[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Язычники вятской губернии
приветствует Вас!
24 сентября 2021
В конце XIX века в Вятской губернии произошло преступление, казалось бы,
более характерное для глухого языческого Средневековья, чем для
передовой, научно и культурно развитой державы.

История эта, известная в криминалистике как <<мултанское дело>>, началась
близ села Старый Мултан Малмыжского уезда. 5 мая 1892 года 16-летняя
Марфа Головизнина, жительница деревни Анык, решила навестить свою
бабушку, живущую в соседней деревне.

Нищий без головы

До конечного пункта можно было добраться двумя путями - по проезжей
дороге или через болото по узкой тропинке, покрытой бревенчатой гатью.
Поскольку второе направление было короче, девушка избрала его. Но уже
через 400 метров, недалеко от реки Люга она наткнулась на лежащего
мужчину. Лица не было видно, поскольку его закрывала пола азяма -
татарского кафтана, традиционной одежды вотяков (так в старину называли
современных удмуртов).

Марфу такая сцена не удивила - сельские мужики частенько приходили в
непотребное состояние по причине чрезмерного употребления казенной водки
или местного самогона <<кумышки>>.
fullsize

fullsize
Деревенский нищий

Да к тому же в округе были нередки случаи заболевания тифом, поэтому,
обойдя тело возможного больного по колено в топи, девушка продолжила
свой путь.

Однако возвращаясь тем же путем из гостей назавтра, она увидела, что
мужчина по-прежнему лежит на том же месте, вот только пола кафтана была
уже откинута и - о ужас! - голова у тела отсутствовала. Марфа бросилась
в село и рассказала все отцу, а тот вызвал полицию.

Но только спустя два дня в Старый Мултан прибыл из волости урядник
Соковиков. Собственно, следователем он не был, поэтому, бегло осмотрев
место обнаружения трупа, рядом с которым уже побывало чуть ли не все
взрослое население, отдал приказ искать голову и дал знать в уезд, что
дело нешуточное.

Тогда власти откомандировали более опытного в сыскном деле станового
пристава Тимофеева, урядника Жукова и земского врача. В своем донесении
урядник сообщал, что в котомке погибшего <<было обнаружено удостоверение
личности - Конона Дмитриева Матюнина, а также свидетельство о том, что
он страдает падучей болезнью>>. Подобным тандемом документов -
удостоверением личности и справкой о заболевании эпилепсией - обычно
пользовались профессиональные нищие, коим и оказался бедолага.

Проведенный в соседних селах опрос подтвердил, что за несколько дней до
смерти Матюнин там побирался, а собрав деньги, отправился в Старый
Мултан. Впрочем, версию об ограблении пристав отверг - все нехитрые
пожитки странника находились в холщовой котомке, а в кармане кафтана
нашлась и денежная милостыня.

Язычники Вятской губернии

Но вот выводы, сделанные врачом, настораживали. По выводам эскулапа,
Матюнина <<напоили, подвесили пьяного и добыли из него внутренности и
кровь для общей жертвы в тайном месте и, может быть, для принятия этой
крови вовнутрь>>. Да и отсутствие головы наводило на мысль, что нищий был
принесен в жертву.

И тут житель соседней деревни Анык Тимофей Васюкин заявил, что он знает,
где было совершено ритуальное убийство - в родовом молельном бревенчатом
шалаше Моисея Дмитриева. И действительно, при его осмотре на половиках
были обнаружены пятна, похожие на засохшую кровь.

Но ввиду отсутствия в губернской полицейской управе
специалиста-криминалиста экспертиза следов не проводилась. Тем не менее
<<крайним>> сделали Дмитриева, а число подозреваемых, в которые попали
поселковый и церковный старосты, а также сотник, увеличилось до девяти
человек, которых отправили в острог Малмыжа.

Тут нужно сделать исторический экскурс. Несмотря на то что жителей
региона уже столетие назад официально обратили в православие и возвели в
селениях церкви, подавляющее большинство населения из родов Бигры,
Турья, Учуры и Будулуки оставалось верным старым верованиям, в которых
смешались финская, иранская и тюркская мифология.

В том числе люди поклонялись языческому богу Курбону, требующему
человеческих жертвоприношений. Впрочем, к концу XIX века подробности
таких обрядов помнили только глубокие старики.

Это <<замоление>> происходило следующим образом. Сначала на заклание
отправлялись зверьки - горностаи или ласки, из которых в пузырьки
сцеживалась кровь. И практически сразу же начинался поиск жертвы из
числа людей. Член Императорского географического общества и этнограф
отец Николай Блинов записал рассказ одного из старожилов этого региона.

<<Говорили, что был вотяк. Он ходил по домам - скупал щетину. Вот
таких-то для жертвы и выбирали-мужчину от 18 до 60 лет, имеющего
светло-русые волосы, но не черные. Ходит человек туда-сюда... Увидят,
что подходящ, заманят его к жрецу.

Угостят вином до бесчувствия и вдобавок усыпят еще какими-нибудь
средствами. А потом "замолят". Поиски пропавшего человека будут
напрасны. Спросят того, другого: не видали, мол, такого человека?
Скажут: не видали - и делу конец.

Фигурка человеческого жертвоприношения бьярмов в пермском зверином стиле
(ломоватовская культура, Чердынь). Жрец человеколось держит в правой
руке меч, а в левой - отрубленную человеческую голову.

Так вот. Заманят его к жрецу "куа-утись", напоят кумышкой, усыпят. А
потом, в самую полночь, когда все вокруг безмолвствует, соберутся
старики у жреца "Быдзим-куа" и обреченного на жертву человека унесут в
шалаш. Здесь всю одежду с него снимут и положат его в большое корыто.

В корыте обмоют и наденут на него чистое белье... Жрец сделает небольшим
ножом укол в правый бок, и домохозяева-старики получат в принесенные
склянки, содержащие в себе кровь зверьков, человеческую кровь.

А потом в шалаш являются женщины с кумышкой для провода трупа
принесенного в жертву человека на "Лучкем-шай", на тайное кладбище.

А еще приносят лоскуток ситца или холста. Это, говорят они, на рубаху и
штаны. Труп вывозят на названное кладбище и тихо, без разговоров там
зарывают его в яму с лоскутками ситца и холста. В могилу бросают и нож,
которым был заклан человек.

А вот никаких внутренностей, по крайней мере, Бигры не извлекали, только
кровь. Потом устраивали тризну: приносили в жертву кобылицу и, изрубив
ее мясо в куски, варили в котлах с крупой и солью. А у могилы падали на
колени и словами выражали просьбу о прощении за лишение жизни -говорили,
что он принесен в жертву в отвращение несчастий, иначе-де было нельзя. А
вот голову иногда отрезали для того, чтобы поместить ее в родник во
время холеры, дабы очистить воду от скверны>>.

Адвокаты против судей

Как проходило следствие, сказать трудно. При отсутствии прямых улик
длилось оно два года. Тем не менее суд с участием присяжных заседателей,
состоявшийся в Малмыже в 1894 году, приговорил семерых подозреваемых к
каторге за совершение ритуального убийства, а троих оправдал.

Дело получило широкий резонанс, поскольку общественность отказывалась
верить. Защищавший <<убийц>> присяжный поверенный М.И. Дрягин, усмотрев
нарушение процессуальных норм во время судебных заседаний, подал
апелляционную жалобу в Правительствующий Сенат.

В результате дело было направлено на новое расследование, завершившееся
новым судом. Когда приговор был оставлен в силе, в дело вмешался
обер-прокурор Сената, известный юрист А.Ф. Кони, которого поддержал
общественный деятель и писатель В.Г. Короленко.

И вот новое судебное разбирательство, состоявшееся в мае-июне 1896 года.
На этот раз линию защиты осуществлял опытный адвокат Н.П. Карабчевский.
Вникнув в суть дела, он в пух и прах разгромил предъявленные обвинения.
В частности, он указал, что из семи обвиняемых двое принадлежат к
учурскому племени, а пятеро - к будлуцкому. А каждые из них молятся
только в своем шалаше.

Кроме того, он привел свидетельство старосты Старого Мултана, из
которого следовало, что <<урядник Жуков вымогал у него 18 рублей на пошив
нового мундира, а не получив взятки, сильно озлобился>>. Наконец,
представляется несовместимым одновременное сцеживание крови и
обезглавливание, поскольку это совершенно разные обряды.

В результате все обвиняемые были оправданы и отпущены на свободу. А тем
же летом в пересохшем болоте близ деревни Чульи двое крестьян,
заготавливавшие мох, обнаружили голову бедняги Матюнина. Причем нашли ее
всего в десятке шагов от того места, до которого доходили во время ее
поисков в 1892 году. Заявление о находке становой пристав не принял, и
ее подхоронили в могилу Матюнина.

А еще спустя год стали известны и имена убийц. Ими оказались двое
жителей соседней деревни Анык - крестьяне Яков Конешин и Тимофей
Васюкин, активно помогавшие следствию. Последний, исповедуясь на
смертном одре, признался, что злодеяние они совершили с целью вытеснить
мултанцев и завладеть их землями.

