[Будь-здоров! 2] Народная медицина. Какие растения полезны для женского здоровья?
приветствует Вас!
Женское здоровье -- вещь хрупкая и деликатная. От того, насколько
женщина здорова и хорошо себя чувствует, зависит и ее внешний вид, и
настроение, и работоспособность. Народная медицина знает множество
рецептов, направленных на укрепление женского здоровья.
Народная медицина. Какие растения полезны для женского здоровья?

Немало растений обладает ярко выраженным свойством эффективно
воздействовать на организм женщины, работая на его общее оздоровление.
1. Дягиль лекарственный. Это растение недаром считают одним из лучших
средств, укрепляющих женское здоровье. Наибольшую пользу оно приносит
при лечении проблем, связанных с менструальным циклом. Поэтому его
называют <<женский женьшень>>. Дягиль рекомендовано пить при нарушениях
цикла, нерегулярных месячных, болезненных месячных, неприятных симптомах
ПМС, таких как раздражительность, тревожность, усталость.
Дягиль лекарственный

Народная медицина предлагает следующий рецепт: одну столовую ложку
сушеного и измельченного корня дягиля следует заварить 1/2 литра кипятка.
Настаивать порядка 20 минут. Принимать в виде чая несколько раз в день.
ВАЖНО! Дягиль противопоказан при беременности! Его нельзя принимать
одновременно с антикоагулянтами.
2. Куркума длинная. Это растение принесет женскому организму пользу в
качестве противовоспалительного и омолаживающего средства. Оно богато
антиоксидантами, тормозящими процессы старения в организме. А еще
считается отличным средством народной медицины для профилактики рака груди.
Народная медицина. Какие растения полезны для женского здоровья?

Наилучшим способом применения этого растения является добавление в
качестве специи в пищу.
ВАЖНО! Куркума противопоказана тем, кто принимает антикоагулянты. Среди
побочных эффектов приема куркумы -- изжога, диарея.
3. Плоды авраамова дерева, которое еще называют витексом священным. Это
средство народной медицины приносит пользу в случае, если женщину
беспокоят симптомы ПМС. Оно поспособствует снятию раздражительности,
перепадов настроения, головных болей. Витекс помогает при нерегулярных
месячных, сбитом менструальном цикле, отсутствии месячных (до полугода),
повторяющихся месячных. Помогает растение также снять неприятные
симптомы, сопровождающие менопаузу.
Авраамово дерево
Авраамово дерево
Фото: ru.wikipedia.org
Рекомендуется лечиться аптечной настойкой на плодах авраамова дерева или
капсулами. Принимать средство, строго придерживаясь инструкции, обильно
запивая его водой.
ВАЖНО! Препараты на основе этого растения противопоказаны при
беременности и в период лактации. Побочные эффекты возможны в виде
кожной сыпи.
4.Клюква. Ее народная медицина прописывает женщинам, страдающим
заболеваниями мочеполовой системы. Рекомендуется употреблять в виде
разбавленного водой сока. Хорошо есть ягоды вместе с кожицей (не менее
одного стакана в день, если прием ведется с лечебной целью). Можно
приобрести аптечный препарат в виде капсул или таблеток.
Клюква
Клюква

ВАЖНО! Средство противопоказано тем, кто страдает от язвы желудка,
гастрита с повышенной кислотностью.
5.Клопогон кистевидный. Это полезное растение народная медицина
рекомендует женщинам, страдающим от симптомов, сопровождающих менопаузу.
Лучше всего приобрести аптечный препарат в виде таблеток, содержащий
корень клопогона.
Клопогон кистевидный
Клопогон кистевидный

ВАЖНО! Противопоказан при болезнях печени, при беременности, при лактации.
6.Семя льна. Оно укрепляет сердце и сокращает риск приступов
стенокардии. Это очень важно для дамского здоровья, ведь именно
сердечные недуги являются наиболее распространенной причиной смертности
среди женского населения. У женщин после 45 лет резко возрастает уровень
холестерина, а употребление в пищу льняного семени, богатого
альфа-линолиновой кислотой, является отличным средством для его
снижения. Кроме того, в семенах льна содержатся вещества, называемые
лигнинами. Они снижают риск онкологических заболеваний у женщин.
Семена льня
Семена льна

Достаточно съедать ежедневно 1-22 ложки смолотых в муку семян льна,
добавляя их в каши, йогурты, другие блюда. У этого средства народной
медицины практически отсутствуют противопоказания и побочные эффекты.
Оно также является мягким природным слабительным.
7. Пиретрум девичий. Это замечательное средство, способное победить
такой женский недуг, как мигрень. У растения есть свойства устранять
тошноту, снимать головную боль, помогать прийти в себя при рвоте.
Пижма девичья
Пижма девичья

