[Будь-здоров! 2] Чеснок убивает 13 видов рака и 14 типов инфекций
приветствует Вас!
Чеснок убивает 13 видов рака и 14 типов инфекций
28 августа 2021

Чеснок - уникальное по своей природе растение, завоевавшее любовь
миллионов людей во всем мире не только в качестве оригинальной специи,
но и благодаря употреблению чеснока можно получить огромное количество
преимуществ для здоровья. Не секрет, что сам Гиппократ восхищался
способностью чеснока справляться с различного рода инфекциями и называл
его единственным проверенным средством против рака!
На сегодняшний день чеснок подвергся более 15 тысячам исследований и
испытаний, которые доказали тесную связь этой овощной культуры с тремя
основными причинами смерти человека - раком, инфекциями и
сердечно-сосудистыми заболеваниями. Тем не менее, за годы исследований
компоненты чеснока так и не вошли в список официально зарегистрированных
медицинских препаратов. Почему? Возможно, данная статья поможет получить
ответ на этот сложный вопрос.
fullsize

Уникальный состав чеснока
Чтобы оценить всю мощь воздействия чеснока на патогенные микробы и
влияние этой овощной культуры на свободные радикалы, следует
ознакомиться с действием основных компонентов чеснока.
Аллицин
Чеснок относится к семейству лилий, куда также входит цветной лук,
лук-шалот и лук-порей. Но в отличие от <<собратьев>> у этой овощной
культуры есть одна особенность, а именно высокое содержание аллицина -
мощнейшего антиоксиданта, который блокирует деятельность свободных
радикалов. Благодаря этой особенности чеснок является эффективным
ингибитором образования и распространения злокачественных клеток. Не
секрет, что для процесса деления и метастазирования раковым клеткам
необходимо постоянное питание. Однако присутствующий в чесноке аллицин
провоцирует голодание опухолевых тканей, благодаря чему блокируются пути
распространения злокачественного процесса. Обладает аллицин и мощным
антибактериальным свойством, благодаря которому регулярное употребление
чеснока помогает предотвратить большинство известных инфекций.
Кварцетин и соединения серы
Эти компоненты дополняют и усиливают воздействие аллицина на организм.
По словам ученых из Американского института борьбы с раком,
присутствующий в чесноке кварцетин останавливает рост злокачественных
новообразований в толстой кишке, тканях пищевода, желудка и мочевого
пузыря. Серные соединения и вовсе способны проникать через
гематоэнцефалический барьер и бороться с раком мозга - глиобластомой.
Возвращаясь к кварцетину, необходимо упомянуть о способности этого
вещества выводить из организма излишки холестерина и укреплять стенки
кровеносных сосудов. Данная особенность позволяет поставить чеснок в
один ряд с <<сердечными>> препаратами.
fullsize

Диаллилдисульфид
Еще один компонент чеснока, который отличается сильным профилактическим
воздействием на патогенных микробов, да к тому же считается мощным
профилактическим средством против рака легких, кишечника и кожи.
Селен
Чеснок богат ценнейшим минералом под названием селен, который, по словам
специалистов, способен ограничивать приток крови к опухоли и тем самым
предотвращать ее рост. К тому же селен помогает легче переносить
химиотерапию, защищая организм от побочных эффектов такого лечения и
предупреждая хромосомные повреждения ДНК. Наконец, селен является
источником мощного антиоксиданта - глутатионпероксидазы. Это вещество
предотвращает окисление холестерина и не дает ему оседать на стенках
сосудов. Регулярное попадание в организм этого микроэлемента значительно
сокращает риск возникновения инфарктов и инсультов.
Триптофан
Содержится в чесноке и еще одно средство - триптофан, которое
способствует выработке в организме серотонина, а затем и мелатонина.
Данное вещество вырабатывается шишковидной железой непродолжительный
период сразу после засыпания и является мощным средством против
свободных радикалов. А если учесть, что производство мелатонина сводится
к нулю к 70 годам, можно объяснить, почему онкологические заболевания
развиваются преимущественно в преклонном возрасте.
Чеснок

13 видов рака, которые убивает чеснок
Как можно было убедиться, состав чеснока просто идеально подходит для
профилактики и лечения онкологических заболеваний. К слову, современные
ученые выделили 13 видов злокачественных опухолей, с которыми помогает
бороться это растение. К ним относится:
* миелоидный лейкоз;
* лимфобластный лейкоз;
* лейкемия или хронический лимфолейкоз;
* рак поджелудочной железы;
* рак толстой кишки;
* рак молочных желез;
* рак эндометрия;
* рак шейки матки;
* рак печени;
* рак желудка;
* остеосаркома;
* меланома,
* лимфома.
Чеснок

14 типов инфекций, которые убивает чеснок
Вместе с тем, онкологические заболевания отнюдь не единственные, с
которыми способен успешно бороться чеснок. Чеснок - считается мощным
противовоспалительным средством, которое способно устранить 14 типов
инфекций, в том числе:
* золотистый стафилококк;
* стрептококк группы B;
* микобактерии туберкулеза;
* синегнойную палочку;
* инфекцию клебсиеллы;
* цитомегаловирусную инфекцию;
* вирус иммунодефицита человека (ВИЧ 1);
* хеликобактер пилори;
* афлатоксикоз;
* афтозный стоматит;
* кандидоз (молочницу);
* клостридии;
* холеру;
* вирусные инфекции.
Сердечно-сосудистые заболевания, которые лечит чеснок
На сегодняшний день известно о 167 заболеваниях, которые с успехом лечит
это замечательное растение. При этом борьба с онкологическими и
инфекционными патологиями дополняется благотворным воздействием на
сердце и сосуды, а значит, лечением и профилактикой сердечно-сосудистых
заболеваний - самой распространенной причиной смертности в мире.
К слову, фармацевтическая промышленность уже задумывалась над созданием
поликапсулы - универсальной пилюли, которая лечила бы все
сердечно-сосудистые заболевания, включая повышенное или пониженное
давление, плохую свертываемость крови и высокий уровень холестерина.
Правда, все попытки создать такой препарат не увенчались успехом, ведь у
каждого из них были свои побочные эффекты, а потому их объединение
приносило больше вреда, чем пользы. В этом смысле природа создала такой
<<препарат>> задолго до того, как о нем задумался человек и название ему -
чеснок.
Чтобы убедиться в этом, достаточно взглянуть на спектр воздействия
чеснока на сердце и кровеносные сосуды. Так, чеснок обеспечивает:
* снижение артериального давления;
* препятствие свертываемости крови;
* препятствие образованию атеросклеротических бляшек;
* снижение количества жировой ткани, окружающей миокард;
* укрепление сердечной мышцы;
* расширение кровеносных сосудов;
* замедление окисления крови;
* предотвращение воспаления кровеносных сосудов.
Чеснок

Лечение болезней чесноком
Приведенные данные явно говорят о том, что чеснок является идеальной,
недорогой и, в то же время, безопасной альтернативой лекарственным
препаратам, призванным бороться с раком, инфекционными заболеваниями, а
также болезнями сердца и сосудов.
На сегодняшний день доподлинно неизвестно, сколько чеснока нужно
употреблять для того, чтобы бороться с перечисленными заболеваниями. Тем
не менее, специалисты рекомендуют ежедневно съедать 4-5 зубчиков чеснока.
При этом очень важно употреблять чеснок правильно, ведь от этого во
многом зависит лечение таким средством. По словам медиков, чтобы
присутствующие в чесноке компоненты принесли максимальную пользу
организму, изначально следует поспособствовать высвобождению фермента
аллиназы. Для этого, очистив зубчики свежего чеснока, следует оставить
их на 15 минут, а затем измельчить чеснок либо пропустить чего через
давилку, и употреблять в пищу.

