[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. Зачем спать с чесноком под подушкой, или 10 способов нестандартного использования чеснока
приветствует Вас!
Зачем спать с чесноком под подушкой, или 10 способов нестандартного
использования чеснока
24 мая 2020
Чеснок - универсальный продукт, который используется и для приготовления
вкуснейших блюд, и для лечебных целей.
Растение имеет богатый витаминный состав и широко распространено в
народной медицине.
Уже несколько лет моя свекровь спит с чесноком под подушкой и сегодня вы
узнаете зачем.

1. Как чеснок влияет на сон?

Чеснок помогает расслабиться и уснуть глубоким сном
Основные компоненты продукта - серные соединения и цинк. Именно эти
вещества способствуют расслаблению организма, обеспечивая качественный и
продолжительный сон. Утром же сера и цинк помогают пробудиться, заряжают
энергией и бодростью на целый день.
Любопытный факт: в древние времена чеснок использовали для защиты сна.
Люди верили, что он отгоняет демонов и злых духов, поэтому можно
отдыхать спокойно. Теперь же мы знаем, что все дело в расслабляющем
эффекте продукта благодаря высокой концентрации цинка и серы в составе.

Не пугайтесь специфического аромата чеснока, к нему легко привыкнуть
Поначалу может быть трудно уснуть из-за специфического аромата чеснока,
однако к нему достаточно просто привыкнуть. Натуральное снотворное
поможет не только погрузиться в глубокий сон, но и сэкономить деньги на
дорогостоящих препаратах.
Если у вас нет заболеваний ЖКТ или других противопоказаний к
употреблению чеснока, по утрам также можно глотать по одному зубчику.
Такая практика способствует укреплению иммунитета.
2. Как приготовить снотворное на чесночной основе?

Снотворное на основе чеснока - эффективный и полезный напиток
Если же чесночный аромат под подушкой все же смущает, то записывайте
рецепт специального напитка. Он оказывает расслабляющий эффект и
помогает быстро уснуть. Вам понадобятся: один чесночный зубчик, 200 мл.
молока и одна ч.л. меда.
Процесс приготовления
1. Возьмите кастрюлю, налейте в нее молоко, добавьте измельченный чеснок
и поставьте на плиту.
2. Доведите жидкость до кипения, затем уменьшите огонь, перемешайте и
оставьте на плите еще на 3 минуты.

Налейте молоко, измельчите чеснок, а в конце добавьте мед
3. Дождитесь, пока напиток остынет и добавьте мед. Если добавить
финальный ингредиент в горячее молоко, то все его полезные свойства
исчезнут, поэтому соблюдайте рецептуру.
4. Выпивайте чесночное снотворное за полчаса до сна и наслаждайтесь
полноценным отдыхом.
3. Какими еще преимуществами обладает чеснок?

Чеснок обладает массой полезный свойств
Безусловно, чеснок не является панацеей от всех болезней и не поможет
излечить сложные заболевания. Однако он должен быть в рационе каждого
человека, поскольку обладает массой полезных свойств.
1. Чеснок помогает бороться с инфекционными заболеваниями, болезнями
дыхательных путей и предотвращает сбои в метаболических процессах.
2. Обладает противовоспалительными свойствами благодаря антиоксидантам.
Снижает риск развития злокачественных новообразований.

Ешьте продукт для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
3. Укрепляет стенки сосудов и повышает их эластичность, понижает уровень
холестерина, нормализует давление. Полезен при сердечно-сосудистых
заболеваниях.
4. Улучшает кровообращение благодаря чему замедляется процесс старения
клеток, тканей и всего организма.
5. Чеснок - эффективный антибиотик. Обладает антисептическим и
бактерицидным эффектом.
6. Натуральный мочегонный продукт. Употребляйте чеснок, если у вас есть
отеки, воспалительные процессы в тканях или задержка жидкости в организме.

Чеснок ускоряет обмен веществ и способствует похудению
7. Ускоряет обмен веществ. Люди, которые едят продукт, быстрее
избавляются от лишних килограммов.
8. В составе чеснока есть углеводы и белки, которые повышают физическую
силу, работоспособность и улучшают мозговую активность.
9. Защищает клетки организма от воздействия токсичных тяжелых металлов.
Важно! Прежде, чем употреблять чеснок на регулярной основе, убедитесь,
что у вас нет противопоказаний.
4. Кому нельзя есть чеснок?