Употреблять его следует в сушеном или свежем виде. Дозировка составляет
150 мг сушеных листочков на протяжении дня. Лучше всего принимать
средство во время приема пищи. Это поможет вам снизить число приступов
мигрени как минимум в два раза. Курс -- от 3-26 недель.
ВАЖНО! Это средство народной медицины противопоказано при беременности,
при приеме антикоагулянтов. Возможны побочные эффекты в виде высыпаний
на слизистой ротовой полости.
8.Зеленый чай. О пользе его можно рассказывать долго. Употребление этого
напитка является превосходным средством профилактики рака груди у
женщин. Помогает он и на начальных стадиях этого страшного недуга,
останавливая рост опухоли. Об этом говорят данные лабораторных
исследований, проведенных китайскими учеными в 2006 году. Благодаря
высокому содержанию в зеленом чае антиоксидантов, в частности, галлата
эпигаллокатехина, происходит разрушение раковых клеток в молочных железах.
Зеленый чай
Зеленый чай

В качестве профилактической меры дамам следует пить этот напиток
ежедневно не менее шести чашек в сутки. Речь идет о натуральном
качественном продукте.
9. Имбирь лекарственный. Он поможет при больных суставах, снимет
приступы тошноты и рвоты, поможет улучшить самочувствие при токсикозе у
беременных, при неприятных симптомах менопаузы, при расстроенных нервах.
Это действительно замечательное средство народной медицины для дамского
здоровья! Поможет оно и женщинам, страдающим отсутствием аппетита,
проблемами в плане пищеварения.
Употреблять сушеный имбирь необходимо в дозировке 250 мг, четырежды в
день. Хорошо добавлять его во время приготовления пищи как пряность.
Народная медицина. Какие растения полезны для женского здоровья?

Среди побочных эффектов возможны вздутие и диспепсия.
Позаботиться о собственном здоровье женщинам помогает сама
матушка-природа. Народные рецепты на целебных травах доступны каждой.
Однако следует понимать, что к их применению есть противопоказания.
Желательно проконсультироваться с врачом, прежде чем начать ими
пользоваться.

[Будь-здоров! 2] Как работают яичники: простыми словами о сложном
приветствует Вас!
Как работают яичники: простыми словами о сложном
23:46, 29 февраля -

В яичниках происходит развитие яйцеклетки. До периода полового
созревания (11-13 лет) их количество достигает 400 тысяч и с каждым днем
оно уменьшается. 10 фактов, которые вас могут удивить, - читайте в
материале.
Об этом рассказала акушер-гинеколог Ольга Белоконь.
Читайте также: В Шотландии женщин будут бесплатно обеспечивать
средствами гигиены
* Яйцеклетки так же стареют, как и женщина
После 35 лет яйцеклетки имеют намного больше хромосомных аномалий.
Частота беременностей уменьшается, а вероятность выкидыша - увеличивается.
Если женщина курит, менопауза придет на 1-4 года быстрее. Компоненты
сигаретного дыма вызывают окислительный стресс и повреждают ДНК
фолликулов яичника.
Если мама курит во время беременности девочкой, ее яичники могут
повреждаться. У ребенка повышается риск преждевременной менопаузы во
взрослом возрасте.
Когда яйцеклетка стареет или "портится" - ее невозможно восстановить!
* Не существует никаких препаратов, которые улучшают качество яйцеклеток
?
* Яйцеклетки имеют очень короткий срок жизни
После выхода яйцеклетки из яичника, она будет жить от 12 до 24 часов.
Именно поэтому время играет большую роль при планировании беременности.
* Каждая женщина родилась с определенным запасом яйцеклеток
С 3-4-й недели внутриутробного развития начинается закладка половых
желез. В 12 недель беременности у плода женского пола появляются
незрелые яйцеклетки - ооциты. До 22 недель беременности их становится
около 4,5-5 миллионов, после чего их количество уменьшается и к моменту
рождения их уже около 2 миллионов.
До периода полового созревания - 400 тысяч, а к периоду менопаузы
- около 1000.
Яйцеклетки нельзя нарастить, пересадить, добавить. Их столько, сколько
изначально, и количество уменьшается с каждым днем/месяцем/годом.
* Но не все фолликулы смогут дать потомство
Из 400 тысяч фолликулов к моменту полового созревания только около 400
станут доминантными и смогут выпустить зрелую яйцеклетку, способную к
оплодотворению, другие подвергнутся атрезии - запрограммированной гибели.
* С рождения яичники содержат ряд незрелых, первичных фолликулов
Эти незрелые фолликулы содержат одинаково незрелый первичный ооцит. Это
означает, что для того чтобы яйцеклетка смогла оплодотвориться, она
должна пройти определенные стадии роста, "созревания" вместе с
фолликулом - местом, где она "живет".