Почему официальная медицина игнорирует чеснок
Даже беглое изучение влияния чеснока на организм дает понимание того,
какую важную роль играет он в борьбе за здоровье человека. Однако
официальная медицина совсем не спешит объявлять чеснок лекарственным
средством и способствовать его распространению по всему миру. А ведь
такие шаги вполне реально могли бы спасти миллионы жизней! По
статистике, миллионы людей во всем мире ежедневно умирают от причин,
связанных отнюдь не с войнами, а с инфекционными заболеваниями,
вызванными отсутствием необходимых вакцин, плохими
санитарно-гигиеническими условиями и хроническим недоеданием. Массовое
использование чеснока в этом случае помогало бы укрепить иммунную защиту
организма и существенно сократить летальность.
Однако пока мировая общественность попросту зомбирована ложными
обещаниями фармацевтических компаний, которые попросту наживаются на
пациентах, предлагая им вместо по-настоящему эффективного средства,
биологически активные добавки, которые не обеспечивают и десятой доли
эффективности чеснока. В то же время стоят такие препараты в десятки, а
то и в сотни раз больше!
Бизнес на лекарственных препаратах приносит невероятный доход
производителям, а потому менять препараты, которые обеспечивают их
нескончаемым потоком денег, на дешевый и вседоступный чеснок, абсолютно
невыгодно!
Вывод
Мы не призываем вас отказываться от лекарственных препаратов. В конце
концов, многие медикаменты спасают и продлевают жизнь. Мы лишь хотим
обратить внимание на то, что природа готова предложить нам не менее
эффективные способы борьбы с самыми страшными заболеваниями на свете без
побочных эффектов и по значительно меньшей цене. Берегите свое здоровье!
Источник
Мне нравится

[Будь-здоров! 2] Почему срочно нужно начать пить отвар шиповника
приветствует Вас!
Почему срочно нужно начать пить отвар шиповника
28 августа 2021

Плоды шиповника, скромного кустарника, издавна применяются при лечении
широкого спектра заболеваний. Настои растения помогают при проблемах с
пищеварением, сердцем, сосудами, кожей и многими другими. Есть сведения,
что шиповник оказывает противораковое воздействие.
Все это дает основания вводить напитки из шиповника в свой рацион.
Природа дарит человеку свои богатства, которые способны врачевать и
укреплять здоровье. Среди ценных растений особое место занимает
шиповник. Это кустарник, плоды которого активно применяются как в
народной, так и профессиональной медицине. В терапевтических и
профилактических целях используются плоды шиповника - ягоды. Спектр
применения продукта довольно широк: от дерматологических проблем до
онкологических заболеваний. Но не следует забывать, что, как и все
продукты, шиповник имеет ряд предостережений к употреблению.
fullsize

В составе плодов шиповника имеется высокая концентрация витамина С.
Поэтому введение в рацион напитков на основе шиповника - удачный
сценарий укрепления иммунной защиты.
Витамин С играет важную роль при стрессах, связанных с воспалениями.
Присутствующие в плодах флавоноиды и дубильные вещества имеют
противовирусный, антибактериальный и противовоспалительный эффект.
Химические соединения в составе шиповника формируют кишечную микрофлору,
неблагоприятную для патогенных микроорганизмов.
fullsize

Борьба с лишним весом. В 2015 г. специалисты провели
плацебоконтролируемое исследование. Изучалось действие шиповника на
добровольцах с ожирением. Исследование продолжалось три месяца,
пациентов разделили на две группы. Члены первой группы получали таблетку
плацебо, Члены второй группы -100 мг экстракта шиповника 1 раз в день. В
общем пищевой рацион испытуемых не изменился. Исследование
продемонстрировало следующие результаты: у добровольцев, принимающих
шиповниковый экстракт, ощутимо снизился вес по сравнению с группой,
которая принимала плацебо. Итак, шиповник благотворно действует на
снижение веса.
Терапия артрита
Если каждый день употреблять шиповник сорта Rosa canina, результатом
будет снижение симптомов артрита. Изучение хрящевых клеток у лиц,
страдающих артритом, выявило, что указанный недуг ведет к деградации
суставной ткани. Шиповник, как уже упоминалось, оказывает
противовоспалительное и иммуностимулирующее воздействие. Последний
улучшает хемотаксис - транспортировку иммунных клеток в ткань.
Терапия злокачественных новообразований
Ряд исследований свидетельствует, что шиповник - природное средство
против определенных видов онкологии (например, злокачественных
новообразований молочной железы).
В ходе лабораторного исследования, статья о котором опубликована в 2015
г. в издании <<Исследования рака>>, специалисты обработали подверженные
раку ткани молочной железы малым объемом шиповникового экстракта.
Результаты таковы: явное снижение пролиферации (разрастания) клеток.
Обработка раковых клеток указанным экстрактом выборочно снижала
показатели MAPK и AKT. Данные ферменты благоприятствуют росту клеток при
онкологии молочной железы.
Профилактика хронических недугов
Шиповник имеет в своем составе биоактивные вещества: фенолы,
аскорбиновая кислота (витамин С), бета-каротины, танины, пектины.
Указанные составляющие способствуют снижению окислительного стресса,
провоцирующего хронических недугов (и онкологии -- тоже). Флавоноид
тирозид в составе шиповника имеет ярко выраженное противовоспалительное
действие. Каротиноиды тормозят процесс распространение ряда опухолей в
организме, так как имеют противовоспалительный и антиоксидантный эффект.
Ликопин в составе ягод шиповника имеет противоопухолевую активность.
Последний активирует межклеточные связи, предотвращая рост
злокачественных новообразований.
fullsize

Снижение холестерина
Систематический прием шиповника понижает показатель холестерина в крови.
Шиповник выступает безопасной альтернативой антихолестериновым
медикаментам (статинам), которые демонстрируют ряд побочных эффектов.
Укрепление сердечно-сосудистой системы.
В составе шиповника имеются гиперозид, рутин, кверцетин, которые
оптимизируют функции сердечно-сосудистой системы. Гиперозид, например,
благоприятствует усвоению минерала калия (К), необходимого для питания
сердца и регуляции его функций.
Рутин укрепляет капилляры. Прочие витамины и микроэлементы, флавоноиды и
каротиноиды, благотворно влияют на выработку кровяных телец, задерживают
формирование тромбов, снижают вероятность ишемической болезни,
атеросклероза, инфаркта миокарда.
Терапия цинги
Отмеченный уже витамин С в составе шиповника способствует синтезу белка
коллагена. Последний имеет множество разновидностей и формирует все
соединительные ткани в организме. Витамин С снижает любое воспаление и
укрепляет иммунный ответ, поэтому он оберегает от цинги. Когда-то это
заболевание было настоящим бичом моряков, не имевших в длительных
плаваниях нормального рациона питания. Вследствие этого развивались
тяжелые симптомы: распухали и кровоточили десны, выпадали зубы,
распухали суставы.
Поддержка при сахарном диабете
Конкретные дозы шиповника способны снижать показатель сахара в крови.
Лабораторные исследования на мышах, получающих шиповник, выявили, что у
животных возникла толерантность к глюкозе.
Помощь при проблемах пищеварения
Кожица шиповниковых плодов дает возможность предотвратить боли в области
желудка и лечить заболевания органов пищеварения. Дубильные вещества и
клетчатка в составе плодов растения формируют здоровую микрофлору и
выводят токсичные соединения. Флавоноиды помогают убирать спазмы
желудочно-кишечного тракта, благотворно влияют на усвояемость ценных
веществ.
Для печени и почек
Активные химические соединения в составе ягод шиповника оказывают
рассасывающий эффект на камни в почках. Указанные вещества также
действуют как желчегонные и мочегонные. Витамины, присутствующие в
плодах, регенерируют ткани печени, выводят избыток жиров.
Прочие преимущества
Шиповник наиболее часто заваривают как чай, что оптимизирует кровоток в
организме. Витамин С гарантирует хорошее состояние кровеносных сосудов.
Длительное применение шиповника практикуется при терапии такого
серьезного заболевания, как туберкулез. Также прием шиповника помогает
измельчать и выводить камни при желчнокаменной болезни. Плоды растения
применяются в качестве профилактики малярии.
Шиповник для женщин
При беременности
Отвар из ягод шиповника оптимизирует состав крови и ее циркуляцию.
Указанный напиток выступает действенной профилактикой железистой анемии
(малокровия) у матери и будущего ребенка. Растение убирает отечность и
ослабляет позывы к рвоте при тяжелом токсикозе. Также употребление
шиповника благотворно действует на внутричерепное и артериальное
давление, убирает головные боли.
При лактации
Напитки из шиповниковых плодов активируют производство грудного молока.
Для кожи
Улучшение состояния кожи
Шиповниковое масло проникает глубоко в кожу, дает ей питание и
увлажнение. Витамин С активирует синтез коллагена (как уже упоминалось)
и делает морщины менее заметными. Витамин А в составе шиповника
увеличивает процент влаги в коже.
Защита от УФ-излучения
Антиоксиданты в плодах растения позитивно влияют на текстуру и тон
кожных покровов, устраняют нежелательную пигментацию. Важный ингредиент
-- жирные кислоты в шиповниковом масле лечат и выравнивают рубцы,
способствуя регенерации кожи.
Заживляющий эффект
Шиповниковое масло незаменимо для тонкой кожи около глаз, однако,
наносить масло необходимо слабыми похлопывающими действиями. При
механических повреждениях применяются компрессы из масла указанного
растения.
Для волос
Улучшение состояния шевелюры
Растение оказывает позитивный эффект на корни и структуру волосяного
покрова. Шиповник (масло) стимулирует рост волос, предотвращает
выпадение, убирает перхоть и зуд.
В качестве бальзама
В масле из плодов растения присутствуют глицерин, витамины,
бета-каротин, важные для здоровья шевелюры. Масло увлажняет и исцеляет
кожный покров головы. Волосы будут послушными, блестящими. Масло
особенно полезно для волос, подверженных многочисленным окрашиваниям,
сушкой феном, завивкам.
Для мужчин
Улучшение потенцииШиповник хорошо помогает против падения либидо и
эректильной дисфункции. Уже говорилось, что плоды растения активируют
кровоток (и в органах малого таза в том числе). Продукт улучшает
качественные показатели спермы и динамику сперматозоидов.
При проблемах предстательной железы
Шиповник выступает средством для лечения простатита. Плоды растения
убирают воспаление предстательной железы. Рецепт при простатите:
приготовить отвар плодов, ввести 15 г боярышника, отправить на водяную
баню и на 30 минут. Приготовленный настой употребить в продолжение
суток, разделив на три порции.
fullsize

