[Будь-здоров! 2] Всемирный день безопасности пациентов. Медицинский юмор.
приветствует Вас!
17 сентября отмечается Всемирный день безопасности пациентов,
провозглашённый в мае 2019 года на Всемирной Ассамблее здравоохранения,...

Медитация улучшает работу только хорошего мозга, плохому мозгу медитация
повышает только высокомерие.

Почему врачи при пациенте говорят по-латыни?
- А что, пусть больной привыкает к мёртвому языку...

-- Доктор, те дорогие лекарства, что вы прописали, мне не помогли!
-- А мне помогли.

Люди боятся, что их чипируют, при этом годами пьют активированный уголь,
никогда даже не задаваясь вопросом, кто и зачем его активировал.

Женщина во время чистки зубов успевает вымыть раковину, мыльницу,
протереть кран. А мужчина... мужчина думает, что они не пачкаются.

-- На что жалуетесь, больной?
-- На голову!
-- Болит?
-- Мешает!

Если твоя женщина не может довести тебя до нервного срыва, значит, это
не твоя женщина.

а помнишь как меня совочком
ты в детстве бил по голове
сказал злорадно улыбаясь
хирург и выключил наркоз
(C) kingpest

Приходит скалолаз к травматологу и жалуется:
- Доктор, у меня в последнее время проблемы со здоровьем:
Пока по стене лезу - все в порядке, а как на потолок выхожу - спину
ломить начинает.
- Э-э-э, голубчик! Вам не ко мне, вам к психиатру...

Приходит алкоголик лечиться.
-- И много пьете?
-- Да не так уж и много, два литра в день, не больше.
-- Ой-ей-ей. И давно пьете?
-- Да не так уж давно. С детства.
-- Вай-вай-вай. Ну что ж, лечить будем. Только уговор!
-- Да?
-- Двести грамм в день, не больше!
-- Двести грамм в день? Ладно.
На следующий раз вваливается, еле на ногах держится, поет.
-- Милый мой! Мы же договаривались с Вами, 200 грамм в день, не больше!
-- А ты что думаешь, я у одного тебя лечусь, что ли?

Главврачу психушки поступил сверху "госзаказ", и он объявляет больным:
- Значит так, кто проголосует за Путина - того выпишу!
Все толпой побежали голосовать. Один больной остался и говорит:
- Но вы же, Иван Петрович, не сказали, когда...
- Молодец, Сидорчук! Тебя - прямо сейчас!

Пациент спрашивает у врача:
-- Доктор, что надо делать при укусе змеи?
-- Сначала надо выяснить, почему она вас укусила. Может быть, вы на нее
наступили. Если это так, то обязательно извинитесь перед ней.
-- Доктор, а это поможет?
-- По крайней мере, умрете с чистой совестью.

[Будь-здоров! 2] Болезни кишечника: причины, патогенез, симптомы
приветствует Вас!
Болезни кишечника: причины, патогенез, симптомы
13 сентября 2021

Кишечник - это часть желудочно-кишечного тракта, которая начинается
сразу за желудком и заканчивается анальным отверстием. Общая его длина
при жизни пациента (т. е. в состоянии тонического напряжения) составляет
примерное 4 метра, в атоническом состоянии - 6-8 метров.
Функциями кишечника является переваривание пищи, всасывание питательных
веществ в кровь и выведение продуктов обмена из организма, синтез
некоторых гормонов, участие в формировании иммунитета. Согласно данным
статистики, ведущее место среди заболеваний пищеварительного тракта
составляют именно заболевания кишечника.
fullsize

Причины заболеваний кишечника

Одной из причин болезней кишечника является неправильное питание.
Болезни кишечника возникают, как правило, под воздействием не одного, а
сразу нескольких перечисленных ниже факторов. Чем больше этих факторов
одновременно воздействуют на организм, тем тяжелее протекает
патологический процесс и тем хуже он реагирует на лечение.
В развитии болезней кишечника играют роль:
* генетическая предрасположенность;
* иммунологические механизмы;
* неправильное питание;
* острые и хронические психоэмоциональные стрессы;
* малоподвижный образ жизни;
* вредные привычки, в частности курение;
* кишечные инфекции (вирусные и бактериальные);
* некоторые лекарственные препараты (в частности необоснованный
долговременный прием антибиотиков).
Патогенез, патоморфология и терминология
В основе большинства заболеваний кишечника лежит острое или хроническое,
инфекционное или асептическое воспаление.
Воспалительный процесс может поражать слизистую оболочку одного или
сразу нескольких отделов кишечника. Воспаление слизистой каждого из
отделов имеет свое название:
* тонкой кишки - энтерит (включает в себя воспаление двенадцатиперстной
кишки - дуоденит; тощей кишки - еюнит; подвздошной кишки - илеит);
* слепой кишки - тифлит;
* червеобразного отростка, или аппендикса - аппендицит;
* ободочной кишки - колит;
* сигмовидной кишки - сигмоидит;
* прямой кишки - проктит.
Воспаленная слизистая оболочка гиперемирована, отечна и активно
секретирует экссудат серозного или гнойного, а иногда и геморрагического
характера. В тяжелых случаях в кишечнике образуются язвы, которые часто
кровоточат. В отдельных случаях язвы поражают не только слизистую, но
более глубокие слои стенки кишки, вызывая ее перфорацию (прободение) с
последующим развитием воспаления брюшины - перитонита.
Вследствие патологического процесса в слизистой оболочке кишечника
нарушаются и ее функции:
* плохо переваривается пища;
* не всасываются необходимые организму питательные вещества;
* затрудняется продвижение каловых масс по кишечнику и их выведение из него;
* увеличивается количество выделяемой кишечником слизи.
Такое заболевание, как синдром раздраженного кишечника, не
сопровождается воспалительными явлениями... В его патогенезе играют роль
следующие факторы:
* нарушения взаимодействий в системе головной мозг - кишечник;
* снижение порога чувствительности кишечных рецепторов, определяющих
восприятие органа к боли;
* снижение или повышение моторики;
* дисбаланс серотонина, гистамина, брадикинина, холецистокинина и других
важнейших биологически активных веществ, регулирующих функции кишечника.
Симптомы

Болезни кишечника зачастую сопровождаются болями в животе, метеоризмом,
нарушениями стула.
Основными симптомами заболеваний кишечника являются:
* боли в животе;
* метеоризм (скопление в кишечнике газов);
* нарушение аппетита;
* поносы (диарея);
* запоры;
* кишечные кровотечения.
Рассмотрим каждый из симптомов подробнее. Итак...
Боли
Боли при заболеваниях кишечника могут быть самые различные - от
неинтенсивных ноющих до резких приступообразных. Они могут беспокоить
постоянно или возникать эпизодически, может прослеживаться связь с
приемом пищи. Могут быть разлитыми (по всему животу), а могут
локализоваться в области одного из отделов кишечника:
* при поражении тонкой кишки - в околопупочной области;
* при поражении слепой кишки - в правой подвздошной области;
* при поражении сигмовидной кишки - в левой подвздошной области.
Разлитые боли часто отмечаются при вздутии кишечника вследствие
растяжения его стенки газами. Боли этой природы проходят непосредственно
после отхождения газов.
При болезнях прямой кишки боли могут быть интенсивные, они локализованы
в самом низу живота и в области анального отверстия и сопровождают
другой симптом - тенезмы, или ложные позывы к дефекации.
Не всегда боли в животе являются признаком болезней кишечника, ими могут
сопровождаться и болезни других отделов пищеварительного тракта -
желудок, печень, поджелудочная железа, а также почки, селезенка, женские
половые органы и брюшина (боли при ее воспалении отличаются очень
высокой интенсивностью).
Метеоризм
Метеоризм возникает вследствие присутствия в петлях кишечника большого
количества газов, образующихся по причине активизации процессов
брожения, при снижении моторики или атонии кишечника. Нередко повышенное
газообразование отмечается и при кишечной непроходимости. Газы раздувают
петли кишечника, растягивая их стенки, чем вызывают резкие боли.
Клинически метеоризм проявляется вздутием живота.
Нарушение аппетита
В период обострений всех хронических болезней кишечника аппетит больных,
как правило, снижается или пропадает совсем. Это связано с тем, что
после приема пищи кишечник начинает работать активнее - сильнее
сокращается и вырабатывает больше пищеварительных соков, что провоцирует
болевые приступы.
При синдроме раздраженного кишечника аппетит снижается по
психологическим причинам (больные боятся того, что после еды возникнут
боли, поэтому плохо едят).
fullsize