Факты про работу яичников / Getty Images
Существуют три стадии роста и формирования фолликула:
?Перша стадия не зависит от гормонов и длится около 120 дней.
?Вторая продолжается 65 дней до стадии антрального фолликула.
Третья стадия соответствует фолликулярной фазе менструального цикла и
длится в среднем 14 дней.
* В естественном цикле у женщины вырастает 1, крайне редко 2, доминантых
фолликула
Претендентов много, однако больше вырастет только один, а погибает еще
не один десяток фолликулов, которые могли бы стать, но так и не стали
доминантными, они просто "погибли".
* Стимуляция овуляции при прохождении ЭКО не уменьшает запас яйцеклеток
и не приближает климакс
Яйцеклетки, которые "стимулируются", в любом случае "погибли" бы в
течение естественного цикла в этом месяце.
* Яйцеклетки не "экономятся"
Фолликулогенез - это непрерывный процесс созревания женских половых
клеток. Проще говоря, в любое время яичники имеют фолликулы на разных
стадиях созревания. Большинство фолликулов "умирают" и не завершают цикл
развития.
Даже если у женщины отсутствует овуляция (беременность, лактация и
т.д.), яйцеклетки "сэкономить" невозможно.
* Единственный способ сохранить яйцеклетки - это криоконсервация ооцитов
- "заморозка". Сохранить яйцеклетки в теле женщины - невозможно.

[Будь-здоров! 2] Медицинские Смешные истории. Накануне главрач зашел к нам:
приветствует Вас!
В 1973 году рассказала одна женщина. Слово ей:
"Лежала я в одном из районных домов Курганской области. Главврач был
мужчина лет тридцати. Но из тех, для которых кроме пациентов никого и
ничего не существует. По общему признанию обитательниц учреждения -
большой профессионал своего дела.
И вот объявили, что приезжает комиссия. И будут в ней товарищи аж из
Министерства здравоохранения.
Накануне главрач зашел к нам:
- Ну что, женщины? Что комиссии говорить будем?
Мы в один голос принялись заверять, что всем довольны и никаких жалоб у
нас нет.
- Так не пойдет, - перебил нас врач. - Вы знаете, что вам должны
выдавать фруктовые соки? А фрукты? А почему вы должны в палате пол по
очереди мыть?
Что правда, то правда. Народ у нас не избалованный. Привыкли
довольствоваться тем что есть.
Состоялось у нас что-то вроде репетиции, в ходе которой мы узнали для
себя много нового.
Потом это выглядело так: Комиссия в составе товарищей из Министерства и
чиновников рангом пониже заходит к нам в палату. Товарищи из Москвы
интересуются как нам тут живется. Мы, как и было условлено, начинаем в
голос возмущаться, что нам не дают того, другого и так далее.
Товарищи из Министерства обращают недоуменные взгляды на товарищей из
области. Товарищи из области бросают уничтожающие взгляды на главного
врача. Главный врач растерянно разводит руками. Краснеет. Пытается
что-то сбивчиво лепетать. Явно оправдываясь. Через некоторое время все
удаляются.
А через неделю у нас появились и соки, и витамины, и санитарка, которая
делала уборку в палатах.
А наш главный врач ходил и украдкой довольно улыбался.

[Будь-здоров! 2] Бабушкины рецепты здоровья. Народная медицина. Кaк очистить пeчень всeго одним стaканом этого напитка.
приветствует Вас!
Кaк очистить пeчень всeго одним стaканом этого напитка. Нaстоящее
чудо! Вы срaзу чувствуeте, eсли печeнь перeгружена или плохо рaботает.
Симптомaми, что с печeнью проблемы является слабость, нехватка энергии,
головокружение, тошнота, боль в правом подреберье, проблемы с
пищеварением и кожная сыпь. Приготовьте этот простой напиток, который
абсолютно безопасен, улучшает состояние организма, помогая вывести из
печени токсины. К тому же этот напиток очень ароматный и освежающий!
Мятный напиток ИНГРЕДИЕНТЫ горсть свежих листьев мяты сок 1 лимона сок 1
апельсина 1 л воды 3 ст. л. мёда ПРИГОТОВЛЕНИЕ Выливаем воду в глубокую
металлическую миску и нагреваем. Добавляем листья мяты в воду и
провариваем их на слабом огне в течение 5 минут. Снимаем воду с огня и
даем ей остыть до комнатной температуры. Добавляем в воду сок 1 лимона,
сок 1 апельсина и мёд, хорошенько перемешиваем. Процеживаем и
употребляем! Также этот напиток помогает при любых отравлениях, хорошо
воздействует на желудочно-кишечный тракт, утоляет жажду в жару!
Принимайте 1 стакан такого мятного напитка в день, чтобы запустить
очистительные процессы в печен

