[Будь-здоров! 2] Заболевания, о которых могут рассказать ваши руки
[Будь-здоров! 2] Заболевания, о которых могут рассказать ваши руки
приветствует Вас!
Заболевания, о которых могут рассказать ваши руки
09 сентября 2021
С развитием современных методов диагностики - анализа крови, МРТ,
пункций или зондов, многие врачи прекратили обращать внимание на
подсказки, которые дает нам организм. А ведь порой даже
ультрасовременное оборудование и целая команда квалифицированных
специалистов не могут дать ответа на вопрос, что с нами не так. В то же
время, прислушавшись к организму и обратив внимание на характерные
изменения, происходящие в нем, можно получить немало полезной
информации. В этом плане одними из главных индикаторов заболеваний
являются наши руки.
Что могут рассказать о здоровье наши руки, и о каких заболеваниях
сигнализируют происходящие с ними изменения? Давайте пристальнее
вглядимся в свои ладони и кисти.
fullsize
1. Форма
Взглянув, на свои руки мы, прежде всего, обращаем внимание на форму.
Ученые давно выяснили, что узкие запястья и длинные пальцы являются
признаком <<голубой крови>>, в то время как широки ладони и короткие
пальцы говорят о рабоче-крестьянском происхождении. И пусть сегодня
добиться богатства и общественного признания может каждый,
предрасположенность к генетическим заболеваниям, доставшаяся нам от
предков, будет преследовать нас на протяжении всей жизни.
В этом плане обладатели коротких пальцев и широких ладоней - люди
выносливые, привыкшие к тяжелому труду и редко подвергающиеся
инфекционным заболеваниям. Однако именно они чаще сталкиваются с
сердечно-сосудистыми заболеваниями и большую часть жизни страдают от
гипертонии. У таких людей замедлен обмен веществ и снижена активность
<<щитовидки>> из-за чего повышается вероятность гипотиреоза. Наконец, люди
с широкими ладонями склонны к полноте и часто страдают от ожирения.
Напротив, обладатели тонких запястий и длинных пальцев - натуры
сверхчувствительные и восприимчивые, а значит, истеричные и подверженные
депрессии. Эти люди метеозависимы, тяжело переносят резкие перепады
температур, плохо адаптируются к новому распорядку дня и смене
обстановки. У подавляющего большинства из них ускоренный метаболизм,
гипотония и низкий вес. Кстати, заметив человека с непропорционально
маленькими кистями, можно предположить у него воспаление прямой кишки и
бронхиальную астму.
Слишком гибкие суставы запястий и пальцев, а также совершенно
несгибаемые суставы могут свидетельствовать о проблемах в работе
желчного пузыря и неполадках в печени. А люди, которые часто хрустят
пальцами, имеют недостаток кальция в организме. Если же суставы кистей
рук стали болеть, а пальцы начали менять форму, высока вероятность, что
всему виной серьезное заболевание - подагра или артроз. Наконец, заметив
утолщение кожи в области указательных пальцев, стоит обратиться к врачу
и сдать все необходимые анализы, ведь это признак заболевания желчного
пузыря.
fullsize
2. Температура
Люди с тонкими пальцами и узкими запястьями в большинстве своем
<<мерзляки>>. Даже летом, после захода солнца они вынуждены надевать
теплую одежду, так как ощущают дрожь в теле. Что интересно, руки у таких
людей остаются прохладными даже в тепле. Все это говорит о нарушении
периферического кровообращения, а значит, чтобы согреться, таким
личностям необходимо больше двигаться, постоянно разгоняя кровь.
Если пальцы на руках постоянно бледные и холодные, это может говорить о
низком давлении и намекать на развитие вегето-сосудистой дистонии. Таким
личностям врачи рекомендуют воздержаться от курения и других вредных
привычек, отказаться от жирной пищи и фаст-фуда в пользу овощей и
фруктов, а в дополнение, пить настойку элеутерококка и женьшеня.
Когда же пальцы не просто мерзнут, но и немеют, важно обратить внимание
в каких именно пальцах ощущается дискомфорт. Так, например, онемение
мизинцев говорит о проблемах с сердцем и развитии шейного остеохондроза,
а онемение больших пальцев намекает на расстройство органов дыхания. В
любом случае, холод или онемение кистей рук - это сигнал человеку о том,
что в его организме наблюдается дефицит никотиновой кислоты и витаминов.
Восполнить этот недостаток можно употреблением грибов, рыбных и мясных
продуктов, а также злаковых культур и зеленых овощей. При легком
онемении проблема решается приемом витаминных комплексов, однако при
ухудшении состоянии могут понадобиться инъекции с никотиновой кислотой.
Если у человека все в порядке со здоровьем, его ладони теплые и сухие.
Безусловно, при нервном расстройстве или сильном волнении они могут
потеть, но если неприятная потливость наблюдается у вас практически
постоянно - получите консультацию эндокринолога. Нередко данный симптом
говорит о развитии гипертиреоза. Кроме того, потливость ладоней может
свидетельствовать о гипергидрозе (обильном потоотделении).
Если ваши ладони постоянно горят, вы чувствуете исходящее от них тепло и
даже жжение, скорее всего, виновата печень. Очень часто такой симптом
появляется при интоксикации организма, в частности, после бурного
застолья с употреблением алкоголя или длительного приема медикаментов.
Чтобы избавиться от этого неприятного состояния, откажись от спиртных
напитков, перестаньте принимать лекарственные препараты и внесите
разнообразие в рацион питания, в частности, пейте зеленый чай и сок
грейпфрута, ешьте грецкие орехи, яблоки и овощные салаты с оливковым маслом.
blank
3. Цвет
Немало о состоянии организма может рассказать и цвет кожи на руках. Не
секрет, что кожа выполняет функции терморегулятора, помогая организму
сохранять нужную температуру тела. Именно поэтому на холоде кожа рук
бледнеет, а в жаркий период, наоборот, становится красной. Правда, если
ваша кожа независимо от температуры остается бледной, стоит сдать анализ
крови и проверить уровень гемоглобина.
