[Будь-здоров! 2] Какое питание может заменить диабетикам инсулин
[Будь-здоров! 2] Какое питание может заменить диабетикам инсулин
приветствует Вас!
Какое питание может заменить диабетикам инсулин
17:16, 14 декабря
Питание для диабетиков / mayden.co.in
Приемы пищи, которые согласованы с биологическими ритмами, способны
снизить потребность в инъекциях инсулина. Израильские ученые объяснили,
как это работает, и как правильно составить рацион, чтобы заменить ими
инсулин.
Ученые из Тель-Авивского университета считают, что питание по
биологическим часам является эффективным и может сократить потребность в
инсулине или других препаратах против диабета.
Люди с сахарным диабетом второго типа должны вводить в организм инсулин
несколько раз в день для поддержания уровня сахара в организме.
До сих пор рекомендуемый режим приема пищи состоит из завтрака, обеда и
ужина и трех небольших перекусов между основными приемами пищи.
Перекусы до сих пор считались нужными в рационе людей с диабетом
Питание согласно биоритмам
Результаты исследований свидетельствуют, что необходимо перераспределить
пищу: более калорийную еду потреблять в первой половине дня. Это
обеспечит баланс уровня глюкозы и улучшит гликемический контроль.
Биологические ритмы и метаболизм человека требуют, чтобы основное
потребление пищи происходило в первой половине дня, чтобы организм имел
больше времени для ее переваривания,
- пояснила автор исследования Даниэла Якубовиц.
Однако люди с диабетом едят шесть раз в день, а перекус на ночь является
обязательным, чтобы не произошло падение уровня сахара во время сна.
Эксперимент
Ученые провели исследование: 29 пациентов с сахарным диабетом разделили
на две группы.
Одна группа придерживалась привычного режима питания, а вторая ела
трижды в день. На завтрак у них были хлебобулочные изделия, фрукты и
сладкое, обед был плотным, а ужин - легким.
Жирная и тяжелая пища должна потребляться в первой половине дня
Участники, которые соблюдали привычный режим питания, не похудели и не
показали никаких улучшений в уровне сахара.
Однако, трехразовый режим питания улучшил показатели уровня сахара
участников эксперимента, а также снизил их вес.
Потребность в лекарствах и инъекциях инсулина значительно снизилась, а
некоторые пациенты смогли полностью отказаться от инсулина.
Результаты ученые объясняют тем, что такой режим питания и рацион
усиливает секрецию инсулина и улучшает поставки глюкозы в мышцы.