[Будь-здоров! 2] Куриное яйцо -- великую силу таит! Рецепт от старого врача.
приветствует Вас!
Друзья мои, каждый день на мой рабочий стол (обычный и
электронный) выкладываются десятки писем ... В этих письмах самые разные
вопросы -- о том надо ли продолжать жить с мужем, если он пьёт горькую
или не желает работать, о том, что делать, если молодая женщина
укладывается спать в 2-3 часа ночи и встаёт в час дня... И о том -- надо
ли употреблять в пищу куриные яйца?
Вот такое письмо пришло от Екатерины Владимировны из Оренбургской области:
''Здравствуйте, доктор! Мне уже за 60... Я хочу поговорить с вами о
яйцах -- да-да, самых обыкновенных куриных яйцах... Чего только не
довелось услышать и прочесть за годы жизни о них, об этих куриных
яйцах... То говорят, что они крайне вредны, что в яйцах огромное
количество холестерина и потому развивается атеросклероз... И что чуть
ли не все инсульты и инфаркты миокарда обусловлены ими... То говорят и
пишут о том, что если люди не используют в пищу куриные яйца - у них
может развиться слабоумие... А что по этому поводу скажете вы, доктор
Хорошев? Я верю вашим словам ещё с той давней поры, когда вы были
консультантом замечательной газеты <<Вестник ЗОЖ>>. Иначе не написала бы
вам это письмо''.
А вот это письмо от Анатолия Викторовича из Омска впору бы поместить в
рубрику ''Совет из конверта'', если бы эта рубрика была в <<Поводыре>>.
После недолгого размышления решил разместить это письмо в свой блог,
учитывая присутствие в рецепте, приведенном в письме, упоминания о
курином желтке:
''Здравствуйте! Когда я вернулся из армии (а служил я в танковых войсках
механиком-водителем), то у меня время от времени возникал сильный зуд
кожи от пальцев на руках до локтевых суставов. Иногда расчёсывал аж до
крови. Ничего поделать не мог. Ходил к врачам -- терапевт посылала меня к
дерматологу, дерматолог после попытки помочь мне -- посылала к
невропатологу... Невропатолог говорил, что мной должен заниматься
терапевт. Одним словом, шло время, а я продолжал чесаться как не знаю
кто... Думал, что никто мне уже не поможет... Работал, учился в вечернем
институте... Случилось так, что уже на четвёртом курсе, сдавал я экзамен
и, взяв экзаменационный билет, сел за стол -- готовиться к ответу... И
тут такое началось! Руки стали чесаться так, что я вынужден был снять
пиджак и расстегнуть рукава рубашки... Как говорится -- картина маслом:
сидит студент-вечерник и чешется так, что аж перья летят! Экзамен я
сдал и уже в дверях на выходе с кафедры меня догнала девушка и спросила
-- что это со мной происходит? Почему я так сильно чешусь? И покраснела
при этом... Я даже смутиться не успел за свои почесалки... Эта девушка
схватила меня за руку и сказала, что отведёт меня к своему деду, который
когда-то был сельским врачом и что уж он-то точно определит -- что со
мной происходит и чем можно помочь... Я был сражён таким напором и не
стал противиться... Мы сели в автобус и поехали... Кто бы мог тогда
подумать, что поехали мы с этой девушкой прямо в дальнейшую свою
судьбу... Оказалось, что старик-врач, к которому меня привезла эта
девушка, вовсе и не дедушка её, а прадедушка. Правдой оказалось то, что
он был настоящим врачом. Он осмотрел меня -- руки, ноги, прощупал
зачем-то живот, посмотрел мои глаза, попросив, чтобы я смотрел кверху...
А потом сказал, что, по всей видимости, мне доводилось длительно
контактировать с техническими маслами и с дизельным топливом... Как в
воду смотрел, ведь я целых два года служил в танковых войсках
механиком-водителем. И мои руки почти всегда были в масле (как и у
других солдат, кто занимался техникой) и отмывали мы свои руки от масла
с помощью бензина, а потом уже хозяйственным мылом. Ещё этот старый
доктор сказал, что такое отношение к своей коже не прошло бесследно и
для моей поджелудочной железы... И для печени тоже... Он дал мне
рецепты, которые благотворно отразились и на моей печени, и на
поджелудочной железе, и на коже моих рук...
Про печень и поджелудочную железу -- это отдельный разговор. А вот что
касается расчёсов рук - я уже через два месяца перестал их чесать...
Вот он -- этот рецепт (который мне дал старый врач): ''при кожном зуде
надо использовать такую смесь: взять 1 столовую ложку сухой крапивы и
растереть её в порошок; в этот крапивный порошок добавить половину
чайной ложки растёртой поваренной соли и один желток сырого куриного
яйца. Получится мазь. Эту мазь надо хранить в холодильнике. Как только
появляется кожный зуд -- сразу смазывать этой мазью те места, где есть
зуд''.
Я так и делал, как сказал мне доктор. И зуд на руках постепенно сошёл на
нет. А эта девушка, которая привела меня к своему прадеду-врачу через
полгода после нашей встречи стала моей женой и впоследствии - матерью
наших двух сыновей и дочери, бабушкой наших внуков и внучек и даже уже
прабабушкой стала -- пока лишь одной нашей правнучки... Так-то вот...''.
Друзья мои, хочу сказать вам, чтобы вы непременно обсуждали с вашим
врачом все рекомендации и все советы целебного характера --от кого бы они
ни исходили! Это важно для сохранения вашего здоровья!
Здоровья вам! Здоровья...
Есть вопросы о здоровье и проблемах?
Отвечу вам!kvp.su contact
Ваш Поводырь.

