывается удачно.

Из женщины, носящей это имя, получается замечательная жена и мама.
Единственным недостатком Татьяны является то, что жизнь рядом с ней может
показаться

несколько скучной и монотонной.

Виктория.

Само имя говорит за себя - <Победа>! Обладательница его всегда и во всем
первая. Имя очень сильное энергетически. Тяга к тому, чтобы быть лучшей,
заложена

в Виктории с рождения. В отличие от других обладательниц счастливых женских
имен, Виктории сложнее устроить свою личную жизнь, поскольку не каждый
мужчина

может ужиться с <победительницей>. Такой женщине нужен особенный мужчина,
который сумеет найти к ней подход. Виктория станет своему мужчине
равноправным

партнером, который не оставит его наедине с трудностями и наравне с ним
будет решать возникающие проблемы.

Елена.

Об обладательнице этого имени говорят как о <светлой> женщине. У нее
множество достоинств. Елены обладают сильной позитивной энергетикой.

advert

Из них получаются великолепные жены и матери. У них много друзей. Они
способны на долгую и верную любовь. Им противны ложь и предательство. У Елен
есть

талант к преподавательской деятельности, поэтому из них получаются очень
хорошие школьные учительницы.

Выбор имени - это очень ответственный шаг, поскольку оно налагает свой
отпечаток на жизнь человека. Уже давно доказано, что имя оказывает влияние
на характер

своего владельца и даже в некотором роде определяет его судьбу.

Зная это, следует воспользоваться мудростью предков и советами экстрасенсов,
чтобы не наречь собственного ребенка несчастливым именем, обрекающим его на

трудную долю. Следует предпочесть счастливое имя, обладающее сильной
энергетикой, способное принести удачу и подарить счастье своей владелице.

Автор: Женечка МД

Shkolazhizni.ru

Оригинал

ШколаЖизни.ру - ежедневный познавательный журнал

Доброго здоровья всем читающим!

Как улучшить память в зрелом возрасте

Как улучшить память в зрелом возрасте

С возрастом память ухудшается, это общепризнанный факт. Почему это
происходит и как ее улучшить в зрелом возрасте?

<Ухудшение памяти в зрелом возрасте обусловлено целым рядом причин, -
поясняет врач- невролог Артем Шишков. - Главная и самая распространенная
причина

- атеросклероз сосудов головного мозга, который затрудняет кровоснабжение
этого органа, из-за чего неизбежно страдает память. Ухудшается память и при
сахарном

диабете, который также негативно влияет на сосуды, из-за чего приток крови к
головному мозгу снижается. Память страдает при болезни Альцгеймера,
психических

заболеваниях, травмах головы. Однако это не повод отчаиваться. Существуют
методы, которые помогают избавиться от забывчивости>.

1. Заучивание стихов наизусть

Четкие ритмические формы легко запоминаются и повышают мозговую активность.
Раньше считалось, что стихи непременно нужно учить наизусть, сегодня ученые

пришли к выводу, что вполне достаточно их просто читать, желательно - вслух.
Во время чтения происходит формирование новых синапсов (мест контакта
нейронов

друг с другом и клетками организма), что повышает структурную пластичность
мозга. Обязательное условие: стихи должны вам нравиться, то есть вызывать
позитивные

эмоции. Скучные стихи будут убаюкивать, а это не даст нужного эффекта.

2. Изучение новых языков

Доказанный способ улучшения памяти, который помогает восстановить связи
между разобщенными структурами мозга и позволяет активизировать не
задействованные

ранее его участки. Ученые полагают, что это происходит благодаря тому, что
изучение нового языка повышает концентрацию внимания и скорость умственных
реакций.

Доказано, что у людей, владеющих двумя и более языками, болезнь Альцгеймера
возникает гораздо реже, а если и развивается, то значительно позже, чем у
людей,

говорящих лишь на одном языке.

3. Физическая активность

Приносит не меньшие результаты, чем активность интеллектуальная. Результаты
обследования показали, что у людей, активно занимающихся спортом, объем
мозга

уменьшается гораздо медленнее, чем у тех, кто предпочитает коротать время у
телевизора. Конечно, спортивные рекорды в зрелом возрасте ни к чему:
нагрузку

нужно подбирать в соответствии с

advert

возрастом.

4. Устный счет

Попробуйте простейшие арифметические действия сначала произвести в уме.
Результат не замедлит сказаться: устный счет отлично <причесывает мозги>, а
проверить

результат всегда можно будет на калькуляторе.