Людям с определенными заболеваниями запрещено употреблять чеснок
Несмотря на множество преимуществ, в отдельных случаях продукт запрещен
к употреблению.
1. Обострение хронических или острых заболеваний ЖКТ. Среди них: язва,
гастрит, энтерит, дуоденит, колит. Чеснок раздражает стенки кишечника и
может усугубить воспалительный процесс или привести к осложнениям
(кровотечению, перфорации стенок пищеварительного аппарата, пенетрации).
2. Заболевания почек, в том числе хронические. Из-за чеснока может
произойти нарушение функционирования почечного фильтра. Это чревато
повышением в крови уровня мочевины и креатинина.
3. Дискинезия желчевыводящих путей. Продукт повышает мышечный тонус,
поэтому болезненные симптомы становятся более выраженными.

У чеснока имеется ряд противопоказаний, которые важно изучить перед
употреблением
4. Ожирение. Да, чеснок ускоряет обмен веществ, но вместе с этим
возрастает и аппетит. Важно взять себя в руки и четко следить за
потребляемыми калориями, иначе масса тела только увеличится.
5. Аллергия. Возникает редко и протекает в легкой форме, однако
аллергикам стоит быть осторожнее.
6. Беременность. Здесь чеснок может как помочь иммунитету ребенка, так и
усугубить состояние, вызвав преждевременные роды. Разрешается
употреблять продукт только I триместре и не больше 1-2 зубчиков в сутки.
5. Как избавиться от неприятного запаха?

Существует несколько лайфхаков, которые помогут нейтрализовать чесночный
аромат
Главным контраргументом при употреблении чеснока является неприятный
запах изо рта. Существуют несколько хитростей, которые помогут его
устранить.
1. Ешьте чеснок во время распития крепкого кофе без молока.
2. Закусывайте продукт долькой лимона или веточкой петрушки.
3. Съедайте зубчик, пока пьете зеленый чай с розмарином, анисом или миррой.
4. Совместите употребление продукта и молока с кардамоном или корицей.

Зеленый чай, молоко или кофе помогут избавиться от неприятного запаха
Источник

[Будь-здоров! 2] 7 лучших продуктов для защиты от тромбов
приветствует Вас!
клетки крови

Тромбы, возникающие из-за свертываемости крови, способны проникать в
легкие, сердце или головной мозг - последствия этого могут оказаться
катастрофическими, оборвать человеческую жизнь. Специалисты в области
питания рассказали, какие продукты дают лучший эффект защиты от
тромбообразования.

Оливки. Этот продукт недаром регулярно входит в списки лучших защитников
от тромбов. Содержащиеся в оливках фенольные соединения уменьшают
содержание в крови веществ, способствующих образованию тромбов.

Гранаты. Плоды гранатов богаты антиоксидантами и полифенолами,
способствующими нормализации артериального давления. Повышенное давление
автоматически вносит человека в группу риска, связанного с тромбоэмболиями.

Киви. Исследование ученых из Университета Осло подтвердило: киви может
считаться одним из лучших продуктов против тромбов. У людей, ежедневно
съедающих 2-3 киви, снижается активность тромбоцитов - элементов крови,
способных склеиваться и образовывать тромбы.

Помидоры. Еще один продукт из категории <<лучшие>> в борьбе против
образования тромбов. В томатах содержится помогает кверцетин - вещество,
мешающее тромбоцитам слепляться.

Слива и вишня. В них также много кверцетина.

Чай. Его употребление данного укрепляет сердечно-сосудистую систему и
уменьшает активность тромбоцитов.

<<Грозящая тромбозами ускоренная свертываемость крови - распространенная
проблема среди людей, страдающих от атеросклероза, мерцательной аритмии,
венозного застоя, повышенного артериального давления, холестерина и
глюкозы в крови. Наибольший эффект профилактики тромбозов свойствен
рациону, который насыщен антиоксидантами>>, - отметили ученые.

Ранее МедикФорум писал о том, какие симптомы свидетельствуют о наличии
тромбов.

[Будь-здоров! 2] Наследие предков, или 7 бесполезных органов в теле человека
приветствует Вас!
Наследие предков, или 7 бесполезных органов в теле человека
12 мая 2020
Существует общее мнение, что в человеческом организме нет ненужных
органов, как и в любом механизме деталей. Но если рассмотреть вопрос
более детально, то это далеко не соответствует действительности.
Некоторые органы, части, присутствующие в нашем теле, мы получили в
наследство еще от первобытных людей. В процессе эволюции и в связи с
изменением условий обитания они перестали выполнять определенные функции
и утратили свою значимость и надобность. Именно о них дальше пойдет речь.