Вредное воздействие и противопоказания
Нежелательные эффекты шиповника: тошнота, судорожные явления в области
желудка, диарея, рвота, запор, изжога, головная боль, нарушения сна.
Чтобы избежать нежелательных симптомов, следует в обязательном порядке
соблюдать дозировку.
Плохо <<сочетается>> с медикаментозными препаратами
Не следует употреблять шиповник в комбинации со следуеющими лекарствами:
аспирин, трисалицилат холина, сальсалат, варфарин, флуфеназин. Растение
ослабляет терапевтический эффект указанных медикаментов.
Переизбыток витамина С
Избыток витамина С может провоцирует формирование камней в почках. Также
указанный витамин может раздражать слизистую оболочку желудка, по этой
причине лицам, страдающим гастритом/язвой имеет смысл минимизировать
применение продукта.
Не рекомендован при конкретных недугах
Шиповник не следует включать в рацион лицам, страдающим гемохроматозом,
талассемией, эндокардитом, аллергией на цитрусы. При указанных
заболеваниях отвар шиповника показан исключительно с позволения вашего
кардиолога.
Длительное употребление напитков из шиповниковых ягод может
спровоцировать дисфункции печени.
Отрицательный эффект для эмали зубов
Концентрированные отвары и настойки из плодов растения могут постепенно
разрушать эмаль зубов. После употребления указанных напитков
рекомендуется полоскать полость рта чистой водой.
Не рекомендуется при тромбообразовании
Шиповник имеет свойство останавливать кровотечения и придавать вязкость
крови.
Снижение артериального давления
Продукт имеет свойство снижать кровяное давление. При наличии гипотонии
не следует употреблять напитки из шиповника.
Бесспорная польза шиповника для здоровья дает основание вводить настои и
чаи из его плодов в свой рацион. Однако, следует соблюдать меры
предосторожности и не превышать дозировку, тем более, если вы страдаете
недугами, отмеченными выше. Будьте здоровы!

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 15 хитростей, которые сделают вас гуру быстрой уборки
приветствует Вас!
15 хитростей, которые сделают вас гуру быстрой уборки
28 августа 2021

Согласно данным проведенных опросов, взрослый человек тратит от 7 до 19
часов в неделю на уборку своей квартиры. Данные варьируются в
зависимости от различных факторов: возраста и социального статуса
человека, типа жилья, количества комнат, методов и инструментов,
используемых при уборке. Однако есть много полезных советов, которые
могут значительно сократить это время.
Мы собрали для вас несколько простых и эффективных приемов для уборки и
поддержания порядка в доме.
Носки для чистки жалюзи
Чистить многочисленные пластины жалюзи неудобно, особенно когда ткань
<<старается>> зацепиться или соскользнуть. Но старый носок, надетый на
руку, сделает такую трудную задачу легко выполнимой.

Алюминиевая фольга для очистки форм для запекания
Чтобы легко очистить стеклянные формы для духовки, можно использовать
шарик из фольги с небольшим количеством средства для мытья посуды.
быстрая уборка фото 2

Кетчуп для блеска медной посуды
Чтобы медные сосуды блестели, вы можете нанести немного кетчупа на его
поверхность и с помощью губки размазать круговыми движениями. Затем
сотрите остатки сухой салфеткой и вымойте посуду. Для чистки чересчур
грязных участков можно добавить немного соли.
быстрая уборка фото 5

Самодельное средство для мытья окон
Для очистки от грязи и пыли, скопившейся в углах окон из ПВХ, посыпьте
поверхность пищевой содой и налейте немного уксуса, дайте ему отстояться
от 5 до 10 минут, удалите его салфеткой.
быстрая уборка фото 3

Бумажные полотенца и уксус для чистки унитаза
Удаление грязи, собравшейся под ободком унитаза, будет намного легче,
если поверхность предварительно обработана. Для этого используйте
несколько слоев салфеток или бумажных полотенец и пропитайте их уксусом.
Затем поместите их под ободок унитаза, оставив действовать на несколько
часов. После просто удалите их.
быстрая уборка фото 4

Зубная паста для блеска кранов
Чтобы краны блестели, нанесите на них небольшое количество зубной пасты
и протрите тканью.
быстрая уборка фото 7

Резиновые перчатки для чистки мягкой мебели
Быстро собрать шерсть животных с мягкой мебели или ковров можно,
используя обычные (резиновые) перчатки, так как они притягивают такой
мусор и грязь.
быстрая уборка фото 6

Крем для бритья для очистки стальных поверхностей
Очистить поверхности из нержавеющей стали, такие как смесители, легко,
нанеся крем для бритья, а затем просто высушив их. Кроме того, его можно
использовать как средство для удаления пятен на ковре.
быстрая уборка фото 9

Орехи против царапин на мебели
Чтобы скрыть небольшие царапины на деревянной мебели, вы должны натереть
их орехом, так как он содержит натуральные масла. Затем отполируйте
поверхность мягкой сухой тканью. Благодаря этому царапины станут менее
заметными.
быстрая уборка фото 8

Алкоголь для полировки приборов
Отличным средством для полировки стальных поверхностей таких приборов,
как микроволновые печи, водонагреватели или тостеры, является спирт.
Достаточно всего нескольких капель при чистке устройства такого типа
мягкой тканью.
быстрая уборка фото 11

Подносы и контейнеры для лучшего порядка в ящиках
Чтобы вещи в ящиках не смешивались друг с другом и их было легче найти,
можно использовать небольшие контейнеры или лотки. Нужно просто
разместить их в нижней части ящика и организовать соответствующие
аксессуары.
быстрая уборка фото 10

Внутренняя сторона двери для хранения предметов
Внутренняя сторона дверей шкафа также может помочь вам сэкономить место
и привести в порядок вещи. Просто закрепите несколько крючков или полок,
чтобы разместить разные лотки, банки и щетки.
быстрая уборка фото 13

<<Вертикальный>> порядок
Складывание и размещение вертикальными рядами полотенец и одежды,
хранящихся в ящиках, поможет вам легче найти то, что вы ищете.
Метод сортировки вещей от Мари Кондо фото 2

Наволочки для хранения
Наборы выглаженных и сложенных комплектов можно удобно хранить каждый в
соответствующей наволочке.
быстрая уборка фото 12

Офисная картотека в качестве кухонного шкафчика
Вертикальный шкаф для офисной бумаги можно использовать не только в
ванной комнате в качестве держателя для туалетной бумаги, но и,
например, на кухне: для хранения банок, подносов и противней.
быстрая уборка фото 14

Источник
Мне нравится

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. Целебная кулинария: продукты Инь-Ян на страже вашего здоровья
приветствует Вас!
Целебная кулинария: продукты Инь-Ян на страже вашего здоровья
28 августа 2021

Создать вокруг себя гармонию не так уж и легко. Но если сильно
постараться, то вполне возможно. Помните, что гармония складывается из
нескольких составляющих. Это и здоровый образ жизни, который включает в
себя активность и правильное питание. Мы -- это то, что мы едим. Еще в
далекой древности люди задумывались о том, как пища влияет на здоровье
человека. Тогда не существовало культа потребления, и продукты питания
рассматривались в первую очередь как источник энергии. В Китае,
например, считали, что достичь внутреннего спокойствия, а также
излечиться от многих недугов можно с помощью сбалансированного питания
по фэншуй.
В сегодняшнем обзоре изучаем особенности продуктов с ярко выраженным Инь
или Ян и понять, как они влияют на здоровье человека.
Целебная кулинария: продукты Инь-Ян на страже вашего здоровья