Диарея (поносы) и запоры
Поступающая в кишечник пища рефлекторно усиливает кишечную
перистальтику. Нормальная частота испражнений - от 1-2 раз в сутки до 1
раза в 3-4 дня (при условии нормального самочувствия при этом человека и
отсутствия напряжения и дискомфорта во время дефекации), кал при
здоровом кишечнике - оформленный.
При болезнях кишечника перистальтика их ускоряется или же замедляется,
что проявляется учащением или урежением стула и изменением его характера.
Состояние, при котором отмечаются многократные жидкие испражнения,
называется диареей, или поносом. Данное состояние может возникать
вследствие:
* эмоционального стресса (при страхе или чрезмерном волнении);
* погрешности в питании (употребление грубой растительной или жирной,
трудноперевариваемой пищи);
* избытка токсических веществ в организме (в данном случае понос -
защитно-приспособительная реакция организма, при помощи которой вредные
вещества быстрее из него выводятся);
* попадания в кишечник плохо переваренной в желудке пищи (так называемые
гастрогенные поносы);
* замедления процессов всасывания питательных веществ и воды в кишечнике;
* массивной экссудации воспаленной слизистой оболочкой кишечника.
Ведущей причиной поносов является воспаление слизистой кишечника,
вызванного инфекцией. При попадании на слизистую инфекционного агента
усиливается перистальтика кишечника, процессы всасывания замедляются,
слизистая оболочка активно продуцирует слизь, и в просвет кишечника
выделяется воспалительный экссудат - все вместе эти факторы
обуславливают разжижение и учащение стула.
Разные инфекционные агенты влияют не только на количество, но и на
характер испражнений, определить который крайне важно для назначения
адекватного лечения:
* гнилостные микроорганизмы разлагают в кишечнике белковые вещества и
вызывают гниение; данный процесс значительно усиливается при воспалении
слизистой оболочки ободочной кишки (колите) - возникают гнилостные
поносы (с тухлым запахом);
* бродильные бактерии питаются углеводами и вызывают процессы брожения,
которые резко усиливаются при воспалении тонкой кишки - энтерите; для
бродильной диспепсии характерны так называемые бродильные поносы -
пенистые, с кислым запахом.
Запоры возникают вследствие замедления перистальтики кишечника -
испражнения при этом отсутствуют в течение нескольких дней. Запоры
делятся на атонические и спастические.
Атонический запор часто возникает у пожилых людей или как результат
операций на кишечнике. Патогенетическими причинами его являются:
* ослабление мускулатуры кишечника;
* атония кишок и мышц живота.
Способствует этому виду запоров и малоподвижный, сидячий образ жизни.
Существует такое понятие, как привычные запоры - при этом состоянии
человек вследствие стеснительности, занятости, спешки подавляет
естественный рефлекс на дефекацию - в результате кишечник привыкает к
редким опорожнениям.
Спастический запор вызывается тоническими сокращениями циркулярных мышц
кишечника, при которых в данном его отрезке прекращается перистальтика.
Причиной кишечных спазмов нередко является перераздражение
парасимпатической нервной системы. В случае имеющихся воспалительных
процессах в кишечнике спазм гладкой мускулатуры его стенки является
следствием воспаления.
Запор могут вызвать также механические препятствия прохождению каловых
масс: опухоли, рубцовые сужения просвета кишки, геморроидальные узлы. У
беременных причиной запоров может стать сдавливающая кишечник матка.
Кишечные кровотечения

Кровотечения возникают, как правило, при язвенных поражениях кишечника.
По характеру кровотечения можно сделать вывод о том, какая часть
кишечника поражена.
Данный симптом возникает при язвенных поражениях стенки кишечника.
Незначительное кровотечение из верхних его отделов обнаруживается только
при лабораторном исследовании каловых масс, поскольку кровь смешивается
с содержимым кишки и частично переваривается. При интенсивно
кровоточащей язве двенадцатиперстной кишки испражнения становятся
черными и жидкими - принимают дегтеобразный вид.
Кровотечение из нижних отделов кишечника не успевает смешиваться с калом
и перевариваться, поэтому кровь выходит в <<свежем>>, чистом виде. При
некоторых инфекционных заболеваниях (например, при туберкулезе
кишечника, дизентерии и брюшном тифе) в составе испражнений
визуализируется большое количество <<свежей>> крови.
К какому врачу обратиться
При появлении болей в животе и других признаков болезни кишечника нужно
обратиться к гастроэнтерологу. В диагностике важную роль играет
квалифицированный эндоскопист. В лечении разных болезней кишечника может
участвовать диетолог, проктолог, онколог, хирург.

[Будь-здоров! 2] Какие продукты чистят сосуды: полезные рецепты, влияние питания на организм человека
приветствует Вас!
Какие продукты чистят сосуды: полезные рецепты, влияние питания
на организм человека
15 сентября 2021

Образование холестериновых бляшек на сосудах приводит к таким
заболеваниям, как некроз кишки, инсульт, инфаркт и тромбофлебит конечностей.
Поэтому крайне важно держать сосуды чистыми и следить за их здоровьем.
Помимо лекарственных препаратов существуют продукты, чистящие сосуды.
Какие из них наиболее эффективны, следует знать каждому человеку, чтобы
регулярно употреблять.
fullsize

Причины загрязнения сосудов
Причины загрязнения сосудов

Тромбы представляют собой холестериновые бляшки, которые оседают на
внутренних стенках и приводят к постепенному сужению просвета в сосудах.
Это крайне опасное явление провоцирует возникновение атеросклероза и
тромбоза. Определить их наличие можно с помощью УЗИ или МРТ. Основные
причины, по которым накапливается холестерин, следующие:
Главная и самая явная заключается в неправильном питании. Употребление
жареной и жирной пищи, алкогольных напитков, копченостей и солений
нарушает обменные процессы и препятствует нормальному усвоению
холестерина. Курение и алкоголь влияют на качество и проницаемость
сосудов, делают их тонкими и хрупкими. Из-за этого происходит их
сужение, а учитывая уже отложенный холестерин, просвет становится еле
заметным. Малоподвижный образ жизни нарушает обмен веществ и приводит к
ожирению. Лишний вес негативно сказывается на всех органах без
исключения. Учеными было давно замечено, что стрессы и продолжительная
депрессия способны нанести сокрушимый урон иммунитету человека и вызвать
массу самых тяжелых заболеваний.
Если бляшки уже возникли, от них следует избавляться. В медицинском
учреждении проводят такие процедуры, как плазмаферез и криоаферез. Как и
любое другое заболевание, атеросклероз легче предупредить, чем
впоследствии от него избавляться. Поэтому крайне важно учитывать все
вышеперечисленные советы и применять их в обычной жизни.
Как очистить сосуды
Сужение стенок сосудов

Народная медицина знает очень много способов избавления от тромбов и
предупреждения их образования. Для этого используются отвары
лекарственных трав, средства на основе чеснока, лимона, растительного
масла или меда.
Рассмотрим, какие продукты чистят сосуды от холестерина. Например,
хорошо зарекомендовал себя следующий способ. Понадобится одна крупная
головка чеснока, 200 мл нерафинированного подсолнечного масла и один
лимон. Чеснок пропускается через чесночницу и заливается маслом. Далее
средство отправляется в холодильник, где настаивается в течение трех
дней. После чего состав используют следующим образом: ежедневно утром
натощак к одной чайной ложке чесночного масла добавляют чайную ложку
сока лимона. Через полчаса можно приступать к завтраку.
Этот способ очистки желательно проводить ранней осенью, когда чеснок
обладает максимальными лечебными свойствами.
Травяной сбор
Клевер луговой

При лечении атеросклероза очень часто используется такое растение, как
луговой клевер. Он отлично расширяет сосуды, препятствует образованию
тромбов и борется с шумом в ушах. Белые или розовые соцветия клевера
заливают горячей водой в соотношении 1:3 и варят на медленном огне.
Употребляют полученный отвар в течение дня. При головной боли, вызванной
сужением сосудов, можно принимать до 3-4 полных чашки отвара клевера в
сутки.
Из этого растения также изготавливают спиртовую настойку. Два стакана
свежесобранных соцветий заливают четырьмя стаканами водки и настаивают в
темном месте в течение трех дней. Полученный состав обязательно следует
процедить через двойную марлю, и только потом отправить в холодильник. В
противном случает настойка начнет бродить. Принимают лекарственное
средство по 20 г не более 2 раз в день.
Еще какие продукты, чистящие сосуды от тромбов, хорошо себя
зарекомендовали? Это ромашка аптечная, бессмертник, почки березы и
зверобой. Из сухого сырья этих растений готовят травяные чаи и
употребляют на протяжении всего дня. В период лечения желательно
заваривать чай в термосе. В нем травяные отвары сохраняют максимальное
количество полезных веществ. Кроме того, термос чрезвычайно удобен в
применении как дома, так и на рабочем месте. Обычное соотношение сухого
сырья и жидкости составляет 1:10. То есть на 20 г (одна столовая ложка)
листьев или соцветий берется 200 мл жидкости.
Настойка с хреном
Использование хрена

