[Будь-здоров! 2] Медовый массаж
[Будь-здоров! 2] Медовый массаж
приветствует Вас!
Медовый массаж
МЕДОВЫЙ МАССАЖ - поистине замечательное средство в борьбе за красоту и
молодость.
Медовый массаж отличается от других видов массажа, и прежде всего своей
техникой.
Для массажа мёд подходит потому, что в кожу он впитывается быстро, а все
его активные компоненты попадают прямо в кровь, и разносятся с ней по
всем клеткам организма. Благодаря своим выраженным антимикробным
свойствам, мёд, впитываясь в кожу, защищает её и уничтожает
болезнетворные микроорганизмы, поэтому мелкие повреждения, если они
есть, быстрее заживают.
Медовый массаж открывает поры, очищает и питает кожу, улучшает
кровообращение и насыщает клетки кислородом; мёд избавляет кожу от
токсинов и шлаков эффективнее, чем многие другие массажные смеси, так
как он быстро поглощает их, и выводит наружу - в процессе процедуры это
видно очень хорошо. Вначале мёд прозрачный и светлый, но потом он
превращается в грязно-жёлтую и серую массу, в нём появляется много
мутных хлопьев, так что массажист в продолжение всей процедуры несколько
раз должен смывать с рук всю эту грязь.
Массаж с мёдом улучшает состояние всех систем организма, снимает
усталость и последствия стресса, укрепляет иммунитет и помогает в
лечении многих болезней, и к тому же отличается выраженным
антицеллюлитным действием, поэтому его часто применяют для возвращения
коже и мышцам эластичности и упругости - в частности, с мёдом массируют
бёдра, ягодицы и живот.
Медовый массаж живота
Упругость живота сохранить труднее всего, особенно после родов, и даже
после резкого снижения веса, а медовый массаж - средство эффективное и
безопасное, и многие женщины отзываются о нём очень хорошо. Медовый
массаж живота позволяет разрушать и удалять подкожные жиры в этой зоне,
улучшает работу всех внутренних органов и оказывает благотворное
воздействие на организм. В составе мёда много компонентов, очень похожих
на составляющие нашей крови, поэтому никаких нежелательных реакций такой
массаж не вызывает, если, конечно, у вас нет аллергии на мёд.
Как делать массаж живота медом
Перед медовым массажем обязательно принимают душ, и дополнительно
очищают кожу с помощью скраба или тоника. Мёд наносят на поверхность
кожи живота тонким слоем, и оставляют так на несколько минут, чтобы он
начал впитываться. К мёду можно добавить любимые эфирные масла -
примерно по 5 капель на 1 ч.л. Подойдёт масло петитгрейна, лаванды,
эвкалипта, можжевельника, грейпфрута, мандарина, апельсина, лимона.
Например, можно составить такую смесь: мёд - 2 ч.л., масло можжевельника
- 3 капли, лаванды, апельсина и лимона - по 2 капли; сначала масла надо
смешать друг с другом, а уже потом смешивать их с мёдом. Массажную смесь
чуть разогревают на водяной бане.
Когда мёд слегка впитается, массажист разминает живот определённым
способом: круговыми, прямыми или зигзагообразными движениями. Благодаря
этим движениям, мёд впитывается в кожу интенсивнее, в клетках
значительно ускоряются обменные процессы, подкожные жиры расщепляются, и
вместе с токсинами начинают выделяться через кожу.
Массажист <<помогает>> коже очищаться, когда весь мёд впитается: он плотно
прижимает к животу ладонь или подушечки пальцев, а потом убирает руку -
резко или плавно; мёд выходит из-под кожи, выводя с собой токсины и
прочую грязь. При сильных загрязнениях клеток организма сероватая масса,
в которую превращается мёд, получается такой густой и вязкой, что её с
трудом смывают с кожи тёплой водой и специальной губкой. Медовый массаж
живота не так приятен, как другие виды массажа: пациент может испытывать
боль, а на коже даже появляются синяки, поэтому первая процедура обычно
длится не дольше 5-ти минут. Потом, когда кожа <<привыкает>>, пациенты
переносят массаж гораздо спокойнее.
Старайтесь активнее массировать зону ниже пупка - там обычно и
образуются жировые складки. Окончив массаж, надо сразу же смыть грязный
мёд, чтобы кожа не впитала токсины обратно; потом можно сделать
антицеллюлитное обёртывание или нанести на кожу антицеллюлитный крем.
После курса процедур медового массажа самочувствие улучшается,
восстанавливается работа многих органов и систем организма: выводятся
шлаки, укрепляется иммунитет, стимулируется обмен веществ; кишечник
начинает работать нормально; кожа живота подтягивается, дряблость и
отёки исчезают, и признаки целлюлита уходят; контуры фигуры становятся
чёткими и привлекательными.
Специалисты обычно назначают 10-15 процедур медового массажа через день,
чтобы кожа успевала восстанавливаться, и вскоре она заметно
разглаживается и становится шелковистой. Для профилактики накопления
новых жировых отложений достаточно проводить массаж 1 раз в месяц.
Мед для массажа
Теперь подробнее о том, какой именно мёд нужен для массажа живота.
Лучше всего покупать его гречневый, липовый или цветочный, и у того
человека, который сам занимается пчеловодством, или в таких местах, где
вероятность подделки исключается. Мёд может быть как жидким, так и
кристаллизованным - разницы нет, так как все его полезные свойства
сохраняются, и даже дольше.
Противопоказания для медового массажа
Медовый массаж противопоказан при аллергии на мёд, кожных заболеваниях,
нарушениях функции щитовидной железы, опухолях различного происхождения,
варикозном расширении вен, астме, заболеваниях крови и склонности к
кровотечениям. Беременность и критические дни тоже являются
противопоказаниями к этой процедуре.