5. Путешествуйте или пробуйте что- то новое

Большинство людей в зрелом возрасте живет <на автомате>: они ходят
<проторенными тропами>, отдыхают в проверенных местах, общаются с хорошо
знакомыми людьми,

едят привычные продукты. Рутина и отсутствие новых эмоций приводят к тому,
что память ослабевает, а концентрация внимания снижается. Попробуйте
регулярно

подкидывать <серым клеточкам> новые задачи (например, добраться до дома или
дачи непривычным маршрутом) и свежие эмоции (знакомство с новыми местами и

людьми). Это станет хорошей гимнастикой для нейронов.

Оригинал

Аргументы и Факты

Доброго здоровья всем читающим!

Как проводят отпуск разные знаки Зодиака

Как проводят отпуск разные знаки Зодиака

Весна - время планирования отпуска. Все отдыхают по-разному. В то время как
одни предпочтут отдохнуть у бассейна и двигаться как можно меньше, другие
любят

использовать свободное время, чтобы исследовать новое место. Выбор места и
вида отдыха зависит от личных предпочтений, которые, как правило,
определяются

чертами характера. Ну а звезды помогут вам полнее разобраться, какой отпуск
предпочесть, основываясь на вашем знаке Зодиака.

Овен (21 Марта - 19 Апреля)

Самый энергичный знак во всем Зодиаке, Овен, не снижает темпа только потому,
что он в отпуске. Его активная натура рассматривает каждый отпуск как шанс

для нового приключения, предпочтительно того, которое бросает вызов его
физической форме. Туристические походы, рафтинг, конные переходы, прыжки с
парашютом

и другие деятельные и экстремальные похождения - все это рецепт идеального
отдыха для Овна. Лежание на пляже не для него - если отдых кажется ему
слишком

пассивным, он начинает беспокоиться и искать приключений на свою... голову.
И, как правило, легко находит.

Телец (20 Апреля - 20 Мая)

Стабильный и консервативный в своей повседневной жизни, Телец в полную силу
раскрывает свою материалистическую сторону и в отпуске. Для него отпуск -
это

лучшее время, чтобы побаловать самого себя, во всех смыслах этого слова.
Дорогие обеды, шоппинг и долгие часы в спа-салоне - любимые развлечения
Тельца.

Каникулы созданы для того, чтобы наслаждаться прекрасными вещами, которые
дарит жизнь, и потом возвратиться в свой нормальный мир с новыми
впечатлениями

и несколькими новыми яркими вещичками в своем гардеробе.

Близнецы (21 Мая - 20 Июня)

Очень любознательный и приспосабливаемый знак, Близнецы, хочет испытать все,
что может предложить мир. Но их социальный тип личности означает, что в
большей

степени их заинтересует отдых с друзьями, либо в окружении людей. Новые
знакомства имеют первостепенное значение для Близнецов в каждой поездке,
только

так они раскрываются во всей своей полноте. Конечно, грустно прощаться с
новыми друзьями в конце поездки, но без этого для Близнецов отпуск не
отпуск.

Рак (21 Июня - 22 Июля)

Все Раки - немного домоседы, так что поездки для них - не слишком
воодушевляющая вещь. Однако если Рак все-таки отваживается путешествовать,
то его внимание

сосредоточено строго на отдыхе, желательно на воде или рядом с ней. Пляжный
отдых - вообще идеально! По мнению Рака, отпуск - это шанс быть настолько
ленивым,

насколько это возможно для человека, и ему ничуть не стыдно за то, что
другим его отдых может показаться неинтересным или непродуктивным.

Лев (23 Июля - 22 Августа)

Когда дело доходит до каникул, даже такой решительный в обычной жизни Лев не
может решить, чего же ему хочется. С одной стороны, у него имеется очень
веселая

и активная энергия, которая любит исследовать окружающий мир. С другой
стороны, у Льва определенно есть ленивая сторона, которая просто хочет
целыми днями

загорать и целыми ночами спать. Поэтому в отпуске Лев склонен сочетать оба
эти атрибута. Идеально - если день лежания на пляже чередуется с днем
осмотра

достопримечательностей. Вообще же, Льву нетрудно угодить с любым отпуском,
лишь бы было побольше солнца и поменьше дождливых дней.

