[Будь-здоров! 2] Лучшие средства для повышения давления в домашних условиях
[Будь-здоров! 2] Лучшие средства для повышения давления в домашних условиях
приветствует Вас!
Лучшие средства для повышения давления в домашних условиях
Содержание:[
Почему возникает гипотония
Как это проявляется
Как поднять давление
Диета
Другие методы улучшения состояния при гипотонии
Помощь природными средствами
Сейчас много говорят о повышенном давлении, поскольку это является
большой проблемой современного общества. Но не меньше хлопот и проблем
доставляет людям низкое АД (артериальное давление), которое некоторым
образом повышается только после 2-3 чашек кофе. Причины снижения
давления разнообразны, но лечить это состояние необходимо, так как оно
сильно снижает качество жизни человека. Можно ли используя различные
медикаментозные и народные средства нормализовать АД в домашних условиях?
Почему возникает гипотония
Давление считается низким, если при измерении верхний показатель
составляет 100 и менее мм рт. ст., и нижнее АД показывает менее 60 мм
рт. ст. Для того чтобы понять, как проводить лечение при низком
давлении, необходимо разобраться в том, какие причины могут его
вызывать:Корень женшеня
Нередко у человека с гипотонией выявляется гипогликемия или снижение
гемоглобина.
Переутомление или недостаток сна также может приводить к такому состоянию.
Причины могут заключаться в язвенной болезни, в этом случае прием
большого количества кофе только усугубит течение язвы. Поэтому следует
провести обследование органов ЖКТ и при необходимости провести
полноценное лечение.
Нередко гипотоники отмечают ухудшение в период резкой смены погодных
условий.
Низкое давление всегда сопутствует уменьшению выработки гормонов
щитовидной железы.
У женщин такое явление наблюдается в период во время или сразу после
менструации.
Нехватка витаминов или голодание приводит в астении и гипотонии.
Нижнее и верхнее АД может опускаться, если лечить некоторые заболевания
спазмолитическими, сердечными или антибактериальными средствами.
При постоянных психоэмоциональных перегрузках может нарушаться
сосудистодвигательный центр в головном мозге. Это приводит к расширению
периферических сосудов и давление снижается.
Не стоит забывать, что существуют и более серьезные причины. Низкое АД
возникает при массивной кровопотере, шоковом состоянии, тромбоэмболии,
инфаркте миокарда. Эти патологии имеют и другие симптомы. При этом
больной требует срочной госпитализации в реанимационное отделение, где
будет проводиться неотложное лечение.
Как это проявляется
При низком давлении проявляются следующие симптомы:
слабость и утомляемость;
побледнение кожи, нарушение терморегуляции;
головокружение, иногда даже обморочные состояния;
симптомы усиливаются в душном жарком помещении и транспорте;
тошнота и головная боль;
склонность к потливости ладоней и стоп;
непереносимость громких звуков и яркого света;
постоянное состояние сонливости, для отдыха при низком давлении
требуется больше времени, чем при нормальном или повышенном АД.
Как поднять давление
Прежде чем думать о том, как поднять АД, используя народные или другие
средства в домашних условиях, следует обязательно его измерить. Делать
это нужно правильно, несколько раз в день и в спокойном состоянии. Если
оно стабильно низкое, в этом случае можно начинать лечение.
Диета
Для того чтобы нормализовать состояние при гипотонии, и прежде чем
пользоваться лекарственными средствами, следует использовать
рекомендации по питанию. Повысить низкое давление поможет использование
определенных продуктов в рационе:
Желательно ежедневно потреблять мясо, печень, жирную рыбу.Листья и ягоды
смородины
Можно есть соленья, морепродукты и сыры.
Вкусно и полезно каждый день съедать маленький бутерброд со сливочным
маслом и красной икрой.
Из напитков АД может поднять черный чай или кофе, какао или шоколад.
Тонизирующие напитки особенно хорошо поднимают нижнее давление. Однако
кофе следует пить с осторожностью, поскольку оно обладает способностью
вымывать из костей кальция. Поэтому женщинам в период менопаузы и людям
любого пола после 55 лет потребление кофе следует несколько ограничить.
Полезны при гипотонии сладости, конфеты и орехи.
Помогает повысить сосудистый тонус и нормализовать нижнее АД лимон,
гранат, черная смородина.
В рационе желательно использовать жирные молочные продукты - сметану,
творог, сливки и сливочное масло.
Считается, что давление повышают алкогольные напитки, но такое лечение
может привести к зависимости.