1. Ладонная длинная мышца
Ладонная длинная мышца помогала хвататься за ветки и удерживаться /
Фото: sarcasm.co

Ладонная длинная мышца помогала хвататься за ветки и удерживаться
В самом начале эпохи развития человечества она была жизненно необходима
нашим далеким предкам. Благодаря ей у них была возможность хвататься и
удерживаться за ветки, без проблем перепрыгивать с одной на другую и,
таким образом, спасаться от врагов. Но после того, как они сменили среду
обитания и сошли на землю, эта часть их организма потеряла значимость,
превратилась постепенно в бесполезный рудимент.
Если брать современных людей, то приблизительно у пятнадцати процентов
населения земного шара эта мышца отсутствует. Самое интересное, что
каждый из нас может лично проверить ее наличие или отсутствие у себя.
Проверить это достаточно легко: просто положить на стол или другую
поверхность руку, чтобы ладонь смотрела вверх, и соединить вместе два
пальца - мизинец и большой. Если при этом видна незначительная складка,
значит мышца есть.
2. Мышца Arrector Pili
Благодаря мышце Arrector Pili волосы на теле могут подниматься / Фото:
tyachivnews.in.ua

Благодаря мышце Arrector Pili волосы на теле могут подниматься
Ощущение, как поднимаются волосы по всему телу и бегут <<мурашки>>, хоть
раз испытывал на себе каждый человек. Вот именно за это явление и
отвечает мышца. Во времена, когда на теле человека (первобытного) было
достаточно много волосяного покрова, она играла очень важную роль. Эта
способность организма позволяла нашим предкам сохранять большее
количество тепла. То есть Arrector Pili давала возможность взъерошить,
поднять шерсть. Кроме того, она, в минуты серьезной опасности визуально
увеличивала размеры человека, таким образом, защищая его от нападавшего.
Сегодня, чтобы согреться, достаточно использовать теплую одежду, а дома
- отопление. Да и для защиты придумано немало способов. Соответственно,
этот рудимент стал неактуальным.
3. Зубы мудрости
Зубы мудрости совершенно не нужны современному человеку / Фото:
profimedspb.ru

Зубы мудрости совершенно не нужны современному человеку
Все люди, достигшие взрослого возраста, отлично понимают, о чем идет
речь. Трудно не согласиться, что это наследие является одним из наиболее
неприятных. Во время своего появления, прорезывания, они причиняют
человеку не просто неудобства, дискомфорт, но и ужаснейшую боль.
А вот первым людям планеты без них было совсем уж трудно обойтись, так
как именно с их помощью у них была возможность выжить. Основным питанием
было жесткое мясо. Следовательно, где-то к двадцати-двадцати пяти годам
у человека во рту зубов почти не оставалось. По понятным причинам о
стоматологах речь в данном случае не идет, так что единственным
спасением были именно эти запасные зубы, которые вырастали в этот период
жизни.
Постепенно, люди учились есть не сырую пищу, а приготовленную
предварительно на огне, а также выращивать злаковые растения и из них
тоже делать продукты. Соответственно, необходимость в пережевывании
сырого мяса убитых животных отпала. Функция зубов мудрости была
утрачена. Более того, сейчас они нередко мешают росту остальных зубов.
Сегодня они есть уже не у всех. 15% людей даже не знают, что это такое,
ведь они у них просто не растут.
4. Носовые пазухи
Носовые пазухи доставляют хлопоты не только людям, но и докторам / Фото:
dentaltown.com

Носовые пазухи доставляют хлопоты не только людям, но и докторам
Возле носа у каждого человека есть воздушные пространства, которые и для
обычных людей, и для врачей являются настоящей проблемой, так как
приносят множество неприятностей. Из-за них у человека может развиться
ряд серьезных осложнений после банального насморка - синусит, гайморит.
Почему эти пазухи присутствуют и зачем они вообще нужны, никто точно не
знает. Среди специалистов ведутся споры относительно их предназначения.
Точного ответа пока нет. Можно только предположить, что в далекие
времена пазухи делали обоняние людей более острым или же помогали
регулировать давление в момент погружения на большую глубину.
5. Третье веко или полулунная складка
Полулунная складка на глазах защищала предков от ветра и пыли / Фото:
astro.clutch.ua

Полулунная складка на глазах защищала предков от ветра и пыли
У наших предков этот элемент играл важную роль, точно так же, как у птиц
и рептилий. Складка отвечала за увлажнение глаза и обеспечивала защиту
органов зрения от ветра и пыли. Постепенно необходимость в этом у
человека отпала. Поэтому третье веко атрофировалось и стало значительно
меньше. Его функции в настоящее время выполняются нижним и верхним веками.
6. Ушные мышцы и дарвинов бугорок
Дарвинов бугорок редко встречается у современного человека / Фото: choiz.me