Дева (23 Августа - 22 Сентября)

Дева - очень организованный, практичный и методичный знак. Но, хотя она и
готова планировать малейший аспект своей жизни, к отдыху Дева применяет
более

широкий подход. Вместо того чтобы организовывать строгий маршрут, Дева,
скорей, обрисует главные детали, которые она хочет видеть в своем отдыхе. И
как

только она добирается до места назначения, она готова плыть по течению и
наблюдать, куда ее это приведет. При условии, что все намеченные ею пункты
соблюдаются,

Дева будет наслаждаться отпуском, с благодарностью принимая возможность
расслабиться и увидеть новые места.

Весы (23 Сентября - 22 Августа)

Самый мирный знак Зодиака, Весы, неприхотливы и в отпуске. Будь то из-за
коллективизма Весов или из-за их нерешительности в принятии решений, но им
действительно

все равно, что они делают во время отпуска. Они с удовольствием позволят
другим принимать за них решение и планировать маршруты, пока они просто
сидят

и наслаждаются поездкой и видами природы.

Скорпион (23 Октября - 21 Ноября)

Загадочный Скорпион достаточно организован и методичен, когда дело касается
отпуска. Он вовсю использует свою склонность к исследованиям, и часто
составляет

длинные списки всего, что он мог бы сделать или посмотреть в пункте
назначения, от вкусной еды до увлекательных мероприятий и местных злачных
точек. Выполнятся

или нет эти планы - Скорпиону по большому счету неважно. Если вам требуется
персональный путеводитель для вашей группы - смело приглашайте в попутчики

Скорпиона. Его не особо волнует, что он будет делать, когда попадет туда,
куда запланировал, зато он всегда имеет в запасе несколько способов туда
попасть.

Стрелец (22 Ноября - 21 декабря)

Стрелец - самый заядлый путешественник во всем Зодиаке. Каникулы - самая
любимая вещь на Земле, потому что знакомство с окружающим миром - одна из
главных

целей его жизни. Находясь в поездке, Стрелец любит погружаться в новую
культуру. Будь то долгое путешествие за границу или краткосрочная поездка в
соседний

город, он потратит все свое время на изучение местных достопримечательностей
и посещение тех мест, которые позволят ему почувствовать себя настоящим
жителем.

Козерог (22 Декабря - 19 Января)

Козерог не из тех, кто очень интересуется отдыхом и расслаблением. Для этого
у него слишком строгое чувство ответственности и дисциплины, ему нравится

придерживаться распорядка дня, и даже в отпуске он не готов жертвовать своей
упорядоченностью. Каникулы для Козерога характеризуются конкретными
маршрутами

и строгим распределением времени для каждого вида деятельности. Час отдыха,
30 минут на еду, три часа на местные достопримечательности. Кому-то
соблюдение

жестких рамок в отпуске может показаться странным, но для Козерога это
идеальный способ выразить свою упорядоченную индивидуальность, позволяя ему
по-настоящему

наслаждаться отдыхом.

Водолей (20 Января - 18 Февраля)

Несмотря на то, что он достаточно общителен в своей повседневной жизни,
Водолею также иногда необходимо быть самим собой. Учитывая его большой круг
друзей,

для Водолея нет лучшей возможности, чем отпуск, чтобы насладиться
одиночеством. Водолей любит одиночные самостоятельные поездки, пользуясь

advert

возможностью сбежать от всех на некоторое время. Хотя он честно пытается
исследовать свой пункт назначения, в целом он рассматривает отпуск как шанс
побыть

с самим собой наедине и восстановить внутреннюю гармонию, чтобы потом
вернуться в свою обычную жизнь дружелюбным и общительным как прежде.

Рыбы (19 Февраля - 20 марта)

<Няшные> Рыбы - один из самых креативных и романтичных знаков во всем
Зодиаке. Они глубоко ценят искусство и людей, которые его создали, поэтому
не удивительно,

что Рыбы проводят отпуск, сосредотачиваясь на творческих элементах своего
пункта отдыха. Рыбы с удовольствием проведут каждую секунду своей поездки,
осматривая

местные музеи. Классическое искусство, современное искусство, народное
творчество - для них это не имеет значения, они любят все. Отпуск - это
прекрасная

возможность для Рыб проявить свою творческую натуру, и они пытаются в полной
мере воспользоваться этим.

Оригинал

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

Доброго здоровья всем читающим!

Как заставить силу воли работать

Как заставить силу воли работать

Вы в любой момент готовы приступить к работе, с легкостью отказываетесь от
фастфуда, регулярно занимаетесь спортом, соблюдаете диету, пьете много воды

и не пользуетесь соцсетями? Спокойно, мы тоже нет. Поэтому решили
разобраться, что же такое на самом деле сила воли, может ли она вовсе
отсутствовать и

как заставить ее работать?