Этот корнеплод настаивается на воде и принимается по 50 г около 3 раз в
сутки перед едой. Хрен перекручивают через мясорубку и заливают теплой
кипяченой водой. После того как жидкость настоится в течение пяти часов,
мякоть удаляют, а готовое средство хранят в холодильнике.
В этот состав можно добавить мед. Таким образом, средство приобретет
дополнительные свойства продукта, чистящего сосуды от холестерина.
Благодаря огромному количеству витамина C заметно укрепляются стенки
сосудов. Они становятся эластичнее и здоровее. Кроме того, содержащаяся
в хрене ацетилсалициловая кислота разжижает кровь и не дает образоваться
холестериновым бляшкам. К сожалению, с уже появившимися тромбами это
средство бороться не в состоянии. Но в качестве профилактики оно просто
незаменимо.
Варенье для сосудов
В составе этого десерта присутствуют такие продукты, как грецкие орехи,
курага, изюм и мед. Эти лекарственные продукты чистят сосуды, чем и
зарекомендовали себя с хорошей стороны. Все компоненты кроме меда
перекручиваются через мясорубку. Состав должен быть достаточно густым,
поэтому меда кладется немного. Ежедневно употребляют около 5 ложек
орехового варенья, запивая зеленым чаем. Такое сочетание позволяет
оздоровить сосуды и способствует растворению бляшек. В составе зеленого
чая содержится огромное количество витамина C и таких крайне необходимых
микроэлементов как калий и фтор.
Аналогичный состав и у сухофруктов. Они также являются продуктами
питания, чистящими сосуды (какие есть еще варианты, рассмотрим ниже).
Кроме того, эти продукты богаты медью, кальцием и цинком. Медь позволяет
преобразовать гемоглобин, цинк способствует снижению холестерина, а
кальций регулирует кровяное давление. Именно эти три микроэлемента
считаются самыми важными компонентами в борьбе за здоровье сосудистой
системы.
Льняное масло
Льняное масло

Ценность этого продукта заключается в огромном количестве
полиненасыщенных кислот Омега-3 и -6. Для чистки сосудов его следует
принимать утром натощак или вечером перед сном. Если смешать льняное
масло с другими продуктами, то максимального лечебного эффекта оно не
принесет, хотя польза от его употребления несомненно будет.
Большинство таких продуктов (какие чистят сосуды головного мозга, мы
подробно рассматриваем) принимаются именно утром, как только человек
просыпается. Некоторые специалисты рекомендуют выпивать стакан воды,
чтобы запустить желудок, и только потом употреблять лекарственные средства.
Льняное масло практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов,
поэтому его можно употреблять всем без исключения. Курс лечения обычно
составляет два-три месяца, в течение которых крайне нежелательно
пропускать дни лечения. Следует учитывать, что несмотря на то что оно
относится к продуктам, которые чистят сосуды от тромбов, это масло также
имеет свойство очищать кишечник. Поэтому помимо оздоровления сосудистой
системы с его помощью можно наладить работу желудочно-кишечного тракта и
даже избавиться от лишнего веса.
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья

На их основе можно приготовить массу блюд. Важнейшим условием является
употребление овсяной каши без добавления других продуктов. Для большего
эффекта этот продукт, который чистит сосуды, готовят на воде и без соли.
Наиболее полезна овсянка по утрам или на ужин. При желании можно
приготовить отвар овса, который употребляют небольшими глотками на
протяжении всего дня до еды. Для этого перебранные и промытые зерна
заливают холодной кипяченой водой и оставляют настаиваться в течение
трех часов. Потом воду меняют на свежую и проваривают состав на
медленном огне. Соотношение жидкости из зерен должно составлять 5:1.
Это средство отлично очищает не только сосуды, но и толстый кишечник.
Кроме того, оно оздоравливает слизистую желудка, способствует оттоку
желчи и насыщает организм витаминами группы Б. Словом, польза от этого
состава огромна.
Отвар плохо хранится при комнатной температуре, поэтому его желательно
готовить в небольших количествах или держать в холодильнике.
Настойка прополиса
Ее можно сделать самим или купить уже приготовленный препарат в аптеке.
В домашних условиях настойку изготавливают следующим образом. Примерно
200 г прополиса отправляют в холодильник на два часа, после чего его
трут на крупной терке, а полученную смесь заливают разведенным спиртом.
Состав хранится в темном месте в течение 48 часов. Перед использованием
готовую настойку разводят в стакане кипяченой воды и пьют небольшими
глотками два раза в день до приема пищи. Благодаря спирту расширяются
сосуды, а полезные компоненты прополиса активнее проникают в кровь и
разносятся по всему организму.
Итак, какие продукты чистят сосуды от холестериновых бляшек? Выше мы
рассмотрели прекрасное средство - прополис. Он биологически активен и
обладает очень многими полезными свойствами. Курс лечения довольно
длительный, но зато полученный эффект приятно удивит. У пациента
проходит шум в ушах, нормализуется давление и улучшается общее
состояние. Головная боль, которая часто наблюдается при закупорке
сосудов, надолго покидает человека.
Отвар и настойка из еловых шишек
Для этого рецепта годятся только молодые, еще не сформировавшиеся шишки
ели или сосны. Для приготовления отвара шишки варят на медленном огне
или используют водяную баню. Полученное средство относится к продуктам,
которые чистят сосуды. Оно довольно специфическое на вкус и имеет ряд
противопоказаний. Его нежелательно использовать людям с почечной и
печеночной недостаточностью или имеющим камни в желчном пузыре. Еловые
шишки содержат большое количество железа, улучшающее состав крови и
повышающее уровень гемоглобина. Кроме того, большое содержание витаминов
Р и C заметно оздоравливает сосуды. Они становятся крепче и эластичнее,
а на их стенках перестают образовываться холестериновые бляшки.
Специи для чистки сосудов
Здоровое питание

Эти специи рекомендуют добавлять в блюда или готовить на их основе
лекарственные препараты. Они относятся к тем продуктам, какие чистят
кровь и сосуды. Например, одну чайную ложку гвоздики можно залить
половиной стакана кипятка и выпить маленькими глотками до приема пищи.
Если у пациента присутствует варикозное расширение вен, то можно сделать
лекарственное средство из молотой корицы и меда. Компоненты берутся
поровну и тщательно перемешиваются. Состав употребляет дозированно, не
более одной чайной ложки перед едой.
Эти специи отлично укрепляют иммунитет. Они обладают сосудорасширяющими
свойствами, действуют как обезболивающее при головной боли и шумах в ушах.
Лимон и грейпфрут
Почти все цитрусовые обладают очень мощными очищающими свойствами и
относятся к тем продуктам, какие чистят сосуды головного мозга. Лимон
следует принимать на протяжении всего года. Летом его добавляют в
холодную воду и пьют в течение дня. Можно выжать из одного лимона сок и
вылить его в бутылку с водой, но намного больший эффект принесет фрукт,
порезанный на мелкие дольки. Перед тем как пить, бутылку с водой
встряхивает.
Зимой употребляют горячий лимонный отвар или просто режут лимон и
заливают его кипятком. Напиток пьется небольшими глотками в промежутках
между приемами пищи. Обязательно следует употребить лимонную воду утром
натощак. Аналогично поступают и с грейпфрутом.
Красные ягоды
Они заметно улучшает состав крови, повышают уровень гемоглобина и
укрепляют иммунитет. Какие продукты чистят кровь и сосуды? Несомненно,
клюква и рябина.В свежем виде клюкву употребляют редко. Из ягод
рекомендуется готовить свежее варенье, настойки на спирту и морсы.
Употребляют сладкий десерт вприкуску с зеленым чаем или отваром
лекарственных трав. Ягоды перетирают с сахаром в соотношении 2:1 и
хранят в холодильнике.
Из рябины получаются отличные настойки. Для этого ягоды тщательно
перебирают, удаляя веточки листочки. Далее рябину заливают водкой или
разбавленным спиртом. Настаивается состав не менее пяти дней.
Рекомендуется изредка его доставать и встряхивать, чтобы настойка не
заплесневела. После того как она приготовится, жидкость процеживают
через двойную марлю и отправляют на хранение в холодильник. Употребляют
состав в небольшом количестве. К нему нельзя относиться как к обычному
алкогольному напитку и принимать во время еды, запивая или закусывая.
Имбирный чай
Это отличное согревающее и укрепляющее средство рекомендуют использовать
зимой. Имбирь трется на мелкой терке и заливается кипятком. Его пьют
небольшими глотками в течение дня в промежутках между приемами пищи.
Имбирь можно добавить в зеленый чай или в каркаде, который также
относится к продуктам, которые чистят сосуды от бляшек. Благодаря
огромному количеству витамина С, содержащемуся в чае каркаде, действие
лекарственного средства заметно усиливается.
Имбирь обладает свойством растворять уже имеющиеся жировые отложения,
благодаря чему заметно снижается вероятность образования бляшек. Для
приготовления спиртовой настойки понадобится полстакана тертого имбиря и
два с половиной - спирта. Уже готовое средство принимают в небольшом
количестве (1-2 столовых ложки) перед едой.
Тыквенный и свекольный сок
fullsize