Дарвинов бугорок редко встречается у современного человека
Для тех, кто не в курсе, что такое <<дарвинов бугорок>>, поясним - это
небольшая выпуклость рядом с верхней областью ушной раковины. У
современного человека подобное явление встречается крайне редко, лишь у
десяти процентов людей, и считается рудиментом. А вот в самом начале
развития человечества этот бугорок позволял лучше воспринимать и
различать всевозможные звуки даже на огромном расстоянии и избегать
встречи с врагами, опасностью.
Еще реже у нас встречаются ушные мышцы. Только единицы людей сохранили
способность шевелить своими ушами. А вот у наших предков такое шевеление
было закономерным. Благодаря этому они хорошо слышали любые шумы. А вот
у кошек эта способность хищников сохранилась. Мы все регулярно
наблюдаем, как они двигают своими ушками и слышат то, что нашему слуху
недоступно.
7. Хватательный рефлекс
В древности хватательный рефлекс спасал жизнь малышам / Фото: aquababy24.ru

В древности хватательный рефлекс спасал жизнь малышам
Эту особенность мы можем наблюдать у новорожденных. Дело в том, что
хватательный рефлекс у маленьких деток отлично развит до полугода. Детки
хватаются за какой-то предмет очень быстро и какое-то время это
удерживают в ручках не ослабляя хватки. По мере того, как ребенок
взрослеет, рефлекс ослабевает и происходит его замена уже отдельным
действием, самостоятельным.
Все эти рудименты в далеком прошлом были жизненно важны в буквальном
смысле. В частности, хватательный рефлекс позволял спасти потомство.
Малыши еще не могли сами передвигаться. При необходимости передвижения
или в случае приближающейся опасности они просто хватались за густую и
жесткую шерсть, покрывающую тела их родителей, и таким образом спасали
свою жизнь.
Источник

[Будь-здоров! 2] 9 полезных заговоров на каждый день, которыми пользовались наши бабушки. Народная мудрость -- кладезь полезной информации.
приветствует Вас!
9 полезных заговоров на каждый день, которыми пользовались наши бабушки
18 мая 2020
Народная мудрость -- кладезь полезной информации, которая помогает
справляться с мелкими жизненными неурядицами. Полезные заговоры на
каждый день помогут обрести внутреннюю гармонию и избегать досадных
неприятностей.

Заговор от икоты
Пожалуй, каждый знаком с надоедливой икотой, которая мешает
сосредоточиться и весьма отвлекает от повседневных дел. Возникая
внезапно, она лишает сил и не лучшим образом сказывается на настроении.
Справиться с ней поможет нехитрый заговор:
<<Икота, икота, перейди на Федота, с Федота на Якова, с Якова на всякого>>.
Повторяют заговор трижды, подняв руки вверх и задерживая дыхание после
каждого повторения.
Полезный заговор от бессонницы
Справиться с нарушениями сна поможет заговор, который читают перед сном:
<<Матушка Луна на небо взошла, всех спать уложила, добрые сны в головы
вложила. Ночь наступает, сон нагоняет, добрые сны навевает>>.
Для собственного успокоения и нормализации сна в прежние времена
заговоры сочетали с травяными чаями, благотворно влияющими на нервную
систему.
Заговоры от болей
Внезапный ушиб, головная боль или иные неприятные симптомы могут застать
врасплох. Усмирить боль поможет полезный заговор:
<<Собака в дом забежала, громко завыла, да прочь ушла. Как собака
убежала, так и боль меня донимать перестала>>.
Приговаривая, больное место поглаживают круговыми движениями по часовой
стрелке.
Заговор от болезней
Еще один интересный заговор чаще всего используют для того, чтобы
облегчить состояние заболевшего ребенка. Его произносят ближайшие
родственники, поглаживая чадо по голове:
<<С гуся -- вода, с (имя) -- худоба>>.
В прежние времена после заговора ребенка окропляли святой водой и давали
выпить несколько капель.
Заговоры от ожогов
Многие бабушки до сих пор пользуются заговорами, которые переходят из
поколения в поколение, помогая справляться с многими трудностями. От
ожогов читают особый наговор:<<Заря багряная занимается, жар поднимается.
Как туча набежит, жар солнечный в себя вберет, изнывающую землю водой
польет. Жар унимается, засуха прекращается>>.
Этот заговор сопровождают прикладыванием чего-то холодного к месту ожога
и обязательно обрабатывают его в соответствии с рекомендациями врачей.
Заговор на пропажу
Порой вещи теряются, и в самый нужный момент мы не можем найти то ключи
от дома, то зонт, а то и важные документы. Быстро обнаружить пропажу
помогает заговор:
<<Чертик, чертик, поиграй, да обратно мне вещь (название) отдай>>.
Вместе с заговором к табуретке или ножке стола привязывают нитку, чтобы
поскорее найти свою пропажу.
Детский заговор
Чтение заговоров во все времена носило ритуальный характер, программируя
человека на позитив. Справиться с тревогами и детскими страхами, уберечь
чадо от болезней и неприятностей поможет простой и знакомый многим заговор:
<<Вода, водичка, умой мое личико, чтобы глазки блестели, чтобы щечки
алели, чтоб смеялся роток, чтоб кусался зубок>>.
Пин на доске Мудрость