Действительно, цвет кожи на руках изменяется не только от погоды. Так,
например, больная печень может сигнализировать о своем состоянии
неестественной краснотой ладоней. В частности, красные пятна на ладонях,
который появляются на фоне бессонницы, тошноты и рвоты - явный признак
гепатита. О таком состоянии стоит немедленно сообщить врачу!
Красные или багровые точки на кончиках пальцев чаще всего говорят о
неполадках в работе почек, а если пальцы стали синеть и приобрели
характерный фиолетовый оттенок - нарушена работа желудочно-кишечного
тракта. Красные пятна у большого пальца правой и левой рук могут
говорить о проблемах с половыми органами.
Явная желтизна рук, как, впрочем, желтизна на коже и пожелтение белков
глаз, указывает на то, что в печень не справляется с отведением желчи,
которая начинает накапливаться в организме. Если же обратная сторона
ладоней покрылась коричневыми пятнами, вероятно, всему виной нарушения в
работе поджелудочной железы. Впрочем, аналогичные пятна появляются у
людей преклонного возраста, что считается вполне нормальным.
Если ладони приобрели мраморный цвет, велика вероятность что у вас
имеются нарушения в работе вегетативной нервной системы. Присмотритесь,
вероятно у вас имеются и другие симптомы вегето-сосудистой дистонии.
fullsize
4. Шелушение
Для того чтобы иметь гладкую и бархатистую кожу рук, ей необходим
ежедневный уход. Регулярное использование кремов, массаж и посещение
SPA-салона, позволяют ей оставаться мягкой и шелковистой. Однако никакие
процедуры не помогут скрыть имеющийся недостаток витаминов A, D или
витаминов группы B, который вызывает отвратительное шелушение кожи рук.
Чтобы исправить положение и восполнить дефицит витамина A, чаще
употребляйте куриные яйца, печень, сливочное масло, а для пополнения
запасов витамина D чаще ешьте твердые сыры, творог и рыбу различных
сортов. Для избавления от дефицита витаминов группы B, регулярно
употребляйте грибы, арахис, рыбу и авокадо. Если же изменение рациона
питания не поможет исправить ситуацию, есть повод обратиться к
дерматологу и выявить причину шелушения, которой вполне может оказаться
грибковая инфекция.
Если ваша кожа на руках сухая и шершавая, постоянно чешется и зудит, а
расчесывая ее, вы замечаете появление сыпи, вероятнее всего это первые
признаки экземы. Чтобы успешно бороться с этим воспалительным
заболеванием кожи, не затягивайте с походом к врачу. Только специалист
сможет назначить подходящие медикаменты и посоветовать увлажняющие кремы
с витаминами E и A.
Кстати, изучая текстуру кожи на пальцах рук, особое внимание уделите
областям вокруг ногтей. Оказывается, морщинки на коже вокруг ногтей
могут сигнализировать о развитии сахарного диабета и эндокринных
нарушениях в организме.
blank
5. Вены
Вздутые вены на руках сильно портят внешний вид рук и приковывают к себе
внимание окружающих. Если вы заметили, что они чересчур напряженные и
даже гудящие, стоит подумать, отчего они напряглись? Возможно, вы совсем
недавно поднимали гири в спортзале или несли из магазина тяжелый пакет с
продуктами? В любом из этих случаев данный симптом исчезнет в течение
часа. Если же этого не произошло, необходимо записаться на прием к
кардиологу, ведь есть вероятность, что у вас имеется заболевание
сердечно-сосудистой системы - нарушение кровообращения, тромбофлебит или
ишемия.
Сосудистые <<звездочки>> на руках, точно так же, как и на ногах,
свидетельствуют о нарушении холестеринового обмена и развивающемся
атеросклерозе. А вот появление венозной сеточки на руках явно говорит о
развитии сахарного диабета.
Скажем несколько слов и об отеках. Если у вас начали распухать и отекать
пальцы, вполне возможно дело в недостаточности функции щитовидной
железы. Таким образом, если все праздники остались позади, и вы уверены,
что пальцы отекли не из-за употребления избыточного количества жидкости,
посетите эндокринолога и сдайте все необходимые анализы.
blank
6. Ногти
Изучая свои руки, нельзя не обратить внимания на состояние ногтей.
Например, слишком белые ногтевые пластины могут говорить о наличии
анемии. Об этом стоит сообщить лечащему врачу, ведь анемия или
малокровие - опасный синдром, связанный с недостатком красных кровяных
телец, которые разносят по телу кислород. Опытный врач сможет выявить
причину анемии и назначит соответствующее лечение, которое, в
большинстве своем, заключается в приеме препаратов, содержащих железо.
Слабые, слишком хрупкие и ломкие ногти могут быть у людей, имеющих
дурную привычку грызть ногти. Порой к такому состоянию приводит низкий
уровень кальция и белка - веществ, призванных удерживать кератин в
ногтях. Чтобы укрепить ногти, нужно чаще включать в свое питание творог
и сметану, различные сыры, яйца и овсянку, говядину и куриную грудинку.
Руки - настоящий источник знаний о состоянии организма. Это точный и
невероятно чувствительный индикатор, который сигнализирует об имеющемся
дефиците или развивающемся в организме заболевании. Не игнорируйте эти
сигналы, а при первых подозрениях сразу же обращайтесь к специалистам,
чтобы подтвердить или опровергнуть собственные опасения.
Берегите свое здоровье!
Источник
Мне нравится