Сергей УРАНОВ

[Будь-здоров! 2] Особо опасные инфекции -- условная группа чрезмерно опасных заболеваний
приветствует Вас!
24 августа 2021
Особо опасные инфекции (ООИ) или инфекционные заболевания -- это болезни,
которым свойственна высокая степень заражаемости.
Они внезапно появляются и быстро распространяются, отличаются тяжелой
клинической картиной и высокой степенью летальности.
Что же это за патологии, и какие профилактические меры предпринимать,
чтобы не заразиться, читайте далее.
Что это за перечень?
К особо опасным инфекциям относят условную группу острых заразных
болезней человека, которые соответствуют двум характеристикам:
* могут появиться внезапно, быстро и массово распространиться;
* тяжело протекают и предполагают высокую летальность.
Список ООИ впервые был представлен на 22-й сессии Всемирной Организации
Здравоохранения (ВОЗ) 26 июля 1969 года. Помимо перечня, ассамблея также
установила Международные медико-санитарные правила (ММСП). Они были
обновлены в 2005 году на 58-й сессии ВОЗ.
Согласно новым поправкам, ассамблея имеет права делать выводы о
состоянии с теми или иными болезнями в стране и по официальным отчетам
государства, и по сообщениям из СМИ.
ООИ

ВОЗ получила значительные полномочия по медицинскому регулированию
инфекционной заболеваемости, спровоцированной ООИ.
Важно отметить, что сегодня в мировой медицине нет понятия <<ООИ>>. Этот
термин преимущественно используется в странах СНГ, а в мировой же
практике под ООИ подразумевают инфекционные болезни, вошедшие в перечень
событий, которые могут представлять собой чрезмерную опасность в системе
охраны здоровья в международном масштабе.
Перечень ООИ
Всемирной Организацией Здравоохранения был составлен целый список из
более ста болезней, способных быстро и массово распространяться среди
населения. Изначально, по данным на 1969 год, в этот список входило
всего 3 заболевания:
* чума;
* холера;
* сибирская язва.
Однако позднее список был значительно расширен и все патологии, которые
в него вошли, условно были разделены на 2 группы:
1. Заболевания, которые носят необычный характер и могут повлиять на
здоровье населения. К ним относят:
* оспу;
* грипп человека;
* полиомиелит;
* тяжелый острый респираторный синдром.
2. Заболевания, любое проявление которых оценивается как угроза,
поскольку эти инфекции способны оказывать серьезное влияние на здоровье
населения и быстро распространиться в международных масштабах. Сюда же
относят заболевания, которые представляют региональную или национальную
проблему. К ним относят:
* холеру;
* легочную форму чумы;
* желтую лихорадку;
* геморрагические лихорадки (Ласса, Марбург, Эбола, лихорадка Западного
Нила);
* лихорадку денге;
* лихорадку Рифт-Валли;
* менингококковую инфекцию.
В России к этим болезням добавлены еще две инфекции -- сибирская язва и
туляремия.
Все эти патологии характеризуются тяжелым протеканием, высоким риском
смертности и, как правило, составляют базу для биологического оружия
массового поражения.
Особо опасные инфекции

Классификация особо опасных инфекций
Все ООИ классифицируют на три типа:
1. Конвенционные заболевания. На такие инфекции распространяются
международные санитарные правила. Это:
* бактериальные патологии (чума и холера);
* вирусные заболевания (оспа обезьян, геморрагические вирусные лихорадки).
2. Инфекции, которые требуют международного надзора, но не подлежат
проведению совместных мероприятий:
* бактериальные (сыпной и возвратный тифы, ботулизм, столбняк);
* вирусные (ВИЧ, полиомиелит, грипп, бешенство, ящур);
* протозойные (малярия).
3. Не подлежат надзору ВОЗ, находятся под регионарным контролем:
* сибирская язва;
* туляремия;
* бруцеллез.
Самые распространенные ООИ
Наиболее часто встречаемые опасные инфекции следует рассмотреть отдельно.
Чума
Острое особо опасное заболевание, которое относится к зоонозным
инфекциям. Источником и распространителем инфекции являются грызуны (в
основном, крысы и мыши), а возбудителем -- чумная палочка, устойчивая к
условиям внешней среды. Чума передается преимущественно трансмиссивным
путем через укусы блох. Уже с начала проявления болезни она протекает в
острой форме и сопровождается общей интоксикацией организма.
К отличительным симптомам можно отнести:
* сильный жар (температура может подниматься до 40DGС);
* невыносимая головная боль;
* язык покрывается белым налетом;
* гиперемия лица;
* бред (в запущенных случаях, когда болезнь не лечится правильным образом);
* выражение страдания и ужаса на лице;
* геморрагические высыпания.
Лечится чума антибиотиками (стрептомицином, террамицином). Легочная
форма всегда заканчивается летальным исходом, так как возникает острая
дыхательная недостаточность -- больной погибает в течение 3-4 часов.
Холера
Острая кишечная инфекция с тяжелой клинической картиной, высоким
процентом летальности и повышенной степенью распространяемости.
Возбудитель -- холерный вибрион. Заражение происходит в основном через
зараженную воду.
Симптоматика:
* внезапный обильный понос;
* обильная рвота;
* уменьшение мочевыделения вследствие обезвоживания;
* сухость языка и слизистой оболочки рта;
* понижение температуры тела.
Холера

Успех терапии во многом зависит от своевременности поставленного
диагноза. Лечение подразумевает прием антибиотиков (тетрациклина) и
внутривенное обильное введение специальных растворов, чтобы восполнить
дефицит воды и солей в организме больного.
Черная оспа
Одна из самых высоко заразных инфекций на планете. Относится к
антропонозным инфекциям, болеют ею исключительно люди. Механизм передачи
-- воздушно-капельный. Источником вируса натуральной оспы считается
зараженный человек. Инфекция передается и от зараженной матери плоду.
С 1977 года не зарегистрировано ни одного случая заражения оспой! Однако
вирусы черной оспы до сих пор хранятся в бактериологических лабораториях
США и России.
Симптомы инфекции:
* внезапное повышение температуры тела;
* резкие боли в области поясницы и крестца;
* сыпь на внутренней поверхности бедер, нижней части живота.
Лечение оспы начинается с немедленной изоляции больного, основа терапии
-- гамма-глобулин.
Желтая лихорадка
Острая геморрагическая трансмиссивная инфекция. Источник -- обезьяны,
грызуны. Переносчиками являются комары. Распространена в странах Африки
и Южной Америки.
Симптомы протекания болезни:
* покраснение кожи лица и шеи на первой стадии болезни;
* отек век и губ;
* утолщение языка;
* слезотечение;
* боль в печени и селезенке, увеличение размеров этих органов;
* покраснение сменяется желтушностью кожи и слизистых.
Если несвоевременно поставлен диагноз, самочувствие больного ухудшается
с каждым днем, отмечается кровоточивость из носа, десен и желудка.
Возможен летальный исход от полиорганной недостаточности. Заболевание
легче предотвратить, чем лечить, поэтому проводится вакцинация населения
в районах, где часты случаи патологии.
Сибирская язва
Инфекция зоонозного характера, рассматривается как оружие массового
поражения. Возбудитель -- неподвижная палочка-бацилла, которая обитает в
почве, откуда и заражаются животные. Основным переносчиком болезни
считается крупный рогатый скот. Пути заражения человека --
воздушно-капельный и алиментарный. Выделяют 3 вида заболевания, отчего и
будет зависеть симптоматика:
* Кожный. У больного образуется на коже пятно, которое со временем
превращается в язву. Болезнь носит тяжелый характер, возможен летальный
исход.
* Желудочно-кишечный. Отмечаются такие признаки: внезапное повышение
температуры тела, кровавая рвота, боли в животе, кровавый понос. Как
правило, данная форма носит летальный характер.
* Легочный. Протекает самым тяжелым образом. Отмечается высокая
температура, кровавый кашель, нарушения в функционировании
сердечно-сосудистой системы. Через несколько дней больной умирает.
Лечение заключается в приеме антибиотиков, но важнее -- введение вакцины,
которая препятствует заражению.
Сибирская язва

fullsize

Туляремия
Бактериальная зоонозная инфекция. Источник -- грызуны, крупный рогатый
скот, овцы. Возбудитель -- грамотрицательная палочка. Механизм
проникновения в организм человека -- контактный, алиментарный,
аэрозольный, трансмиссивный.
Симптомы:
* высокая температура;
* общее недомогание;
* боли в пояснице и икроножных мышцах;
* гиперемия кожи;
* поражение лимфоузлов;
* пятнистая или петехиальная сыпь.
По сравнению с другими ООИ, туляремия поддается лечению в 99% случаев.
Грипп
К перечню ООИ относят птичий грипп -- тяжелую инфекцию вирусного
характера. Источник инфекции -- перелетные водоплавающие птицы. Человек
может заболеть при неправильном уходе за зараженными птицами или при
употреблении мяса зараженной птицы в пищу.
Симптомы:
* высокая температура (может держаться до нескольких недель);
* катаральный синдром;
* вирусная пневмония, от которой и погибает больной в 80% случаев.
Карантинные инфекции
Это условная группа инфекционных заболеваний, при которой накладывают
карантин той или иной степени. Она не равнозначна с ООИ, но в обе группы
попадают многие инфекции, которые требуют накладывания строго
государственного карантина с привлечением военных сил, чтобы ограничить
передвижения потенциально зараженных людей, оградить очаги поражения и
т. п. К таковым инфекциям относятся, например, оспа и легочная чума.
Стоит отметить, что в последнее время ВОЗ сделала несколько заявлений о
том, что нецелесообразно накладывать строгий карантин при возникновении
в той или иной стране холеры.
Методы диагностики ООИ
Выделяют следующие методы диагностики ООИ:
1. Классические:
* микроскопия -- изучение микроскопических объектов под микроскопом;
* полимеразная цепная реакция (ПЦР);
* реакция агглютинации (РА);
* реакция иммунофлюоресценции (РИФ, метод Кунса);
* проба с бактериофагом;
* биопроба на подопытном животном, иммунитет которого снижен искусственно.
2. Ускоренные:
* индикация возбудителя;
* антигены возбудителя (АГ);
* реакция обратной пассивной гемагглютинации (РОПГА);
* реакция коагглютинации (РКА);
* иммуноферментный анализ (ИФА).
Методы диагностики ООИ

