[Будь-здоров! 2] Домашние средства от боли в пояснице
приветствует Вас!
Домашние средства от боли в пояснице
Зачастую боль в нижней части спины обусловлена плохой осанкой, неудобным
положением, менструальными болями, либо перегрузкой и напряжением мышц.
Также поясничные боли часто беспокоят женщин во время беременности.
Несколько рекомендаций для облегчения боли в пояснице:
Для укрепления мышц спины и улучшения кровообращения выполняйте
растяжку, аэробные упражнения, физические упражнения для низа спины.
Если вы долго сидели в неудобной позе и боль вызвана нарушением
подвижности, приложите грелку к пояснице, оберните поясницу теплым
платком и ешьте только теплую пищу.
При спазме мышц поможет теплая ванна или ледяной компресс (заверните лед
в пакет и ткань, периодически прикладывайте на короткое время).
На регулярной основе включите в питание чеснок.
Гвоздика обладает болеутоляющими свойствами. Разжуйте бутончик гвоздики
или помассируйте поясницу с эфирным маслом гвоздики.
Также уменьшают боль в спине масло базилика, эвкалипта, герани и
горчичное масло.
Кардамон и мед снимают воспаление, способствуют выработке коллагена и
восстановлению тканей. Смешайте 1 ч. л. меда и 1/4 ч. л. кардамона,
принимайте по необходимости.
Спите на твердом матрасе - это способствует правильному кровообращению
во время сна, что снижает вероятность возникновения боли после пробуждения.
Стоит помнить, что боли в пояснице могут сигнализировать и о более
серьезных проблемах: мочекаменная болезнь, пиелонефрит, инфекции
мочевыводящих путей, заболевания опорно-двигательного аппарата.

[Будь-здоров! 2] Польза жирорастворимых витаминов
приветствует Вас!
Польза жирорастворимых витаминов
Жирорастворимые витамины человек получает из продуктов растительного и
животного происхождения. Тех, в которых содержатся натуральные масла и
жиры. Некоторые витамины этой группы - мощные антиоксиданты, защищающие
организм от действия свободных радикалов.
Этот тип витаминов накапливается в тканях организма, особенно в печени и
жировой ткани. Поэтому их дефицит становится очевидным не сразу. Но
также возможна и передозировка, особенно витаминов А и D - гипервитаминоз.
Обычно к недостатку или избытку жирорастворимых витаминов приводят
несбалансированные диеты, изобилующие одним типом жиров или, наоборот,
их исключающие.
A (ретинол, каротин) - защищает сетчатку глаза, улучшает зрение,
особенно ночью и в сумерках. Положительно влияет на репродуктивные
органы, стимулирует деление клеток и рост новых тканей. Участвует в
обмене веществ, замедляет процесс старения, поскольку является сильным
антиоксидантом. Его суточная доза - около 900 микрограммов.
В готовом виде организм способен получить витамин А из продуктов
животного происхождения. Особенно богаты им говяжья печень и печень
рыбы, икра, сливочное масло, сыры и яйца.
Растительная пища поставляет провитамин каротин, который под действием
ферментов превращается в витамин А. Богаты каротином желтые и зеленые
овощи: морковь, шпинат, томаты, тыква, брокколи. А также бобовые, фрукты
и ягоды. Суточная доза витамина А содержится в трех куриных яйцах или
100 г ягод облепихи.
D - группа биологически активных веществ, часть из которых синтезируется
в организме человека. Основная его функция состоит в поддержании роста и
развитии костной ткани. Витамин D усиливает всасывание кальция и фтора и
этим помогает в профилактике остеопороза и рахита. Также способствует
росту и развитию клеток.
Входящий в состав D холекальциферол синтезируется в жировой ткани
человека под действием солнечного ультрафиолета. Остальные компоненты
содержатся в печени рыбы и жирной рыбе, сырах, яйцах, грибах, петрушке и
люцерне.
Суточная доза D - около 5 микрограмм, которые можно получить из трех
куриных яиц или 250 г филе лосося.
Е (токоферол) - важный антиоксидант, улучшает функции иммунной системы,
благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, снижает риск
образования тромбов. Положительно влияет на репродуктивную систему и
органы кроветворения, способствует улучшению состояния кожи и заживлению
ее повреждений.
Много витамина E в растительных маслах, пророщенной пшенице, печени,
яйцах, сливочном масле, зеленом горошке, салате и капусте. В сутки
витамина Е требуется около 10 миллиграмм, столько можно получить из двух
яиц и столовой ложки растительного масла.
K необходим для синтеза белков, регулирующих сворачивание крови.
Участвует в обмене веществ в костях и соединительной ткани, регулирует
работу почек. Помогает взаимодействию витамина D и кальция.
K много в зеленых овощах: брокколи, шпинате, салате. Есть он в печени,
молоке, яйцах, томатах, зеленом горошке и цитрусовых. Суточная доза -
120 микрограмм. Ее легко получить из чашки свежего шпината или одного
яйца и одного помидора.

