Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь-здоров!

[Будь-здоров! 2] Здоровье > Будь красивым > Питание и диеты > Ловите ``спасательный круг'' - диета с лимоном

[Будь-здоров! 2] Здоровье > Будь красивым > Питание и диеты > Ловите ``спасательный круг'' - диета с лимоном
приветствует Вас!
Ловите ``спасательный круг'' - диета с лимоном

Когда проходят большие и ``жирные'' праздники, каждая девушка и каждая
женщина становится перед зеркалом, или же на весы. Вспомнили себя? И что
мы видим? стрелочка весов показывает на 5 кг больше обычного, а любимые
джинсы просто не хотят налазить на нас.
Явление обычное, ведь когда все веселятся и отдыхают, мало кто
задумывается о последствиях подобных ``гуляний''. Тем не менее, они есть и
будут, в любом случае. А еще мы знаем, что отчаиваться нельзя никогда!
Не решаемых вопросов не бывает, значит и вопрос возвращения в прежнюю
форму решится.
Диета с лимоном поможет в этом вопросе как никакая другая. Эта диета не
потребует больших материальных затрат, кроме того, лимоны можно купить в
ближайшем магазине - не экзотика нынче. Лимоны ускоряют обмен веществ,
уменьшают чувство голода, а также способствуют выделению желудочного
сока, что улучшает пищеварение.
Диета с лимоном длится 14 дней и не нарушает привычный режим питания. В
процессе диеты нужно воздерживаться от потребления хлеба, других мучных
изделий, сладостей и алкоголя - это будет вам только на руку.
Итак:Суть диеты в том, что бы каждый день выпивать положенное количество
воды с лимонным соком. Арифметика простая:
1 день - сок одного лимона на 1 стакан воды, а дальше питаемся как
обычно, не переусердствуйте.
С каждым днем нужно увеличивать количество лимонного сока и воды.
На второй день выпиваем 2 стакана воды с соком 2 лимонов. Увеличиваем
стаканы с лимонным соком по дням (3 день - 3 стакана, 4 день - 4 стакана
и т.д.), до 6 дня включительно. НА 7 день нужно выпить 3 стакана воды с
выжатыми в низ тремя лимонами. Начиная с 8 дня диеты следуем табличке
8 день - 6 лимонов, 6 стаканов воды
9 день - 5 лимонов, 5 стаканов воды
Продолжаем уменьшать с каждым днем на один лимон и один стакан. Так
получите на 14 день 1 стакан воды на один лимон. Можно добавлять в
напиток по ложке меда, если слишком кисло.

Ответить   Sun, 21 May 2017 01:07:52 +0300 (#3494575)