Профилактика
Профилактика ООИ проводится на самом высоком уровне, чтобы предотвратить
распространение заболеваний по территории государства. В комплекс
первичных профилактических мероприятий входит:
* временная изоляция зараженного с дальнейшей госпитализацией;
* постановка диагноза, созыв консилиума;
* сбор анамнеза;
* оказание больному первой помощи;
* забор материала для лабораторного исследования;
* выявление контактных лиц, их регистрация;
* временная изоляция контактных лиц до момента исключения их заражения;
* проведение текущей и заключительной дезинфекции.
В зависимости от типа инфекции, профилактические мероприятия могут
различаться:
* Чума. В природных очагах распространения проводятся наблюдения за
численностью грызунов, их обследование и дератизация. В прилегающих
районах проводится вакцинация населения сухой живой вакциной подкожно
или накожно.
* Холера. Профилактика включает в себя также работу с очагами
распространения инфекции. Проводится выявление больных, их изоляция, а
также изоляция всех лиц, контактирующих с зараженным. Осуществляется
госпитализация всех подозрительных больных с кишечными инфекциями,
проводится дезинфекция. К тому же требуется контроль на данной
территории за качеством воды и продуктов питания. Если существует
реальная угроза, вводится карантин. При угрозе распространения
проводится иммунизация населения.
* Сибирская язва. Осуществляется выявление больных животных с
назначением карантина, дезинфекция меховой одежды при подозрении на
заражение, проведение иммунизации по эпидемическим показателям.
* Оспа. Методы профилактики заключаются в вакцинации всех детей, начиная
с 2-х лет, с последующей ревакцинацией. Эта мера практически исключает
возникновение оспы.
* Желтая лихорадка. Также осуществляется вакцинация населения. Детям
показано введение вакцины с 9-месячного возраста.
Итак, особо опасные инфекции -- это смертельные инфекции, которые
обладают высокой степенью заразности. За кратчайшие сроки они способны
поразить большую часть населению, поэтому крайне важно соблюдать все
меры предосторожности в работе с зараженными животными и птицами, а
также своевременно проводить вакцинацию.
Источник
Мне нравится

[Будь-здоров! 2] ТОП-12 продуктов, понижающих высокое давление
приветствует Вас!
23 сентября 2021
А знаете ли вы, что только с помощью продуктов питания можно существенно
снизить высокое кровяное давление.
1. Шиповник
Настой шиповника готовится из трёх столовых ложек измельчённых плодов,
которые необходимо поместить в термос и залить одним литром кипятка.
Через 5-10 минут закрыть пробкой. Настоять в течение 8 часов. Этот
настой понижает повышенное кровяное давление.
2. Зелёный чай
Понижает давление, но его действие проявляется не сразу.
3. Лимон
Лимон понижает давление. Но частое употребление лимона может навредить
желудку.
fullsize

4. Черноплодная рябина (арония)
Понижает давление. Для этого надо съедать по 5 ягод в день, или
принимать сок ягод по 1-2 чайных ложки 3 раза в день за полчаса до еды.
Отвар (1 ст. л. ягод на 200 мл воды, кипятить до одной минуты,
настаивать 1 час) пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 - 30 мин. до еды.
5. Клюква
Очень полезная и ценная ягода. Кроме того, что она способствует
понижению температуры, борется с головной болью, цингой, улучшает работу
кишечника и желудка, она ещё и понижает давление, увеличивая прочность и
эластичность сосудов.

Рекомендуется ежедневно пить морс или сок, разведённый водой, не менее
трёх стаканов ежедневно.
6. Чай каркаде (из гибискуса)
Горячий чай повышает давление, а холодный - понижает. Готовят чай так:
На 1 литр воды берут 8 чайных ложек лепестков гибискуса, варят 10 минут.
Пейте тёплым. Остывший чай ставим в холодильник.

7. Рябина
Понижает давление за счёт мочегонного эффекта.
Способ приготовления: 20 грамм ягод рябины залить стаканом кипятка и
дать настояться часа 4. Процедить и пить 3 раза в день перед едой по
половине стакана.
8. Калина
Это одна из самых известных на Руси "целительниц". Снижает давление, в
основном, за счёт мочегонного действия. При высоком кровяном давлении
можно использовать не только ягоды, но и кору.
Ягодный рецепт:
Раздавить деревянным пестиком 6 столовых ложек калины и залить стаканом
мёда. Настоять 2 часа. Употреблять 4 раза в день по 1 столовой ложке.

9. Имбирь
Многие знают полезные свойства имбиря. И кроме всего прочего, он
понижает давление. Происходит это за счёт того, что имбирь разжижает
кровь и расслабляет мышцы окружающие стенки кровеносных сосудов. Нельзя
употреблять имбирь вместе с лекарственными средствами, понижающими
давление, т.к. имбирь усиливает их действие.
10. Шпинат
Способен расслаблять сосуды за счёт содержащегося в нём магния, а значит
- понижать давление и уменьшать нагрузку на сердце. Подобным образом
действует и брокколи.

11. Сельдерей
Препятствует выработке гормонов стресса, которые сужают сосуды.
Достаточно съедать его по 4-5 веточек в день.
12. Чеснок
Препятствует образованию бляшек холестерина на стенках сосудов
Чистые сосуды - нормальное давление.

Положительно влияют на давление многие фрукты, ягоды и овощи. Среди них
такие фрукты, как яблоки, бананы, апельсины, абрикосы, сливы, персики,
киви, чёрная смородина, брусника, красный виноград, капуста
белокочанная, салаты, свёкла, бобовые, морковь, орехи.
И это - неполный перечень.
Всех их объединяет то, что они имеют в своем составе вещества,
способствующие понижению давления: калий, магний, кальций, витамины A,
D, C, Р, фолиевую кислоту, аминокислоты, жирные кислоты, клетчатку, белок.
Ешьте их ежедневно.
Будьте здоровы!

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Диета при гипертонии: продукты, понижающие давление
приветствует Вас!
24 сентября 2021

С повышенным давлением можно бороться не только лекарствами, но и
здоровым питанием. Особенно актуальна диета при гипертонии и лишнем
весе. Мы расскажем о продуктах, понижающих артериальное давление,
посоветуем гипертоникам, как составить недельное меню.
Диета при гипертонии: принципы питания
При артериальной гипертензии следует питаться дробно, распределяя
суточный объем пищи на 5-26 одинаковых порций. Гипертоникам
противопоказано резко ограничивать себя в еде, практиковать голодание. В
то же время необходимо отказаться от пищи, способствующей суживанию и
закупорке сосудов. К таким продуктам относятся сливочное масло, сливки,
сало, колбасы, жирное мясо, соленая рыба.
Диета при гипертонии: продукты, понижающие давление

Коагулирующими свойствами обладают сыры, помидоры, ананасы. Спазм
кровеносных сосудов вызывают алкоголь, кофе, зеленый и черный чай.
Гипертоникам надо как можно чаще включать в рацион продукты, снижающие
давление:
* кайенский перец, куркуму, чеснок, имбирь;
* молочные продукты низкой жирности, чай каркаде;
* морепродукты, речную и морскую рыбу;
* растительные масла холодного отжима;
* свеклу, печеный картофель;
* сельдерей, петрушку, шпинат;
* сухофрукты, бананы, лимон;
* сырой миндаль, подсолнечные семечки, орехи;
* фасоль, соевые бобы, чечевицу, овсянку, гречку;
* черноплодную рябину, калину, клюкву.
Давление снижается, если каждый день пить половину стакана
черносмородинового сока. От гипертонии помогает мятный чай с медом.
При часто повышающемся давлении следует ограничить потребление соли. Еще
лучше исключить ее из рациона совсем, так как она удерживает воду в
организме, нарушая тем самым циркуляцию крови. Чтобы диетические блюда
не казались безвкусными, их можно заправлять зеленью, лимонным соком.
Диета при гипертонии на неделю
Первый завтрак может состоять из винегрета с отварным мясом, парового
омлета, яйца всмятку, гречневой или овсяной каши, творога с орехами.
Ранним утром можно съесть салат из свежей капусты, моркови, яблок,
выпить стакан некрепкого чая. Через 3 часа следует повторно позавтракать.
Для легкого перекуса подойдут сырые или печеные яблоки, фруктовые или
овощные соки
Диета при гипертонии: продукты, понижающие давление

Приблизительное меню обеда может быть следующим:
* вегетарианский борщ, бефстроганов, картофель в мундире;
* овощной суп, паровая котлета, гречневая каша;
* лапшичный суп на курином бульоне, рисовая каша;
* борщ с мясом, плов с курагой;
* уха, картофельное пюре с лиственным салатом;
* овощной суп, мясная тефтеля, тертая отварная свекла;
* зеленый борщ, рагу с запеченной рыбой.
В качестве напитка к столу можно подать черносмородиновый кисель,
компот, морковный сок, отвар шиповника.
Для ужина подойдут блюда из творога и орехов, овощные салаты с рыбой,
морковные котлеты, кабачковые оладьи. Если очень хочется чего-то
сладкого, можно приготовить желе или мармелад. В течение дня
позволительно съесть 2 кусочка хлеба, 15 г сливочного масла, 50 г
сахара. За 2 часа до сна надо выпить стакан простокваши или кефира.
Итак, при гипертонии следует отказаться от соли, кофеина, алкоголя,
жирной пищи, уменьшить потребление сахара. Питаться необходимо дробно и
разнообразно.

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Упражнения для поясницы, которые избавят от боли без лекарств
приветствует Вас!
24 сентября 2021
Поясничные мышцы обеспечивают смягчение или амортизацию компрессионной
нагрузки на позвоночный столб. Логично, что укрепление мышц поясницы
позволит им лучше выполнять свою функцию.
Корешки спинного мозга, выходя из позвоночника, не будут ущемляться (то
есть, не будет прострелов в спине и боли при наклонах, ходьбе).
blank

Болевые ощущения в области поясницы хотя бы раз в жизни испытывал каждый
взрослый человек. Давайте разберем, в чем причина болей, какие
упражнения для поясницы нужно делать, чтобы сделать ее здоровой и
сильной, как накачать нижнюю часть спины. Вот подборка подходящих
упражнений различной сложности.
Об укреплении поясничных мышц
В этой статье я отойду от своего обычного стиля и напишу все от первого
лица. У меня была проблема, однажды я получил остеохондроз поясницы,
катаясь на лыжах. Болело адски, нервы защемляло.

С тех пор прошло 11 лет, сегодня мой рабочий вес в становой тяге 140 кг.
Без всякой фармакологии, исключительно натурально. И спина не болит. Я
расскажу вам, как укрепить мышцы поясницы, чтобы у вас никогда не было с
ней проблем. Даже если у вас уже есть проблемы, я помогу вам остановить
их прогресс и избавить от боли. Итак, начнем.