Эти овощи ускоряют процесс метаболизма и оздоравливают органы
пищеварения. Благодаря тому, что организм избавляется от шлаков,
снижается нагрузка на сосуды и улучшается состав крови. Тыкву и свеклу
рекомендуют употреблять ежедневно. Наибольшую пользу приносят свежие
овощи. Если нет возможности съедать каждый день порцию салата,
заправленного растительным маслом, то можно приготовить сок. Как
правило, используют соковыжималку, но при ее отсутствии можно
воспользоваться блендером или мясорубкой. Сок отделяют от мякоти с
помощью марли. Для лучшего усвоения витаминов и микроэлементов добавляют
небольшое количество оливкового масла. Для улучшения липидного обмена в
готовый напиток еще добавляют сок сельдерея.
Оливковое масло
Благодаря большому количеству витаминов А и Е, а также полиненасыщенных
кислот омега-3 и -6, оливковое масло предупреждает появление инфарктов и
инсультов. Недаром в странах Средиземноморья, где это масло используют
регулярно, очень невелик процент заболеваний сердечно-сосудистой
системы. Аналогичным действием обладает и масло льна. В отличие от
оливкового, у него специфический запах который не позволяет использовать
этот продукт в кулинарии. Поэтому льняное масло очень часто употребляют
только в качестве лекарственного средства. Его можно смешать с толченым
чесноком и принимать каждое утро натощак.
Репчатый лук
Он издавна считался довольно мощным средством для лечения. Лук относится
к тем продуктам, которые чистят сосуды головного мозга. Для того чтобы
лук подействовал, на его основе готовится следующее лекарство. Две
крупные головки режут на мелкие дольки или кубики и заливают красным
вином. Соотношение овощей жидкости должна составлять 1:5. Принимают
состав ежедневно в количестве 40-50 г, растягивая норму на два или три раза.
Мелко порезанный сочный лук смешивают с медом и оставляют на несколько
часов. Полученную смесь процеживают через марлю и употребляют по одной
десертной ложке утром и вечером. Следует учитывать, что это средство не
рекомендуется использовать при заболеваниях поджелудочной железы или
язве желудка. Оно может раздражать слизистую и вызвать изжогу.
Аптечные фитосборы
В магазинах можно приобрести уже готовые сборы лекарственных трав, в
составе которых содержатся мята, мелисса, корень валерианы, сухие листья
и ягоды бузины и так далее. Употреблять их достаточно легко и комфортно.
Можно несколько ложек состава залить в термосе или приготавливать каждый
раз новое средство.
Отличным раздражающим свойством обладает вербена. На ее основе
приготавливают лекарственные препараты в виде капсул с вытяжкой этого
растения.
Отзывы пользователей
В своих отзывах люди очень часто рекомендуют различные продукты. Какие
чистят сосуды лучше? Очень многие предпочитают пользоваться аптечными
препаратами - уже готовыми лекарственными сборами. Эти травы собраны в
безопасных районах вдалеке от промышленных предприятий или выращены на
специальных плантациях. Городскому жителю крайне сложно достать подобные
растения, поэтому наилучшим вариантом будет приобрести их в аптеках. По
мнению пользователей, улучшение наступают достаточно быстро, и уже на
второй или третий день можно заметить первые результаты. Появляется
легкость, нормализуется кровяное давление и проходит шум в ушах.
Также очень многие люди используют средство на чесноке. Несмотря на
отталкивающий запах, это лекарство завоевало очень много поклонников и
не теряет популярности уже на протяжении многих лет.
Мужчинам нравится готовить спиртовые настойки с использованием
продуктов, которые чистят сосуды. Люди, которым не приходится ходить на
работу, могут использовать любые составы с добавлением лука или чеснока.
Молодые пациенты чаще предпочитают все-таки травяные сборы. Сегодня
можно нередко встретить хорошие отзывы об имбирном чае или о натуральном
варенье с использованием орехов, кураги и изюма.
Словом, препаратов для устранения описанной проблемы существует
множество, и какие продукты, чистящие сосуды, использовать, решать
только самим пациентам.
Источник
Мне нравится

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Какие лекарственные растения засушить на зиму
приветствует Вас!
Какие лекарственные растения засушить на зиму
13 сентября 2021

Ранней осенью соберите огородные, лесные или полевые лекарственные
растения. Проконсультируйтесь с терапевтом по поводу применения, иногда
травы назначают для долечивания простуд или воспалений.

О правильном сборе и хранении целебных трав нам рассказал научный
сотрудник Лаборатории иммунитета и защиты растений ФГБНУ ФНЦО Мария Слетова.
Выбираем красивыеНаталья Филиппова, <<АиФ. На даче>>: -- Мария Евгеньевна,
как правильно собрать растения, чтобы они не потеряли свои целебные
свойства?
Мария Слетова: -- Важно собирать в экологически чистом районе, куда не
долетают выбросы от промышленных предприятий, нет оживлённых дорог,
отсутствует соседство с мусорным полигоном.

Собирайте растения в солнечную погоду в первой половине дня, когда роса
на траве обсохла. Внимательно осмотрите растение: оно должно быть
абсолютно здоровым, без признаков поражения болезнью или насекомыми.
Растения в тонком слое пыли обходите стороной -- ополаскивать перед
сушкой не рекомендуется.
Бережно запасайте растения: стебли аккуратно срезайте острыми
инструментами, корни и корневища выкапывайте лопатой. Другие части --
листья, цветки и плоды -- собирайте вручную. Не обрывайте растение
целиком, возьмите нужное сырьё у нескольких, и тогда ни одно растение не
погибнет, сможет постепенно восстановиться.
Постарайтесь так спланировать свой день, чтобы сразу после похода в лес
заняться сушкой растений: не более 2 часов должно пройти с момента сбора
до начала процесса засушивания.
Что есть в огороде?
-- А правда, что у полезных растений кроме ягод и плодов на приготовление
лекарственного сырья идут сразу все части: корни, стебли и листья?

-- Не всегда. Но у малины обыкновенной и ремонтантной, чёрной смородины,
садовой земляники, голубики, ежевики, канадской ирги собирают и листья,
которые являются ценным лекарственным сырьём. Скажем, из листьев малины
получают жаропонижающий и противопростудный чай. Листья ремонтантной
садовой земляники полезны для наружного применения, их отваром хорошо
полоскать горло при ангине, стоматите и других воспалительных процессах
полости рта. У голубики заваривают листья с веточками и пьют чай при
некоторых болезнях сердца. Тонко измельчённые листья ежевики применяют
при болезнях желудочно-кишечного тракта, а иргу -- для профилактики и
лечения атеросклероза.

-- Какие пряновкусовые травы с огородной грядки можно собрать в августе и
как их правильно засушить?

-- Иссоп, мелиссу, эхинацею, душицу обыкновенную и те травы, что собрали
в лесу или полях, сушат одинаково. Необходимо соблюдать весь
технологический процесс, иначе травы потеряют свою лекарственную
ценность. Различают два вида сушки -- естественную и искусственную, когда
применяют электрические сушилки или духовые шкафы.
При естественной сушке убирайте травы в прохладное, проветриваемое,
чистое помещение, куда не попадают прямые солнечные лучи (иначе
произойдёт разрушение хлорофилла). Например, подойдёт чердак, веранда
или навес. В дождливую погоду прикрывайте травы брезентом, иначе они
впитают ненужную влагу. Лекарственное сырьё разложите равномерным тонким
слоем до полного высыхания. Учитывайте то, что любое измельчение ведёт к
быстрой потере эфирных масел и других особо ценных биологически активных
веществ.
По сравнению с естественной сушкой искусственная потребует определённых
затрат на электричество или газ. Но зато у неё есть преимущество -- при
любой погоде можно сушить на зиму растения, а сырьё просохнет равномерно
и быстро.

-- Как лучше высушить ягоду для заваривания в чай?

-- На солнце засушивают только ягоды и плоды, а также корневища, не
имеющие окраски. Землянику, ежевику и малину перед сушкой не моют, а
малину берут недозревшей, чтобы она в процессе высушивания не
развалилась. Любые ягоды поместите слоем в 2-3 см на сито или бумагу и
начните сушить при 40--45DGC, в конце сушки примерно при 60DGC, малину же
сушат при 60--65DGC в течение 2-3 часов.
Оптимально сушить на современных электросушильных установках и
специальных домашних сушилках, где достаточно быстро и без потерь
нутриентов удаляется лишняя влага и происходит консервация сырья на весь
зимний период. Можно сушить в духовых шкафах при минимальном нагреве.

-- Как лучше хранить лекарственные растения? Есть ли у них срок годности?

Высушенные лекарственные растения храните в мешочках из дышащих,
пропускающих воздух материалов -- ткани или бумаги. Срок хранения
листьев, цветков и трав -- от 1 до 2 лет, плодов -- 2-3 года, корней и
корневищ -- не более 3 лет. После истечения срока годности лекарственное
сырьё будет совершенно бесполезным, утратит свои свойства.

КСТАТИ

Отдельно сушите травы, обладающие ярко выращенным ароматом, иначе другие
виды сырья пропитаются неспецифичным запахом.

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Полезные свойства базилика
приветствует Вас!
Полезные свойства базилика
13 сентября 2021

Регулярное употребление базилика способствует улучшению состояния
кровеносных сосудов, кожи, ногтей и волос.