[Будь-здоров! 2] Вишня от бессонницы, малина от рака, а черника..
приветствует Вас!
Вишня от бессонницы, малина от рака, а черника..
Кто бы знал, что вишню надо есть на ночь, чтобы сладко спать!
Оказывается, это так. Ученые уверяют, что стакан вишни на ночь -- то, что
доктор прописал. А малину нужно поедать не только в виде варенья при
простуде. Более всего она полезна как профилактика ...опухолевых
заболеваний. Да и другие ягоды не отстают.Разберемся что почем и от чего?
Вишня и черешня
Это совершенно удивительные ягоды, в которых тоже много антоцианов. Они
придают ягодам красный, синий и фиолетовый цвета. Резонно поставить
вопрос, где их больше: в черешне или в вишне? Вишня полезнее сладкой
черешни: ее кислый и терпкий вкус тоже обусловлен полезными веществами --
в ней антоцианов в 2 раза больше. Вишня просто рекордсмен среди всех
ягод по их содержанию. Она прекрасно защищает сердце и сосуды,
препятствует развитию опухолей, диабета и ожирения. А заодно ослабляет
воспаление в суставах при артрите и подагре. Но и это еще не все! В
вишне много гормона, регулирующего наши биоритмы, -- мелатонина.
Известный специалист по мелатонину профессор Русел Рейтер из Техасского
университета рекомендует восстанавливать нормальные биоритмы организма
после долгих авиаперелетов, принимая стакан вишен примерно за час до
сна. Можно попробовать этот рецепт и всем, кто страдает от бессонницы.
Малина
По количеству эллагиновой кислоты эта ягода -- рекордсмен. Поэтому ученые
считают, что она может быть очень эффективна в профилактике многих видов
рака и даже играет существенную роль в уничтожении самой опухоли.
Конечно, у нее есть и противовирусные свойства. Как и во всех ягодах, в
малине масса антиоксидантов, нейтрализующих свободные радикалы. Давно
известно, что она обладает жаропонижающим действием и поэтому часто
используется при простуде. Витаминов В1 и В2 в малине много, примерно
столько же, сколько и в черной смородине, витамина С -- меньше в 8 раз, а
пектина -- в 2 раза. Но это все равно немалые количества полезных веществ.
Клубника
Богата питательными веществами, среди которых витамин C, фолиевая
кислота, калий, мощнейшие антиоксиданты -- кверцетин, эллагиновая кислота
и флавоноиды. В число последних входят и антоцианы, которые,
препятствуют развитию гипертонии. Однако ягода полезна не только этим.
Есть все основания полагать, что клубника может быть эффективна не
только при раке пищевода, но и при самых разных злокачественных
опухолях. В первую очередь это связано с большими дозами эллагиновой
кислоты, обладающей противораковым действием. К тому же это вещество
активно против многих вирусов, включая возбудителей герпеса и вируса
папилломы человека. В исследованиях было доказано, что клубника снижает
вредный холестерин в крови у полных мужчин и женщин.
Смородина
100 г черной смородины содержат 200 мг витамина С, то есть больше трех
дневных норм. Но это далеко не единственное ее достоинство. В таком же
количестве смородины содержится 25-30% дневной нормы витаминов В1 и В2.
В ней масса антиоксидантов, включая и антоцианы, препятствующие развитию
рака и болезней сердца. Смородина, как и клюква, предотвращает развитие
инфекций мочевыводящих путей, помогает сохранять память в зрелом
возрасте и препятствует старению. Она -- чемпион по содержанию пектина.
Это вещество предотвращает усвоение вредного холестерина и выводит из
организма токсины и тяжелые металлы, а также обладает противораковым
действием. А вот красная смородина -- бледная тень своей черной
родственницы, ведь полезных веществ в ней меньше в 3-4 раза, а витамина
С -- в 8 раз
Черника
Лидер среди ягод по полезности. О ее противораковых свойствах вы уже
знаете. Но черника необходима и сердечникам: недавно в ней обнаружили
вещество, близкое по составу к так называемым фибратам -- лекарствам,
снижающим плохой холестерин и повышающим хороший. Предупреждает
образование тромбов. Улучшает зрение, снимает усталость глаз.