Человек, в отличие от животных, испытывает большое количество проблем с
позвоночником. Виной тому наше прямохождение и, соответственно,
повышенная нагрузка на позвоночный столб. Поясница страдает по этой же
причине. Усугубляет ситуацию малоподвижный образ жизни, слабые мышцы и
практика поднимания тяжестей с пола, когда человек это делает с круглой
спиной, согнувшись буквой <<Г>>.
Поясничные мышцы обеспечивают смягчение или амортизацию компрессионной
нагрузки на позвоночный столб. Логично, что укрепление мышц поясницы
позволит им лучше выполнять свою функцию. Корешки спинного мозга, выходя
из позвоночника, не будут ущемляться (то есть, не будет прострелов в
спине и боли при наклонах, ходьбе).

И качать мы будем не только видимые мышцы, которые можно пощупать. Есть
также поясничная мышца, которой не видно. Поясничная мышца считается
мышцей кора и сгибает бедро, либо поясничный отдел позвоночника, если
нога фиксирована. Когда вы выгибаете низ спины - она в этом непременно
участвует. Слабая поясничная мышца может быть причиной болей в пояснице.
Начнем мы с упражнений для людей, у которых уже есть проблемы. Затем
рассмотрим упражнения, которые можно выполнять после первичного
укрепления спины.
Упражнения начального уровня
Далее речь пойдет про упражнения для нижней части спины и то, как
накачать мышцы поясницы. Помимо этого, мы поговорим про пресс и его роль
в устранении спинных болей.

Когда у вас болит нижняя часть спины, нужна особая тренировка. И вам не
требуется сейчас тренажерный зал.
Пресс, как ни странно

Вы скажете - при чем тут пресс, если болит спина? Вспоминаем тему мышцы
антагонисты. Если качать только спину, вашу поясницу перекосит назад. А
так - будет равномерная поддержка со всех сторон. То есть, чтобы
поддержка позвоночника была оптимальной мускулатуру нужно укрепить со
всех сторон корпуса.
Прежде чем приступать к занятиям следует снять воспаление.

Пока вы чувствуете острую боль, заниматься нельзя. Когда боль стала
тупой, ноющей, менее ощутимой (воспаление снято), начинайте делать
упражнения.
Упражнение No1:
Лягте на полимерный коврик, руки положите на грудь, ноги согните в коленях.
Поднимайте голову и верх груди, стараясь максимально согнуться в грудном
отделе. Поясницу не отрывайте.
Сделайте 10 таких движений. Уберите руки за голову, повторите 10 раз то
же самое. Следите за ощущениями, чтобы не было боли.

blank

Упражнение No2:
Теперь вытяните руки вдоль туловища и держите их в нескольких
сантиметрах от пола. Правой рукой потянитесь до правой пятки за счет
сгибания поясницы вбок. Затем повторите движение для левой стороны.
Сделайте 10 раз на каждую сторону.

Со временем вы сможете больше поднимать корпус относительно пола. Сейчас
мы прокачали переднюю часть живота и бока.
А теперь спина
Теперь займемся спиной. В идеале делать гиперэкстензию в тренажере. Но
если такой возможности нет - будем исходить из того, что есть. А есть у
нас коврик, верно?
Упражнение No1:
Лягте на коврик животом вниз. Вытяните руки вперед, сцепите их ладонь к
ладони, будто собрались нырять.
Слегка выгнитесь вверх, чтобы ваш корпус чуть-чуть приподнялся над
ковриком. Держите напряжение, затем опускайтесь обратно. Сделайте так 10
раз.
blank

Упражнение No2:
Встаньте на четвереньки - опора на колени и ладони. Прогните поясницу
максимально вниз, подняв голову. Теперь, наоборот, скруглите спину
вверх, а голову опустите.
Это движение называется <<Упражнение кошка>>. Сделайте так 10 раз.

blank

Упражнение No3:
Встаньте. Отодвиньте таз назад, прогнувшись в поясничной области.
Наклонитесь вперед настолько, насколько вам позволит поясница. Она не
должна скруглиться. Задача номер один - сохранить прогиб. Задержитесь в
конечной точке на секунду и выпрямитесь. Повторите 10 раз.
Если во время наклона ваша поясница округлится назад - выпрямляйтесь и
начинайте заново. Из-за этой округлости возникает большинство проблем.

Эти упражнения направлены на укрепление низа спины и поясничной мышцы.
Начинайте с 10 раз, постепенно увеличивайте до 30.
Делайте это каждый день по утрам.
Далее, приседания:
Встаньте, ноги на ширине плеч. Максимально отведите ягодицы назад (таким
образом вы создадите прогиб в пояснице). Если при этом вы испытываете
боль в области копчика и чуть выше - вам рано приседать, тренируйтесь по
предыдущим схемам.
Руки вытяните перед собой, смотрите на кончики пальцев. Присядьте чуть
ниже параллели с полом, не скругляя спины. Задержитесь внизу на 1
секунду и встаньте. Обратите внимание, что во время приседания ваш
корпус не заваливается вперед. Если это происходит - расставьте ноги
шире ровно настолько, чтобы вы не наклонялись более, чем на 20-30
градусов вперед.

Изгиб в пояснице должен компенсировать этот наклон. В итоге ваш корпус
почти перпендикулярен полу.
Итак, вы месяц делаете эти упражнения.
Упражнения посложнее
Далее, уже можно думать о том, как прорабатывать нижнюю часть спины
более серьезными тренировками.
Поехали - гиперэкстензия в тренажерном зале!
Гиперэкстензия в тренажере

Если вас интересует то, как накачать поясницу в домашних условиях, то
можно организовать место для гиперэкстензии на диване и попросить помочь
второго человека. Если такой возможности нет - отправляйтесь в
тренажерный зал либо выполняйте упражнения из предыдущего раздела.

Итак, как накачать низ туловища с помощью гиперэкстензии, работая на
тренажере.

Отрегулируйте высоту тренажера так, чтобы ваш таз наполовину лежал на опоре.

Руки разместите на груди или за головой. Спину держите так, чтобы
получился естественный прогиб в пояснице. Лопатки сведите. Голову
держите чуть приподнятой вверх.
Опустите туловище вниз до того уровня, пока ваша растяжка позволяет
сохранить правильный прогиб в пояснице. Поднимитесь до прямой линии с
ногами.
Спину все время держите прямой!
Сделайте в первый раз 1 подход в 15 повторений. Далее можно добавлять до
3 подходов.

Для пресса раз в неделю практикуйте римский стул и поднятие ног на
скамье, но без вертикального поднятия к потолку.
Планка
Упражнения для низа спины необязательно должны быть динамическими. Вот,
к примеру, планка. Вы стоите 60-120 секунд на локтях и носках, держите
тело прямым. Та же поясничная мышца в напряжении, мышцы кора в
напряжении, все мышцы поясничные задействованы, чтобы таз не
проваливался внутрь. И пресс в качестве антагониста. Иногда для мышц
нужна такая нагрузка.

Боковая динамическая планка
И еще одно упражнение, которое лучше делать продвинутым в физическом
плане людям. Работает в нем и поясничная мышца, и боковая часть пресса.
Это упражнение похоже на планку, но оно динамичное.

Встаньте на локоть боком к полу. Плечевая кость перпендикулярна полу.
Положите ногу на ногу. Изначальные опорные точки для вашего тела -
локоть и боковая поверхность ноги от пятки до бедра.
Поднимите таз вверх чуть выше прямой линии с телом, опустите обратно.
Начните с 10 повторений.
Постепенно дойдите до 30.
Это не так легко, как кажется на первый взгляд. Эти упражнения можно
делать трижды в неделю. Они помогут вам построить сильную поясницу, а
боль вас если и будет беспокоить, то очень и очень редко.
Становую тягу я рекомендую только после 3-4 месяцев укрепления поясницы
вот такими упражнениями со всех сторон.

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 10 способов избавиться от отвратительного запаха в кухонной раковине
приветствует Вас!
24 сентября 2021

Хотите избавиться от неприятного запаха в кухонной раковине? Предлагаем
10 эффективных способов, которые помогут справиться с этой проблемой за
считанные минуты, не прибегая к использованию магазинных средств.
Увы, далеко не всегда наличия сетчатого фильтра и измельчителя отходов
для мойки является залогом того, что из раковины не будет доноситься
неприятный запах. Ежедневно в мойку попадают частицы еды, жир и ряд
других загрязнений, что не может пройти бесследно. Так что же делать,
если однажды утром вы проснулись и почувствовали ужасный аромат,
исходящий из раковины?