Немного о системе питания
Китайская философия гласит, что мир вокруг нас находится в перманентом
движении и постоянно меняется. Все это движение заключено в том, что
происходит непрекращающийся круговорот энергии в природе. Мы,
взаимодействуя с окружающим миром, также обмениваемся с ним энергией.
Все это можно проиллюстрировать через соотношение абсолютно полярных
переменных -- Инь и Ян. Это день и ночь, молодость и старость, жизнь и
смерть.
У продуктов тоже существует энергетические полюса, которые влияют на
эмоции и самочувствие каждого человека. Чтобы быть здоровым и
счастливым, необходимо учитывать это при планировании своего рациона.
Когда в теле человека обе энергии (Инь и Ян) существуют в гармонии, то
не возникает и никаких проблем: человек не грустит и не болеет.
Более подробно об этой системе написал Джордж Озава в своей книге
"Макробиотика Дзен". По сути, это руководство по гармоничному питанию,
которое помогает достичь душевной нирваны и спокойствия. Такое питание
позволяет сохранить и восстановить здоровье.
Целебная кулинария: продукты Инь-Ян на страже вашего здоровья

Особенности Инь и Ян
Продукты питания, поступая в наш организм, дают нам силы и заряжают
бодростью. Получается, что пища -- это внешняя энергия, которая в теле
человека преобразуется во внутреннюю. Именно эта энергия позволяет нам
жить, дышать, двигаться, чувствовать, испытывать эмоции. Если баланс Инь
и Ян подобран правильно, то человек чувствует себя здоровым и активным.
Что такое правильно? Это золотая середина. Важно уметь определить
оптимальное соотношение энергий. Они противоположны, но не могут
существовать друг без друга. Так и в рационе человека они должны
присутствовать в грамотном соотношении.
Считается, что с помощью энергии Инь или энергии Ян можно вылечить ряд
заболеваний. Однако это не означает, что следует налегать лишь на
продукты с необходимой вам энергией. Секрет именно в том, что вы ищите
золотую середину, в которой нуждается конкретно ваш организм.
Целебная кулинария: продукты Инь-Ян на страже вашего здоровья

Пища с энергией Инь, которая символизирует женское начало, призвана
охладить и увлажнить тело, а продукты с энергией Ян -- согреть и осушить.
По мнению многих врачей и диетологов, которые знакомы с китайской
медициной, современные распространенные болезни, включая онкологию и
проблемы с психикой, связаны с переизбытком в организме человека энергии
Инь.
Чтобы выровнять этот тонкий баланс, необходимо регулярно очищать
организм мягкими способами и смотреть на еду как на источник пищи,
постепенно сдвигая энергию в сторону Инь или Ян. Это длительный процесс,
который все же принесет свои результаты в виде улучшения самочувствия.
Старайтесь питаться по сезону. Выбирайте термически обработанную пищу
(она должна составлять 70-80% всего рациона). Начинайте день с
Ян-продуктов, а Инь-продукты старайтесь употреблять в обед. Основу
рациона пусть составляют продукты с нейтральным вкусом.
Однако не следует все списывать на энергию. Ряд заболеваний вызван
вполне объективными причинами и, к сожалению, нормализация питания в
соответствии с древними китайскими рекомендациями не отменяет
специализированного лечения и приема лекарственных препаратов.
Целебная кулинария: продукты Инь-Ян на страже вашего здоровья

Продукты с сильным Инь
Продукты с очень сильным Инь:
- белый сахар и заменители сахара;
- алкоголь;
- кофеин;
- консерванты;
- пища из микроволновки.
Продукты с сильным Инь:
- выпечка из белой муки (хлеб, кексы, бисквиты);
- овощи (помидоры, картофель, баклажаны, перец);
- фрукты (грейпфрут, банан, ананас);
- специи;
- мед и кленовый сироп;
- кешью;
- молочная продукция (мягкие сыры, сливки, йогурт, масло);
- пища, приготовленная на плите или в духовке.
Продукты с умеренным Инь:
- бобовые (горох, чечевица, фасоль);
- зеленые овощи (огурцы, сельдерей, петрушка);
- свекла;
- грибы;
- цельнозерновая лапша;
- тофу;
- фрукты (яблоки, груши, персики, сливы, абрикосы, виноград, апельсины,
мандарины, лимоны);
- ягоды (клубника, арбуз);
- миндаль, грецкие орехи.
Целебная кулинария: продукты Инь-Ян на страже вашего здоровья

Продукты с сильным Ян
Продукты с очень сильным Ян:
- соль;
- свинина;
- говядина;
- яйца;
- соленый сыр.
Продукты с сильным Ян:
- птица;
- устрицы и мидии;
- красная рыба.
Продукты с умеренным Ян:
- белая рыба;
- хлеб и продукты из цельнозерновой муки;
- морская соль;
- мясо;
- соевый соус;
- водоросли.

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. Страдаете от вздутия?! 10 причин, почему пучит живот и что с этим делать
приветствует Вас!
Страдаете от вздутия?! 10 причин, почему пучит живот и что с этим делать
28 августа 2021

В настоящее время вздутие живота настолько часто встречается у людей
разных возрастов, что имеет что-то схожее с <<эпидемией>>. И это
неудивительно, ведь от неправильного рациона питания, высокого уровня
стресса, приема различных медикаментов и ежедневного взаимодействия с
токсичными выбросами в окружающей среде человек все чаще сталкивается с
этой проблемой лицом к лицу.
Когда вздувается живот, человек чувствует себя некомфортно, порой
неловко, так как внезапно начинается бурление в животе или резко
приспичит в туалет, однако все может оказаться гораздо серьезнее, чем вы
думаете. Это может происходить из-за какого-то серьезного заболевания,
которое скрывается под видом метеоризма. Вздутие живота является одним
из самых распространенных симптомов кандидоза, также его связывают с
расстройствами пищеварения, аутоиммунной реакцией, аллергией и даже
раком, в некоторых случаях.
fullsize

Симптомы вздутия живота
Проще говоря, <<вздутие>> означает ощущение скопившегося газа в
пищеварительной системе, это скопление раздувает живот до неприятно
больших размеров. Некоторые шутя называют такой вздутый животик
<<беременным>>, но смеяться тут не над чем. Вздутие живота отличается от
жировых отложений на животе, потому что оно временное и вызвано в
основном накопившимся газом, который растягивает стенки живота,
заставляя его надуваться и торчать наружу.
К счастью, в большинстве случаев не стоит беспокоится о вздутии живота.
От него можно избавиться небольшими изменениями в рационе питания и
образе жизни, хотя не всегда. За чувством переполненности желудка,
метеоризмом и болями в животе может скрываться что-то большое. Если
удалось обнаружить причину вздутия живота, тогда нужно решить,
достаточна ли она веская, чтобы обратиться к врачу.
При вздутии живота проверьте наличие других симптомов, таких как:
* высокая температура
* кожная сыпь или крапивница
* слезящиеся глаза, першение в горле или другие симптомы аллергии
* запор или диарея
* тошнота или рвота
* кровь в моче или кале
* необъяснимое похудение
* проблемы с посещением туалета
* болевые ощущения при пальпации лимфоузлов в паху, горле или подмышках
* усталость
* проблемы с вниманием и затуманенность мозга
* нерегулярные критические дни
* геморрой

Что вызывает вздутие живота и газы?
Наверное, вам интересно, что является причиной вздутия живота.
Существует десятки различных причин, вызывающих метеоризм --
аллергические реакции, гормональный дисбаланс, дисфункция щитовидной
железы, проблемы с кишечником и многое другое. Количество причин велико,
но, собрав больше информации о реакции организма на различную еду и
обстоятельства, легче будет выбрать ту самую, которая вызывает симптомы
вздутия именно у вас.
Само по себе вздутие является следствием проблем с пищеварением. Что еще
больше сбивает с толку, так это то, что много различных факторов влияют
на здоровье кишечника, на его способность усваивать пищу правильно и на
способность организма избавляться от отходов. Так много различных
факторов могут привести к вздутию живота, включая те, что, казалось бы,
вообще никак не связаны с проблемой метеоризма, такие как качество сна и
стресс, например. Эта проблема может коснуться каждого в любой момент
времени.
Большинство людей путают вздутие живота с излишками жировой ткани или
отеками, но это не одно и тоже. Жидкость не задерживается в животе, если
только у вас нет отеков на лице, лодыжках и ногах и вздутия живота
одновременно.
В большинстве случаев причинами повышенного газообразования в кишечнике
являются: неправильное переваривание белка (белковая пища не
переваривается должным образом и начинается процесс брожения),
неспособность полностью расщепить сахар и углеводы (для переваривания
некоторых сложных соединений сахара необходимы ферменты, которых может
не хватать) и дисбаланс кишечной микрофлоры. В пищеварительном тракте
обитают триллионы полезных и не очень бактерий, которые постоянно
борются, и когда <<плохих бактерий>> становится слишком много по тем или
иным причинам, наступает временный дисбаланс, который может привести к
вздутию живота из-за чрезмерного газообразования.
Если у вас постоянно пучит живот и газы причины нужно искать для начала
и определить саму проблему со здоровьем, которая может вызывать вздутие
живота.
fullsize