[Будь-здоров! 2] Что такое подагра и как её лечить - симптомы, причины
приветствует Вас!
Подагра: симптомы, диета, лечение / Фото из свободных источников
Подагра - это заболевание, которое поражает суставы из-за повышенного
уровня в них солей мочевой кислоты. Раньше эта болезнь поражала в
основном мужчин 40-60 лет, но последние десятилетия подагрой чаще
страдают женщины и молодые люди.
Врач-терапевт и врач-эндокринолог медицинской группы компаний ADONIS
Наталья Ляшенко назвала симптомы, причины возникновения подагры, а также
методы лечения.

Причины возникновения подагры
Врач Наталья Ляшенко
``Подагра - это форма артрита, возникающая вследствие откладывания
кристаллов уратов (кристаллов мочевой кислоты) в суставе, что вызывает
воспаление и интенсивную боль при подагрических приступах. Кристаллы
уратов образуются, когда есть повышенный уровень мочевой кислоты в крови ''.
Тело человека вырабатывает мочевую кислоту, когда она разрушает пурины -
вещества, которые есть в организме. Пурины также находящихся в
определенных продуктах, таких как стейк и морепродукты. Другие продукты
также способствуют повышению уровня мочевой кислоты, например,
алкогольные напитки, особенно пиво, и напитки, которые подслащены
фруктовым сахаром (фруктозой).
Высокий уровень мочевой кислоты - симптомы
* боль в большом пальце ноги
* интенсивная боль и воспаление суставов
* сложность с мочеиспусканием
* нестабильный пульс
* боль в коленях
* камни в почках
* утомление
* жесткие образования вокруг суставов
Обычно мочевая кислота растворяется в крови и проходит через почки в
мочу. Но иногда тело вырабатывает слишком много кислоты или же почки
выделяют ее слишком мало. Когда это происходит, мочевая кислота может
накапливаться, образуя острые кристаллы в суставе или окружающих тканях.
Это вызывает боль, воспаление и отек.
Чому виникаe подагра
Почему возникает подагра
Подагра - причины возникновения
1. Гипертония ( повышение артериального давления).
2. Сахарный диабет.
3. Почечная недостаточность.
4. Дислипидемия ( повышение холестерина и триглицеридов крови).
5. Ожирение.
6. Анемия.
7. Наследственность.
8. Пол (мужчины).
9. Прием некоторых медикаментов ( тиазидных диуретиков).
Факторы риска
Человек больше склонен к развитию подагры, если у него высокий уровень
мочевой кислоты. Факторы, повышающие уровень мочевой кислоты в
организме, включают:
* Рацион
Еда, богатая мясом и морепродуктами, а также напитки, которые содержат
фруктовый сахар (фруктозу). Потребление алкоголя, особенно пива, также
повышает риск подагры.
* Ожирение
Если у вас избыточный вес, то ваш организм производит больше мочевой
кислоты, соответственно, почки имеют большую нагрузку.
* Болезни
Некоторые заболевания и состояния повышают риск подагры. К ним относят
высокое кровяное давление и хронические заболевания, такие как диабет,
метаболический синдром, болезни сердца и почек.
* Определенные препараты
Применение тиазидных диуретиков, которые обычно используется при
лечении гипертонии, и низких доз аспирина также может повысить уровень
мочевой кислоты.
Фактори ризику виникнення подагриФакторы риска возникновения подагры
* Генетика
Если другие члены вашей семьи имели подагру, вы более склонны к
развитию этой болезни.
* Возраст и пол
Подагра встречается чаще у мужчин, прежде всего, потому, что женщины
имеют более низкий уровень мочевой кислоты. После наступления менопаузы
уровне мочевой кислоты у женщин приближаются к уровням мужчин. В
последних подагра чаще развивается в возрасте от 30 до 50 лет.
* Недавние операции или травмы
Недавнюю операцию или травму связывают с повышенным риском развития
подагры.