Если нет измельчителя и слив обычный
В случае, если у вас нет измельчителя пищевых отходов, можно попробовать
один из нижеизложенных способов.
1. Кипяток

Кипяток является эффективным способом борьбы с засорами и неприятным
запахом.
Многие недооценивают эффективность обычной горячей воды. А зря! Кипяток
спасает в самых разнообразных ситуациях, в том числе и в случае
неприятного запаха из раковины. Вам нужно всего лишь нагреть полтора-два
литра и вылить в раковину. Если засор был несильным, то этот метод
поможет избавиться от ужасного аромата из стока.
2. Пищевая сода + уксус + кипяток

Самый популярный "народный метод"
Этот вариант решения проблемы является одним из самых популярных у
хозяек. Все, что вам нужно - насыпать в глубокую миску один стакан соды
и залить двумя стаканами уксуса. Когда смесь прекратит пузыриться,
перелейте ее в раковину и включите горячую воду, чтобы промыть слив.
3. Пищевая сода + соль + уксус + кипяток

Соль усиливает эффект от соды и уксуса.
Чтобы усилить результативность предыдущего метода, можете добавить к
действующим компонентам соль. Сам процесс выглядит так: в раковину нужно
насыпать половину стакана крупной соли, половину стакана пищевой соды и
залить один стакан уксуса. Именно в таком порядке. Чтобы смесь работала
наиболее эффективно, накройте слив. По истечению минуты необходимо
вылить в мойку два-три литра кипятка, чтобы растворить оставшуюся соль.
После проведения всех вышеизложенных манипуляций вы заметите, что
неприятный запах исчез.
4. Пищевая сода + лимонный сок + кипяток

Способ подойдет, как альтернатива методу с уксусом.
Если уксус не помог или его попросту нет на вашей кухне, можете
использовать лимонный сок. Он вызывает такую же бурлящую реакцию при
контакте с содой, а значит является не менее действенным в решении
проблемы. Этот вариант будет более затратным, чем предыдущие, так как
сока лимона понадобится достаточно много, однако запах вам понравится
гораздо больше, чем после применения того же уксуса.
5. Сухая горчица + кипяток

Сухая горчица устраняет неприятный запах и жир.
Горчица также является хорошим способом борьбы с неприятным запахом.
Кроме того, она хорошо справляется с жировыми отложениями, поэтому
вдвойне эффективна. Достаточно засыпать в раковину 2-3 столовых ложки
горчицы и залить кипятком (в среднем необходимо использовать один литр
горячей воды). По истечению 20 минут следует хорошо промыть сток
проточной водой.
Обратите внимание: Если раковина засорилась, то этот метод лучше не
использовать, так как существует риск усугубить ситуацию.
6. Пищевая сода + эфирные масла + кипяток

Эфирные масла наполнят кухню приятным ароматом.
Если вы хотите не только избавиться от ужасного запаха из раковины, но и
добиться того, чтобы в кухне витал приятный аромат, используйте любое
эфирное масло. Для этого насыпьте в раковину 1/2 стакана пищевой соды,
добавьте несколько капель эфирного масла (например, апельсина,
эвкалипта, лимона или чайного дерева) и оставьте на несколько часов.
После этого смойте смесь кипятком и наслаждайтесь произведенным эффектом.
7. Горячий уксус

Горячий уксус можно использовать вместо кипятка.
Если у вас дома есть кофеварка и вы периодически очищаете ее горячим
уксусом, то можете убить двух зайцев одновременно: после того, как
мелкая бытовая техника будет чистой, вылейте использованный уксус в
раковину. Повторяйте это действие регулярно, и тогда ваш слив всегда
будет в идеальном состоянии. К тому же, это хороший вариант экономии.
Также для профилактики несколько раз в месяц засыпайте в мойку пищевую
соду и промывайте ее кипятком.
Если есть измельчитель отходов
1. Горячая вода + средство для мытья посуды
Подойдет любое средство для мытья посуды. / Фото: nadoremont.com

Подойдет любое средство для мытья посуды.
Первое, что вам необходимо сделать - дать промыться раковине мыльной
водой, пока работает измельчитель. После того, как эта процедура будет
выполнена, поставьте в раковину пробку, заполните ее горячей водой и
добавьте несколько капель моющего средства для посуды - пусть вода
промоет все естественным путем.
2. Кубики льда + соль + лимонная цедра
Лимонная цедра добавляется в самом конце

Лимонная цедра добавляется в самом конце.
Если первый способ не помог, скорее всего лезвия измельчителя все еще
загрязнены. Чтобы полностью привести их в порядок, проведите следующие
манипуляции. Бросьте в слив несколько кубиков льда и 2-3 столовые ложки
соли. Первый компонент позволяет устранить остатки пищи с лезвий
измельчителя, а второй - очищает его со всех сторон. Это действие нужно
повторить несколько раз, после чего добавить в слив цедру одного лимона.
Результат вас приятно удивит.
3. Уксус и лимон в кубике льда
Лимон нужно предварительно заморозить

Лимон нужно предварительно заморозить.
Еще один хороший способ заключается в следующем: нужно нарезать лимон на
несколько частей, положить по одному кусочку в формы для кексов, залить
дистиллированным белым уксусом и поставить в морозилку на 8-10 часов
(лучше на ночь). Утром положите несколько лимонов в кубиках льда в
раковину, запустите поток воды средней мощности и включите измельчитель.
Источник
Мне нравится

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. Как правильно хранить овощи и фрукты в погребе
приветствует Вас!
23 сентября 2021
Каждый огородник знает, что овощи и фрукты надо уметь не только
правильно выращивать, а еще и хранить. Ведь если вы хотите, чтобы ваш
урожай сохранил свои полезные свойства до следующего сезона, крайне
важно уметь правильно разместить его в подвале.
Если вы не будете придерживаться хотя бы общих правил хранения, то
вполне вероятно ваши овощи и фрукты еще к началу зиму утратят все свои
полезные свойства, а со временем совсем пропадут.
Как хранить морковь в погребе зимой?
14-27

Лучше всего хранить морковку, засыпав ее сухим песком
Морковь несмотря на всю свою твердость является очень нежным овощем. Так
как она не имеет толстой кожицы, то достаточно негативно реагирует на
самые минимальные температурные колебания. Оптимальным вариантом для
хранения этого корнеплода является температура +1 и практически 90%
влажность воздуха в помещение.
Понятное дело, что создать такие условия в подвале где помимо моркови
будут храниться и другие овощи, практически невозможно, поэтому будет
лучше если вы попробуете сделать для нее подобие защитной оболочки.
Морковь можно хранить в:
* Опилках. Они создадут прослойку, которая будет сдерживать поступление
воздуха к корнеплоду, а также защитят его от холода и температурных
колебаний.
* Песке. В этом случае песок тоже используется как прослойка, но
укладываются овощи совершенно другим способом. Морковь кладется рядами,
образуя пирамиду. Каждый отдельный ряд засыпается песком (слой должен
быть не менее 1 см) и немножко сбрызгивается водой. При таком способе
хранения крайней важно смотреть, чтобы овощи не соприкасались друг к другу.
* Глине. Ее разводят водой до консистенции густой сметаны, а затем в
полученную кашицу на пару секунд опускают корнеплод, дают защитной
оболочке высохнут и складывают все корзину или деревянный ящик.
Как хранить свеклу в погребе на зиму?
83e34__beets_2

Условия хранения свеклы на зиму
Секла категорически не переносит тепло, поэтому хранить ее надо при
температуре не более +2. Если температура в погребе будет подниматься
ваше +5, то овощ начнет стремительно терять влагу и подгнивать. Ввиду
этого, свеклу также и морковь лучше всего хранить в защитной оболочке.
Способы хранения:
* Листья рябины, папоротника и полыни. Сложите свеклу в деревянный ящик
и переложите ее заготовленными листиками. При таком способе хранения
ваши корнеплоды будет защищены не только от температурных колебаний, а и
от микрофлоры, которая провоцирует гниение овощей. Листья этих растений
всю зиму будут выделять фитонциды, которые будут убивать патогенные
микроорганизмы.
* Соль. Этот продукт создает защитную оболочку, которая борется не
только с температурными показателями, а и с влагой. Если вы не хотите
заморачиваться, тогда просто пересыпьте свеклу солью. Но если вы хотите,
чтобы она пролежала до следующего урожая, тогда приготовьте
концентрированный соляной раствор, окуните в него свеклу дождитесь,
когда она полностью высохнет, и только затем складывайте в ящик.
Как хранить яблоки зимой в погребе?
kak-hranit-jabloki-pogrebe_2

Яблоки в бумаге
* Чаще всего яблоки мы опускаем в подвал еще зеленоватыми, и уже там они
дозревают и набираются вкуса. А так как в процессе дозревания они
начинают выделять вещество, этилен, которое способствует тому что все
овощи, находящиеся в непосредственной близости, начинаю прорастать, то
хранить их лучше подальше от остального урожая. Если у вас нет
возможности выделить для яблок отдельную комнату, тогда воспользуйтесь
нашими советами.
* Во-первых, позаботьтесь о том, чтобы в помещении была хорошая
вентиляции. Так практически весь этилен будет выкачиваться с помещения,
а та маленькая часть, которая будет в нем оставаться уже не сможет
нанести большой урон вашему урожаю.
* Во-вторых, попробуйте создать герметичную упаковку каждому яблочку
отдельно. Для этого возьмите бумагу (это может быть даже газета) и
тщательно укутайте ею каждый плод. Подготовленные таким образом яблока
можно будет сложить в деревянное ящики или картонные коробки.
Как хранить кабачки на зиму в погребе?
kak-hranit-kabachki_5

Кабачки на стеллаже
Хотя кабачок очень нежный продукт, некоторое время хранить его в погребе
вы все равно сможете. Для хранения лучше всего выбирать зимние сорта,
имеющие толстую и твердую кожуру.
Также учитывайте, что для того чтобы в кабачок максимально долго
оставался вкусным и сочным, он должен иметь плодоножку. Поэтому отрывая
овощ со стебля, обязательно оставляйте корешок длинной не меньше 4
сантиметров.
Хранить кабачки можно в:
* Сетках. Возьмите любую небольшую стеку, положите в нее кабачок и
подвесьте ее к потолку. В таком положении овощ будет оставаться свежим
не менее 4 месяцев.
* Сене. Сделайте в погребе деревянный стеллаж и выстелете его сеном.
Поверх него аккуратными рядами выложите кабачки, оставляя между ними
небольшое расстояние.
Как хранить тыкву на зиму в погребе?
0_f11dc_8aa9ea77_orig

Хранение тыквы в погребе
* Многие считают, что тыква не требует каких-то особенных условий
хранения, поэтому просто раскладывают ее по полу погреба. Но этот овощ
также, как и кабачки требует к себе более нежного отношения. Если вы
оставите ее лежать на полу, то буквально через месяц сможете увидеть,
что она начала портиться.
* В случае если вы хотите готовить полезные блюда из тыквы практически
до следующего лета, тогда позаботьтесь о том, чтобы у нее было свое
отдельное место в погребе. Оптимальным вариантом для хранения тыквы
будет деревянный стеллаж высотой более метра, застланный бумагой.
* Тыкву надо расставить таким образом, чтобы ее плодоножки смотрели
вверх, а бока не соприкасались между собой. Если вы знаете, что
температура зимой в вашем погребе может опускаться ниже ноля, тогда
дополнительно заложите все промежутки между тыквами соломой или сеном.
Как хранить картошку в погребе зимой?
kartoshka_3