Google расскажет вам, что сила воли - это черта характера, в зависимости от
уровня которой человек может управлять своей психикой. Философы и ученые
смотрят

глубже, принимая силу воли за мышцу, которая, в отличие от других черт
характера (таких же мышц), наиболее гибкая и может видоизменяться в
невероятных

масштабах. Другими словами, именно сила воли отвечает за эволюцию
человечества и является результатом работы префронтальной коры - отдела,
расположенного

в районе глаз и лба. Этот отдел формировался веками, чтобы научить нас
социализироваться и соответствовать стремительному прогрессу. И именно этот
участок

мозга помогает человеку контролировать воздействие эмоциональных импульсов -
то есть слабостей.

Так что если вы, потянувшись за сладким, в шутку сообщаете коллегам, что
сила воли у вас отсутствует, то вы заблуждаетесь - эта отговорка больше не
работает.

Итак, как только вам в голову приходит мысль избавиться от лишнего веса,
открыть свой бизнес или найти новую работу - вы сталкиваетесь с безволием.
Все

сразу же валится из рук, а подсознание кричит, что все это на самом деле вам
не нужно, - так ваш мозг защищается от возможных рисков, ведь он привык
работать

в прежнем режиме. И все же шансы на победу в этой неравной борьбе с самим
собой есть.

ДЕЛАЙТЕ ВСЕ ПОСТЕПЕННО

Ни в коем случае не ставьте себе жесткие рамки: даже если вы выдержете три
дня без сладкого, то ваш организм испытает серьезный стресс, и в итоге вы
сорветесь.

Исключайте шоколад и мучное постепенно - разрешайте себе небольшие порции.
Если хотите, чтобы ваше утро начиналось на час раньше - сначала попробуйте
просыпаться

раньше на 10 минут.

ПЕРЕФОРМАТИРУЙТЕ СВОЙ МОЗГ

Возможности вашего мозга безграничны, однако, когда каждый ваш день похож на
день сурка, он ленится выполнять работу, которая выбивается из привычного

графика. Стимулируйте его мелкими задачами: например, чистите зубы не
правой, а левой рукой, ходите на работу новым путем, а по дороге слушайте
новую музыку

- ломайте собственные шаблоны, начиная с малого.

РЕШАЙТЕ ТРУДНЫЕ ЗАДАЧИ С УТРА

Один из самых эффективных способов справиться с неприятными делами - сделать
их с утра. В течение дня наша энергия идет на спад, поэтому то, что вы
откладываете

на потом, как правило, вообще не выполняется. Начинайте постепенно - с
одного дела, вскоре вы не заметите, как сделали все, что копилось несколько
месяцев.

ПЕРЕКУСИТЕ

Этот совет может показаться парадоксальным, особенно тем, кто тренирует силу
воли, чтобы похудеть. Но если вы съедите что-то с небольшим содержанием
сахара,

ваш мозг сразу же активизируется - а это важное условие для того, чтобы не
пропал запал.

БОЛЬШЕ ДВИГАЙТЕСЬ

Если у вас офисная работа и большую часть времени вы находитесь без
движения, ваши мышцы расслабляются и засыпают, а вместе с ними и ваш мозг.
Старайтесь

выполнять <японскую> норму, которая подразумевает делать 10 тысяч шагов
каждый день. Иногда нам кажется, что силы будто бы покидают нас и продолжить
работу

уже невозможно. В этом случае нужно просто встать и отправиться на прогулку
- вы сразу почувствуете себя

advert

лучше.

ХВАЛИТЕ СЕБЯ

Ученые из Калифорнийского университета выяснили, что самосострадание - это
важный шаг на пути к самосовершенствованию. Согласно данным исследования,
если

вы сами подбодрите себя, это значительно поможет повысить продуктивность,
ведь в первую очередь вы добиваетесь цели для себя, а не для кого-то. В
следующий

раз просто выдохните и скажите: <Кто, если не я?>.

БОЛЬШЕ СПИТЕ

Хватит игнорировать этот совет. Успех приходит к вам, когда вы можете
адекватно его воспринимать, а на сонную голову это сделать непросто. Если
человек

лишает себя сна, состояние его организма эквивалентно состоянию в
алкогольном опьянении. А в такой обстановке невозможно принять важные
решения. Мало того,

что вы физически будете ощущать себя разбитым, вы еще и будете неспособны
справляться со стрессом, и любая мелочь сможет вывести вас из себя.