Симптомы подагры
Признаки и симптомы подагры почти всегда возникают внезапно, чаще всего
ночью. Они включают:
1. Интенсивная боль в суставах. Подагра обычно поражает суставы большого
пальца ноги, но болезнь может возникать и в любом другом суставе. Это
могут быть щиколотки, колени, локти, запястья и пальцы. Боль обычно
острее в течение первых 4-12 часов.
Врач Наталья Ляшенко
`` Приступы подагры характеризуются внезапной тяжелой болью, отеком,
покраснением сустава, часто поражается плюсне-фаланговый сустав первого
пальца стопы. Приступ подагры может возникнуть внезапно, заставляя
человека подняться с постели среди ночи с ощущением, что первый палец
стопы горит. Сустав при этом горячий, красный, отекший, к нему
невозможно прикоснуться из-за боли''.
2. Затяжной дискомфорт. После острой боли неприятные ощущения
уменьшаются. Некоторый дискомфорт сустава может длиться от нескольких
дней до нескольких недель. Более поздние приступы подагры могут длиться
дольше и больше будут влиять на суставов.
3. Воспаление и покраснение. Пораженные суставы или суставы становятся
отечными, теплыми и красными.
4. Ограниченный диапазон движения. Когда подагра прогрессирует, вы не
сможете нормально перемещать суставы.
Диагностика заболевания
Для того, чтобы выявить наличие подагры необходимо:
1. Определить уровень мочевой кислоты в крови, а также в суточной моче.
2. Сделать анализ синовиальной жидкости сустава.
3. Сделать рентген.
4. При необходимости - сделать компьютерную томографию или же
магнитно-резонансную томографию.
Як виявити подагру
Как выявить подагру
Лечение подагры
Лечение подагры обычно включает медицинские препараты, которые выбирает
врач и пациент, основываясь на текущем состоянии здоровья человека.
Препараты для лечения острых приступов и предотвращения будущих
приступов включают нестероидные противовоспалительные средства
(препараты на основе кохлицина, кортикостероиды).
Врачи могут назначить препараты для предотвращения осложнений подагры -
лекарства, блокирующие производство мочевой кислоты (Аллопуринол,
фебуксостат) и лекарства, улучшающие удаление мочевой кислоты
(пробенецид, лезинурад).
Диета при подагре
Лекарство является наиболее эффективным способом лечения острой подагры
и может предотвратить повторные приступi подагры. Однако нужно изменить
некоторые пищевые привычки и образ жизни.
1. Исключите или ограничьте употребление алкогольных напитков и
напитков, которые содержат фруктозу. Вместо этого пейте много
безалкогольных напитков, особенно воды.
2. Ограничьте потребление мяса, рыбы и птицы в рационе. Особенно, это
касается сырокопченых и вареных колбасок, сарделек, сосисок, консерв.
3. Ешьте больше продуктов из цельного зерна, фруктов, овощей и меньше
рафинированных углеводов, таких как кремовые торты, пирожные, конфеты,
изделия из слоеного и сдобного теста, белый хлеб.
Дieта при подагрi
Диета при подагре
4. Регулярно тренируйтесь. Поддержание тела в здоровом весе снижает риск
подагры.
5. Пейте много жидкости.
6. Употребляйте молочные продукты с низким содержанием жирности. Можно
употреблять нежирный кефир, несоленый творог, яйца ( не более одного в
день).
7. Что касается круп, то ограничьте себя в употреблении только бобовых.
Все потому, что они содержат мочевую кислоту в большом количестве.
8. Не пейте кофе, крепкий чай, какао.
9. Старайтесь использовать как можно меньше соли.
Врачи советуют придерживаться диеты No6 (стол No6).
Подагра - профилактика заболевания
* Диета
* Ограничение алкоголя
* Употребление достаточного количества жидкости
* Поддержание нормальной массы тела
* Профилактический осмотр врача

[Будь-здоров! 2] Почему сморкание при простуде вредит здоровью?
приветствует Вас!
Почему сморкание при простуде вредит здоровью?
Когда мы простужаемся и начинается насморк, то самым очевидным способом
борьбы с этим неприятным состоянием является сморкание. Правильно? Это
делает большинство людей, полагая, что если часто очищать нос,
выздороветь можно гораздо быстрее и без серьезных последствий для
здоровья. Но оказывается, что не все так просто. Специалисты сообщают,
что сморкание может усугубить состояние простудившегося человека.

Почему сморкаться опасно для здоровья?

Безусловно, этот процесс помогает облегчить заложенность носа, но
некоторые утверждают, что сморкание приводит к попаданию потоков слизи в
пазухи и замедлению процесса дренирования - очищения пазух носа от слизи.

Группа американских ученых, работающих в Университете Вирджинии,
провели научный тест. Его результаты показали, что кашель и чиханье
создают не такое большое давление на носовые полости, если сравнивать
это со сморканием. Если говорит более точно то, когда человек кашляет
или чихает, создается лишь 1/10 давления, которое оказывается на пазухи
носа во время сморкания. Когда человек пытается силой очистить нос от
слизи, то в каждой ноздре слизь продвигается в пазухи приблизительно на
один миллиметр. При этом оказывается огромное давление на носовую
полость, которое равно показателям диастолического артериального
давления человека.

Однако ученые пока не могут дать точного ответа, насколько
проникновение слизи в пазуху является вредным. Тем не менее, уже
доказано, что попадание вирусов или бактерий в пазуху, во время болезни
способствует ухудшению состояния.

Так можно ли сморкаться и как правильно это делать?

Лучше всего избавляться от жидкости в носу следующим способом.
Поочередно, за один раз, продуйте ноздри, и затем закапайте нос
противоотечным средством. Это предотвратит накопление чрезмерного
давления на носовые пазухи.