Ящик для хранения картофеля
Картофель также, как и любой другой овощ достаточно сильно реагирует на
самые минимальные изменения температуры и влажности в помещении, поэтому
важно позаботиться о том, чтобы погреб в котором он будет храниться, как
минимум хорошо проветривался. Хранить этот корнеплод лучше всего при
температуре от +2 до +4 и при 70% влажности.
И если температурные показатели еще могут колебаться в ту или иную
сторону, то за влажностью вы должны следить очень тщательно. Если ее
показатели поднимутся хотя бы до 80%, то ваш урожай начнет покрываться
гнилью.
Хранить картофель лучше всего в:
* Сетках. Если у вас нет специальных ящиков для хранения картофеля,
тогда сетка как раз, то что вам нужно. Она позволит воздуху все время
циркулировать вокруг клубней, способствуя тому чтобы они не мокрели и не
загнивали.
* Мешках. В случае если вы выберете именно это способ хранения, тогда
отдавайте предпочтение мешкам, сделанным из натуральной мешковины. В
отличие от бумажных и полиэтиленовых они смогут защитить ваш урожай и от
сырости, и от холода.
Как хранить капусту в погребе зимой?
kak-hranit-kapustu-pogrebe-zimoj_11

Капуста висит на веревках
Если вы хотите целую зиму кушать свою капусту, то первое что вы должны
сделать, вырастить правильный урожай. Для закладки в погреб подходят
исключительно поздние и среднеспелые сорта. А вот раннюю капусту лучше
всего мариновать и хранить в банках.
Самое приятное, что в отличие от остальных овощей, капуста не боятся
максимальной влажности и очень низких температур. Но все же и этот овощ
надо хранить с учетом его особенностей. Будет лучше если вы сложите ее в
подвале таким образом, чтобы она не лежала одной кучей.
Итак:
* Если вы хотите, чтобы капуста длительное время не утрачивала своей
сочности, тогда вырвете ее прямо с корнем, немного подсушите верхние
листочки, а затем подвесьте ее к потолку или балке на крючок головкой
вниз. Только следите чтобы ваш урожай был размещен хотя бы за 30
сантиметров от стены. Если вы подвесите капусту ближе, то есть
вероятность того, что она все время будет подмерзать.
* Можете попробовать хранить капусту в пищевой пленке. Для такого
способа хранения лучше всего брать одинаковые по размеру кочаны. Их надо
очистить от верхних листьев полностью отрезать кочерыжку, а затем
обмотать пленкой в несколько слоев. Подготовленный таким образом урожай,
сложите в корзину или ящик и поставьте на стеллаж.
Как хранить баклажаны на зиму в погребе?
kak-xranit-kabachki-i-baklazhany13

Хранение баклажанов в погребе
Чтобы сохранить баклажан целую зиму свежим надо учитывать то, что этому
овощу нужна высокая влажность и отсутствие света. Даже в подвале их
рекомендуется укрывать мешковиной, чтобы как можно меньше солнечных
лучей на них попадало. По возможности соорудите в погребе отдельный
стеллаж, выстелите его бумагой и в один ряд выложите на нее синенькие.
Сверху прикройте их мешковиной и присыпьте соломой.
Если места в вашем погребе мало, тогда расфасуйте их по несколько штук в
полиэтиленовые кульки и сложите в ящик с дырками. Разместите ящик на
высоте 1 метра над землей и поближе к стене. Периодически проверяйте нет
ли среди плодов, поврежденных или подгнивших. В случае если заметите
хотя бы маленькое пятнышко, сразу же забирайте баклажан из ящика. Если
вы этого не сделаете, то овощ начнет гнить и забирать влагу от пока еще
нормальных плодов.
Как хранить арбузы в погребе?
2-1

Хранение арбузов в погребе
* Сразу же хочется сказать, что на зиму закладывать в погреб лучше всего
арбузы, выращенные на своем огороде. Так вы сможете самостоятельно
проконтролировать степень зрелости и срезать их с плетей в нужный
момент. Для того чтобы арбуз пролежал максимально длительное время, его
надо забирать с огорода приблизительно за пять дней до полной зрелости.
* Если вы будете закладывать на хранение покупные арбузы, тогда
постарайтесь выбрать неперезрелые плоды. Лучшим вариантом для хранения
арбуза считается сетка. В этом случае вам не придется ничего мастерить.
Вам надо будет только очистить арбуз от почвы, промыть его, дождаться
пока он высохнет, заложить его в сетку и аккуратно подвесить к потолку.
* Еще одним проверенным вариантом является глина. Ее нужно будет смешать
с водой, а затем тонким слоем нанести на арбуз. Когда слой глины
полностью высохнет, перенесите арбузы на стеллаж, а все промежутки,
которые есть между ними заложите бумагой или соломой.
Как хранить репу зимой в погребе?
2f9d9dcc04b0fe9538ea3e01633903eb

Способы хранения репы в погребе
Репа уникальный по своим приталенным свойствам овощ, способный очень
хорошо разнообразить зимнее меню. Хранить репу нужно также, как и
морковку и свеклу. Поэтому вы вполне спокойно можете размещать этот
корнеплод на одном с ними стеллаже или в непосредственной близости к ним.
Для хранения надо выбирать сочные, полностью созревшие плоды, не имеющие
повреждений и гнили. Да, и по возможности закладывайте в подвал
небольшую по размеру репу. Так как в разрезанном виде она будет
пропадать очень быстро, то будет лучше если вы будете хранить плоды,
которые сможете съедать сразу.
Способы хранения репы в погребе:
* Просушите репу и заложите ее в полиэтиленовый кулек. Завяжите его, а
затем при помощи любого острого предмета сделайте в нем несколько
отверстий для вентиляции.
* Выкладывайте репу в деревянные ящики рядами и пересыпайте их песком
или золой. Следите чтобы слой песка был максимально толстым и плотным.
Ведь если он будет очень тонким, то овощи в процессе хранения будут
прикасаться друг к другу и обязательно начнут портиться.
* При желании можете приготовить глазурь из глины, воска или парафина и
обмазать ее каждую репу по отдельности. Такой метод хранения будет
препятствовать утрачиванию влаги и защитит от гнилостной микрофлоры.
Как хранить груши на зиму в погребе?
frutta-cassetta-123198487

Хранение груш в домашних условиях
* Многие садоводы, закладывая грушу в подвал на хранение, совершают одну
ошибку. Они просто засыпают ее в ящик, ставят на стеллаж и до
определенной поры о ней забывают. Как правило, такие плоды начинают
очень быстро покрываться гнилью. Почему так происходит?
* Во-первых, ни в коем случае нельзя засыпать груши. Если вы будете
делать это быстро, то наверняка какой-то фрукт повредится, а вы
незаметлив этого, приспите его нормальными грушками. Через какое-то
время он начнет портиться и заражать гнилью плоды, которые с ним
соприкасаются. Поэтому будет лучше если вы будете закладывать плоды в
ящик аккуратно, буквально по одной штуке.
* Во-вторых, груши очень не любят высокую влажность, ввиду этого, надо
сделать все, чтобы она оказывала на них самое минимальное влияние. Для
этого надо дно ящика застелить несколькими сломи газет и только потом
начинать выкладывать в него ряды груш. Да и не забудьте, что в ящике не
может быть более трех рядов фруктов и что каждый из них должен быть
переложен 2-3 слоями бумаги.
Как хранить чеснок в погребе зимой?
6e0e61aa8764066652325d61c730d0ab

Косы из чеснока
* Самый простой способ хранения чеснока знаком нам еще с детства.
Наверное, каждый из нас помнить косы из этого ароматного овоща, которые
в конце лета всегда появлялись под крышей дома бабушки. Самое интересное
что именно так вы сможете сохранить чеснок сочным и ароматным чуть ли не
до следующего лета.
* Если вы не хотите вязать косу из чеснока, тогда можете попробовать
хранить его в стеклянных банках. В этом случае вам надо будет отрезать
травянистый стебель практически у самого основания головки, а затем
заложить овощ в банку, на дно которой насыпана соль. Засыпьте этот ряд
чеснока солью и выложите на него новый. Продолжайте укладывать овощи
таким образом пока не заполните всю тару.
* Обязательно помните, что последним слоем должна быть именно соль,
поэтому если вы видите, что места на нее не остается, то просто не
заполняйте банку по горлышко. Когда чеснок будет уложен вам останется
закутать тару в темное полотно и переместить ее на стеллаж в погребе.
Как хранить пекинскую капусту в погребе?
pekinskaya-kapusta-hranenie

Пекинская капуста может хранится в ящике
* Пекинская капуста довольно нежный овощ, поэтому хранить ее в погребе
можно не более трех месяцев. Если за это время вы не успеете скушать
свой урожай, тогда вам придется закладывать его в банки. Хранить пекинку
лучше всего на стеллажах с бумагой. Только учтите, что в этом случае
категорически нельзя использовать газеты.
* Пекинская капуста настолько хорошо вбирает запахи, что буквально через
пару недель она начнет издавать аромат типографской краски. Огородники,
которые имеют большой погреб могут попробовать прямо там сделать некое
подобие грядки и пересадить капусту в нее.
* Такой способ может продлить жизнь пекинки не на три, а на четыре
месяца. Но как бы вы ее ни хранили всегда помните, что она не любит
свет. Поэтому где бы она ни находилась на стеллаже или на грядке, всегда
прикрывайте ее темной тканью.
Как хранить перец в погребе?
ac36ca

Хранение перца в погребе
Болгарский перец в отличие от остальных овощей прекрасно чувствует себя
в простом деревянном ящике. Поэтому вы вполне спокойно можете сбить ящик
нужных размеров, застелить его дно бумагой и засыпать в него перчик.
Если вы поставите овощи на высоту одного метра от пола, то сможете
хранить их таким образом не менее 4 месяцев. В случае если вы хотите,
чтобы перец радовал вас своим пикантным вкусом еще и весной, тогда
выкопайте его из почвы вместе с корнем и подвесьте к потолку верхушкой вниз.
Также можете пересадить его в обыкновенный цветочный горшок и поставить
в любое удобное место в погребе. Данный метод подходит для овощей,
которые не успели доспеть на улице. Так как они все равно будут получать
питательные вещества из почвы, то уже в подвале они смогут набраться
недостающей сочности и даже немного подрасти.
Как хранить репчатый лук на зиму в погребе?
64395545_12342965557487_luk