Базилик, польза и вред которого являются целью нашего исследования --
пряная трава семейства яснотковых. Поначалу известная лишь в знойных
районах Азии, эта замечательная травка распространилась повсеместно, и
неспроста.
<<Царская трава>>
Занимательная история
В переводе с древнегреческого <<базилик>> -- царская трава. Бальзамировщики
древнего Египта применяли его в своем ремесле.
Древние римляне и греки, занимаясь посевами базилика, кричали и
бранились, потому что считали эту пряность воплощением зла и сумасшествия.
Индусы по сей день считают его священным, посвящают верховным божествам
и даже клянутся перед ним, предваряя дачу показаний в суде -- индусы
любят придумать что-нибудь этакое, к действительности имеющее
минимальное отношение.
Романтичные итальянцы сделали базилик символом любви. Вазон с душистой
травкой, стоящий на окне, означал, что девушка ожидает своего возлюбленного.
Румынский юноша, принявший от девушки ароматную веточку базилика,
обретает статус её жениха.
Виды базилика
Средиземноморский. Имеет листочки нежно-зеленой окраски.
Азиатский. Мощные стебли этого вида покрыты светлыми волосками и
листьями темно-фиолетового (или винно-красного) цвета со вкусом гвоздики.
Тайский. Молодые растения имеют стебли и листья фиолетовой окраски
(которые с возрастом становятся зелеными) и обладают вкусом лакрицы.

Лимонный. Растения чисто зеленого цвета с мелкими волосатыми листочками,
имеющими сильный цитрусовый аромат.
Каждый вид базилика имеет несколько сортов, отличающихся один от другого
не только внешним видом, но и широким спектром ароматов: от горькой
перечной нотки до сладковатых оттенков ванильной карамели. Именно это
разнообразие делает базилик желанным гостем любой национальной кухни.
Уникальность химического состава
Листья базилика содержат огромное количество полезных веществ:
* Танины
* Эфирные масла
* Минералы (медь, марганец, калий, магний)
* Гликозиды
* Флавоноиды
* Витамины (K, B 2, A, P, C)Фитонциды
* Рутин
* Каротин
* Растительные масла
* Простые сахара
Польза <<царской травы>>
Базилик, полезные свойства которого определены особенностями его
химического состава, оказывает самое благоприятное воздействие на
организм человека. Богатство состава сделало базилик растением широкого
спектра действия: он используется и в кулинарии, и в медицине, и в
косметологии.

fullsize

Использование в медицине
Низкая калорийность зелени базилика делает его незаменимым продуктом в
питании людей с излишним весом. Богатый комплекс минералов и витаминов
исправляет ущерб, нанесенный организму несбалансированными диетами.
Базилик ускоряет метаболизм и способствует сжиганию жиров.
Регулярное употребление базилика способствует улучшению состояния
кровеносных сосудов, кожи, ногтей и волос.
Базилик активно используют в лечении широкого спектра
респираторно-вирусных заболеваний, вплоть до бронхиальной астмы и
туберкулеза.
Пряная зелень успокаивающе воздействует на нервную систему, устраняет
дискомфорт в желудке, нормализует газообмен в кишечнике. Именно поэтому
пряность используют при метеоризме и вздутии живота.
Крайне полезна эта травка пациентам с мочекаменной болезнью, поскольку
её употребление способствует выведению мочевой кислоты, размягчению
камней и снижению боли.
Самое ценное качество базилика - его необыкновенный аромат,
обусловленный наличием большого количества эфирных масел и летучих
эфирных веществ, одно вдыхание которых оказывает стимулирующее действие
на работу сердца.
Базилик способен оказывать спазмолитическое воздействие, устраняя
сокращения мускулатуры внутренних органов.

Благодаря высокому содержанию витамина K базилик способствует быстрому
заживлению послеоперационных ран и швов.
Наличие антиоксидантов в царской траве замедляет процессы старения в
организме человека и оказывает на него общеукрепляющее действие.
Употребление базилика способно предотвратить развитие возрастных
патологий сетчатки глаз.
Базилик способен восстановить иммунитет, поэтому врачи приветствуют его
включение в рацион больных, перенесших тяжелый недуг или хирургическое
вмешательство.
Высокое содержание минералов обеспечивает ритмичную работу сердечной
мышцы и тем самым способствует поддержанию нормального артериального
давления.
В листьях базилика много железа, которое косвенным образом участвует в
процессе насыщения крови кислородом, поскольку железо входит в состав
гемоглобина.
Целебные качества пряной травы используются в лечении головных болей
разной этиологии и болей в сердце, обусловленных невротическими причинами.

Антиканцерогенные свойства базилика помогают успешно применять его в
исцелении онкологических больных.
Витамин A, также присутствующий в списке полезных веществ базилика,
служит гарантом хорошего зрения и отличного состояния кожи и её
слизистых оболочек.
Эфирные масла, обусловливающие отличные вкусовые качества царской
пряности, наделяют её также противовоспалительным и антибактериальным
действием. Именно поэтому базилик используют при лечении грибковых
заболеваний. Отвары из базилика отлично дезинфицируют полость рта,
предотвращают развитие кариеса и освежают дыхание.
Благотворно воздействие базилика на нервную систему человека: он
облегчает последствия нервного потрясения, сглаживает беспокойство и
нервозность.
Применение в косметологии
Оно основано на присутствии антиоксидантов в составе царской травы.
Масло, полученное из базилика, включают в состав косметических средств
(кремов и лосьонов) для ухода за стареющей кожей лица и для устранения
мелких морщин.
Будучи включенным в состав шампуней, масло базилика укрепляет корни и
способствует нормализации структуры ломких волос.

Регулярное применение отваров и примочек из зелени базилика способно
избавить от комедонов и прыщей.

Применение в кулинарии
Базилик, применение которого стало нормой для многих национальных
кухонь, пользуется большой популярностью. Спектр его использования в
кулинарии невероятно широк: базилик добавляют в супы, салаты, вторые
блюда, а также в десерты.
Чаще всего в пищу используют листья пряной травы. В азербайджанской
кухне для ароматизации супов, напитков, закусок и паштетов используют
семена.
В итальянской кухне многие блюда просто немыслимы без этой пряности
(пицца <<Маргарита>> или знаменитый соус песто).
Сушеную пряность добавляют в колбасы, овощные консервы, бутербродные
сорта масла.
В сушеном виде базилик входит в состав многих пряных смесей, поскольку
он отлично сочетается с другими пряностями.

Вред полезной пряности
Базилик, польза и вред которого обусловлены наличием составляющих его
компонентов, может вызвать ряд нежелательных побочных эффектов:
Соединения ртути, имеющиеся в растении, накладывают ограничение на
употребление этой пряности пациентам с сахарным диабетом, гипертонией,
тромбофлебитом, тромбозом. Будущим мамам, а также больным, страдающим
эпилепсией, стенокардией, ишемической болезнью сердца лучше совсем
отказаться от употребления этой травы. Это предотвратит нежелательные
побочные эффекты.
У некоторых людей в результате воздействия эфирных масел, входящих в
состав царской травы, могут возникнуть проблемы с желудочно-кишечным
трактом (вплоть до сильного отравления).
Чтобы исключить индивидуальную непереносимость некоторых веществ,
входящих в состав базилика, запрещено использовать его настои для
лечения детей дошкольного возраста.
В целом же растение базилик необыкновенно полезно. Его воздействие на
организм человека строго индивидуально, зависит от наличия тех или иных
заболеваний, а также от количества зелени, употребляемой в пищу. Если у
вас есть хронические заболевания, лучше посоветуйтесь с доктором, перед
тем как ввести базилик в свой ежедневный рацион питания.

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 7 быстрых способов уменьшить талию без физических нагрузок
приветствует Вас!
7 быстрых способов уменьшить талию без физических нагрузок
17 сентября 2021

Хотя самый верный способ получить тонкую талию и смоделировать красивое
тело - это регулярные занятия спортом, определенные изменения в питании
тоже могут помочь добиться удивительных результатов.
При этом вам не придется придерживаться строгой диеты и изматывать себя
специальными упражнениями. Итак, 7 несложных правил, которые помогут вам
сузить талию менее чем за месяц.

1. ЕШЬТЕ 5 ПОРЦИЙ ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ В ДЕНЬ.
Фрукты и овощи обладают массой полезных свойств, которые помогают нам
сбросить вес. Они улучшают обмен веществ, помогают сжигать жир,
уменьшают вздутие живота. Кроме того, они содержат мало калорий, что
делает их практически идеальной едой для тех, кто хочет иметь стройную
фигуру. Так что не ленитесь и ежедневно съедайте по 5 порций овощей и
фруктов в день. Это звучит для вас шокирующе? Вы не можете есть столько
фруктов и овощей в сыром виде? Используйте их в супах, готовьте из них
смузи, легкие десерты. Кстати, в качестве дополнительного бонуса - после
овощей и фруктов у вас будет больше энергии для работы в тренажерном зале.

2. ИЗБЕГАЙТЕ ОБЕЗВОЖИВАНИЯ.
Очень важно ежедневно пить достаточное количество воды. Начинайте утро
стаканом горячей воды с лимонным соком, в течение дня выпивайте 5-6
стаканов обычной воды, и завершайте день еще одним стаканом горячей воды
с лимоном. Вместо обычной простой воды можно также выпить в течение дня
по крайней мере 3 стакана воды с лимоном. Такой напиток полезнее чая или
кофе. Это помогает ускорить ваш метаболизм и сжигать больше калорий, не
говоря уже о том, как полезно это для состояния кожи и для здоровья в целом.