[Будь-здоров! 2] Медицинский юмор
приветствует Вас!
Приветствую...

Тематические афоризмы от NikSite

Я спросил у ясеня. Репортаж из психушки.
судя по многочисленным каретам скорой помощи, здесь был праздник.
сестра, согрейте больного хотя бы до комнатной температуры.

Тематические анекдоты от NikSite

- У дядюшки Бена навязчивая идея. Ему кажется, что он - курица.
- Почему бы вам не показать ему психиатру?
- Ну да. И остаться без свежих яиц к завтраку?
В психбольнице. Мужик бежит с окровавленным топором. Подходит к нему врач.
- Ты что носишься?
- Вот смеху-то будет, когда Петька проснеться, а его голова в тумбочке
лежит.

Тематические истории от NikSite

Чем отличается психически больной человек от здорового? У каждого из
нас, есть какие-то черты, которые в гипертрофированном виде свойственны
сумасшедшим.
Очевидно, по этому у нас иногда здоровые сидят в психушке, а больные
бродят по улицам. И где та планка за которой начинается безумие, вам не
сможет ответить даже врач-психиатр. Особенно, если пациент человек не
буйный.
Корабельный доктор был толстеньким невысоким человеком лет 40, с круглым
веселым лицом. Венчик седых волос обрамлял колоритную загоревшую лысину.
Крепенькое брюшко упруго нависало над короткими ножками. Доктор
улыбался. Он улыбался постоянно. И это ужасно раздражало замполита.
Потому что на политзанятиях доктор улыбался тоже, придавая оттенок
комичности пламенным речам комиссара. Может быть поэтому, а может просто
не любил замполит хороших людей, но при каждом удобном случае он
старался сделать доктору гадость.
И должность ему это позволяла. Но доктор был очень до! брым человеком,
он любил людей, животных и даже замполита, что приводило последнего в
бешенство.
К сожалению, с некоторых пор, доброта доктора стала переходить рамки
разумного. Похоже, что многолетняя служба и несочетаемость внутреннего
мира с окружающей действительностью все-таки внесли разлад в его психику.
К странностям на флоте привыкли - у каждого свои тараканы в голове, но
некоторая неадекватность действий доктора могла боком выйти в море.
Это становилось очевидным даже тем, кто к доктору благоволил. Первым
нашумевшим "звоночком" была акция по прикормке крыс. Доктор получал на
базе отраву, которую должен был замешивать с пшенной кашей и
разбрасывать по углам отсеков и возле норок. А крысы должны были ее есть
и подыхать стаями. Однако крысы ели, но не подыхали, а становились
толще. Шерстка их лоснилась, а в бусинках глаз прибавлялось наглости.
Вредительскую деятельность доктора пресек бдительный замполит.
Оказалось, что доктор кормил крыс вареной кашей, а о! траву потихоньку
выносил с корабля. Вторым "звоночком" была вакцинация матросов -
мотористов "прививкой от крыс". После нее, по мысли доктора, матросы и
крысы должны были полюбить друг друга. История получила огласку и
командир решил не испытывать судьбу перед выходом на боевое дежурство.
Он отправил доктора на обследование в госпиталь, выделив сопровождающим
самого бесполезного человека на корабле - замполита.
Когда они прибыли в госпиталь, там творился обычный флотский бардак.
Никого из нужных врачей на месте не было. Поскольку доктор здесь был
своим человеком, то предложил замполиту отдохнуть на скамеечке, а сам
обязался быстро найти начальника отделения. Разумеется, доктор знал, где
и кого надо искать. Разговор врачей под медицинский спирт, изобиловал
специальными терминами и предварительными диагнозами. Когда наш доктор
отправился за замполитом, то в двери обернулся и еще раз напомнил коллеге:
- Имей ввиду, замполит уверен, что не я его, а он меня привел на
госпитализацию.
Замполит уже начал волноваться, когда объявилс! я благоухающий свежим
спиртовым душком подопечный. Возле кабинета начальника психиатрического
отделения, замполит приказал остаться доктору в коридоре, а сам,
испросив разрешения, вошел. - Товарищ, капитан третьего ранга, - доложил
от двери замполит, - привел на обследование нашего доктора. Похоже, с
ума сошел, бедняга. Потом дверь закрылась. Некоторое время за дверью
тихо бубнили, потом раздался возмущенный голос замполита и успокаивающий
голос начальника.
Затем в кабинете раздался грохот и над дверью загорелась красная
лампочка, где-то протрещал звонок. По коридору протопали два дюжих
матроса- санитара.
А еще через минуту из кабинета мимо доброго доктора, прошли те же
санитары, крепко держа завернутого в смирительную рубашку замполита. Он
извивался как куколка бабочки-капустницы в клюве воробья и орал на весь
коридор. Речь его была нечленораздельна и многословна. Отдельные
осмысленные фразы, обладай они силой материализации, должны были
повергнуть в геенну огненну! ю не только начальника отделения, но весь
госпиталь должен был незамедлительно провалиться в преисподнюю.
После, коллеги выпили еще немного спирта и посокрушались на тему "до
чего доводит служба". Затем подписали необходимые бумаги и доктор убыл
на корабль.
А утром, он свежевыбритый, по доброму улыбаясь, докладывал обалдевшему
командиру: "Замполита в госпиталь сдал, предварительный диагноз -
шизофрения".