От чего пучит живот у взрослого: 10 возможных причин
1. Расстройства пищеварения
У людей с функциональными расстройствами желудочного-кишечного тракта,
такими как синдром раздраженной толстой кишки, глютенчувствительная
целиакия и язвенный колит, самый частый симптом -- вздутие,
газообразование, большой живот. По данным исследований, вздутие живота
встречается у 23-96% людей с синдромом раздраженной толстой кишки, у 50%
страдающих функциональной диспепсией и у 56% с хроническим запором.
2. Удержание жидкости (называемое отеком или асцитом)
Бывает, что физиологические жидкости начинают скапливаться по всему
телу, включая области живота и таза, что вызывает избыточное вздутие
живота и набор веса. Вы можете заметить, что некоторые украшения и
одежда стали вам малы, или вы стали больше потеть, а ваши суставы
болеть, кожа на ощупь стала уплотненной. Это может быть связано с
заболеваниями печени или даже в редких случаях с раком, также быть
признаком печеночной недостаточности или гепатита, симптомами которых
являются пожелтение кожи (желтуха), белков глаз и боль в животе.
3. Обезвоживание
Вы когда-нибудь замечали такое, что если вчера вы переели соленой пищи и
выпивали алкоголь, то сегодня у вас как результат симптомы обезвоживания
и вздутие живота? Но чем больше воды вы пьете, тем меньше вероятность
возникновения вздутия живота. Обезвоживание и дисбаланс электролитов
тормозят процессы пищеварения и приводят к метеоризму.
Когда организм пытается справиться с последствиями обезвоживания, он
начинает запасать воду на тот случай, если ситуация произойдет снова,
плюс у вас может начаться запор. Это означает, что как только вы
начинаете пить нормально, вся жидкость начинает скапливаться в районе
живота и бедер, и вы выглядите слегка опухшим.
4. Запор
Наверное, это самая очевидная причина вздутия живота -- вам нужно сходить
в туалет! При нерегулярном стуле зачастую может возникать тяжесть в
желудке, боль, дискомфорт и вздутие живота. Причинами возникновения
запора являются неправильное питание, мало клетчатки в рационе, малое
количество потребляемой жидкости, сидячий или малоактивный образ жизни и
стресс.
fullsize

5. Пищевая аллергия
Зачастую пищевая аллергия, чувствительность или непереносимость
(лактозы, например) являются основными причинами газообразования и
вздутия живота. Продуктами, которые вызывают газообразование, считаются
молочные продукты, пища, содержащая глютен (хлеб, макароны, булочки,
крупы и т.д.) и некоторые виды углеводов, называемые FODMAP
(ферментируемые олиго-, ди-, моносахариды и полиолы).
Существуют десятки других возможных пищевых аллергий (моллюски, орехи,
яйца), и если ваш организм не принимает какой-то из них, он даст знать
об этом. Углеводы FODMAP сложно исключить из рациона питания, потому что
их так много и каждый из них уникален с точки зрения переносимости.
Элиминационная диета поможет вам определить, какие продукты вызывают
вздутие (яблоки, авокадо, например), потому что они не полностью
расщепляются и усваиваются.
6. Синдром избыточного бактериального роста в тонком кишечнике
Синдром избыточного бактериального роста в тонком кишечнике вызван
высоким уровнем аномальных бактерий в пищеварительном тракте, живущих
обычно в кишечнике (дисбактериоз), где они могут накапливаться из-за
приема антибиотиков, расстройств пищеварения или воспалительного
процесса. Как правило, различные штаммы бактерий живут в толстом
кишечнике в строгом равновесии, что помогает всасыванию необходимых
питательных веществ, но когда плохих бактерий становится больше,
возникают различные мелкие повреждения стенок кишечника и другие
малоприятные симптомы. Некоторые продукты способны вызвать чрезмерный
рост плохих бактерий, которые, в свою очередь, размножаясь и выбрасывая
продукты своей жизнедеятельности прямо в кишечник, приводят к
расстройствам пищеварения и чрезмерному газообразованию.
7. Инфекция
Вздутие живота и отечность могут возникнуть из-за различного рода
инфекций, которые вызывают воспалительный процесс в пищеварительном
тракте и органах малого таза и выработку большого числа лейкоцитов. При
этом могут присутствовать и другие симптомы инфекции, такие как
температура, покраснение и боль, увеличенные лимфоузлы, которые
сигнализируют о наличии серьезного заражения в организме.
fullsize

8. Кишечная непроходимость
Иногда сильное вздутие живота наряду с запором, тошнотой и рвотой могут
свидетельствовать о непроходимости кишечника, образовавшейся из-за
наличия рубцовой ткани или опухоли. Когда они разрастаются и начинают
давить на кишечник, возникают <<заторы>>, а жидкость и стул не находят
естественного выхода. Если вы сталкивались с таким, тогда вы ни с чем не
спутаете этот недуг, потому что каждый поход в туалет превращается в пытку.
9. Гормональные изменения
Как известно, ПМС вызывает вздутие живота и проблемы с пищеварением,
поскольку в этот период увеличивается вероятность запора и задержки
жидкости. Это распространено и не является проблемой до тех, пор пока не
появятся другие серьезные симптомы, такие как нерегулярный менструальный
цикл, миома или сильные судороги. Вздутие живота до или во время цикла
встречается очень часто, также как и удержание воды примерно за две
недели до.
От чего бывает вздутие у женщин до, во время или после критических дней?
В первые дни женского цикла, так называемая фолликулярная стадия,
уровень эстрогена увеличивается, а стенки матки уплотняются. Во время
овуляции вздутие живота может стать еще сильнее, так как увеличивается
количество крови и жидкости в организме. Если все функционирует
нормально в репродуктивной системе женщины, то вместе с излишками
накопившейся жидкости, кровью и отмершими тканями пройдет и вздутие живота.
10. Рак
Рак -- далеко не основная причина вздутия живота, но одним из признаков
рака матки и толстой кишки является именно метеоризм. Вот поэтому крайне
важно поговорить с лечащим врачом, если вы перепробовали десятки
способов избавиться от вздутия живота и проблем с пищеварением, но до
сих пор не достигли ощутимого результата и не нашли причины, почему
пучит живот.
fullsize