Хранение лука зимой
С увечностью можно сказать, что лук является самым прихотливым овощем.
При комнатной температуре он начинает быстро прорастать, а при очень
низких показателях промерзает и становится несъедобным.
Ввиду этого, если вы решили хранить этот овощ в погребе, тогда сделайте
так чтобы температура в нем не опускалась ниже -1, а влажность была не
мене 75%. Если эти показатели будут меньше, то лук очень быстро испортится.
Хранит лук можно в:
* Деревянных ящиках. Их высота не должна превышать 30 сантиметров. Если
она будет большей, то луковички будут преть и загнивать.
* Контейнерах для яиц. Такой способ подходит огородникам, имеющим
большой погреб. В этом случае луковички надо будет аккуратно разложить в
углубления для яиц, а затем расставить контейнеры на стеллажи.
* Сетках. Оптимальным вариантом являются сетки, в которые влазит
буквально 3 килограмма лука. Но их тоже нельзя ставить на пол. Если у
вас не осталось места на стеллажах, тогда сделайте дополнительные
подставки и разместите сетки с овощами на них.
Как хранить сельдерей на зиму в погребе?
9060e2

Способы хранения сельдерея
Сельдерей, как любой твердый овощ очень любит влагу, поэтому хранить его
надо практически при 100% влажности. Если в вашем погребе ее показатели
ниже чем надо, тогда можете попробовать периодически увлажнять сам овощ.
Конечно же, это не означает что вы должны обрызгивать сам сельдерей.
Чтобы ему было достаточно влаги вам надо будет просто иногда сбрызгивать
песок в ящике, в котором он будет находиться.
Только не делайте это очень часто, если вы переборщите с водой, то
корнеплод сначала начнет укоренятся и расти, а потом из-за недостатка
света загниет. Если в вашем погребе земляной пол, то можете сделать в
нем маленькую траншею, уложить в нее сельдерей и прикрыть все сверху
почвой и соломой.
Как хранить топинамбур в погребе?
4

Топинамбур хранение в домашних условиях
Топинамбур, хотя и считается сородичем картофеля, хранится вместе с ним
не может. Так как ему нужна большая влажность, то его лучше всего
закладывать в погреб вместе с морковкой и свеклой. Самым оптимальным
вариантом для хранения топинамбура является ящик с почвой, только в этом
случае песок надо использовать не сухой, а влажный и при укладке еще по
отдельности утрамбовывать каждый слой.
Размещать тару с топинамбуром лучше всего максимально близко к выходу.
Так как этот овощ любит холод (он легко переносит даже -40), то именно
здесь он будет чувствовать себя лучше всего.
Как хранить виноград в погребе?
kak-hranit-vinograd-v-pogrebe_9

Способы хранения винограда
Если вы не хотите заморачиваться, тогда просто срежьте виноград и
разместите его на стеллажах, на которых разложены опилки из липы и
тополя. При желании можете заменить стеллаж на ящик, но все равно
укладывайте в него не более чем одни ряд винограда и обязательно с двух
сторон закрывайте его опилками.
Можете попробовать сохранить свой урожай более интересным способом.
Срезайте виноград с небольшим кусочком лозы и буквально тут же
закрывайте срез расплавленным парафином или воском. Когда он застынет,
аккуратно подвесьте его к балке или потолку, следя чтобы лоза не
соприкасалась с горном.

[Будь-здоров! 2] Болезнь, которая развивается при употреблении неправильно сваренного риса
приветствует Вас!
Рис полезен для здоровья при умеренном потреблении. Его быстро готовить
и можно употреблять с мясом, рыбой и овощами. Однако если его
обрабатывать неправильным образом, то у человека может развиться
смертельно опасное заболевание.
Британские ученые обнаружили, что неправильное приготовление риса может
серьезно навредить здоровью человека. В почве, в которой выращивают рис,
могут содержаться промышленные токсины и пестициды, что превращает его в
опасный продукт. Во многих случаях его потребление может привести к
отравлению мышьяком. Существует несколько исследований, доказывающих,
что рис является канцерогеном и способствует образованию раковых клеток.
Мышьяк является химическим веществом, который содержится в различных
минералах. Его используют для изготовления промышленных инсектицидов и
пестицидов, поэтому в некоторых странах грунтовые воды содержат высокий
уровень мышьяка. Если человек будет подвергаться воздействию этого
химического вещества в течение длительного времени, иными словами
потреблять пищу или воду, в которой присутствует опасное вещество, то в
скором времени это может привести к отравлению. Человек начнет
жаловаться на боль в животе, диарею, рвоту. В долгосрочной перспективе
потребление неправильно приготовленного риса грозит развитием онкологии.
Чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем в будущем, не нужно
отказываться от риса, особенно если это один из любимых ваших гарниров.
Необходимо лишь научиться подготавливать рис к употреблению. Лучший
способ избавиться от мышьяка в рисе - это замочить его на ночь в воде,
перед тем как вы будете готовить с ним блюда. Если четко соблюдать это
правило, уровень содержания мышьяка можно будет снизить на 80%.
Ученые провели эксперимент, и попытались уменьшить вред этого
химического вещества несколькими способами. Сначала они взяли на один
стакан риска два стакана воды, и готовили его путем пропаривания.
Уменьшение количества мышьяка не было обнаружено. Второй способ
подразумевал приготовление одного стакана риса в пяти стаканах воды.
Когда рис был готов, лишнюю воду сливали. В этом случае уровень
содержания мышьяка снизился в 2 раза. И третий метод требовал
замачивания риса в воде всю ночь, что позволило сократить присутствие
мышьяка на 80%. Если нет много времени, рис можно замочить хотя бы на
3-4 часа. Этого будет достаточно, чтобы концентрация химиката была
незначительно, но снижена.

[Будь-здоров! 2] Большое количество зелени в месте проживания женщин, защищает их от рака
приветствует Вас!
Зеленый цвет способен успокаивать и расслаблять человека. Однако новое
исследование показало, что помимо этого окружение себя зеленью полезно
не только для души, но и для тела, поскольку это помогает предотвращать
некоторые серьезные заболевания.
Новое исследование доказало, что зеленый цвет, а точнее растения, имеют
положительное влияние на организм женщин. Впервые ученые выявили связь
между количеством растений, которые окружают человека в повседневной
жизни, и замедлением биологического старения. Это было связано с
изменениями метилирования ДНК, одного из главного маркера старения.
Некоторые участки ДНК имеют CpG динуклеотиды, которые особенно склонны к
усилению метилирования с возрастом, и это ограничивает функциональность
затронутых генов. Иногда старение может, наоборот, снижать метилирование
в других областях, что приведет к чрезмерной активности генов, что не
менее вредно для организма.
GrimAge известен как биомаркер смерти, при помощи которого можно оценить
продолжительность жизни, риск возникновения рака и сердечных
заболеваний. Он позволяет использовать степень метилирования, и
отслеживать уровень присутствия белков в крови, которые отображают
реальную картину здоровья человека. Хотя некоторые изменения
метилирования неизбежны, человек действительно может сократить
негативное влияние процесса. Улучшить показатели можно за счет
корректировки диеты и устранения негативных факторов окружающей среды. В
частности большое количество зелени в непосредственном окружении
человека может играть весомую роль в сокращении скорости биологического
старения. Высокая плотность местной растительности помогает снизить
умственное напряжение, предоставить пространство для социального
взаимодействия, стимулировать физическую активность и уменьшить вред от
загрязнения воздуха.

Австралийские ученые провели исследование. Вначале они взяли анализ
крови у более 770 женщин. Затем они определили, как много растительности
находится вокруг дома, где проживает каждая из участниц. Степень
растительности за год до того, как у добровольцев была взята кровь на
анализ, они оценили при помощи спутника НАСА. 80% участниц продолжали
жить по указанным в начале эксперимента адресам как минимум в течение 5
лет. В итоге оказалось, что женщины, которые находились в окружении
наибольшего количества зелени, реже сталкивались с раком и другими
серьезными проблемами со здоровьем. Лучшая экологическая обстановка была
связана с более медленным биологическим старением.

[Будь-здоров! 2] Медицинский юмор.,2021. Не забудьте заглянуть в раздел анекдоты про врачей. Не покупайте на зиму кожаные перчатки - берите тряпичные.
приветствует Вас!
-- Почему число вакцинированных растёт, а заболеваемость не снижается?
-- Посмотрите как выросла численность христиан со времён Иисуса. И что,
мир стал добрее?

Не покупайте на зиму кожаные перчатки - берите тряпичные.
Они теплее и ими лучше вытирать сопли.

Медицина - наука точная. Бубен надо держать в левой руке!

- Медицина - наука неточная. Деньги назад не отдавайте!

- По случаю двухлетия вашего геморроя, две свечки будут вполне уместны

Капля жидкости попав в организм, через 7 лет идет в школу.

-- Чай!.. Наконец-то чай! -- радостно закричала печень... и потеряла сознание.

Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. И именно он страдает в
первую очередь, если женщина - язва.

Когда к Стивену Кингу пришла женщина с косой, он догадался, что эта муза.
* * *
Помнится, несколько лет назад мировые фармкомпании уже пытались
заработать на истерии вокруг Эболы. Но эта зараза категорически не
желала распространяться в средних широтах. А с коронавирусом всё срослось.

- Доктор, вы помните, когда у меня шалили нервы, вы мне что посоветовали?
- Завести любовника!
- Так вот, объясните мужу, что я не шлюxа, а лечусь!

Доктор осматривает хакера.
- M-да, вам осталось жить 30 дней.
- Простите, доктор, а где можно скачать crack?
- Извините, а как звучит тема вашего доклада?
- Чёрные дыры.
- А вы астроном, экономист или проктолог?