Михаил.

Историю рассказал(a) Михаил, со слов Макса

[Будь-здоров! 2] Медицинский юмор и анекдоты без цензуры
приветствует Вас!
Курение как онанизм - все занимаются, но все отрицают.

Мама с сыном приходит к врачу.
Доктор осмотрел ребенка, вызывает
мамашу в кабинет, говорит:
- Раздевайтесь, ложитесь на кушетку.
- ???
- Дрянь мальчишка!
Нового делать надо...

Приходит молодая женщина к врачу:
- Доктор, вы знаете, у меня очень маленькая грудь. Я бы хотела ее увеличить.
- Сколько вы можете заплатить?
- Долларов 500.
- Ну, за такую небольшую сумму я могу вам сделать грудь, которую надо время
от времени подкачивать локтями. После операции молодая и красивая женщина
идет по парку, видит мужчину своей мечты и, чуть подкачав грудь локтями,
говорит:
- Молодой человек, разрешите с вами познакомиться.
- С удовольствием, - отвечает мужчина, быстро сдвигая и раздвигая ноги.

Супружеская пара на приеме у врача. Жена:
- Доктор! Помогите! У нас с мужем ничего не получается!
- А вы не пробовали надевать соблазнительное прозрачное белье, ласкать себя
перед партнером, вставать в вызывающие позы? Муж:
- Пробовал, не помогает.

Приходит мужик в аптеку и спрашивает у аптекарши:
- У вас есть презервативы?
- А какой размер вам нужен?
- Ну, не знаю... примерно такой... - говорит мужик, складывая большой и
указательный палец в форме круга (на манер американского значка "Ок").
Аптекарша копирует его знак своей рукой, поднимает ее вверх и кричит своей
помощнице:
- Галя, какой?! Помощница также копирует знак, прикладывает его ко рту,
затем
поднимает руку вверх и кричит:
- Пятый!