Оригинал

Доброго здоровья всем читающим!

11 книг, чтобы наконец подняться с дивана

11 книг, чтобы наконец подняться с дивана

Иногда каждому из нас не хватает волшебного мотивационного пинка, чтобы
наконец заняться тем, о чем мы давно мечтаем, или просто изменить жизнь к
лучшему.

В редакции AdMe.ru считают, что всем страхам и сомнениям стоит отправиться
ко всем чертям. Главное -- начать, и в этом вам помогут эти 11 вдохновляющих

книг. ? Джек Кэнфилд, Джанет Свитцер <<Правила>>

Авторы предлагают 64 правила, чтобы улучшить жизнь. В книге разбирается
стратегия позитивного мышления, которая помогает четче сформулировать, чего
мы

хотим на самом деле. Нам не обещает халяву, а дают понять, что придется
хорошенько попотеть, чтобы изменить свое поведение, но все в наших руках.

? Вики Робин, Моник Тилфорд <<Кошелек или жизнь?>>

Обретение финансовой независимости -- мечта миллионов людей. Для этого нужно
научиться осознанно использовать и контролировать деньги, а не жить ради
них.

Этому и постарались научить авторы книги, которая будет полезна каждому, кто
хочет изменить свое отношение к деньгам.

? Брайан Моран, Майкл Леннингтон <<12 недель в году>>

Авторы уверены, что постановка целей на год вперед -- не самый эффективный
метод планирования: нам кажется, что впереди куча времени, и мы откладываем
все

на потом. Чтобы сохранить мотивацию и действовать решительнее, можно мыслить
в рамках 12-недельного цикла, в итоге делая больше, чем другие успевают за

12 месяцев

? Даниэлла Лапорт <<Живи с чувством>>

Если вы добиваетесь желаемых результатов, но не получаете удовольствия от
того, чем занимаетесь, или вы осознали, что путь к результату важен не
меньше,

чем сам результат, и решили, что хотите жить в гармонии с собой, то эта
книга для вас.

? Барбара Шер, Энни Готтлиб <<Мечтать не вредно>>

Эта человечная, глубоко практичная книга позволит каждому превратить свои
расплывчатые желания и мечты в конкретные результаты. Мощный заряд мотивации

и вдохновения вам гарантирован.

? Брайан Трейси <<Выйди из зоны комфорта>>

Галилей когда-то написал: <<Человека нельзя ничему научить, можно лишь
помочь ему найти это в себе>>. Практические советы, данные в книге, позволят
обнаружить

резервы, о которых вы и не подозревали, и правильно определять приоритеты,
грамотно планировать распорядок дня и всегда работать с максимальной
отдачей.

? Элизабет Гилберт <<Есть, молиться, любить>>

Пережив развод, депрессию и очередную любовную неудачу, Элизабет понимает,
что все ее прежние представления о себе были ошибочными. Тогда она решается

на радикальный шаг и отправляется в кругосветное путешествие. На целый год.
В полном одиночестве.

? Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен <<Цельная жизнь>>

Очень часто причина неудач -- лишь недостаток сосредоточенности на
поставленной цели. Авторы хотят помочь сделать достижение цели привычкой.
Тогда из трудной

задачи <<фокусировка на цели>> превратится в посильное и регулярное
действие, а результат не заставит себя ждать.

? Грег МакКеон <<Эссенциализм. Путь к простоте>>

Эссенциализм -- это не про то, как успевать больше за меньшее время, а про
то, как делать только то, что нужно делать. Это не

advert

стратегия тайм-менеджмента или повышения продуктивности, а определение самых
важных задач, отбрасывание ненужных и максимальная концентрация на том, что

действительно имеет значение.

? М. Дж. Райан <<В этом году я...>>

В книге рассказывается о том, что нужно сделать, чтобы <<в этом году>>
наконец все получилось и он стал точкой отсчета, с которой положительные
изменения

в жизни станут постоянными.

? Шэрон Мельник <<Стрессоустойчивость>>

В книге более сотни техник, которые даже по отдельности позволяют повысить
продуктивность и одновременно снизить уровень стресса. Практически любую из

них можно освоить и применить в жизни менее чем за 3 минуты.

Вместе они составляют цельную и мощную методику повышения
стрессоустойчивости.

Оригинал

AdMe.ru