[Будь-здоров! 2] Аллергия на цитрусовые: как проявляется и как ее лечить. Сколько мандаринов можно съедать в день без вреда для здоровья
[Будь-здоров! 2] Аллергия на цитрусовые: как проявляется и как ее лечить. Сколько мандаринов можно съедать в день без вреда для здоровья
приветствует Вас!
Аллергия на цитрусовые: как проявляется и как ее лечить
15:44, сегодня
Аллергия на цитрусовые / fitteam.ru
Мандарины, апельсины, грейпфруты, лимоны - источник витамина С и любимые
фрукты многих людей. С наступлением холодов любовь к ним становится
сильнее, а количество людей, которые обнаруживают у себя аллергию на
цитрусовые - растет.
К сожалению, не все могут себе позволить наслаждаться вкусом цитрусовых,
ведь проявления аллергии часто неприятные и доставляют немало хлопот.
После того как вы полакомились апельсином или любым другим цитрусовым -
у вас покраснел нос или слезятся глаза, а у ребенка после таких угощений
появилась сыпь на коже или зуд? Скорее всего, это аллергия на цитрусовые.
Почему появляется аллергия на цитрусовые
Такой вид аллергии не является аллергией в классическом понимании. Ведь
аллергическая реакция организма на раздражитель происходит без участия
специфических антител - иммуноглобулинов.
Цитрусовые содержат тирамин (амин) и салицилаты. Особенно много их
содержатся в мандаринах и апельсинах, в грейпфруте и лимоне их меньше.
Аллергическая реакция обусловлена ??неправильным функционированием
иммунной системы организма. Это может быть следствием проживания в
экологически неблагоприятном регионе.
Однако некоторые иммунологи считают, что непереносимость некоторых
пищевых продуктов, в частности цитрусовых, может быть симптомом скрытых
заболеваний печени или дисбактериоза.
Симптомы цитрусовой аллергии могут проявляться медленно
Симптомы аллергии на цитрусовые
Основным симптомом такой аллергии у детей является сыпь, у взрослых -
аллергический ринит и конъюнктивит.
Аллергия на цитрусовые - проявления
* Покраснение и слезоточивость глаз.
* Насморк, отек слизистых.
* Сыпь и покраснения на коже.
* Затрудненное дыхание с хрипами, приступы сухого кашля.
* Редко наблюдается ухудшение слуха.
* Аллергия может сопровождаться метеоризмом, потерей аппетита, тошнотой,
рвотой, поносом, болями в животе.
Все симптомы при таком типе аллергии развиваются медленно.
В редких случаях может развиться отек Квинке и анафилактический шок.
Лечение и профилактика цитрусовой аллергии
Перед тем как начать лечение, следует точно установить диагноз. Если
цитрусовые вызывают у вас аллергическую реакцию, нужно будет отказаться
от них на долгий период времени.
И речь не только о свежих фруктах, в рационе не должно быть каких-либо
блюд и напитков, в которых используются свежие фрукты, цедра или сок.
Нужно тщательно следить за тем, приготовлены ли блюда без добавления
цитрусовых, даже цедры или сока
Кроме того, следует воздержаться от использования эфирных масел
цитрусовых, содержащихся в парфюмерии и средствах гигиены.
После избегания цитрусовых в течение длительного времени, аллергия часто
проходит самостоятельно.
Обычно для этого необходимо 1-2 года, некоторым людям достаточно от
нескольких месяцев до полугода.
После этого можно провести осторожный эксперимент с небольшой порцией
фрукта.
Если после такого перерыва, цитрусовые все еще вызывают у вас
аллергические симптомы, то аллергия спровоцирована скрытой причиной, в
таком случае следует обратиться к аллергологу.
Против аллергии на цитрусовые существуют эффективные методы лечения
В общем, есть несколько способов лечения аллергии на цитрусовые:
Симптоматическое лечение - помогает уменьшить проявление реакций. В
таком случае врач назначает антигистаминные средства, но в некоторых
случаях используют и гормональные препараты. Также возможно применение
сорбентов.
Чтобы избавиться от симптомов, врачи советуют применять антигистаминные
препараты. Основное преимущество такого лечения заключается в полном
отсутствии побочных эффектов. Для избавления от кожных проблем следует
использовать мазь и кремы.
Самым действенным способом для лечения аллергии является иммунотерапия.
Это позволяет организму самостоятельно вырабатывать антитела,
блокирующие действие аллергена. К минусам этого способа лечения можно
отнести его продолжительность, поскольку терапия может длиться до 2-х лет.
Однако, значительное преимущество этого метода в том, что все пациенты,
которые воспользовались этим способом, избавились от аллергии.
Экстракорпоральная гемокоррекция - эффективный метод лечения, который
тоже полностью избавляет от аллергии на цитрусовые. Ведь метод полностью
меняет состав крови, облегчение заметно уже после первой процедуры.
Чтобы полностью вылечиться необходимо провести 5-10 процедур. Предлагают
такую ??методику только специализированные клиники.
Читайте также: Сколько мандаринов можно съедать в день без вреда для
здоровья
Сколько можно есть мандаринов
В сети активно распространяется материал о том, что нельзя съедать более
4 мандаринов в день. Оказалось, что это так.
В тексте было много неточностей и преувеличений, пишет "Медуза".
4 мандарины в день
Ограничение в 4 мандарины в день не имеет никаких научных оснований.
ВОЗ, как и различные национальные организации, рекомендует есть в день
не менее пяти порций фруктов и овощей. Лишь иногда встречаются
ограничения: например, в руководстве для американцев речь идет про две
чашки фруктов в день (и про 2,5 для овощей).
И хотя рацион должен быть разнообразным, отклонение от этой рекомендации
в течение нескольких дней не должны нанести серьезный вред здоровью.
Добиться передозировки конкретных витаминов или других веществ,
употребляя мандарины, невероятно сложно. Например, нужно съесть 7,5
килограммов за раз, чтобы принять опасную дозу витамина C. К счастью, в
мандаринах есть клетчатка (хоть и не так много), которая способствует
чувству насыщения, и съесть их в слишком большом количестве трудно.
Однако в некоторых случаях все же лучше не употреблять мандарины. Это
касается людей с аллергией, врачи во всех подобных случаях рекомендуют
избегать аллергенов.
В мандаринах совсем не много витамина С, их позиция - где-то в нижней
части рейтинга продуктов - между дыней и цветной капустой.
Мандарины вызывают аллергию
Также в статье говорилось о том, что злоупотребление мандаринами может
вызвать аллергию. На самом деле таким образом нельзя получить аллергию.
Но иногда, если человек ест много каких-то продуктов, могут возникнуть
симптомы, похожие на аллергические. Одно из объяснений - пищевая
непереносимость, которая зависит именно от дозы.
Пища не вызывает аллергию
Детоксикация мандаринами
В тексте говорилось, что мандарины могут улучшить иммунитет и имеют
детоксное действие. Но у этих утверждений нет научной основы.
Детоксикация с помощью пищи невозможна. Здоровому человеку она и не
нужна: его печень и почки самостоятельно справляются с защитой организма.
Повысить иммунитет с помощью продуктов тоже нельзя (как и с помощью
лекарств у в целом здоровых людей).