Кроме того, старайтесь не оттягивать лечение при возникновении первых
признаков болезни. Не надейтесь, что все пройдет само по себе.

[Будь-здоров! 2] Старое - новое лекарство для лечения женщин страдающих от выкидышей
приветствует Вас!
Сухие цифры статистики неумолимы: примерно 10-15% беременностей
заканчивается выкидышами, а у некоторых женщин это происходит несколько
раз подряд. И, к сожалению, в последнее время число диагнозов <<привычное
невынашивание беременности>> продолжает неумолимо расти.
Израильские ученые, занимаясь изучением этой проблемы, предложили новое
решение для лечения привычного невынашивания беременности. В ходе
исследований они выяснили, что популярный препарат <<Клексан>>,
применяющийся для профилактики тромбоза, может с успехом использован и
для предотвращения выкидышей, даже если у женщин нет проблем со
свертываемостью крови. Ученые выдвинули гипотезу, что данный препарат
препятствует воспалению и способствует нормальному развитию эмбриона.
Результаты исследований были представлены на международной Каннской
конференции по предотвращению выкидышей.
В исследовании приняли участие 572 женщины с диагнозом <<привычное
невынашивание беременности>>. Перед началом исследований все пациентки
были тщательно обследованы: их проверяли на отсутствие мутации гена F5,
который влияет на свертываемость крови. Врачи должны были убедиться, что
выкидыши у женщин не были связаны со склонностью к тромбозу (образование
тромбов, препятствующее нормальному кровотоку в сосудах плаценты).
Потом часть женщин начала принимать препарат <<Клексан>>, вследствие чего
риск прерывания беременности у них сократился в 7,5 раз, по сравнению с
пациентками, не принимавшими данный препарат. На основании наблюдений
был сделан вывод, что <<Клексан>> существенно повышает шансы на успешную
беременность у женщин, лечившихся от бесплодия.
Наши ученые в своем докладе сообщили, что <<Клексан>> не только
препятствует тромбообразованию, но и обладает противовоспалительным
действием, улучшая состояние пациентов, страдающих воспалительными
заболеваниями суставов и имеющих проблемы с дыханием. Кроме того, этот
препарат способен влиять на процесс оплодотворения, так как он
поддерживает процесс межмолекулярного взаимодействия, от которого
зависит тесный контакт эмбриона с маткой. Однако, это еще не означает,
что всем женщинам, проходящим лечение от бесплодия, нужно принимать
<<Клексан>>. И тем не менее исследование израильских ученых открывает
новые возможности для лечения женщин страдающих от повторных выкидышей.

[Будь-здоров! 2] Методы контрацепции для женщин и мужчин: эффективность и побочные эффекты
приветствует Вас!
Методы контрацепции для женщин и мужчин: эффективность и
побочные эффекты
11:42, сегодня
День контрацепции: методы контрацепции для женщин и мужчин
В современном мире далеко не все знают, как избежать нежелательной
беременности, правильно выбирать противозачаточные средства и защитить
себя от инфекций, передающихся половым путем. О методах контрацепции и
их эффективности - читайте в материале здоровья 24.
Сегодня набирает популярности термин "осознанная беременность". Он
означает право сознательно выбирать для каждой пары время для рождения
малыша.

Методов контрацепции существует достаточно много, в зависимости от
предпочтений и цены. Однако каждый из них имеет свои "плюсы" и "минусы".
1. Оральные контрацептивы
Эффективность этих лекарств при правильном применении - более 99%, а при
типичном - до 91%. Комбинированные оральные контрацептивы, или КОК,
- это препараты, влияющие на организм женщины с помощью гормонов.
"Здесь важна точность и регулярность. Или женщина буквально по часам
принимает таблетки, или будут выделения. Заранее предугадать эффект
невозможно", - убежден врач-гинеколог ТС" Добробут " Александр Попков.
Однако: нельзя употреблять препараты во время беременности, кормления
грудью.
Оральнi контрацептиви
Оральные контрацептивы
2. Внутриматочная система (ВМС)
Эффективность контрацепции колеблется от 99,2 до 99,8%. Внутриматочная
спираль препятствует прикреплению оплодотворенной яйцеклетки в матке,
гормональная спираль выделяет гормон прогестерон, что обеспечивает
тройную защиту от беременности.
ВМС является альтернативой для женщин, которым противопоказаны оральные
контрацептивы, объясняет доцент кафедры общей практики и семейной
медицины Украинской военно-медицинской академии Бесик Шамугия.
Спирали требуют постоянного полового партнера и отсутствия хронических
инфекций, потому что без учета этого фактора, могут стать источником
инфицирования,
- отмечает врач-гинеколог Александр Попков.
Однако: ВМС повышает риск воспаления, вызывает болевые менструации и
повышает риск внематочной беременности. Она устанавливается на долгий
период - 5 лет.
3. Презервативы
Существуют два вида презервативов - женские и мужские. Это единственный
вид контрацепции, который защитит не только от нежелательной
беременности, но и от инфекций, передающихся половым путем.
Эффективность применения мужских презервативов (надеваются на пенис) -
98%, женских (вводятся во влагалище) - 95%.
Презервативи
Презервативы
"Использование этого метода зависит от мужчины и не всегда возможно
контролировать его использование. Женские презервативы относятся, как и
ранее, к разряду диковинок в Украине и большинство женщин не знают, как
ими пользоваться", - отмечает Александр Попков.
Однако: эффективность мужских презервативов снижается из-за масляных
веществ, кремов или повреждений.