Дети постарше могут сами проговаривать стишок, а малышей умывают трижды
по часовой стрелке левой рукой, чтобы смыть любые беды, сглазы и порчи.
Заговор от детских болезней
Наверняка многие помнят о том, что во время болезни мама или бабушка
гладили по голове, приговаривая:
<<У собачки боли, у кошки боли, а у моего (имя) все заживи>>.
Этот заговор помогает успокоить ребенка во время болезни, утихомирить
боль от ушиба и пожалеть расстроенное дитя.
Заговор на сбор трав
В прежние времена травы и коренья повсеместно использовали для лечения и
создания защитных оберегов. Прежде чем собирать целебные растения, земле
кланялись и проговаривали:
<<Мать сыра землица выпускает растения из темницы. Взращивает, заботой
окружает, дождями поливает, росой умывает. Теплым солнечным светом
освещает, лунным лучом защищает. Поднеси, Матушка, и мне свои дары, да я
в долгу не останусь>>.
Чаще всего растения собирали на рассвете или перед закатом, собирая их
исключительно руками и ступая по земле босыми ногами.

[Будь-здоров! 2] Как очистить легкие после курения - народные способы
приветствует Вас!
Как очистить легкие после курения - народные способы
23 мая 2020
Выкуривание по пачке сигарет в день -- любимый досуг людей. <<Пойду,
покурю>> -- эта фраза стала поводом прервать работу, необходимой тратой
денег и не только. Однако, всегда приходит время платить по счетам. В
процессе курения в организм попадают смола и никотин, способные в
совокупности с другими вредными веществами нанести непоправимый вред
здоровью.
Чтобы избавиться от никотиновой зависимости в домашних условиях, есть
ряд проверенных способов и методов. Не следует забывать, что после
отказа от табака нужно очистить легкие и бронхи. Это поможет избежать
образования злокачественных опухолей, предотвратит разрушение основной
ткани и повреждение слизистой оболочки. Конечно, можно подождать, когда
организм очистится своими силами. Но, проще помочь ему, и не рисковать
здоровьем.
Представленный ниже материал поможет узнать, как очистить дыхательную
систему и восстановить ее функцию.
fullsize

