[Будь-здоров! 2] Супрун рассказала, как преодолеть импотенцию
[Будь-здоров! 2] Супрун рассказала, как преодолеть импотенцию
приветствует Вас!
Как преодолеть импотенцию
Причин эректильной дисфункции - частичной или полной утраты способности
к эрекции и ее достаточно длительного удержания - существует довольно много.
Неэффективной в лечении импотенции будет волшебная таблетка - убеждает
экс-руководительница Министерства здравоохранения Ульяна Супрун.
По ее словам, нужно устранять причины, которые привели к частичной
эректильной дисфункции, и предотвращать их возвращение.
Во многих случаях преодолеть эректильную дисфункцию можно без
медикаментозных стимуляторов возбуждения, благодаря лечению или
предотвращению хронических болезней и наличию гармоничных отношений и
досуга.
Лишь у небольшой группы пациентов с существенными болезнями сосудов или
"хрупким" диабетом плохой прогноз по лечению медикаментами и образом жизни.
Как побороть эректильную дисфункцию
1. Прежде всего, следует обратиться к врачу. Он определит проблему и ее
причину.
2. ?Паре нужно проконсультироваться у сексопатолога и/или сексолога.
3. Мужчине нужно изменить образ жизни - придерживаться здорового рациона
питания, нормализовать сон, вес, быть активным, бросить купить и
употреблять алкоголь. По словам Ульяны Супрун, это может помочь многим
мужчинам.
Ульяна Супрун
``Первым звеном терапии, чтобы помогло сразу, являются ингибиторы
фосфодиэстеразы 5 (PDE5) - то есть медикаментозная стимуляция
образования оксида азота в вистелке сосудов. К таким препаратам относят
силденафил, тадалафил, варденафил, аванафил. Если они предназначены
корректно, то такая терапия действует''.
4. При наличии органической причины дисфункции: гормональном нарушении,
клинической депрессии, болезни простаты - следует устранять ее, а не
полагаться только на стимуляторы эрекции.
5. Второе звено терапии - вакуумные стимуляторы или инъекции, или
местные препараты.
Второе звено терапии импотенции - вакуумные стимуляторы или инъекции
6. Третье звено терапии - установление имплантов, но нужно оно в
некоторых случаях.
7. Проктологи не советуют использовать БАДы для лечения импотенции из-за
запрещенных и токсичных составляющих.
8. При наличии психогенной эректильной дисфункции эффективна
когнитивно-поведенческая терапия.
Как уберечься от импотенции
1. Эректильная дисфункция связана с сердцем и сосудами. Поэтому стоит
следить за показателями давления, уровня холестерина, индекса массы
тела, можно сделать кардиограмму.
2. Нужно заниматься спортом. Каждую неделю 2,5 часа тратьте на аэробные
и силовые упражнения.
Ульяна Супрун
``Бег и бокс тренируют сердце. А вот много и часто ездить на велосипеде
не стоит. Если вы - велосипедист, и чувствуете, что что-то пошло не так,
хотя стройные, тренированные и анализы в норме, то оставьте пока
двухколесного друга''.
3. Бросьте курить сигареты, электронные сигареты и кальян.
4. Потребляйте алкоголь умеренно, а лучше бросьте.