Пища, вызывающая метеоризм
Рацион питания играет огромную роль в регулировании того, сколько
воздуха и пищи окажется внутри вашего пищеварительного тракта. Что
делать при вздутии живота? Чтобы все проходило гладко, рацион питания
должен состоять из пищи, богатой клетчаткой, 25-30 грамм которой должно
присутствовать в рационе питания ежедневно. Это несложно, если в рационе
присутствует цельная пища, включая овощи, фрукты, орехи, семечки,
зерновые и бобовые культуры. Так будет проще отследить реакцию организма
на тот или иной продукт и найти именно тот, что вызывает метеоризм.
Помните, что вздутие живота зависит от вашего образа жизни в целом, а не
только от еды на вашей тарелке, если вы думали, что только после еды
раздувается живот.
Продукты, помогающие бороться со вздутием живота:
* Пробиотики: ``Хорошие бактерии'', называемые пробиотиками, обитают в
пищеварительном тракте человека и борются с <<плохими бактериям>>, которые
могут спровоцировать проблемы с пищеварением и различного рода
нежелательные реакции. Их можно принимать в виде добавок к пище, но
лучшим источником пробиотиков считается сама пища, богатая ими, а
именно: кефир, йогурт, кимчи, сквашенная капуста и чайный гриб.
* Натуральные молочные продукты: Я всегда рекомендую кушать все
натуральное, это относится и к молочным продуктам. Конечно, привычнее
пойти и купить все в супермаркете, но там все пастеризованное и
гомогенизированное. В процессе производства погибают ферменты,
необходимые для правильного пищеварения, даже людям с непереносимостью
лактозы рекомендуются натуральные молочные продукты. Лучше не покупать
йогурт с искусственными ингредиентами, выбирать зрелые сорта сыра и
творог вместо сливочного сыра, кефир и натуральный йогурт вместо молока,
так как в них содержится меньше лактозы.
* Водянистые фрукты и овощи: Овощи и фрукты содержат воду, важные
электролиты и полезные ферменты, которые помогает справиться со вздутием
живота естественным образом. Кушайте больше свежей и приготовленной
листовой зелени, огурцы, сельдерей, укроп, артишоки, арбузы и дыни,
ягоды и овощи на пару.
* Травы, приправы и чай: Натуральные, успокаивающие и помогающие
пищеварению травы и лекарственные растения, такие как имбирь, одуванчик,
алоэ вера и фенхель использовались тысячелетиями, чтобы успокоить
<<разбушевавшийся>> живот. Некоторые лекарственные растения работают как
диуретики и помогают организму избавляться от лишней жидкости, а другие,
в свою очередь, как имбирь, например, расслабляют мышцы в
пищеварительном тракте и способствуют естественному выходу отходов, то
есть помогают при запорах. Кушайте свежие травы всех видов: петрушку,
орегано, розмарин, очищенный корень имбиря, сок алоэ вера, травяные чаи
и эфирные масла. Не забывайте про такой народный метод лечения не только
простуды, но и кишечника, как бульон с косточками и зеленый чай.
Теперь, когда вы узнали о том, что делать если пучит живот, и
познакомились со списком продуктов, которые нужно есть, чтобы побороть
метеоризм, поговорим о тех продуктах, которые могут усугубить ситуацию.
Начнем с того, что реакция на тот или иной продукт у каждого человека
может быть разной, и нет такого списка, в который все они включены.
Однако перечисленные ниже продукты чаще всего вызывают вздутие живота у
большинства людей:
* сахар и сладости: сахар с легкостью начинает бродить в кишечнике, что
может способствовать росту дрожжеподобных грибков кандида и вызвать
воспалительные процессы.
* Большинство молочных продуктов: включая ароматизированные йогурты с
сахаром и искусственными ингредиентами, и многие другие молочные
продукты, в процессе производства которых теряются полезные ферменты и
микроорганизмы.
* очищенные зерна и зерновые продукты: глютен тяжело усвояем для
большинства людей, а также кукуруза, овес и другие зерновые в некоторых
случаях.
* среди овощей не просто переварить брокколи, капусту, цветную капусту,
лук и даже чеснок: они содержат серу и некоторые виды углеводов FODMAP
* бобовые культуры способствую газообразованию.
* газированные напитки.
* жевательная резинка.
* в некоторых случаях способствующие брожению фрукты, такие как яблоки,
персики и другие фрукты с косточкой, авокадо.
* искусственные подсластители и сладкие виды алкоголя, содержащие
аспартам, сорбитол, маннит и ксилит.
fullsize

Еще несколько советов, которые помогут справиться с метеоризмом:
1. Поговорите с доктором
Если не под силу найти основную причину вздутия живота, обратитесь к
доктору, который проведет все необходимое обследование, чтобы из сотни
факторов, болезней и расстройств выявить нужную. Как лечить вздутие
живота и газы? Существует много различных диагностических тестов,
которые может назначит врач, чтобы получить полную картину
происходящего: анализ кала, крови, ультразвуковое исследование на
наличие <<заторов>>, исследование на проходимость кишечника, желудка,
клизма, манометрия пищевода, тест на дыхание, эндоскопия или
колоноскопия с биопсией. Зная причины и лечение найдется!
2. Займитесь спортом
Активный образ жизни помогает пищеварительной системе работать
оптимально, так как он помогает бороться с вздутием живота, увеличивает
скорость обмена веществ, кровообращение и циркуляцию лимфатической
жидкости по всему телу, что способствует скорейшему очищению организма
от отходов жизнедеятельности. Насладитесь всей пользой упражнений и
занимайтесь примерно 3-4 раза в неделю в течение 30-60 минут. После
тренировки не пейте сладкие спортивные напитки!
А может ли тренировка усугубить состояние? В некоторых случаях может,
особенно, если перетренироваться. Перетренировка переводит организм в
стрессовое состояние, при котором надпочечники активно вырабатываю
гормон стресса -- кортизол. Тренировка должна служить укреплению общего
состояния здоровья и улучшать самочувствие, а не ухудшать общее
состояние, работу пищеварительной системы и добавлять больше стресса.
3. Пейте достаточное количество жидкости
Чтобы клетчатка выполняла свою работу как следует, нужно также пить
много жидкости, чтобы справиться с метеоризмом. Для каждого человека
количество выпиваемой в день жидкости разное, но стоит начать хотя с 6-8
стаканов в день. Достаточное потребление жидкости важно для эффективной
борьбы со вздутием живота, к выбору напитков стоит подходить осмотрительно.
Газированные напитки с искусственными красителями, ароматизаторами и
добавками могут усугубить симптомы вздутия. Алкоголь также приводит к
метеоризму, а также напитки, содержащие кофеин. Лучше пить простую воду,
настойки со свежими кусочками фруктов или травами (лимон, грейпфрут,
базилик) либо травяные чаи.
fullsize

4. Снизьте стресс
Всем известно, что когда человек раздражен, устал, грустный или
перегружен работой, в организме появляются сбои, в том числе сбои в
работе пищеварительной системы. Стресс и усталость имеют огромное
влияние на пищеварение. Это потому, что работа кишечника и мозга тесно
связана между собой блуждающим нервом. В стенках желудочно-кишечного
тракта находится целая сеть рецепторов, которые собирают, анализируют
гормональные и химические изменения и отправляют сообщения-отчеты в
центральную нервную систему человека, а точнее в ту ее часть, что
отвечает за кишечник. Мозг получает эти сообщения, обрабатывает их и
запускает работу кишечника, который в свою очередь производит ферменты,
слюну и секрет, необходимые для нормального пищеварительного процесса,
также он контролирует выработку гормонов, отвечающих за аппетит.
Раздражение и стрессовые ситуации могут вызвать изменения в этой сети
коммуникаций и отвлечь мозг от процесса пищеварения, чтобы сэкономить
силы и направить их в другое русло. Стресс повышает уровень кортизола,
изменяет уровень сахара в крови и влияет на выработку других гормонов,
что может привести к постоянному чувству голода, запору или отекам.
Источник
Мне нравится

[Будь-здоров! 2] Нежданно негаданно, а своим чередом подошла осень златоглавая, и наступила пора отпусков!
приветствует Вас!
Доброго времени суток, господа-товарищи!

Нежданно негаданно, а своим чередом подошла осень златоглавая, и
наступила пора уже рассылке пойти в отпуск на недельку, до двадцать второго.

После этого выпуска я уйду в отпуск на месяц, так что встретимся в конце
сентября.

Всем счастья, здоровья и любви!

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Почему нельзя мыть посуду в гостях и еще 10 примет, в которые лучше поверить
приветствует Вас!
Почему нельзя мыть посуду в гостях и еще 10 примет, в которые лучше поверить
24 августа 2021

Примет у нас несметное количество. Пережили они тысячелетия, приняты
миллионами людей за истину. Появились они вряд ли без всякого умысла.
Первоначально для того, чтобы заставить малого или упрямого окольным
путем делать то, чего напрямик добиться было бы невозможно. Со временем
им стали повиноваться безответно и следовать безотчетно. Например:
выбрасываете куски хлеба в ведро -- это к недостатку в доме, лучше
скормить птицам, животным. Или если кто за обедом, не доев свой кусок
хлеба, возьмется за другой, то кто-либо из близких оголодает и будет
терпеть нужду. Все это как поверьe -- глупо, но как правило житейское --
хорошо и полезно.