Подготовка и меры предосторожности
Легкие человека

Полное восстановление занимает от четырех месяцев до года, в зависимости
от индивидуальных особенностей организма. Основным критерием в очищении
дыхательных путей является наличие свободного времени. Действовать нужно
постепенно, шаг за шагом. Если накопившаяся мокрота будет выводиться
быстро, не исключено еще большее ее выделение, что чревато нарушением
проходимости легких, и, со временем может привести к развитию онкологии.
С точки зрения врачебной практики, лечение начинают с народных средств.
Домашние лекарства мягко воздействуют на организм и не имеют побочных
эффектов. Из множества рецептов каждый выберет для себя оптимальный
вариант. Сбалансированное питание также сократит период восстановления
поврежденных во время курения органов.
Не стоит резко приступать к интенсивным спортивным тренировкам, так как
во время длительного бега в несколько раз увеличивается нагрузка не
только на сердечную мышцу, но и на бронхолегочную систему.
Зачем чистить легкие
Самостоятельное очищение происходит у людей, которые употребляют
минимальное количество сигарет. В остальных случаях вырабатываемая
клетками слизь, которая помогает выводить из дыхательных путей никотин,
смолы, канцерогены и раздражающие вещества, становится более вязкой и
отхождение мокроты затрудняется. При этом происходит закупорка сосудов и
нарушение газообмена, вследствие чего в кровь поступает недостаточное
количество кислорода.
Очистка легких помогает дыхательной системе вывести вредные вещества,
очистить стенки бронхов, обогатить кровь кислородом. Все это
способствует восстановлению поврежденных участков, улучшению обменных
процессов и повышению иммунитета в целом.
Эффективные народные средства очистки от никотина и смолы
В наше время известно немалое количество настоек и отваров,
способствующих восстановлению здоровья в результате отказа от никотина.
Овес
Цельные зерна овса (200 г) заливают половиной литра молока, доводят до
кипения на малом огне, пока не останется примерно половина.
Приготовленный отвар охлаждают до комнатной температуры, процеживают и
выпивают сразу. Оставшуюся консистенцию употребляют в течение дня перед
приемом пищи. Продолжительность курса -- 60 дней. По истечении первой
недели усиливается кашель и происходит отхождение мокроты.
Настой из фиалки и душицы
Берется по одной столовой ложке сушеной фиалки и душицы. Заливается
половиной литра кипятка и настаивается в течение полутора часов. Затем
процеживается и употребляется три раза в день. Продолжительность
процедуры от 30 до 60 дней. Отхождение мокроты не сопровождается
усилением кашля.
Луковый сироп
Разрезанную луковицу посыпают сахаром и дают настояться в течение 7
дней. Затем сцеживают полученный сироп и употребляют раз в неделю. В
данном случае воздействие средства медленное.
Травяной настой
Понадобится: примула, хвощ, медуница, мак, солодка, мыльняк, тимьян,
бузина, подорожник, пикульник, фиалка, фенхель и сосновые побеги. В
эмалированную посуду засыпается по одной столовой ложке каждого из
ингредиентов и заливается двумя литрами воды. Настаивают не менее трех
часов. Принимают по 200 мл перед сном. Продолжительность курса 45-60
дней. Настой обладает отхаркивающим действием, способствующим отведению
мокроты.
Лавровый лист
В литре кипятка заваривают 8-10 крупных листьев. Настаивают ночь, затем
процеживают и употребляют по половине стакана трижды в день перед едой.
Продолжительность -- один месяц.
Мед с лимоном
При помощи мясорубки измельчают лимон и добавляют мед из пропорции 1:1.
Принимают по одной столовой ложке перед приемом пищи. Употреблять
следует сроком до трех недель. Способствует активному отхождению мокроты.
Аптечные препараты
Аптечные препараты

Помимо средств народной медицины, для улучшения отхождения мокроты,
применяют лекарственные препараты, которые каждый желающий может
приобрести в аптечной сети.
Внимание! Пред применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Амброксол
Действующим веществом препарата выступает амброксол гидрохлорид,
способствующий уменьшению вязкости мокроты и облегчению ее выведения из
организма. Продается в виде сиропа, таблеток и раствора.
Лазолван
Аналог амброксола. Оказывает аналогичное действие. Повышает местный
иммунитет, снимает воспаление и подавляет вещества, способствующие
воспалительному процессу.
Геделикс
Средство растительного происхождения. Действующее вещество - листья
плюща вьющегося. Оказывает противовоспалительное антиоксидантное и
противогрибковое действие. Выпускается в форме сиропа.
Аскорил
Комбинированный препарат реализуется в виде таблеток. Обладает
муколитическим, бронхолитическим и отхаркивающим действием.
Ацетилцистеин
Муколитическое средство, с отхаркивающим и антиоксидантным действием.
Является производным аминокислоты цистеина. Способствует детоксикации
вредных веществ. Выпускается в форме таблеток.
Мукалтин
Препарат растительного происхождения, основа которого корень алтея.
Обволакивает стенки бронхов, препятствуя раздражению. Оказывает
противомикробное и отхаркивающее действие. Выпускается в форме таблеток
и сиропа.
Дыхательная гимнастика и очищающие процедуры
Девушка на трапике

* Дыхательная гимнастика. В комплексе с лекарственными препаратами и
народными средствами, следует заниматься лечебной дыхательной
гимнастикой. Обычные вдохи и выдохи в хорошо проветренном помещении,
простой и проверенный метод постепенного очищения легких и бронхов.
* Упражнения. Выполняют два раза в день, утром и вечером по 30-40 раз.
Вдыхают через нос, а выдыхают через рот. Такая последовательность
максимально раскрывает легкие. Эффективность дыхательной гимнастики
повысится, если во время тренировки вдыхать различные эфирные масла, и
пить минеральную воду.
* Ингаляции. Процедуры помогают в борьбе с бронхитом у людей, страдающим
никотиновой зависимостью. Для ингаляции подойдут как эфирные масла, так
и травяные отвары, и солевой раствор.
* Баня. Отличное средство очищения дыхательных путей. Влажный пар
разжижает слизь и помогает ее выводу из дыхательных путей, даже через
поры кожи. Использовать в парилке можно дубовый, березовый или пихтовый
веник. Хорошее добавление - применение эфирных масел на основе
эвкалипта, аниса или тмина. Эфирные масла обладают антисептическим,
дезодорирующим, противовирусным, отхаркивающим, заживляющим и
тонизирующим действием на организм.
Специальное питание и диета
Жесткой диеты для желающих избавиться от пагубной привычки нет. Но
специалисты советуют включить в рацион продукты, богатые витамином С.
Квашеная капуста, отвар из шиповника, лимон и другие овощи и фрукты
помогут повысить защитные силы организма курильщика. Употребление в пищу
лука, чеснока и имбиря также необходимо.
Рекомендуется повысить количество потребляемой жидкости до 2-3 литров в
сутки. Хорошо выводит шлаки из организма зеленый чай. Плюс ко всему, это
известный антиоксидант.
Полное очищение дыхательной системы - долгий и кропотливый процесс. У
кого-то он занимает недели, а кто-то очищается несколько месяцев, все
зависит от индивидуальных особенностей организма. Если взялись за
здоровье, бейтесь до победного конца. Ваше здоровье в ваших руках!
Источник