3. НЕ ЕШЬТЕ МЯСО.
Хотите иметь тонкую талию в течение всего года? Станьте пескетарианцем!
Правда, если вы большой поклонник мяса, то этот шаг к узкой талии может
быть труднее всего. Слово пескетарианство образовано от совмещения
итальянского pesce (рыба) и английского vegetarian (употребление
овощей). Пескетарианцы - это люди, которые не едят мясо, но зато едят
рыбу и молочные продукты (отсюда они и получают полезные жиры). В таком
случае вам нужно будет всего лишь убедиться в том, что к рыбе вы
добавляете достаточное количество зелени, чтобы повысить метаболизм и
помочь организму сжигать ненужные калории. Конечно, придерживаясь
пескетарианства, вам придется отказаться от любого вида мяса, колбас,
бекона и т.д. Зато такое питание поможет вам выглядеть стройнее и
чувствовать себя здоровее.

4. ПОЛЮБИТЕ ЙОГУРТ.
Если на кон поставлена тонкая талия, то йогурт - лучший перекус для вас.
Но вместе с тем речь ни в коем случае не идет о фруктовых йогуртах из
магазина. Они содержат добавленный сахар и искусственные подсластители в
большом количестве, так что вы будете не терять вес, а набирать его.
Вашим любимым йогуртом должен стать обычный продукт, без фруктовых
добавок, типа <<греческого>>, а еще лучше - домашний самодельный
(изготовленный, например, с помощью йогуртницы). Поставьте себе целью
съедать один такой йогурт в день, и вы удивитесь результатам. Но процесс
обретения тонкой талии не должен быть скучным! Так что вы можете
позволить себе и фруктовый йогурт - но опять же только самодельный.
Смешивайте любые нарезанные фрукты с йогуртом и наслаждайтесь новым
вкусом каждый день, теряя нежелательные килограммы.

5. ДОБАВЬТЕ К РАЦИОНУ ПРОДУКТЫ, СЖИГАЮЩИЕ КАЛОРИИ.
Есть определенные продукты, которые помогут вашему организму ежедневно
сжигать массу калорий. Излишне напоминать, что вы не должны есть только
и исключительно эти продукты. Но их грамотное включение в ваш рацион в
течение дня поможет улучшить скорость потери веса и быстрее обзавестись
тонкой талией. Среди таких продуктов - грейпфрут, сельдерей, зеленый
чай, лосось и другая рыба с содержанием омега-3-жирных кислот, кофе,
авокадо и другие.

6. ВКЛЮЧИТЕ В ВАШЕ МЕНЮ СЛОЖНЫЕ (ДЛИННЫЕ) УГЛЕВОДЫ.
Во многих диетах из раза в раз повторяется одна и та же ошибка: из
рациона напрочь исключаются углеводы. Но не все углеводы являются
угрозой для вашей талии. Есть и такие, которые помогут вам держать вес
под контролем. Убедитесь, что вы употребляете медленно переваривающиеся
углеводы, которые помогут вам ощущать сытость быстрее и дольше.
Выбирайте цельнозерновые продукты и коричневый рис, чтобы получить
тонкую талию меньше, чем через месяц.

7. РЕГУЛЯРНО ЕШЬТЕ РЫБУ.
В одном из предыдущих пунктов рыба уже упоминалась. Но это такой ценный
продукт, что его можно вынести и в отдельное правило. Итак - обязательно
ешьте рыбу! Регулярное употребление жирной рыбы помогает улучшить
сжигание калорий, улучшает работу головного мозга, очищает кожу, а также
благоприятно сказывается на ваших глазах и остальном здоровье. Если вы
не знаете, какую рыбу выбрать, покупайте лосось - это отличный вариант.
Готовя рыбу, не лейте в блюдо растительные масла - лучше используйте
каплю оливкового масла или вообще обходитесь без масла.

Эти семь правил помогут вам подготовиться к бикини-сезону быстрее, чем
вы думаете, не чувствуя себя при этом ущемленным в питании (за
исключением мяса, конечно). Хотите добиться еще большего? Делайте
небольшой комплекс несложных упражнений каждый день, и высыпайтесь
каждую ночь. Ну а если вы готовы пойти еще дальше, то сделайте своему
организму лучший подарок - постарайтесь уменьшить уровень стресса.
Высокий уровень стресса может привести к увеличению веса, в то время как
позитивное отношение помогает достичь любой цели за относительно
короткий срок.

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 5 повседневных вещей, которые мы то и дело бросаем в унитаз, а вообще не следовало бы
приветствует Вас!
5 повседневных вещей, которые мы то и дело бросаем в унитаз, а
вообще не следовало бы
15 сентября 2021

Людей, которые путают унитаз и мусорное ведро не так уж много, однако,
как показывает печальная практика, существует достаточно много хозяев,
которые выбрасывают в канализацию некоторые <<вредные>> вещи абсолютно без
задней мысли.
Кончается такое печально. Уже через неделю-другую выброшенная вещица
может напомнить о своем существовании самым неприятным образом как для
самих хозяев, так и для их соседей.

1. Зубная нить

Главный вредитель.
Несмотря на то, что зубная нить является не самым популярным средством
личной гигиены среди соотечественников, история сантехнического
обслуживания на родных просторах знает просто чудовищное количество
случаев, когда причиной засора унитаза становилась именно эта вещь.
Несмотря на кажущуюся простоту и безопасность, зубная нить едва ли не
главный враг канализации. Дело в том, что она очень легко цепляется за
другой мусор в трубах и постепенно создает засор, скапливая вокруг себя
все больше отходов.
2. Кошачий наполнитель

Только в пакет.
Кошачий наполнитель можно выбрасывать в туалет только при одном
единственном условии - если хочется проверить на собственном опыте,
действительно ли забьется труба! Забьется, можете не сомневаться, причем
с высокой долей вероятности уже после первого же смывания. Причина тому
очевидна - кошачий наполнитель впитывает влагу и разбухает. Как итог,
является просто отличным <<строительным материалом>> для засоров.
3. Бумага

Только если читать.
Бумага, в частности газеты (даже хорошо мятые и рваные, если вы
понимаете, о чем идет речь), отлично создает засоры в трубах. Несмотря
на то, что с одним куском бумаги туалетная канализация скорее всего
справиться - рисковать не стоит. Ведь даже половинка листа бумаги,
заставляет во время смыва скопиться значительной массе воды, прежде чем
она своим давлением протолкнет мусор. Хуже будет, если бумага застрянет
где-нибудь в трубе. В таком случае вокруг нее может образоваться засор и
тогда без сантехника уже не обойтись.
4. Влажные салфетки и прочие средства личной гигиены

Не стоит.
С средствами личной гигиены канализация тоже не дружит. Бумажные
полотенца, салфетки (в том числе влажные салфетки), тампоны, ватные
палочки, ватные диски, детские подгузники и любые другие аналогичные
вещи следует выбрасывать только в мусорное ведро. Все перечисленное
впитывает влагу, увеличивается в своих размерах и с высокой долей
вероятности помогает в формировании засора. Если не хочется лишний раз
встречать в гостях соседей снизу, следует позаботиться о том, чтобы
ничего подобного в канализацию никогда не попадало.
5. Пищевые отходы

Не стоит выбрасывать в канализацию.
Наконец, не стоит бросать в унитаз любые объедки и пищевые отходы. Как и
многие другие упомянутые вещи, еда впитывает в себя воду и увеличивается
в размерах. Кроме того, еда разлагается и оказавшись в канализации может
стать <<цементирующим элементом>> для уже имевшегося там мусора,
значительно усилий слабый и не представлявший до недавнего времени
угрозы засор.
Источник
Мне нравится

[Будь-здоров! 2] Определено точное количество овощей и фруктов, которое поможет предотвратить преждевременную смерть
приветствует Вас!
Дата новости: 17.09.2021 09:52
Определено точное количество овощей и фруктов, которое поможет
предотвратить преждевременную смерть
Потребление фруктов и овощей имеет первостепенное значение для долгой
жизни. На данный момент рекомендуется каждый день съедать пять фруктов и
овощей. Однако исследования показало, что рекомендованного количества
может быть недостаточно, и определило необходимый объем для увеличения
продолжительности жизни.
Фрукты и овощи богаты природными антиоксидантами и полифенолами -
защитными соединениями, присутствующими в растениях. Эти компоненты
способствуют уменьшению маркеров воспаления и снижают риск опасных
заболеваний. До недавнего времени считалось, что достаточно 5 плодов
свежих овощей или фруктов, чтобы организм получил все преимущества,
которые могут дать подобные продукты. Группа специалистов изучила 95
исследований, и после завершения обзора этих работа, пришла к выводу,
что существующая норма неоптимальная и людям следует больше фруктов и
овощей, чтобы предотвратить раннюю смерть.
Люди, которые съедали не менее 10 порций фруктов и овощей в сутки, имели
на треть ниже риск преждевременной смерти, нежели те, кто не употреблял
их вовсе в ходе эксперимента. В большинстве исследований результаты были
довольно схожими. Один из экспериментов, который длилось порядка 30 лет,
показал, что увеличение продолжительности жизни в значительной степени
связано с низким уровнем сердечных и онкологических заболеваний - двух
основных причин смерти в мире. На 14% снизить риск развития рака
удавалось тем людям, кто потреблял 7 порций фруктов и овощей в день. В
профилактике онкологии особую роль играют овощи семейства крестоцветных,
особенно брокколи.