Полезно употреблять острые приправы и специи (горчицу, черный и красный
перец, лук, чеснок, хрен и другие).
Повысить нижнее АД помогут свежевыжатые соки сельдерея, моркови или
свеклы. Все эти соки рекомендуют и народные целители.
Пищу следует принимать часто и дробными порциями. В качестве причины
ухудшения самочувствия может выступать голодная диета, при этом особенно
опускается нижнее давление. Поэтому питаться следует полноценно и в
достаточном объеме.
Если возникает необходимость быстро повысить низкое АД, можно заварить
натуральный крепкий и сладкий кофе, и выпить его, закусывая кусочком
черного шоколада, в котором содержание какао должно быть не менее 70%.
Еще лучше делать это с добавлением одной ложечки коньяка.
Сочетание кофе, коньяка и какао-бобов в шоколаде окажет при гипотонии
<<скорую помощь>> и поможет поднять тонус и настроение.
При непереносимости кофе его следует заменить черным сладким чаем с
добавлением меда и сухофруктов.
Другие методы улучшения состояния при гипотонии
Повысить давление, особенно нижнее, помогает контрастный душ. Он
активирует тонус сосудов и предотвращает гипотонию. Достаточно делать
ежедневное чередование по утрам холодной и горячей воды в течение пяти
минут.
Поднять настроение и улучшить общее самочувствие можно при помощи
полноценного восьмичасового сна. Хорошо также делать ежедневную
гимнастику в течение четверти часа.
Причины, по которым развивается гипотония совершенно разные, но иногда
симптомы сниженного АД проявляются при нехватке жидкости. Поэтому
следует ее потреблять около 1,5-2 литров в сутки. Это особенно
актуально, если происходит потеря влаги с потом при жаркой погоде или
физическом напряжении.
Помогает улучшить состояние в домашних условиях самомассаж. Для оказания
самостоятельной помощи следует очень энергично растереть мышцы нижних
конечностей, живота и спины, мизинцы и кончики ушей. Симптомы, связанные
с гипотонией уйдут, если проделать точечный массаж в области носа и
верхней губы.
Помощь природными средствами
Можно лечить низкое давление народными средствами в домашних условиях.
Для того чтобы его повысить, существуют следующие рецепты:
Лист лопухаПриобрести в аптеке натуральные тонизирующие настойки -
женьшень, родиолу розовую или элеутерококк. Принимать по 20 капель
средства в небольшом количестве воды за полчаса до приема пищи. Они
помогают поднять нижнее и верхнее АД. Делать это необходимо 2-3 недели,
после этого нужен будет месячный перерыв.
Настойки можно сделать и самостоятельно. С этой целью нужно взять
маленькую ложку порошка женьшеня на поллитровую бутылку водки.
Размешать, и настаивать неделю в темном и прохладном месте. Перед
использованием следует процедить.
Взять литровую баночку, положить туда в измельченном виде по 100 граммов
корней лопуха, аира болотного и цикория. Залить компоненты до конца
емкости водкой, и выдерживать 10 дней. Пить по пять капель в одной
столовой ложке воды после еды, на протяжении 3 недель.
Каждый день в течение месяца пить по утрам настой из трав. Для его
приготовления взять по две большие ложки тысячелистника, пижмы,
бессмертника, стальника колючего. Все компоненты должны быть в сухом
виде. Одну ложку залить стаканом кипятка и настоять один час.
Лечение народными средствами включает в себя один уникальный рецепт, при
помощи которого можно не только повысить давление, но и снять симптомы
усталости, сонливости. Особенно эффективно его использовать, если в
качестве причины выступает недостаток полезных витаминов и
микроэлементов. Четыре лимона вместе с кожицей перемолоть на мясорубке.
Добавить туда жидкий мед в количестве 200 граммов, грецкие орехи (50
граммов), немного сока алоэ(40 мл) и чайную ложку пыльцы цветов.
Использовать перед сном, по две столовые ложки. Курс приема составляет
один месяц.
Вместо P.P.S.
Молодые родители привезли своего новорожденного сына к врачу. Врач
осмотрел его и сказал:-- У вас очень красивый ребенок.-- Вы наверняка
говорите это всем новоиспеченным родителям.-- Нет, только тем, чьи дети
действительно симпатичные.-- А что же вы говорите остальным?-- <<Ваш
ребенок так на вас похож!..>>
С наилучшими пожеланиями,
Доктор Ватсон.
Сайт в Интернете:
www.krane-med.at.ua