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. Как при помощи разнообразных способов и средств удалить неприятные запахи с ковра
приветствует Вас!
Как при помощи разнообразных способов и средств удалить неприятные
запахи с ковра
23 мая 2020
В роли практичного украшения многих квартир выступают ковры.
В процессе эксплуатации они загрязняются и впитывают в себя неприятные
запахи. Даже новый ковёр может огорчить наличием стойкого химического
аромата.
Справиться с проблемой несложно.
fullsize

Какие неприятные запахи наиболее распространены на коврах
Прежде чем приступать к чистке ковра, определите, что является
источником неприятного запаха.
Часто химией пахнут только приобретённые изделия. Это обусловлено
качеством материалов, из которых они изготовлены.
Причиной неприятного запаха являются различные загрязнения, появившиеся
на ковре в процессе эксплуатации, -- остатки пищевых продуктов и
напитков, случайно попавшие на пол, моча домашних животных или самых
маленьких членов семьи. Доставляет неприятности и табачный дым,
въевшийся в напольное покрытие. Плохо просушенные изделия приобретают
неприятный запах сырости и плесени.
Если на ковёр пролилась какая-либо жидкость, сразу же удалите её, не
дожидаясь впитывания и высыхания.
Способы избавления ковров от неприятных запахов
Практически каждый вид запаха, исходящего от ковра, требует
индивидуального подхода. При попытках его удаления не полагайтесь на
эфирные масла, освежители воздуха, духи и дезодоранты, так как они могут
сделать появившуюся вонь просто невыносимой.
Как убрать запах нового ковра
Если изделие только купленное, причиной запаха может стать:
* специальная химическая обработка покрытия, применяемая для улучшения
его эксплуатационных характеристик;
* наличие прорезиненной, латексной или клеевой основы.
Обычно резкий запах выветривается сам в течение недели. Поскорее
справиться с этой проблемой поможет регулярное проветривание помещения.
Новые ковры на прилавке магазина

Запах нового ковра самостоятельно уходит примерно через неделю
эксплуатации изделия
Способы удаления запаха сырости и плесени
После излишнего увлажнения ковров иногда появляется затхлый запах. Его
причина -- грибки, размножающиеся в ворсе изделия. Больше предрасположены
к этому покрытия из натуральных материалов.

Плесень на ковре может стать причиной развития различных заболеваний
Справиться с проблемой можно путём просушивания ковра. Но не вывешивайте
его на солнце: под воздействием прямых лучей краски выгорают. Потом
ковёр тщательно выбейте и прокварцуйте специальной лампой.
Бактерицидная лампа

Бактерицидная лампа поможет обеззаразить воздух в помещении
Пользуясь услугами химчистки, можно заказать дополнительную обработку
ковра специализированными средствами. Они препятствуют возникновению грибка.
Для быстрой сушки влажных участков используйте фен для волос.
Если на ковёр попала моча
В этом случае очистить изделие поможет:
* сода;
* перекись водорода;
* раствор, состоящий из 300 мл воды и 100 мл 9-процентного уксуса.
Порядок работы:
1. Промокните пятно бумажной салфеткой, нанесите на него уксусный раствор.
2. После высыхания посыпьте его содой и добавьте на загрязнение перекись
(100 мл на стакан воды).
3. Через два или три часа обработайте пятно влажной чистой тряпкой или
моющим пылесосом.
4. Тщательно просушите ковёр.
5. Проветрите помещение.
Сода и уксус