- Скажи мне, ты вообще дружишь с мозгами?
- В смысле? Это часть меня, с ней не надо дружить, это блин так же как
"ты дружишь с пальцем?" или "а ты дружишь с волосами на ноге", с утра
просыпаешься и говоришь "привет мозги, как спалось, чего кушать будем?"
- Всё-всё, успокойся. Не дружишь и не надо)

***

- Доктор, я занимаюсь со своей женой сексом 8 раз за ночь.
Это хорошо или плохо?
- Это враньё.

Прохожу медпрофосмотр. Осталось терапевта пройти. Врач -- бабушка, божий
одуванчик пенсионного возраста.
Спрашивает:
-- Что беспокоит?
Я ей говорю:
-- Ничего, планирую прожить ещё лет 100-150.
А она отвечает:
-- Вы, молодой человек, оптимист! Если проживёте столько лет, я вам
первая пожму руку!

Минздрав предупреждает: Алкоголь - причина всех увлекательных приключений!

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Храни меня, мой талисман!
приветствует Вас!
Храни меня, мой талисман!
18 сентября 2021

В каждой культуре существуют свои амулеты и талисманы. В России,
например, с давних времен считается, что подкова приносит удачу в дом.
Сегодня в наши дома активно проникают талисманы из Китая, магические
предметы Фэн-Шуй. Какие легенды стоят за ними, почему именно они якобы
способны привлечь хорошую энергию?

Жаба
И не просто фигурка жабы, а трехногой жабы с монеткой во рту, мало того
- сидящей на деньгах. Это один из эффективнейших талисманов Фэн-Шуй для
зоны богатства, то есть юго-восточного сектора любой комнаты. Хотите
улучшить свое благосостояние, поставьте такую жабу на столе, но не прямо
перед собой. Ни в коем случае не ставьте ее прямо на пол, обязательно
поставьте на специальную подставку, лучше всего на отдельно отведенную
для талисмана полочку.
Денежная жаба (18 фото): Куда ставить по фэншуй? Как правильно
использовать трехлапую лягушку с монеткой во рту для привлечения денег?

А теперь легенда: в давние времена на Земле жила трехногая жаба. Была
она злющей и жадной. Помните выражение <<Жаба душит>>? Это про нее! Гадило
животное людям как могло, пока не дошли о ней вести до самого Будды.
Поймал он ее и говорит: <<Теперь ты будешь людям помогать! А чтобы
избавить тебя от чрезмерной жадности, повелеваю тебе, жаба, приносить
людям деньги!>> С того дня у дверей домов бедняков стала появляться жаба
и выплевывать монетки, которые давали начало богатству избранной семьи.
Ну а куда подевалась четвертая лапка жабы? То ли Будда оторвал в
воспитательных целях, то ли алчные люди, дабы задержать волшебную жабу в
своем доме...

Пагода
Пагода не связана ни с какими легендами или мифами, это очевидный символ
храма. Всевозможные пагоды придают святость любому месту. Ее форма не
случайна, она похожа на колокольчик. Пагода преобразует негативную
энергию, не позволяя ей рассеиваться. Практически в каждом доме есть
туалет и кладовка. Уменьшить вредное влияние этих помещений (особенно
если они расположены в центре дома) поможет подвеска с пагодой. Будучи
размещенной не на виду, она нейтрализует избыток энергии Инь.

Черепаха
Это магическое священное животное. Черепаха дарит мудрость и умение
распределять и преумножать доходы, а также поддержку полезных людей,
способствует карьерному росту, символизирует долгую и здоровую жизнь.
Наиболее <<действенный>> талисман - металлическая черепаха, позолоченная
или покрытая серебром. Повесьте подвеску с черепахой на видном месте в
северной части дома или комнате (зона карьерного роста) и не
сомневайтесь - она сделает свое дело!

Давным-давно могучие великаны, жившие на Земле, вступили в бой против
богов и проиграли. А их щиты, брошенные на поле сражения, расползлись по
свету, отрастив головы, лапы и хвосты. Так появились первые черепахи.
Жили они по три тысячи лет, не нуждались в еде и питье, обладали
волшебными свойствами, например, умели предохранять древесину от
гниения. Поэтому именно на их спинах поставили деревянные колонны
великого Небесного храма в Пекине.

Тыква-горлянка
Раньше люди носили в этих плодах чистую воду, она считалась <<живой>>. И
поэтому данный вид тыквы стал талисманом, помогающим больным людям и,
конечно же, тем, кто следит за своим здоровьем. До сих пор считается,
что тыква-горлянка собирает в себя здоровье, не позволяет ему
рассеиваться, накапливает его. Если на ней изображен дракон, то это
полезно для уже болеющего человека, поскольку дракон - символ счастливых
перемен. А для больного человека лучшая перемена - выздоровление. По
преданию даосские монахи собирают в тыквы-горлянки <<весь мир>>, а потом
черпают из них необходимую для процветания и долгой жизни энергию.

Хотэй
Если вы приобрели для своего дома Хотэя, отведите ему такое место, чтобы
он сидел лицом к входной двери. Периодически гладьте его по животику или
по голове триста раз. И проговаривайте при этом свое желание. Помните -
желание должно быть как можно более конкретным: не <<Хочу стать
владычицей морскою!>>, а <<Хочу полететь в отпуск на Кубу, нужно
столько-то денег>>. И поверьте, Хотэй обязательно вам поможет!
Хотей - бог богатства: значение статуэток и как правильно гладить

Он приносил людям добро еще тысячи лет назад, когда был бедным
странствующим монахом. Вообще-то его обязанностью было собирать дань для
монастыря, но когда он встречал на своем пути страждущего, то непременно
делился содержанием своего мешочка. А если мешок был пуст, то помогал
мудрым советом или же приносил удачу в делах позже. От общения с Хотэем
на душе становилось легче, а дела шли лучше.

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Что заставляет нас поступать тем или иным образом
приветствует Вас!
Что заставляет нас поступать тем или иным образом
18 сентября 2021

Что заставляет нас поступать тем или иным образом? Что программирует
наши поступки? На вашу жизнь влияют многие факторы: генетическая память,
воспитание, количество энергии, образ жизни, коллектив, мышление,
уверенность в себе. Но что формирует все эти факторы? Личная доля!

Личная доля - сценарий нашей жизни. Можно ли ее изменить? Вызвать
какое-либо событие вполне возможно. Но счастья это не принесет.
Есть ли судьба у человека, или все в жизни происходит случайно? |
Heaclub Heaclub | Яндекс Дзен

Существует закон сохранения энергии. Если вы искусственно получаете
счастье в личной жизни в большем количестве, чем должны, то теряете
нечто другое. Чаще всего биоэнергетики и экстрасенсы отдают либо свою
энергию, либо откачивают силу вашего рода из будущих поколений.

Вы заметили, что те люди, которые активно устраивают чужую личную жизнь
либо сами одиноки, либо их дети не могут создать семью? Вот она расплата
за неразумный подход. Свахи отдают свою энергию женского счастья чужим
людям ради заработка. Система стремится к равновесию, нарушитель будет
жестоко наказан. Каждый занимает в системе свое место, выполняет свою роль.

В настоящее время - несчастная женщина, доля которой заставляет ее
мучиться сегодня. Цель - любящий муж, материальный достаток, здоровье,
самореализация, счастливые дети.

Если взять положительную энергию из одного из этих важных факторов и
перекачать в другую область, то у вас в этой области появятся новые
перспективы. Неужели нужно пожертвовать здоровьем, деньгами или детьми
для получения результата? Неужели нет другого пути?

Давайте разберемся, что такое судьба и почему она формирует нашу жизнь.
Судьба является индивидуальной для каждой личности. Соответственно меняя
свои качества, мы меняем свою судьбу.

Все качества условно поделим на две части.

1) То, что мешает нам действовать эффективно (страхи, неправильная
оценка своих возможностей, лень, узкий кругозор)
2) То, чего нам не хватает (знания, коммуникабельность, уверенность,
сила воли, умение ставить цели и выбирать наиболее эффективные пути их
достижения, интуиция)

Для коррекции событий жизни выбираем цель и отмечаем те качества,
которые нам мешают ее добиться. Избавляемся от них. Отрабатываем свои
недостатки по очереди, только убрав один из них навсегда, избавляемся от
следующего. И так до победного конца.

Затем выявляем недостающие качества и нарабатываем их разными способами:
новые привычки, аутотренинг, работа с рунами, тотемами, личные
консультации специалистов, ломка стереотипов. Наработка новых качеств
должна быть тоже пошаговая.

Обычно наработка и закрепление одного навыка занимает 40 дней. Но при
таком подходе новое качество становится частью вашей личности и остается
с вами на всю жизнь. Лучше чуть-чуть улучшить себя надолго, чем поиграть
в идеал неделю.

Чтобы ускорить процесс изменения себя как личности можно обратиться к
специалистам: психологам, парапсихологам, стилистам, личным консультантам.
Судьба человека - может ли человек изменить свою судьбу?

При работе с хорошим парапсихологом возможно выявление
причинно-следственной связи и наработка качеств в течение нескольких
сеансов. Как определить хорошего специалиста?

1) Он успешен в жизни. У него все в порядке с деньгами и личной жизнью.
2) У него нет серьезных болезней и физических недостатков.
3) Он приятен в общении. Он не заискивает, но и не унижает вас.
4) Его прием чуть дороже среднего. Но деньги берутся за результат, а не
за шикарный офис или дорогую рекламу. Пример: страничка в глянцевом
журнале стоит 1500 евро, 4 минуты на маленьком телевизионном канале 350
евро.
5) Он с удовольствием выполняет свою работу.
6) К каждому клиенту индивидуальный подход. Сразу после сеанса вы
ощущаете изменения, это ощущение остается с вами надолго. Это значит,
что специалист избавил вас от корня проблемы, а не от следствия.
7) Он отказывает в приеме, если чувствует, что не может помочь.

Желаю всем успеха на нелегком пути работы над