4. Гормональные импланты и инъекции
Гормональный имплант (небольшой пластиковый стержень) вводят под кожу
руки, где он выделяет гормоны. Такой метод контрацепции защищает на
90-99%. Он работает в течение 5 лет. А вот гормональные инъекции вводят
раз в 1-3 месяца.
Тем не менее: при использовании гормонального импланта забеременеть
можно лишь через 5 лет. Эти виды контрацепции могут изменить
менструальный цикл, вызвать головную боль, снижение сексуального желания
и увеличение веса.
Не рекомендуют врачи использовать их женщинам, не имеющих детей.
5. Диафрагма со спермицидами
Диафрагма - это колпачок с гибким ободком, вводимый в половой орган
женщины. Этот метод эффективен при применении со спермицидами -
веществами в виде вагинальных свечей, кремов, таблеток, которые вводятся
внутрь полового органа женщины. Диафрагма со спермицидами защищает от
незапланированной беременности на 92-96%.
Сама по себе диафрагма эффективная на 71-88%, а спермициды - до 70%.
"Спермициды могут уменьшить риск беременности, поскольку они разрушают
оболочку сперматозоидов, но, как правило, их применяют неправильно,
поэтому возникает много побочных эффектов", - объясняет Александр Попков.
Однако: диафрагма должна оставаться там еще минимум на 4 часа после
полового акта.
Дiафрагма
Диафрагма
6. Стерилизация
Различают мужскую стерилизацию (вазэктомия) и женскую.
Этот метод имеет практически 100%-й контрацептивный эффект. У него
отсутствуют побочные эффекты, стерилизация не влияет на процесс
выработки гормонов и не нарушает менструальный цикл. Из минусов -
необратимость метода,
- объясняет Бесик Шамугия.
То есть это означает, что после проведения стерилизации женщина и
мужчина не смогут иметь детей в будущем. Также существует риск
внематочной беременности.
7. Контрацептивный пластырь
Этот вид противозачаточных средств способен уберечь женщину от
нежелательной беременности на 99% при правильном применении, а вот при
типичном показатель снижается до 91%. Его клеят на кожу. Он выпускает
гормоны в тело человека, которые действуют только 7 дней. Именно поэтому
пластырь необходимо менять еженедельно.
Однако: гормональный пластырь не рекомендуют применять женщинам с массой
тела более 90 килограммов. Также он может часто отклеиваться.
Контрацептивний пластир
Контрацептивный пластырь
8. Вагинальное кольцо
Типичное использование вагинального кольца имеет эффективность на 91%, а
вот при правильном оно может защитить женщину от нежелательной
беременности на 99%. Гормоны попадают в кровь и обеспечивают защиту в
течение месяца.
Однако: кольцо может изменить характер менструаций и имеет побочное
действие, такое как нарушение кровообращения и риск возникновения
венозного тромбоэмболизма.
9. Прерванный половой акт
Это наиболее древний метод контрацепции. Его суть заключается в том, что
мужчина извлекает половой орган еще до эякуляции. Эффективность такого
метода составляет до 80%.
"Метод прерванного полового акта грозит расстройствами потенции у
мужчин", - объясняет Бесик Шамугия.
По утверждению врача-гинеколога Александра Попкова, наиболее ненадежным
является метод прерванного полового акта, а также календарный метод с
"учетом" дня овуляции и "рисковых" дней.

Как выбрать контрацептив
Существуют рекомендации по применению определенных методов контрацепции.
Врач Александр Попков объясняет, что нужно выбирать противозачаточные
средства в соответствии с рисками. В молодом возрасте существует риск
инфицирования и беременности, поэтому лучше всего подойдет презерватив
или презерватив в комбинации с оральными контрацептивами. В более зрелом
возрасте возможно использование внутриматочных систем.
Прежде всего, если это гормональная контрацепция, КОК (оральные
контрацептивы) - наиболее желательные в 18-35 лет. После 35
рекомендуемая смена орального контрацептива, согласно
возрасту выбираються качественно другие препараты,
- объясняет гинеколог-эндокринолог клиники Into-Sana Наталья Силина.
Презерватив можно применять в любом возрасте, но он не желателен в
послеродовом периоде. По словам врача Натальи Силиной, в этот период при
изменении оральных контрацептивов рекомендуют
Автор:Оксана Вербицкая