Сода и уксус -- универсальный способ для чистки ковров от разных видов
загрязнений
Используя перекись водорода, соблюдайте осторожность, т. к. она способна
обесцветить окрашенные волокна ковра. Перед нанесением средства
протестируйте его действие на малозаметном участке изделия.
Уксус и соду можно использовать и другим способом. Он подходит для
избавления не только от запаха мочи, но и различных загрязнений.
При работе с этими средствами рекомендуется использовать резиновые
перчатки и защитную маску.
Для работы понадобится по 1 ст. ложке соды, стирального порошка (или
другого моющего средства), 9-процентного уксуса.
1. Ингредиенты разведите 1 л тёплой воды в трёхлитровой ёмкости.
2. Удалите с ковра пыль, используя пылесос.
3. Распылите полученный состав на загрязнённые участки и оставьте на 5
минут.
4. Почистите ковёр мягкой щёткой.
5. Белой тряпкой протрите влажные участки, счищая раствор и удаляя
грязь. Сначала используйте влажную тряпку, а затем сухую.
6. Просушите изделие.
Как почистить ковёр содой, уксусом и стиральным порошком -- видео

Как быстро и эфективно почистить ковер , палас, в домашних условиях
Смотреть
https://youtu.be/nV0HZyzvwfI

Если на ковёр попало пиво
Характерный для этого напитка дрожжевой аромат убирают так:
1. Положите на пятно бумажную салфетку, чтобы впитать влагу.
2. Чистой влажной тряпкой аккуратно протрите пятно. Вместо обычной воды
можно использовать мыльный раствор.
3. Хорошо просушите ковёр. Ускорить процесс можно с помощью вентилятора.
4. После завершения процедуры проветрите помещение. Постепенно пивной
аромат исчезнет сам собой.
Способ также подходит для удаления с ковра запаха молока.
Стакан с пивом и открытая бутылка

Пиво, пролитое на ковёр, оставляет после себя стойкий и неприятный запах
Как избавиться от запаха рвоты
Мыло и сода помогут справиться с проблемой.
1. Удалите рвотные массы с изделия.
2. При помощи мыльного раствора замойте пятно. Также можно насыпать на
него кашицу из соды и воды и оставить на 10-15 минут. Это вещество
впитывает неприятные запахи.
3. Смойте чистящие средства водой. Старайтесь не переувлажнить ковёр.
4. Просушите изделие.
Использовать соду для чистки ковров из шёлка не рекомендуется.
Как почистить ковёр содой -- видео

Смотреть
https://youtu.be/bOwEIhsQ4rQ
Запах рыбы
Если ковёр приобрёл неприятный запах рыбы, справиться с проблемой
поможет кухонная соль, мыльный и уксусный растворы. Можно использовать и
специальные средства промышленного производства, предназначенные для
чистки ковров.
Кухонная соль в мешочке и на столе

Соль впитывает в себя ароматы, поэтому эффективно удаляет запах рыбы с ковра
Использование промышленных средств
Справиться с неприятными запахами и загрязнениями можно при помощи
специальных средств.
1. Эффективно убирают неприятные запахи нейтрализаторы Nature's Miracle
Stain and Odor Remover, ORANGE-OXY, Bio-GM, Дезосан, активное чистящее
средство Kiehl-Omni-fresh.
2. Для влажной чистки подходит универсальный препарат Break Down, в
составе которого присутствуют энзимы. С его помощью можно избавиться от
запаха табака.
3. Справиться с серьёзными загрязнениями можно при помощи шампуней Капля
Vox, 5+ ковры, Ваниш. Их взбивают в пену, наносят на загрязнённые
поверхности, а после полного высыхания удаляют с помощью пылесоса. Они
избавляют от посторонних запахов, различных загрязнений, качественно
дезинфицируют поверхности и подходят для использования в моющих пылесосах.
4. Эффективны также порошки Udalix Ultra и Ваниш. В их составе
присутствует кислородосодержащий отбеливатель и энзимы, позволяющие
удалить любые виды загрязнений.
5. В качестве пятновыводителя применяют средство Help. Состав распыляют
на загрязнённые участки ковра, после чего трут эти места губкой. При
работе с данным веществом рекомендуется использовать перчатки, а также
хорошо проветривать помещение.
6. Чтобы избавиться от стойких и застарелых пятен на ковре, используют
специальное мыло Антипятин. Влажным кусочком тщательно натирают пятно, а
потом смывают водой. Подобный эффект имеет и активная пена Vanish. С её
помощью можно освежить ковры, лишив их неприятных запахов.
7. Для уничтожения свежих пятен подойдёт спрей Ваниш. Его распыляют на
очищенные от пыли поверхности, а через время, указанное в инструкции,
трут загрязнения мягкой щёткой.
Даже бережное отношение к ковру не является гарантией того, что
неприятные запахи не появятся. Описанные советы помогут избавиться от
них быстро и эффективно. Но перед использованием любых средств стоит
протестировать их действие на незаметном участке изделия.