[Будь-здоров! 2] 5 неожиданных причин возникновения головной боли
[Будь-здоров! 2] 5 неожиданных причин возникновения головной боли
приветствует Вас!
5 неожиданных причин возникновения головной боли
Любого человека периодически настигают головные боли. И хотя это
довольно распространенное состояние, терпеть подобную боль очень тяжело.
Привычный ритм жизни человека сбивается, он не может сосредоточиться и
выполнять привычные дела. Одной из наиболее распространенных причин
головной боли является стресс, но есть и другие условия, при которых
возникает эта проблема. Сегодня разберем самые странные из них.
Чрезмерное потребление кофе
Кофе помогает нам оставаться активными, но если переборщить с этим
напитком, можно столкнуться с головной болью. Избыток кофеина в
организме провоцирует сужение кровеносных сосудов. Ежедневное
потребление кофе делает вас зависимым от него. Если в какой-то день вы
откажитесь от чашечки кофе, кровеносные сосуды не будут сужаться, из-за
чего начнет болеть голова.
Обезвоживание
Чтобы хорошо себя чувствовать и позволить организму нормально
функционировать, важно ежедневно выпивать установленную норму воды. Если
тело получает недостаточное ее количество, у человека развивается
головная боль. Попробуйте выпить воды, и если причина боли в
обезвоживании, голова должна пройти.
Нарушение гормонального фона
В некоторых случаях головная боль может мучить при снижении уровня
эстрогенов. Часто эта проблема затрагивает беременных. Если вы
подозреваете, что причина боли в гормонах, вам лучше посетить врача.
Неудобное положение тела
Голова может начать болеть и в случаях, когда человек спал или долгое
время сидел в неудобной позе. По этой же причине может возникать
расстройство желудка, боли в спине и ногах.
Гаджеты
Те, кто много времени проводит перед монитором компьютера или экраном
смартфона, поддается воздействию ярко-голубого света, исходящего от этих
устройств. Из-за этого у человека появится не только резь в глазах, но и
боль в голове.