Беседуют две подруги:
- Знаешь, мне врач сказал, что если у мужа третья группа крови, а у жены
четвертая , то у них будут проблемы с зачатием!
- Да ты дурочка! Он имел в виду группы инвалидности.

Женщина средних лет - на приеме у врача-гинеколога. Он ей с грустью
сообщает:
- Должен вам сказать, что у вашей дочери сифилис.
- Да как же могло такое случиться?! Она, наверное, этим в общественном
туалете заразилась?
- Все возможно... Но там ей было бы крайне неудобно.

- Армянское радио, ответьте: сколько требуется извращенцев, чтобы ввернуть
лампочку?
- Всего один, но зато потом потребуются три доктора, чтобы ее достать!

[Будь-здоров! 2] Лучшие средства для повышения давления в домашних условиях
приветствует Вас!
Лучшие средства для повышения давления в домашних условиях
Содержание:[
Почему возникает гипотония
Как это проявляется
Как поднять давление
Диета
Другие методы улучшения состояния при гипотонии
Помощь природными средствами
Сейчас много говорят о повышенном давлении, поскольку это является
большой проблемой современного общества. Но не меньше хлопот и проблем
доставляет людям низкое АД (артериальное давление), которое некоторым
образом повышается только после 2-3 чашек кофе. Причины снижения
давления разнообразны, но лечить это состояние необходимо, так как оно
сильно снижает качество жизни человека. Можно ли используя различные
медикаментозные и народные средства нормализовать АД в домашних условиях?
Почему возникает гипотония
Давление считается низким, если при измерении верхний показатель
составляет 100 и менее мм рт. ст., и нижнее АД показывает менее 60 мм
рт. ст. Для того чтобы понять, как проводить лечение при низком
давлении, необходимо разобраться в том, какие причины могут его
вызывать:Корень женшеня
Нередко у человека с гипотонией выявляется гипогликемия или снижение
гемоглобина.
Переутомление или недостаток сна также может приводить к такому состоянию.
Причины могут заключаться в язвенной болезни, в этом случае прием
большого количества кофе только усугубит течение язвы. Поэтому следует
провести обследование органов ЖКТ и при необходимости провести
полноценное лечение.
Нередко гипотоники отмечают ухудшение в период резкой смены погодных
условий.
Низкое давление всегда сопутствует уменьшению выработки гормонов
щитовидной железы.
У женщин такое явление наблюдается в период во время или сразу после
менструации.
Нехватка витаминов или голодание приводит в астении и гипотонии.
Нижнее и верхнее АД может опускаться, если лечить некоторые заболевания
спазмолитическими, сердечными или антибактериальными средствами.
При постоянных психоэмоциональных перегрузках может нарушаться
сосудистодвигательный центр в головном мозге. Это приводит к расширению
периферических сосудов и давление снижается.
Не стоит забывать, что существуют и более серьезные причины. Низкое АД
возникает при массивной кровопотере, шоковом состоянии, тромбоэмболии,
инфаркте миокарда. Эти патологии имеют и другие симптомы. При этом
больной требует срочной госпитализации в реанимационное отделение, где
будет проводиться неотложное лечение.

Как это проявляется
При низком давлении проявляются следующие симптомы:
слабость и утомляемость;
побледнение кожи, нарушение терморегуляции;
головокружение, иногда даже обморочные состояния;
симптомы усиливаются в душном жарком помещении и транспорте;
тошнота и головная боль;
склонность к потливости ладоней и стоп;
непереносимость громких звуков и яркого света;
постоянное состояние сонливости, для отдыха при низком давлении
требуется больше времени, чем при нормальном или повышенном АД.
Как поднять давление

