[Будь-здоров! 2] Что произойдет с человеком, если не спать больше одной ночи?
[Будь-здоров! 2] Что произойдет с человеком, если не спать больше одной ночи?
приветствует Вас!
Что произойдет с человеком, если не спать больше одной ночи?
Когда выдаются напряженные дни на работе или наступает период сессии в
учебном заведении, часто приходится ограничивать себя во сне, чтобы
успеть сделать все, что необходимо. Иногда мы вынуждены вовсе не спать
всю ночь. И многие описывают эти моменты, как самые ужасные в их жизни.
Подавить желание спать не помогает ни кофе, ни энергетические напитки,
ни даже физические упражнения. Веки все равно слипаются, и мы не
перестаем мечтать о мягкой постели. Если всего одна бессонная ночь
вынуждает нас чувствовать себя настолько плохо то, что будет с
организмом, если лишить себя сна на больший отрезок времени?
Специалистов из Центрального разведывательного управления США волновал
этот вопрос, как и многих из нас. Чтобы узнать, как повлияет длительное
отсутствие сна на организм человека. Они не давали своим задержанным
спать в течение 11 дней, в итоге у этих людей развилось лишь несколько
физических побочных эффектов, которые были признаны ЦРУ не
значительными. Однако большинство ученых не согласились с выводами о
том, что лишение сна безопасно для человека.
Они провели многочисленные исследования, показавшие, что отсутствие сна
в течение некоторого времени может привести к целому ряду психических и
физических нарушений, которые в конечном итоге могут закончиться смертью
человека. К примеру, когда некоторых крыс заставляли бодрствовать более
чем 2 месяца, животные умерли. Смерть была спровоцирована нарушением
работы иммунной системы и сильным снижением температуры тела, что
привело к гипотермии.
Результаты других научных экспериментов доказали, что если долго не
спать человек начнет страдать от мигрени, ожирения сердца, замедленной
реакций.
Однако при отсутствии редких заболеваний долго не спать у вас не
получится. Ваш организм погрузится в сон раньше, чем думаете. Мозг может
самостоятельно принять решение вздремнуть, даже когда тело продолжает
бодрствовать. Так в одном из исследований, ученые обнаружили, что
некоторые части мозга крыс, которых вынуждали не спать, через время
становились неактивным.