Почему нельзя мыть посуду в гостях
<<Гость недолго гостит, да много видит>> -- эту народную мудрость веками
передавали из уст в уста русские хозяйки. И добавляли: <<Уйдут гости,
перемоют хозяину кости>>.
Сейчас многие считают хорошим тоном предложить хозяйке после званого
вечера помощь в уборке со стола и мытье посуды. Дескать, хочу принять на
себя часть ваших забот. Опыт многих и многих поколений людей
рекомендует: делать это могут лишь очень близкие к семье люди.
Испокон веков посуда и все, что связано с приготовлением и принятием
пищи, тщательно оберегалось от порчи и сглаза. Во всем, что касается
домашнего очага, не принято было хозяйничать постороннему. Сотни лет
назад хозяйки боялись, что гость, внедряясь в такую интимную сферу жизни
семьи, уведет богатство и благополучие из дома.
Примета эта дожила до наших дней. Поэтому, собираясь предложить свою
помощь в гостях, подумайте дважды: а вдруг хозяева суеверны?
популярные народные приметы

Не ставь сумку на пол - к нужде
Правда это или нет, а все ж ко всему, что может навлечь безденежье, не
грех внимательнее отнестись. Долгие годы народных наблюдений за чередой
случайных совпадений вывели такую формулу: сумке, в которой лежит
кошелек, на полу не место. Бабушки говорят: <<Все богатство в пол уйдет>>.
Нынче эта примета толкуется так: не относись к деньгам небрежно, не
бросай как попало и где попало, а то их <<уведут>>. Современные правила
этикета таковы: на пол сумку не ставят, потому что грязно, на стол не
ставят, потому что негигиенично, поэтому ставят на специальные тумбы или
вешают на крючки. Большую багажную сумку, конечно, оставляют на полу.
Не свисти в доме - денег не будет
Конечно, не будет, потому что, свистя в жилом доме, ты неуважительно
относишься к мудрости, пришедшей из седой старины. Наши предки считали,
что свистун в горнице приманивает нечисть и действует домовому на нервы
-- силы добра и очага свиста не любят.
Свист -- это ветер, а к этой стихии в старину относились с большой
опаской. Большой ветер и без урожая оставит, и суда потопит, и сады
поломает, и кровли посрывает. Ветер -- это голод, разрушение, сиротство.
Про легкомысленных женщин даже так и говорят: свистушки!
Да и степенному хозяину посвистывать некогда, он о хозяйстве день и ночь
радеет. В общем, даже если вы в приметы не верите, занимайтесь
художественным свистом в специально отведенных местах. Иначе все
богатство ветер <<высвистит>>.
На столе сидеть - беду привлекать
Как можно небрежно относиться к хлебу насущному, когда добывается он в
тяжких трудах? Как можно осквернять место принятия пищи, при том, что у
добрых людей принято возносить благодарственную молитву Господу перед
едой? Так рассуждали наши прапрапрапрабабушки и дедушки, когда
формировалось понятие, что сидеть на столе не следует.
Стол -- это место семейного сбора. За столом совет держат, заботы и
радости обсуждают. Он не для того создан, чтобы плюхаться на него пятой
точкой. В старину боялись таким образом Всевышнего и духов домашнего
очага прогневить, нынче же это просто считается некультурным. Даже если
ты сверхпередовой человек и, что называется, <<ни в Бога, ни в черта, ни
в вороний грай>> не веришь, это не повод игнорировать некие правила,
которые устанавливает сама жизнь.
популярные народные приметы

Фото
Getty Images
Нельзя пользоваться треснувшей посудой - к нужде
Начнем сразу с самого главного: есть и пить из посуды с трещинами прежде
всего просто опасно. Чашка при питье или тарелка при мытье в недобрый
момент распадаются прямо по трещине, и можно сильно пораниться острыми
краями осколков.
Теперь о <<тонких материях>>. Слышали, наверное, такое выражение -- <<дом --
полная чаша>>? А теперь представьте, что чаша треснула и через эту
трещину все добро убегает.
Щербатую посуду и на Руси в обиходе никогда не жаловали, и фэншуй тоже
не одобряет. Маги и различные ведуны предупреждают о <<травмированном>>,
ненормальном энергетическом поле у отколотой и склеенной из осколков
посуды. Они объясняют это накоплением в данном предмете негативной энергии.
Можно хранить как реликвию, как память где-нибудь в укромном месте
кружку любимого покойного деда-ветерана или антикварную сахарницу,
доставшуюся в наследство. А подавать еду в отколотой и треснувшей посуде
-- это неуважение к себе и гостям. Это неэстетично, неряшливо и является
признаком дурного тона.
Присядь на дорожку!
Едешь ли ты на дачу, или летишь отдыхать в Таиланд -- перед выходом из
дома присядь хотя бы на полминутки и посиди молча.
Говорят, в незапамятные времена люди считали, что, резко сорвавшись в
путь, можно невзначай увести за собой душу избы -- домового. Возьмет да и
за хозяином увяжется.
Кроме того, сидя последние минуты перед дорогой в избе люди ждали знак
от доброго домашнего духа -- может, предупредит как-то, что в пути
опасность ждет и поездку лучше отложить? И сейчас, присаживаясь на
дорожку, мы как бы просим поддержки у родных стен. Да и есть минутка еще
раз подумать: не забыли ли чего, вроде билетов или загранпаспорта?
Нельзя ложиться на супружеское ложе в гостях
Многие считают, что присесть или прилечь на кровать посторонней
супружеской пары -- это как черную кошку между мужем и женой пустить. Жди
скандалов и измен, а то и развода!
Эта тема -- просто рай для экстрасенсов. Вы на своей кровати ауру любви
создавали-создавали, энергетику спальни чистили-чистили, а тут приходит
посторонний человек и лезет на алтарь любви со своим чуждым биополем.
Сложнее всего соблюдать неприкосновенность супружеского ложа жителям
однушки, где вся жизнь протекает на одном раскладном диване -- и зачатие
детей, и прием гостей.
Наверное, сакральная неприкосновенность постели -- это результат
воспитания бабушек, владелиц кроватей со взбитой периной, кружевными
подзорами и горой подушек под кисеей.
Просыпать соль - к ссоре
Давным-давно, когда жизнь была более скудной, чем сейчас, соль была
редкостью и стоила немалых денег. В пищу ее добавляли микроскопическими
дозами и берегли для засолки мяса или рыбы. Отсюда и поговорка - <<мы с
ним пуд соли съели>>, то есть знакомы очень много лет. Стоит ли говорить,
что случайное опрокидывание солонки считалось непростительной
небрежностью. Там не просто ссорой, там и телесным наказанием попахивало.
Фото No1 - Почему нельзя мыть посуду в гостях и еще 10 примет, в которые
лучше поверить

Фото
Getty Images
Нельзя пересекать перекресток по диагонали - чужие болезни соберешь
Пересечение дорог или улиц исстари считалось местом, где любит резвиться
нечистая сила. Именно потому была разработана масса ритуалов по
избавлению от неприятностей и недугов: наговоренные вещи или деньги
несли выбрасывать на перекресток - пускай черт заберет.
Так человечество пришло к выводу: не надо на перекрестке ничего
подбирать, пусть хоть золото там лежит. На пересечении дорог также не
рекомендуется есть, зевать, считать свои деньги. И несмотря на то, что
во многих странах мира давно официально существуют диагональные
перекрестки, многие, наслушавшиеся шепота бабушек, переходят их строго
по сторонам большого квадрата - от греха подальше.
Нельзя разговаривать и передавать что-то через порог
С порогом связано огромное количество суеверий: на заре цивилизации люди
толковали мотивы поведения сил добра и зла как умели. Сейчас вряд ли
кому придет в голову хоронить под порогом дома уважаемого родственника,
чтобы охранял от злых духов, а были и такие языческие времена,
представьте. Отсюда и пошел запрет сидеть на пороге.
Вход в жилище - это граница меж двух миров. Снаружи полно нечистых
духов, а внутри <<хозяин>> помогает, оберегает. Через порог ничего не
передают и не разговаривают - либо во внешний вместе выходят, либо в
домашнем мире важные дела решают. А иначе - непонимание, вражда, а потом
бедность, оскудение, недород, засуха, наводнение, падеж скота.
Молодую жену в дом мужчина тоже не зря на руках вносит - это чтобы духи
дома приняли их за единое целое и впустили в дом новую хозяйку.

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Народные приметы о луне
приветствует Вас!
Народные приметы о луне
24 августа 2021

Луна - издавна привлекала людей своей красотой и таинственностью. У
каждого народа есть множество сказок, легенд, поверий и примет,
связанных в этим ночным светилом. Луна всегда считалась покровительницей
магов, колдунов, ведьм и гадалок. Поэтому все магические ритуалы
проводились с расчетом на растущую или убывающую Луну.
Народные приметы о растущей луне
Волосы и ногти нужно обрезать только на растущую луну, тогда они будут
расти быстро здоровыми и красивыми.
Сажать растения можно только на растущую луну, а то урожая не будет или
они не примутся.
Если встретил свою любовь на растущую луну, то все окончится свадьбой.
Отправляться в путешествие можно только при растущей луне.
Похожее изображение

Народные приметы об убывающей луне
Дети, появившиеся на свет при убывающей луне, будут сильно болеть или
вырастут преступниками.
Нельзя вступать в брак на убывающую луну - к разлуке или к изменам.
Нельзя отдавать долги при убывающей луне, деньги водиться не будут.
Если переехать в другой дом на убывающую луну, то будешь жить в счастье
и довольстве.