Прежде чем думать о том, как поднять АД, используя народные или другие
средства в домашних условиях, следует обязательно его измерить. Делать
это нужно правильно, несколько раз в день и в спокойном состоянии. Если
оно стабильно низкое, в этом случае можно начинать лечение.
Диета
Для того чтобы нормализовать состояние при гипотонии, и прежде чем
пользоваться лекарственными средствами, следует использовать
рекомендации по питанию. Повысить низкое давление поможет использование
определенных продуктов в рационе:
Желательно ежедневно потреблять мясо, печень, жирную рыбу.Листья и ягоды
смородины
Можно есть соленья, морепродукты и сыры.
Вкусно и полезно каждый день съедать маленький бутерброд со сливочным
маслом и красной икрой.
Из напитков АД может поднять черный чай или кофе, какао или шоколад.
Тонизирующие напитки особенно хорошо поднимают нижнее давление. Однако
кофе следует пить с осторожностью, поскольку оно обладает способностью
вымывать из костей кальция. Поэтому женщинам в период менопаузы и людям
любого пола после 55 лет потребление кофе следует несколько ограничить.
Полезны при гипотонии сладости, конфеты и орехи.
Помогает повысить сосудистый тонус и нормализовать нижнее АД лимон,
гранат, черная смородина.
В рационе желательно использовать жирные молочные продукты - сметану,
творог, сливки и сливочное масло.
Считается, что давление повышают алкогольные напитки, но такое лечение
может привести к зависимости.
Полезно употреблять острые приправы и специи (горчицу, черный и красный
перец, лук, чеснок, хрен и другие).
Повысить нижнее АД помогут свежевыжатые соки сельдерея, моркови или
свеклы. Все эти соки рекомендуют и народные целители.
Пищу следует принимать часто и дробными порциями. В качестве причины
ухудшения самочувствия может выступать голодная диета, при этом особенно
опускается нижнее давление. Поэтому питаться следует полноценно и в
достаточном объеме.

Если возникает необходимость быстро повысить низкое АД, можно заварить
натуральный крепкий и сладкий кофе, и выпить его, закусывая кусочком
черного шоколада, в котором содержание какао должно быть не менее 70%.
Еще лучше делать это с добавлением одной ложечки коньяка.
Сочетание кофе, коньяка и какао-бобов в шоколаде окажет при гипотонии
<<скорую помощь>> и поможет поднять тонус и настроение.
При непереносимости кофе его следует заменить черным сладким чаем с
добавлением меда и сухофруктов.
Другие методы улучшения состояния при гипотонии
Повысить давление, особенно нижнее, помогает контрастный душ. Он
активирует тонус сосудов и предотвращает гипотонию. Достаточно делать
ежедневное чередование по утрам холодной и горячей воды в течение пяти
минут.
Поднять настроение и улучшить общее самочувствие можно при помощи
полноценного восьмичасового сна. Хорошо также делать ежедневную
гимнастику в течение четверти часа.
Причины, по которым развивается гипотония совершенно разные, но иногда
симптомы сниженного АД проявляются при нехватке жидкости. Поэтому
следует ее потреблять около 1,5-2 литров в сутки. Это особенно
актуально, если происходит потеря влаги с потом при жаркой погоде или
физическом напряжении.
Помогает улучшить состояние в домашних условиях самомассаж. Для оказания
самостоятельной помощи следует очень энергично растереть мышцы нижних
конечностей, живота и спины, мизинцы и кончики ушей. Симптомы, связанные
с гипотонией уйдут, если проделать точечный массаж в области носа и
верхней губы.

Помощь природными средствами
Можно лечить низкое давление народными средствами в домашних условиях.
Для того чтобы его повысить, существуют следующие рецепты:
Лист лопухаПриобрести в аптеке натуральные тонизирующие настойки -
женьшень, родиолу розовую или элеутерококк. Принимать по 20 капель
средства в небольшом количестве воды за полчаса до приема пищи. Они
помогают поднять нижнее и верхнее АД. Делать это необходимо 2-3 недели,
после этого нужен будет месячный перерыв.
Настойки можно сделать и самостоятельно. С этой целью нужно взять
маленькую ложку порошка женьшеня на поллитровую бутылку водки.
Размешать, и настаивать неделю в темном и прохладном месте. Перед
использованием следует процедить.
Взять литровую баночку, положить туда в измельченном виде по 100 граммов
корней лопуха, аира болотного и цикория. Залить компоненты до конца
емкости водкой, и выдерживать 10 дней. Пить по пять капель в одной
столовой ложке воды после еды, на протяжении 3 недель.
Каждый день в течение месяца пить по утрам настой из трав. Для его
приготовления взять по две большие ложки тысячелистника, пижмы,
бессмертника, стальника колючего. Все компоненты должны быть в сухом
виде. Одну ложку залить стаканом кипятка и настоять один час.
Лечение народными средствами включает в себя один уникальный рецепт, при
помощи которого можно не только повысить давление, но и снять симптомы
усталости, сонливости. Особенно эффективно его использовать, если в
качестве причины выступает недостаток полезных витаминов и
микроэлементов. Четыре лимона вместе с кожицей перемолоть на мясорубке.
Добавить туда жидкий мед в количестве 200 граммов, грецкие орехи (50
граммов), немного сока алоэ(40 мл) и чайную ложку пыльцы цветов.
Использовать перед сном, по две столовые ложки. Курс приема составляет
один месяц.