Опубликованное исследование было самым крупным из когда-либо
предпринятых ранее работ по определению связи между потреблением овощей
и риском развития нескольких хронических заболеваний и преждевременной
смерти. Задачей ученых было обозначить оптимальное количество порций в
день подобных продуктов питания, которое бы позволило снизить риск
смертельно опасных заболеваний. Хотя потребление 10 порций фруктов и
овощей в день оказалось наиболее эффективным в предотвращении
хронических заболеваний, более низкие уровни потребления по-прежнему
могут принести ощутимую пользу здоровью.
Считается, что многие преимущества употребления свежих фруктов и овощей
могут быть связаны с содержанием в них витаминов и минералов, включая
фолиевую кислоту, витамин С и калий. Некоторые специалисты утверждают,
что положительный эффект обеспечивают клетчатка, которая помогает
поддерживать здоровье кишечника и предотвращает запоры и другие проблемы
с пищеварением.
Мы уже писали о том, какой конкретно овощ или фрукт поможет
предотвратить то или иное заболевание. Кроме того важно знать, как
правильно обрабатывать купленные продукты, чтобы избежать дополнительных
проблем со здоровьем.

[Будь-здоров! 2] В Минздраве рассказали о симптомах очень агрессивного рака: результаты брифинга
приветствует Вас!
В Минздраве рассказали о симптомах очень агрессивного рака:
результаты брифинга
17 сентября 2021, 14:52
Как распознать рак / Unsplash
О главных симптомах агрессивного рака сообщили сотрудники Национальной
службы здоровья Украины на брифинге. Это заболевание поражает как
молодых, так и пожилых людей.
Источник:
Нацiональна служба здоров'я Украiни
view count
Рак - это страшная и очень коварная болезнь. Ведь ее трудно обнаружить
на начальных этапах без медицинского обследования. НСЗУ рассказали об
одном из его беспощадных видов, а именно лимфому - злокачественное
опухолевое заболевание лимфатической системы.
Интересно знать Какая опасность подстерегает детей в песочнице
Как распознать рак
Будьте осторожны, ведь эти симптомы могут быть признаком лимфомы:
* увеличение лимфоузлов, которое не сопровождается болью;
* потливость ночью;
* стремительная потеря веса;
* повышенная температура;
* усталость;
* кашель.
При появлении первых симптомов, следует обратиться к семейному врачу,
чтобы он вас осмотрел и назначил соответствующие анализы. Ограничения и
анализы будут бесплатными для каждого человека, подписавшего декларацию
из семейным врачом, терапевтом или педиатром.

При появлении первых симптомов обратитесь к врачу / Фото Unsplash
К теме Красные точки на теле: откуда они берутся и нужно их лечить
К тому же диагностические исследования для пациентов с подозрением на
онкозаболевания и пациентов в состоянии ремиссии бесплатные, ведь
покрываются амбулаторным пакетом. Медики уверяют, что в каждом таком
пакете заложены средства на необходимый объем медицинских услуг, в
которых нуждается пациент.
Автор:
Ирина Бенцак

[Будь-здоров! 2] Красные точки та теле: что означают, откуда беруться, как лечиться - Полезно
приветствует Вас!
Красные точки на теле: откуда они берутся и нужно ли их лечить
17 сентября 2021, 12:22
Маленькие красные точки на теле: что они означают, как появляються, и
как лечиться
Красные точки на теле / allergostop74
Пятна и изменения окраса кожи, напоминающие красные пятнышки, могут быть
признаком различных дерматологических заболеваний, повреждений или
аллергии. Когда нужно записаться на прием к врачу-дерматологу, а в каких
случаях на появление красных пятнышек на теле можно не обращать
внимания? Как устранить эти изменения на коже и каким образом это можно
сделать? Рассказываем дальше.
Источник:
24 канал
view count
Многие изменения на нашей коже являются результатом неправильного ухода,
однако нередко они могут сигнализировать о начале болезнетворного
процесса в организме.
Читайте также Какая опасность подстерегает детей в песочнице
Откуда берутся красные пятнышки на теле
К сожалению, однозначного ответа на этот вопрос нет. Дерматологи
предполагают, что они могут иметь генетическую подоплеку. А еще
отмечают, что появляются преимущественно у тех людей, которые игнорируют
здоровый образ жизни.
Одна из самых распространенных причин появления красных пятнышек -
аллергия. Кожа таким образом реагирует на антиген - инородное тело.
Обычно это происходит в результате использования нового продукта или
косметического средства, в состав которого входит аллергенный компонент.
При этом красные пятнышки могут появляться не только в месте применения
продукта, но и распространяться по всему телу и, кроме этого, еще и
сопровождаться зудом. Подобные красные пятнышки возникают в результате
укуса насекомых.
Чаще всего красные пятнышки появляются на руках и плечах / Фото medportal
Еще одна частая причина появления красных точек на теле - неправильная
эпиляция кожи. Изменения появляются исключительно на эпилированных
участках - на ногах, руках, под мышками, в зоне бикини. Эти точки вместе
с болевыми ощущениями, жжением и зудом кожи сигнализируют о сильном
раздражении кожных покровов.
Как этого избежать? Все просто:
* Используйте бритву с лезвием, которое позволяет удалить нежелательные
волоски одним движением.
* Брейте кожу по направлению роста волос, не забыв предварительно ее
увлажнить. С этой целью можно использовать пену для бритья или другое
похожее средство (можно и обычный гель для душа).
* Не забывайте о правильном уходе за кожей после эпиляции.
Еще одна проблема - вросшие волоски - также может сопровождаться
появлением красных пятнышек на коже. Если вам знакома эта проблема,
после эпиляции всегда используйте смягчающие лосьоны или избавляйтесь от
лишних волос на теле альтернативным и более щадящим методом - с помощью
лазера.
Красные пятнышки могут быть связаны с воспалением волосянiх мешочков -
фолликулитом. Это заболевание чаще встречается у мужчин. Спровоцировать
его может бактериальная, грибковая или вирусная инфекция, хроническое
раздражение кожи (например, вследствие трения об одежду), ее
механическое повреждение или та же эпиляция.
Красные пятнышки могут указывать на сосудистые изменения (когда
трескаются мелкие капилляры). Однако в таких случаях это скорее не
точки, а мелкие сосудистые "звездочки". Это - не заболевание, а
косметический дефект, однако такие люди больше подвержены риску розацеа
- хронической воспалительной кожной болезни. Если вы к ней
предрасположены, не забывайте, что летом ваша кожа нуждается в
дополнительной защите.
Красными точками мы чаще всего называем гемангиомы. Это -
доброкачественные новообразования, которые возникают с аномально
развитых сосудов (клеток капилляров). Такие опухоли не представляют
опасности для здоровья, а тем более жизни, однако если есть сомнения,
стоит показать их врачу, ведь гемангиомы могут оказаться и злокачественными.
Речь идет о гемангиоперицитоме мягких тканей, дополнительным симптомом
которой являются кровотечения из носа. Также так может проявляться
саркома Капоши - злокачественная опухоль, которая локализуется на
стенках кровеносных сосудов и проступает сквозь кожу. При этом меняется
кожа на ступнях и ладонях. А еще так может давать о себе знать
гемангиосаркома, которая поражает внутренние органы.
Если обнаружили непонятные точки на теле, обратитесь к дерматологу /
Фото licsp
У пожилых людей красные пятнышки на теле могут сигнализировать о
проблемах с печенью, в частности о циррозе. Однако учтите, что красные
пятнышки и неравномерное окрашивание кожи увеличиваются с возрастом в
процессе старения кожи - через пигментацию и сосудистые нарушения.
Где чаще всего появляются красные пятнышки
На плечах и руках, но дискомфорт преимущественно вызывают, когда
возникают вокруг рта и глаз.
Звездчатые гемангиомы - сосудистые изменения в виде разветвляющихся
мелких красных пятнышек - как правило, возникают у молодых женщин в
верхней части туловища и на лице. У беременных могут появляться в любом
месте на теле.
Как лечат красные пятнышки на теле
Если изменения на коже болят, чешутся или вызывают какие-либо сомнения,
стоит проконсультироваться с дерматологом. Лечение будет зависеть от
того, что послужило причиной их появления.
Если это - гемангиома и она разрастается, ее придется удалить. Это
сделает хирург или хирург-онколог скальпелем либо лазером. Менее
инвазивной методикой считается криотерапия, когда изменение на коже
удаляют, прижигая их жидким азотом.
При сыпи и аллергии применяют одни процедуры. При раздражении кожи после
эпиляции и вследствие кожных заболеваний - другие.
Если изменения вызваны неправильным уходом за кожей, их можно уменьшить
с помощью правильно подобранной косметики, которую можно приобрести в
специализированных магазинах. Но если красные пятнышки постоянно
рецидивируют, то такие средства лучше покупать в аптеке.
Наружное лечение желательно усилить внутренним, то есть пероральными
средствами. Однако стоит помнить, что при назначении любого лечения
необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, который подскажет, что
нужно принимать пациенту, в каких дозах и в течение какого времени.
Не забывайте регулярно увлажнять и правильно эпилировать кожу. А также
откажитесь от косметических средств, содержащих аллергены.
Автор:
Ярына Джигин

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Что может сказать о человеке его роспись?
приветствует Вас!
Что может сказать о человеке его роспись?
08 сентября 2021

Наши подписи уникальны, ведь в этих росчерках зашифрованы наш характер,
наш тип личности и даже образ жизни.
1. Направление <<хвостика>> вашей подписи
Если он направлен вверх, то, скорее всего, вы жизнерадостный и
оптимистичный человек, полный энергии, и достигающий своих целей
практически всегда.
Предпочитаете действовать, а не выжидать удобного момента. В вас
присутствует творческая жилка, которая помогает вам видеть проблемы под
другим углом, нежели другие люди, поэтому и их решения часто
нестандартные и довольно удачные.