Ритуалы в новолуние
Увидев новую луну впервые, коснитесь монеты в кармане и скажите: <<Как
ты, луна, растешь, подрастаешь, так чтобы и деньги мои росли, подрастали
и никогда не убывали>>. В этом случае весь месяц будете с деньгами и
залезете в долги.
Считается, что в первый день новолуния можно узнать, что случится в этом
месяце. Для этого перед сном перекрестите подушку, посмотрите в окно на
луну и скажите: <<Луна новая, всю правду мне расскажи, звезда в реке,
правду мне покажи>>. Сон, приснившийся в эту ночь, будет вещим.
Постарайтесь его запомнить.
Молодые незамужние девушки могут в день новолуния узнать о своем
суженом. Для этого нужно прямо встать лицом к луне, затем отступить на
три шага и сказать: <<Луна новая, луна малая, свети ярче, пусть я
суженого увижу во сне. Если выйду я замуж в другую деревню, другой
город- услышу я крик птиц, если в свою деревню - мычанье коровы, не
выйду замуж в этом году - стук молотка>>.
В день или вечер новолуния нужно обязательно искупаться в реке или
озере, это даст здоровье и благополучие.
Магические ритуалы по привлечению чего бы то ни было: любви, здоровья,
материальных благ, нужно начинать в первый день лунного цикла.
Новолуние - самое удачное время для подведения итогов и загадывания
желаний на будущее. Вечером в новолуние возьмите лист бумаги и запишите
все, что необходимо сделать в ближайшее время. Закройте глаза и
тщательно продумайте свой план, представляя уже конечный результат.
В течение следующего месяца можно вычеркивать то, что уже сделано, и
подводить итоги. Считается, что в этом случае луна помогает достичь
желаемого.

НАРОДНЫЕ ПРИМЕТЫ О НОВОЙ ЛУНЕ
Нельзя смотреть на новую луну через окно - к болезни.
Увидишь новую луну сквозь ветви дерева - к потере и несчастью.
Старайтесь увидеть новую луну только через правое плечо - это к
счастливым событиям.
Выйти из дома и сразу увидеть новую луну перед собой - к счастью и
приятной встрече.
Нельзя занимать даже небольшие суммы и отдавать долги - это к постоянным
денежным проблемам. Нельзя переносить долги из месяца в месяц, а
особенно плохо встречать новолуние с долгами - это означает, что вы не
скоро сможете расплатиться со своими кредиторами.
Если в одном месяце встретились две новые луны - быть долгому ненастью.
Выпавший при новой луне снег недолго пролежит, а скоро растает. Старые
люди считают, что погода весь месяц будет такой, какой выпала на новолуние.
Если новолуние выпадает на воскресный или праздничный день - быть
крупным неприятностям и ссорам.
Ребенок, рожденный в новолуние, будет очень счастливым. Ему будет
постоянно и во всем везти, он будет здоров и благополучен, проблем ни
любовных, ни материальных испытывать не будет в течение всей своей жизни.
СУЕВЕРИЯ О ЛЮБВИ
Если свадьба проводится в этот цикл, то супружество будет очень
счастливым. Жизнь в браке будет благополучной, любовь никогда не
угаснет, а дети, рожденные от этого брака, будут желанными и любимыми.
Но не стоит отмечать любые годовщины в этот цикл. Торжество может
обернуться крупной ссорой, скандалом и даже разводом.
Если вам приснился сон, в котором у вас удаляют зубы, то это к
длительной разлуке с любимым.
В новолуние будьте осторожны с солью: рассыпанная соль предвещает
скандал, доходящий до разрыва отношений.
Есть старинная примета: подарите любимому какую-то вещь в новолуние,
лучше сделанную своими руками, и он очень скоро вам последует
предложение руки и сердца.
СУЕВЕРИЯ О ДЕНЬГАХ
Найти монетку в этот период - к большой денежной удаче. Найденную монету
можно показать молодому месяцу для того, чтобы зарядить денежной
энергией и попросить помощи в денежных делах у высших сил. Эту монетку
нельзя тратить в течение всего месяца, потому что действие этого ритуала
рассчитано на лунный месяц.
Вечером в новолуние положить на подоконник самую крупную купюру, которая
найдется в доме. Она будет притягивать к вам деньги. В этот месяц все
будут восхищаться вашим финансовым благополучием, вам будет везти во
всех делах и начинаниях. Эту купюру нужно положить в кошелек, в потайное
отделение и не тратить в течение месяца.
Некоторые маги и знахари считают, что такие магические монеты помогают в
случае острого дефицита денег или при финансовых потерях.
Денежные средства, находящиеся в доме в момент новолуния, могут помочь в
материальных проблемах. Для начала их нужно собрать в одно укромное
место, а наутро их нужно потратить с умом: купить необходимые для ома
вещи или продукты для всей семьи.
ПРИМЕТЫ НА ПОЛНОЛУНИЕ
Полнолуние - это особый цикл, как для людей, так и для животных, и даже,
как считают колдуны и знахари, для потустороннего мира. Считается, что
сила колдунов и магов прибывает в этот период, поэтому многие ритуалы
рекомендуется выполнять в полнолуние.
Но психика людей в это время очень нестабильна, поэтому лучше
воздержаться от принятия важных решений и немного подождать.
Именно в полнолуние могут исполняться заветные желания. Для этого нужно
составить список с перечнем желанного, но писать следует так, словно
заветное событие уже произошло. Например: <<Благодарю тебя, полная Луна,
за получение премии>>. Листок с надписью оставить на подоконнике под
светом луны, а на него поставить подходящую к случаю статуэтку,
например, денежную Лягушку, Лошадь, Дракона и т.д.
Списки с тем, от чего хотите поскорее избавиться, например, долги, ссоры
с родственниками, зависть близких, нежеланный поклонник, бывший муж или
жена, которые не дают спокойно жить, тоже можно составлять в это время.
Но их необходимо сжигать на улице, на костре или от спички или свечи, а
пепел развеять по ветру. И как только луна начнет убывать, так и
проблемы ваши начнут исчезать.
Дети, появившиеся на свет в полнолуние, будут слабыми физически или
больны психически. Старые люди считают, что у них будет трудная судьба и
сложная жизнь.
БЫТ И ПОЛНАЯ ЛУНА
В дни полнолуния нельзя консервировать и запасать продукты впрок,
считается, что они быстро испортятся или не принесут здоровья людям.
Кухонные ножи, пролежавшие под светом луны, быстро тупятся и ржавеют.
Постельное белье, на которое попадает свет полной луны, желтеет и рвется.
Нельзя в эти дни стричь и красить волосы, проводить косметические
процедуры или пластические операции, все это не принесет пользы, а может
даже навредить.
Колдуньи и маги знают, что свет полной луны крадет красоту и молодость у
женщин, спящих в ее свете. Мужчинам в этом случае или снятся кошмары или
нападает бессонница.
Весь период полнолуния в кармане нужно носить монетку, она привлечет к
вам денежную энергию. С этой же целью нужно класть полные кошельки в
лунный свет.
В полную луну одеть красное шелковое нижнее белье и красные носки (можно
туфли) - это открыть путь богатству в свой дом. Вообще постарайтесь в
полную луну как можно чаще надевайте красную одежду.
КРАСНАЯ ЛУНА - ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ?
В старину красный цвет светила объясняли кровью и ранами, полученными
луной в борьбе за первенство на небосклоне или приближением шабаша ведьм
и колдунов, которые своими ритуалами вызвали кровотечение у звезд и луны.
В древности красная луна пугала людей, увидевших ее, это природное
явление ассоциировалось у людей с войнами, катастрофами, эпидемиями и
масштабными несчастьями. И хотя в наше время ученые нашли объяснение
этому феномену, но вид красной полной луны на небе по-прежнему пугает
видевших ее.
Учеными доказано, что кровавая луна серьезно влияет на психику людей. В
этот период увеличивается количество аварий и самоубийств, резко
обостряются психические заболевания, растет бытовой травматизм и т.д.
В старину советовали, что если на небе красная луна, то окна нужно
закрывать от нее. Нельзя показывать на такую луну руками, накличете
несчастье и болезнь, лучше плюнуть через левое плечо и трижды
перекреститься.
Период красной луны не слишком благоприятен для прогулок, особенно
ночных, и романтических свиданий, дальних путешествий и командировок,
сейчас лучше не планировать свадьбы и юбилеи.
Верить в приметы или смеяться над ними -- личное дело каждого человека,
но если в них серьезно верить, то они помогут улучшить вашу жизнь или
помочь решить некоторые проблемы.