Вместо P.P.S.
Молодые родители привезли своего новорожденного сына к врачу. Врач
осмотрел его и сказал:-- У вас очень красивый ребенок.-- Вы наверняка
говорите это всем новоиспеченным родителям.-- Нет, только тем, чьи дети
действительно симпатичные.-- А что же вы говорите остальным?-- <<Ваш
ребенок так на вас похож!..>>

С наилучшими пожеланиями,
Доктор Ватсон.
Сайт в Интернете:
www.krane-med.at.ua

[Будь-здоров! 2] Популярные болеутоляющие связаны с повышенным риском сердечного приступа
приветствует Вас!
Популярные болеутоляющие связаны с повышенным риском сердечного
приступа
10 мая 2017 года, 11:32

Новое исследование показало, что даже отпускаемые без рецепта популярные
обезболивающие препараты, известные как нестероидные
противовоспалительные препараты, связаны с повышенным риском сердечного
приступа.

Ученые обнаружили, что вероятность возникновения сердечного приступа
увеличивается в среднем на 20-50 процентов, независимо от дозировки и
длительности приема лекарств. Эта группа препаратов включает
<<Ибупрофен>>, <<Диклофенак>>, <<Целекоксиб>> и <<Напроксен>>, которые
отпускаются без рецепта для облегчения боли или лихорадки, вызванных
целым рядом причин, включая грипп, головные боли, боли в спине и
менструальные боли.

Уровень риска увеличился уже в течение одной недели при использовании
любого препарата из этой категории и в любой дозировке, а риск,
связанный с принятием более высоких доз, был максимальным в течение
первого месяца. <<Мы обнаружили, что все распространенные нестероидные
противовоспалительные препараты имеют повышенный риск сердечного
приступа>>, - говорит автор исследования доктор Мишель Балли (Miche`le
Bally), эпидемиолог исследовательского центра при больнице Монреальского
университета.

[Будь-здоров! 2] Рак кожи можно предотвратить, только прикрываясь от солнца
приветствует Вас!
Рак кожи можно предотвратить, только прикрываясь от солнца
10 мая 2017 года, 19:30

Из всех видов рака наиболее распространенным является рак кожи. Согласно
данным Американского онкологического общества, меланома составляет около
1% всех раковых заболеваний кожи, но она ответственна за большинство
случаев смерти от рака кожи.

Люди с меланомой выживают дольше в благодаря новым методам лечения,
которые повышают иммунную систему. Пластический хирург из Кливленда
Брайан Гастман (Brian Gastman) отмечает, что иммунотерапия заставляет
иммунитет атаковать опухоли. Воздействие солнца является основной
причиной меланомы, поэтому лучше всего снизить риск, защищая кожу от
солнца - это единственный надежный способ избежать болезни.

Специалисты советуют оставаться в тени, защищать тело от солнца одеждой,
широкополой шляпой, носить солнцезащитные очки и использовать крем с
надписью <<широкий спектр>> и фильтром SPF 30 или выше. Кроме того, важно
следить за ситуациями, которые могут подвергнуть кожу ультрафиолетовому
облучению менее очевидными способами. <<Если работаете около окна или
много ездите в машине - это ситуации с дополнительным риском>>, - отметил
Гастман.