Если <<хвостик>> направлен прямо, это означает, что вы довольно
уравновешенный человек, у вас и оптимизма, и пессимизма- 50 на 50, вы
стойко переносите все жизненные неурядицы, всегда взвешиваете и
оцениваете свои возможности и обстоятельства, и потом уже действуете
четко по плану. Такие люди довольно закрыты от окружающих, их мир только
для избранных.
Если же <<хвостик>> в конце подписи опускается, такие люди часто
огорчаются по мелочам, любят заниматься самокопанием, могут быть излишне
самокритичными, мнительными, и ведомыми, стремятся к самозащите. В
сложных ситуациях они перестраховываются всеми способами, долго думают и
советуются с окружающими, и действуют, только когда уверены в успехе на
все 100%.
Но! Если <<хвостик>> оканчивается резким прямым углом вниз, то такие люди
могут быть довольно резкими и неуступчивыми -- я сказал(а) и точка.
Также чем <<хвостики>> длиннее, тем более человек закрыт и нетерпим к
людям, чем короче -- тем открытее и добрее.
2. Если все буквы прописаны в подписи слитно, без разрывов и пробелов
Такой человек очень последовательный, гармоничный, правильный, логичный
и точно знает, чего хочет от жизни.
Если же подпись прерывистая -- человек может менять свои решения, мнения
и убеждения несколько раз, его сложно назвать надежным, он довольно
вспыльчив и импульсивен... И чем больше разрывов, тем больше степень этих
черт в характере.
3. Подпись, начинающаяся с инициалов
Это говорит о том, что человек готов нести за себя ответственность, за
свои дела и поступки, довольно честолюбивый и осознают свое <<Я>> в полной
мере.
4. Фамилия в подписи показывает отношение человека к собственному роду
Иногда, у женщин до замужества была подпись с фамилией, а выйдя замуж,
она меняет подпись на обезличенную, значит у нее в душе идет непринятие
рода, и она не имеет в нем право голоса и мнения.
После развода женщине лучше взять назад свою девичью фамилию, так она
возвращает покровительство и помощь своего рода, если же фамилия не
меняется, она уже и не получает благо от рода мужа и более того,
продолжает участвовать в отработке его кармы.
Перечеркивание фамилии в подписи -- отторжение, неприятие своего рода,
подчеркивание -- большая значимость, желание его прославить, возвеличить.
5. Длина подписи
Характер человека по личной подписи | КОЛИБРИ | Яндекс Дзен

Длинная подпись говорит о том, что в человеке присутствует занудство и
дотошность, такие люди неторопливы и обстоятельны.
Короткая -- скромность и нетерпеливость, поверхностного, не любящего
откладывать дела в долгий ящик, они все схватывают на лету, моментально.
6. Округлость, угловатость букв
Округлые буквы в подписи показывают мягкость, податливость, способность
идти на компромиссы, уравновешенность характера подписанта; угловатые,
острые буквы, наоборот, резкость и неуступчивость, напористость и иногда
даже агрессивность.
7. Всякие завитушки, сердечки, галочки и прочие рисуночки
Человек любит прихвастнуть, приукрасить и пустить пыль в глаза, и чем их
больше, тем больше в нем напускного. Это большие фантазеры, витающие в
облаках, способные создавать из мухи слона.
Если в подписи присутствуют: круг -- человек может ходить по кругу,
зацикливаясь на своих заморочках, целях или планах; если много петелек --
довольно осторожный человек, своенравный и иногда даже упрямый.

[Будь-здоров! 2] <<МИСТИКА В ЖИЗНИ>> Магические знаки и символы и их значение
приветствует Вас!
Магические знаки и символы и их значение
12 сентября 2021

Их существует огромное количество. Магические знаки и символы и их
значение используются в различных ритуалах, чтобы работать с духами,
гаданиями, получать разные секретные знания, а также для создания
талисманов и защиты. Их написание может оказаться совершенно различным,
а также иметь разные толкования одного и того же символа. Вот какие
сегодня символы используются в современной магии.
Таро - 78 золотых пластинок современной магии
Считается, что они использовались в Древнем Египте для магических
ритуалов и содержат все символы магии. Поэтому по ним можно составлять
не только прогнозы на будущее, но и получать любые магические знания.
Символы, изображённые на каждой из карт, все имеют отношения к магии.
Карты Таро в классическом варианте содержат огромное количество
магических символов. И толковать их можно совершенно по-разному.
Таро

Более упрощённым вариантом этих карт для игры стала обычная карточная
колода. В ней содержится всего 4 магических символа, которые являются
более упрощённым вариантом Таро. Здесь нет старших арканов, так как сами
карты предназначаются для игры, но вернёмся к символам. Младшие и
старшие арканы Таро содержат практически все символы, которые
использовались как в старинной, так и в современной магии. Например,
первая карта колоды старших арканов - Маг - содержит несколько самых
распространённых символов, которые используются в гаданиях и ритуалах.
Первая карта колоды старших арканов - Маг

Эта карта означает человека, наделённого сверхспособностями и умеющего
оказывать влияние как на людей, так и на жизненные обстоятельства.
Иногда означает мастера своего дела, который достиг в нём совершенства.
Поэтому на карте представлено сразу несколько самых значительных
магических символов: бесконечность и все 4 стихии.
Бесконечность - символ Вселенной, её жизни и круговорота, высшей силы.
Часто изображается в виде змеи, которая кусает собственный хвост.
Бесконечность - символ Вселенной

Другие 4 стихии означают стихии природы.
Пентакли - круглые монеты с изображением пятиконечной звезды в середине.
В магии символизируют лето, деньги, материальные ценности. Пентаграмма
является символом материального благополучия и иногда означает злые
деньги, материалистов, которые зарабатывают в ущерб духовным потребностям.
Жезлы - изображаются в виде палок. Означают в гадании стихию огня, рост
и жизненные перспективы человека, должности или прогресс.
Чаши - показывают стихию воды, чувств, весеннее время года в гадании и
чувства человека, любовь, наполненность жизни, но не только
материальными ценностями. Также символизируют всё, что имеет отношение к
любви, половой жизни, семье и продолжению рода, созиданию духовных
ценностей.
Мечи - стихия разрушения. Символизирует стихию воздуха, зиму, а также
разрушение, холодность, беды и потери.
Также в других старших арканах Таро можно увидеть и иные магические
знаки и символы и их значение. Например, символы планет и знаков
Зодиака, которые часто используют в астрологии для обозначения планет.
Магические знаки

Также в магии используются такие символы, как звезда Давида -
шестиконечная звезда, которая означает свет, вдохновение, признаётся
положительным символом как в иудаизме, так и в христианстве.
Звезда Давида

Символы игральных карт
В них всего 4 стихии: пики, бубны, червы и трефы.
Первые соответствуют в Таро мечам, означают то же самое, что и мечи -
разрушение, горе, неприятности, болезни.
Бубны соответствуют пентаклям и показывают денежные и деловые отношения,
червы (они же кубки) - любовные дела и чувства, то, что созидает жизнь,
а трефы (жезлы или посохи) - карьеру, рост, достижение, отношения в
обществе.
Символы игральных карт

Другие магические символы
Они зависят от той культуры, в которой была своя магия и поверья. У
каждого народа такие символы свои и их довольно немного. Например, есть
магические символы рун, славянской магии, китайской и даже индийской
магии, которые в картах Таро никак не обозначены. Их толкование всегда
сложное, так как похожие символы могут означать совершенно разные
понятия в магии. Знакомы они только профессионалам, поэтому толковать их
не имеет никакого смысла, без специальных знаний в определённой области.
Также в магии известные такие символы, как пирамида с глазом наверху -
она символизирует всевидящие око Вселенной.
Пирамида с глазом наверху

Все магические знаки и символы и их значение перечислить довольно
трудно, иначе это получится уже не статья, а целая книга. В зависимости
от конкретного раздела магии, они приобретают разное значение в
гаданиях, астрологии, спиритизме. Поэтому стоит обратить внимание на
конкретный символ, который вас интересует, и посмотреть его значение в
контексте уже определённой задачи. Например, пентаграмма может означать
соблазн в гадании, но может и стать талисманом для тех, кто делает
оберег на деньги или защитой от злых духов в спиритизме. Поэтому символы
в магии всегда имеют неоднозначное значение, которое меняется в
зависимости от конкретной магической задачи.